專家解答:青春期女生乳房問題盤點
青春期男生春季養(yǎng)生保健。
天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。對于養(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,生活質量高的人,一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢?下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的專家解答:青春期女生乳房問題盤點,僅供您在養(yǎng)生參考。
處于青春期的女孩,對乳房的知識了解甚少。乳房的發(fā)育標志著青春期少女開始走向成熟,慢慢隆起的乳房更體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線和健康美。青春期少女出現(xiàn)乳房腫塊、脹痛等癥狀時,不必憂心忡忡,多了解乳房的常識,懂了就不怕。
與月經(jīng)相伴而來的乳房疼痛
芳芳,13歲:前幾天洗澡時,摸到那如小丘般隆起的乳房,感覺有點硬硬的,隨著月經(jīng)的到來,還有輕度的疼痛,擾得我心煩意亂。
【懂了就不怕】
處于青春期發(fā)育階段的少女,由于月經(jīng)來潮前體內雌激素水平增高,致使乳管擴張等,會讓乳房脹大變硬,有時會摸到乳房內有小腫塊,并感到脹痛、壓痛,這是乳房發(fā)育中正常的生理現(xiàn)象,隨著身體的自我調整會自行消失。
專家提醒,平時注意不要束胸,避免碰撞乳房或乳頭,少吃高糖高脂食物,不吃使用催熟劑的食物,少吃海鮮、咸肉等。不過專家也提醒,如果這個階段的女性乳房出現(xiàn)腫塊,也有可能是乳腺纖維瘤,需要到醫(yī)院治療。
突如其來的乳房發(fā)癢
甜甜,16歲:別人都夸我亭亭玉立,開始戴胸罩后,襯托出窈窕的曲線,更顯得俏麗可人。可有時乳房與乳頭時有發(fā)癢的感覺,上課時又不好意思用手去撓瘁,弄得我坐立不安,聽課老是走神。
【懂了就不怕】
造成乳房發(fā)癢的原因,主要是乳房的淡褐色乳暈匯集許多腺體,會分泌出油脂樣物質,時間一長,脂質酸化及污垢堆聚,會刺激乳房的局部皮膚,引起癢感。還有些女孩戴化纖材料制作的胸罩,或睡覺時沒有卸下胸罩,致使乳頭透氣不良或汗水排出不暢、潮濕,也會引起發(fā)癢。
青春期女孩要養(yǎng)成勤洗澡的習慣,注意乳房衛(wèi)生與保健。胸罩宜挑選柔軟、透氣性能好的棉制品,入睡前務必卸下胸罩。須注意的是,乳房的皮膚十分嬌嫩,感覺癢的時候勿直接用手抓撓。若癢感嚴重,且皮膚出現(xiàn)紅腫、疼痛及皮疹,應及時到正規(guī)醫(yī)院診治,不可亂用藥膏涂抹。
個子高乳房卻比同齡人小
媛媛,15歲:我是班里個子最高的女生,而且體形纖瘦,令很多女生羨慕??晌野l(fā)現(xiàn)自己的乳房比班里其他女生都要小。尤其到了夏天,這種差別就更明顯了。別人曲線動人,我自慚形穢:為啥我長得高,乳房卻比別人小?
【懂了就不怕】
據(jù)調查資料顯示,我國青春期少女在14歲至18歲時,乳房基本發(fā)育成熟。不少專家認為,乳房大小主要與遺傳因素有關。若女孩的母親、姐姐甚至外婆的乳房偏小,那女孩的乳房也大都偏小,反之亦然。當然這也并非絕對。
少女發(fā)育成熟后乳房仍偏小,除了影響女性曲線美之外,對日后婚姻生活、妊娠和生育都不會有太大影響。乳房較小的少女完全不必為此擔心,切不可濫服雌激素或用豐乳霜來豐乳。
從小就乳頭內陷,正常嗎
曉曉,18歲:我乳頭一直內陷,很影響美觀,不知道會不會有其他疾病產(chǎn)生啊?
【懂了就不怕】
乳頭內陷不但有礙美觀和影響哺乳,哺乳時乳頭往往要被強行牽拉出來,此時乳頭非常嬌嫩,一旦碰撞,極易損傷、破裂和出血,可造成乳頭乃至整個乳房感染,最終發(fā)生乳腺炎。特別是小孩,一旦有這方面的情況,應到專業(yè)醫(yī)院讓專家檢查確診。
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青春期的女孩子正處于生長發(fā)育的關鍵階段,因此營養(yǎng)上一定要注意跟上:
1.青春期的女孩子,對熱量的需求較大,她們每天需要的熱量為2600-2700卡,要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽,熱量的供應明顯不足,必將會影響生長發(fā)育,所以早飯一定要吃好。
2.青春期對于蛋白質、礦物質、水分的需要相當大,而且還要全面。女性對蛋白質的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質的組成即氨基酸的種類不盡相同,所以吃的食物應該多種多樣,才可以使氨基酸的補充全面,不可挑食。
3.青春期的女孩子要注意在經(jīng)期應該避免食用一些食物,否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類:
A、生冷類:既中醫(yī)中所說的寒性食物如:梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,在平時食用,都是有益于人體的,但在月經(jīng)期卻應盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經(jīng),月經(jīng)不調等癥狀。
B、辛辣類:如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經(jīng)、經(jīng)血過多等癥。
C、影響性功能的食品:菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
4.進入青春期的女孩在吃飯前后注意休息:在進食的前后如果運動則胃腸道的血供應就會減少,必然導致胃腸功能的下降,而引起消化不良及一系列的胃腸毛病,所以進食前后要注意休息,以保證胃腸的供血。胃潰瘍病人應戒煙,因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正?;顒?,誘發(fā)或加重潰瘍病。
青春期乳房的發(fā)育標志著少女開始成熟,隆起的乳房也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線和健康美,并為日后哺乳后代準備了條件。因此,乳房的保護與保健是女性青春期衛(wèi)生的重要方面。少女的乳房保健應注意以下問題。
1.避免束胸
青春期女性的心理是微妙和復雜的,羞怯是其中一個主要的心理反應。有些少女喜歡穿又瘦又緊的內衣,把胸部箍得緊緊的,這樣做是非常有害的。主要危害有:
(1)影響乳房正常發(fā)育:束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
(2)影響身體健康:束胸使胸內臟器受壓,影響肺的呼吸和心臟的跳動,使心肺功能受到損害,久之會引起心肺方面的疾病。
(3)乳頭內陷:束胸使本來應向外突出的乳頭,擠壓埋入乳房組織內,而形成乳頭內陷異常,將來無法哺乳,或哺乳時易造成乳頭皸裂。
2.選擇和佩戴乳罩(1)戴乳罩的時間:少女到了青春期,乳房發(fā)育基本成熟,應及時配戴乳罩,但要根據(jù)身體胖瘦、乳房大小來確定戴乳罩的時間。戴乳罩過早和過緊,會影響乳腺的正常發(fā)育。一般女孩子在16~18歲,測量乳房上底部經(jīng)乳頭至乳房下底部的距離大于16厘米時(用軟尺測量),就可以戴乳罩了。
(2)合理選擇乳罩:選擇乳罩除了要考慮乳罩樣式,更要考慮乳罩的質地。棉織類乳罩具有質地柔軟、吸汗性強、不刺激皮膚、通透性能好等優(yōu)點,有利于保護乳房,避免擦傷皮膚。選用乳罩型號應大小合適,過大起不到作用,過小、過緊對乳房健康均有一定危害。
3.鍛煉與健美運動
適當?shù)倪\動能促進乳房的正常發(fā)育,并能增進健康,而且是最方便又經(jīng)濟的健胸方法。每天堅持做發(fā)達胸廓和胸肌的運動,保持挺胸收腹的良好姿勢。
4.防止濫用豐乳藥物
據(jù)醫(yī)學研究表明,迄今還未發(fā)現(xiàn)無任何副作用的豐乳藥物,所以在使用這些產(chǎn)品時要十分慎重。有一些地方,不少醫(yī)生為青春期乳房發(fā)育不良的女性口服或局部注射雌激素類藥物,少數(shù)人用后會產(chǎn)生一些效果,但當藥物間斷后乳房又會恢復原狀。多數(shù)人內分泌激素水平是正常的,用藥效果并不好,而且用藥后均有不同程度的副作用,如月經(jīng)紊亂,陰道不規(guī)則出血、水腫,乳頭乳暈變黑等;用藥量大或經(jīng)常使用還會促使子宮肌瘤生長,甚至誘發(fā)子宮內膜癌或乳腺癌。
女孩進入青春期后,乳房明顯發(fā)育,表現(xiàn)出女性的豐滿體態(tài)和曲線美。那么青春期少女怎樣作好乳房保健,才能使自己的乳房更豐滿健康呢?
青春期的乳房發(fā)育是正常的生理現(xiàn)象,也是健美的標志之一,青春期少女應作好乳房保健,應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康,具體應做到以下幾點:
1、加強鍛煉,做好胸部健美。
主要是加強胸部的肌肉鍛煉,如適當多做些擴胸運動或俯臥撐,擴胸健美操等。胸部體操可以增進乳房下的胸肌發(fā)育,而胸肌是支托乳房的基礎,對于乳房較小的人,胸肌增大可以使乳房突起;
對于過胖的人,在胸肌增大的同時可以減少乳房中過多積聚的脂肪,增強其彈性,防止乳房下垂。應注意,運動時候必需戴胸罩,否則運動時候乳房會不斷擺動,容易造成乳房下垂。
2、不要因害羞而束胸。
女孩進入青春期后,乳房明顯發(fā)育,表現(xiàn)出女性的豐滿體態(tài)和曲線美??墒怯幸恍┥倥幱诤π呋蜃非笏^的苗條身材,常用帶子、緊背心之類的東西把乳房緊緊地包束起來。
這種做法是對健康十分不利。束胸可以使胸部器官――心臟、肺部受到壓迫、使肺部不能充分舒展擴張,還會限制胸廓的發(fā)育,影響胸廓的外型及胸腔的容積,從而使心肺的發(fā)育及功能受到影響,不利于有效地吸收充足的氧氣,對身體的健康非常不利。
同時,束胸影響乳房發(fā)育,使乳頭凹陷,還可使乳腺發(fā)育受到限制,日后影響乳汁的分泌,并造成哺養(yǎng)困難。
3、選擇適宜的乳罩。
戴上適宜的乳罩可以使乳房得到支托,保證血液循環(huán)暢通,防止運動時乳房震蕩不定,而且有防外線、防寒保暖的作用。什么時候開始戴乳罩好呢?
由于乳房發(fā)育個體差別非常大,不好劃定年齡,要根據(jù)乳房發(fā)育情況,一般認為以乳房基本定型時開始戴合適,也有人提出,用軟皮尺測量從乳房上底部經(jīng)乳頭到乳房下底部的距離,長度大于16厘米,就可以戴乳罩了。
4、避免外傷。
在勞動和體育運動時。要注意保護乳房,避免撞擊傷或擠壓傷。乳房發(fā)育過程中,有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感,不要用手捏擠或搔抓。
5、加強營養(yǎng)及全鍛煉。
乳房是渾身的一部分,沒有良好的體制就不會有豐滿健美的乳房,因而要加強營養(yǎng),鍛煉身體,提高渾身抵抗力攝取適度的蛋白質食物,能增強胸部的脂肪量,保持乳房豐滿。青春期女性切不可片面地追求曲線美而盲目地節(jié)食、偏食。
6、注意保持正確的坐、立、行姿勢。
平常走路要抬頭挺胸,收腹緊臀;坐姿也要挺胸端做,不要含胸駝背;睡眠時要采取仰臥或側臥,不要俯臥。
7、多進行乳房的局部按摩。
按摩可以促使乳房豐滿。方法是天天晨起和臨睡前,用雙手自我按摩乳房10分鐘,從乳房周圍到乳頭,最后提拉乳頭5次。這是因為按摩能增進血液循環(huán),能讓神經(jīng)系統(tǒng)加強活動,卵巢會分泌大量雌性激素和孕激素,促使乳腺發(fā)育。按摩的同時,適當增加營養(yǎng)可以增強按摩的效果。
乳房疼痛是很多女性都遇到過的常見癥狀,那么,青春期乳房疼痛是怎么回事呢?專家表示,如果你感受到疼痛,請不必擔心,這是乳房發(fā)育過程中的正常生理現(xiàn)象,大多數(shù)女孩在乳房發(fā)育的乳蕾期都會有這種感受。下面小編教你七招,有效緩解青春期乳房脹痛。
一、穿穩(wěn)固的胸罩
胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫,消除不適。細心的姐妹會發(fā)現(xiàn),那些慢跑運動員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個保健原因。
二、改變飲食習慣
采用低脂高纖的飲食,食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。
三、避免利尿劑
利尿劑的確有助于排放體內的液體,也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。
四、不吃咸辣香腸
高鹽的食物易使乳房脹大,月經(jīng)來前的7~10天尤應避免這類食物。
五、試用熱敷
熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法,消除乳房不適癥效果會更好。
六、防止肥胖
對于過度肥胖的女性,減輕體重將有助于緩解乳房腫痛。
七、經(jīng)常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時,先將肥皂液涂在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適癥有極大的好處。
在青春期中的少女會發(fā)生許多的變化,有生理上,也有心理上的。而我們現(xiàn)在就針對這么一個時期中的少女的生理上的變化來進行介紹,看看這么一個時期中少女會有著怎樣的變化情況呢?
我們在這里先來了解一下青春期乳房的發(fā)育情況,在這樣一個時期中少女要懂得一些正確的護理措施。而詳細的情況就如下所介紹:
青春期乳房的發(fā)育標志著少女開始成熟。隆起的乳房也體現(xiàn)了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。并為日后哺乳嬰兒準備了條件。除此,乳房的保護與保健是女性青春期衛(wèi)生的主要方面。
乳房發(fā)育過程中出現(xiàn)的一些現(xiàn)象可能引起少女的困惑和不安,例如是否配戴胸罩.乳房發(fā)育不良,乳房過小或過大,兩側乳房不勻稱,乳房畸形以及乳房腫塊等問題。
下面是保健醫(yī)生的建議:
(l)少女不應束胸
處于青春期發(fā)育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發(fā)育和健康有很多害處。
第一,束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內臟器官的正常發(fā)育。
第二,束胸會影響呼吸功能。正常情況下,胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協(xié)調配合進行,才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸,使胸部不能充分擴張,肺組織不能充分舒展,吸入空氣量減少,以致影響了全身氧氣的供應。
第三,束胸壓迫乳房,使血液循環(huán)不暢,從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適,甚至造成乳頭內陷,乳房發(fā)育不良,影響健美,也造成將來哺乳困難。因此,我們要反復宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發(fā)育的情況告訴媽媽,以便及時得到必要的保健指導。
(2)配戴合適的胸罩
乳房發(fā)育基本定型后,要指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型,但個體差異性較大,一般情況下,可用軟尺從乳房上緣經(jīng)乳頭量至下緣,上下距離大于16厘米時即可配戴胸罩。
戴胸罩有以下好處:
1、顯示女性的體形美;
2、支托乳房,防止下垂;
3、可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;
4、減輕心臟的局部壓力,促近血流循環(huán)暢通,有利乳育發(fā)育;
5、減輕由于體育運動或體力勞動造成乳房振動,還可免于乳房受傷;
6、保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季,胸罩還有保暖作用。
總之,胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。由于少女體型不同,乳房大小也各不相同,必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。還要根據(jù)身體發(fā)育成長中的胖瘦變化,隨時更換胸罩。
千萬不要片面追求體形美而勉強戴不適合的胸罩。胸罩的質地要柔軟吸水。要勤洗勤換,保持清潔。晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養(yǎng)成習慣。無論春夏秋冬,持之以恒,堅持到老年。
乳房是女性的標示,也是女性的美,對于這么一個部位一定要懂得做好護理的工作,讓女性的乳房不但美麗且健康,而想要實現(xiàn)這么一種現(xiàn)象就要懂得做好護理的工作,現(xiàn)在的你都清楚的怎么做了嗎?
進入青春期后,第二性征開始發(fā)育。少女(9-12歲)的乳完因卵巢所分泌的激素的刺激,開始出現(xiàn)乳核,并慢慢增大,一般兩側乳房對稱性發(fā)育。隨著年齡的增長,到青春后期,少女的乳完已變得豐滿而富有彈性。此期尤其應重視乳房的保健。
2、乳房發(fā)育初期,自感有些不適、疼痛,特別是運動時尤甚,應及時佩帶合適的胸罩。胸罩以棉織品為好,不宜太緊或太松,太緊壓迫乳房使乳頭內陷,并影響乳房血供,不利發(fā)育;太松起不到托舉的作用,易致下垂。有的地區(qū)少女習慣穿緊身胸兜束胸,或用長長的寬布帶捆縛胸部,使胸部平坦,這種落后愚昧的行為在我國一些老少邊窮地區(qū)還很常見,極不科學、衛(wèi)生,應糾正,為乳房松綁,給它一個自由伸展的空間。
3、乳自發(fā)育期間應加強營養(yǎng)。健美的乳完需要豐富的充足的營養(yǎng),它與全身的營養(yǎng)狀態(tài)關系密切。要保證每日有蛋白質、脂肪攝入,多吃魚、肉、蛋、禽,還有蔬菜瓜果等。
4、加強體格鍛煉必不可少。青少年肘期是生長發(fā)育的第二個高峰時期,應加強體格鍛煉。除全身運動外,還要加強胸部健美運動。做伸展、擴胸、引體向上體操并輔之以乳房按摩。不是胡亂捏抓,方法是由外向內以乳房為中心雙相按摩,手法要輕柔有節(jié)律。
5、結婚生育后,乳房要坦分泌乳的重任,哺乳期婦女更要注意乳房保健。每天沐浴時用肥皂水清洗乳房,每次哺乳前清潔乳頭。切忌用力拉址乳頭,用吸奶器動作要輕柔,盡量讓嬰兒吮空為好。不喂哺時,應用乳罩托起乳房。記任乳罩尺寸要稍大;不可緊束乳房。多喝有營養(yǎng)的湯汁,保證乳汁充盈。
6、青年期是乳腺增生癥和乳腺纖維瘤等疾病的好發(fā)時期,一旦確診應及時治療,千萬不能因怕羞而諱疾忌醫(yī)。保守療法可內服一些活血比瘀、軟堅散結的中西藥,并配合物理治療,若腫塊增大時應及時去外科作手術。心理治療也很必要,要克服憂郁、焦慮等情緒,注意情志舒暢,睡眠充足,生活飲食有節(jié),工作休息馳張有度。
青春期女孩也會有婦科問題嗎?也許很多人都會有這個疑問。雖然,她們都是剛剛初潮的女孩,雖然她們具有較少感染性病和發(fā)生妊娠的機會,但她們發(fā)生與發(fā)育障礙有關的腫瘤的機會則較大。盡管有這些差別,這些青春期女孩仍可能發(fā)生成年婦女所具有的種種婦科問題。那么,青春期女孩有哪些婦科問題?
婦科問題1、夾腿綜合征
青春期女孩有哪些婦科問題?一個9歲的女孩,上課時經(jīng)常走神,身子在椅子上扭動,有時突然兩腿發(fā)直,面紅出汗,老師多次批評無效,按多動癥治療也不管用,去醫(yī)院做了腦CT、腦電圖等多種檢查均正常。
最后在兒童心理衛(wèi)生門診確診為"夾腿綜合征"。這是學齡期兒童,特別是女孩多見的一種心理障礙。引起此現(xiàn)象的原因很多,如陰部不潔、內衣褲過緊、受過性虐待等,造成陰部受刺激,在夾腿扭動時產(chǎn)生一種性沖動和快感,兩腿發(fā)直說明已達到性高潮,屬于兒童自我克制能力差,久而久之,養(yǎng)成這種習慣,使她(他)感到自卑、恐懼,影響兒童身心的發(fā)展。
專家認為:陰莖或陰蒂勃起是由一系列反射活動所引起的,是正?,F(xiàn)象。兒童大約從1~2歲左右就會產(chǎn)生這種本能的生理反應。所以,出現(xiàn)這種情況家長也不必驚慌,在醫(yī)生的指導下進行心理和行為矯治是可以得到控制的。
另外,還要注意不給孩子穿緊身褲、保持陰部清潔,不要隨便觸摸孩子的生殖器,更不能以此取樂。10歲以后的女孩這種現(xiàn)象就較少見到了,但可能會有目的更明確的手淫發(fā)生。
婦科問題2、遲到的性成熟
青春期女孩有哪些婦科問題?延遲的性成熟指的是其他方面雖然發(fā)育正常,但仍舊原發(fā)閉經(jīng),可能存在若干原因,包括生理的或體質的延遲,嚴重的遺傳、解剖或內分泌疾患。
或甚至是可能威脅到生命的疾患。如果一個女孩到了13歲尚無陰毛,14歲尚未來月經(jīng),則顯示出性成熟的延遲,需要加以評價。
婦科問題3、經(jīng)期不規(guī)律
青春期女孩有哪些婦科問題?許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律,在初潮后的前幾年中,月經(jīng)周期間隔可達兩個月或三個月,這是正常的,她們也多無顧慮。然而,如果間隔更久,出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)時,她們就會求醫(yī)和尋求幫助。
青春期女孩有哪些婦科問題?許多少女主訴她們的經(jīng)期可長達10~12天。很難根據(jù)她們自己的描述來判斷其出血量,于是血紅蛋白水平便成了可靠的判斷指標。如果血紅蛋白水平低于12克/100毫升,表明需要予以治療。如果低至7克或更低,則需住院并給予更積極的強化治療。
大多數(shù)身體其他方面均很健康的少女,是很少發(fā)生經(jīng)期大出血的,但一旦發(fā)生則需要予以治療,就象外傷等其他情況下引起的大出血一樣,不容忽視。如果少女并未服用口服避孕藥,但出現(xiàn)周期之間的點滴出血時,則可能是生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的第一個癥狀。
婦科問題4、繼發(fā)性閉經(jīng)
青春期繼發(fā)性閉經(jīng)的原因更主要是由于下丘腦--垂體--卵巢軸系功能的暫時性障礙引起的,器質性原因所致者較少見。妊娠也是繼發(fā)性閉經(jīng)診斷時的一個需要排除的因素,由于青春期提前和社會不良風氣的影響, 有些少女過早發(fā)生性關系而自己對妊娠這方面的知識卻毫無所知,直至妊娠晚 期才被父母或老師發(fā)現(xiàn)。
影響下丘腦功能和引起繼發(fā)性閉經(jīng)的原因還包括情緒性緊張、體重突然減輕、運動員的肌肉經(jīng)艱苦訓練增長較多而取代了體脂及服用烈性藥物。
婦科問題5、痛經(jīng)
青春期女孩有哪些婦科問題?15歲以下的少女很少發(fā)生痛經(jīng),因為原發(fā)性痛經(jīng)很少發(fā)生于無排卵周期,許多少女在初潮后,具有6~18個無排卵周期。繼發(fā)性痛經(jīng)和其他異??赡苁瞧髻|性損傷的信號。
如何治療繼發(fā)性痛經(jīng)?這樣,任何主訴生殖器和下腹部疼痛的患者,均需接受婦科檢查,而不管她的年齡如何,有無性活動經(jīng)歷。當然少女的婦科檢查是通過肛門指診進行的。
婦科問題6、白帶
青春期女孩有哪些婦科問題?女孩會陰部皮膚薄嫩,沒有脂肪墊和陰毛,得不到保護,易致?lián)p傷和感染。做母親的有時會因女孩白帶帶女孩去看病。有些少女也會為自己的白帶增多、顏色改變、粘性改變而憂慮,特別是那些業(yè)已發(fā)生性關系的少女,更害怕白帶的改變是染上性病。
其實,白帶的顏色和性狀的變化是較為普遍的,比如熱水浴后的白帶顏色就會發(fā)黃。蛋白狀、粘性、清徹透亮的豐富陰道分泌物和肉質的陰道組織,常常成為白帶的組成成分,它們都是雌激素對陰道上皮刺激的結果。
當患者具有不潔性交史和白帶異常表現(xiàn)時,做為預防措施,應進行陰道分泌物的培養(yǎng),以排除性傳播疾病的存在。
青春期女孩有哪些婦科問題?白帶和經(jīng)期間陰道出血,也可能是少女在胎兒期接觸乙烯雌酚,如母親為了預防習慣性流產(chǎn)而保胎時服用過這一藥物,對于這些少女來說,一旦出現(xiàn)上述癥狀,就應定期隨訪并接受適當?shù)臋z查。遇到白帶的其他變化時,應予以相應的檢查以排除各種感染。
處于青春發(fā)育階段的少女,骨結構中軟骨成分較多,骨組織內含水分和有機物多,無機鹽少。骨質柔軟,極易變形。女孩子過早地穿高跟鞋會引起骨盆和足部形態(tài)發(fā)生變化。骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶和關節(jié)結合而成的一個骨環(huán),這個骨環(huán)的結合過程一般從7歲開始,到25歲基本定形。
骨盆是人體傳遞重力的重要結構,穿平底鞋時,全身重量由全足負擔;穿高跟鞋時,全身重量主要落在腳掌上,這樣就破壞了正常的重力傳遞負荷線,使骨盆負荷加重,容易引起骨盆口狹窄,給成人后的分娩帶來困難。另外,穿高跟鞋還有可能使骨盆發(fā)生不易覺察的轉位,影響骨環(huán)的正常結合,導致骨盆畸形。
足骨的發(fā)育成熟大約在15~16歲。鞋的大小直接影響足骨的生長。過早地穿高跟鞋會使足骨按照高跟鞋的角度完成骨化過程,容易發(fā)生跖趾關節(jié)變形、跖骨骨折及其他足病,這些病都會引起足部疼痛,嚴重時可影響行走、活動。
因此青春期的少女不宜穿高跟鞋,特別是那種跟高7~8厘米的超高跟鞋。從生物力學的角度看,平時以穿坡跟鞋或跟高不超過3厘米的鞋為宜。
(1)跳繩每天清晨起床后,跳繩是一件既有趣又鍛煉身體的美事,不會費時太久,也不會耗力太多。
(2)補腦維生素B群對腦力勞動者來說非常重要。如果睡眠質量不好,應多吃動物肝臟,新鮮蔬果,它們富含維生素B,能夠增強記憶力。
(3)不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性動情激素,育齡女性吃得太多容易引起月經(jīng)紊亂,不易受孕;但豆芽又有預防及治療骨質疏松的功效,所以食用豆芽一周不超過兩次為好。
(4)多吃黑麥面包黑麥面包富含纖維素,可減低動脈血壓,增進血液中糖的代謝,保證每天吃30克對健康十分有益。
(5)少穿高跟鞋經(jīng)常穿過高的高跟鞋,不但易造成腳腕損傷,也可能閃腰,尤其是細高跟鞋,對健康有害無益。
(6)來點巧克力巧克力不只好吃,也有助于減輕焦慮的情緒,和葡萄酒一樣,它具有氧化作用。不過為了身材著想,最好不要過量。
(7)按摩鼻尖用力以手心壓住鼻尖,以不痛為原則,畫圓周般按摩30秒,能放松神經(jīng)、促進消化,不妨一試。
(8)多在光線充足的環(huán)境光線有防止憂郁的作用。光線愈弱,人的情緒愈低落:光線亮一點,有助于心情愉快。
(9)定期健康檢查不要等生病了才去醫(yī)院,平日的健康檢查不會太繁瑣,卻減少許多危險,讓你省事又安心。
(10)多聽老人言快感冒時喝姜湯,偏頭痛按摩太陽穴、用萬金油這些老人家的偏方,醫(yī)學界繞了一大圈證實了其可靠性,所以還是別向老人撇嘴。