中醫(yī)美容 這物用一次皮膚傷一次
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雖然現(xiàn)在的美容產(chǎn)品非常的多，但是我們很多人的皮膚卻變得越來越差，小編告訴大家，這和我們平時經(jīng)常玩手機有很大的關(guān)系的哦，因此想要肌膚好，要少玩手機。同時，我們?nèi)绻麑W(xué)會一些面部按摩手法的話，那么你的氣色會越來越好的哦。
你是不是手機控啊，出門是不是一定要拿手機啊，是不是手機不在身邊就覺得不舒服啊。小心如果你過度的依賴3C產(chǎn)品，會帶來美麗的暗傷哦。如果你擔(dān)心長時間玩手機，皮膚變差的話，不妨讓經(jīng)絡(luò)活絡(luò)起來吧。
下面跟著小編一起進行臉部穴位與經(jīng)絡(luò)按摩，讓自己不再因滑手機而眉頭深鎖，也不再讓臉部松垮垮。
顏面穴位按摩敷面膜氣色飽滿
低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經(jīng)絡(luò)療法是最好方法，因為主要是利用按壓臉部特定穴道，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，運行氣血目的，依據(jù)中醫(yī)理論，每個經(jīng)穴與體內(nèi)的內(nèi)臟或眼、鼻、耳等器官相連，只要刺激經(jīng)穴，就可以從身體的表面調(diào)整內(nèi)臟或各器官的功能，達(dá)到延緩老化、美容護膚效果。
傳統(tǒng)的中醫(yī)臉部穴位按摩，每天只要做一次，每次二十分鐘作用就可以了。但是需要我們注意的是，按摩的時間不要太久了，等到皮膚適應(yīng)、技術(shù)成熟之后，再加長時間。
除了指壓按摩外，敷臉是另一個不錯的選擇。以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的簡單面膜，對于抗老養(yǎng)顏也別具效果。
臉部經(jīng)絡(luò)5穴位恢復(fù)好氣色
1、頰車穴：位在兩眼之間，鼻梁凹陷處。
2、顴顟穴：位于眼尾下到顴骨下緣凹陷處。
3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1厘米皺紋中。
4、地倉穴：位于口角外側(cè)，上直對瞳孔。
5、太陽穴：位于耳廓前面、前額兩側(cè)、外眼角延長線上方。
另外再貼心的告訴你，5個按摩的小提醒。
1、可在保養(yǎng)最后一個步驟時，利用乳液的順滑度按摩，也可搭配臉部專用按摩霜。
2、我們在做臉部按摩的是，一定要慢慢的，不要太用力，用手指的指腹輕輕帶過就可以了，以防拉扯出皺紋。
3、每個動作可重復(fù)10~20次。
家里如果有個小孩子，那么什么都是圍繞它轉(zhuǎn)的，要是再遇上生病，一大家都急壞了，比如，小兒發(fā)燒。那么小兒發(fā)燒怎么辦，中醫(yī)是如何治療小兒發(fā)燒，讓孩子免受輸液痛苦的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
小兒發(fā)燒有一個最實用的退燒方法
現(xiàn)在是感冒發(fā)燒的高發(fā)季，去醫(yī)院的話，你會看到很多小兒發(fā)燒發(fā)熱，吃藥不行，輸液后還是會發(fā)發(fā)復(fù)復(fù)的，醫(yī)生心疼，家長鬧心，小孩更加受罪。今天小編就給大家介紹一個燒最實用的退燒方法。
這個綠色小方，可治療一切小兒外感發(fā)熱，發(fā)熱不退及無名高熱。快的1個小時高熱就退完，慢的要8個小時退完。
一天一次，連用三天。可以不藥而愈。
生梔子9克。共研細(xì)末。加入適量的50度以上的白酒，浸泡10到30分鐘加少許面粉做粘附劑，敷雙手腕橫紋到內(nèi)關(guān)處(手三陰太淵穴大陵穴神門穴上)，腳上取足少陰腎經(jīng)的涌泉，如果第2天在局部看到鴨蛋青色表示見效好，24小時一換。局部青紫，不久既退，不比擔(dān)憂。
這個中醫(yī)秘方在臨床應(yīng)用于很多小孩發(fā)熱不退的情況，效果是非常的好的，大家不妨試試看。
發(fā)燒的3個原因
中醫(yī)認(rèn)為，由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化熱。在氣候突變、冷熱失常及炎熱的夏季，小兒冷熱自我調(diào)節(jié)力弱，易為外邪所侵犯，邪正相爭，營衛(wèi)失和而引起發(fā)熱。引起小兒發(fā)燒的原因有很多，大體可分為以下3大類。
1、外在因素
小兒的體溫受外在環(huán)境的影響，如天熱時衣服穿太多、水喝太少、房間空氣不流通等。
2、內(nèi)在因素
感冒、氣管炎、喉嚨發(fā)炎或其他感染性疾病。
3、其他因素
如預(yù)防接種，包括接種麻疹、白喉、百口咳、破傷風(fēng)等疫苗后的反應(yīng)。
6種退燒推拿方法
發(fā)燒是很常見的兒童疾病，每個孩子從小到大，都會有發(fā)燒的時候，4歲以下的寶寶在一年里，平均會發(fā)燒6～9次呢，是不是非常的多啊。
大多數(shù)發(fā)燒運用物理降溫以及推拿方法就可以解決問題，家長省去了跑醫(yī)院排隊的煎熬，也免去了寶寶扎針的痛苦，還可以避免交叉感染的危險。家長要注意的是，對于上述第3種原因?qū)е碌陌l(fā)熱，推拿僅做為輔助手段使用。下面我們來看看如何操作才能為寶寶退燒吧。
開天門100次
位置：兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
手法：推法以拇指指腹，在穴位上做直線推動。
操作：兩拇指自下而上交替直推，稱推攢竹，又稱開天門。推50～100次。
4、使用含天然香氛的保養(yǎng)品按摩時，可順便做深呼吸，達(dá)到身心放松。
5、建議在睡前沐浴后做臉部按摩，比較有空閑時間慢慢享受，也可幫助入眠。
四個按摩小動作提升女性氣色
現(xiàn)代生活節(jié)湊日益加快，人們都在為事業(yè)生活而忙碌奔波。然而，即使在忙碌也別忘了忙里偷閑自己給自己做做保健按摩，享受健康生活。有言道，時間是擠出來的。下面，就教大家如何見縫插針地利用早晚的時間，進行一些碎片化的卻又卓有成效的保健按摩方法。長期堅持，將會收到意想不到的驚喜效果。
動動腳指頭
每天早上或晚上刷牙洗臉時，端正站直，收腹挺胸。這時腳掌緊貼地面，而將雙腳腳趾翹起，做類似手彈鋼琴一樣的動作。傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，人體器官臟腑各部位在腳底都有反射區(qū)，即腳通全身，是全身的一個縮影。因此，動動腳趾頭，可以刺激腳部反射區(qū)，促進血液循環(huán)以及腿部氣血的運行，再通過神經(jīng)傳導(dǎo)，舒經(jīng)活絡(luò)，松弛神經(jīng)，具有改善睡眠的作用，同時能夠使大腦能得到充分氧份，頭腦清晰，精神煥發(fā)。
搓搓雙手
起床后，或者睡覺前，先安靜一會，然后身體可以選擇任何姿勢，或坐，或站，只需將雙手兩掌相對摩擦即可。人的手掌同腳一樣，密布著各種穴位，并通過經(jīng)絡(luò)與全身相通。搓摩雙手手掌，將同樣能夠促進血液循環(huán)，活絡(luò)氣血，并通過經(jīng)絡(luò)，相當(dāng)于對全身進行按摩，同樣具有舒緩、放松身體的作用。
干洗臉
洗干凈雙手后，用雙手手掌從下至上、由里至外地緩慢摩擦面部，像平常時的洗臉動作一樣，將這個動作重復(fù)20次。這個動作有助于活絡(luò)面部肌膚，能夠促進皮膚微血循環(huán)，從而使肌膚紅潤，同時能夠撫平肌膚，減少皺紋的產(chǎn)生。持之以恒地將這個按摩手法做下來，可以使臉部肌膚緊致、皮膚細(xì)嫩、膚色紅潤，起到延緩衰老的作用。
揉搓耳朵
中醫(yī)認(rèn)為，耳朵與人體內(nèi)各個器官組織存在一定的聯(lián)系，尤其與腎聯(lián)系密切。因此經(jīng)常對雙耳進行一些按摩，可以起到強腎健體、養(yǎng)身延年的作用?？梢杂秒p手錯捏耳朵的外耳廓，并從上到下按摩整個耳朵。在耳垂處，可以稍加點力道，將其搓熱搓紅。經(jīng)常按摩耳朵，久而久之，可收到紅潤、光澤面部的效果，提升氣色。
結(jié)語：因此，看完本文之后，大家以后還是少用一些電子產(chǎn)品吧，長時間用的話，不僅給皮膚帶來傷害，而且還會影響身體健康的哦。如果想要容顏好，我們可以試試穴位按摩的方法哦，上文小編給大家介紹了很多哦。
擴展閱讀
對于懷孕生子過的女性，肯定對胎心一定不會陌生，因為在懷孕期間，孕婦去醫(yī)院檢查胎心的時候，醫(yī)生都會使用到胎心儀，另外現(xiàn)在市場上有很多簡便的胎心儀產(chǎn)品，孕婦可以買回來自己在家里面使用，隨時監(jiān)測胎兒胎心是否正常，大家要掌握胎心儀的正確用法，胎心儀一般間隔多久用一次呢？
胎心儀多久用一次？
懷上寶寶之后，寶寶在肚子里的一舉一動都牽掛著父母的心，爸爸們喜歡趴在媽媽額肚子上聽胎音，于是有商家發(fā)明了家用胎心儀，但畢竟胎心儀也是電子產(chǎn)品，是有電子輻射的，家用胎心儀多久用一次呢？繼續(xù)看下去。
家用胎心儀多久用一次
可以每天用的，家用胎心儀對胎兒基本上沒有影響的，胎心音，雖然有輻射但是輻射并不是很大，顯示器上都寫明了孩子的胎心慮得多少，在120到160之間是屬于正常的。專家建議孕婦一日3次，分別在三餐進食后大概半小時聽取，每次控制在5分鐘左右。但如果胎動正常有規(guī)律，也沒有任何妊娠問題的，可以適當(dāng)減少監(jiān)護次數(shù)。其實只要保證不要長時間高頻率使用都是沒問題的。
家用胎心儀準(zhǔn)嗎
采用超聲多普勒技術(shù)的胎心監(jiān)護儀，根據(jù)多普勒效應(yīng)制成的超聲診斷亦稱為多普勒超聲診斷儀。且使用超聲多普勒胎心監(jiān)護過程中，需要用到耦合劑涂抹在孕婦肚子上，否則無法準(zhǔn)確監(jiān)測。市面上有一些很便宜的超聲多普勒胎心儀，只要1、2百元，這些并不是胎心監(jiān)護設(shè)備，只能監(jiān)測瞬時胎心率以及收聽模擬胎心音，起不到真正胎心監(jiān)護的作用，請大家不要混淆。
父母擔(dān)心寶寶健康，但不能被騙上當(dāng)，買胎心儀時注意一些，也可以多去幾趟醫(yī)院，何況沒有情況，也不用天天檢查，平時多注意就可以了，還有愿意的話可以買家用胎心儀，而且家用胎心儀多久用一次無所謂，但不要買到假的胎心儀就好。依照個人醫(yī)院決定。
提到白醋，想必大多數(shù)人想到的應(yīng)該是吃吧！其實除了吃，白醋還有一個不為大多數(shù)人所知的功效—美容，沒錯，就是美容，白醋稀釋后具有的濃度可以軟化皮膚角質(zhì)層，也能殺滅表層的細(xì)菌、螨蟲等微生物，但也不能經(jīng)常用，濃度也不能太大，下面就由小編來詳細(xì)介紹一下情況吧。
概述
白醋有美容效果，便宜并且到處都有，一般超市都可買到。白醋能夠達(dá)到軟化皮膚角質(zhì)層的作用，還有殺菌的作用。正確利用白醋，會有一定的效果，但因為白醋酸性比較強，要避免直接把白醋接觸臉，最好的方法，是用溫水將白醋的濃度降低。降低濃度，以免傷害皮膚角質(zhì)層。
效果
嫩膚首先用白醋洗臉可以起到嫩膚的作用，在加入食醋的溫水里面洗干凈臉和手，然后5分鐘之后換清水清洗干凈。長期使用就可以使皮膚變得光潔、細(xì)嫩。
除皺晚上洗臉之后，用1:3的醋和水的比例兌，然后用棉球蘸取混合的醋涂在臉部有皺紋的地方，用指腹輕輕地按摩幾分鐘，然后再洗去。這樣就可以起到消除細(xì)小皺紋的效果。
化粉刺用5份食醋和2份甘油混合均勻，然后涂抹在皮膚有粉刺的患處。長時間的使用可以有效地將粉刺和黑頭消滅，讓皮膚變得光滑。
褪雀斑將中藥中的適量白術(shù)加入到白醋中，密封于瓶中浸泡一個星期，然后每天洗臉之后用浸泡過的醋擦拭面部的雀斑，時間長了就可以將雀斑消退。
洗臉的頻率
編輯
白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過于勤快，不利于臉部油脂發(fā)揮正常的協(xié)調(diào)作用，至多一天洗臉一次，最好放在臨睡前。
這種方法一定要堅持，這樣才會有很好的效果。一天最多洗2次臉就可以了，不需要過于勤快地去洗臉，這樣會破壞皮膚的角質(zhì)層，造成早衰。
很多人在出門旅行的時候可能都會選擇佩戴一些一次性的用品，這樣會比較方便攜帶，而且用起來也比較方便一些，一次性的毛巾就是屬于生活中經(jīng)?？梢钥匆姷囊恍┯闷罚敲丛谄綍r生活中一些一次性的用品也是會對我們的身體健康造成一定的不利的傷害的，那么接下來哦我們就一起來看看在平時生活中我們使用的一些一次性洗臉巾的話是否會對我們的臉部肌膚造成一定的傷害呢?我們一起來看看吧。
一次性洗臉巾傷皮膚嗎
一次性的毛巾的使用好壞的話其實都是和毛巾的品質(zhì)有著很大的關(guān)系的，在生活中我們使用的毛巾如果是因為自身的制作材料較為的粗糙的話，這種毛巾即使是再好的牌子也是會出現(xiàn)傷害皮膚的情況的，所以在平時生活中我們使用的一些一次性毛巾也是這樣的，一次性毛巾如果帶有一定的化學(xué)物質(zhì)的話是會導(dǎo)致我們的肌膚出現(xiàn)長痘、粉刺等癥狀發(fā)生，所以在平時生活中使用一些一次性毛巾之前一定要將其先進性殺菌消毒，這樣可以避免毛巾對我們的肌膚的傷害，以及在平時生活中選擇毛巾的時候也是需要注意毛巾的使用狀況的，要及時的將其置于陽光下進行暴曬，這樣可以去除毛巾上殘留的一些有害物質(zhì)，一次性毛巾更是如此，因為現(xiàn)在生活中我們使用的很多的一次性的毛巾的話如果不及時的清理的話，就會有很多的有害物質(zhì)的殘留的，所以在平時生活中的話是需要注意的，在購買一次性的毛巾的時候盡量去選擇一些溫和無刺激適合自己膚質(zhì)的毛巾，這樣可以避免對自己肌膚的傷害性，所以在平時生活中的話是需要注意的。
一次性毛巾是否會出現(xiàn)傷害肌膚的情況出現(xiàn)的話，其實還是要看在平時生活中我們使用的一些一次性毛巾是什么材質(zhì)以及是否適合我沒法的膚質(zhì)的，因為生活中我們使用的一些毛巾如果并不適合我們的膚質(zhì)的話就會導(dǎo)致我們的肌膚受到一定的傷害，所以在平時生活中購買一次性毛巾的時候是需要注意的。
鹽水這種東西對人體是有一定的好處的，它除了可以飲用以外還能夠用來洗臉，并且不同的用途它的作用也是不同的，比如說喝鹽水可以清熱解毒之類的，但是如果我們用它來洗臉又是一個不同的作用，鹽水洗臉是需要有一定的時間間隔的，不然對身體也沒什么好處，那么用鹽洗臉多久一次？
用鹽水洗臉不能天天洗。鹽的化學(xué)成分是氯化鈉，而將鹽溶于水，會得到中性的鹽水。如果天天都用中性的鹽水洗臉，那么我們?nèi)跛嵝缘募∧w一定是受不住的，這就很可能導(dǎo)致肌膚酸堿失衡，引發(fā)一系列皮膚問題。我們用鹽水洗臉是出于美膚的目的，所以沒有每天都用鹽水洗臉的必要。
偏油性肌膚一周。鹽水洗臉的清潔作用強，能夠去除肌膚中過多的油脂，而油性肌膚因為本身肌膚的油脂就較多，因此最多可以隔天一次使用鹽水洗臉。
偏干性肌膚一周最多兩次。偏干性肌膚使用鹽水洗臉可以一周1-2次，鹽水洗臉在為面部清潔的同時，也一定會洗去了肌膚的油脂，偏干性的肌膚沒有很多的油脂來保護到肌膚，因此不可過多地使用鹽水洗臉。
敏感性肌膚最好不用鹽水洗臉。根據(jù)專業(yè)營養(yǎng)師的介紹，鹽水洗臉和白醋洗臉因為具有去除角質(zhì)和如軟化角質(zhì)的作用，對于敏感性肌膚而言，刺激性是比較大的，特別是鹽水洗臉用到的鹽水還是會把皮膚中的水分進一步吸走，所以敏感性肌膚就不要用鹽水洗臉了。
注意事項：
1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；所用的鹽一定要是細(xì)鹽，或者專用的鹽，千萬不能用一般的食鹽!
2、每次用4~5滴牛奶兌鹽，不能把鹽直接往臉上搓，應(yīng)當(dāng)稀釋，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來按摩；由于此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候用力必須非常輕；注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結(jié)膜。
3、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；
4、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過的皮膚上了。
5、有痘痘或者傷口之類的皮膚的用鹽水洗臉會有刺痛感，請慎用;敏感膚質(zhì)者最好不要使用。
6、不要洗得太勤，洗多了皮膚會變干燥、變薄，抵抗外界污染能力減弱。
7、干性皮膚者，最好用加一匙水溶性或弱油性的按摩霜與鹽和水混合。
在生活中很多女性都特別喜歡睡覺前敷面膜，因為在睡覺前敷面膜能夠使皮膚打開，還能夠?qū)⑵つw里面的水鎖在皮膚里，而且面膜分為很多種美白的保濕的補水的，這些對皮膚都有很好的滋養(yǎng)效果，最近比較流行的一種面膜是泥漿面膜，那么泥漿面膜多久可以使用一次呢？
泥面膜使用時間是15-20分鐘即可。
1、首先用洗面奶清潔面部，記得拍點爽膚水，爽膚水用完了的，就用清水代替，這樣子細(xì)胞吸收營養(yǎng)更容易。
2、用小勺挖出面膜涂在臉上，盡量不要用手去接觸天然的面膜，要不然容易污染面膜，會影響面膜本身的效果，選帶面膜勺的最好了。
3、面膜的厚度涂到看不見肌膚紋理為宜。
4、涂好后就開始享受面膜時間，放上一首好聽的音樂，靜靜的躺下，什么也不想，放松心情。
5、20分鐘之后，用面膜棒刮掉多余的面膜，輕輕的刮，不要傷害到肌膚，這樣做只是為了好洗一點。
6、再用專用的面膜潔面撲，順著肌膚的紋理來清洗殘余的面膜，一定要從下到上順著紋理來，這樣對肌膚能起到提拉的作用。
獻血，其實并不是一種義務(wù)，很多的地方，都有自愿獻血的組織。大家都知道，其實我們身體當(dāng)中的血液是可以再生的，獻血并不會對我們的身體造成多大的影響，但是對于一些病危的患者來說，這些血液可能就是救命的關(guān)鍵。雖然獻血是一件很光榮的事情，但是大家知道獻血多久一次嗎？
一個成年人的總血量約為4000-5000毫升，如果一次獻血200-400毫升，只占到全身總血量的5%，在獻血之后，人的身體會進行自我調(diào)節(jié)，使血流量很快的恢復(fù)正常，還會刺激身體的造血功能。獻血后的血液通常會儲存在血庫中，以備需要者輸血時使用。無償獻血比起有償獻血，血液質(zhì)量可以得到保證，更有利于受學(xué)者的健康和安全。獻血者可以在獻血站、獻血屋、獻血車完成獻血行為。人們在獻血的時候，還是有些事情需要注意的。
義務(wù)獻血時，這4個方面要先弄明白，多久獻血一次最好呢？
一、首先在獻血前一定要帶好身份證或者其他的身份證明。
二、在獻血前最好要洗澡，特別是要保證兩個肘彎的干凈。獻血的前一天晚上，要早點休息，保證充足的睡眠。在獻血前的這兩天，最好少吃油膩的食物，也不要吃高脂或者高蛋白的食物，以防止血液渾濁。獻血前一定要吃早餐，但是要注意不能吃雞蛋。補充好適量的水分，保證血液不太粘稠。獻血的前一天和當(dāng)天不要飲酒。
三、獻血前一定要保持良好輕松的心情，不要太過緊張。如果這兩天有感冒發(fā)燒等癥狀，或者女性在經(jīng)期前后三天都不適宜獻血。
四、在獻血時，一定要聽從醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)。進行獻血前一系列的體檢和血液化驗。如果體重、血壓、血型、肝功能不合格的話，是不能夠獻血的。
義務(wù)獻血分為捐獻全血和成分血兩種。我國的獻血法，對于獻血有明確的規(guī)定。一次獻血量為200-400毫升。兩次獻血間隔的時間，不能低于六個月。如果是捐獻成分血，成分血可以是血小板、粒細(xì)胞、血漿或者造血干細(xì)胞。如果只捐獻成分血間隔時間不能低于半個月。
