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    小肚子脹痛是怎么回事 3招教你快速消除脹痛

    脈道養(yǎng)生是怎么回事。

    “寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,養(yǎng)生的道理大家都懂,但真正踐行的并不多。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供小肚子脹痛是怎么回事 3招教你快速消除脹痛,希望能為您提供更多的參考。

    在平時的生活中很多的人都有過小肚子脹痛的情況。肚子脹痛有時候可能和腸胃有關(guān)系,一些腸胃不好的朋友會遇到這種情況,肚子脹痛令我們坐立不安。那么,小肚子脹痛是怎么回事?小肚子脹痛是什么引起的,如何預(yù)防小肚子脹痛呢?下面就來了解一下吧。

    小肚子脹痛是怎么回事

    1、前列腺炎

    這是引起男人小肚子疼最常見的疾病,經(jīng)常會出現(xiàn)于青壯年當(dāng)中,病發(fā)時常見小腹脹痛、夜尿多、尿頻、尿急、尿疼等。

    2、輸尿管炎、輸尿管結(jié)石

    如果男人小肚子疼的同時,還伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛,伴陣發(fā)性絞痛及鏡下血尿,輸尿管行徑壓痛。

    3、急性闌尾炎

    俗稱盲腸炎,任何年齡段的男性都有可能會出現(xiàn)該病,但是更多發(fā)于20~40歲之間。大多數(shù)患者是由上腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹痛,其疼痛感約在4~6小時達(dá)到高峰,此時甚至?xí)驗榭人曰蛞苿由眢w而讓疼痛加劇。

    4、急性膽囊炎

    這種疼痛多出現(xiàn)了飯后,疼痛的部位通常是在右上腹部或上腹部,有時疼痛會傳到右側(cè)肩膀或肩胛部,并且合并發(fā)燒、嘔吐、黃疸等現(xiàn)象。

    5、急性腸胃炎

    多數(shù)是由于吃到不潔食物,所引起的食物中毒,通常會伴有嚴(yán)重的嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀。

    肚子脹痛怎樣引起的

    1、胃腸道細(xì)菌產(chǎn)生氣體

    25%的腸胃炎、胃潰瘍病人在病好后會有肚子脹氣的癥狀,可能是因為小腸細(xì)菌過度繁殖所致。腸胃炎會破壞你的防御體系,讓更多細(xì)菌進(jìn)入小腸,引起過度繁殖。過多的細(xì)菌產(chǎn)生氣體,引起脹氣。

    2、飲食誤區(qū)

    攝入難以消化的果糖后可能會產(chǎn)生氣體,引起胃脹氣。西瓜、蘋果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是攝入果糖后容易脹氣的人,應(yīng)該吃果糖和葡萄糖含量比較平衡的水果,比如香蕉和藍(lán)莓。

    3、缺少鍛煉

    由于工作的原因要長時間的坐著。整日久坐不愛活動,會讓胃腸也變懶,腸道氣體難以順利排出。身體的活躍會帶動消化道的肌肉群,加速氣體排放。研究顯示,飯后1小時散步的人消化速度明顯加快,腸道更通暢。

    4、壓力過大

    人在應(yīng)急狀態(tài)下,流入胃腸的血液減少,消化速度減緩。另外,重壓會讓你的呼吸粗重,比平常吸入更多氣體,引起脹氣。為了感覺舒服,可以呼氣時間長一些,吸氣時間短一些,讓身體進(jìn)入更加平靜的狀態(tài)。

    外陰瘙癢是婦科疾病中很常見的一種癥狀,因為外陰是一個非常敏感的部位,所以有許多婦科疾病會造成外陰瘙癢,那么請問外陰瘙癢用什么洗小偏方?外陰瘙癢的原因是什么?外陰瘙癢怎么辦?下面小編為大家講解。

    外陰瘙癢用什么洗小偏方

    可以去藥店買一些冰硼散,之后準(zhǔn)備半杯已經(jīng)涼了的開水,之后放三粒冰硼散進(jìn)涼開水里,攪拌融化后,夾一棉球沾藥液搽洗瘙癢處即可,在短時間內(nèi)緩解瘙癢。

    去賣中藥的地方買黃柏、苦參、黃芩、黃連、山豆根、冰片、青黛、射干、大黃等藥材,為了確保療效,不要買那些被牛黃熏過超標(biāo)的藥材,次等藥材效果差。

    再買一盆子和一鋁鍋。盆子用來坐浴用,鋁鍋用來熬藥用。

    把買好的中藥放進(jìn)鋁制的鍋里面,然后在鍋里放入大半盆水浸泡中藥,等到一刻鐘以后,放于火爐上開大火燒開后,再改中火熬30分鐘左右,過濾藥渣后,把藥液倒進(jìn)坐浴盆,待自然溫后就可以坐浴了。

    坐浴30分鐘左右,起來用干毛巾擦干即可。切記不要再用清水洗,洗了就沒有效果了。

    連續(xù)坐浴幾天,瘙癢慢慢減輕了。但是,由于標(biāo)題是:外陰瘙癢,有什么方法可以快速止癢?如果想治本還需要詳細(xì)問病情結(jié)合內(nèi)服中藥,就能達(dá)到標(biāo)本兼治的目的。因為導(dǎo)致外陰瘙癢的病因很多,比如:支原體衣原體感染可以導(dǎo)致外陰瘙癢,霉菌、滴蟲、雜菌這些都伴隨有瘙癢得癥狀。所以必須通過化驗白帶,結(jié)合問病情,弄清楚是什么原因?qū)е?,才能對癥下藥。外用坐浴只是治標(biāo),不治本。

    外陰瘙癢,濕熱下注,采用中藥內(nèi)服加外治,效果神奇,以俺從事婦科幾十年的經(jīng)驗,只要嚴(yán)格要求自己,在飲食上,必須禁口一些加重病情的食物,治愈后如何去防治。這些都注意到位了,疾病就不會再次復(fù)發(fā)。

    注意事項

    坐浴的藥液不要過燙,寧可偏涼。因為過燙會刺激外陰,影響病情。

    外陰瘙癢的原因

    婦科病局部感染引發(fā)外陰瘙癢

    首先是特殊感染。最常見的是罹患霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎。此外,虱子、疥瘡也會引起發(fā)癢。第二是罹患慢性外陰營養(yǎng)不良,此時,除了瘙癢為主要癥狀外,還伴有外陰皮膚發(fā)白。

    第三則是由于化學(xué)過敏或者是受到化學(xué)品的刺激,例如肥皂等,這些會直接刺激,或者是患者對這些物質(zhì)過敏。這樣就會導(dǎo)致接觸性皮炎,進(jìn)而出現(xiàn)瘙癢。

    衛(wèi)生習(xí)慣

    另外,女性平日的衛(wèi)生習(xí)慣也是原因之一,例如不注意局部清潔,皮脂、汗液、月經(jīng)、陰道分泌物甚至尿、糞浸漬長期刺激,以致引起瘙癢;平時穿著不透氣的化纖類內(nèi)褲,也會誘發(fā)瘙癢。最后一個原因,是罹患其它皮膚病、尋常疣、皰疹、濕疹、擦傷等,引起外陰瘙癢。

    肚子脹痛如何快速消除

    1、一般說來肚子腸氣脹均有腹部膨隆,局限于上腹部的膨隆多見于胃或橫結(jié)腸積氣所致,小腸積氣腹部膨隆可局限于中腹部,也可為全腹部膨隆,結(jié)腸積氣腹部膨隆可局限于下腹部或左下腹部,幽門梗阻時,上腹部可有胃型及蠕動波,腸梗阻時可見腸型及腸蠕動波,腸鳴音亢進(jìn)或減弱,腹膜炎患者可有壓痛及肌緊張。

    2、如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。

    若是腹脹難消時,可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。

    喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。

    3、做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環(huán)抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護(hù)腸胃。

    減少肚子脹氣的方法

    1、不要吃不易消化的食物

    炒豆、硬煎餅等硬性食物不容易消化,在胃腸里滯留的時間也較長,可能產(chǎn)生較多氣體引發(fā)腹脹。

    2、少吃高纖維食物

    如土豆、面食、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等,都易在腸胃部制造氣體,最后導(dǎo)致腹脹。

    3、改變狼吞虎咽的習(xí)慣

    進(jìn)食太快,或邊走邊吃,容易吞進(jìn)不少空氣;常用吸管喝飲料也會讓大量空氣潛入胃部,引起腹脹。

    4、克服不良情緒

    焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒都可能使消化功能減弱,或刺激胃部制造過多胃酸,其結(jié)果是胃氣增多,腹脹加劇。

    怎么預(yù)防肚子脹痛

    1、每周一次拍腹排毒

    在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方,或者摁上去有脂肪結(jié)塊的地方,用雙手手掌連續(xù)稍用力拍打十分鐘,大多數(shù)人都能拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的痧斑包點,這就是內(nèi)在寒濕火毒的瘀滯,拍完以后馬上喝一杯溫水,加速排毒,每周拍打一次,連續(xù)拍打幾次以后會發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)的痧斑逐漸減少,到最后基本上不會再出。

    2、每天揉腹至少36圈

    小腹是寒氣最愛聚集的地方,所以揉腹很關(guān)鍵,經(jīng)常以手心的勞宮穴去按摩小腹至發(fā)熱,可以養(yǎng)元補(bǔ)氣,滋陰培陽,所以養(yǎng)成習(xí)慣,每天的早中晚各揉一次小腹,先逆時針,后順時針,最低以36圈起,或36的倍數(shù),揉的力度要適中。

    3、每天兩次敲天樞

    天樞穴能通腸道、排宿便,很多人一敲便要跑廁所。腸道通,自然脂肪不會堆積,所以這么好的穴位一定要多去敲一敲,這個穴位在肚臍兩旁,旁開三個手指的位置,每天至少兩個時間段去敲打,五到十分鐘,敲打至小腹發(fā)熱為止,胃氣盛,大腸通,自然脂肪能順暢代謝。

    結(jié)語:如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時回避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。小腹是寒氣最愛聚集的地方,所以揉腹很關(guān)鍵,經(jīng)常以手心的勞宮穴去按摩小腹至發(fā)熱,可以養(yǎng)元補(bǔ)氣,滋陰培陽,所以養(yǎng)成習(xí)慣。

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    乳房脹痛是怎么回事


    乳房脹痛是怎么回事

    1、乳房脹痛是怎么回事

    1.1、病理性脹痛常見于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。

    1.2、生理性脹痛有以下6種原因:

    青春期乳房脹痛;經(jīng)前期乳房脹痛;孕期乳房脹痛;產(chǎn)后乳房脹痛;人工流產(chǎn)后乳房脹痛;性生活后乳房脹痛。

    2、乳房脹痛怎么診斷

    乳房腫塊。一般多出現(xiàn)在單側(cè)乳房,質(zhì)地較硬,增大的較快,可以活動,如果侵及胸肌或胸壁則活動性差或固定。

    皮膚改變。乳腺癌侵犯皮膚會造成皮膚的特異性改變,用桔皮來比喻最形象;還有一種特殊類型的乳腺癌,主要表現(xiàn)為乳房皮膚的炎癥性改變,皮膚顏色由淺紅色到深紅色,同時伴有皮膚水腫、增厚,表面溫度升高,可以由局部擴(kuò)大到全乳房。

    乳頭改變。腫瘤侵犯乳頭會造成乳頭內(nèi)陷。如果腫塊較大,會造成一側(cè)乳房腫大,使得兩側(cè)乳頭不能保持同一水平。

    乳頭溢液。如果未發(fā)現(xiàn)明顯腫塊,只是出現(xiàn)乳頭血性或液性溢液也應(yīng)及時就診,警惕乳腺癌的發(fā)生。

    淺表淋巴結(jié)腫大。如果發(fā)現(xiàn)腋窩,鎖骨上出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大,尤其是質(zhì)地較硬,活動性較差(也可以是活動性)的,應(yīng)懷疑乳腺癌的可能。女性肥胖,初潮較早,絕經(jīng)過晚,有家族病史等的人群為乳腺癌高發(fā)人群,如出現(xiàn)上述表現(xiàn)更應(yīng)該加以注意。

    3、如何自檢乳房痛

    脫去全身的衣服,站在或者坐在鏡子前面。濕疹,或者皮膚是否出現(xiàn)凸痕,兩個乳頭高度的差別,乳頭有無出水。仔細(xì)觀察每一側(cè)乳房的外觀,大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化,乳房是是否有抬起一側(cè)手臂看另一側(cè)乳房是否像正常一樣隨之抬起。檢查乳房上部與腋下結(jié)合部有無異常。雙手舉過頭頂,身體轉(zhuǎn)向一側(cè)反復(fù)觀察乳房的側(cè)面。用同樣的方法觀察另一側(cè)。雙手平穩(wěn)地放在臀部,用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來,然后進(jìn)行觀察。上身前傾,繼續(xù)尋找皮膚的凸痕或皺紋,乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。

    乳房常見疾病

    1、乳腺炎

    分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產(chǎn)褥期的常見病,是引起產(chǎn)后發(fā)熱的原因之一,最常見于哺乳婦女,尤其是初產(chǎn)婦。病時主要表現(xiàn)為乳房內(nèi)可觸及腫塊,腫塊質(zhì)地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發(fā)生,哺乳的開始最為常見。

    2、乳腺增生

    多發(fā)于二十到四十五歲左右的中年婦女。因為這段時間是女性性機(jī)能最旺盛的時期。表現(xiàn)為乳房的不同部位單發(fā)或多發(fā)地生長一些腫塊,質(zhì)地柔軟,邊界不清,可活動,常伴有不同程度的疼痛。尤其在月經(jīng)前、勞累后或是生氣等情緒波動時,腫塊增大,疼痛加重,而在月經(jīng)后腫塊明顯縮小,疼痛減輕。疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。

    3、乳腺纖維瘤

    多見于青年女性,與體內(nèi)雌激素過高有關(guān),可發(fā)生在一側(cè)或兩側(cè)乳房內(nèi),一般為單發(fā)性。腫塊為卵圓形或圓形,表面光滑,質(zhì)地中等硬度,與周圍組織分界清楚,與皮膚無粘連,腫塊易被推動。多為手術(shù)治療,雖切除了局部腫瘤,體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)卻并未糾正,故易復(fù)發(fā),其次是給乳房上留下斑痕。

    4、乳腺囊腫

    是乳腺結(jié)構(gòu)不良、炎癥等原因引起的導(dǎo)管阻塞,乳汁排出不暢,在乳內(nèi)積存致使導(dǎo)管擴(kuò)張形成囊腫。是乳房的一種良性的病變,多位于乳房中央、乳頭周圍,特別好發(fā)于乳頭上方處。

    5、乳腺癌

    乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一。它的發(fā)病常與遺傳有關(guān),以及四十到六十歲之間、絕經(jīng)期前后的婦女發(fā)病率較高。早期無自覺癥狀,乳癌腫塊增大時,與皮膚粘連,局部皮膚凹陷,呈橘皮樣。癌腫侵犯乳管時,可使乳頭回縮。此外,男性也有可能患上乳腺癌。

    如何護(hù)理乳房

    1、保持正常的體重:保養(yǎng)乳房要做的第一件事情,就是保證一個正常的體重,讓身體平衡,這樣不僅能為女人增加無限的魅力,還可以降低乳腺癌的發(fā)病率。研究證明,乳腺癌的發(fā)生與體重的變化程度有很強(qiáng)的關(guān)系,急劇的體重增長會大大增加女人患乳腺癌的危險。所以,預(yù)防乳腺癌的關(guān)鍵是保持正常穩(wěn)定的體重,不能過胖。

    2、穿對內(nèi)衣:在25-45歲的女性當(dāng)中,平均每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病,而長期穿戴不合適的內(nèi)衣有著不可推卸的責(zé)任。所以,根據(jù)自己的胸圍大小,選擇一款合適自己的內(nèi)衣,也是保養(yǎng)乳房要做的事情之一。

    3、經(jīng)常泡泡熱水澡:泡澡最大的好處就是能幫你激活全身各個臟器的新陳代謝,疏通全身的經(jīng)絡(luò),適當(dāng)?shù)乃疁馗艽龠M(jìn)你體內(nèi)的血液循環(huán),幫你擴(kuò)張毛孔,將身體中蓄積的毒素排出體外。

    4、堅持每天做徒手操:平時多挺胸、擴(kuò)胸,也可以做俯臥撐、引體向上或啞鈴操、拉簧等運動,鍛煉胸肌使之發(fā)達(dá)、肥厚,從而促使乳房增大。

    5、堅持乳房按摩:堅持做乳房按摩可以促進(jìn)乳房的發(fā)育;可以每天在洗澡或睡覺前作乳房按摩。

    胳膊脹痛是怎么回事


    很多人都喜歡鍛煉肌肉,特別是胳膊上的肌肉,看起來讓人很有安全感和健碩,很多人胳膊脹痛是因為長時間使用胳膊導(dǎo)致胳膊疲軟勞累導(dǎo)致,但除了這種原因以外肩周炎和部分人患有的關(guān)節(jié)風(fēng)濕也是導(dǎo)致胳膊脹痛的根源所在,這兒有對于導(dǎo)致胳膊脹痛可能存在的原因說明,希望大家可以通過下面給的原因?qū)ΠY下藥解決自己存在的問題。

    胳膊疼是怎么回事?

    專家指出,一般人并不知道胳膊疼是怎么回事,胳膊疼有很多原因的,除了日常生活中的不注意,姿勢不正確和外傷等因素之外,我們主要要引起重視的是疾病的因素,因為疾病引起的胳膊疼如果不及時治療,很難得到緩解,常見的引起胳膊疼的疾病如下:

    1、肩周炎:肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要表現(xiàn),但隨病程延長,疼痛范圍擴(kuò)大,并牽涉到上臂中段,同時伴肩關(guān)節(jié)活動受限。如欲增大活動范圍,則有劇烈銳痛發(fā)生。

    2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:急性或慢性結(jié)締組織病的一種,受累關(guān)節(jié)多為膝、踝、肩、肘腕等大關(guān)節(jié),常見由一個關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關(guān)節(jié)同時發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作。

    3、頸椎?。侯i肩部酸痛為主要表現(xiàn)的,常見骨科疾病的一種,癥狀非常豐富,多樣而復(fù)雜,多數(shù)患者開始癥狀較輕,還可能會帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴(yán)重者雙下肢痙攣、行走困難,甚至四肢麻痹,大小便障礙,出現(xiàn)癱瘓。

    通過上述的介紹,大家應(yīng)該明白胳膊疼是怎么回事了,在沒有檢查之前,大家也不能根據(jù)猜測來判斷胳膊疼的原因,還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去檢查確診,才能得到正規(guī)有效的治療,否則,胡亂治療有可能不對癥,反而給身體帶來拖延和傷害。

    總結(jié):以上關(guān)于胳膊疼是怎么回事的相關(guān)知識和內(nèi)容,是由小編精心整理匯編而成,希望對廣大養(yǎng)生者有所幫助,如需轉(zhuǎn)載,請注明來源!

    小肚子疼怎么回事


    二、小肚子疼怎么檢查三、小肚子疼吃什么好

    小肚子疼怎么回事

    1、小肚子疼怎么回事

    月經(jīng)引起疼痛。女性在經(jīng)期會出現(xiàn)下腹疼痛及全身不適,疼痛劇烈為痛經(jīng)。青春期常見的是原發(fā)性痛經(jīng),通常可以自愈。經(jīng)后痛經(jīng)可能是疾病引起的,要盡快就醫(yī),不可以總止痛藥解決問題。

    排卵也會導(dǎo)致小肚子疼痛的,排卵期內(nèi)感覺下腹脹痛,是因為卵泡破裂而致。這種疼痛不會影響我們得健康,也沒有不良后果,但有些患者會因為排卵期卵泡破孔大而出血,出現(xiàn)婦科急癥,就得去醫(yī)院治療了。

    還有很多女性在平時生活中經(jīng)常會出現(xiàn)肚子脹氣的情況,專家提醒這主要是因為肚子內(nèi)有氣體所致。除此之外還有就是過量的食用一些容易產(chǎn)生氣體的食物,比如像土豆、花生、板栗、黃豆等,這些食物過量食用的話就會導(dǎo)致脹氣。面對小肚子疼是怎么回事的問題,食物也占有很大一部分因素。

    2、哪些疾病會導(dǎo)致小肚子疼

    2.1、由婦科炎癥引起的疼痛:一般發(fā)生于育齡女性,多見于附件炎和盆腔炎,疼痛多發(fā)于一側(cè),常伴有白帶增多。

    2.2、由某種婦科疾病引起的腹痛:如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊,可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇,性交痛亦是其特點之一。

    2.3、由生理畸形引起的腹痛:常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等,癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛,其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切,且呈周期性發(fā)作,需要做手術(shù)矯治。

    2.4、由妊娠引起的腹痛:月經(jīng)過期或已知懷孕的婦女,突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血,多見是流產(chǎn)先兆。宮外孕引起的下腹疼痛,通常來勢兇險,因此,要及時就醫(yī)。

    3、小肚子疼怎么緩解

    3.1、毛巾熱敷

    毛巾熱敷是減輕肚子疼最快方法之一。做法是首先準(zhǔn)備一盆50度左右的熱水,然后滴入適量紅花油,再將毛巾放入浸濕后,拿出瀝干水分,敷在肚子疼的位置,等毛巾變涼后,可按上述步驟再重復(fù)加一次,一般敷幾分鐘就能起到止痛的作用。注意溫度以能接受為宜,小心燙傷。

    3.2、按摩肚臍周圍

    肚子疼的時候按摩肚臍止疼也是常用的方法,可以用指腹按摩肚臍周圍,先以順時針按揉,再逆時針,按摩10分鐘左右,有利于改善局部血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),有效緩解肚子疼。另外,還可以按壓中極穴,減輕疼痛,中極穴位于肚臍以下2寸的位置。注意動作要輕柔。

    3.3、穴位按摩

    肚子疼可以按摩勞宮穴(手握拳中指所指的位置),幾分鐘后即可止疼, 然后也可以按摩 勞宮穴附近的 胃腸點穴,位于手掌生命線的正中央,對于減輕肚子疼也很有作用。

    小肚子疼怎么檢查

    1、實驗室檢查

    血、尿、糞常規(guī),酮體及血清淀粉酶是最常做的急診檢查,對臨床急腹癥的診斷有一定參考價值。

    2、x線檢查

    胸部X線檢查可及時發(fā)現(xiàn)肺炎;胃、十二指腸急性穿孔時腹部透視可見膈下游離氣體,腸梗阻時可見腸管內(nèi)充氣及液平等。

    3、B型超聲檢查

    B超檢查有助于肝、脾、泌尿系統(tǒng)疾患和腹腔膿腫等疾病的診斷。

    4、診斷性腹腔穿刺

    對內(nèi)出血、腹膜炎、胰性腹水及腹腔膿腫等行診斷性腹腔穿刺具有重要的診斷價值。

    小肚子疼吃什么好

    1、鯉魚腦粥

    將鯉魚頭剖開腦拆下,洗凈。粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時,撈出,瀝干水分。鍋中加入約1000毫升冷水,將粳米放入,用旺火燒沸,攪拌幾下,加入鯉魚腦、鹽、豬油,改用小火熬煮成粥,最后撒上蔥末,即可盛起食用。

    2、紫米飯

    將紫米淘凈,放盛器內(nèi),加冰糖、葡萄干,上籠蒸爛即可。糯米(紫):紫米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、鈣、鐵、鉀、鎂等營養(yǎng)元素,其營養(yǎng)豐富,多食具有開胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑澀補(bǔ)精之功,對于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛以及貧血、腎虛均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。

    胸很脹痛是怎么回事


    對于女性來說,胸部不僅要大而且要挺,胸部可以增添一個人的美感,可是同樣是這個胸部容易出現(xiàn)很多的問題,一些人會偶爾感覺自己的胸很脹痛,出現(xiàn)這種原因比較常見的是乳腺增生,和妊娠反應(yīng)和平時自己身體狀況等原因,但除了這些以外還有更多的原因也可能導(dǎo)致胸部脹痛,下面有一些導(dǎo)致胸部脹痛的原因,希望可以幫助你找到自身問題。

    胸部脹痛怎么回事

    大部分女性都曾遭遇過或正在遭遇著胸部脹痛,通常情況下胸部脹痛可以自行緩解。雖然大多數(shù)情況是如此,女性朋友們也應(yīng)該多了解一下引起自己胸部脹痛的原因,這樣可以幫助自己有效避免一些乳房疾病的發(fā)生,對健康有益處無害。

    1、乳腺增生是會引起胸部脹痛的原因之一,這種脹痛通常沒有規(guī)律性,與例假周期的變化無關(guān),乳腺增生引起的脹痛一般疼痛時間較長,疼痛的部位一般在乳房位置較淺的部位感受比較明顯。

    2、乳腺炎同樣會引起胸部脹痛,乳腺炎所引起的疼痛是非常強(qiáng)烈的,很多女性疼痛難忍,疼痛的同時還伴有乳房紅腫的現(xiàn)象,如果是在女性的生產(chǎn)后發(fā)生乳腺炎,一般是因乳汁瘀積所引起的炎癥感染。

    3、女性生活中如果壓力過大也會引起胸部脹痛。這種脹痛與乳房的疾病的關(guān)系不大。生活和工作壓力大的女性不僅會乳房脹痛,月經(jīng)不調(diào)也時有發(fā)生。

    4、頸椎問題也可引起胸部脹痛,這種疼痛一般都是慢性的脹痛,時常只出現(xiàn)在一側(cè)的胸部。

    5、還有一部分女性在月經(jīng)前后因精神過于緊張同樣會出現(xiàn)胸部疼痛的情況。這種疼痛就是心理暗所示產(chǎn)生的疼痛。

    6、妊娠早期會有胸部脹痛的感覺。

    胸部脹痛的治療方法

    乳房脹痛因為發(fā)生脹痛的原因不同,所以有些女性朋友的脹痛的時間較短,而有些女性卻是持續(xù)疼痛,脹痛劇烈的女性更是每天都像生活在水深火熱之中。那么胸部脹痛的治療方法有哪些呢?

    1、經(jīng)常給乳房做按摩。輕輕按摩胸部,可以讓多余的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先把按摩乳液涂在胸部,手指沿著胸部表面劃圈,圈的大小約一個硬幣的大小為宜。接著用手將胸部下壓然后彈起,經(jīng)常做這種按摩對緩解乳房不適癥非常有好處。

    2、熱敷胸部。熱敷是中醫(yī)常用的療法,冷、熱交替的敷法,效果更好。

    3、自我檢察。沐浴后裸身站在鏡子前,雙手叉腰,在鏡里360度查看胸部的皮膚有沒有異常,有沒有乳頭內(nèi)陷的情況,接著四指并攏慢慢按壓乳腺,感受是否有腫塊。胸部自檢過程中手法應(yīng)輕柔,不要捏,否則很有可能會將正常的乳腺組織當(dāng)成是腫塊。最后對乳頭進(jìn)行輕輕擠壓查看是否有乳頭溢液。檢查胸部時應(yīng)該兩側(cè)對比檢察,一旦發(fā)現(xiàn)自己的胸部有脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液,應(yīng)抓緊時間到醫(yī)院檢察治療。

    胸部脹痛吃什么好

    雖然引起胸部脹疼的原因很多,但好在對健康的影響都不是很大,女性朋友在平時的生活中可以自行在飲食方面進(jìn)行調(diào)理,不過如果是特別嚴(yán)重的疼痛還是建議就醫(yī)。那么胸部脹痛吃什么好呢?

    1、攝取維生素:胸部脹痛的女性平時的飲食應(yīng)多吃一些富含維生素C、維生素B群及鈣、鎂的食物。同時應(yīng)讓自己的情緒保持穩(wěn)定,避免精神上的刺激。精神因素對一個人的健康極為重要,對于女性而言,強(qiáng)烈的精神刺激會使自己體內(nèi)雌激素水平上升,直接導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

    2、新鮮蔬菜和主食的合理搭配,對女性維護(hù)胸部的的健康很有幫助。

    3、種子、堅果類的食物中蘊含著大量的抗氧化劑,抗氧化劑對于抗癌有著良好的效果。同時堅果和種子類食物中含有豐富的維生素E,而女性攝入充足的的維生素E能使胸部更有彈性。

    3、多吃些芹菜利尿,多攝入富含維生素A的食物,可以減輕胸部的疼痛。維生素A最好的來源是動物的內(nèi)臟、動物性黃油和蛋類等。

    胸部脹痛應(yīng)該注意什么

    女性胸部脹痛有的只是暫時疼痛,不需要任何治療就可以自行緩解,并且以后疼痛都不會再發(fā)生;有的卻是每每在來例假之前一周就會感胸部脹痛,這種情況一般也不需要治療,隨著例假的到來脹痛也隨之消失。大部分的胸部脹痛都不會給女性的身體健康造成過于嚴(yán)重的影響,因此大多不用治療。但是,盡管如此胸部疼痛平時仍有一些需要注意的問題。

    1、應(yīng)穿著合適且穩(wěn)固的胸罩:胸罩可以防止胸部下垂,最重要的是可以防止乳房神經(jīng)進(jìn)一步被壓迫,使胸部感到舒適。

    2、避免利尿劑:利尿劑有助于人們體內(nèi)液體的排出,所以可以減輕胸部的腫脹程度。但這種立竿見影的緩釋并不可取。過度使用它會讓人體內(nèi)的鉀流失,還會使人體電解質(zhì)的平衡被破壞,也會影響葡萄糖的形成。

    3、不吃高鹽的食物:過多鹽分的攝入會導(dǎo)致胸部脹大,尤其在例假來前的七到十天內(nèi)應(yīng)避免進(jìn)食此類食物。

    4、防止肥胖:過度肥胖會使胸部壓力增大,減輕體重可以緩解胸部的腫痛。

    5、生活中勞逸結(jié)合,堅持母乳喂養(yǎng),減少流產(chǎn)次數(shù)都能夠減少胸部疾病的發(fā)病率。

    怎樣預(yù)防胸部脹痛

    上面說了胸部脹痛的原因和注意事項各方面問題,那么女性應(yīng)該怎樣預(yù)防胸部脹痛呢?

    1、經(jīng)常按摩乳房:經(jīng)常輕輕按摩胸部不僅可以在胸部脹痛時緩解疼痛,對于沒有疼痛的女性還可以有預(yù)防作用。具體按摩手法可參照上文。

    2、改變飲食習(xí)慣。平時應(yīng)多食用低脂高纖的食物,多吃粗糧,多攝取新鮮蔬菜和豆類的膳食纖維,做到飲食均衡,對油膩、辛辣、熏制腌制食品、高糖的食品說NO,含酒精及咖啡因的各種飲品也應(yīng)拒絕。另外,現(xiàn)在琳瑯滿目的保健品中很多都含有雌激素,女性必須慎重使用。

    3、女性在生活中應(yīng)時常保持心情平靜,少上火,遇事冷靜,避免讓自己產(chǎn)生過于激烈的情緒。這一點其實不止是預(yù)防女性胸部脹痛,對于任何疾病的預(yù)防都通用,而且至關(guān)重要。

    4、多學(xué)習(xí)一些與女性胸部相關(guān)的生理知識,女性應(yīng)該對自己的身體器官都有所了解,這樣才能更好的照顧和保護(hù)好自己,使自己少受一些婦科疾病的困擾。

    膝蓋酸脹痛是怎么回事


    不管是男性還是女性,在日常生活中都要注意對膝蓋的保護(hù),特別是女性朋友們的膝蓋是非常容易受涼的,如果年輕時候不注意膝蓋保護(hù)的話,就可能在老年之后出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀。不少上了年紀(jì)的人身體上總會出現(xiàn)這樣或者是那樣的毛病,而大多數(shù)上了年紀(jì)的患者總會膝蓋酸脹疼痛,這會是痛風(fēng)引起的嗎?

    1、膝蓋酸無痛力是怎么回事

    在日常生活中,多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起。關(guān)節(jié)長時間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因。尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導(dǎo)致肌肉和血管收縮,引起關(guān)節(jié)疼痛。

    還有一種可能就是要長個子了,但是這種疼痛是可以忍受的。因為不知道疼痛的,具體是在哪個地方。所以稍微按摩減緩疼痛后,可以去醫(yī)師那邊咨詢。

    2、膝關(guān)節(jié)疼怎么辦

    膝關(guān)節(jié)疼患者首先應(yīng)做好肢體保暖措施,注意關(guān)好門窗,減少風(fēng)、寒、濕氣的進(jìn)入;此外就是注意加強(qiáng)腿部鍛煉,以增強(qiáng)周圍肌肉力量,促進(jìn)局部血液循環(huán),增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。膝關(guān)節(jié)疼痛肯定是因為膝關(guān)節(jié)組織受損所致,患者應(yīng)盡早查明病因,接受相應(yīng)治療,以免病情拖延加重,增加治療難度。

    3、膝蓋酸痛的食療

    地黃當(dāng)歸金甲湯,組方干地黃95克, 當(dāng)歸3克, 白金條(即人角楓)須根5克, 刺三甲5克。制法、用法,將上藥切成薄片,加水800—1000毫升,煮約1小時,2次溫服,隔日1 劑。

    三白皂剌熏劑,組方鮮三白草1000克, 鮮皂角刺250克。制法、用法,用沙鍋置火爐上,放入上藥,加水適量,煮沸后即直接熏蒸局部,或用多層紗布覆蓋以助熏蒸。治療時爐火保持適度。1日熏蒸2次,每次30—60分鐘。如疼痛劇烈,治療時間可適當(dāng)延長。

    膝蓋疼痛引起的疾病有哪些

    1、警惕膝蓋上的定時炸彈,髕骨軟化癥。我們膝蓋承受我們?nèi)粘5淖呗?、奔?卻很少人去注意他的健康,一直到有天發(fā)現(xiàn)自己膝蓋疼痛、無法伸直,甚至蹲都蹲不下來的時候,才會擔(dān)心,去就診的時候才發(fā)現(xiàn)自己的了髕骨軟化癥。

    2、髕骨,就是我們常說的膝蓋骨,它在下肢活動中起的作用很大,可以使我們的活動有較大的靈活性,而且還能使膝關(guān)節(jié)在半蹲位時處于穩(wěn)定,從而防止膝關(guān)節(jié)異常的活動。

    3、髕骨軟化癥,就是髕骨的軟骨由損傷引起的退行性變,包括軟骨的腫脹、碎裂、脫落和腐蝕等病變而產(chǎn)生的一系列癥狀。最后股骨與髕骨相對應(yīng)的關(guān)節(jié)面也發(fā)生同樣的變化,并且逐漸形成髕股關(guān)節(jié)的反應(yīng)性增生,后期將形成骨性關(guān)節(jié)炎。

    胸肋脹痛是怎么回事


    胸肋脹痛在生活中患病的人是很多的,不過胸肋脹痛雖然不會對身體健康造成太大的影響,但是會給大家的日常生活以及工作帶來很嚴(yán)重的影響,積極的進(jìn)行治療和預(yù)防是有很有必要的,畢竟每個人都不想生病,都想自己的身體健康,胸肋脹痛是需要查清楚病因,針對性的治療,這樣才能及時控制病情。

    胸肋脹痛是怎么回事?

    胸肋脹痛首先是需要看患者是否有外傷,如果沒有外傷,則要看局部有沒有皮疹,因為大部分的肋骨疼痛,可能是肋間神經(jīng)痛、肋軟骨炎等,其病因可能是皮疹和帶狀皰疹。另外,還可能是胸椎椎旁的相關(guān)病變引起的疼痛。

    肋間神經(jīng)痛的癥狀

    肋間神經(jīng)痛比較常見的病發(fā)部位在人體左側(cè)的第二肋軟骨,其次就是右側(cè)第二肋軟骨以及第三、四肋軟骨。肋間神經(jīng)痛的發(fā)病部位表面并不是會有紅腫、發(fā)熱等炎癥。它多發(fā)于青壯年,一般女性多于男性,而且老年人也比較常見。

    1、肋間神經(jīng)痛分繼發(fā)性和原發(fā)性兩種,由胸椎退變、胸椎結(jié)核、胸椎損傷、胸椎硬脊膜炎、腫瘤、強(qiáng)直性脊柱炎等疾病可繼發(fā)根性的肋間神經(jīng)痛;肋骨、縱膈或胸膜病變會繼發(fā)干性的肋間神經(jīng)痛。

    2、原發(fā)性的肋間神經(jīng)痛少見。肋間神經(jīng)痛發(fā)病時,可見疼痛由后向前,沿相應(yīng)的肋間隙放射呈半環(huán)形;疼痛呈刺痛或燒灼樣痛。

    3、體檢發(fā)現(xiàn),胸椎棘突旁和肋間隙有明顯壓痛;典型的根性肋間神經(jīng)痛患者,屈頸試驗陽性;受累神經(jīng)的分布區(qū)常有感覺過敏或感覺減退等神經(jīng)功能損害表現(xiàn)。

    肋間神經(jīng)痛的治療

    肋間神經(jīng)痛疼起來讓患者難以忍受,那么,肋間神經(jīng)痛的治療方法有哪些?

    一、手術(shù)治療

    “提間拍打法”是肋間痛經(jīng)痛的治療手法,適用于肋椎關(guān)節(jié)半脫位。為消除疼痛,治愈疾病,部分患者會選擇“伸展揉按法”或“胸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位法”。這兩種手法都能對肋間隙軟組織的按揉及旋轉(zhuǎn),達(dá)到治療疾病的目的。若為慢性肋間神經(jīng)痛者,可根據(jù)自身實際情況采用“俯臥推按法”或“胸椎旋轉(zhuǎn)復(fù)位法”。

    二、藥物治療

    1、中藥內(nèi)治法用活血化瘀、消腫止痛的中藥能治療此病。服用補(bǔ)益氣血、強(qiáng)筋壯骨的中藥也能達(dá)到一定的治療效果。若為筋骨失養(yǎng)者應(yīng)服用和營生新、濡養(yǎng)筋骨的功效。

    2、也可用西藥外治法,有些消炎鎮(zhèn)痛的藥膏適合肋間神經(jīng)痛患者,在疼痛的地方敷上藥膏即可。

    三、中醫(yī)療法

    1、推拿治療

    推拿臨床上治療由胸椎損傷或退變引起的肋間神經(jīng)痛療效較好。這類患者往往有胸椎關(guān)節(jié)的位置異常,通過胸椎復(fù)位手法糾正后,疼痛就能明顯緩解。

    2、針灸治療

    針法是用金屬制成的針,刺入人體一定的穴位,運用手法,以調(diào)整營衛(wèi)氣血;灸法是用艾絨搓成艾條或艾炷,點燃以溫灼穴位的皮膚表面,達(dá)到溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血的目的。

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