腎炎是怎么引起的 小心這些因素會導致腎炎
慢性腎炎冬季養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復。關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《腎炎是怎么引起的 小心這些因素會導致腎炎》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
腎炎，一般是由于人體腎上出現(xiàn)了某些炎癥，發(fā)炎引起。病因也是多種多樣，早期腎炎的發(fā)作也有一定的規(guī)律。只要發(fā)現(xiàn)的及時，腎炎還是有治療的機會的。那么腎炎是怎么引起的呢?腎炎的癥狀有哪些呢?腎炎吃什么好呢?感興趣的朋友請看下文吧。
腎炎是怎么引起的
1、先天因素
有的患者在出生之后身體里面的營養(yǎng)極度缺乏導致營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這樣長期下去很可能會導致機體的各項功能出現(xiàn)異常情況，與此同時腎臟也將會受到牽連，從而導致腎炎的發(fā)病。對于這類人，我們一定要重視日常營養(yǎng)的補充，及時進行有效的治療。
2、飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養(yǎng)不足就會導致身體的正常代謝供應不上，長期下去導致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，最終引發(fā)腎炎。
3、感染
如果患者出現(xiàn)了各種各樣的感染，也會誘發(fā)腎炎。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會給身體帶來不同程度的傷害，最終加重腎臟的負擔，引起腎炎的發(fā)病。
4、基因出現(xiàn)變化
患者的基因如果出現(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變)，也可能會引起腎炎的發(fā)病。一般情況下，基因突變會發(fā)生在胚胎時期，因為受到各種因素的影響，會使患者的基因產(chǎn)生變化，從而導致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
5、過度疲勞
很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔，形成惡性循環(huán)，最終就會使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
腎炎的癥狀
1、前驅癥狀
大多數(shù)病人在發(fā)病前一個月有先驅感染史，起病多突然，但也可隱性緩慢起病。
2、起病
多以少尿開始，或逐漸少尿，甚至無尿。可同時伴有肉眼血尿，持續(xù)時間不等，但鏡下血尿持續(xù)存在，尿常規(guī)變化與急性腎小球腎炎基本相同。
3、水腫
腹瀉在我們是中是經(jīng)常會有的現(xiàn)象，相信有不少人都有過腹瀉的經(jīng)歷，那你知道腹瀉的癥狀有哪些嗎?經(jīng)常出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象吃什么能夠有效的緩解呢，平時腹瀉是什么導致的呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
腹瀉的癥狀
1、便意頻繁
每個糞便都很小，里急后重，在直腸或乙狀結腸病變，腸道病變無里急后重。
2、腹痛
腹痛的較低的腹部或較低的左象限腹部疼痛，排便后緩解，往往乙狀結腸或直腸病變，腸道病變腹瀉，臍疼痛疼痛解決后一個腸管運動分泌性腹瀉往往有沒有腹痛的癥狀
3、腹瀉次數(shù)
急性腹瀉大便每天多達10余次，大便稀薄，如細菌感染(細菌性痢疾)常含有血液和膿液。
4、水樣血便
出血性壞死性腸炎排出洗肉水樣血便，腥味。
5、糖稀或果醬樣糞便
糖稀或果醬樣糞便，提示可能是阿米巴痢疾。
腹瀉的的病因
1、急性腹瀉
(1)細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞螅霈F(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒是由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑?；颊呖沙霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
(4)一般出現(xiàn)腹瀉的原因還有是因為吃了過多的生冷食物導致的，喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留 消化不良，飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼，人們喜歡呆在空調房內或開著空調睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。
2、慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個月以上，病因比急性的更復雜，因此診斷和治療有時很困難。
(1)腸道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾;②慢性細菌性疾病;③腸結核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥 ①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
約半數(shù)病人在開始少尿時出現(xiàn)水腫，以面部及下肢為重。水腫一旦出現(xiàn)難以消退。4、高血壓
起病時部分病人伴有高血壓，也有在起病以后過程中出現(xiàn)高血壓，一旦血壓增高，呈持續(xù)性，不易自行下降。
5、腎功能損害
呈持續(xù)性加重是本病的特點。腎小球濾過率明顯降低和腎小管功能障礙同時存在。
腎炎吃什么好
1、香菇
香菇，性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
2、白木耳
白木耳，性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
3、薏仁
薏仁，具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
4、蠶豆
蠶豆，性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食?！睹耖g常用草藥匯編》中有提到“治水脹，利水消腫：蠶豆50～400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同吃”。
5、白扁豆
白扁豆，適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調服”。
結語：通過以上的介紹，大家對腎炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?患有腎炎可以吃香菇、白木耳、薏仁、蠶豆、白扁豆等食物，這些食物可以有效的治療腎炎的癥狀，以上小編還介紹了引起腎炎的原因，大家可要注意這些原因哦。
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腎炎是腎臟常見的疾病，患有此病身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，如果不能及時的治療，對人體有很大的危害，嚴重會導致生命危險，導致腎炎的原因有很多，我們平時要注意預防，腎炎吃什么對身體比較好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
腎炎的危害
1、貧血
貧血是腎炎患者常見的一種并發(fā)癥。慢性腎炎晚期腎臟會出現(xiàn)一些損害，這樣就會導致人體的血液 運行不通暢，如貧血、血小板功能異常、淋巴細胞功能異常等是常見的疾病。會出現(xiàn)貧血的主要原因是：紅細胞生成減少;紅細胞破壞增多;失血加重貧血。
2、高血壓
患有腎炎的朋友發(fā)生高血壓的情況已經(jīng)達到了80%。腎炎會影響到腎臟，導致腎臟功能不全，人們這個時候常會出現(xiàn)心血管并發(fā)癥，高血壓是比較常見的一種。需要腎臟替代治療的病人則幾乎均有高血壓，在平時一定要多注意。
3、感染
很多患有腎炎的朋友都會發(fā)生感染，感染作為惡性刺激因素，它也是誘發(fā)慢性腎炎的主要原因，使病情進行性加重。如果人體的尿蛋白長時間大量的丟失、營養(yǎng)不良，這個時候就會出現(xiàn)免疫功能紊亂易并發(fā)各種感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮膚感染等。
4、導致尿異常
多數(shù)時候腎小球腎炎會造成患者的尿量多數(shù)較少，大多數(shù)低于1000ml每天，少數(shù)可出現(xiàn)少尿，常伴有浮腫;腎小管功能損害較明顯者，尿量增多，并伴有夜尿多，浮腫不明顯，甚至出現(xiàn)脫水征象。
5、導致水腫
因為腎臟的主要功能是生成尿液，當腎臟功能受到損害時，尿液就不能正常的排除體外，這就會導致患者出現(xiàn)水腫。嚴重的水腫會影響患者正常的生活，也會影響患者的心情。
6、 導致血尿
腎炎對于患者排尿有很大的影響，比如導致血尿，血尿是由于腎小球毛細血管壁通透性明顯增加或毛細血管壁斷裂引起的。見于毛細血管內增生性腎小球腎炎、新月體性腎小球腎炎、系膜增生性腎小球腎炎及局灶性腎小球腎炎。
7、 直接威脅生命
急性腎炎大多數(shù)表現(xiàn)為一個急性過程，在一定時間內可以自行完全治好，或通過治療后完全治好只在急性發(fā)病的時候影響病人的生活與勞動。但急性腎炎若呈急進行發(fā)展，或在急性過程中出現(xiàn)諸如高血壓腦病等嚴重并發(fā)癥，這種腎炎危害生命健康。
腎炎吃什么
1、多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消腫作用的食物有鯉魚、鯽魚、羊奶、西瓜、冬瓜、綠豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果較好。
2、多食含豐富維生素的食物，新鮮蔬菜和水果是堿性食物，既能供給多種維生素，又能促進腎臟功能恢復。
3、不能吃高鹽分飲食，慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
4、不能或少吃高脂食物，慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。
5、忌用強烈調味品，強烈調味品對腎功能不利，應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。6、限制植物蛋白質，蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。
7、限制鉀的攝入量，腎炎患者在治療期間，要避免食用含鉀高的食物，如：鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。
腎炎的原因
腎炎或是由于免疫疾病和血管炎引起的
如系統(tǒng)性紅斑狼瘡(sle)，也為免疫復合物沉積，導致腎絲球腎炎。腎炎病因是一些自身免疫性疾病，本身很少有腎炎性能如類風濕性關節(jié)炎，但使用一些藥物如非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物或含金，并發(fā)腎小球腎炎。至于血管的炎癥性腎炎，情況更嚴重，需要積極的治療。
腎炎或是由于遺傳引起的
腎炎是因為家族遺傳缺陷的膠原蛋白在腎炎，后導致終末期腎功能衰竭、腎炎患者還會有其他異常，如耳聾或骨異常，通常家庭歷史將有明顯的后的歷史的腎功能衰竭。腎炎引起目前并不知道，這在腎小球腎炎多數(shù)。但未知的腎炎引起并不意味著沒有腎炎病因，許多環(huán)境因素，可能導致輕微的感染，但不清楚。
腎炎或是由于腫瘤引起的
腎炎病因是一些血液癌癥或結腸直腸癌、肺癌，所有可能引起腎炎。這些腫瘤可能顯示特定的抗原或分泌一些因素，導致人體抗體生產(chǎn)和形成的免疫復合物沉積在腎絲球。
腎炎或是由于細菌、病毒或寄生蟲感染引起的
細菌主要是鏈球菌，還包括葡萄球菌、肺炎雙球菌、傷寒桿菌、白喉桿菌、麻風桿菌、梅毒螺旋體以從立克次氏體的感染;
病毒包括麻疹、水痘、乙型肝炎病毒、K—B病毒、流行性腮腺炎、帶狀疤疹以及某些腫瘤病毒的感染;
寄生蟲，如瘧原蟲、孟氏血吸蟲、羅阿絲蟲、錐蟲等的感染。
腎炎或是由于飲食不合理引起的
腎炎的發(fā)病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養(yǎng)不足就會導致身體的正常代謝供應不上，長期下去導致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，終引發(fā)腎炎。
腎炎或是由于基因變化引起的
患者的基因如果出現(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變)，也可能會引起腎炎的發(fā)病。一般情況下，基因突變會發(fā)生在胚胎時期，因為受到各種因素的影響，會使患者的基因產(chǎn)生變化，從而導致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
腎炎或是由于過度疲勞引起的
很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔，形成惡性循環(huán)，終就會使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎炎的危害，我們應該了解患有腎炎會為身體帶來什么樣的影響了，腎炎可以說是常見腎病之一，如果能及時的控制病情，并且積極治療，治愈一般是沒有什么大問題的，但是要聽醫(yī)生的話。
在生活中，慢性腎炎是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?什么是慢性腎炎呢?慢性腎炎有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關于這些方面的情況吧。
什么是慢性腎炎
慢性腎炎是一種以蛋白尿、血尿為基本的臨床的表現(xiàn)的，病情各有不同，會不同程度的出現(xiàn)腎功能的衰竭的情況的。
慢性腎炎有哪些早期癥狀
1.眼瞼浮腫
慢性的腎炎首先會有眼瞼浮腫的情況的發(fā)生的，這是一種很常見的情況的，因為患者的體內會有一些成分的增加的。
2. 尿液情況
慢性腎炎還會出現(xiàn)尿液的一些變化的情況的，會有尿頻、尿急的情況，還會出現(xiàn)下腰疼痛的情況的，希望大家能夠明白。
3.身體局部癥狀
多數(shù)慢性腎炎患者會有一側或者兩側腰痛，一般為脹痛或者酸痛，甚至會向病側腹部、會陰及大腿內側放射。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話，患者常有一側或兩側腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎的預防方法
1、避免過度勞累，精神壓力大，過度勞累、開夜車、考學壓力大等等，均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎系指各種病因引起的不同病理類型的雙側腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變。
對于現(xiàn)代的人來說，大多人的工作狀態(tài)是一直帶在電腦前，或者說坐在工廠里面。不管是上班還是回家，經(jīng)常坐著缺乏鍛煉是現(xiàn)代人的常態(tài)。今天我們就是來講一下，久坐有哪些危害?如果不得不久坐，要怎樣降低危害?上班族辦公室族有哪些防輻射的食物推薦?你也是久坐族的話，就一起來看一下吧。
久坐的危害
以最舒服的姿勢癱坐在椅子上工作寫字，或者窩在沙發(fā)上讀書看電視是不少人的生活常態(tài)，對于上班族和學生來說，一天坐8、9個小時以上更是家常便飯。
長期癱坐在椅子上面，對于身體的健康將會造成很多的上海。癥狀輕的將會損傷谷歌和脊椎，嚴重的會影響全身的血液循環(huán)，甚至會誘發(fā)癌癥。所以我們萬不可掉以輕心。如果你此刻正是在坐椅子上看完這篇文章，看完之后，記得一定要起身活動一下哦。
器官損傷
心血管疾?。洪L時間久坐可減緩脂肪燃燒速度和血液流動速度，導致靜脈曲張和靜脈栓塞，并與高血壓和高膽固醇密切相關。長期久坐不動，會使心血管疾病的發(fā)病概率提高2倍。
糖尿?。骸伴e置”肌肉對機體胰島素的反應變差。一項2011年的研究顯示，僅僅久坐1天就可導致機體對胰島素的整體應答率顯著下降。也就意味著，日復一日地長時間久坐，有可能會使胰島素的利用率下降，進而產(chǎn)生胰島素抵抗，并誘發(fā)2型糖尿病和其他代謝性疾病。
癌癥：長時間久坐容易增加結腸癌、乳腺癌和子宮內膜癌的情況發(fā)生，這可能是因為根據(jù)胰島素促進細胞的分裂有關。
肌肉退化
腹肌：站直、行走甚至坐直有助于充分調動腹部肌肉，使身體保持挺直。而當你舒舒服服，彎腰駝背坐在椅子上時，腹肌也就暫時“離崗”，變得松懈。但會使腰部負擔加重，造成脊柱變形，體態(tài)變差。
臀?。簭妷延辛Φ耐渭⌒枰ㄟ^鍛煉來獲得，它對維持穩(wěn)定有力的步態(tài)的非常重要。而長期久坐，會使臀肌慢慢“不用則廢”，喪失其原本功能。
腿部疾病
靜脈血栓：久坐可引起腿部循環(huán)不暢，并導致腳踝腫脹，靜脈曲張和深靜脈血栓。
骨質疏松：長期負重的進行運動、走路和跑步，都能夠促進身體下肢的骨骼變得更加的強壯和緊實，相反，如果缺乏端麗和經(jīng)常久坐的話，就可能會患有骨質疏松的情況發(fā)生。
頭部問題
頭腦不清醒：運動有助于提高大腦的供血量和供氧能力，運動時所分泌的多巴胺也有改善情緒的作用。久坐不動，缺乏運動則沒有這些獲益，室內過多的二氧化碳只會使人思維遲鈍、犯困、工作和學習效率下降。
頸肩前傾：長期伏案工作、打字會造成脖頸和肩膀習慣性向前，進而引發(fā)頸椎變形，肩背酸痛。
脊椎受損
脊椎靈活性受損：缺乏運動會導致脊椎靈活性受損，更容易受傷。如果你不希望夠個高處的東西或系個鞋帶都能把脊椎扭了，就一定要經(jīng)常活動，避免久坐。
腰椎間盤突出：人體處于坐姿時，腰椎間盤所承受的壓力顯著增加，長次以往即可導致腰椎間盤突出癥。
2、要有良好的生活習慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng)：要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時，如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。
腎炎病人適合吃的食物
香菇
香菇性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
白木耳
白木耳性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
西瓜
西瓜具有利尿、消水腫、降血壓的功效，適宜腎炎水腫或高血壓者食用。
胡蘿卜
急性腎炎患者，尿中僅有少量紅細胞、膿細胞、微量蛋白時，適宜用胡蘿卜150克，燒湯，每日當點心服食。
薏仁
薏仁具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
蠶豆
性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食。
白扁豆適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調服?！?/p>
番薯
番薯含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充饑食用。
總結：以上就是關于慢性腎炎的情況，相信大家通過以上的閱讀，也有一定的了解了吧，在生活中，當有出現(xiàn)腎病的時候，一定要及時的進行治療，這是很有必要的，希望大家能夠多多的注意。
看到這樣的標題，很多朋友可能認為這只是一個玩笑?；瘖y品怎么可能會導致腎炎呢？這是事實?；瘖y品里很多化學成份都會導致腎炎的發(fā)生，特別是一些化學成份超標的化妝品更是危害極大。不信，我們就一起看看下成的內容。
專家提醒說，除了裝修導致的腎臟病外，一些女青年用增白化妝品也可引起汞，導致慢性腎臟病。有一位20多歲的年輕出現(xiàn)了血尿，來醫(yī)院檢查，診斷腎小球腎炎。醫(yī)生尋找發(fā)病原因，發(fā)現(xiàn)女子用的一種化妝品汞含量嚴重超標。幸運的是，在中斷該化妝品后，女子腎臟指標恢復正常。
專家告誡市民：鉛、鉻、汞等重金屬，苯、甲苯、酚等有機溶劑均可嚴重損害腎臟，若工作原因不可避免接觸，一定要做好防護。過敏者接觸這些有機溶劑，一天內就可能導致腎功能損傷。專家指出，現(xiàn)在，人們大量使用對人體有害的有機溶劑裝飾材料進行房屋裝修，導致人體危害。有機溶劑毒物一是通過呼吸直接入肺入血。二是通過皮膚吸收進入體內。三是通過污染的手、食物等使有機溶劑毒物經(jīng)消化道進入體內。人們接觸高濃度有機溶劑毒物幾天至幾周內，出現(xiàn)少尿、浮腫癥狀，實驗室檢查可見血尿素氮、肌酐升高，尿糖、尿蛋白、尿酶亦升高，出現(xiàn)急性腎功能衰竭。若長期接觸低濃度有機溶劑毒物，會導致腎炎綜合征或腎病綜合征，或加重原有慢性腎臟病變，加速進展至尿毒癥。專家呼吁人們盡可能避免接觸有機溶劑毒物，裝修房屋或買家具一定要檢測甲醛含量是否合格，注意開窗通風。
所以不少愛美的女性朋友，在選擇化妝品的時候一定要注意，盡量選擇一些大品牌，信用好的化妝品來使用，一旦發(fā)現(xiàn)有副作用的產(chǎn)生，馬上要停止使用并且去醫(yī)院檢查。不要追求美麗的同時，卻失去了自己的健康。
慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，慢性腎炎有多種類型，不管是哪種類型都會給人們造成很大的困擾。慢性腎炎你了解嗎?慢性腎炎怎么預防?慢性腎炎的表現(xiàn)有哪些?慢性腎炎怎么辦?假如你還不知道，那么不妨看文章做個簡單的了解吧!
慢性腎炎怎么預防
1、現(xiàn)代人普遍生活在較大的壓力之下，經(jīng)常會有疲勞、睡眠不足的情況，而這些精神壓力大的情況就可能會導致包括慢性腎炎在內的多種疾病。因為我們的身體需要休息和放松，假如只是一味的不停運作，那么即使是機器人也會承受不住的。
2、要有良好的生活習慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng)：不要吃過多的肉食，補充蛋白質可以吃一些豆類和魚蝦等，一味吃紅肉對身體不好。另外新鮮的食材應該是首選，避免吃過度加工的食品。比如說可以吃新鮮的水果而不要吃水果罐頭，選擇吃鮮蝦而不是蝦片，人工加工的步驟越少，對身體其實負擔越小。
4、意自身監(jiān)測。應該自己多關注自己的身體情況，比如說近期是不是有食欲下降的情況，夜里總是要起來上廁所或者腰腹部不舒服等等，假如出現(xiàn)了這些不適情況，那么就及時的去做檢查，針對問題進行治療。
慢性腎炎的表現(xiàn)
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內會有多余的水分的出現(xiàn)的，就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的，一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀患有慢性腎炎的話，患者常有一側或兩側腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎怎么辦
積極控制高血壓和減少尿蛋白
高血壓和尿蛋白是加速腎小球硬化、促進腎功能惡化的重要因素，積極控制高血壓和減少尿蛋白是兩個重要的環(huán)節(jié)。慢性腎炎常有鈉水潴留引起容量依賴性高血壓，故高血壓患者應限鹽(NaCl6g/d);可選用噻嗪類利尿劑，如氫氯噻嗪。
Ccr30ml/min時，噻嗪類無效應改用袢利尿劑，但一般不宜過多、長久使用。ACEI或ARB除具有降低血壓作用外，還有減少尿蛋白和延緩腎功能惡化的腎臟保護作用，為慢性腎炎治療高血壓和/或減少尿蛋白的首選藥物。通常要達到減少尿蛋白的目的，應用劑量常需高于常規(guī)的降壓劑量。腎功能不全患者應用ACEI或ARB要防止高血鉀，血肌酐大于264μmol/L(3mg/d1)時務必嚴密監(jiān)測血肌酐、血鉀，防止副作用發(fā)生。
除了上面的控制高血壓的方法之外，我們還可以將上面的方法聯(lián)合在一起治療，或者選擇一些β受體阻滯劑進行治療。
限制食物中蛋白及磷入量
腎功能不全氮質血癥患者應限制蛋白及磷的入量，采用優(yōu)質低蛋白飲食或加用必需氨基酸或α-酮酸。
糖皮質激素和細胞毒藥物
鑒于慢性腎炎包括多種疾病，故此類藥物是否應用，宜區(qū)別對待。但患者腎功能正常或僅輕度受損，腎臟體積正常，病理類型較輕(如輕度系膜增生性腎炎、早期膜性腎病等)，尿蛋白較多，如無禁忌者可試用，無效者逐步撤去。
抗凝、纖溶及抗血小板解聚藥物
此類藥物可抑制纖維蛋白形成、血小板聚集，降低補體活性，但療效不肯定。
避免加重腎臟損害的因素
慢性腎炎的患者，在平時生活的時候還要多加注意生活洗過，避免出現(xiàn)一些感染或者勞累的情況，這些可能導致腎功能惡化。
總結：慢性腎炎的患者會有比較明顯的一些表現(xiàn)，文章里面也為大家列舉出來，比如說 血尿、眼瞼浮腫還有尿液增多等等，這些表現(xiàn)都是比較容易發(fā)現(xiàn)的。一旦懷疑出現(xiàn)了慢性腎炎，那么就要積極的進行治療，因為腎炎的后果是可能非常嚴重的，大家一定要重視起來。
為什么會患上腎炎，相信這是很多人都想知道的問題，隨著生活條件的越來越好，可患上腎炎的人卻是越來越多。在平時的生活中怎么知道自己患上腎炎了呢，腎炎的癥狀有哪些?腎炎有哪些治療方法?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
為什么會患上腎炎
先天因素
有的患者在出世之后身體里邊的養(yǎng)分極度缺少導致養(yǎng)分不良的狀況。這樣長期下去很可能會導致機體的各項功用出現(xiàn)異常情況，與此同時腎臟也將會受到牽連，從而導致腎炎的發(fā)病。關于這類人，我們一定要重視日常養(yǎng)分的補充，及時進行有用的醫(yī)治。
飲食不合理
腎炎的發(fā)病還有一個原因就是飲食的不合理，包括挑食、暴飲暴食等。如果每天的營養(yǎng)不足就會導致身體的正常代謝供應不上，長期下去導致身體處于虛弱勞累狀態(tài)，最終引發(fā)腎炎。
感染
如果患者的身體遭到了各種各樣的感染。也是會導致腎炎的發(fā)生的。不管是呼吸道感染還是腸胃感染，都會給身體帶來不同程度的損傷，終究加重腎臟的擔負，引起腎炎的發(fā)病。
基因出現(xiàn)變化
患者的基因如果出現(xiàn)變化(在這里主要指的是基因突變)，也可能會引起腎炎的發(fā)病。一般情況下，基因突變會發(fā)生在胚胎時期，因為受到各種因素的影響，會使患者的基因產(chǎn)生變化，從而導致腎臟的病變，引發(fā)腎炎。
過度疲勞
很多腎炎患者才發(fā)病之前長期處于疲勞狀態(tài)，使身體的各個器官不能夠得到充足的休息，這樣下去會逐漸的加重腎臟的排毒負擔，形成惡性循環(huán)，最終就會使腎臟出現(xiàn)病變，引起腎炎的發(fā)病。
腎炎的癥狀
水腫
剛開始早期腎炎患者會呈現(xiàn)的癥狀是傷風。可是會在2周之后發(fā)現(xiàn)上眼瞼和面部有水腫，這時候就應該及時的去醫(yī)院查看病況。腎臟因病理性危害而呈現(xiàn)水腫癥狀時，輕者僅顏面部、眼瞼和雙下肢水腫，嚴重者廣泛全身，并伴有胸水、腹水。
高血壓
患有腎炎的患者多半會有高血壓的癥狀，它是因為由于腎小球濾過率下降，重吸收增加，導致體內水鈉潴留;腎素系統(tǒng)被激活起。
當血壓輕度升高時患者幾乎沒有自覺癥狀， 因此決不能僅靠測量一次血壓就對血壓做出判斷。多數(shù)腎臟病患者出現(xiàn)高血壓，收縮壓在 1 50—180 毫米汞柱，舒張壓在 90。120 毫米汞柱，多表現(xiàn)為頭痛、頭漲、失眠、記憶力減退。 眼底鏡檢查可見眼底出血、滲血、視乳頭水腫。
尿異常
尿液的顏色、氣味、量、性質會發(fā)生變化通常也是腎炎患者會出現(xiàn)的癥狀。尿液會發(fā)紅或者呈茶色，這有可能就是血尿，是由血液中的紅細胞混在尿中所致。出血多時，表 現(xiàn)肉眼血尿;但實際上多數(shù)病人尿內出血量較少，肉眼看不出血色，僅在顯微鏡檢查下發(fā) 現(xiàn)紅細胞數(shù)超出正常數(shù)字，為鏡下血尿，多在體檢時發(fā)現(xiàn)。因此，需要定期進行體檢。
腦梗是由于腦組織局部供血動脈血流的突然減少或停止，造成該血管供血區(qū)的腦組織缺血、缺氧導致腦組織壞死、軟化。那么引起腦梗塞的而原因有哪些呢?它的發(fā)病癥狀又是什么?怎樣預防腦梗呢?不知道的朋友們跟我一起了解一下吧。
腦梗的原因
一些不良的生活習慣：嗜煙、酗酒、勞累過度、通宵熬夜等不良的生活習慣，都是會造成我們腦梗塞疾病的主要發(fā)病原因。
高血壓：高血壓患者可引起動脈壁的透明變性，動脈內膜破裂，使血小板易于附著和集聚而形成血栓。阻塞動脈使相應部位的腦組織缺血、缺氧，引起了腦梗塞。
血液病：當血液粘稠度增高、紅細胞增多、凝血機制異常等也會引發(fā)腦梗塞。
動脈硬化癥：動脈硬化癥患者的動脈血管壁內，會出現(xiàn)動脈粥樣硬化斑塊的基礎上形成血栓。而引起了腦梗塞。
動脈炎：患有腦動脈炎患者，如果癥性改變，血管壁也會發(fā)生改變，造成管腔狹窄而形成血栓。導致腦梗塞。
腦梗塞發(fā)病前的前兆
1.頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛。一般認為頭痛、頭暈多為缺血性腦梗塞的先兆，而劇烈頭痛伴惡心、嘔吐則多為出血性腦梗塞的先兆。
2.短暫性視力障礙，表現(xiàn)為視物模糊，或視野缺損，看東西不完整，這種現(xiàn)象多在一小時內自行恢復，是較早的腦梗塞預報信號。
3.語言與精神改變，指發(fā)音困難、失語，寫字困難;個性突然改變，沉默寡言、表情淡漠或急躁多語、煩躁不安，或出現(xiàn)短暫的判斷或智力障礙，嗜睡。
4.其他先兆表現(xiàn)，如惡心嘔吐或扼逆，或血壓波動并伴有頭暈眼花或耳鳴，不明原因的反復鼻拙血，常為高血庇腦拙血的近期先兆。
5.困倦與嗜睡，表現(xiàn)為哈欠連連，特別是呼吸中樞缺氧的反應。隨著腦動脈硬化加重，動脈管腔愈來愈窄，腦缺血嚴重惡化·80%左右的人在缺血性腦梗塞發(fā)作5至10天前，頻頻打哈欠，所以，千萬不要忽略了這一重要的報警信號。
6.軀體感覺與運動異常，如發(fā)作性單側肢體麻木或無力、手握物體失落，原因不明的暈倒或跌倒，單側面癱，持續(xù)時間花24小時以內。追訪觀察，此類現(xiàn)象發(fā)生后3~5年，約有半數(shù)以上的人發(fā)生缺血性腦梗塞。
7.剃須刀落地現(xiàn)象，是指茬刮臉過程中，當頭轉向一側時，突然感到持剃須刀的手臂無力，剃須刀落地，可同時伴有說話不清，但在1~2分鐘左右完全恢復正常。這是由于頸部轉動時，加重了已經(jīng)硬化的頸動脈狹窄程度，導致顱腦供血不足、發(fā)生一過性腦缺血。提示缺血性腦梗塞隨時可能發(fā)生。
蛋白尿是指尿內含有蛋白。尿中是否有蛋白，因尿色無改變經(jīng)常不易被發(fā)現(xiàn)。但排尿時 尿液起沫可作為一項粗略判斷蛋白尿的參考標準。然而尿液起沫并不能完全肯定尿液中含 有蛋白質。生理性蛋白尿常見于高熱、劇烈運動和情緒激動及月經(jīng)前期，多為一過性，其 中體位性蛋白尿常見于身體消瘦的健康青少年，直立位尿中含蛋白質，臥位則消失。病理 性蛋白尿主要原因是腎小球病變。
貧血
貧血是慢性腎功能損害癥狀，腎單位損壞嚴重，促紅細胞生成素減少，可發(fā)生中度至重度的腎性貧血，表現(xiàn)乏力、疲倦、食欲減退等。
發(fā)熱
突然發(fā)熱超過 39。C，在腎臟病中多為急性腎盂腎炎，表現(xiàn)為高熱、寒戰(zhàn)、腹脹、 腰痛。 6、腰部及腹部劇烈疼痛：多見于腎結石和輸尿管結石。當結石或血凝塊從腎盂向輸尿管移 動引起痙攣時疼痛尤為劇烈，疼痛可沿輸尿管走行向下腹部及股內側放射。
腎炎有哪些治療方法
1、一般方法治療腎炎
目的在于緩解癥狀，防止復發(fā)，減少腎實質的損害。應鼓勵患者多飲水，勤排尿，以降低髓質滲透壓，提高機體吞噬細胞功能，沖洗掉膀胱內的細胞。
通常應鼓勵患者多飲水、勤排尿，以降低髓質滲透壓，提高機體吞噬細胞功能。有發(fā)熱等全身感染癥狀應臥床休息。
服用碳酸氫鈉1g，每日3次，可堿化尿液，減輕膀胱刺激刺激癥狀，并對氨基糖甙類抗生素、青霉素、紅霉素及磺胺等有增強療效作用，但可使四環(huán)素、呋喃咀啶的藥效下降。有誘發(fā)因素者應治療，如腎結石、輸尿管畸形等?？垢腥局委熥詈迷谀蚣毦囵B(yǎng)及藥物敏感試驗下進行。
鼓勵病人樹立戰(zhàn)勝疾病信心、防止感染，加強休息，避免強體力活動，但要做適當有益活動。腎炎活動期或癥狀明顯者應當休息，要避免感冒、受濕、過勞，防止呼吸道及泌尿道感染，禁用腎毒性藥物。蛋白質的攝入量不宜過多，每天控制在l～1.2克左右，有水腫、高血壓者應限制水、鹽，腎功能不全者宜采用低蛋白飲食。
2、抗感染治療腎炎
急性腎盂腎炎因引起尿路感染的主要細菌是革蘭陰性菌，其中以大腸桿菌為主。初發(fā)的急性腎盂明炎可選用復方磺胺甲惡唑(SMZ-TMp)2片，日2次，或吡哌酸0.5g，日3～4次，諾氟沙星0.2g，日3次，療程7～14天。感染嚴重有敗血癥者宜靜脈給藥。根據(jù)尿培養(yǎng)結果選用敏感藥物。
如頭孢哌酮，阿米卡星毒素對葡萄球菌、克雷伯菌、變形桿菌，綠膿桿菌、大腸桿菌的敏感率均在90%以上。前者1～2g，每8～12小時1次，后者0.4g，每8～12小時1次。氟喹諾酮類藥物對變形桿菌、枸櫞酸桿菌及克雷伯菌敏感率在80%以上。哌拉西林、氨芐西林、呋啁妥因對D群腸球菌100%敏感。用法，前2者1～2，每6時1次;后者0.1g，日3次。真菌感染用酮康唑0.2g，日3次?；蚍颠?0mg，日2次。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對為什么會患上腎炎也有了一定的了解了，導致腎炎可能是先天因素，可能是飲食不合理，可能是感染、過度疲勞等等原因導致?？傊蠹以谌粘Ｉ钪行枰龊孟鄳念A防工作。希望小編的介紹對大家能有幫助。
腎炎會尿頻嗎？
腎臟在我們的日常生活中是非常重要的器官，腎臟不僅具有排毒的作用，而且還可以調節(jié)我們身體環(huán)境的平衡，但是現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活，造成大家需要承受很大的壓力，如果平時養(yǎng)成一些不良的生活習慣，這些都是很容易會對腎臟的健康造成一定的影響，有些人是會患上腎炎的，那腎炎會尿頻嗎?
腎炎會尿頻嗎?
尿頻其實和腎炎是沒有什么關系的，尿頻是膀胱刺激征，也就是我們叫膀胱刺激征尿頻、尿急、尿痛三聯(lián)征，這是尿系感染的證據(jù)，它和腎炎不是一回事?？赡艽蠹乙宦犝f腎炎，首先理解的會是細菌的感染，但事實上不管是急性腎炎，還是慢性腎炎，它都不是真正意義上的炎癥，不是細菌引起來的炎癥，它屬于一種自身免疫性的問題。
總的來講，我們平常所說的腎炎，它和我們所說的炎癥，比如皮膚的感染或者是口腔的感染等，它不屬于感染性的炎癥。治療上也肯定是不需要用抗生素的，腎炎的病人不會出現(xiàn)尿頻，尿頻僅僅是泌尿系感染的征象，它可以是膀胱炎也可以是前列腺炎，甚至還有前列腺增生的病人，臨床可以表現(xiàn)為尿頻。
腎炎的早期癥狀
一、尿量改變
如果身體出現(xiàn)了腎炎，那么就會在尿量上有所變化。如果尿量比平時要多很多，尤其是在晚上睡覺的時候會經(jīng)常起夜。尤其是平時晚上不起夜的人，現(xiàn)在卻每天要去2-3次，那么就要警惕是腎炎所致的了。
二、肉眼血尿
如果平時小便的時候，用肉眼就能看出尿液中帶有血色，甚至出現(xiàn)了血凝塊，這就是由于腎炎引起肉眼血尿。這種情況一定要及時診斷治療。
三、貧血
很多人可能不知道，貧血還會和腎炎扯上關系?這是因為腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，導致了紅細胞生成障礙，從而引發(fā)貧血。出現(xiàn)貧血，我們就會經(jīng)常感覺到疲憊和食欲減退。
四、水腫
腎臟出現(xiàn)腎炎以后，腎功能就會有所下降，腎臟對于身體水分的排泄會受到一定的阻礙，我們的眼瞼、面部和下肢都會出現(xiàn)水腫。如果用手指按壓還會出現(xiàn)凹陷，回彈非常慢。如果出現(xiàn)浮腫情況的話，需要及時到醫(yī)院查明原因，預防腎病越來越嚴重。
腎炎引起的腳浮腫現(xiàn)象也是非常常見的，因為我們體內的新陳代謝受到了干擾，腿部浮腫之后還特別容易出現(xiàn)發(fā)胖的情況，所以就容易出現(xiàn)水代謝不出去自然會浮腫，我們的身體也會看起來有一些臃腫，在走路的時候也會感覺到不舒服，所以腎炎還是比較嚴重的，那么腎炎引起腳腫該怎么治療呢?
腎炎引起腳腫臉腫出現(xiàn)水腫的原因如下：浮腫是機體水鈉代謝障礙的產(chǎn)物，水鈉代謝失調時，就會引起水鈉潴留，超過體重時，就會出現(xiàn)浮腫。
腎臟疾病常常因水鈉滯留引起浮腫，稱為腎性浮腫。產(chǎn)生腎性浮腫的原因有：腎小球濾過率下降;內分泌激素的作用;血漿膠體滲透壓下降，致使水分向組織間隙轉移;導致腎炎浮腫的發(fā)生。
一、腎炎引起腳腫怎么消除呢
可以服用利尿消腫藥物治療，緩解癥狀，平時注意低鹽、低磷飲食，防止感染、勞累、及應用腎毒性藥物。 最好還是經(jīng)常走動一下，促進血液循環(huán)，晚上可以用熱水泡腳觀察看看。那么，腎炎對身體有什么危害性呢?
腎炎若是沒能好好的控制住的話，有可能會有以下危害出現(xiàn)：
1、貧血：貧血是最為常見的并發(fā)癥。慢性腎炎晚期出現(xiàn)腎實質損害，可并發(fā)血液系統(tǒng)多種異常，如貧血、血小板功能異常、淋巴細胞功能異常和凝血機制障礙等。其中貧血的主要原因有：紅細胞生成減少;紅細胞破壞增多;失血加重貧血。
2、高血壓：慢性腎炎患者高血壓發(fā)病率達百分之八十。慢性腎炎腎功能不全期，常出現(xiàn)嚴重的心血管并發(fā)癥，如高血壓、動脈粥樣硬化、心肌病、心包炎以及腎功能不全等。需要腎臟替代治療的病人則幾乎均有高血壓，慢性腎炎病人高血壓有其有的特征，表現(xiàn)為夜間生理性血壓下降趨勢喪失，部分可分為單純性收縮期高血壓。
3、感染：感染作為惡性刺激因素，常誘發(fā)慢性腎炎急性發(fā)作，使病情進行性加重。長期蛋白尿導致蛋白質大量丟失、營養(yǎng)不良、免疫功能紊亂易并發(fā)各種感染。如呼吸道感染、泌尿道及皮膚感染等。
在生活中人們在吃完食物之后都是通過大便的方式，將身體內的廢物排泄出去。但是，有時候因為總總的原因，難免會遇到便秘的情況，一旦出現(xiàn)便秘的情況其歐美的臉色就會很差。那么便秘怎么調理呢?便秘的原因有哪些呢?便秘吃什么食物好呢?下面就由小編具體的來介紹一下。
便秘怎么調理
一、養(yǎng)成良好的飲食習慣
1、早睡早起，宜在結腸高動力期(早晨起床后或早餐后)排便。晨起隨著由平臥轉為起立，會發(fā)生直立反射，易出現(xiàn)便意。
2、蹲便時集中注意力，不看書、讀報，不玩手機。
3、有便意就排。不論在工作還是學習，或者乘車船、坐飛機、看電影，有便意時就應抽空去廁所，不要忍著不解，讓大便返回乙狀結腸，久之形成便秘。
二、多吃水果，蔬菜，五谷雜糧之類的有利用調節(jié)腸胃
1、選用富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜、水果等。粗纖維可增加食物殘渣，刺激腸壁促進腸道蠕動，使糞便易于排出。
2、多吃產(chǎn)氣的食物，如豆類、薯類、蘿卜、洋蔥、韭菜等，刺激腸蠕動，縮短食物通過腸道的時間，促進排便。
3、多選用潤腸通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等，使糞便變軟，便于排泄。
4、選用富含維生素B的食物，如谷類、豆類、花生、堅果、瘦肉等，可促進腸蠕動，幫助排泄。
三、物理方法
1、意想運氣法：解大便解不出時，思想要鎮(zhèn)靜，集中注意力，排除雜念，舌抵上腭，吸氣時深收，呼氣慢慢由口輕輕吹出，同時意想此氣到小腹，到達直腸，這樣不斷意想，幾分鐘后大便即可排出。
2、摩臍療法：取坐位或立位，右手手掌放于臍上，左手掌放于右手背上，在小腹部順時針方向揉動，揉5分鐘，然后按逆時針方向再揉5分鐘，共做10分鐘。每天早晚各做1次，連續(xù)兩周。
3、肚臍呼吸法：平時要經(jīng)常想著吸氣時收腹，氣經(jīng)臍孔進入胸腑，呼氣時鼓腹，氣由胸腹經(jīng)臍孔而出，只要堅持一段時間，則會感覺腹部發(fā)熱，腸鳴音增強，呼吸平順，食欲增強，從而大便轉為正常。
便秘的原因有哪些
1、飲食因素：飲食過少，食物過精過細都容易導致便秘。如果食物中的纖維素和水份不足，對腸道就不能形成一定量的刺激。腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，食物殘渣在腸內停留時間延長，水分被過多吸收而使糞便干燥。
2、排便動力不足：年老體弱、久病臥床、產(chǎn)后等也易引起便秘。這類人群因膈肌、腹肌、肛門括約肌收縮力減弱，腹壓降低而使排便動力不足，使糞便排不干凈，糞塊殘留引起便秘。
3、拖延大便時間：一些人認為大便無關緊要，把它當做可早可遲的事，忽視定時排便的習慣。或因工作過忙、情緒緊張、旅行等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結腸。或因患有肛裂或痔瘡等肛門疾病，恐懼疼痛，害怕出血，不敢大便而拖長大便時間。
在我們日常生活中，腰椎間盤突出是常見的一種疾病，有些人就有腰椎間盤突出的癥狀，那你知道腰椎間盤突出怎么治療?導致腰椎間盤突出的原因又有哪些呢，腰椎間盤突出的按摩手法會有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
腰椎間盤突出怎么治療
微創(chuàng)治療
無痛苦、見效快、復發(fā)率低微創(chuàng)介入治療是目前國際上比較常用的腰椎間盤突出的治療方法。主要適用于30-50歲的人群,治療時間比傳統(tǒng)的治療手法縮短了許多,一般3-7天就可以出院了,比較適用于上班族。
保守治療
可以起到一種對身體整體調節(jié)的作用,能加強腰部的穩(wěn)定性,但它的弊端主要是治療過程較繁雜、時間較長,一般要一個月左右,建議年齡較大者采用保守治療。
手術治療
手術是治療腰椎間盤突出的選擇之一,但不是最好的選擇,要堅持“能不做就不做”的原則。手術的風險較大,創(chuàng)傷面比較大,神經(jīng)系統(tǒng)恢復起來比較慢,極容易破壞椎體,引起腰部不穩(wěn)定,復發(fā)的可能性較大,因此手術的并發(fā)癥比較多,最好還是慎重考慮。這也是腰椎間盤突出的治療方法之一。
腰椎間盤突出的原因
(一)基本病因
1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素
髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)、松動等小范圍的病理改變;纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。
2、損傷
患有腰椎間盤突出的人是因為長期反復的外力造成輕微損害，加重了退變的程度，導致腰椎間盤的發(fā)生的。
3、椎間盤自身解剖因素的弱點
椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復能力差。在上述因素作用的基礎上，某種可導致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素，即可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。
4、遺傳因素
腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道，有色人種本癥發(fā)病率低，所以有些人的腰椎間盤的發(fā)生可能是因為家族遺傳搜導致的。
5、腰骶先天異常
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形和關節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
(二)誘發(fā)因素
在椎間盤退行性變的基礎上，某種可誘發(fā)椎間隙壓力突然升高的因素可致髓核突出。常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。
腰椎盤突出按摩手法
1、揉法。沿腰背部順行向下至小腿進行揉摩,以放松身體,舒通經(jīng)絡使氣血得以暢通。
4、水分損失過多：大量出汗、嘔吐、腹瀉、失血及發(fā)熱等均可使水分損失，代償性引起糞便干結。5、情緒緊張，憂愁焦慮：注意力高度集中于工作，或精神上受到驚恐等強烈刺激，導致自主神經(jīng)紊亂，也會引起便意消失。
便秘吃什么食物好
1、香蕉
經(jīng)常吃香蕉起到調節(jié)腸胃的作用，因為香蕉含有豐富的水溶性纖維，這種物質可以調節(jié)腸胃的菌從生態(tài)。
2、柿子
柿子是比較受大家歡迎的水果。中醫(yī)認為柿子味澀，性寒，具有軟堅散結、清熱去燥及健脾生津的作用。因此她對于預防便秘、緩解大便干結有很好的作用。
3、蘋果
經(jīng)常吃蘋果具有調節(jié)腸胃的作用，最好是連皮一起吃，便秘和拉肚子都可以改善的，蘋果對孕婦也是有有一定的好處的，因為它含有豐富的維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，孕婦吃了對胎兒好。
4、山楂
在生活中適當?shù)娘嬍?，?jīng)常吃山楂也是有預防便秘的效果的。酸、甘，溫，山楂不僅酸甜味美，消化液分泌，增進食欲，幫助消化之功能，對便秘患者有一定益處。脾胃虛寒者慎用。
5、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的膳食纖維，如果經(jīng)常食用獼猴桃可以促進腸道蠕動從而改善便秘的情況，獼猴桃還含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、鉀、鎂，以及其他水果中少見的葉酸、β-胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸孕婦吃了對胎兒有利。
6、粗谷類食物
粗谷類食物含有豐富的膳食纖維，這種非水溶性的纖維質本身就有刺激消化道運動的效果，而且它無法被消化酵素所分解，會在腸道中發(fā)揮掃把的功效，將大腸曲折處的宿便刮除下來排出。
7、黑木耳
黑木耳營養(yǎng)豐富，除了能幫助補氣生血，還能有小幫助治療便秘。其性滑利，具有潤腸通便之功，對氣血不足便秘者可以起到非常好的效果。
結語：通過以上的介紹，大家對便秘的相關知識是否有了更多的了解了呢?便秘可以吃香蕉、柿子、蘋果、山楂、獼猴桃、粗谷類食物、黑木耳等，這些食物可以有效的緩解便秘的癥狀，以上小編還介紹了便秘如何調理，大家記住哦。
現(xiàn)代生活中，患有腎病的人不在少數(shù)，慢性腎炎就是其中的一種。腎病給健康和生活都帶來了巨大的影響，下面小編給大家講一講導致慢性腎炎的原因、慢性腎炎的早期癥狀有哪些以及慢性腎炎吃什么食物好。一起了解一下吧。
導致慢性腎炎的原因
1、細菌、病毒感染
這是最常見的慢性腎炎的病因，特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
2、疲勞過度也是慢性腎炎的病因之一
根據(jù)臨床驗證，疲勞過度也是慢性腎炎的病因的主要一點。包括過度勞累(如參加重體力勞動和劇烈運動)、開夜車、甚至房勞等，均可使慢性腎炎病情加重。
3、濫用藥物
有些患者盲目的使用腎毒性藥物，氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的慢性腎炎的病因。
4、應激狀態(tài)
什么是應激狀態(tài)?主要是指機體對外來的超負荷的各種原因，如突然消化道出血、嚴重胃腸炎、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、過敏性休克等，超過了機體所能承受的應激能力，主要是指腎上腺皮質為了應付突然到來的刺激，緊急地調整腎上腺皮質激素的分泌等各種應激狀態(tài)都可以使慢性腎炎的病情急性加重。
慢性腎炎的早期癥狀
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內會有多余的水分的出現(xiàn)的，就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的，一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
有口臭是一件很尷尬的事情，如果愛與人交流的過程中，別人聞到你有口臭就會疏遠你。那么大家知道口臭是什么原因引起的嗎?有口臭該怎么辦呢?有口臭吃什么好呢?感興趣的朋友請看以下內容吧。
口臭怎么辦
1、常吃話梅、無糖口香糖
唾液是口腔里的天然清洗劑，含上一顆酸酸的話梅，立刻就會產(chǎn)生豐富的唾液。有時我也會嚼一片口香糖，但只會選木糖醇的，這是因為有一些口香糖，含有糖精和香精，這些成份容易在細菌的作用下，產(chǎn)生口臭氣體。
2、避免辛辣和刺激性食物
想擁有健康清新的口氣，除了要戒除吸煙、飲酒、喝咖啡也要盡量避免吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多么使勁刷牙氣味還會留在口中。
3、用餐后刷牙
多刷牙對于口臭患者而言是個不錯的選擇。如果你在飯后立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍首是由死的和活的細菌所形成的粘膜(即齒垢)，附著在牙齒及牙齦上。不論何時，我們的口腔內，生活著約50兆個細菌，它們待在陰暗的角落，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著你的呼吸散發(fā)出來。因此，飯后刷牙尤為必要。
4、堅持半年洗一次牙
洗牙的好處在歐美國家，已得到數(shù)十年的驗證，我自己會堅持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中，會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎，它們是造成口臭的一個重要原因。
口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生 不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人?？趦仁澄餁堅L期積存，在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
3、口腔疾病 齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身性疾病 有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話，患者常有一側或兩側腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎吃什么食物好
1.香菇
性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
2.白木耳
性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
3.薏仁
具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
4.蠶豆
性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食。《民間常用草藥匯編》中有提到“治水脹，利水消腫：蠶豆50～400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同吃?！?/p>
5.白扁豆
適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調服。”
結語：慢性腎炎的發(fā)生多數(shù)是由于細菌、病毒的感染和過度勞累導致的，有的時候，亂用藥物也是導致慢性腎炎的一種原因。慢性腎炎的患者平時應多吃一些香菇、薏仁和白扁豆等，注意飲食的規(guī)律和飲食方式方法。
大多數(shù)腎結石患者一般多是由于不良的飲食習慣引起的，患上腎結石，除了需要積極進行治療之外，在平時還需要多加保養(yǎng)，不然是會導致結石復發(fā)的，這樣可以防止病情出現(xiàn)加重的情況，腎結石不及時治療，還有可能是會引發(fā)很多并發(fā)癥的，對身體健康的危害是特別大的。
腎結石會引起腎炎嗎?
一般正常的情況下，腎結石患者自己在日常生活中自己多加注意多加保養(yǎng)，是不太容易的轉化為腎炎的。腎炎是腎上面發(fā)生的炎癥所以才叫腎炎，腎結石患者平時多保養(yǎng)注意，就能有效的抑制病情惡化復發(fā)。當然也沒有什么是百分百不可能轉化成腎炎，它也是很有可能的，但是這些可能是由于病患者自己的不注意而導致的。所以在平時的生活中自己多加注意是非常有必要的。
首先一定要少抽煙少喝酒，能不喝酒就不要喝酒，能不抽煙就不抽煙，本身腎結石了，多加保養(yǎng)是非常有必要的。因為抽煙喝酒很容易引起病情惡化嚴重，一定要多加注意。
其次患者可以通過重要調理身體，在病情癥狀比較輕的情況下，吃一些中藥調理調理身體，中藥相對來說比西藥的副作用小，所以是比較安全可靠的。不用擔心會產(chǎn)生過多的副作用，這樣也有利于身體的健康。
最后在飲食上多加注意，多吃一些清淡爽口有營養(yǎng)的食物，不要吃過多的辛辣刺激的食物不利于消化，另外也需要休息好喲，好的睡眠才能有一個強壯的身體。
腎結石患者如果病情嚴重一定要去正規(guī)的醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。平時多在飲食上面注意調理，把身體調整到一個良好的狀態(tài)，這樣才能更好的對抗疾病。適當?shù)腻憻捯彩怯兄诩膊〉幕謴偷摹?/p>
腎結石和腎炎是兩種獨立的腎病，一般沒有直接的聯(lián)系，腎結石日常需要注意調理身體，飲食方面不要吃豆腐等食物，積極的治療，是不會引起腎炎的，但是也沒有絕對的事情，如果腎結石患者不注意身體，體質變差，也可能因為結石引發(fā)炎癥感染，就是腎炎了，所以得了腎結石，積極治療和仔細調理是關鍵。
在我們日常生活中，有些朋友會有腎炎的癥狀，腎炎是一種非常常見的疾病，腎炎會傷害身體，那么請問腎炎的治療方法是什么?腎炎的早期癥狀是什么?腎炎吃什么好?下面小編為大家講解。
腎炎的治療方法是什么
1、首先患者在患病之后就應該避免有勞累的現(xiàn)象發(fā)生，要去除感染的病因，之后采取一個健康的生活方式來生活。如在急性期的時候應該臥床休息，等到癥狀得到好轉之后再適當?shù)脑黾幼约旱幕顒恿?，少尿的患者還應該控制一些液體的攝入量。
2、然后患者就應該針對病因進行治療了，這種治療一般主要就是糖皮質激素及免疫抑制劑治療。通過糖皮質激素治療主要就是為了達到清除體內自身抗體以及抗原復合物;而免疫機制治療主要就是包括對高血壓、高血脂、高血糖以及蛋白尿等癥狀的治療。
3、一般腎炎患者都常常會合并有其他的一些并發(fā)癥，這就需要對其他的一些并發(fā)癥進行治療了，如代謝異常、高血壓以及心力衰竭等癥狀都是有可能會導致腎炎加重的，因此要及時的進行治療。
4、要是患者患有的腎炎已經(jīng)比較嚴重，那么可以進行腎臟替代治療，這種治療方法主要包括透析治療和腎移植治療。
腎炎的早期癥狀
1、感染
急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關。因此，當患有上述感染性疾病時應檢查尿常規(guī)。
2、水腫
腎小球腎炎患者雖然缺乏特異性癥狀，但早期常常出現(xiàn)疲勞，乏力，腰痛，眼瞼、顏面、踝關節(jié)浮腫，尿中泡沫增多，尿色異常。因此，出現(xiàn)這些癥狀時，應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)。
3、高血壓
約1/3的腎小球腎炎患者會出現(xiàn)血壓升高，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓升高的患者一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕患者。
4、尿量的改變
慢性腎功能不全患者早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增多。健康人如果睡前沒有大量飲水，夜間睡眠后應不排尿或僅排尿1次，如果經(jīng)常夜間排尿2次以上，應到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈目眩、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
5、貧血
中度以上的慢性腎功能不全患者常常合并貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。貧血的患者如除外血液系統(tǒng)疾病，應是否存在慢性腎功能不全。
6、食欲減退
早期尿毒癥患者經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退、惡心、皮膚瘙癢等表現(xiàn)。因此，有這些癥狀，特別是合并高血壓、貧血的患者一定要檢查腎臟功能。
腎炎吃什么好
1、香菇
香菇，性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
2、白木耳
白木耳，性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
3、薏仁
薏仁，具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
4、蠶豆
蠶豆，性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食?！睹耖g常用草藥匯編》中有提到“治水脹，利水消腫：蠶豆50～400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同吃”。
5、白扁豆
白扁豆，適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調服”。
結語：通過以上的介紹，大家對腎炎的相關知識是否有了更多的了解了呢?患有腎炎可以吃香菇、白木耳、薏仁、蠶豆、白扁豆等食物，這些食物可以有效的治療腎炎的癥狀，以上小編還介紹了引起腎炎的原因，大家可要注意這些原因哦。
