痔瘡怎么預防 做到這幾點有效防痔瘡
痔瘡患者夏季養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免關于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“痔瘡怎么預防 做到這幾點有效防痔瘡”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
有人說十個人里面有九個都會長痔瘡，雖然這個數(shù)據(jù)并沒有經(jīng)過統(tǒng)計，但是可以從側面看出痔瘡確實是一個很多發(fā)的疾病。痔瘡怎么預防?痔瘡吃什么好?不管你是已經(jīng)患上了痔瘡還是正在預防中，今天的文章小編都很建議你看一下哦，多了解點知識總是沒有壞處的!
痔瘡怎么預防
注意飲食調節(jié)
不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等。
一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。宜吃得清淡些，少吃油膩過重或熏煎食品，飲食好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食，饑飽不勻，以防腸胃道功能紊亂。
盡可能一次排大便
這個概念可能有些人不明白，其實就是上廁所的時候應該要一次性上完，不要因為趕時間或者其他的原因只上一半，過段時間有空了再回來上第二遍廁所。一半認為大便在身體里面停留太多的時間是沒有好處的，這樣拖的時間越長，就越容易造成便秘，進而引起痔瘡。
定時排便且保持大便通暢
你一般什么時候上廁所呢?專家認為每個人都應該要培養(yǎng)一個專門上廁所的時間，比如說起床之后定時去上廁所，不管剛起來的時候有沒有便意，讓自己先形成這個習慣。慢慢的身體也會形成習慣，這樣就不怕后期出現(xiàn)便秘的情況了。如果不能每天排便也不要緊，每兩天一次也是可以的。
便后要有坐浴的習慣
現(xiàn)在不少的馬桶都帶有沖洗的功能，其實就是類似坐浴的作用。在大便之后好用熱水熏一會兒肛門，然后坐在盆里面10到20分鐘左右，這樣可以很好的預防痔瘡。
即使你不能每次都有時間來做一下坐浴，至少也要用濕巾紙仔細的擦拭，或者是用水沖洗一下，這樣既不耽誤時間，也能起到一定的預防痔瘡作用。
痔瘡吃什么好
蜂蜜
蜂蜜中含有大量的營養(yǎng)物質，如果在睡前飲上一杯蜂蜜水，所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適，改善睡眠質量。
另外蜂蜜具有一定的潤腸和通便作用，但是這個效果不是肯定的，只是針對部分的人有效果。有科學家研究認為，那些對于果糖過敏的人喝了蜂蜜之后更加能夠達到通便的作用，而多數(shù)人喝了可能會沒有反應。假如你愛吃蜂蜜，不妨吃一點點試試看，看看自己屬于哪種。
梨子梨子中含有大量的營養(yǎng)物質，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，重點是它還含有大量的水分，所以有痔瘡的患者多吃梨可以保持排便通暢。
另外，如果有些痔瘡患者做了手術，也要多吃些梨子，因為它還可以減輕痔瘡術后的瘀血擴張。
紅薯
紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡及肛門裂等。
卷心菜
卷心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可增進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
木耳菜
木耳菜又名西洋菜,肥厚而粘滑,俗稱木耳菜。其營養(yǎng)素含量及其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等功效。
白蘿卜
白蘿卜生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動保持大便通暢。
芝麻
芝麻含有大量氨基酸、膳食纖維和礦物質，能促進排便，長期便秘的痔瘡患者可多食用，具有潤腸通便、減輕痔瘡出血、預防脫肛的作用。
槐花
槐花具有涼血的作用，也就是我們常說的涼性的東西，所以經(jīng)常吃可以幫助消除體內的炎癥，達到緩解痔瘡不適癥狀的作用。不過身體寒涼的朋友要注意用量，不能吃多了。
總結：痔瘡多數(shù)情況下并不嚴重，輕度的痔瘡甚至不會讓人感覺到它的存在。但是學會預防痔瘡的方法還是有必要的，畢竟還是不長痔瘡更好一些。你可以在平時吃一些白蘿卜、君心菜、木耳菜以及芝麻，這些食物對于我們的腸道都有滋養(yǎng)的作用，可以起到預防痔瘡的效果。
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胃潰瘍的患者常常會在病發(fā)的時候特別痛苦，平時飲食上也得很注意，否則吃了一些刺激的食物就可能會造成身體不舒服。與其等到患上了胃潰瘍再去治療，不如在一開始就預防，這樣效果更好。怎么預防胃潰瘍?胃潰瘍吃什么好?想知道話就請看下文哦!
怎么預防胃潰瘍
(一)調節(jié)好情緒預防胃潰瘍
胃潰瘍的發(fā)病與情緒也有一定的關系，因為精神刺激和情緒變化能夠改變胃酸的分泌。
有很多的專家都認為調節(jié)心理壓力對于預防和治療胃潰瘍有很大的作用，是第一要素。平時處于較大的壓力下，應該學會給自己減壓，注意勞逸結合，保持良好的心態(tài)，否則患上胃潰瘍的可能就會大很多。
當胃潰瘍的患者發(fā)作的時候，可能會產(chǎn)生胃出血的問題，這個時候應該及時的把患者送到醫(yī)院進行治療。因為出血多的話是比較危險的，患者本人和家屬無法處理，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行止血。
(二)避免精神緊張
胃潰瘍雖然看起來是一種胃病，但是其實心理狀態(tài)對于胃潰瘍也存在著很大的影響。如果一個人長期的處于非常激動、緊張的狀態(tài)下，就會對大腦產(chǎn)生不良的刺激，從而使得植物神經(jīng)功能紊亂，消化功能下降，引起腸胃問題。
(三)消除細菌感染病因
以往認為胃潰瘍與胃液消化作用有關，與神經(jīng)內分泌機能失調有關，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關學者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細菌感染引起的，常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。
胃潰瘍吃什么好
1.佛手扁苡粥
原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑。
功效：可瀉熱和胃，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等。
2.蛋殼細末
原料和制法：蛋殼熾黃，研細末過篩，飯前服3克，每日服2～3 次。蛋殼含碳酸鈣93%、碳酸鎂10%、磷酸鎂0.5%、有機物5%
功效：有制酸、止痛、收斂的作用。
3.仙人掌炒牛肉原料和制法：仙人掌50g，嫩牛肉100g，調料適量。將仙人掌去皮刺，洗凈，切細;牛肉洗凈，切片，置熱油鍋中炒熟后，調味服食。
功效：可活血化淤，行氣止痛，適用于痛處固定，或痛如針刺等病癥。
4.糯米粥
原料和制法：糯米或粳米100g，紅棗7枚。按常法煮粥，熟至極爛，經(jīng)常食用。
功效：適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。
5.田七雞蛋羹
原料和制法：田七末3g，藕汁30ml，雞蛋1個，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌;用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。
功效：可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及出血。
6.銀耳紅棗粥
原料和制法：銀耳20g，紅棗10枚，糯米150g。按常法煮粥
功效：適用于脾胃虛弱型潰瘍病患者。
7、桃仁豬肚粥
原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟豬肚片、大米各50g，料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調味服食，每日1劑。
功效：可益氣活血，化淤止痛。
8、白胡椒煲豬肚湯
原料和制法：白胡椒略打碎15g，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調味后服食。
功效：適用于虛寒型潰瘍病。
9、雞蛋三七燉
原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食。
功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等。
總結：胃潰瘍的發(fā)作主要與細菌感染以及人的情緒、心理狀態(tài)存在著聯(lián)系，所以想要預防就得從這幾個方面下手。假如你發(fā)現(xiàn)自己好像出現(xiàn)了胃潰瘍的癥狀，小編建議你要及時的去檢查和治療，因為在早期進行控制效果會比較好一些。
糖尿病作為發(fā)病率比較高的內分泌疾病，正在威脅著許多患者的健康。嚴重的糖尿病還會造成各種各樣的并發(fā)癥，是十分危險的。怎么預防糖尿病?糖尿病的癥狀有哪些?想知道的話，就請看今天的文章內容吧!
怎么預防糖尿病
一、 提倡膳食平衡
不管是患有什么疾病，飲食防御都是比較重要的，我們應該多吃一些富含纖維素的食物，像是一些天然食品如谷類、水果、蔬菜應該首選。
飲食做出調節(jié)，我們就要避免攝入的能量過多。控制鹽量也是有講究的，另外不要忽視了“含鹽大戶”，比如味精、雞精、醬油、醬豆腐、醬菜、咸菜、泡菜、膨化食品等。
二、 不酗酒
經(jīng)過實驗證明，酒精對于我們的身體傷害巨大，并且還可能會引起糖尿病的問題。在空腹的時候喝酒會讓人產(chǎn)生低血糖，而且當?shù)脱前l(fā)作的時候會有頭暈現(xiàn)象，很多時候人們都會以為是酒精的作用，從而忽略了病情。
有酗酒問題的人更加容易患上2型的糖尿病，這是經(jīng)過研究證實的。因此建議大家平時一定不要養(yǎng)成酗酒的習慣，好可以遠離酒精，滴酒不沾。假如在一些場合非喝不可的，也應該注意量，盡量的少喝為好。
三、 控制脂肪與膽固醇的攝入
不宜多吃含高膽固醇的食物及動物脂肪，如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃、肥肉、黃油、豬牛羊油等，這些食物易使血脂升高，易發(fā)生動脈粥樣硬化;脂肪的超量很容易導致肥胖，所以攝入脂肪和膽固醇類食物一定要慎重。盡量避免煎炸炒等高溫烹調。
四、進餐后散步
每天靜坐6-8小時的人患上糖尿病的可能性為19%。所以運動也是治療糖尿病的一種方法，是輔助藥物治療的手段。餐后半個小時運動量可根據(jù)年齡與愛好，選擇散步、中速步行、廣播操、太極拳、蹬樓梯、騎自行車等運動。
假如本身的身體素質比較差，沒有什么鍛煉的基礎，或者是時間很少，沒辦法進行鍛煉的人。小編建議你可以每天走路半個小時，比如說把坐車上班改成走路上班，這樣就可以達到很好的鍛煉效果，每個禮拜走路4小時可降低八成的患糖尿病風險。
五、45歲后多關注血糖
餐后1小時正常值：血糖6.7-9.4毫摩/升。多也不超過11.1mmol/L(200mg/dl)。專家建議，45歲后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注血糖。
糖尿病的癥狀1、咽干舌燥
喉嚨干燥似火燒，喝水喝不停，排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán)，身體會始終處于缺水狀態(tài)，使得人坐立不安，咽干舌燥。
別以為這是正常的生理現(xiàn)象，其實有可能是糖尿病在作怪，煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。
2、餐后低血糖
糖尿病早期由于胰島素分泌過程緩慢，當達到胰島素分泌達高峰時，餐后血糖高峰已過，因此可出現(xiàn)低血糖的情況。
如果在兩餐中間的時間，經(jīng)常發(fā)生頭暈、心慌等低血糖癥狀時，需警惕糖尿病的可能。
3、尿多
皮膚乾燥，脫水。尿多不僅指尿的次數(shù)增多，而且尿量也增多，24小時可達20多次，有些高血糖尿量可達2-3升以至10升之多。
甚至尿的泡沫多，尿漬發(fā)白、發(fā)粘。多尿是由于血糖升高，超過腎糖閾(8.9~10MMOL/L)，排入尿中的糖多，于是尿次數(shù)與尿量增多。
4、視物模糊
視物模糊也是糖尿病腎病較常見的一個癥狀。糖尿病視網(wǎng)膜病變年和糖尿病腎病兩者高度相關，糖尿病腎病患者通常也會患糖尿病視網(wǎng)膜病變，如果發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變，糖友就需要警惕糖尿病腎病了。
故而，如果出現(xiàn)視物模糊應該盡快到眼科就診，進行眼底檢查。
5、傷口愈合速度減慢
大家都知道，如果我們割傷了，傷口很快就會愈合，但是對于糖尿病患者來說，他們的傷口愈合會比正常人愈合的速度慢，因為糖尿病患者他們身體當中的血糖的濃度比較高，血液在血管當中的流動速度會變慢，新陳代謝也隨之減慢了，所以傷口的愈合時間也在變慢。
總結：關于預防糖尿病的方法文章已經(jīng)給大家介紹了，其實方法還是比較簡單的，只是說起來不復雜，想要做到還需要人的堅持。比如說健康的飲食和堅持鍛煉，假如能夠做到，還能幫助瘦身、延長壽命，大家可以試試看哦。
導讀：男性痔瘡怎么預防？俗話說十男九痔，可見痔瘡是男人無法言喻的痛。所以做好預防措施是關鍵，那么男性痔瘡怎么預防呢？不要著急，現(xiàn)在一起去看看。
男性痔瘡怎么預防？
1、每天早上一杯溫開水，多喝水
起床后刷牙后，記得給自己一杯溫開水。清理疏通一下腸胃，能讓大廁更加通暢有效防止痔瘡和便秘。多喝水可防止大便干結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯（每杯約227克），夏天和運動后飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。
2、注意平時的飲食
如果已經(jīng)有了癥狀，那必須要忌辣了，辣椒只會加重其癥狀。當然忌口之后雖然短期內可能不會出現(xiàn)明顯改善，但堅持兩三周之后，你就會發(fā)現(xiàn)上大廁很暢快了。大便通暢能減少便秘，可以有效預防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果，特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，減少煙酒。
3、早睡早起
相信這個生活習慣大家都聽得不耐煩了。這里不得不提醒那些經(jīng)常熬夜的人，如果不想自己在四十之后出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，還是建議有條件的話就早睡早起。這樣才能保持一個身體正常的作息以及代謝。
4、養(yǎng)成每天上大廁的習慣
話說人正常代謝一般為每天一次大廁，這樣才能保持腸道的清潔衛(wèi)生。當然根據(jù)個人實際情況，不能因為上大廁而上大廁。
5、縮短如廁時間
專家稱，許多忙碌的上班族都有在如廁時讀書、看報的習慣，更有甚者，在廁所里一蹲就是半個小時。殊不知如廁時間長不僅不衛(wèi)生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發(fā)痔瘡。縮短如廁時間是預防痔瘡的有利措施，應該注意每次如廁盡量不要超過3分鐘。
6、多運動
加強體育鍛煉，避免持續(xù)保持同樣的姿勢。特別是從事久坐、久站、活動少工作的人，更應積極參加體育活動，如廣播體操、太極拳、球類活動等。還可做自我收肛運動，每天1~2次，每次3~5分鐘，增加血液循環(huán)，調和人體氣血，促進胃腸道蠕動，減少盆腔充血，改善痔靜脈回流。孕婦可適當做些家務活、散步等。
7、及時治療肛門及大腸炎癥
如有腸炎、痢疾、肛隱窩炎、肛周皮炎等疾病，要及早治療，避免長期腹瀉及炎性分泌物刺激肛門直腸部，引起痔靜脈的充血和擴張。
關于男性痔瘡的預防措施還沒有講完，請您接著往下看。
8、便秘病人自我按摩肚子
有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。
9、避免久坐和久立
因為人體是直立的，本身就有地心引力的作用，還有整個身體向下的重力，這些都會導致肛門的壓力增加，而且，我們的腸道又很長很彎曲，還是采取蠕動的方式，所以，如果再久坐久立，肛門的壓力就更大了，所以，我們會發(fā)現(xiàn)經(jīng)常坐在辦公室不運動的人很容易便秘，因此，建議坐辦公室的白領們，坐一段時間后要站立起來活動一下，有利于預防痔瘡。
10、熱水坐浴
痔瘡主要是由肛門局部血流淤滯成塊造成的，每日定時用熱水坐浴，同時有意識地做收縮肛門的動作，可以增強肛門括約肌功能，改善局部血流狀況，軟化局部組織，大大緩解痔瘡問題。
11、花灑頭沖洗按摩
在便后可以用花灑頭沖洗，并用水流刺激按摩，沖擊肛門5分鐘。注意肛門清潔。保持肛門清潔，常用溫水清洗，勤換內褲。節(jié)制性生活，注意性生活的清潔衛(wèi)生。會陰部分泌物較多者，應便后或睡前用溫水清洗肛門。勤換內褲，清洗的內褲應在陽光下曬干。
12、游泳
游泳是一項最好的全身運動。當人的體位從站立位改變成平臥或仰臥于水中，肛門部位向上，這樣就有利于局部血液循環(huán)，再加上全身的肌肉運動，自然加強了肛門直腸部肌肉的運動，消除了痔瘡發(fā)生的根本原因?？梢酝ㄟ^水中及水上交換呼吸，形成一定的節(jié)奏，而且經(jīng)常還要憋氣，這樣一呼一吸，就可以促使肛門肌肉運動，從而改善了肛門部的血液循環(huán)，以防止痔瘡的發(fā)生。
13、提腳跟走路治痔瘡
痔瘡是一種不易治愈的疾病，有個簡單的治療方法，那就是提腳跟走路。因為走路的時候，一旦腳跟提起，腳趾一受力，就牽動肛門肌肉的緊縮，左右臀部肌肉一張一弛，使痔瘡有所改善，這對病情的恢復很有幫助。
男性痔瘡怎么預防？小編已經(jīng)介紹完了，供參考。
每個人的生活環(huán)境不同，生活的節(jié)奏也是不一樣的呢，很多人都有便秘啊或是出現(xiàn)痔瘡的情況哦，那么你只應該如何去預防的嗎，其實有很多的方式和方法的哦，下面的這些預防痔瘡的食物是不錯的選擇呢，一起來看看小編的介紹吧。
萵苣：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)，具有開通、疏利、消積的作用。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。萵苣可以有很好的補充營養(yǎng)的作用，對于預防便秘有好處，還可以有潤腸通便的效果呢。
空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，空心菜對大便經(jīng)常干結的痔瘡病人最為適宜。
韭菜：含粗纖維較多，且比較堅韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，故對痔瘡便秘者有益。韭菜可以補充豐富的纖維素，可以潤腸通便，對于預防痔瘡有好處。
菠菜：性涼、味甘，有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
紅薯：所含纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。
白蘿卜：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。白蘿卜含有的粗纖維多，可以潤腸通便，還可以有調理腸胃的效果。
上面介紹了一些可以預防痔瘡的食物，食物給予人體的營養(yǎng)價值是很高的，不僅可以補充人體所需的營養(yǎng)物質，而且還可以起到增強食欲，這些食物可以有很好的預防便秘的作用，所以大家可以放心食用。
痔瘡是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種疾病，它的存在時刻困擾著我們的生活，痔瘡一旦發(fā)作就會疼痛難忍，因此患上痔瘡的人都不會想再次被找上門。那么你知道如何預防痔瘡嗎?在發(fā)生痔瘡的時候你知道是哪些原因所導致的嗎?同時在發(fā)生的時候哪些食物也是可以幫助我們進行緩解的呢?下面就讓我們一起去看看吧。
如何預防痔瘡
1.多吃高纖維食物
在發(fā)生痔瘡的時候是比較難受的一件事情，相信大家也是有一定的了解的，所以我們想要在生活中更好的預防痔瘡的存在，那么飲食就是比較重要的一件事情了，在每天飲食中加入水果、蔬菜、豆類和粗糧，這些食物都是高纖維的。
2.按摩
經(jīng)常的按摩也是可以預防痔瘡的存在的，我們在睡前的時候可以用手按住尾骨尖的長強穴，每次約5分鐘，可以疏通經(jīng)絡，改善肛門血液循環(huán)。
3.排便
在很多時候有的患者會因為在術后的疼痛的感覺而害怕排便，或因肛門疼痛大便未排空即結束排便，從而導致大便在直腸內停留時間過長，水分被吸收過多，糞質變干而難以排出。
4.加強鍛煉
能夠增強機體的抗病能力，減少疾病發(fā)生的可能，對于痔瘡也有一定的預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調和人體氣血，促進胃腸蠕動，改善盆腔充血，防止大便秘結，預防痔瘡。
5.多喝水
水約占健康便便的75%，保持飲水量有助于保持便便柔軟并預防便秘。
6.久坐
避免長時間坐立，長時間坐立是痔瘡的高發(fā)人群，患上痔瘡的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免長時間保持同一個姿勢，有工作的需要的人群，可以適當進行一些活動，幫助血液循環(huán)，更好的預防痔瘡。
7.積極鍛煉
積極地鍛煉身體，增強自身的免疫能力，提高對疾病的抵抗。在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活動，都是可以有效地預防痔瘡的發(fā)生的。
8.便后坐浴
坐浴是清潔肛門，促進創(chuàng)面愈合和消炎的簡便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時先用熱氣熏，待水溫適中時，再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴，每次20分鐘左右。
肛裂是我們在生活中經(jīng)常會遇到的一種疾病，相信大家也是有一定的了解的，但是很多人在發(fā)生肛裂的時候不知道會有哪些癥狀的發(fā)生，并且在發(fā)生的時候不知道如何進行治療，那么下面小編就跟大家分享一些關于肛裂的一些知識。
肛裂怎么辦
1、外治法
肛門局部用藥治療，方法有：
①坐?。喝绻霈F(xiàn)肛裂的患者，那么建議你在排便的時候可以通過坐浴的方式來進行緩解，排便前溫水坐浴，使肛門括約肌松弛，能減輕糞便對肛裂的沖擊;便后坐浴可洗凈糞便殘渣，減少異物刺激，減輕括約肌痙攣和肛門疼痛。可選用中草藥作熏洗坐浴或用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴。
②外敷藥物：外敷的方法也是可以更好的緩解肛裂的情況發(fā)生的，我們可以采用中西藥物配制消炎止痛軟膏，直接涂于裂口處，能減輕疼痛和緩解括約肌痙攣，也可用止痛栓劑。一般說，新鮮肛裂用生肌散、九華膏;陳舊性肛裂用紅升丹化腐，再用生肌膏或白芨膏治療。
2、按摩療法
在發(fā)生肛裂的時候按摩的方式也是可以進行有效的緩解的，我們可以按摩特定的天樞穴位，能促進腸蠕動，緩解便秘和減輕癥狀的作用，適用于各期肛裂的治療，有一定的療效。
3、擴肛療法
早在1829年Recamier報告用肛門擴張治療肛裂，要求在局麻下，以手指撕裂緊束的櫛膜帶，使痙攣的括約肌松弛，改善肛門局部的血液循環(huán)，達到治愈肛裂的目的。
4、內治法
以中醫(yī)辨證施治為總的原則，有：
①熱結于腸道。以瀉熱通便，養(yǎng)陰涼血為治則，代表方為涼血地黃場合麻仁丸;
②濕熱下注者，以清熱利濕為治則，可用止痛如神湯加減;
③陰虛腸燥者，以養(yǎng)陰生津、潤腸通便為治則，可用增液湯加減;
④血虛腸燥者，以補血養(yǎng)陰、潤腸通便，常用潤腸丸加減。
5、封閉療法適用于早期單純性肛裂，采用亞甲藍普魯卡因注射液作為長效麻藥，對肛裂行局部注射，藥液注入肛裂基底部和周圍組織內，手指輕輕按摩。
痔瘡形成的原因
久坐久站
現(xiàn)代社會的工作形式，多以坐或站為主，特別是白領和教師等人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運動是通病。而這也為痔瘡等肛腸疾病，埋下伏筆。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔，久站也能導致痔瘡發(fā)生，都是痔瘡的高發(fā)人群。
過度飲酒，飲食過辣
飲食不健康的人尤其容易長痔瘡。嗜食辛辣刺激食物，如食胡椒、辣椒、生蔥、生蒜，大量飲酒，均可使直腸肛門粘膜受到刺激，局部充血，誘發(fā)痔瘡。此外，嗜食肥甘厚味，飲食過細過精，食物中粗纖維含量少，致使大便少或困難，久之均可誘發(fā)痔瘡。痔瘡患者生活失節(jié)，飲食無定時，起居無規(guī)律，致人體生物節(jié)律紊亂，便無定時，每日時有時無。居處潮濕寒冷，可使直腸肛門靜脈淤積，發(fā)生痔瘡。
腹壓增加
因肝硬變、肝充血和心臟功能代償不全等和腹腔內腫瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹內壓增加而形成痔瘡，當然也包括妊娠。
蹲廁看報
少人有帶份報紙入廁的習慣，其實這樣的生活習慣，為肛腸健康埋下了不小的隱患。入廁時間一般以3~5分鐘為宜，可一旦帶了報紙進去，入廁的時間就被大大延長了。排便時間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可導致直腸粘膜，與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。
運動不足
腸蠕動減少，糞便下行遲緩，形成習慣性便秘，是引發(fā)痔瘡的病因之一。
習慣問題
比如飲食過飽、常吃精細食品或憋便、蹲廁過久等，都是形成痔瘡的病因。
痔瘡吃什么比較好
痔瘡食療
芹菜粥
配方：芹菜連根120克，粳米150克。
制法：將芹菜洗凈，切成長1厘米的段。粳米加水適量，用武火燒沸，入芹菜，改文火煮至粥成，調味即成。
功效：清熱利濕。
用法：早晚食用。
苦參雞蛋
配方：苦參6克，雞蛋2只，紅糖60克。
制法：先將苦參加水400毫升，煎煮約30分鐘，去渣取汁，再將雞蛋、紅糖入湯內同煮，至蛋熟。
功效：清熱解毒，燥濕止癢。
用法：雞蛋趁熱去殼，連蛋帶湯1次服食。每日1次，4日為1個療程。
黑木耳柿餅湯
配方：黑木耳3—6克，柿餅30克。
制法：洗凈，切碎，加水煮湯服食。每日2劑。
功效：可清熱潤燥、涼血止血。適合痔瘡出血、大便干結。
香蕉
配方：香蕉1—2個，每日清晨空腹吃。
功效：可涼血除煩、潤燥通便。適合痔瘡出血、大便干結。
總結：相信大家在通過上文中的閱讀已經(jīng)知道了在日常生活中哪些方法是可以幫助我們預防痔瘡的存在的，同時我們也跟大家分享了哪些原因是導致痔瘡的原因，在發(fā)生痔瘡的時候我們可以通過上文中為大家介紹的方法來進行有效的緩解，希望可以更好的幫助到大家。
便秘是很多人都會有的，有時候還會有痔瘡的到來，那么痔瘡到底是如何形成的，痔瘡會導致大便異常嗎?那么，接下來就來和小編了解一下痔瘡癥狀吧，希望下面的介紹對大家有所幫助。
痔瘡的形成原因
1.不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發(fā)疾病。上廁時吸煙能緩沖大腦的大便反射，極容易造成大便秘結。大便時用力過猛，一些人不管大便感受是否強烈，盲目不停地猛力努掙，只能使盲腸肛門和盆底肌肉增多不必要的負擔與局部瘀血，致使疾病發(fā)生和蔓延。
2.大便異常：便秘是痔瘡的重要致病原因。糞便堆積，會影響我們的血液循環(huán)。用力解出干燥的糞便肯定會使肛門承受較大壓力，然后發(fā)生瘀血、脹腫、系列病理變化。
3.慢性疾?。喝玳L期營養(yǎng)不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。長期患慢性支氣管炎、肺氣腫，由咳喘造成腹壓上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。故在防治中應注重病人的全身狀態(tài)，采用合理有效的防治措施。職業(yè)性原因：長期站立或長時間坐。因直立或靜坐姿勢，肛門盲腸居人體下部，痔靜脈回流不暢。
4.飲食原因：日常生活中，飲食規(guī)律或飲食品種難免發(fā)生變化，這是很自然的。如食品質量的精粗，蔬菜種類的變化與量的增減，蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝人情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。長期飲酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管擴張，結腸功能紊亂，肛腸疾病的致病率明顯上升。
5.生理原因：糞便經(jīng)過食品的分解吸收后，還帶有大量的有害物質，也會可引發(fā)痔瘡。
6.解剖原因：肛門盲腸部有大量特殊性結構，如肛門隱窩、肛門腺、肛乳頭、盲腸瓣和特殊的血管構造。盲腸靜脈中缺少靜脈瓣，血液易于瘀積。門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。
7.胚胎發(fā)育異常原因：肛門盲腸部是人體在胚胎發(fā)育過程中內胚層與外胚層相互融合而成，如發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病，如先天性無肛癥、先天性盲腸陰道瘺、先天性巨結腸等。
8.遺傳原因：因遺傳基因的缺陷，可發(fā)生多發(fā)性結腸息肉，p-j綜合征等遺傳性肛腸疾病。
痔瘡的癥狀有哪些
1、大便出血
痔瘡的便血，是常見的癥狀，出血一般發(fā)生在便前或者便后。
2、直腸墜痛
這種情況一般是外痔主要的表現(xiàn)，如果患者是內痔，而且沒有炎癥的，那基本上不糊產(chǎn)生疼痛之感，果內痔被感染、嵌頓、出現(xiàn)絞窄性壞死，這樣會導致劇烈的墜痛。輕者有脹滿下墜感，重者則會出現(xiàn)重墜痛苦。
3、大便疼痛
痔瘡的癥狀表現(xiàn)中，除了便血，還會有便后疼痛，一般情況下患者會在大便時有肛周疼痛現(xiàn)象。因為肛周的神經(jīng)系統(tǒng)比較發(fā)達、敏銳，受到刺激后很容易發(fā)生疼痛。一般表現(xiàn)為輕微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛等。
感冒了吃什么好?大多數(shù)人感冒之后沒有食欲，但是不吃對病情好轉沒有好處。那么你知道感冒吃什么比較好嗎?以下是感冒患者的一些可以吃的食物哦，可以促進感冒痊愈。和小編一起看看吧。
感冒吃什么好
1.菠蘿
菠蘿含有的豐富維生素B能有效的消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力。因此，建議感冒時，每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁。發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶可以幫助感冒患者緩解嗓子疼和咳嗽的癥狀。
2.草莓
草莓里面含有維生素C，吃五六顆草莓就以滿足人體一天所需的維生素C，是抗感冒很好的食物了。
3.蜂蜜
蜂蜜具有滋陰潤燥、增強免疫力的功效。據(jù)最新的一項研究顯示，蜂蜜能夠附著在咽喉部，減輕咽喉部刺激而引發(fā)的咳嗽，并可提高睡眠質量。當你因感冒而引起連續(xù)咳嗽時，喝一杯蜂蜜水是不錯的選擇。但糖尿病患者以及腸胃消化功能不佳者要注意少食。
4.蘿卜
春日常常食用白蘿卜是能夠增強機體免疫功能的，可以讓你在整個春天和家人平安度過，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。對于正在感冒中的朋友和小孩子，蘿卜還有止咳、化痰、平喘之功效。患有急慢性支氣管炎、哮喘或咳嗽、痰多、氣喘者，用大紅蘿卜洗凈切塊生榨汁，有降氣化痰平喘的功效，其功效及速度超過很多藥物。
5.生姜
生姜能增強我們的血液循環(huán)，還可以幫助我們消化，有健胃的功能。感冒的時候，可以喝點姜湯可以讓您的身體快速恢復，也可以有效的預防它。
6.大蒜
感冒吃什么食物好?但是要多吃大蒜啦。大蒜是目前發(fā)現(xiàn)的天然植物中抗菌作用最強的一種，所含的大蒜素具有消炎作用，能抑制和殺滅多種細菌和病毒。在日常炒菜做飯時加幾片大蒜片，是預防感冒的一個簡單方法。如果已經(jīng)感冒或者發(fā)燒，吃幾瓣大蒜可減輕咳嗽、喉痛及鼻塞等癥狀。大蒜雖然有許多好處，但不要貪吃，三四瓣為宜，多食容易動火，并對胃腸道產(chǎn)生刺激。
7.雞湯
雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。春天感冒喝雞湯，既可以補充營養(yǎng)，也可以增強機體的提抗力，讓感冒快快好。
4、腫物脫出
如果腫物脫出，那基本上已經(jīng)是中晚期了，而且是內痔中晚期較為常見的癥狀。原因是隨著內痔痔核的不斷增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節(jié)可下降到齒狀線以下，游離于肛管之外，經(jīng)肛門脫出。輕者只有在排便時才會脫出肛外，重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。
痔瘡的癥狀有哪些
1、大便出血
痔瘡的便血，一般是無痛性、間歇性，大多數(shù)的情況是在便后有鮮紅色的血，是很常見的早期癥狀，患者常訴說“大便后鮮血從肛門一滴一滴地往下流”或“便紙上都是鮮血”。出血一般發(fā)生在便前或者便后，有單純的便血，也會與大便混合而下。血色鮮紅，其出血時呈噴射狀、點滴狀、擦拭帶血等。
2、直腸墜痛
這種情況一般是外痔主要的表現(xiàn)，如果患者是內痔，而且沒有炎癥的，那基本上不糊產(chǎn)生疼痛之感，果內痔被感染、嵌頓、出現(xiàn)絞窄性壞死，這樣會導致劇烈的墜痛。輕者有脹滿下墜感，重者則會出現(xiàn)重墜痛苦。
3、大便疼痛
痔瘡的癥狀表現(xiàn)中，除了便血，還會有便后疼痛，一般情況下患者會在大便時有肛周疼痛現(xiàn)象。因為肛周的神經(jīng)系統(tǒng)比較發(fā)達、敏銳，受到刺激后很容易發(fā)生疼痛。一般表現(xiàn)為輕微疼痛、刺痛、灼痛、脹痛等。
4、腫物脫出
如果腫物脫出，那基本上已經(jīng)是中晚期了，而且是內痔中晚期較為常見的癥狀。原因是隨著內痔痔核的不斷增大，使粘膜及粘膜下層與肛層分離，排便時，內痔結節(jié)可下降到齒狀線以下，游離于肛管之外，經(jīng)肛門脫出。輕者只有在排便時才會脫出肛外，重者在咳嗽、壓腹、用力下蹲時即可脫出。
預防痔瘡復發(fā)的方法
一、是要注意規(guī)律排便
痔瘡患者要注意養(yǎng)成每天定時排便的良好習慣，這對于預防痔瘡的復發(fā)有著極其重要的意義。切不可有便意而強忍著不解，這往往會引發(fā)習慣性便秘，對于便秘患者，可以在早晨起床后喝一杯蜂蜜水。在排便時，盡量不要使用蹲便，要使用坐便，同時要注意排便時不能用力過猛，不要長時間的蹲便。
二、是要注意清潔衛(wèi)生
痔瘡患者，一定要養(yǎng)成排便后用溫水清洗肛周的習慣，保持肛周的清潔衛(wèi)生，這是預防痔瘡復發(fā)最有效的方法。對于已經(jīng)復發(fā)的痔瘡患者，可以用溫水坐浴，促進肛門局部血液的循環(huán)。
三、是要注意飲食有節(jié)
痔瘡患者一定要注意日常的合理飲食，盡量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，遠離酒精，不要貪戀，盡量避免喝涼飲料、吃冰激凌，多吃新鮮的蔬菜、水果、豆類等富含維生素及膳食纖維多的食物。
四、是要注意避免久坐
對于痔瘡患者而言，長時間的久坐不動，是痔瘡復發(fā)的重要原因之一，長時間的久坐不動，會造成腰部、臀部的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，導致肛周血液循環(huán)不暢，從而導致痔瘡的復發(fā)。因此，痔瘡患者一定要注意勞逸結合，適當?shù)倪\動，每端坐1個小時至少要起身活動10分鐘，避免長時間保持坐姿和下蹲位。
結語：以上就是小編為大家介紹的痔瘡的原因還有它的一些癥狀，大家是不是都了解了呢，那么今天的文章就到這結束了哦，感謝大家的閱讀。
大家都知道得了痔瘡會很痛苦，我們在生活中預防痔瘡就很重要，那么如何預防痔瘡呢?一些食物會導致痔瘡加重，痔瘡不能吃什么食物呢?孕婦也容易得痔瘡，孕婦得了痔瘡怎么辦呢?我們一起來看一看。
如何預防痔瘡
1、預防痔瘡要合理飲食
凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，混合痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。
混合痔瘡術后，病人飲食宜清淡，少吃油膩過重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。
2、預防痔瘡要注意孕產(chǎn)期保健
女性在懷孕期間，子宮會膨大，就會導致痔靜脈的血液不流暢，就容易導致痔瘡，很多女性在懷孕之后運動量也會減少，會導致大便干燥，腸道比較干燥，會加重痔瘡和誘導痔瘡的產(chǎn)生。所以孕婦在孕期要增加活動量，盡量少做，每次便后可以用溫水清洗肛門，改善肛門的血液循環(huán)，還可以多吃含津汁食物。
3、預防痔瘡要定時主動排便
養(yǎng)成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環(huán)，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發(fā)混合痔瘡以致脫肛。
4、預防痔瘡要常做提肛運動
想要預防痔瘡，平時還要多做提肛的運動，具體的做法就是全身放松，坐著、站著或者是躺下都是可以的，有意的收縮肛門，慢慢的往上提，就像是強忍大便一樣，然后再慢慢的放松，每次這樣做數(shù)次，每天要做兩次。這項運動可以隨時隨地的進行，我們上班、休息、走路的時候都可以做。
痔瘡不能吃什么
1、痔瘡不能吃溫熱水果
溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果會造成大便秘結，影響到痔瘡的治療。
2、痔瘡不能吃高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可以導致痔瘡患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，從而就會加重痔瘡。
3、痔瘡不能吃消化、堅硬的食物
難以消化的食物可以導致便秘，使直腸血管曲張，加重痔瘡。
4、痔瘡要控制鹽的攝入
飲食中還應該控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
5、痔瘡不能吃壯陽火的水果
如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
6、痔瘡不能飲酒
酒(特別是烈性酒)可導致直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
7、痔瘡不能吃辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，都是容易刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,這樣就會導致排便時出現(xiàn)刺痛和墜脹感,加重痔瘡。
8、痔瘡不能吃肥甘厚味、炙烤食物
這些食品能對直腸肛門部的黏膜皮膚產(chǎn)生刺激，導致明顯的充血，加重痔瘡。
孕婦痔瘡怎么辦
1、每天用冰袋給長痔瘡的部位做幾次冷敷，注意冰袋與皮膚接觸的地方要柔軟，將有助于消除腫脹和不舒服的感覺。
2、可以利用中藥療法，使用中藥敷，能夠幫助減輕不適。
3、找一個坐浴盆，將臀部浸泡在溫水中，或者也可以去藥店買專門的坐浴盆，或者是用普通的洗澡盆將溫水倒進去，但是需要注意的是一定要衛(wèi)生，避免感染細菌。坐浴的時候可以食用冷熱交替的方法，先用冰冷敷，然后再用熱水泡一會，這樣能有效的緩解痔瘡帶來的不適感。
結語：痔瘡很多時候是因為不良的飲食習慣和不好的排便習慣導致的，想要預防痔瘡就要合理的飲食，主動排便，還可以做一些提肛的運動。上面還給大家介紹了痔瘡不能食用的食物，有痔瘡的朋友也要注意，避免病情加重。
前列腺作為一種非常多發(fā)的疾病，一直以來都威脅著男性朋友的健康。由于很多的因素都可以引起前列腺炎，因此假如可以學會預防前列腺炎的方法，意義非凡。怎么預防前列腺炎?前列腺炎的病因是什么?一起了解一下!
怎么預防前列腺炎
多喝開水
每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
補充鋅元素
由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，對防治前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。
不憋尿
憋尿說起來好像是一件無關緊要的事情，然而事實上對于膀胱以及前列腺的危害是很大的。特別是那些長期喜歡憋尿的朋友，患上前列腺炎的可能性會很大。假如要參加一些重要的會議、考試，記得不要喝太多水。
經(jīng)常憋尿的人，其實是長途車司機，當上了高速之后，為了盡快的完成工作，常常幾個小時才會停下來。還有那些工作比較繁忙的人，常常也會不喝水或者是憋尿。小編建議大家以后盡量別這樣做，身體健康比什么都重要。
洗溫水澡
洗澡可以讓我們的身體保持清潔，對于前列腺有不適情況或者是肌肉緊張的朋友，洗澡還可以起到局部放松的作用。如果沒有條件每天都洗澡，那么至少應該要把會陰部清潔干凈，使用與人體溫度差不多的水溫即可。
保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。
因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
定期驗血
做直腸指檢這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或1年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。
體育鍛煉腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此，中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。
避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴隨排尿過程的尿道不適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規(guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。
前列腺炎的病因是什么
1、不注意受涼會引起前列腺的交感神經(jīng)活動，導致尿道內壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血。
2、前列腺結石或前列腺增生使前列腺組織充血，造成感染，尿道擴張時操作不嚴使尿道器械帶入病菌而誘發(fā)前列腺炎。
3、前列腺過度的摩擦或者受力過大等，會引起前列腺部位充血水腫的現(xiàn)象。
4、因為前列腺炎的病癥很是復雜，所以很多患者無法自我分辨，所以耽誤了佳的治療時期。
5、經(jīng)常性的酗酒、過度飲酒、騎自行車、騎馬等均可引起前列腺充血，與前列腺炎發(fā)病有密切關系。
6、直腸、結腸和下尿路等前列腺近鄰器官的炎性病變，可通過淋巴管導致前列腺炎。
7、全身其他部位感染可通過血液流到前列腺也是導致前列腺炎的原因。
8、部分性病患者是以淋菌性尿道炎常見，淋球菌經(jīng)尿道和前列腺管進入前列腺而誘發(fā)前列腺炎。
9、部分非細菌性感染如：支原體、衣原體、脲原體、滴蟲等感染均可致前列腺炎。
10、憋尿一直是導致前列腺炎的因素之一，前列腺炎也不例外。因為一旦膀胱充盈就會有尿意，就應立刻小便。
憋尿會使尿液倒流進入前列腺，而如果尿液經(jīng)倒流逆行進入前列腺體內，尿液中的一些晶體物質(如鹽類)沉積在前列腺組織上，與腺管內的淀粉樣體，上皮細胞，嘌呤、膽固醇、檸檬酸等包繞形成結石，從而引發(fā)前列腺炎。
總結：預防前列腺炎的方法已經(jīng)在文章里面教給大家了，你現(xiàn)在是不是已經(jīng)學會了呢?其實預防疾病的方法大家都應該多了解一些，因為預防的成分是很低的，真正的患上疾病之后再進行治療就會麻煩的多了。
現(xiàn)在坐著辦公的人越來越多，由于久坐和其他的不良生活習慣，痔瘡成了非常多發(fā)的疾病。特別是對于女性朋友而言，如果經(jīng)歷過懷孕生子的話，多數(shù)也會患上痔瘡。那么痔瘡發(fā)炎的時候怎么辦呢?怎樣去緩解?今天的文章就來告訴你!
痔瘡發(fā)炎怎么辦
藥物治療
對于內痔，還有很多醫(yī)生喜歡采用藥物治療，謊稱沒有痛苦，治療徹底，其實藥物治療無非是一些止痛消炎藥之類的，并且?guī)в泻軓姷母g作用，對于內痔不僅沒有治療作用，而且長期服用，還易引起一系列的并發(fā)癥。
結扎法
以藥線或粗絲線，或膠圈結扎痔核根部，阻斷痔核血液供應，使之缺血干枯、壞死而脫落，從而達到治愈的目的。
冷凍療法
冷凍療法通過特制探頭與痔塊接觸，達到使痔組織凍結、壞死、脫落，以后創(chuàng)面逐漸愈合。如能正確掌握冷凍深度及范圍，療效良好。但是術后疼痛時間長、傷口愈合緩慢，復發(fā)率高。
如何預防痔瘡
生活要有規(guī)律
多進行體育鍛煉，體育鍛煉有益于血液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善血液循環(huán)，預防痔瘡的發(fā)生。
避免久坐久立
如果長期的坐著不動，那么身體的血液循環(huán)就會非常差，從而導致肛門周圍的血液也流通部順暢，導致痔瘡的形成和發(fā)作。
所以除了必須坐著的時間之外，建議大家盡量多走動?？梢栽谙掳嘀竺刻焐⒉桨雮€小時，周末休息的時候鍛煉一個小時，這樣就能起到不錯的預防作用。
注意孕產(chǎn)期保健
婦女妊娠后，子宮膨大影響痔靜脈回流，易誘發(fā)痔瘡，且孕期一般活動較少，引起大便干燥而誘發(fā)痔瘡產(chǎn)后大量血液流失，腸道干枯少津便干便秘，加重或誘發(fā)痔瘡。
因此孕期應適當增加活動，避免久坐久立，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環(huán)，產(chǎn)后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。
自我按摩
按摩也是一個預防痔瘡的方法，在我們的尾骨尖前面有一個穴位叫做長強穴，按摩這個穴位就能夠起到預防和治療痔瘡的作用。
口臭不是病，尷尬的要人命。說到口臭，大家有話要說。自己沒有口臭，身邊朋友有口臭，會惶恐不及的想要避開對方;自己有口臭，而身邊的朋友沒有口臭，則會尷尬的羞于人前開口。甚至很多人形容有口臭的人，嘴里臭氣熏天。
更有甚者，因為口臭嚴重，影響到了婚姻，婚姻不幸也常見，可以說，對于口臭，千萬不要大意，一定要正確面對，即使出現(xiàn)了口臭，也不要太過于悲觀，積極的處理，也能讓你口氣慢慢的恢復。
口臭的出現(xiàn)，不是隨意的，也是需要一定的原因，那么，哪些因素會引起口臭呢?
口腔疾病
口臭的出現(xiàn)，往往說明口中出現(xiàn)了病癥，口腔疾病不能忽視，口腔出現(xiàn)問題，例如牙齦炎、牙周炎，容易使得口腔滋生細菌，特別是厭氧菌，會不斷的分解一些硫化物，口臭就這樣出現(xiàn)了。
食物殘渣
不要覺得惡心，即使你在吃完飯后，漱口、刷牙、清潔口腔，但還會造成食物殘渣存留在口腔中，會形成一些腐敗物，口臭就這樣產(chǎn)生了。
便秘
如果你注意觀察的話，一些便秘的人，也容易伴隨口臭的出現(xiàn)。長時間的便秘，會造成體內毒素無法排出，口臭會伴隨左右。
胃火很旺
另外，口臭的出現(xiàn)，還反映腸胃的健康，胃火很旺的話，也容易導致口臭。適當?shù)脑挘枰滴富稹?/p>
細菌感染
我們常常說：病從口入，飲食過程中，要是吃了不干凈、不潔凈的食物，那不是吸收營養(yǎng)，而是食用細菌。特別是幽門螺桿菌，更是容易進入身體，形成了氨氣，產(chǎn)生了惡臭的氣味。
對于口臭千萬不能忽視，在文章開頭，小編介紹口臭還可能影響到人們的婚姻。一旦忽視了口臭，甚至會傷害腸胃。
例如，腸胃疾病的出現(xiàn)，與口臭有關系，胃癌、胃癱會找上你。
正確的保護口腔，預防口臭顯得非常關鍵，那么怎么辦呢?
堅持刷牙
刷牙是保護口腔的重要方式，養(yǎng)成早晚刷牙的好習慣，不僅能讓牙齒變得潔白，口氣也會變得更加清香。
多喝水
如果你出現(xiàn)了口臭，不妨堅持多喝水。如果你沒有口臭，也不妨多喝水。通過喝水，能夠避免口腔中細菌繁殖，細菌在水的浸潤下，也能不斷的稀釋，避免了口臭的發(fā)生。
鹽水漱口
吃完飯，可以養(yǎng)成漱口的好習慣，特別是淡鹽水，更是非常好的選擇，通過用淡鹽水漱口，還能起到殺菌、消炎的作用，很好的去除口臭。
預防便秘
便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一，對頑固性便秘應盡早到醫(yī)院診治，治療原發(fā)病，切不可長期服用瀉藥或長期灌腸，以免直腸粘膜感覺遲鈍，排便反射遲鈍，加重便秘，反使痔瘡發(fā)生。
養(yǎng)成定時排便的習慣
糾正久忍大便，防止蹲廁時間過長，排便時閉口靜思，不談笑。
保持肛門周圍清潔
注意衛(wèi)生，防治感染，以免誘發(fā)或加重痔瘡，平時應經(jīng)常進行肛門的熱敷，勤換內褲，尤其是痔瘡發(fā)作時，每天至少進行兩次肛門熱水坐浴，可促進肛門部血液循環(huán)，及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
注意下身保暖
保持血液通暢，多飲開水，避免缺水，腸道干澀，大便干結。
痔瘡吃什么
柿子
柿子有很好的預防長痔瘡的效果。中醫(yī)角度來看，柿子屬于涼性的水果，它的味道略帶苦澀，但時經(jīng)過簡單的處理會減小這種微澀的口感。
柿子有清熱去火、開胃健脾的效果，其滋潤腸道的功能也很好，所以吃柿子能預防便秘、通常利便，預防痔瘡的生長。
西紅柿
西紅柿是寒性的食物，味道比較清爽可口。經(jīng)常吃西紅柿有生津止渴的功效。西紅柿在健胃消食、清熱解毒方面有極好的效果。
在日常生活中，生吃西紅柿或是西紅柿炒雞蛋導尿管都有助于緩解體內的燥氣，便秘、痔瘡的患者經(jīng)常吃西紅柿好。
降火水果
梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。
總結：痔瘡在發(fā)作的時候很多人都會想到要好好的把病治好，但是往往發(fā)作期過去了之后就會忘記治療。其實痔瘡只有治療好了才能避免反復的發(fā)炎，建議大家還是要注意治療。平時多吃些柿子和西紅柿、梨子等降火的食物，也有一定的幫助。
在日常生活中，痔瘡是我們常見的一種病癥。雖然不是什么大問題，但還是會影響到我們的生活與工作的，所以痔瘡需要及時的解決。那痔瘡產(chǎn)生的原因有哪些呢?預防痔瘡的方法又有哪些呢?下面我們一起來看看緩解痔瘡的食物有哪些吧。
痔瘡的原因
1、職業(yè)關系
人久站或久坐,長期負重遠行,影響靜脈回流,使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血,引起痔靜脈過度充盈,靜脈壁張力下降,血管容易瘀血擴張。什么是痔瘡呢?因為運動不足,腸蠕動減少,糞便下行遲緩,或習慣性便秘,可以壓迫和刺激靜脈,使局部充血和血液回流障礙,引起痔靜脈內壓力升高,靜脈壁抵抗力降低,最終誘發(fā)痔瘡。
2、肛門部感染
痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎,靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱,抵抗力不足,而致擴大曲張,加上其它原因,使靜脈曲張逐漸加重,生成痔瘡。
3、孕婦
調查分析,80%以上的孕婦在孕期或產(chǎn)后都患有痔瘡,可能引起出血,且在懷孕期間不利于治療痔瘡,所以準備懷孕的女性朋友,如果患有痔瘡或者已經(jīng)有肛腸疾病跡象的話,在懷孕前一定要先去檢查治療,避免孕期承受難忍之苦。
痔瘡的分類
痔按發(fā)生部位的不同分為內痔、外痔、混合痔。在肛管皮膚與直腸黏膜的連接處有一條鋸齒狀的可見的線叫肛管齒狀線。在齒狀線以上的為內痔,是肛墊的支持結構、靜脈叢及動靜脈吻合支發(fā)生病理改變或移位,被覆直腸黏膜,由于內括約肌收縮,肛墊以Y型溝分為左側、右前側、右后側三塊,因此內痔常見于左側、右前側及右后側;在齒狀線以下為外痔,被覆肛管黏膜,可分為結締組織性外痔、靜脈曲張性外痔、血栓性外痔;兼有內痔和外痔的為混合痔,是內痔通過靜脈叢與相應的外痔融合,即上、下靜脈叢的吻合,混合痔脫出肛門外,呈梅花狀時,稱為環(huán)形痔,若被括約肌嵌頓,形成嵌頓性痔。
痔瘡的臨床表現(xiàn)
主要表現(xiàn)為便血,便血的性質可為無痛、間歇性、便后鮮血,便時滴血或手紙上帶血,便秘、飲酒或進食刺激性食物后加重。
單純性內痔無疼痛僅墜脹感,可出血,發(fā)展至脫垂,合并血栓形成、嵌頓、感染時才出現(xiàn)疼痛。
在日常生活中，我們知道感冒流鼻涕這是很正常的事情，可以鼻涕里面帶血是什么怎么回事呢?鼻涕帶血是很正常的事情，這是因為鼻腔里的粘膜嬌嫩，導致有發(fā)炎的現(xiàn)象。那鼻涕帶血怎么治療呢?下面我們呢一起來看看流鼻涕吃什么食物好吧。
鼻涕帶血怎么回事
1、鼻涕帶血是由感冒導致的
感冒不僅是病毒性的,還會并發(fā)一些炎癥,鼻腔里面的并發(fā)炎癥那是最常見的。鼻腔的粘膜很嬌嫩,有很多的微血管,發(fā)生炎癥時出血也是常見的。由于這個炎癥會伴隨于感冒的整個病程,鼻涕里連續(xù)數(shù)日有血就不足為奇了。過幾天感冒好了,就沒有血絲了。這是因為感冒病毒侵犯鼻黏膜,使鼻黏膜腫脹。黏膜下的毛細血管也侵及到,變得極脆。在擦拭的時候破裂,因此鼻涕里有血絲。主要是由于肝火太大,煮些綠豆湯喝,清清火,平時多喝白開水,實在不行買點消炎藥吃吃也可以的。
2、鼻涕帶血是由身邊的環(huán)境條件引起的
現(xiàn)在城市里面環(huán)境越來越惡劣,pM2.5各種超標,尤其類似帝都這種城市,由于長期處于干燥、有粉塵的環(huán)境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中帶血。還有一些特殊人群由于工作長期在有汞、磷、砷等化學物質揮發(fā)的環(huán)境中,也可引起鼻涕中帶血。
3、鼻涕帶血是因為鼻中隔彎曲
外傷是引起鼻中隔偏曲最常見的原因。當外傷發(fā)生鼻骨骨折時,常并發(fā)中隔軟骨脫位變形,甚至軟骨骨折,如不及時復位,可遺留中隔偏曲。嬰兒出生時產(chǎn)道狹窄,或因產(chǎn)鉗挾持不當,也可致中隔軟骨偏曲、脫位。鼻中隔彎曲容易造成鼻炎。從而導致容易留鼻血。
鼻涕帶血怎么治療
1、調節(jié)人為上火因素
一般脾氣大的人火氣都比較旺,可以去藥店買一些瀉火藥,最好常吃一些祛火的食物,關鍵是勸誡這類人遇事要冷靜,氣大傷身。
2、戒掉手指上的壞毛病
有人已經(jīng)把沒事?lián)副亲赢敵闪艘环N習慣,這種壞習慣非常不好,還是少摳鼻子為妙,我們的鼻腔黏膜非常脆弱,而里面又分布著很多毛細血管,舊傷還沒等好利索,你又忍不住去摳,形成了惡性循環(huán)上癮了。如果鼻子癢很難受,排除心理因素,建議到藥店買棉簽外加薄荷油,在鼻腔進行涂抹,效果不錯。
3、改善室內環(huán)境干燥
冬季房間干燥,有條件的家庭不妨在臥室和客廳安裝加濕器,同時在飲食上多吃保護血管的食材。
內痔分為4度。Ⅰ度排便時出血,便后出血可自行停止,痔不脫出肛門;Ⅱ度常有便血;排便時脫出肛門,排便后自動還納;Ⅲ度痔脫出后需手輔助還納;Ⅳ度痔長期在肛門外,不能還納;其中,Ⅱ度以上的內痔多形成混合痔,表現(xiàn)為內痔和外痔的癥狀同時存在,可出現(xiàn)疼痛不適、瘙癢,其中瘙癢常由于痔脫出時有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。
預防痔瘡方法有哪些
1、注意飲食調節(jié):不喝酒,不吃辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果,如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等,一方面可保持排便通暢。另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。痔瘡術后病人宜吃得清淡些,少吃油膩過重或熏煎食品,飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食,饑飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。
2、盡可能一次排大便:有的痔瘡患者因手術后肛門疼痛而懼怕排便,或因肛門疼痛大便未排空即結束排便,從而導致大便在直腸內停留時間過長,水分被吸收過多,糞質變干而難以排出。
3、定時排便且保持大便通暢:肛腸專家指出痔瘡術后一般要在24小時以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時間里,應多飲水和食用有潤腸作用的飲料,這樣可以促進排尿和避免大便秘結。
4、便后要有坐浴的習慣:坐浴是清潔肛門,促進創(chuàng)面愈合和消炎的簡便有效的方法。每次便后都必須坐浴,坐浴時先用熱氣熏,待水溫適中時,再將肛門會陰部放入盆內洗滌坐浴,每次20分鐘左右,可以預防痔瘡。
緩解痔瘡的食物
槐花:新鮮槐花可以做涼菜、包餃子,具有涼血、止血消痔的功效,也可當茶飲用。
鱉肉:外痔長期出血患者,氣血兩虛的患者可食用,這有有補益氣血的功效。
韭菜:韭菜含粗纖維較多,且比較堅韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進大腸蠕動,防止大便秘結,故對痔瘡便秘者有益。
黑芝麻:外痔患者可一長期服用,黑芝麻也具有潤腸通便,減輕外痔瘡出血癥狀、脫出癥狀的作用。如果和赤小豆、當歸合煎,可治療外痔瘡便血、腫痛。是最常見的外痔食療方法。
結語：在平時生活中，如果大家出現(xiàn)痔瘡的癥狀。首先需要在飲食上注意，吃一些清淡、忌辛辣、油膩等食物。還有就是需要定時進行排便，排便之后注意保持清潔，清洗痔瘡傷口。這樣可以抑制痔瘡的疼痛，還能預防痔瘡的再生哦。
痔瘡可以說是一種發(fā)病率極高的疾病了，多數(shù)的成人都會有痔瘡。嚴重的痔瘡后果也是比較嚴重的，可能會引起其他的一種疾病，還可能需要做手術治療。所以大家不要以為痔瘡是小事，不重視。痔瘡怎么預防?痔瘡患者不能吃什么?一起來看看吧!
痔瘡怎么預防
便后要有坐浴的習慣
所謂坐浴就是坐在裝有清水的盆里面，讓肛門充分的接觸清水，從而達到清潔、殺菌以及預防痔瘡的作用。現(xiàn)在很多比較高級的馬桶就會帶有沖洗的功能，其實就能夠達到類似坐浴的效果，可以有效地預防，痔瘡。
在上了廁所之后，進行約十分鐘左右的的坐浴，其實操作起來是很簡單的，對于預防和緩解痔瘡效果良好。假如沒有這個條件，比如在公司上廁所，那么就用濕紙巾做為代替，仔細的多擦拭幾次，也可以達到類似的效果。
注意飲食調節(jié)
不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等。
飲食上要非常的注意，主要目的是保持大便通暢，不能吃容易引起便秘的食物，或者是一種讓人上火的食物。清淡的飲食更加適合，那些油膩的或者是燒烤之類的不健康食物，也應該要避免食用。每次吃八分飽即可，不要吃太多。
建議多吃蔬菜以及水果，這是因為它們含有的纖維素比較高，可以促進腸道的蠕動，不容易便秘。另外在食量上進行控制是因為吃的太多或者太少都會讓腸胃不舒服，適當?shù)某詾楹线m?？偸且磺卸家圆淮碳つc胃為主，希望大家牢記。
盡可能一次排大便
這個概念可能有些人不明白，其實就是上廁所的時候應該要一次性上完，不要因為趕時間或者其他的原因只上一半，過段時間有空了再回來上第二遍廁所。
一半認為大便在身體里面停留太多的時間是沒有好處的，這樣拖的時間越長，就越容易造成便秘，進而引起痔瘡。
定時排便且保持大便通暢
你一般什么時候上廁所呢?專家認為每個人都應該要培養(yǎng)一個專門上廁所的時間，比如說起床之后定時去上廁所，不管剛起來的時候有沒有便意，讓自己先形成這個習慣。
慢慢的身體也會形成習慣，這樣就不怕后期出現(xiàn)便秘的情況了。如果不能每天排便也不要緊，每兩天一次也是可以的。
痔瘡患者不能吃什么1、痔瘡不能吃溫熱水果
溫熱的水果有橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果會造成大便秘結，影響到痔瘡的治療。
2、痔瘡不能吃高脂肪、蛋白食物
高脂肪、高蛋白食物可以導致痔瘡患者出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，從而就會加重痔瘡。
3、痔瘡不能吃消化、堅硬的食物
難以消化的食物可以導致便秘，使直腸血管曲張，加重痔瘡。
4、痔瘡要控制鹽的攝入
飲食中還應該控制鹽的攝入量，過量的鹽會使體內液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
5、痔瘡不能吃壯陽火的水果
如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
6、痔瘡不能飲酒
酒(特別是烈性酒)可導致直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。
7、痔瘡不能吃辛辣刺激性食物
如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，都是容易刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,這樣就會導致排便時出現(xiàn)刺痛和墜脹感,加重痔瘡。
8、痔瘡不能吃肥甘厚味、炙烤食物
這些食品能對直腸肛門部的黏膜皮膚產(chǎn)生刺激，導致明顯的充血，加重痔瘡。
總結：痔瘡患者不能吃的食物有很多，主要就是一些上火的或者是難以消化、具有刺激性的食物。這些食物在于常人看來似乎都是很美味的，但是痔瘡患者一定要避免。預防痔瘡很有必要，具體的方法也給大家介紹了，希望大家能夠記住哦。
手足口病是一種兒童比較容易感染的疾病，在感染了手足口病之后孩子會出現(xiàn)長水泡以及發(fā)熱等癥狀。而且手足口病的傳染性很強，常常出現(xiàn)多人同時發(fā)病。手足口病如何預防?手足口病如何治療?想知道答案的朋友們，一定要繼續(xù)往下看文章哦!
手足口病如何預防
預防手足口病的關鍵是注意家庭及周圍環(huán)境衛(wèi)生，講究個人衛(wèi)生。飯前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，看護人接觸兒童前、替幼童更換尿布、處理糞便后均要洗手，并妥善處理污物。
不要讓兒童喝生水、吃生冷食物，嬰幼兒使用的奶瓶、奶嘴使用前后應充分清洗。居室要經(jīng)常通風，勤曬衣被。流行期間不帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。
手足口病如何治療
1、及時隔離
由于手足口病的感染性非常強，所以對于已經(jīng)患病的孩子，家長應該將孩子隔離在家里，不應該讓孩子出門或者是接觸其他的健康孩子，這樣會傳染給別人。等到孩子體溫下降、水泡消失后的一個禮拜再出門，及時的隔離是非常重要的。
2、要多通風
室內如果不通風、悶熱，對于孩子的病情來說是沒有好處的，還可能會造成病情加重。因此記住給孩子所處的住所定時的通風，保持室內空氣流通，濕度和溫度也應該要控制好。家里不需要太多人，因為成人也是可能會被感染的。
3、注意衛(wèi)生
注意保持口腔清潔衛(wèi)生，每次餐后宜用溫水漱口;注意勤洗手(尤其是在飯前便后)，以避免重復感染或交叉感染。打噴嚏或咳嗽時用手絹或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶。
4、觀察病情
雖然說手足口病的并且一般不會太嚴重，但是也會有少數(shù)的患兒出現(xiàn)其他的問題，因此家長應該要密切的觀察孩子，看看孩子是不是有病情加重或者其他的什么問題。假如發(fā)現(xiàn)病情惡化了或者是有一些其他的新癥狀了，家長要及時帶孩子就醫(yī)。
5、注意護理
(1)口腔護理
口腔的皰疹會使患兒疼痛，可服用維生素B2和維生素C促進恢復，也可噴西瓜霜噴劑清熱解毒止痛，同時在飲食上要注意盡量食用烹飪軟爛或流質、半流質食物，飲食宜清淡、可口、易消化為主，避免過咸、過酸、辛辣等刺激性較強的食物。
(2)皮疹護理手足部皮疹初期可涂爐甘石洗劑，待有皰疹形成時可涂0.5%碘伏。若皰疹破潰的要避免沾水，防止感染，局部可涂擦龍膽紫或抗菌素軟膏。
保持皮膚清潔，可用溫水擦浴，穿寬松、柔軟的衣物，并注意保持干爽。
(3)發(fā)熱護理
1.解開衣物
兒童腋下溫度量了溫度要是發(fā)燒的話，這時可解開兒童領口、外層的衣物，或者換上輕薄的衣服，有利于兒童散熱，兒童也會舒適一些，減少哭鬧。
2.多喂水
得了手足口病的兒童處于發(fā)燒的情況下，體內水分容易流失較多，家長可時不時的給兒童喂食一些涼白開，補充體內水分。另外多飲水也能帶走一些熱量，調節(jié)體溫，讓兒童舒適一些，還能促進排尿，排出毒素。
3.通風散熱
在手足口病寶寶發(fā)燒的情況下，還要保證房間多通風，注意散熱，衣著寬大，忌用棉被包裹。夏天可使用空調，室溫控制在27℃左右，注意定時開窗通風，使房間空氣對流。
4.冷濕敷
接著可將毛巾放入冷水中浸濕，擰成半干，敷在孩子的額頭、面部、腋下或者腹股溝等大血管部位，每3—5分鐘更換一次，可以降低血管溫度，有利于患者退燒。
也可用毛巾包著冰塊或者使用冰枕。特別是要冷敷額頭，還可以保護大腦不被燒壞。
5.貼退熱貼
兒童在發(fā)燒的情況下，還可使用退燒貼進行降溫，一般家長給兒童貼一片退熱貼粘在兒童的額頭上即可起到降溫的效果。
總結：如果不小心患上了手足口病，家長應該首先隔離孩子，然后給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境，觀察孩子的病情如何，一般來說孩子一個星期左右就會好轉了。當孩子的病情加重或者是出現(xiàn)新的癥狀時，家長不能大意，必須及時帶去給醫(yī)生看。
俗話說“十人九痔”，也就是說患有痔瘡的人是非常的多的，那么為什么會患上痔瘡呢?痔瘡形成的原因有哪些?患上痔瘡的患者是非常的痛苦的，那么痔瘡的治療方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
得了痔瘡怎么辦
1、痔瘡歸于很常見的病，導致痔瘡的原因也就是靜脈曲張，因為長時間的久坐和久站，就有可能會導致血液的循環(huán)。所以即使你再忙再懶，平常也要動一動。
2、大部分人都應該有過便血的經(jīng)歷，這個時候就應該注意了，由于大便的干燥，水分少就會容易劃傷肛門周圍的皮膚組織，很容易就會感染。如果便血了，如果條件允許，一定要用溫水洗一下屁股。
3、相信每個人都經(jīng)歷過便秘，長時間的便秘也會引發(fā)便秘。多吃水果蔬菜多喝水，就會保持大便通暢。
4、如果你的痔瘡不嚴峻。偶然會便血，這時你應該留意了，辛辣的必定不要吃了，酒更應該戒掉。多吃生果蔬菜，堅持大便曉暢，就不會有太大問題了。如果你的痔瘡影響到你的生活了，比如排便不順利，出血，帶有痛苦，并且繼續(xù)好幾天。那么你應該去醫(yī)院了，有的醫(yī)院會采納，開刀醫(yī)治，剪掉痔瘡，也有的采用用繩子記住，讓安排壞死，做霧化，脫落掉的。也有情況不嚴峻的采納涂改藥膏可以醫(yī)治。
5、的了痔瘡并不可怕?？膳碌氖悄悴荒苋ソ邮苓@樣的癥狀。有些人有痔瘡但也仍是能夠正常的生活，可是如果你不重視你的生活品質，再健康的人也會患病。多喝水，吃蔬菜，生果，不吃辛辣的，不喝酒，晚上吃飯必定要吃簡單消化的。
痔瘡形成的原因
1、不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發(fā)疾病。
2、大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。
3、慢性疾病：如長期營養(yǎng)不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
4、飲食原因：蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。
5、生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，食品經(jīng)體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發(fā)腫瘤。
6、解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。
7、胚胎發(fā)育異常原因：發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病。
8、遺傳原因。
痔瘡的治療
1.非手術治療
無癥狀的痔不需治療;有癥狀的痔無需根治;以非手術治療為主。
如今心血管疾病已經(jīng)成為了健康的一大殺手，高血脂就是其中一種，高血脂的主要病因是因為日常不良的飲食習慣，它對人們的身體有著很多的危害。那么，高血脂保健怎么做?如何飲食降血脂?一起來看看吧。
高血脂保健
高血脂患者在日常生活中要注意保健，因為保健好的話能有效的控制病情的惡化，千萬不能不管不顧，否則可能會引發(fā)嚴重的并發(fā)癥。那么，高血脂保健措施有哪些?
一、限制總能量
老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血癥的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，折合主食每天不宜超過300克。營養(yǎng)學家給老年人推薦的食品有：饅頭、米飯、面包、豆腐、豆?jié){、牛奶、瘦肉、魚類以及各種蔬菜、水果。
二、低脂低膽固醇飲食
高血脂的中老年人在飲食上要嚴格控制膽固醇和動物脂肪的攝入，日常用的食用油要以含有豐富的不飽和脂肪酸的植物油為主，比如大豆油、玉米油、花生油等，每天吃的雞蛋不能超過一個，或者2-3天一個雞蛋。
三、高纖維飲食
飲食中的食物纖維可與膽汁酸相結合，增加膽鹽在糞便中的排泄，降低血清膽固醇濃度。富含食物纖維的食物主要有粗糧、雜糧、干豆類、蔬菜、水果等。每人每天攝入的食物纖維量以35到45克為宜。
四、飲茶戒煙限酒
實驗研究證明：各種茶葉均有降低血脂、促進脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血癥的老年人不妨多飲茶?？茖W研究表明，長期吸煙或是酗酒均可干擾血脂代謝，使膽固醇和甘油三酯上升。所以老年人最好是戒煙限酒。
五、優(yōu)化生活方式
高血脂患者要注意規(guī)律的生活方式，同時也要適當?shù)倪\動和文娛活動，保持良好的心態(tài)，要盡量避免精神緊張、情緒激動、焦慮等不良情緒，也要避免熬夜、過度勞累等，這是因為精神和心理因素對脂質的代謝會有影響。
如何飲食降血脂
研究表明，高血脂是缺血性心肌梗死、冠心病及中風的最重要的致病原因。我國成年人高血脂的發(fā)病率高達19%，相當于5個成年人中就有1人血脂偏高，估計全國血脂異常的人數(shù)達到了1.6億。
(1)一般治療 適用于絕大部分的痔，包括血栓性和嵌頓性痔的初期。注意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣，保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑，便后清洗肛門。對于脫垂型痔，注意用手輕輕托回痔塊，阻止再脫出。避免久坐久立，進行適當運動，睡前溫熱水(可含高錳酸鉀)坐浴等。
(2)局部用藥治療 已被廣泛采用，藥物包括栓劑、膏劑和洗劑，多數(shù)含有中藥成分。
(3)口服藥物治療 一般采用治療靜脈曲張的藥物。
(4)注射療法 對Ⅰ、Ⅱ度出血性內痔效果較好;將硬化劑注射于黏膜下層靜脈叢周圍，使引起炎癥反應及纖維化，從而壓閉曲張的靜脈;1月后可重復治療，避免將硬化劑注入黏膜層造成壞死。
(5)物理療法 激光治療、冷凍療法、直流電療法和銅離子電化學療法、微波熱凝療法、紅外線凝固治療，較少用。
(6)膠圈套扎 套扎痔根部，阻斷其血供以使痔脫落壞死;適用于II、III度內痔，對于巨大的內痔及纖維化內痔更適合。
2.手術治療
(1)手術指征 保守治療無效，痔脫出嚴重，較大纖維化內痔、注射等治療不佳，合并肛裂、肛瘺等;
(2)手術原則 通過手術使脫垂肛墊復位，盡可能保留肛墊的結構，從而術后盡可能少地影響精細控便能力;
(3)術前準備 內痔表面有潰瘍、感染時，先行通便、溫熱水坐浴保守治療，潰瘍愈合后再手術;做腸道準備。
(4)手術方式 ①血栓性外痔剝離術 適用于血栓性外痔保守治療后疼痛不緩解或腫塊不縮小者。②傳統(tǒng)痔切除術 即外剝內扎術。③痔環(huán)切術(Whitehead術) 教科書上的經(jīng)典術式，易導致肛門狹窄，目前臨床很少應用。④ppH手術 吻合器痔上直腸黏膜環(huán)切釘合術。為意大利Longo醫(yī)生所創(chuàng)，1998年開始推廣，主要適用于脫垂型III-IV度混合痔、環(huán)形痔，以及部分出血嚴重的II度內痔。ppH治療脫垂痔的機理：環(huán)形切除直腸下端2～3厘米黏膜和黏膜下組織，恢復正常解剖結構，即肛墊回位;黏膜下組織的切除，阻斷了痔上動脈對痔區(qū)的血液供應，使術后痔體萎縮。ppH手術與傳統(tǒng)痔切除術相比，手術時間短、術后疼痛輕、恢復快、并發(fā)癥少，但器械的價格較昂貴。
(5)術后處理 觀察有無并發(fā)癥發(fā)生，注意飲食，保持大便通暢。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對得了痔瘡怎么辦也有了一定的了解，痔瘡是一種很常見的疾病，經(jīng)常的久坐就會導致痔瘡的發(fā)生?；忌现摊徶蟛灰^于的緊張，可以通過藥物或者是手術的方法來治療。希望小編的介紹對大家能有幫助。
生活中大家都在傳十人九痔，也就是說患有痔瘡的人是非常的多的，那么患上痔瘡怎么治療，有什么方法可以根治的嗎?為什么會患痔瘡，痔瘡形成的原因有哪些?痔瘡日常護理又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
患上痔瘡怎么治療
1.非手術治療
無癥狀的痔不需治療;有癥狀的痔無需根治;以非手術治療為主。
(1)一般醫(yī)治 適用于絕大部分的痔。包含血栓性和嵌頓性痔的初期。留意飲食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改動不良的排便習氣，堅持大便通暢，必要時服用緩瀉劑，便后清洗肛門。關于脫垂型痔，留意用手悄悄托回痔塊，阻撓再脫出。防止久坐久立，進行恰當運動，睡前溫熱水(可含高錳酸鉀)坐浴等。
(2)局部用藥治療 已被廣泛采用，藥物包括栓劑、膏劑和洗劑，多數(shù)含有中藥成分。
(3)口服藥物治療 一般采用治療靜脈曲張的藥物。
(4)打針療法 對Ⅰ、Ⅱ度出血性內痔的治療效果好。把硬化劑打針于黏膜基層靜脈叢周圍，使引起炎癥反響及纖維化，然后壓閉曲張的靜脈;1月后可重復醫(yī)治，防止將硬化劑注入黏膜層形成壞死。
(5)物理療法 激光治療、冷凍療法、直流電療法和銅離子電化學療法、微波熱凝療法、紅外線凝固治療，較少用。
(6)膠圈套扎 套扎痔根部，阻斷其血供以使痔脫落壞死;適用于II、III度內痔，對于巨大的內痔及纖維化內痔更適合。
2.手術治療
(1)手術指征 保守治療無效，痔脫出嚴重，較大纖維化內痔、注射等治療不佳，合并肛裂、肛瘺等;
(2)手術原則 通過手術使脫垂肛墊復位，盡可能保留肛墊的結構，從而術后盡可能少地影響精細控便能力;
(3)術前準備 內痔表面有潰瘍、感染時，先行通便、溫熱水坐浴保守治療，潰瘍愈合后再手術;做腸道準備。
(4)手術方法①剝離術。適用于血栓性外痔保存醫(yī)治后痛苦不緩解或腫塊不縮小者。②傳統(tǒng)痔切除術 即外剝內扎術。③痔環(huán)切術(Whitehead術) 教科書上的經(jīng)典術式，易導致肛門狹窄，現(xiàn)在臨床很少使用。④ppH手術 吻合器痔上直腸黏膜環(huán)切釘合術。為意大利Longo醫(yī)師所創(chuàng)，1998年開始推行，首要適用于脫垂型III-IV度混合痔、環(huán)形痔，以及部分出血嚴重的II度內痔。ppH醫(yī)治脫垂痔的機理：環(huán)形切除直腸下端2～3厘米黏膜和黏膜下安排，康復正常解剖結構，即肛墊回位;黏膜下安排的切除，阻斷了痔上動脈對痔區(qū)的血液供給，使術后痔體萎縮。ppH手術與傳統(tǒng)痔切除術相比，手術時間短、術后痛苦輕、康復快、并發(fā)癥少，但器械的價格較貴重。
咽喉癌我們比較常聽說，但是很多人都不知道咽喉癌是怎樣發(fā)生的。為什么會發(fā)生咽喉癌這樣的疾病呢?咽喉癌有哪些癥狀。今天我們就來研究一下，咽喉癌的癥狀有哪些?咽喉癌的病因是什么?咽喉癌有哪些危害?如何通食療的方法治療咽喉癌?想了解的朋友一起來看一下吧。
早期咽喉癌的5種癥狀
1.聲音頑固嘶啞
聲音嘶啞是喉癌的最早期信號。喉癌是長在聲帶上的腫瘤，即使體積再小，也會出現(xiàn)聲音嘶啞。凡成年人不明原因發(fā)生聲音嘶啞且持續(xù)兩周以上，均應做細致的喉部檢查，不可掉以輕心。因為此時患者不痛不癢，往往會誤以為是“感冒”或“咽喉炎”所致。但感冒、炎癥所致的聲嘶隨著炎癥消退會很快好轉，而喉癌引起的聲嘶癥狀卻會呈進行性加重，且逐漸發(fā)展為聲音變粗、變啞，直至完全失音。
2.咽喉感覺異常
上門型喉癌的早期癥狀有感覺喉部有異物感，緊迫感，吞咽的時候會感覺到不適。這種類型的癥狀，剛開始往往是不明顯的。會拖到二、三期的時候才被發(fā)現(xiàn)。有可能已經(jīng)拖了幾個月的時間。所以，當中老年人感覺到咽喉不適的時候，需要做全面細致的檢查。不能草率處理，錯過最佳的治療時機。
3.肺部感染
咽喉癌容易導致喉頭反向功能減退，易將食物誤咽入氣管，引起吸入性肺炎。
4.反射性疼痛感
喉癌合并潰瘍、炎癥或喉軟骨骨膜炎時，可引起神經(jīng)的反射性疼痛，表現(xiàn)為同側頭痛、耳痛。這些癥狀主要出現(xiàn)在聲門上型腫瘤患者中。
5.出現(xiàn)癌前病變
少數(shù)的身帶息肉會引起嗓音嘶啞，也會引起癌變。所以有了身帶息肉的狀態(tài)就要及早的進行手術治療切除。不適合做手術的人要定期的進行檢查。有些喉部疾病，比如說喉厚皮病、喉粘膜白斑病、喉乳頭狀瘤等也可能變成癌，這叫“癌前期病變。要定期檢查，以防萬一。
6、咳嗽痰中帶血
因為腫瘤刺激，會造成干咳、痰中帶血的癥狀。患者經(jīng)常會有粘連粘著的感覺。所以經(jīng)常“洗脖子”。等腫瘤增大后就會阻塞氣道，使得氣管分泌排泄不暢。引起呼吸道感染，喘鳴和呼吸困難。等中晚期的時候可能會出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、發(fā)音改變的現(xiàn)象。
7、頸部腫塊
腫瘤晚期，體積增大，常在上頸部或者下頜角后方觸及腫塊。
8、內耳疼痛
當咽喉癌發(fā)引起咽喉部位產(chǎn)生潰瘍和嚴重炎癥時，可刺激神經(jīng)，引發(fā)反射性疼痛。早期的聲帶腫瘤一般不會產(chǎn)生這類癥狀，因為反射性疼痛常常見于中晚期聲門上型腫瘤患者，最常見的癥狀為同側的內耳疼痛
(5)術后處理 觀察有無并發(fā)癥發(fā)生，注意飲食，保持大便通暢。
痔瘡形成的原因
1、不好的大便習慣：上廁時下蹲位看書看報，造成下蹲和大便時間延長，容易造成肛門盲腸內瘀血而引發(fā)疾病。
2、大便異常：腹瀉和大便秘結均是痔瘡的重要致病原因。
3、慢性疾?。喝玳L期營養(yǎng)不好的，體質虛弱，導致肛門括約肌松弛無力。慢性肝炎、肝硬變、腹瀉、結腸炎等均是肛腸疾病發(fā)生的誘因。
4、飲食原因：蛋白質、脂肪、淀粉、纖維素等含量的多少，水分攝入情形，都能直接影響糞便成分，導致肛門盲腸疾病。
5、生理原因：結腸、盲腸為運送食品殘渣，食品經(jīng)體內分解吸收后，殘渣中常帶有大量有害物質，長期滯留在結腸盲腸中，可引發(fā)腫瘤。
6、解剖原因：肛門靜脈系和腔靜脈系在盲腸下端，有許多靜脈叢和吻合枝，靜脈壁薄弱，對壓力的抵抗力減低，盲腸粘膜下組織疏松，有利于靜脈擴大曲張變形，容易形成痔。
7、胚胎發(fā)育異常原因：發(fā)育過程異常，可在肛門盲腸部發(fā)生許多先天性肛腸疾病。
8、遺傳原因。
痔瘡日常護理
1. 改變日常飲食習慣。建議喜歡吃辣的朋友注意了：多吃清淡的食物、多喝水、多吃高纖維的食物。因為只有這樣，才能減少便秘上火的幾率。一旦上火，或者便秘，就有可能引發(fā)痔瘡的發(fā)作。
2. 養(yǎng)成定時排便的習慣。一般情況下，每天早上飯前排便一次比較好。如果沒有排便的感覺，可以喝一大杯水，再用手來回的揉揉肚子，剛開始的時候揉肚子的時間可能要長些才能促使排便，堅持一段時間形成排便規(guī)律以后就可以不用揉肚子了。
3. 保持肛門周圍清潔衛(wèi)生，每天可以用鹽水清洗清洗。
4. 避免久坐，適當參加運動。尤其是司機朋友，還有一些經(jīng)常坐辦公室的人員，要知道適當?shù)男菹ⅰ?/p>
5. 簡單介紹一個運動可以減少痔瘡的發(fā)作幾率?？桃庥媚_尖走路，每次走上50-100米，長期堅持會起到顯著的效果。
6. 前面介紹的就是日常保養(yǎng)，現(xiàn)在我再介紹一下發(fā)作時的一個護理辦法。燒上一大壺開水倒入盆中，再撒入多些鹽，然后蹲在盆上面，用蒸汽蒸肛門，剛開始的時候，水太燙，可以留一些空擋位置讓蒸汽跑掉一部分，一直蒸到開水變涼。根據(jù)痔瘡的癥狀輕重，有的一兩天就可以見到效果，有的需要長一點的時間。總之堅持就會效果明顯。這個辦法既簡單也方便，還能減輕癥狀。
總結：通過上文小編的介紹，相信大家對患上痔瘡怎么治療也有了一定的了解了。痔瘡的治療方法可以通過手術治療和非手術治療。非手術治療患者需要在飲食上忌口、口服藥物治療或者是打針治療。平時也要做好一定的護理工作哦。
