低血壓高是怎么回事 低血壓高怎么辦
高血壓老人該怎么養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“低血壓高是怎么回事 低血壓高怎么辦”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
低血壓是一種非常常見的疾病，高血壓大家都知道該如何分辨，不過低血壓卻沒有多少人遭到，低血壓對人體有損害，那么請問低血壓高是怎么回事?低血壓的危害是什么?低血壓不能吃什么?下面小編為大家講解。
低血壓高是怎么回事
引起低血壓原因很多：1、營養(yǎng)不均衡。2、缺乏鍛煉。3、家族遺傳史。4、用藥導(dǎo)致的對身體的危害：腦部供血不足，眩暈，記憶力下降，渾身乏力等。
低血壓高怎么辦
在醫(yī)學(xué)上，低壓指的是舒張壓，高于90就考慮是高血壓。一般說來，低血壓高要比普通的高血壓要危險(xiǎn)的多，那么低血壓高了怎么辦呢?
當(dāng)?shù)脱獕浩邥r(shí)，首先需要做進(jìn)一步的檢查，以確定令血壓增高的原因，排除繼發(fā)性高血壓的可能。排除繼發(fā)高血壓后，服藥控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關(guān)檢查。另外，還要注意查一下血脂情況。如果有其他疾病，必須要同時(shí)治療。
同時(shí)，在飲食上要注意多吃一些低脂肪、低鹽的食物，一定不能抽煙喝酒，同時(shí)要懂得適當(dāng)排解情緒，以免情緒過于激動。
可以適當(dāng)吃一些芹菜，尤其是芹菜根，具有一定的降壓作用。還要多喝水，盡量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，切忌暴飲暴食，不要大量喝咖啡等。平時(shí)要多注意休息。
低血壓的危害
只要血壓的收縮壓低于100mmHg，就屬于低血壓。低血壓的主要癥狀為頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車暈船等。如果病情較嚴(yán)重，患者還可能出現(xiàn)直立性眩暈、四肢冰冷、心悸、呼吸困難、發(fā)音含糊，甚至昏厥。這是由于患者的血壓下降，導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢，遠(yuǎn)端微血管缺血，并影響到組織細(xì)胞氧氣和營養(yǎng)的供應(yīng)，以及二氧化碳和代謝廢物的排泄，甚至?xí)绊懘竽X和心臟的血液供應(yīng)。
長期低血壓可使機(jī)體功能大大下降，主要包括視力、聽力下降，記憶減退，誘發(fā)或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒使骨折發(fā)生率大大增加。另外會導(dǎo)致乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生。
據(jù)國外專家研究低血壓可能導(dǎo)致腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重者，每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降，發(fā)生暈厥，導(dǎo)致被迫長期臥床不起。另外長期低血壓也可誘發(fā)心肌缺血等。
雖然低血壓多數(shù)是不需要治療的，但是如果不能很好的預(yù)防還是對于我們的生活會造成一些影響。那么我們該如何來預(yù)防呢?下面給大家推薦幾種預(yù)防方法供大家參考。
低血壓不能吃什么
1、蜂王漿
血壓低患者不宜食用蜂王漿。蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好，但有降低血壓的作用，故血壓低患者不宜食用。
2、山楂
血壓低患者不宜食用山楂。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。
3、荸薺
血壓低患者不宜食用荸薺。荸薺有降低血壓的作用，高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜，低血壓的患者食用容易加重病情。
4、番茄
血壓低患者不宜多食番茄。番茄有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，糖尿病患者的飲食健康是非常的重要的，那糖尿病患者的飲食要注意什么呢，糖尿病的患者吃什么能有效的緩解糖尿病呢，平日里我們?yīng)該如何預(yù)防糖尿病呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病飲食注意什么
1、忌高鈉低纖維素飲食
高鈉飲食可增加血容量，誘發(fā)高血壓，增加心臟負(fù)擔(dān)，引起動脈粥樣硬化，加重糖尿病并發(fā)癥。所以，糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜，每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝，并能減輕體重，可以適量多吃這類食物。
2、忌富含淀粉食品和高糖食品
富含淀粉的食品(大米、白面、薯類、豆類、谷 類)，進(jìn)入人體以后，主要分解為碳水化合物，它雖是機(jī)體熱量的主要來源，但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖，因此必須限量。否則，病情將無法控制。
糖尿病患者在忌食糖(白糖、紅糖、葡萄糖、水果糖、麥芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖類制品(蜜餞、水果罐頭、各種含糖飲料、含糖糕點(diǎn)、果醬、果脯)。因?yàn)檫@些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干擾糖尿病的治療。所以，必須禁止食用。
3、忌富含脂肪類和蛋白質(zhì)的食物
糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。 糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過量的攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以說，糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量。美國糖尿病學(xué)會建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜。
4、忌辛辣食物
糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲，陰虛為本、燥熱為標(biāo)，而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質(zhì)溫?zé)?，易耗傷陰液，加重燥熱，故糖尿病患者?yīng)忌食這類調(diào)味品。
5、忌煙酒
酒性辛熱，可直接干擾機(jī)體的能量代謝，加重病情。在服用降糖藥的同時(shí)，如果飲酒，可使血糖驟降，誘發(fā)低血糖，影響治療。此外，乙醇可以加快降糖藥的代謝，使其半衰期明顯縮短，影響藥物的療效。因此，糖尿病患者必須忌酒。
糖尿病吃什么好
1、大蒜
大蒜中含有大量的大蒜素，晚上吃大蒜可以減少血中膽固醇，有助于增加高密度脂蛋白，具有降低血糖成分，增加胰島素的功能，促進(jìn)上皮增生，加速創(chuàng)傷愈合等功效。
2、洋蔥
降低血糖有糖尿病的朋友可以多吃洋蔥，因?yàn)檠笫[中的營養(yǎng)物質(zhì)可以有效的抗糖尿病，還不會引起低血糖狀態(tài)。
3、萵苣
萵苣含有較豐富的煙酸，煙酸是胰島素激活劑，經(jīng)常食用對防治糖尿病有所幫助。萵苣可刺激胃腸蠕動，對糖尿病引起的胃輕癱以及便秘有輔助治療作用。萵苣中所含的鉀離子是鈉離子的27倍，可促進(jìn)排尿，降低血壓。
4、苦瓜
苦瓜有“植物胰島素”之稱。藥理試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙制劑口服治療Ⅱ型糖尿病。因此糖尿病病人適當(dāng)攝入苦瓜，有利于控制血糖。
如何預(yù)防低血壓
1、適當(dāng)增加食鹽用量，同時(shí)多飲水，較多的水分進(jìn)入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。
2、增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當(dāng)喝些低度酒也可提高血壓。
3、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。
4、為防止暈到，老年低血壓患者平時(shí)應(yīng)注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時(shí)，動作應(yīng)緩慢一點(diǎn)。排尿性低血壓患者還應(yīng)注意，在排尿時(shí)最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
5、胡蘿卜
血壓低患者不宜食用胡蘿卜，胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。
6、蓮子
血壓過低患者不宜食用蓮子。蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用，低血壓的人食用則會加重病情。
7、生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
治療低血壓的小偏方
1、核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。
2、蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。
3、陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。
4、黃精30克、黨參30克、炙甘草10克，水煎服，每日1劑。
5、人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。
6、人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后頻服，每日1劑，連服1周。方中人參以野山參或高麗參為佳，也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。
7、肉桂、桂枝、甘草各10克，開水浸泡作茶飲，頻服，連服10—20天。
結(jié)語：低血壓對人體有損害，要是不管的話，有可能會加重病情并且引發(fā)更嚴(yán)重的病，所以低血壓要及時(shí)治療，上文詳細(xì)的講訴了低血壓高是怎么回事，低血壓的危害以及低血壓不能吃什么，希望大家能夠注意。
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妊娠高血壓是孕婦懷孕期間常見的病，很多懷孕的寶媽非常的擔(dān)心，怕影響寶寶的成長，周邊很多朋友咨詢孕婦血壓高怎么辦?
妊娠期高血壓的治療目的是控制媽媽的病情，盡可能延長孕齡，確保孕期母嬰安全，使胎兒在出生后能夠存活下來。治療本病的基本原則采用休息，鎮(zhèn)靜，對癥治療，病情可控制，對高血壓可降壓治療。
1.一般治療
(1)休息：輕度妊娠高血壓可住院治療或在家中治療。
(2)密切監(jiān)測母親和嬰兒的狀況：詢問母親是否有頭痛，視力改變或上腹不適。每天測量體重和血壓。定期檢查尿蛋白，血壓，胎兒發(fā)育和胎盤功能。
(3)間歇性氧氣：可增加血氧含量，改善主體器官和胎盤供氧。
2.降壓治療
目的：預(yù)防嚴(yán)重母嬰疾病如子癇，心血管和腦血管意外以及胎盤早剝等并發(fā)癥。減壓過程應(yīng)穩(wěn)定，不要過度波動。
目標(biāo)血壓：準(zhǔn)媽媽沒有并發(fā)器官損傷，收縮壓控制在130-155mmHg，舒張壓控制在80-105mmHg。準(zhǔn)媽媽因器官損傷而復(fù)雜，收縮壓應(yīng)控制在130-139mmHg，舒張壓應(yīng)控制在80-89mmHg。為保證子宮胎盤血流灌注，血壓不應(yīng)低于130/80 mmHg。
3.終止妊娠
孕婦血壓高怎么辦?妊娠高血壓綜合征的唯一治療方法是生育寶寶。如果寶寶尚未到期，醫(yī)生會建議媽媽臥床休息，吃健康飲食，并服用抗高血壓藥物。如果準(zhǔn)媽媽得到了治療，但情況仍在惡化，可能有必要實(shí)施早產(chǎn)以挽救嬰兒。
有的人在體檢的時(shí)候會被告知低血壓高，很多人當(dāng)看到這個(gè)名詞的時(shí)候都會產(chǎn)生疑問，什么是低血壓高呢?其實(shí)這是舒張壓高，也是屬于高血壓的一種，并且比普通的高血壓要嚴(yán)重。那么，低血壓高的原因有哪些?低血壓偏高的癥狀有哪些?低血壓高怎么辦?一起來看看吧。
低血壓高的原因
低血壓高是一種高血壓類型，而且它比普通的高血壓要嚴(yán)重的多，所以如果患有這種癥狀，人們一定要引起重視。那么，很多人會疑問，低血壓高的原因有哪些?
影響低血壓高的原因主要有兩個(gè)，是心跳頻率改變和動脈關(guān)閉的彈性。心率增快的話會使舒張期偏短，這樣在較短的時(shí)間內(nèi)通過小動脈流向外周的血液也就變少了，所以心舒期末在主動脈中存留的血液量就會增多，從而導(dǎo)致低壓高。
老年時(shí)，血管膠原纖維增生,逐漸取代平滑肌與彈性纖維，再加之動脈粥樣硬化，血管壁彈性減少，使回心血量減少，在心舒末期存留在主動脈中血量增多，低壓就會升高。
另外，低血壓高跟血液的粘稠度是有關(guān)的，因此如果出現(xiàn)低血壓高的時(shí)候，要先檢查一些血流情況，然后進(jìn)行降血脂治療，這樣就能把低壓降到正常的指數(shù)了。
低血壓高還有一種情況，就是表示體內(nèi)電解質(zhì)過高，或是腎臟出現(xiàn)異常，使電解質(zhì)無法正常代謝。通俗一點(diǎn)，就是身體里鹽分含量過高而引起的。如果是這種原因?qū)е碌牡脱獕焊?，就要盡量少吃含鹽分高的食物，要多運(yùn)動，借助運(yùn)動出汗來排出體內(nèi)多余的鹽分。最好是檢查一下腎功能和電解質(zhì)。
引起低血壓高的原因還有其他很多種因素，有情緒起伏大、生活工作壓力、睡眠不足或者是過度疲勞等。如果是這些因素導(dǎo)致的低血壓高，只需要合理的調(diào)整自己的生活方式。
低血壓偏高的癥狀
低血壓偏高時(shí)，會出現(xiàn)一些不良癥狀，如頭暈頭痛、注意力不集中等。及時(shí)了解低血壓偏高的癥狀，有利于患者及早發(fā)現(xiàn)病情，并得到及時(shí)的診治。
1、頭暈
根據(jù)各人體質(zhì)的不同，頭暈也有短期性的或是持續(xù)性的。主要表現(xiàn)為體位突然的變化而出現(xiàn)頭暈癥，或是頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，甚至?xí)恋K思考，影響工作。
我們都知道偏頭痛在發(fā)生的時(shí)候會給人很大程度的疼痛感，讓人非常的難受，那么你知道在發(fā)生偏頭痛的時(shí)候我們可以通過哪些方法來進(jìn)行有效的緩解呢?在日常的生活飲食中哪些食物是偏頭痛患者不能觸碰的?在發(fā)生偏頭痛的時(shí)候會有哪些癥狀的發(fā)生，我們都知道嗎?那么就接下來就讓我們一起去看一下吧。
偏頭痛怎么緩解
咀嚼生姜片
可以說偏頭痛的發(fā)生會讓人痛不欲生，小編就有這樣的體會，那么在發(fā)生偏頭痛的時(shí)候我應(yīng)該如何緩解呢，我們可以通過咀嚼生姜片的方法來進(jìn)行有效的緩解，口嚼生姜片有助于緩解伴隨偏頭痛的惡心和消化問題。生姜可以阻止導(dǎo)致大腦血管炎癥的前列腺素，進(jìn)而緩解偏頭痛。
吃富含鎂的食物
在發(fā)生偏頭痛的時(shí)候我們通過食物的方式來進(jìn)行緩解，體內(nèi)缺鎂會導(dǎo)致大腦血流量減少和低血糖，兩者都與偏頭痛發(fā)作關(guān)聯(lián)極大。建議多吃新鮮綠葉蔬菜、西紅柿湯、堅(jiān)果、瓜子、全谷食物、豆類、土豆、燕麥等富含鎂的食物。
關(guān)注血糖
有的時(shí)候我們會因?yàn)檠堑南陆邓鶎?dǎo)致這種情況的發(fā)生，所以在日常的生活中我們應(yīng)該每4小時(shí)應(yīng)該吃東西，避免夜間12小時(shí)不進(jìn)食。多吃水果蔬菜、低脂酸乳酪和干酪等低升糖指數(shù)食物。避免白面包、油酥面團(tuán)、甜飲料和糖果等高升糖指數(shù)食物。
減少咖啡因攝入量
咖啡因攝入太多，會導(dǎo)致頭部血管過于收縮，進(jìn)而誘發(fā)偏頭痛。每天咖啡因攝入量超過300毫克(相當(dāng)于3杯煮咖啡或5杯速溶咖啡)就可能導(dǎo)致偏頭痛問題。建議減少咖啡因飲料攝入量，或改喝脫咖啡因飲料。另外，巧克力也含有咖啡因。
偏頭痛的癥狀
一、頭痛部位：在偏頭痛中2/3主要是偏側(cè)性頭痛，1/3為兩側(cè)性頭痛。在偏側(cè)性頭痛中，其發(fā)作呈左右交替，有時(shí)疼痛部位發(fā)生變化，但常發(fā)于一定側(cè)，也有僅同一側(cè)發(fā)作的。即便頭痛從一側(cè)開始，后來發(fā)展為兩側(cè)者也不少。頭痛的部位于額部和顳部者多，由此擴(kuò)展到全頭，進(jìn)而向顏面、頸、肩放射。
二、頭痛的性質(zhì)：頭痛通常從鈍痛開始，迅速增強(qiáng)，呈搏動性疼痛。患者主訴血管好像郁滯似的跳動樣疼痛。若搏動性頭痛超過一定時(shí)間，漸漸搏動廣泛，變化為持續(xù)性疼痛。80%偏頭痛患者為搏動性疼痛。然而頭痛程度輕的，也可不感覺呈搏動性。
三、發(fā)作頻率：偏頭痛的發(fā)作頻率是各種各樣的，有學(xué)者統(tǒng)計(jì)，在400例的偏頭痛中，每月發(fā)作1～4次者為50%。發(fā)作相隔的時(shí)間因每一個(gè)患者而異，有在相隔一定的時(shí)間肯定發(fā)病的，也有在若干次發(fā)作后，間隔很長時(shí)間再發(fā)病的，或按一定季節(jié)發(fā)病，或連日偏頭痛發(fā)作，呈偏頭痛狀態(tài)。
2、頭痛
多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，有時(shí)是劇痛。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生，在起床活動或飯后逐漸減輕。疼痛部位多在后腦勺和額部兩旁的太陽穴。
3、煩躁，心悸，失眠
患者性情多較急躁，遇事敏感，易激動。失眠多為入睡困難或早醒，睡眠不實(shí)，多噩夢，易驚醒，這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。
4、注意力不集中，記憶力減退
隨著病情的發(fā)展這一癥狀會逐漸加重，嚴(yán)重者表現(xiàn)為注意力容易分散，經(jīng)常忘記近期的事情，而對過去的事卻記得很清楚。
5、肢體麻木
常見現(xiàn)象為手指，腳趾麻木，一般經(jīng)過治療后癥狀會有所減輕。如果是比較嚴(yán)重的，如持續(xù)時(shí)間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力，抽筋，跳時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
低血壓高怎么辦
在醫(yī)學(xué)上，低壓指的是舒張壓，高于90就考慮是高血壓。一般說來，低血壓高要比普通的高血壓要危險(xiǎn)的多，那么低血壓高了怎么辦呢?
當(dāng)?shù)脱獕浩邥r(shí)，首先需要做進(jìn)一步的檢查，以確定令血壓增高的原因，排除繼發(fā)性高血壓的可能。排除繼發(fā)高血壓后，服藥控制血壓。接著要做腎功能、腎上腺CT等相關(guān)檢查。另外，還要注意查一下血脂情況。如果有其他疾病，必須要同時(shí)治療。
同時(shí)，在飲食上要注意多吃一些低脂肪、低鹽的食物，一定不能抽煙喝酒，同時(shí)要懂得適當(dāng)排解情緒，以免情緒過于激動。
可以適當(dāng)吃一些芹菜，尤其是芹菜根，具有一定的降壓作用。還要多喝水，盡量不吃一些辛辣等有刺激性的食物，切忌暴飲暴食，不要大量喝咖啡等。平時(shí)要多注意休息。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對低血壓高的原因詳細(xì)的了解了，導(dǎo)致低血壓高的原因有很多，它對人體的危害也很大，所以患者需要及時(shí)的進(jìn)行治療，另外在生活中也需要合理的調(diào)理。
高血壓越來越成為了一種困擾老年人的血壓疾病，因?yàn)楹芏嗬夏耆硕际怯筛哐獕核l(fā)的其他疾病導(dǎo)致死亡的，所以高血壓這種疾病也是一種死亡率比較高的疾病。大多數(shù)老年人在患了高血壓之后都會出現(xiàn)頭暈惡心的情況，但是有些人卻發(fā)現(xiàn)自己的血壓明明很高卻沒有癥狀表現(xiàn)，這是怎么回事呢?
血壓高一般可以分為兩種，一種是原發(fā)性血壓高，另外一種是繼發(fā)性血壓高。有些血壓高的患者并不會有特別明顯的癥狀出現(xiàn)，而有些血壓高的患者則會出現(xiàn)頭暈頭痛、心悸、頸項(xiàng)板緊以及疲勞等情況，這些情況會在情緒波動的時(shí)候加重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，該癥狀會有所緩解。
隨著血壓高患者病情的不斷發(fā)展，還有可能會產(chǎn)生記憶力減退、注意力不集中、夜尿頻多、肢體麻木、胸悶、四肢乏力等全身的癥狀，還有可能并發(fā)心梗、中風(fēng)、衰竭等并發(fā)癥，十分的危險(xiǎn)。
出現(xiàn)了這類情況就需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，目前常見的檢查血壓高的方法有體格檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查、血壓監(jiān)測等，醫(yī)生則會根據(jù)患者的檢查結(jié)果來進(jìn)行正確的診斷，該疾病的癥狀往往與腎動脈狹窄和腎臟病等疾病的癥狀相似，因此要積極的進(jìn)行鑒別。
如果被確診為血壓高就需要及時(shí)的進(jìn)行治療，目前治療血壓高最常見的方法就是藥物治療，該疾病的患者需要長期服藥，因此患者一定要保持一個(gè)平和的心態(tài)，千萬不要心急，這樣才會有好的效果出現(xiàn)。
一般認(rèn)為引起血壓高產(chǎn)生的原因也是有很多種的，這其中包括遺傳的因素、精神心理的因素、藥物的刺激、免疫系統(tǒng)的疾病、不良的生活習(xí)慣以及病毒的感染等，由此可見血壓高的嚴(yán)重性。
患有血壓高的患者在平時(shí)的日常生活中一定要格外的注意，要注意合理的控制飲食、少吃刺激性的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，切記不要吸煙和飲酒，堅(jiān)持少食多餐的用餐原則。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，但是切記要量力而為，多與大自然接觸，才能幫助疾病治療。
當(dāng)一個(gè)人感覺到頭疼的時(shí)候，很有可能是頭部出現(xiàn)了問題。比如患有高血壓的人經(jīng)常會感覺到頭暈，頭疼，惡心。所以高血壓患者應(yīng)該經(jīng)常吃降壓藥來控制血壓。而且高血壓患者在平時(shí)的飲食上也應(yīng)該加以注意，不能吃過于油膩的食物以減少并發(fā)癥的出現(xiàn)幾率，那么頭疼血壓高是怎么回事？
高血壓性頭痛在高血壓病人的人群中是非常常見的。高血壓病人有頭痛者約占55.4%，有些人統(tǒng)計(jì)則更高，占80%左右。一般而言，青壯年的高血壓病人頭痛更為常見，老年人相對較少，女性可能會多于男性，在初發(fā)高血壓或高血壓急性期頭痛多較重，在高血壓穩(wěn)定期頭痛較輕。但要注意一點(diǎn)，血壓值的高低與頭痛的程度并不成正比，而與血壓的波動關(guān)系更為密切。
中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態(tài)之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺?；颊咦杂X頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時(shí)昏厥或出現(xiàn)指尖乏力麻木。
高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓占高血壓的95%。原發(fā)性高血壓的病因?yàn)槎嘁蛩兀煞譃檫z傳和環(huán)境因素2個(gè)方面。遺傳方面主要指父母患有高血壓，子女發(fā)病率升高。環(huán)境因素包括高鈉飲食、飲酒、精神應(yīng)激。此外，肥胖、服用避孕藥、睡眠呼吸暫停等也可引起高血壓。繼發(fā)性高血壓占所有高血壓的5%。它是指由某些確定的疾病或者病因引起的血壓升高。常見的繼發(fā)性高血壓原因包括原發(fā)性醛固酮增多癥，嗜鉻細(xì)胞瘤，腎血管性高血壓，腎素分泌瘤等。
隨著年齡的增長，很多老人已經(jīng)疾病纏身了，其中高血壓在老年人中是一種常見病，他可以導(dǎo)致老年人的腫瘤率和死亡率，高血壓已經(jīng)嚴(yán)重影響到了老年人的生活質(zhì)量，那么老年人血壓高怎么辦。
1.合理膳食：如果血壓升高，就要特別注意自己的飲食習(xí)慣，一定要注意定時(shí)定量，不能過飽，饑餓，暴飲暴食。各種食物搭配合理，不能偏食。要吃低鹽飲食，盡可能少吃鹽。多吃富含維生素B和維生素C的水果蔬菜，多吃含降壓作用的食物，如大蒜，芹菜，韭菜，青豆等。并少吃動物脂肪和動物器官等。
2.適度運(yùn)動：運(yùn)動對降低血壓有很好的效果。運(yùn)動不僅可以促進(jìn)血液循環(huán)，減少膽固醇的產(chǎn)生，還可以增加肌肉，骨骼和關(guān)節(jié)的剛性。運(yùn)動可以增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘，改善睡眠。有一種持續(xù)鍛煉的習(xí)慣：最好先做有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動可以降低體重，如散步，慢跑，太極拳，騎自行車和游泳等都是有氧運(yùn)動。
3.戒煙和限酒：煙葉中含有尼古丁，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)和交感神經(jīng)興奮，加速心率。同時(shí)，它也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，導(dǎo)致小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。而且大量飲酒對有害物質(zhì)也有害，高濃度酒精可引起動脈硬化并加重高血壓。
4.心理平衡：心理壓力較高時(shí)，心理表現(xiàn)為緊張，煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，這會加重血壓，因此在心理壓力大時(shí)，選擇傾訴是一種好方法。
5.自我管理：人對自己負(fù)責(zé)，對自己的身體負(fù)責(zé)。也對他們的家人和朋友負(fù)責(zé)。我們堅(jiān)持每天測量血壓，我們必須為自己制定血壓計(jì)劃并堅(jiān)持下去。
6.按時(shí)就醫(yī)：如出現(xiàn)眩暈，頭暈，惡心嘔吐，視力不清，偏癱，失語，精神障礙，呼吸困難，體質(zhì)虛弱等癥狀，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。如果情況危急，請求救援120急救中心。
現(xiàn)如今，工作壓力大人們生活節(jié)奏比較大，高血壓在年輕人身上也變成了一種常見病，主要還是因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律，飲食不合理導(dǎo)致的，那么年輕人血壓高怎么辦?
1.以素食為主：多吃素食可以降低高血壓患者的血壓。因此，高血壓患者應(yīng)清淡飲食，應(yīng)高維生素，高纖維，高鈣，低脂，低膽固醇飲食?？傊旧儆诳偪防锏?0%，蛋白質(zhì)占總卡路里的約15%。食用粗糧，新鮮蔬菜，水果，豆制品，瘦肉，魚類，雞肉等食物，多吃植物油，少吃豬油，油膩食物和糖，辛辣，濃茶，咖啡等。
2.飲食清淡：年輕人血壓高怎么辦鹽份過高是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)因素，控制鈉攝入有助于降低和穩(wěn)定血壓。臨床試驗(yàn)表明，將高血壓患者的每日鹽攝入量從最初的10.5 g降低至4.7 d和5.8 g可以使收縮壓平均降低4d6mmHg。
3.戒煙戒酒：煙酒是高血壓的危險(xiǎn)因素。香煙和酒精成癮可能會增加高血壓和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。酒精還會降低患者對抗高血壓藥物的反應(yīng)。因此血壓高的人需要戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應(yīng)限制飲酒。
4.三餐飲食定量：日常食譜可以排列如下：碳水化合物250g,鮮蔬菜 500g，水果100g，食用油205g，牛奶250g(ml)，高蛋白食物3份(每份：瘦肉50?100克，雞蛋1個(gè)，豆腐100克或雞肉或鴨肉100克，或魚和蝦100克，每周4?5顆雞蛋)。
5.多飲水：水的硬度與高血壓的發(fā)生密切相關(guān)。研究表明，硬水中含有更多的鈣離子和鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞血管舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)。如果他們不在，很容易引起血管痙攣，并最終導(dǎo)致血壓升高。因此在高血壓患者中，盡量選擇硬水，如泉水，深井水和天然礦泉水。
血壓偏低或者偏高都是不正常的一種表現(xiàn)，不論是出現(xiàn)哪種癥狀都意味著我們的身體出現(xiàn)了某種疾病。血壓高的情況一般都是由于吃了太多糖分或者脂肪的食物，那么血壓低是因?yàn)槭裁茨?一起來看看吧。
低血壓怎么辦
1、適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉。在平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的鍛煉，避免過度勞累，保持生活的規(guī)律都是可以讓血壓回升。尤其要注意不要太過于勞累，過度的勞累會讓血壓降的更低。另外還要保持良好的精神狀態(tài)，這可以改善神經(jīng)、血管的調(diào)節(jié)功能，從而加速人體的血液循環(huán)，減少了直立性低血壓的發(fā)生。
2、一天三頓的飯食中，每餐都要吃飽，長期的空腹也是血壓偏低的原因之一。晚飯過后的一小時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉健⑿∨艿龋眢w得到放松的同時(shí)還可以讓心情變得更加的愉悅，這些對于低血壓的回升都具有很好的幫助效果。
3、適量飲用鹽水。鹽是咸的，而咸的東西可以讓血壓回升到正常狀態(tài)。如果出現(xiàn)血壓偏低的現(xiàn)象，那么每天早晨都可以引用一杯鹽水。或者在正常飲食之后多喝水，較多的水分進(jìn)入血液中可以增加血容量，血容量的增加則可以提高血壓。
4、適量飲茶。茶葉中的咖啡因具有提神的效果，相信很多工作熬夜的人群都喜歡喝一杯茶葉來提神。因?yàn)椴枞~中的咖啡因能夠讓呼吸中樞神經(jīng)以及心血管系統(tǒng)變得興奮，從而加快血液的流通，促進(jìn)心臟功能，降低血液黏稠，讓血壓上升。
5、多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，比如：雞蛋、牛奶等。營養(yǎng)的食物對于低血壓也有很大的幫助作用，還可以起到滋補(bǔ)身體的效果。長期攝入蛋白質(zhì)含量高的營養(yǎng)物質(zhì)，確實(shí)很有助于血壓的上升。
低血壓的人群千萬不要為了著急讓血壓回升，而采取極端的補(bǔ)救方式。我們應(yīng)該從生活和飲食中著手，慢慢的進(jìn)行調(diào)理，盡量做到勞逸結(jié)合。在這里需要注意的是：雖然含鹽成份較高的食物或者是鹽水對于血壓的回升有幫助，但是不宜食用過多，過多的攝入鹽分對于人體也會造成一定的影響。
隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在人們的生活水平越來越高了，但是隨之而來的也出現(xiàn)了各種各樣的問題，很多人都患上了高血壓這樣的疾病了，這種疾病對我們的身體傷害是很大的了，那么應(yīng)該怎么降低血壓呢，下面就讓我們一起看看吧。
醋拌番茄海帶
原料：紅番茄2個(gè)、干嫩海帶15克(泡水10分鐘還原)。
調(diào)料：雞精2大匙、米醋或檸檬汁1大匙、醬油1小匙、糖1大匙、冷開水1小匙。
做法：番茄底部若先用刀劃上十字，再用開水燙，輕輕松松把皮剝下來，去皮、去籽，切成約1公分丁狀。所有調(diào)味料混合拌勻后，加入紅番茄和切段嫩海帶，輕松攪拌幾下即可。
白米腐竹白果粥
原料：大米300克，白果150克。
做法：大米淘洗凈，加鹽碼好。白果去殼去核。腐竹用水發(fā)軟后切碎。鍋中水沸后放入大米、白果和腐竹同煮約30分鐘后，將麥片用紗布包好放入在煮30分鐘。粥好后，取出麥片紗布包，用鹽調(diào)味即成。
黃豆燉牛肉
主料：牛腱子肉150克、大豆50克、番茄100克。
調(diào)料：色拉油10克、大蒜5克、姜5克、白酒10克、醬油20克、淀粉(豌豆)10克。
做法：黃豆用水浸泡約4小時(shí)，洗凈后瀝干水分。牛腱肉、番茄洗凈，分別切塊，備用。大蒜、姜分別洗凈，均切成末。鍋中入油10克，將蒜、姜炒香，再加入水煮開。開鍋后，放入牛肉、黃豆及白酒10克、醬油20克再次煮滾，改用小火繼續(xù)燜煮1小時(shí)。最后放入番茄再煮10分鐘，用淀粉10克、水10毫升勾芡即可。
這就是我們給大家推薦的幾款食物了，我們可以通過食療的方法來幫助朋友們降低血壓哦，這樣的方法是非常安全的了，而且效果也很不錯(cuò)哦。
高血壓是現(xiàn)在威脅我們身體健康的一大殺手了，是現(xiàn)代社會很多人都有的問題了，所以我們上面就給大家推薦了幾款食物，經(jīng)常食用是可以幫助我們降低血壓的哦，朋友們不要錯(cuò)過，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
是什么引起的高血壓，我國是高血壓的大國，目前高血壓人數(shù)已經(jīng)上升到了一億五千萬以上了，那么引起血壓高的原因有哪些?
1.肥胖
過多的脂肪和過多的血壓會對血管造成一定的壓力。當(dāng)管道受到擠壓時(shí)，動力源需要增加動力使原有循環(huán)達(dá)到循環(huán)，動力源功率增加，管道壓力增加，它形成了一個(gè)高壓。
2.血液干涸
因?yàn)樗挠捕扰c高血壓的發(fā)生密切相關(guān)，所以建議科學(xué)飲用水。硬水中含有較多的鈣離子和鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞血管舒張功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)。如果它們不存在，它們很容易引起血管痙攣并最終導(dǎo)致高血壓。因此在高血壓患者中，要盡量飲用硬水。如泉水，深井水，天然礦泉水等。
3.腦血管病
腦血管病要注意加強(qiáng)身體和體育鍛煉，體育鍛煉有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂質(zhì)消耗，減少血管中的脂質(zhì)沉積，增加纖溶酶活性和減輕體重。因此應(yīng)盡可能保持家務(wù)勞動和體育鍛煉。對于精神發(fā)育遲滯，精神障礙和體力活動不便的患者，應(yīng)注意預(yù)防事故發(fā)生。
4.腎病
如先天性腎發(fā)育不全，先天性尿路畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎，腎盂腎炎等，也多伴有血壓升高。一般而言，患者的早期癥狀通常較輕微，主要表現(xiàn)為發(fā)育遲緩，面色蒼白，體重減輕等。隨著疾病的進(jìn)展，可發(fā)生嚴(yán)重的腎性高血壓。另外急性和慢性腎小球腎炎也常有高血壓癥狀。
現(xiàn)如今，很多人都有血壓高的癥狀，現(xiàn)在人們對于高血壓并不陌生，高血壓過高引起的疾病是非?？膳碌模哐獕嚎梢詫?dǎo)致中風(fēng)、心臟病、血管瘤等疾病。
當(dāng)提到高血壓時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該熟悉它。高血壓是一種持續(xù)性高血壓疾病，可導(dǎo)致中風(fēng)，心臟病，血管瘤和腎功能衰竭。高血壓的特征在于動脈壓增加，其可以伴隨著諸如心臟，血管，腦和腎臟等器官。
作為中國的第一種疾病，高血壓患者人數(shù)不斷增加。因此人們越來越擔(dān)心高血壓。那么高血壓的癥狀是什么?今天高血壓患者成為我們心臟病后第二重要的疾病。因此，我們必須掌握高血壓的癥狀。
1.頭痛：許多部位位于后腦，伴有惡心和嘔吐。如果你經(jīng)常感到頭痛，并且非常嚴(yán)重，同時(shí)惡心，它可能是惡性高血壓的信號。
2.眩暈：女性患者出現(xiàn)得更頻繁，當(dāng)他們突然摔倒或站立時(shí)可能會感覺到。
3.耳鳴：雙耳耳鳴，并且持續(xù)時(shí)間較長。
4.心慌氣短：高血壓可導(dǎo)致心臟肥大，心臟擴(kuò)大，心肌梗塞，心功能不全。這些是導(dǎo)致呼吸短促和氣短的癥狀。
5.失眠：大多難以入睡，提前起床，睡眠不踏實(shí)，易做惡夢，容易醒來。這與大腦皮質(zhì)功能障礙和植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
6.肢體麻木：常見手指，腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活，血壓高也可能使得身體的其他部位麻木。
生活中，出現(xiàn)疾病是非常讓人頭痛的一件事情，若是出現(xiàn)多種疾病引起的新病的話，不僅對于治療是件麻煩事，患者也是非常難受的。血壓高而且又患有腎病被稱為高血壓腎病，這該怎么辦呢?小編給大家講講關(guān)于高血壓腎病的那些事。
血壓高腎病怎么辦
1.抗炎
減少炎細(xì)胞的浸潤，避免炎癥因子對內(nèi)皮細(xì)胞的破壞。從根本上解決腎臟纖維化的啟動因素炎癥性反應(yīng)，阻斷腎臟纖維化的進(jìn)程，保護(hù)腎臟固有細(xì)胞。
2.抗凝
減少腎小球毛細(xì)血管中微血栓的形成，為內(nèi)皮細(xì)胞的修復(fù)奠定基礎(chǔ)。擴(kuò)張腎臟的各級動脈和全身周圍血管，有效改善高凝狀態(tài)。
3.擴(kuò)血管
擴(kuò)張腎臟各級小動脈，因?yàn)楦哐獕捍碳?dǎo)致了腎小球微血管的缺血缺氧。擴(kuò)血管的目的就是為了改善腎臟血液循環(huán)各系統(tǒng)的血液供應(yīng)，緩解腎臟各固有細(xì)胞的缺血缺氧狀態(tài)，阻止高血壓對腎血管內(nèi)皮細(xì)胞的損傷，促進(jìn)全身血液循環(huán)。
4.降解
腎小球毛細(xì)血管中的炎癥細(xì)胞的增多會刺激細(xì)胞外基質(zhì)過度的分泌，只有把增生的細(xì)胞外基質(zhì)給降解排出體外，才可以起到修復(fù)的作用。微化中藥滲透療法針對病灶積聚的細(xì)胞外基質(zhì)進(jìn)行清除，還能促進(jìn)腎臟合成降解酶并增強(qiáng)其活性，防止細(xì)胞外基質(zhì)對腎臟組織的破壞，修復(fù)受損的腎臟固有細(xì)胞，從根本上修復(fù)因高血壓造成的腎組織的損傷。
腎病高血壓的癥狀
1、尿量改變
很多的高血壓患者會有夜尿頻多的現(xiàn)象，這也被作為高血壓腎病的最初癥狀，但是隨著病情的發(fā)展會出現(xiàn)蛋白尿和血尿，甚至發(fā)展成為尿毒癥。
2、消化道癥狀
高血壓患者時(shí)常出現(xiàn)的惡心嘔吐等消化道癥狀多是由高血壓腦病引起。發(fā)病原因?yàn)槟X細(xì)小動脈嚴(yán)重而持久痙攣，使腦血液循環(huán)障礙，引起腦水腫而顱內(nèi)壓增高所致。
狂犬病是一種常見的疾病，大部分人得狂犬病都是被狗咬了?？袢∈且环N非常危險(xiǎn)的病癥。它的治療難度是比較大的，那么請問狂犬病毒傳播途徑是什么?吃什么治療狂犬病?治療狂犬病的偏方是什么?下面小編為大家講解。
狂犬病毒傳播途徑是什么
狂犬病毒主要是通過咬或抓傷皮膚，或者污染粘膜的傷口而進(jìn)入機(jī)體，這也是最常見的傳播途徑。
在感染動物的唾液腺內(nèi)和唾液中狂犬病毒含量極高，病毒通過動物咬或抓和舔進(jìn)入另一易感機(jī)體，有些情況下，即使未發(fā)現(xiàn)皮膚有細(xì)微傷口亦有可能造成感染。
狂犬病毒還可通過呼吸道傳染或通過氣溶膠傳播。曾經(jīng)有報(bào)道，在蝙蝠群居的山洞中進(jìn)行探險(xiǎn)的科學(xué)家以及在狂犬病實(shí)驗(yàn)室工作的人員通過氣溶膠途徑感染了狂犬病毒。
吃什么治療狂犬病
1、宜吃新鮮水果和蔬菜。
2、宜吃易消化吸收的蛋白質(zhì)食物。
3、牛奶：富含蛋白質(zhì)、鈣類。每晚睡前服熱牛奶一杯。
4、精瘦肉：富含蛋白質(zhì)。可以增加人體的抵抗力每日一個(gè)，一周不要超過4個(gè)。
5、獼猴桃：富含維生素C由于葉酸和維生素類遇高溫易分解破壞，故獼猴桃以生吃(或榨汁吃)為好。
狂犬病最好不要吃哪些食物
(1)忌食辛辣、辛熱刺激食物：辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末;辛熱食物如羊肉、狗肉等刺激食物，可加重病情。
(2)忌食咸寒及甜膩食品：咸寒食物如咸菜、咸帶龜?shù)葧鹂人?，不利于病人安靜，使癥狀加重;甜膩食物，如點(diǎn)心、蛋糕、養(yǎng)麥等亦可使脾胃不運(yùn)，并加重咳嗽，不利于病人安靜，均使癥狀加重，均應(yīng)忌食。
(3)忌酒、咖啡：二者均可刺激神經(jīng)興奮，可誘發(fā)病人狂躁發(fā)作，會加重病情。
(4)禁食發(fā)物，如魚類、蝦、蟹、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪等。
治療狂犬病的偏方
一、人參敗毒散加味
3、視網(wǎng)膜病變
主要表現(xiàn)為視力模糊，出現(xiàn)視乳頭水腫，視網(wǎng)膜出血、滲血。
4、心臟合并癥
高血壓對心臟的傷害是無法避免的，最常見的是高血壓性左心室肥厚，病人可出現(xiàn)心悸或者勞力性呼吸困難，陣發(fā)性夜間呼吸困難，肺水腫等，嚴(yán)重者可出現(xiàn)左心衰竭，或者并發(fā)缺血性心臟病，出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死的臨床癥狀。
5、腦部癥狀
頭痛、頭暈是高血壓腎病常見癥狀，也可有頭部沉重或頸項(xiàng)板緊感。高血壓所引起的頭暈多于清晨出現(xiàn)，部位以前額、枕部或顳部多見。高血壓引起的頭暈可為暫時(shí)性或持續(xù)性，血壓下降后減輕，但有時(shí)血壓F降過度或過快反可引起頭暈。
高血壓腎病不能吃什么
1、脹氣食品和口味濃重的餅干要遠(yuǎn)離。像番薯、干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅干，由于糖鹽含量過高，因此還是少吃。高血壓病人在選擇主食方面，可選擇米飯、粥、面食類、軟豆類食品，以清淡好消化為主。
2、忌動物油脂，選用植物油。這條和第一條近似，生活中需要摒棄富含飽和脂肪酸的動物油，同時(shí)金槍魚、鰻魚等由于含飽和脂肪酸豐富也不宜選擇。高血壓患者平時(shí)應(yīng)選擇富含不飽和脂肪酸的植物油烹調(diào)，可以有效預(yù)防冠心病。
3、飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品。比如：牛、豬、羊肉，五花肉，肥肉，香腸、臘腸、熏肉等。解析：這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。高血壓患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)選擇脂肪含量少的高蛋白食品，如嫩牛肉、家禽肉、魚肉、雞蛋、牛奶、酸奶和豆制品等。
4、忌咸菜、辣椒等，忌含酒精的飲料和咖啡、濃的紅茶。
5、肥胖型病人除不吃高脂肪、高膽固醇和甜味食物之外，還應(yīng)適宜節(jié)制食量?？啥喑孕┦卟?蔬菜食品)，晨起宜飲水。近來，專家們通過多量研究又發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)鈣的缺乏也可以誘發(fā)高血壓。他們在實(shí)驗(yàn)中給高血壓患者補(bǔ)充鈣質(zhì)，血壓多能下降，其中有不少頑固性高血壓病人經(jīng)過補(bǔ)充鈣(鈣食品)質(zhì)后，血壓也可緩解。
結(jié)語：高血壓腎病的治療是很有必要的，具體如何治療，最好還是聽從醫(yī)生的建議以及根據(jù)自身的情況來選擇治療方法。高血壓腎病最早的表現(xiàn)就是尿量改變以及出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。患上高血壓腎病的朋友，飲食一定要注意，避免食用對健康不利的食物。
高血壓已經(jīng)成為危害現(xiàn)代老年人身體的一個(gè)嚴(yán)重疾病，而導(dǎo)致高血壓的原因有許多，其中飲食是導(dǎo)致高血壓的一個(gè)重要因素。相信大家在做菜的時(shí)候都少不了要放入食鹽，但是食鹽過多的吃對人體也會產(chǎn)生諸多危害，其中高血壓就是攝入過量食鹽導(dǎo)致的一個(gè)直接后果。那么為什么食鹽會導(dǎo)致一個(gè)人血壓高呢?
1、飲食中鈉攝入量增加，可使過多的鈉離子在體內(nèi)潴留，鈉潴留必然導(dǎo)致水潴留，使細(xì)胞外液量增加而使血壓增高。
2、細(xì)胞外液中鈉離子增多，細(xì)胞內(nèi)外鈉離子濃度梯度加大，導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)鈉離子也增多，隨之出現(xiàn)細(xì)胞內(nèi)水腫。小動脈壁平滑肌細(xì)胞的腫脹致管腔狹窄，總外周阻力加大，血壓增高。
3、細(xì)胞內(nèi)鈉離子增多，抑制鈉-鉀交換，從而使更多的鈣經(jīng)電壓敏感性鈣通道進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)。血管平滑肌細(xì)胞內(nèi)鈣增多，平滑肌收縮，外周阻力加大，血壓升高。
4、細(xì)胞內(nèi)鈉離子增多使細(xì)胞內(nèi)外鈉的電化學(xué)梯度減小，從而減少了經(jīng)鈉-鈣交換機(jī)制的鈣外流。
5、交感神經(jīng)末梢突觸前膜細(xì)胞內(nèi)鈉離子增多，觸發(fā)鈣依賴性的去甲腎上腺素的釋放，去甲腎上腺素又使貯存的鈣釋放。
6、高鈉的攝入增加了對外源性去甲腎上腺素升壓作用的敏感性。
7、高鈉攝入增加了血管壁上血管緊張素Ⅱ受體的數(shù)目。
8、高鈉攝入增加腎臟α2 受體的數(shù)目。
9、高鈉攝入興奮交感神經(jīng)中樞，增加下丘腦去甲腎上腺素的含量及攝取，增大對下丘腦神經(jīng)元刺激的升壓反應(yīng)。
高血壓屬于慢性疾病，人們只要出現(xiàn)血壓高的癥狀就不可能徹底根治了，患者只能在日常生活中依靠藥物來維持血壓穩(wěn)定，還要在飲食方面特別注意，不能吃過咸的食物?；加懈哐獕杭膊〉幕颊卟⒉皇茄獕阂恢本S持在一個(gè)程度上，血壓會根據(jù)季節(jié)、患者心情來變化，夏天血壓高還是低呢？
血壓的升高是遺傳基因與外界環(huán)境因素相互作用而導(dǎo)致的。外界環(huán)境會導(dǎo)致人體發(fā)生一系列的神經(jīng)體液方面的適應(yīng)性調(diào)節(jié)。季節(jié)會影響血壓的變動，老年人更是如此。夏季血壓會輕度降低，冬季血壓明顯升高，一般冬季血壓要比夏季高1．6／0．8千帕(12．0／6．0毫米汞柱)。這主要是由于氣溫的影響，夏季皮膚血管擴(kuò)張，冬季皮膚血管收縮，有證據(jù)表明氣溫每降低1℃，收縮壓升高0．17千帕(1．3毫米汞醉柱)，舒張壓升高0．08千帕(0．6毫米汞柱)。冬天溫度下降，人體內(nèi)的腎上腺素水平上升，體表血管收縮以減少熱量的散發(fā)，同時(shí)腎上腺素又能使心率加快，心輸出量增加，這樣就會導(dǎo)致血壓的升高。夏天外界環(huán)境炎熱，體表，阻力下降，血流增加，同時(shí)也由于夏天出汗、血容量下降等原因使得血壓發(fā)生下降。因此，有些高血壓患者常會因寒冷刺激導(dǎo)致血壓急劇上升而發(fā)生腦卒中。
當(dāng)天氣變冷引起血壓變高時(shí)，人們都會吃抗壓藥物來降低血壓，但并沒有明顯的效果，此時(shí)不要慌張，只有血壓在20毫米汞柱以上一直升高才需調(diào)整用藥，但在20毫米汞柱以內(nèi)可以咨詢醫(yī)生是否增加用藥，不可自己隨意決定，防止影響血壓波動太大。
要有檢測血壓的習(xí)慣，在血壓穩(wěn)定的情況下，患者可以在每天第一次吃藥前測量血壓，如果不穩(wěn)定，那就要在每次吃藥前都要先測量，測量的次數(shù)一周1-2次即可。
鹽分含量太高的食物，都應(yīng)該少吃或者不吃，像火鍋、麻辣燙、刷肉等含鹽高的食物，對于患有高血壓的人來說，盡量少吃不吃。在日常飲食中，可以通過醋、芥末、香油、洋蔥等來增加味道，這樣就不會覺得飲食口味過淡了，但千萬不要用味精、醬油、辣醬等。
要知道天氣寒冷使血管收縮血壓升高，那不管在室內(nèi)還是室外都要注意保暖，少去一些溫蒂較低的地方更不要待的時(shí)間太久。雖說人的生活作息要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，但天氣寒冷時(shí)就避免外出晨練或散步了，特別是某些患者是屬于血壓不穩(wěn)定的更要注意保暖了。
通過上面的介紹，相信大家也知道夏季血壓會輕度降低，冬季血壓升高的原因和冬季血壓升高的各種措施了，這不僅是針對高血壓患者人群，就是普通人群也要多注意自己的身體，在冬天做好保暖工作，保持好的生活方式，對自己負(fù)責(zé)。
經(jīng)常會有人的血壓出現(xiàn)異常，要么出現(xiàn)高血壓要么是低血壓，如果長期出現(xiàn)高血壓的話，患者會出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，平時(shí)很容易感覺到疲勞，相比之下，那些長時(shí)間抽煙喝酒的人，或者過度肥胖者更容易出現(xiàn)高血壓，其實(shí)人的血壓受到很多因素的影響，比如人在空腹的時(shí)候，血壓一般都會比較低。
空腹血壓高還是低？
空腹檢查，血壓會比進(jìn)食后偏低一些，不過不會低太多，其實(shí)差距很微妙可以忽略不計(jì)。收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg就可以診斷為高血壓。
意見建議：一般高血壓比較嚴(yán)重的建議最好是吃藥物控制血壓，以免血壓長時(shí)間過高會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，血壓忽高忽低也會引起腦出血等并發(fā)癥。有一些食物，比如洋蔥、芹菜等也可以該善一些血壓，建議平時(shí)可以多吃一些這類食物。
這種癥狀是很常見的，一般因素因素對血壓的影響是不大的，請不要擔(dān)心
意見建議：一般高血壓沒有明顯的癥狀的，到了嚴(yán)重的高血壓就會有頭暈的，建議及時(shí)去醫(yī)院的心內(nèi)科看看，可以做個(gè)心臟的b超
測血壓必須空腹測，一般測血壓早上不要吃飯，測之前要等到心情平靜，否則容易偏高。
意見建議：高血壓注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙，配合中藥入茶飲護(hù)理，如羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)功效。
考慮血壓高低跟吃沒吃飯是沒有很大關(guān)系的，兩者沒直接關(guān)聯(lián)。高血壓可能會出現(xiàn)以下癥狀：（1）血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈，頭痛，眼花，耳鳴，失眠，乏力，注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致，早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。（2）頭部：頭痛，頭暈常見，多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)，血壓急驟升高，劇烈頭痛，視力障礙，惡心，嘔吐，抽搐，昏迷，一過性偏癱，失語等。
（三）心臟表現(xiàn)：早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
（四）腎臟表現(xiàn)：長期高血壓致腎小動脈硬化，腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿，尿中含蛋白，管型及紅細(xì)胞，尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙，出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥。
