皮膚干燥像魚鱗 用它洗澡一次就見效果
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大家都知道秋季要補(bǔ)水，為的是抵抗秋燥給皮膚、呼吸道、咽喉帶來傷害。但是，即使每天一刻不停的喝水，我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚上仍然會(huì)出現(xiàn)干紋、細(xì)紋，甚至出現(xiàn)如魚鱗一般的皮膚。
那么為什么會(huì)如此呢?
第一種情況，純屬干燥造成
秋季經(jīng)常洗澡，又沒有涂抹潤膚露，導(dǎo)致皮膚干燥、起皮屑、出現(xiàn)魚鱗狀。
此時(shí)最好的方法是外用含有油脂的潤膚產(chǎn)品，如潤膚露、沐浴露，不得已時(shí)，護(hù)手霜、甘油也可以使用。
同時(shí)要避免堿性洗滌用品，如肥皂。
這里還推薦另外一種方法：使用維生素A。
在飲食上可以多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜，有助于調(diào)節(jié)皮膚的新陳代謝，起到抗皺、抗衰老作用。
在沐浴時(shí)，可以將維生素A片劑溶解后，用來洗澡。因?yàn)榫S生素A還是皮膚的增補(bǔ)劑，可以柔潤肌膚，保護(hù)表皮，減少別細(xì)菌傷害，以及對(duì)粉刺、膿包、潰瘍的治療也有幫助。
第二種情況，純屬衣物質(zhì)量太差
皮膚干燥、掉皮屑，尤其是脫衣服時(shí)，總會(huì)靜電。那么得考慮，貼身衣服是不是太差了。
如果貼身衣服屬于尼龍纖維的布料，而非純棉或棉麻制品，皮膚所產(chǎn)生的皮脂會(huì)被尼龍纖維布料吸收，對(duì)皮膚起不到保護(hù)作用，還會(huì)加重干燥。
預(yù)防方法：改穿棉麻布料的衣物，在洗衣服時(shí)適量的添加柔順劑，預(yù)防衣物靜電。
第三種情況，魚鱗病
魚鱗病純屬是一種遺傳性的疾病，會(huì)導(dǎo)致皮膚角質(zhì)化障礙，主要表現(xiàn)為皮膚干燥、魚鱗狀脫屑，天氣干燥、寒冷，會(huì)導(dǎo)致病情加重，而且容易復(fù)發(fā)。
就目前而言并沒有根治方法，雖然魚鱗病不具備傳染性，但會(huì)因?yàn)閷儆谶z傳性疾病，而出現(xiàn)頑固、易復(fù)發(fā)現(xiàn)象。日常只能做好護(hù)理和保護(hù)工作。
首先，主要以補(bǔ)充維生素A為主，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素A，以及注意飲食中對(duì)β-胡蘿卜素的補(bǔ)充。
其次，外用油脂性潤膏，如甘油、凡士林。起到潤膚、止癢作用。
最后，在生活中，注意防曬、防寒、防風(fēng)、保濕。在洗浴時(shí)，不宜過于頻繁，避免使用肥皂或其他刺激性清洗劑。而且洗澡動(dòng)作要輕柔，避免造成皸裂、出血、感染。
另外，據(jù)患者推薦，還可以在肢體上覆蓋保鮮膜，可以促進(jìn)水分吸收，緩解干燥癥狀。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
息肉，這個(gè)詞大家并不陌生，腸息肉、子宮息肉、膽囊息肉、胃息肉等等，這些疾病都與息肉有關(guān)。但是的息肉到底是一種什么東西里?以及息肉是怎么產(chǎn)生的呢?下面就跟著筆者一同了解“息肉”。
息肉，簡單的說就是人體組織表面長出了一塊多余的物質(zhì)，醫(yī)學(xué)上通常將長在人體黏膜表面的贅生物統(tǒng)稱做息肉。而“息肉”這個(gè)詞的由來則與《黃帝內(nèi)經(jīng)》有關(guān)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說“瘤，息肉也”。也就是說，息肉被歸類于腫瘤的一種，只是屬于一種良性的腫瘤。
但是因?yàn)橄⑷獬霈F(xiàn)部位的不同，所以稱呼上也有所差異，如出現(xiàn)在聲帶上，稱之為聲帶息肉。
關(guān)于息肉出現(xiàn)的原因
目前而言，產(chǎn)生息肉的原因與內(nèi)分泌紊亂、雌激素水平過高、反復(fù)刺激以及長期炎癥有著密切關(guān)系。
雖然導(dǎo)致息肉具體產(chǎn)生的原因還不明確，但是可分為兩類。
第一，由于慢性的、反復(fù)的刺激導(dǎo)致。如飲食習(xí)慣的改變，糞便的性質(zhì)改變，出現(xiàn)胃息肉、腸道息肉;由于結(jié)腸炎、痢疾、寄生蟲感染等，也會(huì)導(dǎo)致腸息肉;便秘、大便干結(jié)也會(huì)刺激到直腸黏膜，而發(fā)生直腸息肉。
第二，由于遺傳因素導(dǎo)致的。息肉的出現(xiàn)也與遺傳因素有關(guān)，尤其是腸道息肉、肛門息肉等。
有數(shù)據(jù)顯示，如果父母一方查出患有息肉，其子女出現(xiàn)息肉的可能性為50%左右。如果父母雙方都患有息肉，那么子女長息肉幾率可達(dá)75%。
息肉也有癌變的可能
有一種說是，放過消化道息肉，等于放過消化道惡性腫瘤。
息肉，尤其是腸道息肉，一般被認(rèn)為是癌變的前期，具有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，腸道息肉惡變可能性可達(dá)60%。
從息肉的大小、生長速度來看，息肉在短期內(nèi)生長速度快，尤其是直徑超過2cm時(shí)，要提高警惕。
息肉惡變的表現(xiàn)
1.息肉的大小與癌變。原則上是息肉越大，癌變幾率越高，尤其是腺癌息肉。
2.息肉所處位置與癌變。高位息肉更容易癌變，如息肉出現(xiàn)在直腸中，癌變率為7.3%，出現(xiàn)在乙狀結(jié)腸中，癌變率為24.8%。
3.息肉的數(shù)量與癌變。一般情況下，單個(gè)的息肉癌變率低，而多發(fā)的息肉癌變率高。
4.有無家族病史。息肉不僅會(huì)遺傳，癌變也會(huì)遺傳。一種稱之為“家族性多發(fā)性大腸息肉病”不僅會(huì)遺傳，癌變幾率也高。
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癲癇病在現(xiàn)在來說是一項(xiàng)非常可怕的疾病，癲癇病如何急救呢?它發(fā)作起來是非常的恐怖的，那么癲癇病可以治愈嗎?怎么知道自救是否會(huì)患上癲癇，癲癇病的早期癥狀有哪些?造成癜癇的原因又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
癲癇病可以治愈嗎
反復(fù)發(fā)生的患者80%經(jīng)過3～5年的正規(guī)用藥能夠保持病況終年安穩(wěn)。幾乎等于徹底治好。經(jīng)過醫(yī)治40%～50%患者能夠治好。有些器質(zhì)性腦病的癲癇 患者可能需求終身服藥，發(fā)病年紀(jì)大于30歲者需謹(jǐn)慎停藥，因其停藥后復(fù)發(fā)率較高。關(guān)于一些頑固性癲癇能夠經(jīng)過手術(shù)和生酮飲食辦法醫(yī)治，可使70-80%的 藥物難治性癲癇患者的病況得到操控或緩解。
癲癇病如何急救
應(yīng)迅速讓其平臥，引導(dǎo)病人離開危險(xiǎn)環(huán)境，以防突然倒地而致使頭部、身體受傷。病人發(fā)作時(shí)意識(shí)模糊，不要強(qiáng)行給其喂水或即時(shí)喂藥，可用手帕或毛巾 包裹筷子或小勺塞入病人齒間，以防病人咬舌。一般經(jīng)過1~2分鐘后，癲癇發(fā)作病人會(huì)自己恢復(fù)過來。如超過5~10分鐘，病人仍沒自行醒來，須將病人送往醫(yī) 院接受進(jìn)一步治療和檢查。當(dāng)抽搐停止后，應(yīng)注意檢查口水、痰液是否阻塞其呼吸道和喉部。
癲癇病的早期癥狀
一、軀體感覺先兆：在癲癇前期常常會(huì)呈現(xiàn)一些錯(cuò)覺。無論是從視力還是聽力等方面，癲癇患者感到自己看到了運(yùn)動(dòng)或停止的光點(diǎn)、光圈、火星、黑點(diǎn)、一團(tuán)單色或五顏六色的東西等，常常聽到鈴聲、鳥叫、蟲叫、機(jī)器聲等。還會(huì)覺得自己聞到了燒焦了的橡膠味、腥味、硫酸等刺激性的滋味，有些癲癇前期的預(yù)兆是精力的紊亂，不安，焦慮等。
二、突然動(dòng)作停止、眼神空洞持續(xù)五至十秒鐘后驟然結(jié)束：嚴(yán)重者表現(xiàn)為突然神志喪失，呼吸暫停、四肢抽動(dòng)，雙手握拳，兩眼上翻或黑眼球偏向一側(cè)，面色青紫，口吐白沫，常伴有舌咬傷和尿失禁等，這些癥狀是典型的癲癇早期的征兆，一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
三、肢痛性癲癇：這種癲癇在前期發(fā)生的時(shí)候往往和風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、坐骨神經(jīng)痛、神經(jīng)官能癥等疾病相混雜。主要是因?yàn)樗那捌陬A(yù)兆為四肢末端痛苦以及關(guān)節(jié)痛苦，所以呈現(xiàn)這種痛苦癥狀，一定要找準(zhǔn)是什么原因形成的，然后判別是不是癲癇疾病。
四、精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作：可表現(xiàn)為發(fā)作忽然，意識(shí)模糊，有不規(guī)則及不協(xié)調(diào)動(dòng)作(如吮吸、咀嚼、尋找、叫喊、奔跑、掙扎等)。病人的舉動(dòng)無動(dòng)機(jī)、無目標(biāo)、盲目而有沖動(dòng)性，發(fā)作持續(xù)數(shù)小時(shí)，有時(shí)長達(dá)數(shù)天。病人對(duì)發(fā)作經(jīng)過毫無記憶。
五、局限性發(fā)作：一般見于大腦皮層有器質(zhì)性損害的病人表現(xiàn)為一側(cè)口角、手指或足趾的發(fā)作性抽動(dòng)或感覺異常，可擴(kuò)散至身體一側(cè)。當(dāng)發(fā)作累及身體兩側(cè)，則可表現(xiàn)為大發(fā)作。
六、復(fù)雜部分性發(fā)作：發(fā)作伴有意識(shí)障礙，對(duì)發(fā)作經(jīng)過不能回憶，也可表現(xiàn)為注視以及自動(dòng)癥如咂嘴、咀嚼、摸索、游走、撥弄、發(fā)哼聲，喃喃自語或其他癥狀和體癥
造成癜癇的原因
1、外傷：成人閉合性腦外傷后約有百分之五發(fā)生癲癇病，重癥及開放性腦外傷后約有百分之三十發(fā)生癲癇病。
2、先天性疾病：如染色體異常、遺傳性代謝障礙、腦畸形、先天性腦積水、腦發(fā)育不全、腦萎縮等。
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皮膚病的種類有很多，表現(xiàn)癥狀也有不同。有的時(shí)候是皮膚紅腫，有的是長痘痘，有的會(huì) 比較特殊，像魚鱗一樣，起皮而且干燥。其實(shí)很多人皮膚干燥主要原因還是缺水，比如秋冬天，經(jīng)常會(huì)有皮屑掉落。還有一些魚鱗狀的皮膚是因?yàn)槟承┘膊〉脑颍云つw如果像魚鱗一樣就要去醫(yī)院檢查一下病因。
一.魚鱗癥的發(fā)病癥狀
1、魚鱗病嚴(yán)重話也會(huì)引發(fā)其它的并發(fā)癥，危害人體健康，出現(xiàn)這樣的例子比較少，但還是提醒患者要引起重視，積極參與治療魚鱗病，盡量把它的危害降到最低。
2、腿上皮膚干燥像魚鱗重者可能會(huì)皮膚皸裂、表皮僵硬、導(dǎo)致自身汗毛稀少、排汗異常，致使體內(nèi)水液代謝失衡，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。
3、在秋季和冬季來臨時(shí)，應(yīng)根據(jù)氣候變化盡快添加衣服，避免寒冷刺激皮膚，衣服的熱烈關(guān)注，防止暴露的皮膚霜，日常紀(jì)律，工作和休息。
4、另外，合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)，延緩衰老。
二.腿上皮膚干燥像魚鱗怎么治療
1、外用草本藥物治療。治療魚鱗皮膚病，不建議使用西藥，因?yàn)槲魉幋蠖嗪屑に爻煞?，使用不?dāng)會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的副作用，使皮膚產(chǎn)生抗藥性，不利于魚鱗病的根治。魚鱗皮膚病可使用不含激素的施氏草本霜，每日擦抹于患處3-5次，堅(jiān)持一個(gè)月便可快速根治。
2、注意日常飲食及補(bǔ)償水分。平時(shí)要多喝水，防止皮膚缺水，多吃富含維生素的水果蔬菜，防止維生素缺乏導(dǎo)致皮膚干裂，多吃肉皮等富含膠原蛋白的食物，保證皮膚彈性。
3、由于魚鱗病往往在冬季加重，所以魚鱗病患者冬季的護(hù)理是非常重要的，患者冬季應(yīng)注意保暖，避免寒冷刺激，還要注意適當(dāng)?shù)那鍧嵠つw，使用一些合適的護(hù)膚用品，保持皮膚的濕潤。
4、平時(shí)洗澡時(shí)，也應(yīng)該多加注意。魚鱗病患者一般不建議使用溫度過高的熱水洗澡，也不要使用堿性較強(qiáng)的化學(xué)洗劑，這樣會(huì)使皮膚變得更加干燥。
5、加強(qiáng)體育鍛煉，多參加戶外活動(dòng)。冬季可以適當(dāng)?shù)脑黾幼约旱幕顒?dòng)量，增加自身排汗.但是應(yīng)注意衣著保暖，避免風(fēng)寒刺激皮膚。并且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加體質(zhì)，提高自身免疫力，能夠有效遠(yuǎn)離魚鱗病等其他皮膚疾病。
三.腿上皮膚干燥像魚鱗怎么護(hù)理
1、皮膚保濕。應(yīng)保持全身皮膚清潔，每日進(jìn)行濕水浴，避免堿性的洗浴用品，冬季氣候比較干燥，皮膚表面的皮脂分泌減少。
2、滋潤的作用不足，導(dǎo)致皮膚干燥，使原有的病情也容易加重，因此，冬季更應(yīng)注意。
3、平時(shí)洗澡不要太勤，水溫不要求太燙，洗澡后全身皮膚應(yīng)及時(shí)涂擦皮膚油脂類如維胺脂乳膏、尿囊素等。
4、平時(shí)應(yīng)多飲水，補(bǔ)充肌體和皮膚的水分喪失，另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì)，延緩衰老。
有人發(fā)現(xiàn)，自己腿上皮膚像魚鱗一樣難看，尤其夏天更是不敢露出來，這是怎么回事呢？這有可能是魚鱗病，是皮膚病中的一種，而且也分多種類型，尤其是在寒冷冬季是此種病比較重的時(shí)候，而到了夏季會(huì)緩解一些。大部分魚鱗病并不嚴(yán)重，只需要藥物治療就可。但一旦加重，甚至?xí)＜吧源蠹也灰粢暂p心。
1.人的皮膚差異很大，有的天生一身好皮膚，光滑細(xì)膩油亮。但有些人的皮膚則是粗糙不堪，看著就不舒服。我見過各種各樣皮膚，和普通人的想法不同。皮膚看上去很白的，其實(shí)并不一定是好膚質(zhì)，那些看上去黑不溜秋的，摸著很舒服。黑人的皮膚很是細(xì)膩，這是我親自試驗(yàn)過的。見過很多患者，年輕時(shí)候皮膚看上去很好，很白很柔軟。但是到了四十多歲就開始長斑，老年斑黃褐斑，各種斑都出來了。
魚鱗病，是一種很常見的疾病，是一種有著遺傳性的疾病。這種疾病，常常在兒童時(shí)發(fā)病，臨床表現(xiàn)為四肢伸側(cè)或軀干部皮膚干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鱗屑，外觀如魚鱗狀或蛇皮狀，所以稱之為魚鱗病。這種病有特點(diǎn)，就是在寒冷干燥季節(jié)加重，溫暖潮濕季節(jié)緩解
2.魚鱗病有很多種類型，尋常型魚鱗病、性聯(lián)隱性魚鱗病、板層狀魚鱗病、表皮松解性角化過度魚鱗病、先天性非大皰性魚鱗病樣紅皮病、迂回性線狀魚鱗病等。還有將魚鱗病有先天性魚鱗病、獲得性魚鱗病、魚鱗病相關(guān)綜合征三大類型的。這些分類是根據(jù)表現(xiàn)和病理來的，所以可以看出區(qū)分。一般臨床常見的是尋常型魚鱗病。
3.這種疾病，治療起來比較困難，一般小時(shí)候發(fā)病，長大了會(huì)緩解，但是痊愈很難。大部分魚鱗病不影響到工作或生活，有些魚鱗病則伴發(fā)嚴(yán)重的系統(tǒng)性疾病。比如膠樣?jì)雰?，就是較嚴(yán)重的一種，但也較罕見，一般出生后就可以發(fā)生；獲得性魚鱗病是在一些基礎(chǔ)疾病的基礎(chǔ)上發(fā)病，如淋巴瘤、紅斑狼瘡、皮肌炎等；有些魚鱗病伴發(fā)相關(guān)綜合征，如角膜炎-耳聾-魚鱗病綜合征、魚鱗病性白癡伴共濟(jì)失調(diào)等。
4.嚴(yán)重的魚鱗病會(huì)影響到生命，但無論哪種治療起來都很困難。很多時(shí)候只能對(duì)癥治療，如果覺得皮膚干燥，可以用點(diǎn)油脂外涂。方法是：在洗澡的時(shí)候，水沒干，外用橄欖油或者別的油涂到患處，揉揉讓皮膚吸收。然后再用水把油沖掉，感覺不錯(cuò)。平常洗澡，要注意水別太熱。冬季天氣干燥，可以考慮到較熱的地方生活。
有人會(huì)好奇自己的皮膚為什么會(huì)像魚鱗一樣，一旦發(fā)現(xiàn)這種情況需要立即去醫(yī)院就醫(yī)。這種皮膚醫(yī)學(xué)上稱為‘魚鱗病’，它是一種危害極大的皮膚病，并且非常難以治愈。換了這種疾病，一定要保持積極樂觀的心態(tài)，不要焦急，家屬要多注意患者的情緒。下面來了解魚鱗病的詳細(xì)狀況，一起來看看吧。
對(duì)于魚鱗病這種危害很大又難治療的疾病，很多患者在早期忽略治療或者盲目求醫(yī)，造成誤診誤治，影響康復(fù)進(jìn)程。治療魚鱗病，選擇特色高效療法是關(guān)鍵。
積極治療的同時(shí)，患者還要注意做好魚鱗病的護(hù)理工作，應(yīng)該注意鍛煉、適當(dāng)飲食，維持一個(gè)健康的體重。對(duì)于魚鱗病患者來說，應(yīng)該平衡自己的膳食，吃多點(diǎn)果蔬。鍛煉也會(huì)有助益，可以提高心境，維持健康的體重可能有助益抑制魚鱗病的擴(kuò)散。
1、魚鱗病有冬重夏輕的疾病特性。夏天防止皮膚暴曬，冬天要根據(jù)天氣變化情況適當(dāng)?shù)脑鎏硪路苊怙L(fēng)寒刺激皮膚。注意魚鱗病暴露部位受凍，要注意保暖。冬季應(yīng)該注意洗澡不要太勤，少用堿性的浴液，水溫不要太燙，洗澡后要趁皮膚還沒有完全干燥涂潤膚產(chǎn)品。
2、生活中，魚鱗病患者一定要注意給自己減壓，專家指出，魚鱗病護(hù)理，精神因素是其中一個(gè)方面，一般而言，精神壓力過大的情況下，很容易影響人體代謝失調(diào)，繼而容易導(dǎo)致、或者加重魚鱗病，因此，對(duì)于魚鱗病患者來說，在患病以后，一定要注意調(diào)理心理，保持樂觀的精神，這對(duì)于魚鱗病患者病情康復(fù)有利。
3、要想治療魚鱗病有效果，患者還要在多加注意日常飲食，這是重要的一環(huán)。通常來說，魚鱗病患者最好忌海鮮、酒等辛辣食物和一些發(fā)物，但值得注意的是大家也不是忌口太多太廣，否則身體補(bǔ)充不到更多營養(yǎng)成分，不利于魚鱗病的病情恢復(fù)。
4、值得注意的是，對(duì)于魚鱗病的治療一定要堅(jiān)持長期治療，不要見治療過程中有了效果或是表現(xiàn)皮膚癥狀好轉(zhuǎn)不明顯就停止治療，這樣最易引發(fā)魚鱗病的第二次發(fā)作，再治療難度就更大了。
注意事項(xiàng)
魚鱗病是一種先天性疾病，屬于疑難性皮膚疾病，治療不科學(xué)的話，非常難治愈?，F(xiàn)在中醫(yī)治療魚鱗病的優(yōu)勢已經(jīng)非常突出，我們建議您到當(dāng)?shù)鼗蛘呔┏亲詈玫闹嗅t(yī)皮膚病醫(yī)院就診。針對(duì)魚鱗病如此頑疾，皮膚病專家們研制出中藥綜合熏蒸療法，這個(gè)創(chuàng)舉被醫(yī)學(xué)界評(píng)為中醫(yī)理論研究的實(shí)質(zhì)性突破，有效地防止魚鱗病的反復(fù)發(fā)生，患者治好后，一般不用擔(dān)心疾病的反復(fù)發(fā)生，是真正的綠色療法。
中醫(yī)采取辯證施治魚鱗病，本著“治其外必治其內(nèi)，治其內(nèi)必先治其本”、以“內(nèi)清臟毒、外療肌膚”為原則，通過中藥透皮吸收的原理，使藥效直接作用于臟腑與血液中，激活皮膚細(xì)胞的活性，內(nèi)清臟毒、外療肌膚。抑制細(xì)菌感染;促進(jìn)血液循環(huán)、加快新陳代謝。
硫磺皂和普通的肥皂、香皂不一樣，屬于藥皂，里面含有硫磺成分，可以幫助人體殺菌消毒、甚至保健作用。硫磺皂具有超強(qiáng)的清潔作用，很多人喜歡用硫磺皂洗臉、洗澡。但是正因?yàn)榱蚧窃砭哂兴幮?，所以不宜天天使用，那么硫磺皂洗澡多久一次既能夠消毒而且?duì)人體無害呢？
天天用硫磺皂洗澡好嗎
天天用硫磺皂洗澡不好。
硫磺皂是一種清潔物品，可以用來洗澡，具有去油、殺菌、除螨、除蟲等功效，對(duì)于部分皮膚病還有著預(yù)防和輔助治療的作用，可以長期定期使用，但不建議天天用，否則強(qiáng)效的清潔力反而會(huì)帶給皮膚一定的傷害。
天天用硫磺皂洗澡的壞處
清潔過度
如果不是在夏季的話，天天洗澡本身就是不利于皮膚健康的，況且還是天天用硫磺皂洗澡，硫磺皂具有強(qiáng)效的清潔力，硫磺本身對(duì)皮膚就有一定的刺激，天天用硫磺皂洗澡的話，容易過度清潔皮膚，使皮膚受到損傷。
皮膚變干
硫磺皂具有很好的去油作用，而適量的油脂對(duì)于皮膚是有一定保護(hù)作用的，天天用硫磺皂洗澡，反而會(huì)將保護(hù)皮膚的油脂也洗掉，使皮膚因缺水變得更加干燥，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)a(chǎn)生脫皮、起皮屑等現(xiàn)象。
影響皮膚健康
皮膚原本都有其自身的抵抗力和修復(fù)能力，天天用硫磺皂洗澡，容易過度清潔，令皮膚的抵抗力和修復(fù)能力都下降，皮膚會(huì)變得敏感脆弱，容易產(chǎn)生瘙癢、紅腫等過敏癥狀。
多久用一次硫磺皂洗澡好
1周使用1次硫磺皂洗澡好。
硫磺皂的清潔能力還是很出眾的，相比普通沐浴露等產(chǎn)品，硫磺皂還多了殺菌、除螨、除蟲等功效，對(duì)于痘痘、溢脂性皮炎、接觸性皮炎等皮膚病都有著很好的治療效果，適合愛出油的皮膚長期使用。
如果本身就有皮膚病的話，則需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐，來決定使用硫磺皂洗澡的頻率次數(shù)。
特殊情況可天天用硫磺皂洗澡
硫磺皂除去普通的清潔功效外，還具有很好的消炎、排毒、殺菌作用，當(dāng)皮膚表面存有較多的真菌，或出現(xiàn)某些特定的皮膚病時(shí)，我們則可以用硫磺皂洗澡來改善病情，在最初使用時(shí)，是可以天天用的，但隨著病情的好轉(zhuǎn)，需要減少硫磺皂的使用次數(shù)，直到最后痊愈則要停止使用，具體情況還是需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行。
硫磺皂屬于藥皂的一種，內(nèi)含硫磺成分，具有很好的殺菌、保健效果，可以用來洗臉，也可以用來洗澡，比其它的清潔產(chǎn)品清潔力都要強(qiáng)，那么天天用硫磺皂洗澡好嗎?
硫磺皂并不是人人適用
前面說了，硫磺皂具有很好的去油作用，因此愛出油、愛出汗的皮膚，是最適合用硫磺皂洗澡的;
相反的，中性皮膚、干性皮膚則不適合用硫磺皂洗澡，否則皮膚會(huì)越洗越干，另外，沒有皮膚問題的人，最好也不要隨便用硫磺皂洗澡，沐浴露相比硫磺皂會(huì)更適合用來清潔皮膚。
搓澡我們都知道是屬于一種較為享受的生活方式，很多人在洗澡的過程中都會(huì)習(xí)慣性的進(jìn)行搓澡，既可以很好的將我們身體肌膚上一些產(chǎn)生的多余的角質(zhì)層去除干凈，而且還可以起到一定的促進(jìn)人體新陳代謝的作用，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著進(jìn)行搓澡來幫助自己身體健康的維護(hù)的，但是搓澡的話也是要有次數(shù)的安排的，因?yàn)榇暝璧拇螖?shù)的過多的話也是會(huì)對(duì)自己的身體健康造成一定的不利傷害的，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中我們應(yīng)該多久搓澡會(huì)比較好一些?我們一起來看看吧。
洗澡多久搓一次灰好
洗澡的時(shí)候進(jìn)行搓澡的次數(shù)的問題的話其實(shí)是要根據(jù)每一個(gè)人生活習(xí)慣來決定會(huì)更好一些，因?yàn)椴]有一個(gè)具體的研究表明究竟是多久進(jìn)行搓澡一次可以對(duì)我們的身體健康有著更好的維護(hù)的作用的，而且搓澡對(duì)于一些北方的人群來說幾乎是每一次洗澡之后都是要進(jìn)行一次搓澡的，因?yàn)檫@是當(dāng)?shù)氐娜巳旱囊环N生活方式，但是對(duì)于南方人來說搓澡這種生活方式的話就是比較少見的，因?yàn)楹苌贂?huì)有人在洗澡的時(shí)候進(jìn)行搓澡，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
搓澡的話的確是不建議每天都進(jìn)行的，會(huì)造成我們的肌膚受到一定的不利傷害，在生活中經(jīng)常的搓澡的話就會(huì)明顯的造成我們肌膚的角質(zhì)層受到一定的傷害，造成肌膚的出現(xiàn)一定的損傷的情況發(fā)生，所以在平時(shí)生活中搓澡的話建議還是適量即可，過度的搓澡也會(huì)造成我們的肌膚水分流失的情況，出現(xiàn)極為嚴(yán)重的干燥的情況，這樣的情況下的肌膚的話就會(huì)出現(xiàn)明顯的過敏的癥狀，所以在平時(shí)生活中搓澡的時(shí)候是需要注意次數(shù)的問題的，如果適量的進(jìn)行搓澡的話還可以去除肌膚上產(chǎn)生的一些污垢，幫助促進(jìn)新陳代謝，但是過度的話就會(huì)造成我們的身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，所以在平時(shí)生活中搓澡的時(shí)候是需要注意的。
搓澡是不建議經(jīng)常的進(jìn)行的，會(huì)造成我們的肌膚受到一定的不利影響，在平時(shí)生活中搓澡的時(shí)候建議適量即可，以免會(huì)造成人體健康出現(xiàn)一定的不利影響，所以在平時(shí)生活中進(jìn)行搓澡的時(shí)候建議還是適量即可，以免會(huì)造成自身的身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
雖然現(xiàn)在的美容產(chǎn)品非常的多，但是我們很多人的皮膚卻變得越來越差，小編告訴大家，這和我們平時(shí)經(jīng)常玩手機(jī)有很大的關(guān)系的哦，因此想要肌膚好，要少玩手機(jī)。同時(shí)，我們?nèi)绻麑W(xué)會(huì)一些面部按摩手法的話，那么你的氣色會(huì)越來越好的哦。
你是不是手機(jī)控啊，出門是不是一定要拿手機(jī)啊，是不是手機(jī)不在身邊就覺得不舒服啊。小心如果你過度的依賴3C產(chǎn)品，會(huì)帶來美麗的暗傷哦。如果你擔(dān)心長時(shí)間玩手機(jī)，皮膚變差的話，不妨讓經(jīng)絡(luò)活絡(luò)起來吧。
下面跟著小編一起進(jìn)行臉部穴位與經(jīng)絡(luò)按摩，讓自己不再因滑手機(jī)而眉頭深鎖，也不再讓臉部松垮垮。
顏面穴位按摩敷面膜氣色飽滿
低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經(jīng)絡(luò)療法是最好方法，因?yàn)橹饕抢冒磯耗槻刻囟ㄑǖ?，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血目的，依據(jù)中醫(yī)理論，每個(gè)經(jīng)穴與體內(nèi)的內(nèi)臟或眼、鼻、耳等器官相連，只要刺激經(jīng)穴，就可以從身體的表面調(diào)整內(nèi)臟或各器官的功能，達(dá)到延緩老化、美容護(hù)膚效果。
傳統(tǒng)的中醫(yī)臉部穴位按摩，每天只要做一次，每次二十分鐘作用就可以了。但是需要我們注意的是，按摩的時(shí)間不要太久了，等到皮膚適應(yīng)、技術(shù)成熟之后，再加長時(shí)間。
除了指壓按摩外，敷臉是另一個(gè)不錯(cuò)的選擇。以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的簡單面膜，對(duì)于抗老養(yǎng)顏也別具效果。
臉部經(jīng)絡(luò)5穴位恢復(fù)好氣色
1、頰車穴：位在兩眼之間，鼻梁凹陷處。
2、顴顟穴：位于眼尾下到顴骨下緣凹陷處。
3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1厘米皺紋中。
4、地倉穴：位于口角外側(cè)，上直對(duì)瞳孔。
5、太陽穴：位于耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長線上方。
另外再貼心的告訴你，5個(gè)按摩的小提醒。
1、可在保養(yǎng)最后一個(gè)步驟時(shí)，利用乳液的順滑度按摩，也可搭配臉部專用按摩霜。
2、我們?cè)谧瞿槻堪茨Φ氖?，一定要慢慢的，不要太用力，用手指的指腹輕輕帶過就可以了，以防拉扯出皺紋。
3、每個(gè)動(dòng)作可重復(fù)10~20次。
家里如果有個(gè)小孩子，那么什么都是圍繞它轉(zhuǎn)的，要是再遇上生病，一大家都急壞了，比如，小兒發(fā)燒。那么小兒發(fā)燒怎么辦，中醫(yī)是如何治療小兒發(fā)燒，讓孩子免受輸液痛苦的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
小兒發(fā)燒有一個(gè)最實(shí)用的退燒方法
現(xiàn)在是感冒發(fā)燒的高發(fā)季，去醫(yī)院的話，你會(huì)看到很多小兒發(fā)燒發(fā)熱，吃藥不行，輸液后還是會(huì)發(fā)發(fā)復(fù)復(fù)的，醫(yī)生心疼，家長鬧心，小孩更加受罪。今天小編就給大家介紹一個(gè)燒最實(shí)用的退燒方法。
這個(gè)綠色小方，可治療一切小兒外感發(fā)熱，發(fā)熱不退及無名高熱。快的1個(gè)小時(shí)高熱就退完，慢的要8個(gè)小時(shí)退完。
一天一次，連用三天。可以不藥而愈。
生梔子9克。共研細(xì)末。加入適量的50度以上的白酒，浸泡10到30分鐘加少許面粉做粘附劑，敷雙手腕橫紋到內(nèi)關(guān)處(手三陰太淵穴大陵穴神門穴上)，腳上取足少陰腎經(jīng)的涌泉，如果第2天在局部看到鴨蛋青色表示見效好，24小時(shí)一換。局部青紫，不久既退，不比擔(dān)憂。
這個(gè)中醫(yī)秘方在臨床應(yīng)用于很多小孩發(fā)熱不退的情況，效果是非常的好的，大家不妨試試看。
發(fā)燒的3個(gè)原因
中醫(yī)認(rèn)為，由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季，小兒冷熱自我調(diào)節(jié)力弱，易為外邪所侵犯，邪正相爭，營衛(wèi)失和而引起發(fā)熱。引起小兒發(fā)燒的原因有很多，大體可分為以下3大類。
1、外在因素
小兒的體溫受外在環(huán)境的影響，如天熱時(shí)衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。
2、內(nèi)在因素
感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他感染性疾病。
3、其他因素
如預(yù)防接種，包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等疫苗后的反應(yīng)。
6種退燒推拿方法
發(fā)燒是很常見的兒童疾病，每個(gè)孩子從小到大，都會(huì)有發(fā)燒的時(shí)候，4歲以下的寶寶在一年里，平均會(huì)發(fā)燒6～9次呢，是不是非常的多啊。
大多數(shù)發(fā)燒運(yùn)用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，家長省去了跑醫(yī)院排隊(duì)的煎熬，也免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險(xiǎn)。家長要注意的是，對(duì)于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱，推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。
開天門100次
位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法：推法以拇指指腹，在穴位上做直線推動(dòng)。
操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。
4、使用含天然香氛的保養(yǎng)品按摩時(shí)，可順便做深呼吸，達(dá)到身心放松。
5、建議在睡前沐浴后做臉部按摩，比較有空閑時(shí)間慢慢享受，也可幫助入眠。
四個(gè)按摩小動(dòng)作提升女性氣色
現(xiàn)代生活節(jié)湊日益加快，人們都在為事業(yè)生活而忙碌奔波。然而，即使在忙碌也別忘了忙里偷閑自己給自己做做保健按摩，享受健康生活。有言道，時(shí)間是擠出來的。下面，就教大家如何見縫插針地利用早晚的時(shí)間，進(jìn)行一些碎片化的卻又卓有成效的保健按摩方法。長期堅(jiān)持，將會(huì)收到意想不到的驚喜效果。
動(dòng)動(dòng)腳指頭
每天早上或晚上刷牙洗臉時(shí)，端正站直，收腹挺胸。這時(shí)腳掌緊貼地面，而將雙腳腳趾翹起，做類似手彈鋼琴一樣的動(dòng)作。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區(qū)，即腳通全身，是全身的一個(gè)縮影。因此，動(dòng)動(dòng)腳趾頭，可以刺激腳部反射區(qū)，促進(jìn)血液循環(huán)以及腿部氣血的運(yùn)行，再通過神經(jīng)傳導(dǎo)，舒經(jīng)活絡(luò)，松弛神經(jīng)，具有改善睡眠的作用，同時(shí)能夠使大腦能得到充分氧份，頭腦清晰，精神煥發(fā)。
搓搓雙手
起床后，或者睡覺前，先安靜一會(huì)，然后身體可以選擇任何姿勢，或坐，或站，只需將雙手兩掌相對(duì)摩擦即可。人的手掌同腳一樣，密布著各種穴位，并通過經(jīng)絡(luò)與全身相通。搓摩雙手手掌，將同樣能夠促進(jìn)血液循環(huán)，活絡(luò)氣血，并通過經(jīng)絡(luò)，相當(dāng)于對(duì)全身進(jìn)行按摩，同樣具有舒緩、放松身體的作用。
干洗臉
洗干凈雙手后，用雙手手掌從下至上、由里至外地緩慢摩擦面部，像平常時(shí)的洗臉動(dòng)作一樣，將這個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。這個(gè)動(dòng)作有助于活絡(luò)面部肌膚，能夠促進(jìn)皮膚微血循環(huán)，從而使肌膚紅潤，同時(shí)能夠撫平肌膚，減少皺紋的產(chǎn)生。持之以恒地將這個(gè)按摩手法做下來，可以使臉部肌膚緊致、皮膚細(xì)嫩、膚色紅潤，起到延緩衰老的作用。
揉搓耳朵
中醫(yī)認(rèn)為，耳朵與人體內(nèi)各個(gè)器官組織存在一定的聯(lián)系，尤其與腎聯(lián)系密切。因此經(jīng)常對(duì)雙耳進(jìn)行一些按摩，可以起到強(qiáng)腎健體、養(yǎng)身延年的作用。可以用雙手錯(cuò)捏耳朵的外耳廓，并從上到下按摩整個(gè)耳朵。在耳垂處，可以稍加點(diǎn)力道，將其搓熱搓紅。經(jīng)常按摩耳朵，久而久之，可收到紅潤、光澤面部的效果，提升氣色。
結(jié)語：因此，看完本文之后，大家以后還是少用一些電子產(chǎn)品吧，長時(shí)間用的話，不僅給皮膚帶來傷害，而且還會(huì)影響身體健康的哦。如果想要容顏好，我們可以試試穴位按摩的方法哦，上文小編給大家介紹了很多哦。
有很多人一到了冬天就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿上變得特別干燥，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)爆皮的現(xiàn)象。有一些人腿上的皮膚看起來特別像蛇皮，非常嚇人。是由于冬天天氣比較干燥，如果身體里面缺水或者皮膚上太缺水的話就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥的像蛇皮，這種情況可以涂一些潤體乳。腿上的皮膚干燥像蛇皮是怎么回事呢？
一、冬天皮膚干燥癢（臉部）臉部每日暴露在外面最易干燥：
1) 保濕乳液、霜：最基本的方式，一年四季每日早晚的必修課，大部分品牌都準(zhǔn)備了清盈的乳液和乳霜供肌膚季節(jié)需要，一些日用還有防曬功能。
2)保濕精華素：蘊(yùn)含了該保濕系列最珍貴的成分，有立竿見影的滋潤效果，是物有所值的重點(diǎn)保濕首選。
3)保濕面膜：集中供給水分的“急救站“，可快速輸送能量水分，短時(shí)間顯著嫩滑飽滿，上裝更易完美，亦適合旅途及長時(shí)間疲憊后消壓?？梢圆捎肅E本草蜂膠睡美睡眠面膜，保濕補(bǔ)水，效果明顯。
二、冬天皮膚干燥癢日常生活注意事項(xiàng)
1、貼身衣服質(zhì)地很重要
貼身衣服應(yīng)選擇寬松的棉質(zhì)品，最好是吸汗透氣的，以免產(chǎn)生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發(fā)癢。同時(shí)還應(yīng)避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質(zhì)的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時(shí)候穿著保暖內(nèi)衣，不過要當(dāng)心有的保暖內(nèi)衣是由復(fù)合夾層材料做成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬松的化學(xué)纖維從而達(dá)到保暖的目的。
而這種化纖成分穿在人體上容易發(fā)生摩擦而產(chǎn)生靜電，這些靜電在人體周圍可產(chǎn)生大量陽離子，它會(huì)刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會(huì)引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應(yīng)盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的內(nèi)衣褲。
秋天氣溫不冷不熱十分怡人，可同樣也會(huì)帶來一些苦惱，比如洗澡問題。像夏天那樣每天都洗覺得有點(diǎn)多此一舉，畢竟也沒出什么汗;可也不能像冬天那樣心安理得的好幾天才洗一次。此外，秋天洗澡出現(xiàn)的皮膚瘙癢問題也一樣困擾著很多人。今天就為大家，一一解答這些問題。
首先是，洗澡頻率的問題，秋季溫度相對(duì)較低洗澡的頻率可以較夏天相對(duì)減少，2~3天洗一次就可以了。如果有一天洗一次澡的習(xí)慣，秋天也要堅(jiān)持，那也無可厚非，只要自己遵循正確的洗澡方式，也不會(huì)有健康問題。
至于秋季洗澡皮膚瘙癢的問題，這和秋季的氣候脫特征不開干系。較低的溫度和干燥的氣候，導(dǎo)致皮下小血管收縮，皮脂腺和汗腺的分泌也隨之減少，從而造成了皮膚干燥瘙癢的情況出現(xiàn)。
為了解決這一問題，掌握秋季洗澡的正確方式十分關(guān)鍵，下面就為大家總結(jié)一下，秋季洗澡的注意事項(xiàng)。
水溫適宜
洗澡時(shí)的水溫一定要調(diào)至適當(dāng)，過高的溫度極易造成燙傷。研究表明，在50度水溫下沖洗十分鐘就會(huì)造成燙傷;60度的水溫則只要十幾秒就能導(dǎo)致深度燙傷。因此將洗澡水調(diào)至40度作用最合適。
時(shí)間把控
很多人洗澡在浴室一待就是幾小時(shí)，這是很不健康的做法。浴室內(nèi)悶熱不通風(fēng)的環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致身體缺氧，供血不足;再者，皮膚長時(shí)間與熱水接觸，會(huì)使表面的油脂盡失，加重干燥瘙癢的情況，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)起皺，脫水的情況。因此，洗澡的時(shí)間盡量控制在15~20分鐘之間。
搓泥需謹(jǐn)慎
洗澡搓泥是很多人的習(xí)慣，但力度一定要適中，用力過猛會(huì)導(dǎo)致皮膚表面角質(zhì)層、脂質(zhì)層所構(gòu)成的保護(hù)膜受到損傷，也會(huì)加重皮膚瘙癢的癥狀。因此建議身體用柔軟的毛巾進(jìn)行擦拭，對(duì)于肘部、膝關(guān)節(jié)等角質(zhì)較厚的部位再用搓澡巾。
洗浴用品選擇適當(dāng)
秋季洗澡，對(duì)于洗浴用品的選擇，切記不能用清潔強(qiáng)度較強(qiáng)的，這會(huì)損害皮膚的保護(hù)，加重皮膚問題;最好選用中性、溫和的沐浴產(chǎn)品;在洗完澡后，用保濕的護(hù)膚品對(duì)身體進(jìn)行擦拭，可以緩解干燥問題。
洗澡是為了保持身體的清潔，要是因方法不當(dāng)，導(dǎo)致皮膚受損或其他健康問題，就事與愿違了。因此，這些注意事項(xiàng)一定要遵循。
在我國，成年人患高血壓的比例達(dá)到驚人的四分之一，中老年人更是疾病發(fā)生的重災(zāi)區(qū)。一方面是由于隨著年紀(jì)的增長，血管的健康狀況大幅下降，為高血壓的出現(xiàn)提供了可乘之機(jī);再者，常年養(yǎng)成的生活壞習(xí)慣，讓老來健康為此付出了代價(jià)。
其實(shí)很多疾病都是不健康的生活習(xí)慣造成的，高血壓也不例外，下面就為大家總結(jié)一下哪些習(xí)慣是導(dǎo)致高血壓的重要因素。
1攝入過量食鹽
“重口味”的人，是高血壓重點(diǎn)照顧的對(duì)象。因?yàn)槿嗽陲嬍持袛z入過多食鹽后，自然會(huì)感到口渴，這時(shí)會(huì)飲的大量的水以解渴，血液中的水分會(huì)因此增加，血壓會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)升高的現(xiàn)象;再者，食鹽中的鈉元素和水分子粘附在一起，滲入細(xì)胞中將其撐大，血管上的細(xì)胞變大后，血管腔自然變窄，血壓也就隨之升高。
2飲食大葷
隨著生活水平的提升，很多人為了追求口腹之欲，大量的攝入高蛋白、高固醇、高油脂的食物，這是一種很危險(xiǎn)的做法。過量的固醇和油脂進(jìn)入身體后，會(huì)隨著血液流動(dòng)，進(jìn)而在血管壁上大量沉積，導(dǎo)致血管變窄，血壓增高;
再者，人體在分解蛋白質(zhì)時(shí)，會(huì)產(chǎn)生的含氮物質(zhì)以引起血壓的波動(dòng)。因此在飲食中要保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，不能一味嗜葷。
3抽煙喝酒
煙酒是很多人改不掉的生活習(xí)慣，但煙草和酒精對(duì)血管是傷害是不容忽視的，它們會(huì)直接導(dǎo)致心跳加快、血管收縮和血壓升高。資料顯示，有近20%的高血壓患者，是因煙酒導(dǎo)致的。要想保持血管健康，穩(wěn)定血壓狀況，煙酒一定要戒除。
4缺乏運(yùn)動(dòng)
當(dāng)前人們的生活日益忙碌，很難抽出一段時(shí)間進(jìn)行適量的體育鍛煉，而這也為我們的健康狀況埋下了隱患。資料顯示，肥胖者患上高血管的幾率是體重正常者的三倍，而缺乏運(yùn)動(dòng)正是造成肥胖的重要原因。而運(yùn)動(dòng)則會(huì)起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善血液脂質(zhì)代謝的作用，對(duì)高血壓是一種有效的預(yù)防。
5精神緊張
當(dāng)代人的生活壓力日益繁重，常常會(huì)因此處于緊張、焦慮的精神狀態(tài)，而這些負(fù)面情緒都會(huì)成為導(dǎo)致高血壓出現(xiàn)的隱患。因此，保持樂觀積極的生活態(tài)度很有必要。
高血壓是導(dǎo)致各種心腦血管疾病的重要因素，對(duì)它的預(yù)防和保健尤為關(guān)鍵，在生活中如果存在這樣的不良習(xí)慣，一定要及時(shí)更改。
想要保護(hù)好身體，需要注意很多事，身體器官變化需要引起你注意。就耳朵來說，你會(huì)發(fā)現(xiàn)耳朵發(fā)熱這樣的情況。在算命先生看來，可能是吉兇預(yù)告，不同的時(shí)辰耳朵出現(xiàn)發(fā)熱，結(jié)果是不一樣的。但其實(shí)，按照與健康關(guān)系，耳朵發(fā)熱需要引起注意。
溫度變化
氣溫需要引起注意。如果你是從室外走進(jìn)了室內(nèi)，可能會(huì)造成耳朵發(fā)熱，這樣的情況是常見的自然反應(yīng)，不需要過多擔(dān)心，耳朵皮膚上出現(xiàn)很多血管，在溫度低的時(shí)候，處于收縮狀態(tài)，血液流動(dòng)緩慢。
吃了刺激食物
我們知道耳朵發(fā)熱、變成紅色，是皮下血管擴(kuò)張導(dǎo)致的，而飲食會(huì)影響到皮下血管擴(kuò)張。食用刺激性食物，例如辛辣的火鍋你吃了還想吃，可能會(huì)引起血管擴(kuò)張，造成耳朵發(fā)熱。
情緒
情緒也會(huì)使耳朵發(fā)紅，我們說一個(gè)人生氣的時(shí)候，臉紅、脖子紅，憤怒的狀態(tài)下，會(huì)造成臉紅發(fā)熱，就耳朵來說也會(huì)變得通紅。
凍瘡
要是你注意觀察，在冬天會(huì)發(fā)現(xiàn)手部發(fā)熱、耳朵發(fā)熱，你可不要高興的太早，因?yàn)楹芸炀蜁?huì)出現(xiàn)癢痛的感覺，出現(xiàn)凍瘡。在北方出現(xiàn)凍瘡極其常見，耳朵被凍瘡凍傷前，耳朵會(huì)發(fā)紅，需要引起注意。
運(yùn)動(dòng)剛結(jié)束
運(yùn)動(dòng)結(jié)束會(huì)造成心跳加快，血液在肢體間流動(dòng)，心跳不能減緩，會(huì)使得更多血液涌向心臟，頭部。耳朵的皮膚組織很薄，血管較多，當(dāng)血液流通至此，會(huì)凸顯的很明顯，形成了耳朵發(fā)紅。而對(duì)于中醫(yī)來說，耳朵要是變紅，可能是上火，肝膽火旺或者是濕熱造成的。
更多的時(shí)候，我們會(huì)說耳朵與腎臟的聯(lián)系非常密切，但是，肝腎同源，肝臟對(duì)腎臟的影響也大。這就需要我們把肝臟保護(hù)好。
如何保護(hù)耳朵
耳朵按摩
在平時(shí)可以對(duì)耳朵進(jìn)行按摩，例如，鳴天鼓，能起到提神醒腦、緩解眩暈的作用。拔雙耳，能讓聽覺更靈敏具有健腦功效，有效的緩解神經(jīng)衰弱。
關(guān)于耳朵容易發(fā)紅是哪些原因?qū)е碌?，就說這么多。了解了原因，能讓你更好的做好保健，對(duì)于耳朵你一定要保護(hù)好，避免耳朵受到損傷，促進(jìn)身體更好調(diào)節(jié)，這樣保護(hù)耳朵效果好希望你能多重視。
秋冬季節(jié)很多人的皮膚容易干燥、瘙癢，燕麥的粒狀組織結(jié)構(gòu)、水溶性和非水溶性纖維則使這一問題迎刃而解。不過，最好不要直接將燕麥片放入洗澡水中，否則營養(yǎng)成分不容易完全溶解在水中，使用前最好把燕麥細(xì)細(xì)磨碎。
燕麥洗澡的方法：用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會(huì)均勻地將燕麥的營養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚上，當(dāng)然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20分鐘，使其營養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。
特別提醒：
需要注意的是，雖然食用的燕麥片也能用來洗澡，但選擇時(shí)一定要看清成分說明，盡量不要選擇速食型或添加了調(diào)味料的燕麥，否則影響使用效果。
同時(shí)控制好洗澡的水溫，皮膚瘙癢的人不宜用溫度較高的水洗澡，否則會(huì)加重瘙癢的程度，可以用熱水浸泡燕麥，加速其溶解，然后等水溫稍微下降時(shí)再洗澡。
：皮膚干燥用什么洗澡好？美國女演員夏奈爾用豬血洗澡，讓眾人愕然，下面為您分析皮膚干燥用什么洗澡好，看看吧。
豬血洗澡好不好？
據(jù)美國《赫芬頓郵報(bào)》報(bào)道，曾出演過音樂劇《真實(shí)的生活》的女演員兼模特夏奈爾為永葆青春，竟用豬血洗澡。她的祖母洛伊斯擔(dān)心用豬血洗澡的行為有損夏奈爾的健康。但是夏奈爾稱，許多年以前，就有人用過這種方法，并且效果明顯。
豬血含有維生素K，能促使血液凝固，因此有止血作用。豬血還含有鐵，鈷和多種微量元素，對(duì)營養(yǎng)不良、腎臟疾患、心血管疾病的病后的調(diào)養(yǎng)都有益處，是生長期兒童，孕婦和老年人首選補(bǔ)品?？梢苑乐稳辫F性貧血，并能有效地預(yù)防中老年人患冠心病、動(dòng)脈硬化等癥。除此之外，豬血還能較好地清除人體內(nèi)的粉塵和有害金屬微粒對(duì)人體的損害。
但是豬血洗澡場面血腥，而且病不能滲入人體，所以不建議大家用豬血洗澡。
皮膚干燥用什么洗澡好？
皮膚干燥的人容易皮膚起屑，緊繃，條紋，過敏、瘙癢，造成皮膚干燥的原因可能是皮膚保存水分的能力下降，皮脂分泌不足，氣溫，睡眠不足，疲勞，減肥及偏食，室內(nèi)的暖氣溫度過高，使用過熱的水洗澡，使用具刺激性的香皂或清潔劑，內(nèi)分泌改變都會(huì)導(dǎo)致人們皮膚干燥。洗澡水里添加一些滋潤皮膚的東西，可以讓皮膚更滋潤。那么皮膚干燥用什么洗澡好呢？
1、燕麥
用半杯燕麥片、1/4杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調(diào)成干糊狀，然后將這些原料放入一個(gè)用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會(huì)均勻地將燕麥的營養(yǎng)精華稀釋，沖到皮膚上。
當(dāng)然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20分鐘，使其營養(yǎng)成分更加充分地被肌膚吸收。
①雖然食用的燕麥片也能用來洗澡，但選擇時(shí)一定要看清成分說明，盡量不要選擇速食型或添加了調(diào)味料的燕麥，否則影響使用效果。
②控制好洗澡的水溫，皮膚瘙癢的人不宜用溫度較高的水洗澡，否則會(huì)加重瘙癢的程度，可以用熱水浸泡燕麥，加速其溶解，然后等水溫稍微下降時(shí)再洗澡。
2、牛奶
牛奶中的乳脂、維他命及礦物質(zhì)具有天然的保濕效果，不但能防止、修復(fù)肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細(xì)膩。其所含酵素還能起到消炎、消腫及舒緩的作用。
將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。牛奶浴時(shí)，加入幾滴玫瑰精油感覺會(huì)更好。如果用奶粉，應(yīng)先將奶粉按飲用時(shí)的比例沖泡好再倒入浴缸，以免產(chǎn)生奶粉結(jié)塊現(xiàn)象。
①牛奶浴后應(yīng)及時(shí)洗凈浴缸，推薦浸泡時(shí)間為15-20分鐘。
②泡牛奶浴的水溫以40℃60℃為宜，水太涼，毛孔不容易打開，水太熱又會(huì)破壞牛奶的營養(yǎng)成分。在適合的溫度中把牛奶拌勻，泡上20分鐘左右就沖干凈，如果時(shí)間太長，牛奶水中的細(xì)菌就會(huì)對(duì)皮膚形成傷害。
3、食鹽
清除體內(nèi)垃圾最簡單、便宜的方法之一是來個(gè)鹽浴。在洗澡水里放一湯匙食鹽，這有助于消除疲勞，浴后用刷子刷一下皮膚，可增進(jìn)身體的血液循環(huán)。溫?zé)岬乃梢源蜷_毛孔，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，浴鹽則有助于帶走身體毒素。
在30℃左右的熱水中，加入2杯浴鹽，如果有條件的話，還可以再加幾滴精油，在里面水中享受20分鐘的泡浴。在夏天，這種方法的排汗排毒效果更好。但有高血壓、心臟病或年老體弱的人，不適宜使用此方法。
4、白醋
白醋洗澡可以使皮膚柔軟，因?yàn)樗鼘儆诒拘晕镔|(zhì)，而適量的加入水中來洗澡對(duì)皮膚具有一定的濡養(yǎng)作用的，我們?nèi)梭w的皮膚本身就接近弱酸性質(zhì)，尤其小兒的皮膚比較嬌嫩，適合使用弱酸性的水質(zhì)來洗澡的。用醋水洗澡可以增加皮膚細(xì)胞的水分和營養(yǎng)，恢復(fù)皮膚的光澤和彈性，可以軟化角質(zhì)層和美白，還有殺菌。
白醋有去角質(zhì)的功效，但是不能經(jīng)常洗。因?yàn)榇卓梢攒浕琴|(zhì)層，經(jīng)常用的話，會(huì)使皮膚變薄，反而會(huì)使皮膚變得敏感。建議一個(gè)月用三次就好，可以在醋里面加一些新鮮的玖瑰花瓣，可以美白肌膚。
皮膚干燥要怎么洗澡好？
1、別全身用沐浴液。洗澡時(shí)，頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。
2、水溫別太燙，水溫大約控制在35至40攝氏度。
3、洗澡別太頻繁，一般每周洗1到2次即可。
4、選對(duì)沐浴液。干燥季節(jié)要選油脂類潤膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等。
5、擦洗別太用力，搓澡會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜，招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。
6、浴后5分鐘內(nèi)，要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤膚品，防止皮膚干燥起屑。
皮膚干燥用什么洗澡好，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
獻(xiàn)血，其實(shí)并不是一種義務(wù)，很多的地方，都有自愿獻(xiàn)血的組織。大家都知道，其實(shí)我們身體當(dāng)中的血液是可以再生的，獻(xiàn)血并不會(huì)對(duì)我們的身體造成多大的影響，但是對(duì)于一些病危的患者來說，這些血液可能就是救命的關(guān)鍵。雖然獻(xiàn)血是一件很光榮的事情，但是大家知道獻(xiàn)血多久一次嗎？
一個(gè)成年人的總血量約為4000-5000毫升，如果一次獻(xiàn)血200-400毫升，只占到全身總血量的5%，在獻(xiàn)血之后，人的身體會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，使血流量很快的恢復(fù)正常，還會(huì)刺激身體的造血功能。獻(xiàn)血后的血液通常會(huì)儲(chǔ)存在血庫中，以備需要者輸血時(shí)使用。無償獻(xiàn)血比起有償獻(xiàn)血，血液質(zhì)量可以得到保證，更有利于受學(xué)者的健康和安全。獻(xiàn)血者可以在獻(xiàn)血站、獻(xiàn)血屋、獻(xiàn)血車完成獻(xiàn)血行為。人們?cè)讷I(xiàn)血的時(shí)候，還是有些事情需要注意的。
義務(wù)獻(xiàn)血時(shí)，這4個(gè)方面要先弄明白，多久獻(xiàn)血一次最好呢？
一、首先在獻(xiàn)血前一定要帶好身份證或者其他的身份證明。
二、在獻(xiàn)血前最好要洗澡，特別是要保證兩個(gè)肘彎的干凈。獻(xiàn)血的前一天晚上，要早點(diǎn)休息，保證充足的睡眠。在獻(xiàn)血前的這兩天，最好少吃油膩的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液渾濁。獻(xiàn)血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃雞蛋。補(bǔ)充好適量的水分，保證血液不太粘稠。獻(xiàn)血的前一天和當(dāng)天不要飲酒。
三、獻(xiàn)血前一定要保持良好輕松的心情，不要太過緊張。如果這兩天有感冒發(fā)燒等癥狀，或者女性在經(jīng)期前后三天都不適宜獻(xiàn)血。
四、在獻(xiàn)血時(shí)，一定要聽從醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。進(jìn)行獻(xiàn)血前一系列的體檢和血液化驗(yàn)。如果體重、血壓、血型、肝功能不合格的話，是不能夠獻(xiàn)血的。
義務(wù)獻(xiàn)血分為捐獻(xiàn)全血和成分血兩種。我國的獻(xiàn)血法，對(duì)于獻(xiàn)血有明確的規(guī)定。一次獻(xiàn)血量為200-400毫升。兩次獻(xiàn)血間隔的時(shí)間，不能低于六個(gè)月。如果是捐獻(xiàn)成分血，成分血可以是血小板、粒細(xì)胞、血漿或者造血干細(xì)胞。如果只捐獻(xiàn)成分血間隔時(shí)間不能低于半個(gè)月。
對(duì)養(yǎng)生比較重視的人一定對(duì)辟谷十分的了解，辟谷也稱為斷谷和休糧，指的是在一定時(shí)間里不吃任何的食物，而吃喝水一天或幾天，時(shí)間的長短要看個(gè)人的身體素質(zhì)。但是辟谷多久一次呢？這個(gè)要看每個(gè)人對(duì)自己的要求了，有的人每半年一次，一次三天；有的人一年一次，辟谷的時(shí)間也更長一些，但原則上不超過半個(gè)月。
辟谷是中國人古老的養(yǎng)生方法，源于古代道家中“不食五谷”的養(yǎng)生方法。辟谷又叫
卻谷、斷谷、絕谷、休糧、絕粒。通俗的說辟谷就是不吃食物，只喝水，在身心放松的作用下，排除體內(nèi)毒素，清除體內(nèi)的垃圾。從而達(dá)到身體健康的一種養(yǎng)生方法。
當(dāng)今社會(huì)生活壓力日益增大，生活節(jié)奏不斷加快，不規(guī)律的生活習(xí)慣。熬夜、進(jìn)餐時(shí)間的不固定和長時(shí)間的吃快餐、高熱量的油炸食品等。導(dǎo)致很多人肥胖和處于亞健康的狀態(tài)。當(dāng)人們認(rèn)識(shí)到身體健康的同時(shí)也在用各種的方法來鍛煉和養(yǎng)生。其中辟谷就是一種調(diào)節(jié)身體和心理健康的方法。
辟谷的養(yǎng)生方法現(xiàn)在多用于身體肥胖的人群。大多女性比較偏愛。通過辟谷來排除體內(nèi)毒素，清楚體內(nèi)垃圾。改變體重、調(diào)節(jié)身心健康。那么辟谷一次多少天合適，中間間隔多長時(shí)間才好呢。
辟谷3天以上定為辟谷，不滿3天為節(jié)食。辟谷分為三個(gè)階段：
1、辟谷3--7天為短期辟谷：初練辟谷的可從短期開始，每天可以吃些水果。
2、8--14天為中期辟谷：只喝水和稍加些果汁，蜂蜜等飲料。
3、15天以上為長期辟谷。只喝些水。
初練辟谷的可從短期開始，積累經(jīng)驗(yàn)，再逐漸延長辟谷時(shí)間。并非辟谷時(shí)間越長越好。辟谷要根據(jù)自身狀況量力而行。寧愿增加辟谷次數(shù)，不要一次辟谷時(shí)間太長。一般辟谷3--5天即有療效。
由于人們的年齡和健康情況的不同來進(jìn)行辟谷。一般半年辟谷一次是最好的，辟谷的天數(shù)和間隔時(shí)間是沒有明確的規(guī)定的。也可根據(jù)自己的時(shí)間按和健康情況，找到適合自己的規(guī)律，三個(gè)月。六個(gè)月、半年均可。沒有刻意的要求，根據(jù)自己情況想辟就辟，隨心所欲。科學(xué)健康的養(yǎng)生。
腸胃不好這種情況已經(jīng)成為了現(xiàn)代生活當(dāng)中很多人都存在的疾病，一般都是生活飲食的不規(guī)律和經(jīng)常食用辛辣油膩食物造成的，而拉肚子對(duì)于成為不好的朋友更是常客，但是有的人們拉肚子是隔上幾天就會(huì)出現(xiàn)，這種情況就要考慮自身是否出現(xiàn)了其他的疾病。那么，隔幾天就拉一次肚子怎么回事?
第一，隔幾天就拉一次肚子怎么回事?有些人拉肚子沒完沒了，經(jīng)常拉肚子;即使吃了藥還是拉肚子;甚至是天天拉肚子。出現(xiàn)這個(gè)情況就要小心腸癌了，腸癌的發(fā)生要特別預(yù)防腹瀉。在中國，直腸癌是最常見的腸癌疾病。腸道菌群失常，會(huì)造成腹瀉加重。腹瀉、便秘交替進(jìn)行，這個(gè)癥狀是腸癌引起的最常見表現(xiàn)。要預(yù)防便血的發(fā)生，這是因?yàn)槟c道中的腫瘤不斷生長，在生長時(shí)會(huì)脫落，脫落時(shí)會(huì)引起便血?！≌J(rèn)清病癥對(duì)治療保健會(huì)更好，出現(xiàn)腸癌便血，要注意觀察糞便顏色，腸癌便血是糞便、血液混在一起的。而痔瘡出血，大便較為干燥，大便易成型，在大便的上面有血跡。
第二， 超過七成的腸癌其實(shí)和腸息肉有關(guān)，也就是我們說的腸腺瘤轉(zhuǎn)變過來的。例如，家族性腸道息肉病，這種病具有遺傳性，父母有這個(gè)病癥，遺傳給子女的概率很高。在癌變前，進(jìn)行手術(shù)會(huì)更好一點(diǎn)?！≡谏钪?，我們會(huì)說指檢是一件糟糕的事情，腸鏡更加接受不了，其實(shí)不然，在體檢的時(shí)候，加上腸鏡這一項(xiàng)，能讓你更好的知道腸道是否健康，特別是具有家族遺傳的人，更是要做一下腸鏡檢測。
隔幾天就拉一次肚子怎么回事? 出現(xiàn)腹瀉還要預(yù)防胃癌。胃癌患者容易出現(xiàn)腹瀉。這是因?yàn)槭澄锍赃M(jìn)嘴里需要咀嚼、需要攪拌，但是，當(dāng)胃中出現(xiàn)瘤，就會(huì)引起消化不暢，引起腹瀉。胃部作為長腹部器官，在出血的時(shí)候，要經(jīng)過小腸、大腸才能排出來，這樣會(huì)導(dǎo)致在排便的時(shí)候，成為黑色。食物經(jīng)過腸道，被腸道中的硫化物發(fā)生硫化反應(yīng)，形成了黑色。引起胃癌的年齡在四十五歲，同時(shí)，男性患上這個(gè)病癥機(jī)率比女性高。千萬不要小看拉肚子，拉肚子很有可能就是癌癥的外現(xiàn)，希望大家多加注意，科學(xué)、合理保健，才能更好調(diào)節(jié)，讓身體健康。
很多人在出門旅行的時(shí)候可能都會(huì)選擇佩戴一些一次性的用品，這樣會(huì)比較方便攜帶，而且用起來也比較方便一些，一次性的毛巾就是屬于生活中經(jīng)?？梢钥匆姷囊恍┯闷?，那么在平時(shí)生活中一些一次性的用品也是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的不利的傷害的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時(shí)生活中我們使用的一些一次性洗臉巾的話是否會(huì)對(duì)我們的臉部肌膚造成一定的傷害呢?我們一起來看看吧。
一次性洗臉巾傷皮膚嗎
一次性的毛巾的使用好壞的話其實(shí)都是和毛巾的品質(zhì)有著很大的關(guān)系的，在生活中我們使用的毛巾如果是因?yàn)樽陨淼闹谱鞑牧陷^為的粗糙的話，這種毛巾即使是再好的牌子也是會(huì)出現(xiàn)傷害皮膚的情況的，所以在平時(shí)生活中我們使用的一些一次性毛巾也是這樣的，一次性毛巾如果帶有一定的化學(xué)物質(zhì)的話是會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)長痘、粉刺等癥狀發(fā)生，所以在平時(shí)生活中使用一些一次性毛巾之前一定要將其先進(jìn)性殺菌消毒，這樣可以避免毛巾對(duì)我們的肌膚的傷害，以及在平時(shí)生活中選擇毛巾的時(shí)候也是需要注意毛巾的使用狀況的，要及時(shí)的將其置于陽光下進(jìn)行暴曬，這樣可以去除毛巾上殘留的一些有害物質(zhì)，一次性毛巾更是如此，因?yàn)楝F(xiàn)在生活中我們使用的很多的一次性的毛巾的話如果不及時(shí)的清理的話，就會(huì)有很多的有害物質(zhì)的殘留的，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的，在購買一次性的毛巾的時(shí)候盡量去選擇一些溫和無刺激適合自己膚質(zhì)的毛巾，這樣可以避免對(duì)自己肌膚的傷害性，所以在平時(shí)生活中的話是需要注意的。
一次性毛巾是否會(huì)出現(xiàn)傷害肌膚的情況出現(xiàn)的話，其實(shí)還是要看在平時(shí)生活中我們使用的一些一次性毛巾是什么材質(zhì)以及是否適合我沒法的膚質(zhì)的，因?yàn)樯钪形覀兪褂玫囊恍┟砣绻⒉贿m合我們的膚質(zhì)的話就會(huì)導(dǎo)致我們的肌膚受到一定的傷害，所以在平時(shí)生活中購買一次性毛巾的時(shí)候是需要注意的。
