女人不排卵是什么原因
女人養(yǎng)生是什么意思。
“心靜乾坤大,心安理數(shù)明,只有理性的清靜才能大智大慧,大徹大悟?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《女人不排卵是什么原因》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
女人不排卵是什么原因
1、女人不排卵是卵巢早衰
在女性的青春期中大概有40萬個卵泡,每個排卵周期都會消耗一定的卵巢,所以當卵巢出現(xiàn)早衰的時候,卵泡就已經(jīng)消耗完了,不能讓其卵泡發(fā)育。
2、女人不排卵是卵巢功能障礙
卵巢功能障礙也是導致不排卵的原因之一,包括特納癥候群、卵巢的器質(zhì)性損害、繼發(fā)性閉經(jīng)等等情況。注意,腫瘤、炎癥治理或放射性照射都可能造成卵巢的器質(zhì)性損害!
3、女人不排卵是多囊卵巢綜合征
多囊卵巢綜合征是一種排卵異常的病癥,患有這種疾病的女性卵巢體積增大,但是卵泡不能發(fā)育成熟,因此無法正常排出成熟的卵子,需要依靠藥物的作用來刺激發(fā)育與排卵。
4、女人不排卵是垂體功能障礙
如果你垂體功能出現(xiàn)障礙也會直接影響排卵的順利。比如垂體腺瘤、席漢綜合征、結核或梅毒肉芽腫等垂體功能障礙的情況都可能成為你不排卵的“隱形殺手”。
5、女人不排卵是黃體機能不全
你體內(nèi)的黃體是卵泡發(fā)育成成熟的卵子而轉(zhuǎn)變來的,若是黃體機能不全的話也就顯示著卵泡發(fā)育出現(xiàn)問題,卵泡數(shù)量不夠自然會影響到卵子的正常排出了。
6、女人不排卵是中樞內(nèi)分泌紊亂
當中樞內(nèi)分泌紊亂,促黃體生成素(LH)峰狀分泌水平不夠,無法激發(fā)導致卵泡壁被消化和破裂的生物化學和組織學變化,從而影響卵泡的生長發(fā)育及排卵的發(fā)生。
7、女人不排卵是精神心理因素
如長期處于緊張、焦慮、恐慌等應激狀態(tài)中,可以造成血催乳素水平反復出現(xiàn)小峰值而影響排卵。這種情況多伴有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、乳房脹痛等癥狀。
排卵期不排卵怎么辦
1、配合醫(yī)生檢查,明確不排卵的原因。到醫(yī)院進行細致、全面、規(guī)范的檢查,結合自身的情況,找出不排卵的原因,到底是內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能還是其他。
2、按照醫(yī)生指導使用促排卵的藥物,或可做促排卵治療。
3、疏通輸卵管,輸卵管通液或造影,了解輸卵管通暢性,并給予相應的治療。
4、養(yǎng)成良好的生活習慣,調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌。注意調(diào)節(jié)心情,在備孕的時候不要給自己太大的壓力,放松心情,保持愉悅。也可以去看中醫(yī),讓中醫(yī)開一些調(diào)理的藥物或食譜來進行調(diào)理。
5、如果是由于身體其他疾病原因,須治好其他疾病。
有這些癥狀證明是排卵
下腹疼痛:成熟卵子從卵巢表面排出,要沖破包裹卵子表面的一層薄膜濾泡。卵子排出時,濾泡內(nèi)少量液體,就會流入盆腔最低部位,造成少量出血,因此,會有一側(cè)下腹部疼痛現(xiàn)象發(fā)生,不過幾小時后就好了。
陰道分泌物增多:大多數(shù)女性會白帶增多。隨著排卵期臨近,陰道分泌物逐漸的增多,呈現(xiàn)稀薄乳白色;至排卵期分泌物量明顯增多,并呈水樣透明清亮,會感到陰部潮濕滑溜,出現(xiàn)雞蛋清樣的條狀粘液。
子宮出血:卵巢除了排卵,還兼管著內(nèi)分泌激素的分泌。排卵前后因為體內(nèi)雌激素分泌量的波動,導致少量子宮出血,叫做排卵期出血。
體溫稍高、乳房脹痛等:有些女性會出現(xiàn)體溫稍高的現(xiàn)象,一些女性在排卵期還會出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛,有時簡直不能觸碰乳頭。
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有些人屬于喝開水都會發(fā)胖,但是有些人屬于怎么吃都不會胖,很多人的心里就會感覺到不平衡,不知道應該如何去調(diào)節(jié),其實有些人吃不胖也是有原因的,比如說最大的問題是腸胃功能比較弱,消化道系統(tǒng)無法正常運動,吃下去的食物不被消化就被排泄掉,自然不會發(fā)胖,這和個人的體質(zhì)有關。
為什么有些人吃不胖?
原因一:
有些人怎么吃都不胖,最大的生理原因可能是胃腸系統(tǒng)較弱,消化吸收系統(tǒng)無法正常運動。
吃進的食物還沒消化就被排泄掉,自然胖不起來。如果你屬于這種類型,千萬不要暗自竊喜,這樣的人體質(zhì)比較弱,免疫力較低,實際上也是處于一種亞健康范疇。建議先調(diào)理脾胃,吃些容易消化吸收的食物。
原因二:
不過話說回來,人的體質(zhì)受父母遺傳因素影響確實比較大。
瘦人受父母的遺傳或從小得到合理的飲食營養(yǎng),身體能量代謝水平較高,人體消耗的能量也較多。
很多實際情況說明:從小運動比較多的人,體內(nèi)肌肉含量高,基礎代謝高,消耗能量也較多。基礎代謝率高的人,即使躺在床上不動,身體也會幫他們消耗比較多的熱量。運動可以幫助提高基礎代謝率,調(diào)理體質(zhì)。
原因三:
當你在找吃不胖的原因時,你的朋友沒準正在健身房揮汗跑步;當你還在熬夜時,你的朋友早已進入夢鄉(xiāng)了。
仔細觀察身邊體型好的朋友,他們是不是生活比你規(guī)律一點?現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,活動量很少。
所以盡可能的利用空閑時間,讓自己動起來。這樣不僅可以有利于健康,更可以提高活力,保持年輕狀態(tài)。每天保持適量運動,是健康的不二法則。
原因四:
有人吃很多蔬菜、水果,但熱量并不一定很高,因為這些食物熱量含量相對較低;有人吃的很少,你問她吃什么?蛋糕、披薩、冰淇淋……熱量自然低不了。
飲食結構不同,提供給身體的營養(yǎng)和熱量就不同。舉例來說,同樣重量的蛋糕和饅頭,蛋糕的熱量是饅頭的1.5倍。
另外,烹飪方法也影響著增肥進程。一般來說,同等重量的蔬菜,拿油炒后熱量比用水煮高得多,這盤菜的熱量會驟增10倍左右。
注意:
在這里,想提醒那些自認為怎么吃都不胖的朋友,隨著年齡的增長,人體新陳代謝會逐漸減弱,如果你長期吃進高熱量的食物,體內(nèi)脂肪肯定會增加。這就是很多人覺得奇怪,為什么以前多吃不胖,現(xiàn)在注意控制反而胖了的原因。
怎么才能不長胖?
充足睡眠要保持:
睡眠時代謝率會降低10%~15%,經(jīng)常賴在床上容易胖。每天睡得太少也影響代謝,人在睡眠的時候同樣是身體器官休息排毒的時間,如果沒休息好,代謝能力就會減弱。保證每天晚上23點到次日凌晨5點這段時間的睡眠,器官才有更好的代謝能力。
五味調(diào)料巧運用:
利用香辛料、醋,搭配辣椒及姜等辛辣調(diào)味料,能夠刺激交感神經(jīng),特別能讓體內(nèi)脂肪燃燒。添加醋則有減少鹽用量的效果,并可降低血液膽固醇和血壓,具有抑制血糖上升的功能。
熱量攝入要足夠:
現(xiàn)有體重公斤數(shù)乘以22,便是每天所需的熱卡數(shù)。如果在飲食中攝入量減少,身體會誤認為你在挨餓,需要平衡能量,用來維持呼吸、心跳等的基礎代謝便會自動降低,反而影響身體功能的正常運轉(zhuǎn)。這時候營養(yǎng)不良就露頭了,代謝率會降低20%~30%。所以那些恨不得只用兩顆蘋果果腹的人,不僅會成天昏昏沉沉,疲乏困倦,減肥也難見成效。
女人比男人更容易煩躁,雖然不想承但事實確實如此。我想這和男女性思考問題的方式有一定的關系。男性較為理智,思考問題以客觀為主,而女性較感性,以主觀思考問題為主,這樣就導致了女性很容易情緒上的波動。就比如煩躁這種情緒,女性往往會因為一些雞毛蒜皮的小事兒煩躁,當然這是不好的,氣大傷身,我們女人應該了解煩惱的原因然后化解它。
發(fā)泄情緒:
有些女人情緒反應十分簡單,缺乏幽默感,不會開玩笑,對于滿意的事沉默不語,對不滿意的事常會通過吵架、發(fā)脾氣等方式解決,面對生活中的挫折,就只會發(fā)泄,一發(fā)火就罵人、砸東西,甚至打人
心胸狹窄:
心胸狹窄的女人往往會因為芝麻綠豆的小事而動怒,對很小的事也沉不住氣,脾氣一點就著,只要別人稍微得罪了或者觸犯到她,甚至進入她的安全范圍之內(nèi),就會讓她變得不自然,脾氣逐漸變得暴躁,什么事都干得出來,情緒激動,聽不進任何人的勸說,不能自控。
虛榮心過強:
一些女人在生活上時常想法子來維護自己的尊嚴與權威,一旦有人冒犯了她,或者是傷了她的面子,她就會暴躁起來。
1.心理暗示法:暗示是一種心理現(xiàn)象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,如果對自己采取消極暗示,只會“雪上加霜”,更加煩躁;這時應該對自己采取積極暗示,告誡自己這是正?,F(xiàn)象,烏云終會散盡,同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。人們常說的“阿Q精神勝利法”,從心理學角度看實際上就是一種積極的心理暗示,應該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。
2.目標轉(zhuǎn)移法:如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁,注意力無法集中,就不要強迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽曲譜、寫寫日記,或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間,實際上這是“磨刀不誤砍柴工”,你的情緒會很快得到緩解和放松,才能更好地做自己該做和想做的事。
3.思想交流法:心理學研究表明,每個人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事,不愿意把心里的苦惱、委屈和悲傷說出來,這樣不僅無助于問題的解決,而且會加重自己的煩躁,久而久之還可能產(chǎn)生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心,也可以上網(wǎng)找一位網(wǎng)友聊天,或者對著家里的某一件物品說話,傾訴自己的心事,以起到逐漸消除煩躁的效果。
4.運動釋放法:如果說前面三種方法是“精神療法”,那么這種方法就是一種“物質(zhì)療法”??通過消耗體能來達到消除煩躁的目的。心情煩躁時,可以到操場跑上幾圈,打一場球,活動一下筋骨,或者對著遠方吼上幾聲,高歌一曲,讓自己全身放松。這些做法經(jīng)實踐證明很見效,也正好印證了“生命在于運動”這句名言
:不少女人有腰酸背痛的毛病,腰酸可能是久坐或用力過度,那么女人背痛是什么原因呢?下面為您介紹女人背痛是什么原因,看看吧。
背痛是從腰背部脊柱開始,涉及骨骼、關節(jié)、肌肉、神經(jīng)、肌腱、韌帶等,繼而放射到臀部、四肢的疼痛癥狀。那么女人背痛是什么原因呢?
1、月經(jīng)期痛
年輕女性經(jīng)期會產(chǎn)生輕微的背部肌肉疼痛,特別是在腰椎部,但大多會隨著月經(jīng)周期的結束而自然消失。這和經(jīng)期情緒變化、激素水平改變有關。
建議經(jīng)期不要給自己太大壓力、多休息。如果實在很疼,每月可服適量止疼藥。
2、久坐不動
辦公室女性每天坐著的時間幾乎超過7小時,腰背疼痛成了通病。長時間保持一個姿勢會讓腰肌功能逐日萎縮,讓間盤內(nèi)的壓力增高。平時盡量穿平底鞋,游泳散步都能有助于舒緩癥狀。
3、姿勢錯誤
長時間的不良坐姿、不良站立、不正確的躺臥以及常處于特殊體位,也會導致女性背痛。
4、急性扭傷
不正確的姿勢搬、抬重物,或腰部活動時肌肉未能適應、腰部活動范圍過大,會導致腰部扭傷,會引起背部疼痛。
5、過度勞累
女人們平時運動或勞動較少,在一段時間內(nèi)進行較多或較重的體力勞動或運動后感到疲勞背痛,這種情況下造成的背痛,建議您多加休息。
6、懷孕變化
懷孕之后,孕婦腹部肌肉支撐的力量降低,脊椎必須承受更多的壓力。同時,坐姿不對、激素水平變化等原因還會導致關節(jié)出現(xiàn)松動。這種背疼會隨著孩子的出生而消失。
因此,提醒,孕婦要控制好體重,避免彎腰、扭腰、搬重物,避免久坐、久站。
7、胸部太大
過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點,過重的乳房讓脊柱發(fā)生變化,因此,胸部大的女性一定要戴合適的胸罩,運動時最好穿束身胸罩,減輕背部負擔。
8、家務勞動
女性做家務時總是彎著腰,掃地、拖地時常常一側(cè)用力,這樣很容易讓背部承受壓力。建議大家做一會家務一定要休息下,同一種動作別持續(xù)太久。
9、疾病癥狀
背痛也可能是疾病的表現(xiàn),纖維肌瘤、腰椎間盤突出、腰椎退行性改變、腰椎增生、乳腺癌以及癌癥病人骨轉(zhuǎn)移后都可能會背疼。
①退行性改變及骨質(zhì)增生
隨著年齡的增長,關節(jié)自然退化。骨質(zhì)增生可刺激組織或壓迫神經(jīng)引起疼痛。
②腰椎間盤突出
由于退行性改變,經(jīng)常擠壓或外傷致椎間盤纖維環(huán)破裂和髓核向后外側(cè)突出,壓迫脊髓或神經(jīng)根。
③骨質(zhì)疏松
由于女性骨骼比男性更細更輕,因此患骨質(zhì)疏松的幾率更大。一旦骨質(zhì)疏松,脊柱的厚度會變化、個子變矮、受力也會出現(xiàn)問題,這通常會讓女性的背痛來得更早且持續(xù)時間更長。
因此,女人從年輕時就要堅持運動、及時補鈣、多曬太陽,適時補充雌激素。如果實在嚴重,就要采用適當?shù)乃幬镏委?、輔助理療等手段緩解癥狀。
總之,提醒,急性背部疼痛一般4周內(nèi)可以恢復,如果超過這個時間,最好及時去醫(yī)院做相關檢查,盡早確診病情,進行治療。
一、女人牙疼是什么原因
1、蟲牙即齲齒引起的
主要表現(xiàn)為刺激痛,即遇冷遇熱疼痛
2、牙神經(jīng)發(fā)炎
齲齒或外傷侵及牙神經(jīng),會造成急性牙髓炎導致劇烈的疼痛。俗話說“牙疼不算病,疼起來要了命”說得大概就是這種疼痛。
3、牙根尖發(fā)炎
急性牙髓炎沒有及時治療,炎癥繼續(xù)向下發(fā)展導致牙根尖周圍組織發(fā)炎,急性發(fā)作時也會導致劇烈疼痛。
牙髓炎和根尖炎經(jīng)過應急處理后,都要做根管炎治療。即醫(yī)生將牙齒內(nèi)的牙髓八處,在根管內(nèi)封藥消炎,并將根管擴大清潔,然后用牙膠將根管定權充滿,最后再把牙補好。
4、牙周組織發(fā)炎
牙齒與牙齦之間由于長時間聚集菌斑和牙石造成牙周病,有時會因身體抵抗力下降而急性發(fā)作形成急性牙周膿腫。
5、智齒冠周炎
智齒或第三磨牙一般在18歲以后開始萌出,由于人類進化的原因,這顆牙經(jīng)常沒有足夠得空間萌出,因而形成錯位阻生。萌出過程中的智齒被牙齦瓣覆蓋形成一個盲袋,食物殘渣容易聚集在此處難以清潔,因而常常會反復發(fā)炎。
二、女人牙疼怎么辦
冷水漱口
用冷水漱口可緩解牙齒的疼痛感,同時可在水中加點食用鹽,這樣還可起到殺菌的作用呢?
冷敷
用冰塊或者濕冷的毛巾放到牙齒疼痛的部位就可以了,一般說來如果是上火引起的牙疼問題就可很好的緩解。
合谷穴按摩
在拇指和食指骨的交界處有一個合谷穴,如果牙齒疼痛嚴重建議用力掐這個,這樣可起到減輕疼痛感的作用,不過這個方法實際操作起來也是有那么點難度的。
姜灸法
所謂姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜,然后將艾灸放到姜片上進行針灸,當然了這對于個人的操作手法要求很高,建議在中醫(yī)的指導下進行。
三、哪些食物能緩解牙疼
1、洋蔥
生活就像剝洋蔥,一層層地剝開,會讓你淚流滿面。我們都知道,洋蔥的汁液會讓人分泌淚液,但你又知不知道它的自然汁液可以快速止牙痛呢?雖然很多人都不喜歡洋蔥的味道,但是它止牙痛的威力不容小覷。切下一片洋蔥,將它放在疼痛的牙上,或者將其汁液擠到碗中,用滴管把汁液點在牙痛的地方,能夠緩解幾個小時的疼痛。
2、青檸汁
青檸能夠殺死很多細菌,因為它含有強烈的柑橘酸。將青檸搗碎,將其汁液放置在一個杯子中,然后吸入滴管,將青檸汁滴在牙齒上。它不僅能夠止牙痛,還能清潔牙齒。但是如果你患有口腔潰瘍,那就要避免使用這種方法了。
3、大蒜和巖鹽
大蒜對于治療粉刺具有一定的作用,在混合了一點巖鹽之后,對于緩解牙痛也有很好的作用,能夠幫你完全消除牙痛的感覺。將蒜瓣在碗中搗碎,加入一些巖鹽,攪拌均勻,然后敷在牙齒上,就能快速止牙痛。
4、阿魏和檸檬汁
將阿魏和檸檬汁混合在一起,能夠有效緩解牙痛。將阿魏和檸檬汁混合之后,用微波爐或者爐灶加熱。加熱好之后,用一根棉簽,蘸一點混合液,點在牙痛的位置,立刻就能感覺到疼痛的感覺得以緩解,并能保持效果幾個小時。
5、威士忌
喜歡喝酒的人應該會比較喜歡這個方法。牙痛的時候可以用威士忌漱口,不僅能夠幫助緩解疼痛的癥狀,還能清潔口腔。許多人都喜歡威士忌,因為它帶著大自然的味道,散發(fā)著植物的方向。威士忌對于清潔牙齒以及麻木口腔非常有效。
大家平時如果仔細觀察自己的牙齒的話,就會發(fā)現(xiàn)自己的牙齒都是比較整齊的,這樣牙齒咬合的話也會非常緊密。但有些人發(fā)現(xiàn)自己的牙齒合不攏,咬合的話牙齒之間也會有很大的縫隙,不僅在吃東西的時候很不方便,而且也很影響自己的外形,所以需要及時矯正。那么,牙齒合不攏的話是什么原因呢?
上下牙咬合不上的危害
1、影響口腔的健康:牙列擁擠不齊使牙齒不能自潔,菌斑結石堆積,引起齲病及牙齦牙周的炎癥;同時牙齒的錯位、咬合異常也可造成牙周損害;牙列稀疏則容易發(fā)生食物嵌塞而傷害牙齦牙周的健康。
2、影響容貌外觀:各類錯頜畸形,都不同程度地影響容貌外觀,這也是很多患者要求矯治的直接原因。如開唇露齒、雙頜前突、長面或短面畸形等。
3、影響頜面發(fā)育:在兒童的生長發(fā)育過程中,許多不良習慣所致的牙頜畸形將影響牙頜面軟硬組織的正常發(fā)育。如前牙反頜,俗稱“地包天”,就是指下前牙位于上前牙唇側(cè)的畸形,會使上頜骨的發(fā)育受到限制,而下頜骨由于沒有正常協(xié)調(diào)關系的制約而過度向前發(fā)育,從而形成面中部凹陷和下頜骨過度前突畸形。因此對于影響上下頜骨發(fā)育的前牙反頜,要盡早矯治,避免頜骨畸形的進一步加重。
4、影響口腔功能:嚴重的錯頜畸形可影響口腔的正常功能,如前牙開頜(即上下前牙無法咬合)造成發(fā)音異常,后牙鎖頜影響咀嚼功能,嚴重的下頜前突造成吞咽異常,下頜嚴重后縮則影響呼吸功能。
5、影響心理健康:牙齒不齊嚴重影響孩子的成長發(fā)育及心理障礙。資料表明,在錯牙合畸形的青少年當中,發(fā)生心理障礙的比例增高。不愛說話,沒有自信。
寶寶上下牙咬合不上怎么辦
據(jù)了解,最健康的牙齒排列方式為:上下牙齒都是整齊的;前牙覆蓋正常(上牙蓋下牙1-3mm);上下牙復頜2mm;后牙(切牙合磨牙)的咬合是尖窩關系。提醒家長朋友,關注孩子的牙齒,每半年應帶孩子到醫(yī)院請正畸專業(yè)醫(yī)師檢查一次,以便隨時發(fā)現(xiàn)問題,及時治療。
上下牙咬合不上對孩子來說是有壞處,為了孩子日后的成長,建議家長在這時候應該要能夠帶著孩子去醫(yī)院做詳細的檢查,根據(jù)孩子的上下牙咬合情況來決定是否要畸形矯正、怎么樣進行牙齒矯正等等,不能夠不管孩子牙齒生長情況。
對于愛美的女性而言,只要有條件的都希望對自己身體不完美的地方進行改善。嘴唇是女人比較性感的部位,但是有些女性嘴唇的顏色比較深,看起來沒有氣色,或者是上下唇的存在色差,這種情況下就可以采用漂唇的方法進行改善。但使用這種技術也往往會出現(xiàn)一些異常。那么,漂唇不上色是什么原因?
漂唇為什么不上色
漂唇不上色的原因有很多,主要可以歸為三個方面的原因:其一是操作者技術層面的因素,其二是漂唇工具的問題導致的因素,其三還與漂唇者的個人體質(zhì)有關系,下面就來看看具體的原因,以及了解如何避免漂唇不上色的情況出現(xiàn)。
操作者不當操作導致漂唇不上色
下針深度不夠
漂唇是在皮膚表層上色,而個人皮膚表皮層薄厚不一,如果是表皮層較厚的人做漂唇而操作者的下針深度又不夠,那么就很可能導致漂唇后不上色的情形出現(xiàn)。
如何避免:在操作前需觀察受術者唇部皮膚,并調(diào)整入針長度,一般入針長度控制在0.05mm左右,以便針頭在表皮層操作時上實顏色。
唇部去角質(zhì)
很多人平常缺乏唇部去角質(zhì)的保養(yǎng)概念,而如果嘴唇的老廢角質(zhì)層較厚,那么就會阻礙操作時色料在皮膚表層的滲透,另外,在漂唇后恢復修護過程結痂厚且結痂恢復慢而導致極易脫落而帶走顏色,從而導致漂唇上色不佳甚至不上色的情況出現(xiàn)。
如何避免:在操作唇部之前,操作者需給受術者做唇部去角質(zhì),可以先用熱毛巾敷唇大概3分左右,然后用白糖在雙唇上輕輕摩擦,直到糖完全融化。進行唇部角質(zhì)層清潔。
過度擦拭唇部
在唇部操作過程中,會使用棉片擦拭觀察上色程度(是否著實顏色、色澤是否均勻、是否存在沒上到色的區(qū)域等)以及唇形上色情形況等。然而操作者如果在漂唇過程中反復擦拭,過度擦拭,擦拭力度過重,以及棉片生理鹽水或甲哨唑的水分過多,都會帶走部分唇部顏色。
如何避免:濕度擦拭,不適用水分過多的甲哨唑。
:不少年輕的女人有腳抽筋的毛病,發(fā)作時疼痛難忍,那么女人腳抽筋是什么原因,女人腳抽筋怎么辦呢?下面為您介紹女人腳抽筋是什么原因,看看吧。
什么是腳抽筋?
抽筋學名為肌肉痙攣,是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現(xiàn)象,會造成肌肉僵硬、疼痛難忍,很難動彈。抽筋常常在運動后發(fā)生,腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張的原因。
女人為什么會腳抽筋?
1、夜間抽筋
包括在任何靜態(tài)的情況下所發(fā)生的抽筋,如睡覺時或靜坐不動時發(fā)生之抽筋。此種抽筋常發(fā)生的部位為腓腸肌和足部的一些小肌肉。
此種抽筋有些是因為神精肌的自主性活動使的患者的腳產(chǎn)生活動。
2、中暑抽筋
與脫水和體內(nèi)電解質(zhì)的平衡失調(diào)有關。此種抽筋最常發(fā)生在運動員的身上,尤其是在炎熱的天氣下運動最易發(fā)生。
典型的中暑性痙鑾是於炎熱的環(huán)境下工作一或二小時后發(fā)生。中暑性痙鑾甚至在活動結束后的18小時之內(nèi)皆可能發(fā)生,且可能在持續(xù)幾天內(nèi)肌肉皆有不正常的現(xiàn)象。
中暑性痙鑾較生在手掌、手臂及腿部的大肌肉上,有時一些女性短跑選手也會在腹壁發(fā)生中暑性痙鑾。
女人腳抽筋是什么原因?
1、身體缺鈣
身體缺鈣也是引起腳抽筋的一個重要原因。當體內(nèi)發(fā)生低血鈣時,神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低,低于正常情況下的刺激強度即能使神經(jīng)肌肉興奮,因而極易產(chǎn)生異常的收縮,引起小腿抽筋。
在平時的飲食中一定要注意營養(yǎng)均衡,礦物質(zhì)的攝入不能少。如果是嚴重缺鈣的還應該考慮服用鈣片進行補鈣。
2、出汗過多
身體出汗過多的時候,身體中水分和鹽分都會大量流失,如果不進行及時補充的話,體內(nèi)會缺乏大量的電解質(zhì),體內(nèi)的代謝廢物無法排出體外,之后大量堆積在體內(nèi),造成身體肌肉局部血液循環(huán)受阻,很容易引起腳抽筋。
3、肌肉過勞
白天腿部的運動量過大或用力過度而造成疲勞,夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善,過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉,它的刺激可以引起抽筋。
如果是進行劇烈的運動而導致肌肉過度疲勞也可能導致腳抽筋。特別是要參加運動的人,一定要注意在運動前進行充分的熱身,運動時出現(xiàn)了腳抽筋要立即處理,待肌肉痙攣緩解之后要休息。
4、疾病影響
身體如果是患上某些疾病也可能導致經(jīng)常性的莫名腳抽筋。常見的病癥有心臟病、動脈硬化、血脂高以及一些慢性疾病。這些疾病可能影響血液的供應或者是影響脊髓神經(jīng)出現(xiàn)病變。
如果經(jīng)常性腳抽筋一定要去醫(yī)院進行檢查以免延誤病情。
5、溫度突變
溫度突然的變化也可能導致腳抽筋,特別是突然變冷的時候,因為溫度突然變冷,肌肉對于溫度的感知出現(xiàn)收縮情況引起肌肉痙攣腳抽筋。
6、睡覺姿勢
睡覺姿勢不對很容易導致晚上睡覺時出現(xiàn)腳抽筋。
①睡眠姿勢不對,導致腿部血流受阻,引起腳部肌肉痙攣。
②因為睡眠姿勢不對,導致腳部某些肌肉處于絕對的放松狀態(tài),也可能導致腳抽筋。
7、過度緊張
情緒過度緊張也可能導致腳抽筋。精神緊張被當做是一種文明病,它可能導致體內(nèi)激素水平失衡、心跳加快、血壓升高,新陳代謝加快或者是減慢。
8、循環(huán)不良
腳部如果出現(xiàn)血液循環(huán)不良,很容易導致周邊血管病變或者是導致腳部靜脈曲張。靜脈曲張可能引起腳部經(jīng)常酸痛、抽筋。這個時候需要到醫(yī)院接受相關治療。
提醒,抽筋發(fā)生時,患者要對抽筋的部位輕輕按摩,并將抽筋部位的肌肉輕輕拉長,用熱敷或冷敷的辦法來減輕疼痛,或局部的噴灑或擦一些松筋止痛的藥水或藥膏。
找到原因,及時治療:過度疲勞就必須停止活動休息,脫水的話就需補充水份和電解質(zhì)。缺鈣就多補鈣。
導讀:乳房是女性美的標志部位之一,但是女性年紀一大,乳房就會出現(xiàn)下垂的問題,那么女人乳房下垂是什么原因呢?女人乳房下垂怎么辦呢?下面為您介紹女人乳房下垂是什么原因,看看吧。
女人乳房下垂是什么原因?
1、減肥后乳房下垂:主要是減肥后乳房內(nèi)脂肪組織與皮膚松弛所致。多見于中青年婦女。
2、老年乳房下垂:老年人各種機能都有所減退,內(nèi)分泌機能同樣下降。老年人乳房下垂,則是皮膚、支持組織、脂肪和腺體都明顯退化、萎縮所致,故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。
3、哺乳后乳房下垂:哺乳停止后,因激素水平的減低,乳腺泡管、腺體及脂肪組織均發(fā)生萎縮,而皮膚及支撐組織卻相應較多,因而導致乳房下垂。
4、往前靠桌上:有些女孩為了更清楚地看到電腦屏幕,喜歡往前靠在辦公桌上,覺得這樣省力。但這個姿勢正好壓迫到胸部,會把脂肪擠壓到兩邊腋下。失去下半球的內(nèi)容,結果可想而知。
5、歪斜倚坐:很少有人的姿勢是完全對稱的,不是向左倚就是往右靠。輕微的不平衡當然是可以的,但由于我們每天在電腦前要呆很長時間,幾個小時朝一個方向扭,會使肌肉記住這個姿勢,把脊椎也拉出側(cè)面的S形,造成高低肩,那乳房自然也會有高低,視覺上造成一側(cè)的胸部下垂。
6、駝背:駝背和下垂有什么關系?關系大了。駝背的人重心向前,上身是窩起來的,胸部就被籠罩在這個曲線中。而且,駝背往往伴隨著圓肩,雙肩向前松懈,等于松弛了胸部皮膚,更不能抵抗重力了。
女人乳房下垂怎么辦?
1、常常放松緊張的肌肉,修煉瑜伽中的樹式姿勢是很有幫助的,它能夠幫助我們控制兩側(cè)肌肉維持平衡,向上延伸的動作還能讓身體修長。
2、正確的坐姿是胸部離桌邊一拳,如果你太容易忘,不如戴個夸張的立體塑料項鏈來提醒自己。
3、寶寶斷奶后,不要迅速減肥,把塑身計劃的時間延長到一年以上,避免因減肥不當而造成的胸部縮水
4、多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白質(zhì)豐富的奶制品、瘦肉、蛋類、豆制品等。
5、動物臟器、魚、蛋、綠豆芽、新鮮水果豐富含維生素B,這是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促進乳房和乳頭的發(fā)育,使乳房逐漸隆起變得豐滿。
6、通過隆乳術來矯正乳房下垂是切不可取的術式,因為隆乳術不能上提固定乳房組織及皮膚,只是通過擴大乳房體積,暫時性增加皮膚張力,隨著水腫的消退,皮膚組織的繼續(xù)松弛,乳房組織的下墜,會造成手感不同、外觀難看的雙峰軋房。
7、當乳房發(fā)育的時候,應特別注意乳房衛(wèi)生保健,防止乳房被撞擊、擠壓。注意睡眠姿勢,不宜俯臥,提倡仰臥。
8、經(jīng)常做一些符合健康要求的乳房推托按摩:每天取仰臥位用左手撐托住左側(cè)乳房底部,同時用右手掌與左手相對用力,向乳頭方向合力推托20一30次,然后再運用相同的方法推托右側(cè)乳房。
9、適當做一些倒立體位,或經(jīng)常做一些頭低位的鍛煉動作。
10、及時佩戴乳罩是非常重要的,不要拘泥到多大年齡才使用乳罩,只要乳房發(fā)育至乳頭到胸壁皮膚反折處的下緣超過10厘米,就應隨時佩戴,以防乳房過重造成進一步下垂。對于從事特殊工作如運動員、舞蹈演員或重體力勞動等職業(yè)的女性更應注意這些方方面面。
11、母親應該戴一個尺寸合適的胸罩,托住乳房,不僅哺乳期如此,妊娠后期也要堅持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。這樣做是為了防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。在妊娠期第7個月時,準媽媽應換上大一號的胸罩,最好去買專門的哺乳胸罩。專門的哺乳胸罩里有一種能換能洗的墊子,不但能預防乳房下垂,還可以吸凈滲漏出來的乳汁,非常方便。
12、在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多,因為肥胖也可以促使乳房下垂。哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要。由于女性在哺乳期乳腺內(nèi)充滿乳汁,重量明顯增大,更容易加重下垂的程度。在這一關鍵時期,一定要講究佩戴乳罩,不要營養(yǎng)過剩,不要乳汁過多剩余,同時要注意乳房衛(wèi)生,防止發(fā)生感染、擠壓。停止哺乳后更要注意乳房呵護,以防乳房突然變小使下垂加重。
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導讀:女人尿失禁是什么原因?尿失禁一般是癱瘓老人或者小孩子才會有的問題,但其實尿失禁也是女性羞于啟齒的一種常見病。據(jù)國內(nèi)調(diào)查發(fā)現(xiàn),18歲以上女性中32%有不同程度的尿失禁,那么女人尿失禁是什么原因呢?
女人尿失禁是什么原因?
尿失禁,系指患者尿液不由自主的從尿道流出,可發(fā)于任何季節(jié),但以秋冬季節(jié)表現(xiàn)嚴重。尿失禁是任何年齡及性別人士都可能患的疾病,但以老人和女性為多。一些女性朋友,在咳嗽、運動、大笑時不由自主的出現(xiàn)尿液漏出,或老想小便、小便次數(shù)明顯增多、有時突然想小便來不及找?guī)陀行”隳绯龅鹊惹闆r時,就要警惕你可能屬于女性尿失禁。
1、精神因素。因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成膀胱肌肉的反應過敏,無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。
2、生產(chǎn)損傷。多次生育、尿道膨出、子宮下垂等。這是由于分娩的時候,盆腔肌肉受到不同程度的損傷,對盆腔內(nèi)一些器官的支撐能力就下降,所以這樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發(fā)現(xiàn)經(jīng)陰道生產(chǎn)的尿失禁比剖腹生產(chǎn)發(fā)生率高。
3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄,張力下降。
4、年齡大,腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產(chǎn)生較大的壓力。
5、種族因素,大規(guī)模調(diào)查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。
6、手術損傷直接損傷盆底肌肉和神經(jīng),例如大腦皮質(zhì)疾患(中風、癡呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經(jīng)的手術。
7、如果人體的泌尿器官出了問題,就會發(fā)生,如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀,尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁,尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞,嚴重時伴有全身感染中毒癥狀。
8、如尿頻同時每次尿量多,而無其他表現(xiàn)時,首先要注意是否喝水太多,尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。
9、如尿頻伴尿量多,同時有口渴多飲、多么、消瘦的情況,應注意檢查尿液,如尿內(nèi)含糖則應考慮糖尿病,如尿內(nèi)無糖而比重低則應想到尿崩癥。
女人尿失禁怎么治療?
1、自然收縮盆底提肛肌,每日3次,每次至少進行15~30下,每下持續(xù)10s以上。
2、排尿過程中主動中斷排尿,之后并再繼續(xù)排尿的重復鍛煉,有助于尿道括約肌功能的恢復。
3、按規(guī)定時間排尿,并逐漸延長排尿的時間間隔,以逐步增加膀胱容量,用意識控制膀胱的感覺刺激,重建大腦皮質(zhì)對膀胱功能的控制,最終恢復正常的排尿方式,將排尿次數(shù)降低在每3-4小時一次。
4、將不同規(guī)格的陰道圓錐置入陰道內(nèi),讓患者收縮陰道將其夾持住,并逐漸增加圓錐的重量,以增強患者陰道的收縮力。
5、手術治療。控尿手術的目的是提升膀胱頸的位置,支撐尿道中段或增加尿道阻力(人工尿道擴約?。?。手術治療常用于嚴重的壓力性尿失禁。
6、中醫(yī)藥治療。療效肯定,無明顯副作用。如縮泉丸、桑螵蛸散、我們治療尿失禁的經(jīng)驗方,穴位按壓配合艾灸等等。
7、適當控制一下情緒,不要忘乎所以的大笑,在咳嗽噴嚏時控制一下程度。
8、不要一次性喝大量的水,這會在瞬間增大膀胱的壓力,可以嘗試少量多飲。
9、多去幾趟廁所不丟人,提前觀察好奔向廁所的最短路徑,把衣服穿的寬松一點,以備不時之需。
10、如果患者尿頻但每次尿量不多,尿時無痛苦表情,也無其他癥狀,首先要考慮局部因素,如尿道口發(fā)炎,或蟯蟲刺激陰部等。
11、如果正在服藥,那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系,問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會引起你小便失禁。
12、如果尿意很強而不能很好控制,那么你最好把你進洗手間的路清理干凈,方便,同時,穿那些容易脫掉的衣服(比如帶彈性束腰帶的衣服),或者在你睡覺和坐著的地方放上便盆,以便及時排尿。
13、減少或者避免那些帶咖啡因的飲料,如咖啡,茶,以及一些碳酸飲料。
14、在做運動比如健身跑或者跳舞時候,在尿道放置小棉球給尿道一點壓力暫時減慢或者阻止尿液外漏。
15、避免過多或過少補充液體。過多的液體增加排尿次數(shù)并且能增加尿失禁的可能性。而過少的液體導致腎脫水。每天大約飲水2.268升能較好的保持腎臟和膀胱的健康。
女人尿失禁是什么原因,以上就是為您介紹的內(nèi)容,供參考。
進食是人體正常的生理需求,需要通過食物補給來為身體活動提供能量。一日三餐是人類總結出來非常健康的飲食規(guī)律,也是大眾的進食習慣,但身體狀況不同的人,對饑餓的感受也有所不同。尤其對于月經(jīng)期間的女性來說,比其他時期更佳容易出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象,這是怎么回事呢?
女性朋友們在來大姨媽的時候容易出現(xiàn)肚子餓的情況,一方面可能是和激素分泌旺盛,新陳代謝加快有關系,另一方面可能是和貧血有關系,如果是這樣的話,大家在來大姨媽期間就應該注意自己的飲食了,應該多吃一些滋補效果比較好的食物,這樣不僅僅能夠吃飽還能夠緩解貧血的問題,不過在吃的時候一定要控制好量。
大姨媽容易出現(xiàn)肚子餓的情況,可能是和女性在來大姨媽期間雌激素分泌旺盛有關系,因為雌激素分泌旺盛可能會加快新陳代謝的速度,如果一旦代謝速度加快,就很容易出現(xiàn)了肚子餓的情況,這個時候可以多吃一些自己喜歡吃的食物,比如說蛋糕,這樣既可以填飽肚子還滿足了食欲,但是一定要注意不可以吃辛辣以及寒涼之類的食物,還要少吃熱量高,脂肪高的食物,一定要控制好量,以免出現(xiàn)了發(fā)胖的現(xiàn)象。
如果女性有貧血的時候,也可能會出現(xiàn)了大姨媽期間肚子餓的現(xiàn)象,這個時候應該注意多吃一些補血益氣的食物,比如說紅棗粥,黑木耳等等,不過一定要不可以大量吃,以免引起腸胃不適的癥狀發(fā)生。
有關于大姨媽期間肚子餓的問題就給您介紹這么多,希望這些可以給廣大女性朋友們帶來一定的幫助,在平時的日常生活當中,女性朋友們一定要注意自己的身體變化,如果一旦出現(xiàn)了異常,應該及時的去查明原因之后對癥治療,這樣才能夠減少傷害。
男人陰經(jīng)不硬是什么原因
1、生理因素造成男人陰經(jīng)不硬
患者全身性疾病如心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、神經(jīng)精神系統(tǒng)疾病、血液及肝腎疾病等是發(fā)生勃起障礙的危險因素。這些都會導致小弟弟硬不起來。
泌尿生殖器官病變:如前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等??蓪е玛栶簟2糠种欣夏昊颊呔褪怯捎谇傲邢傺缀颓傲邢僭錾痍栶?。
2、心理因素造成男人陰經(jīng)不硬
由于每個人心理素質(zhì)的差別,雖然遇到相似的精神心理刺激,可能會有不同的反應。心理創(chuàng)傷多數(shù)人不會導致陰莖硬不起來。但是有些心里承受能力較差,或者有什么陰影的男性都會受到影響而早泄。心理因素造成的男人硬不起來如果長時間得不到治療,將會導致功能性的勃起障礙,而越無法勃起,心理負擔就越重。
幼年時期性心理受到創(chuàng)傷,或新婚缺乏性知識,有緊張和焦慮的心理,或夫妻感情不和,家庭關系不融洽;或不良習慣,如自慰用力過度,因此而是陰莖的敏感度降低,精神緊張,思想負擔過重等可導致陽痿。
3、其他因素造成男人陰經(jīng)不硬
3.1、不良生活方式:吸煙、酗酒、吸毒,這三項不良的生活方式嚴重影響男性性功能。
3.2、手術外傷:外傷、骨盆骨折合并尿道外傷、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經(jīng)支配和血管供應的外傷、手術都易引起勃起功能障礙。
男人陰經(jīng)不硬怎么辦
1、強化陰莖反應
練習陰莖可自由上下抽動,早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處,把陰莖往下壓,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復此動作,大概做一分鐘。
2、強化勃起神經(jīng)
排完便后,先閉緊雙眼,放盡肩膀的力量,再放掉從頭到腳的力量,嘴巴半閉,松弛臉部肌肉,然后重復短暫而緩慢的腹式呼吸,持續(xù)30秒鐘。
3、冷泡法
先在浴缸里溫熱陰囊,然后站出來澆以冷水,當陰囊收縮后再度進入熱水中,拉長后再潑冷水,如此重復五次。
4、自慰鍛煉法
強烈刺激而一氣呵成的射精,不能達到鍛煉的目的,應該用手握緊、放松、握緊等,重復地壓迫陰莖,這個動作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當進行上下自慰時,若感覺要射精了,應馬上停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續(xù)、再停止,重復做幾次。
男人陰經(jīng)不硬吃什么好
1、羊腎杜仲五味湯
五味子6克,羊腎4只,蔥、精鹽、味精各適量。將羊腎洗凈切碎。杜仲、五味子用紗布包裹。于羊腎同放入砂鍋內(nèi)加水適量及蔥、姜、料酒。燉至熟透后加入鹽、味精調(diào)味??崭故秤谩_m用于腎虛腰痛、陽痿、遺精并伴有腰膝酸痛,筋骨無力等癥。
2、蝦米蟲草香蟲湯
蝦米50克,冬蟲夏草、九香蟲各6克,調(diào)料適量。將3味同入沙鍋,加適量水共煮后,經(jīng)調(diào)味即可。飲湯,吃蝦米。每日1劑。補腎壯陽。適用于腎虛陽痿、神疲乏力、腰膝酸痛等癥。
3、三子泥鰍湯
活泥鰍200克,韭菜籽、枸杞子、菟絲子各20克,水600毫升,鹽、味精各少許。將泥鰍沸水燙殺,剖腹去內(nèi)臟、腸雜;韭菜籽、枸杞子、菟絲子均洗凈,韭菜籽與菟絲子裝入一紗布袋,扎緊袋口,然后將泥鰍、枸杞子、紗布袋共入鍋,加入水,用武火煮沸后,再改文火,煨至水剩余300毫升左右時,取出布袋,加入鹽及味精即成。適于陽痿、早泄、貧血者食用。