得了胃潰瘍怎么辦 這些調(diào)理方法必須要知道
你必須知道的飲食養(yǎng)生基礎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質量才更好。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“得了胃潰瘍怎么辦 這些調(diào)理方法必須要知道”，希望能為您提供更多的參考。
胃潰瘍你了解嗎?這是一種很常見的胃部疾病，得了胃潰瘍的人經(jīng)常會有胃痛，胃酸的感覺，給日常生活會帶來很多的麻煩。得了胃潰瘍應該怎么辦?得了胃潰瘍吃什么好?如果你也有胃潰瘍的困擾，那么今天的文章可千萬不要錯過了，一起往下看吧。
得了胃潰瘍怎么辦
限制多渣食物
患有胃潰瘍的朋友平時應該應避免吃油煎、油炸食物，還有含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉等食物也要注意。這些食物在食用之后比較難以消化，而且還會引起胃液大量分泌，這樣會增加我們腸胃的負擔。
加強營養(yǎng)
患有胃潰瘍的朋友在飲食方面要多注意，平時應該多吃一點易消化、含足夠熱量、蛋白質的食物，這樣不但不會對我們的胃部有什么刺激，還可以幫助我們調(diào)理胃部，增加身體的營養(yǎng)。平時可以適當?shù)某砸稽c稀飯、細面條、牛奶等。
還應該多吃一些有營養(yǎng)的水果和蔬菜，或是喝一點牛奶，主要是這些食物都可以為我們的身體增加免疫功能，平時多吃它們可以幫助我們修復受損的組織和促進潰瘍愈合。不過如果是胃酸比較多的朋友應該少喝牛奶。
牛奶很適合胃潰瘍的患者來喝，因為牛奶具有修復損傷的作用，經(jīng)常喝牛奶，可以幫助胃潰瘍患者修復潰瘍的情況。另外建議患者應該要多吃一些蔬菜和水果，他們對于潰瘍患者的身體來說，也是非常合適的，具有修復潰瘍的一些作用。
禁吃刺激胃酸分泌的食物
如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層致使?jié)兠嫜軘U張而引起出血。
辛辣食物刺激潰瘍面，使胃酸分泌增加。過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正常活動，誘發(fā)或加重潰瘍病。
注意烹調(diào)方法
我們中國的美食制作的方法有很多，但是得了胃潰瘍的人應該要盡量選擇比較健康的方式，比如說蒸或者炒燉，這些方法烹飪出來才比較容易消化。如果是采取油炸或者燒烤等方式做的食物，對于胃潰瘍患者來說，消化起來是很困難的。
藥物療法
對于胃潰瘍比較嚴重的朋友，通過日常的飲食改變和加強營養(yǎng)已經(jīng)不足夠了，只能是起到緩解的作用，不能真的去治療疾病。需要在醫(yī)生的指導下使用一些藥物，達到真正的緩解痛苦的目的。藥物必須在醫(yī)生指導下用，不要自己隨便去亂用。
胃潰瘍吃什么好大棗
大棗有補脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對胃潰瘍有一定防治作用!
紫菜
胃潰瘍的患者在平時可以適當?shù)某砸恍┳喜耍饕且驗樽喜酥泻胸S富的維生素A，大約相當于卷心菜的70倍左右。此外它含有多種人體需要的礦物質。吃紫菜可以幫助我們治療和緩解胃潰瘍的癥狀，是一種很適合胃潰瘍患者吃的食物。
蓮藕
富含淀粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合。
南瓜
南瓜是一種很有營養(yǎng)價值的食物，《本草綱目》有記載“南瓜性溫，味甘，入脾，胃經(jīng)”，它對于治療因為細菌導致的疼痛有不錯的效果。南瓜中含有豐富的果膠，食用可以能夠幫助我們保護胃部，減少潰瘍。在平時可以使用南瓜煮粥或是熬湯。
甘藍
患有胃潰瘍的朋友在平時應該適當?shù)某砸恍└仕{，這個食物無毒，入胃、腎二經(jīng)。它是一種天然的養(yǎng)胃佳品。所患有的營養(yǎng)物質不僅可以幫助我們緩解潰瘍的情況，還可以保持胃部細胞活躍旺盛，低患者患病的幾率降低，對腸胃有很好的保護效果。
紅薯
《綱目拾遺》記載：“紅薯能補中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。不過，紅薯內(nèi)淀粉含量很高，吃完后會轉為葡萄糖，不適合 糖尿病患者食用。
蜂蜜
喝蜂蜜對胃有好處，蜂蜜有補脾胃、潤腸、潤肺、解毒等功效。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。
總結：得了胃潰瘍的患者應該在飲食中要非常注意，比較難以消化的食物，盡量不去吃。平時可以多吃一些牛奶，蜂蜜、紅薯、水果和蔬菜，總之，選擇食物的原則，就是要非常的好消化，而且好能夠幫助修復會里面的潰瘍情況。今天的內(nèi)容就是這些，你都學會了嗎?
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很多人有過腹瀉的經(jīng)歷，每天要去好幾次廁所，不僅身體難受，還影響生活和工作，那么腹瀉怎么辦呢?導致腹瀉的原因有很多，具體有哪些呢?女性在懷孕期間不能亂吃藥，那么孕婦腹瀉怎么辦呢?
腹瀉怎么辦
1、拉肚子可以喝粥
很多人都知道拉肚子的時候要吃清淡的食物，我們可以吃加一點鹽的粥，盡量喝白粥，不要加肉。在粥中加肉會加重腸胃的負擔。專家指出，雖然我們排便之后身體舒服了一點，但這時的腸胃會有一定程度的水腫，如果吃肉菜的話，會導致病情的加重，所以腹瀉的時候要吃清淡的食物。
2、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于拉肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4、避免誘發(fā)因素
其實，好的方法是避免誘發(fā)因素，讓自己遠離腹瀉。要避免誘發(fā)因素，應做到：1、避免吃不干凈的食物;2、注意生活衛(wèi)生，防治感染細菌;3、少吃路邊小吃;4、注意保暖，避免受驚受涼;5、注意飲食習慣，忌暴飲暴食。6、每日補腸道充益生菌，早晨服用一杯立健三清沖劑，腸道天天好心情。
腹瀉的原因
1.急性腹瀉
(1)細菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細菌污染的食品，或飲用了被細菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、埃可等病毒后，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
(3)食物中毒也有可能會導致腹瀉。食物中毒一般是由于食用了被細菌污染的食物，或者食用了沒有煮熟的食物。變質食物和不干凈的食物是主要的原因，不干凈的餐具是主要的傳染源。這時的患者不僅僅會腹瀉，還會有嘔吐、發(fā)燒等癥狀。出現(xiàn)了這樣的癥狀一定要及時的就醫(yī)。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結果可導致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導致腹瀉。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個月以上，病因比急性的更復雜，因此診斷和治療有時很困難。
(1)腸道感染性疾?、俾园⒚装土〖?②慢性細菌性疾病;③腸結核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
(3)腫瘤①大腸癌;②結腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
(4)小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良;②繼發(fā)性小腸吸收不良。
孕婦腹瀉怎么辦
1、孕婦腹瀉的時候盡量不要吃東西，可以適當?shù)慕o身體補液，因為拉肚子會導致身體丟失水分，在腹瀉的時候可以食用一些易消化的流體食物，如果腹瀉不是很嚴重的話，空著肚子也是可以的。孕婦在補液的同時還要注意胎兒是否良好，有沒有流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的癥狀。所以孕婦腹瀉一定要當心。
2、如果胎兒的情況異常，應馬上到醫(yī)院就診，不得大意，以防耽誤病情導致流產(chǎn)或早產(chǎn)。如果排除了流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能，可以根據(jù)孕婦拉肚子的程度慎重用藥。
3、不要亂用藥，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，特別是懷孕前 3個月禁用!其他抗菌藥物，如磺胺類、四環(huán)素類、喹諾酮類等對母親和胎兒均有不良影響，也應禁用。不要用鴉片類藥物止瀉，因為這類藥物可能造成細菌過度生長與重復感染，反而會加重病情。
4、在醫(yī)生的指導性，可以用較緩和的抗腹瀉劑解決孕婦拉肚子現(xiàn)象，如高嶺土、果膠可以放心使用，這些藥物可吸收水分減少腸蠕動。藥用炭片也不妨一試，還有思密達也很安全，它是一種八面蒙托石，具有較大的吸附面，不被機體吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，還能吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重功效，因而絕對安全有效。一般來講，紅霉素、氨芐西林對母嬰都是安全的。也可給孕婦服用一些微生態(tài)制劑，如麗珠腸樂、整腸生等，以調(diào)整腸道菌群，扶正祛邪。
結語：腹瀉會給我們的生活帶來很多的不便，我們在腹瀉的時候可以適當?shù)暮纫恍┌字?，給身體補充流失的水分，還要避免誘發(fā)的因素。導致腹瀉的原因也有很多，如果今天癥狀還是沒有緩解的話，一定要及時就醫(yī)，避免延誤治療。
俗話說：“酒過三巡、菜過五味”，既然要參加宴會，酒是必不可少的重要組成部分。無論是請客，還是被請，出于面子，不管你能不能喝，一般都要來上幾杯。那么如何飲酒，才能既不傷身體，又不傷顏面呢？這需要掌握科學的飲酒方式，要懂得飲酒的四種禁忌。
喝酒必須要知道的4個禁忌
一、不要混雜飲用
一般來說，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因為這些佳釀盡管種類不同，但其主要成分都是酒精。人們飲酒之后，大約有80％的酒精會由十二指腸空腹吸收，20％會由胃吸收。
如果飲用白酒，雖然相對而言所含的酒精濃度高，但喝的數(shù)量比較少，加上邊飲美酒，邊吃佳肴，胃里酒和食物混雜在一起，一時不能流入十二指腸，這就大大減緩了十二指腸吸收酒精的時間，但是如果白酒和啤酒混雜著喝，因為液體量的增加，酒很快就會流入十二指腸，促使吸收酒精的時間加快，所以會更容易喝醉。
二、切忌飲早酒和空腹飲酒
如果過早飲酒，或不吃菜只飲酒，酒精被吸收得快，使得血液中所含的酒精量迅速提高，同時對胃的刺激也大，容易傷身，也容易喝醉。
三、不要餐餐海量
每天豪飲，或者猛飲快飲，都會對身體造成非常大的損害。根據(jù)專家測算，嗜酒者和猛飲者的心臟負擔，也比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由于心臟負擔過重，容易導致心肌肥厚，心臟擴大，形成病態(tài)的“牛心”。所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴飲和猛飲快飲。
四、忌喝冷酒
不管是白酒還是黃酒，熱的都要比冷的好，因為酒里面除了含有酒精之外，還摻雜著一些甲醛、甲醇等少量有害物質，如果被人體攝入4～8毫克的甲醛，就會影響視力。而含有這些有害物質的酒精溶液和水溶液混合后的沸點低于60℃，如果將它們加熱，那么這些物質就能基本會發(fā)，因此喝溫酒，既舒服又安全。
過量喝酒的危害
1.長期大量飲酒使三大營養(yǎng)素以及維生素礦物質攝入量減少，造成營養(yǎng)不均衡。
2.造成胃、腸黏膜的損傷以及對肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營養(yǎng)物質的消化、吸收和運轉。
3.急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影響營養(yǎng)吸收利用，嚴重導致酒精性營養(yǎng)不良。
4.酒精對肝臟有直接的毒性作用，可能會導致脂肪肝、肝靜脈周圍纖維化、酒精性肝炎、肝硬化以及肝癌。
5.增加患高血壓、中風、乳腺癌和消化道癌的危險。
6.酒精分解代謝后會產(chǎn)生乙酸，體內(nèi)乙酸過多會導致尿酸排出減少，對高尿酸血癥和痛風有一定的影響。
7.導致極性酒精中毒，造成意識缺失、暈迷甚至死亡。
導語：冬季氣候寒冷，導致我們的抵抗力下降，容易引起感冒、關節(jié)炎復發(fā)、冠心病等，皮膚也會感到十分干燥。那么，今冬MM們應如何進行養(yǎng)生呢?快來看看專家的解答。
女性冬季養(yǎng)生的7個誤區(qū)
1. 戴口罩可以抵擋住寒氣
鼻黏膜里有豐富的血管和海綿狀血管網(wǎng)，血液循環(huán)十分旺盛，當冷空氣經(jīng)鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。所以無需戴口罩擋寒，而且人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使身體變得嬌氣，更容易患感冒。對于抵抗力差的女性，外出為防寒保暖可以戴圍巾、手套，穿暖和一些的鞋子或墊個厚點的鞋墊，這些都比戴口罩擋寒更健康和實用。
2. 蒙頭睡覺感覺比較暖和
有些人習慣把頭蒙在被窩里睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以蒙頭大睡以后，你經(jīng)常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。
導語：冬季氣候寒冷，導致我們的抵抗力下降，容易引起感冒、關節(jié)炎復發(fā)、冠心病等，皮膚也會感到十分干燥。那么，今冬MM們應如何進行養(yǎng)生呢?快來看看專家的解答。
3. 用熱水洗臉會讓自己感覺溫暖一些
女性一般比較怕冷，習慣于冬季用熱水洗臉，但熱脹冷縮的原理你一定學過，人體的皮膚也遵循著這個原理。冬天，人的面部在冷空氣刺激下，汗腺和毛細血管都呈收縮狀態(tài)，當遇上熱水時會迅速擴張，但熱量散發(fā)后，又恢復低溫時的狀態(tài)。毛細血管這樣一張一縮，容易使人感覺面部皮膚緊繃干燥，還會使皮膚容易產(chǎn)生你最怕看到的皺紋。因此，正確的方法是最好能用冷熱水交替洗臉，這可以逐漸加快皮膚的血液循環(huán)，還能起到如同按摩的作用。
4. 飲酒可以御寒
數(shù)九嚴寒，即使平時不善飲酒的女性，也喜歡和家人團圓或與朋友聚會時飲酒，覺得窗外大雪紛飛，屋內(nèi)每個人都喝得暖融融的既浪漫又愜意。飲酒后的確會使人有渾身發(fā)熱的感覺，這是酒精促使人體散發(fā)原有熱能的結果。但酒勁過后，因大批熱量散出體外，反而會使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒后寒。而且如果在剛喝過酒后出門，更容易因外冷內(nèi)熱引起感冒著涼。
5. 進門馬上烤暖氣或烤火取暖
從寒冷的室外回來，手腳凍得冰涼，很多人習慣馬上把手腳放到暖氣上或在火爐邊取暖，其實這樣會造成更嚴重的凍傷。這是因為手腳在長時間受涼后，血管收縮，血流量減少。此時，如果馬上近距離取暖，會使血管麻痹、失去收縮力，出現(xiàn)動脈淤血、毛細血管擴張，滲透性增強，局部淤血，更容易形成凍瘡。正確的做法是冰冷的手腳只能輕輕揉搓，使它們慢慢恢復正常溫度。
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6. 皮膚總是感到干燥瘙癢，不得不抓撓
冬天的干燥多風很容易使人皮膚上的水分快速流失，缺水的肌膚也就經(jīng)常會起皮屑和發(fā)癢，對付皮膚瘙癢，我們習慣用手去撓，但這樣做會更加刺激原本已經(jīng)很干燥的皮膚，使脫屑情況加重，甚至引起皮膚繼發(fā)感染。正確的方法應該是多喝水、多吃新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，可以在洗澡時用滋潤功效強的浴液，并在洗澡后身體皮膚上水分未干時抹些潤膚乳液。
7.穿雙厚靴子，腳暖和了就行，衣服穿薄點無所謂
老話說腳暖和了身上就暖和了，因此有些愛美的女性在三九天還常穿裙子，再配雙高靴，覺得這樣就足夠了。這種觀點是不對的。當我們的身體受冷時，其實首先感到的是心臟仿佛被凍得收縮成了一小團，然后才是身體局部的冷感。所以，在寒冷的天氣里，保護好心臟很重要。另外，受涼性胃痛、腹痛也是女性冬天更易患的急病，尤其是在月經(jīng)期間，身體的保暖尤為重要。因此，只有腳暖和是遠遠不夠的。
胃潰瘍可以說是常見的一種疾病，含有胃潰瘍我們的身體會有一些表現(xiàn)的癥狀，大家一定要知道。如果不小心得了胃潰瘍應該怎么辦?其實生活中很多食物可以幫助我們養(yǎng)胃，胃潰瘍吃什么比較好?下面會有詳細的介紹。
胃潰瘍怎么辦
1、少吃油炸類食物：患有胃潰瘍的朋友在飲食方面應該特別的注意，平時要少吃一點油炸類的食物，主要是因為油炸食物不容易被消化，并且它們會增加我們腸胃的負擔，而且吃多了會消化不良，還會增高血脂。
2、少吃腌制類食物：腌制類的食物也是胃潰瘍患者不能吃的一種，這類食物一般是含有很多的鹽，不但會增加我們腸胃的負擔，并且其中很有可能會有一些致癌物質，所以在平時不但是胃潰瘍的患者，沒有患病的朋友也不可以多吃。
3、少吃刺激性的食物：患有胃潰瘍的朋友在平時應該少吃或是不吃刺激性的食物，主要是因為生冷和刺激性強的食物對我們的消化道有很大的損傷，它們會刺激我們的腸胃，讓其負擔加重，使患者腹瀉甚至引發(fā)消化道炎癥。
4、規(guī)律飲食：吃飯定時定量，可以促進消化腺的分泌，幫助消化。
5、溫度適宜：食物的溫度要剛好，不可以過涼也不可以過燙。
6、細嚼慢咽：吃飯時咀嚼的次數(shù)越多分泌的唾液也越多，能夠起到保護胃黏膜的作用，從而減輕胃部的負擔。
7、挑選時間來飲水：在每天晨起空腹時和每次進餐前1小時飲水，在飯后立即飲水是不好的，會稀釋胃液。
8、補充維生素C：維生素C可以保護胃部，維生素C作用于胃部能有效發(fā)揮胃的功能，能夠增強胃的抗病能力。
9、禁食酸性食物：酸度高的水果對潰瘍會產(chǎn)生刺激，因此也不可以食用。
10、不吃可以產(chǎn)氣的食物：有很多食物吃了以后會產(chǎn)生大量的氣體，這會使患者腹部有飽脹感，所以不可以攝入。
胃潰瘍的癥狀
1、腹痛
胃潰瘍患者往往都會有腹痛的癥狀，這一點和十二指腸潰瘍很像。當潰瘍發(fā)生在胃體部的時候往往在上腹部中線的左側或者是左上腹部會出現(xiàn)疼痛。如果潰瘍發(fā)生在胃小彎高位，賁門或者是胃底部，那么患者的疼痛一般會發(fā)生在前胸的坐下方。如果胃潰瘍向后把胰腺穿透時或者是潰瘍發(fā)生在后壁，那么患者會有后背疼痛的癥狀。由此可見，胃潰瘍的腹痛部位有多個地方，這點就不像十二指腸潰瘍疼痛那樣有一定的局限性。
2、體重下降
有很多的胃潰瘍患者自己都能夠感覺出自身的體重減輕了，這是因為胃潰瘍患者攝入的熱量減少而導致的。胃潰瘍病人自己會發(fā)現(xiàn)一點，就是疼痛會在進食后容易發(fā)生，而不進食就沒有疼痛，所以很多患者為了減少自身的疼痛，寧愿去挨餓，飲食減少。另外，由于疼痛和所進食的食物的種類和數(shù)量都有關系，所以病人所選的食物也會比較單一，進食量也很少，長期這樣下去，病人的體重就出現(xiàn)了明顯的下降，甚至是營養(yǎng)不良。如果患者的年紀在40歲以上，這種情況還有可能會讓醫(yī)生誤診是惡性腫瘤。
3、出血
出血是胃潰瘍患者常見的病癥。出血可表現(xiàn)胃大便像柏油樣，也可伴有嘔血現(xiàn)象，大出血時甚至會出血暗紅色血便。
4、惡心、嘔吐
惡心、嘔吐多反映潰瘍具有較高活動程度。胃潰瘍患者嘔吐后會有輕松感，經(jīng)常發(fā)生于清晨，由于嘔吐物中含有隔夜的食物，屬于患者經(jīng)常會感覺到有酸餿的氣味。5、噯酸、燒心
噯酸在胃潰瘍的癥狀中屬于比較多見的，特別是十二指腸潰瘍患者。燒心，則實質上是胃灼熱感，患者經(jīng)常在心窩部或者劍突部感覺到疼痛。
6、腹、背部壓痛點
胃潰瘍患者的壓痛點經(jīng)常位于前正中線臍上方偏左，或位于背部10~12胸椎旁處壓痛點。
胃潰瘍吃什么
1、香蕉
香蕉可以算說是大眾比較喜歡的一種水果之一了，但只有極少數(shù)的知道香蕉是可以緩解胃潰瘍的。胃潰瘍病是由于過度緊張、焦慮或有毒物質引起胃保護層受到胃酸破壞造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜細胞生長而形成胃保護層。
2、酸奶
其實我們都知道酸奶中含有益生菌，因為酸奶中的這種因素可以殺死人體的細菌，而這種細菌正是引起胃潰瘍的禍根。試驗表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，經(jīng)過7天就會有80%的幽門螺桿菌被殺死。
3、紫菜
紫菜是我們餐桌上常見的一種海產(chǎn)品，很多人喜歡它的鮮美，不單單是因為它的味道更是因為它豐富的維生素a，另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。因此，常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道，日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的佳食物。英國科研人員也發(fā)現(xiàn)，常吃紫菜可預防和治療胃潰瘍病。
4、蓮藕
專家提醒胃潰瘍患者，在平時生活中應該適量的多吃些富含有淀粉的食物，這類食物可幫助我們有效的起到保護腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進腸胃的蠕動，不但可以幫助患者起到預防以及治療便秘的情況，同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和，不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復。
尤其是一些長期需要喝酒的人群，專家建議在喝酒前以及喝酒之后都應該吃點蓮藕，它不僅能夠保護胃黏膜不受到酒精的刺激，同時還具有很好的解酒功效。
5、雞蛋
相信大家對雞蛋并不陌生，一直以來雞蛋都是我國民間常見也是營養(yǎng)的滋補品，在以前很多人都用雞蛋來補充自身的營養(yǎng)以及身體器官生長發(fā)育的需要。雖然現(xiàn)如今雞蛋已經(jīng)并不是什么昂貴的滋補品，但其中所含有的各種營養(yǎng)物質卻并沒有減少，專家建議患有胃潰瘍以及各種胃腸道疾病的患者，在平時生活中不妨多吃些雞蛋。
雞蛋之所以具有保護腸胃的功效，是由于在雞蛋中含有大量的卵磷脂和腦磷脂等營養(yǎng)物質，這兩種營養(yǎng)對胃黏膜能夠起到很好的保護作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護腸胃黏膜，好是多吃雞蛋羹。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃潰瘍怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解胃潰瘍的癥狀了，在平時大家一定要注意預防這種情況的出現(xiàn)。平時應該多吃容易消化的食物，少吃刺激或是辛辣性的食物，要注意休息。
膝蓋疼怎么辦呢，你是否也有經(jīng)常出現(xiàn)膝蓋疼的情況呢，如果有的話要注意起來了。膝蓋疼的調(diào)理方法和一些保健小常識下面就來具體的介紹一下吧，可以有改善和調(diào)理的作用和效果，來看看這些小常識吧。
少穿短裙絲襪：
盡管“老寒腿”是一種多發(fā)于四五十歲的老年人群當，但隨著時代的改變，短裙、絲襪和高跟鞋使得許多愛美的女性過早地就換上了膝關節(jié)炎。膝蓋疼的話要注意保暖，特別是一些女孩子，不要總是穿的比較少，見識寒冷導致的膝蓋疼。
保暖：
正確的運動可以起到防寒保暖的作用，增加關節(jié)內(nèi)軟膝中關節(jié)滑液進出，加強心臟循環(huán)，促進身體敏捷程度、平衡感，以及柔軟耐受性，有效預防膝關節(jié)炎。因此，有規(guī)律的運動并不會加重關節(jié)炎，反而能減輕疼痛。膝蓋疼要注意保暖，適當?shù)倪\動，不要運動過量。
少做劇烈運動：
冬天盡量要避免一些過度負重的活動，比如爬山、爬樓梯、提重物等，可以適度地行走、慢跑、游泳等有氧運動，這些運動既能鍛煉膝關節(jié)的功能，又能避免磨損關節(jié)。膝蓋疼的病人要減少一些劇烈運動的情況，以免導致更加嚴重的情況出現(xiàn)。
在患上膝關節(jié)炎之后，疼痛是經(jīng)常會發(fā)生的事情，除了要堅持按照正確的方法接受治療之外，還要做好平時的保健護理措施，注意這種疾病容易發(fā)作時候的主要癥狀，不要給膝蓋增加太大的壓力，只有這樣的話，才能保證盡快的恢復過來。
膝蓋疼的病人要注意的這些小常識，大家都了解了吧，日常生活中這些問題都是需要注意和了解的哦，以免誘發(fā)更加嚴重的膝蓋疼的問題哦，要少做劇烈的運動，注意多保暖，尤其是一些愛美的女性們哦，不要為了美丟掉了身體。
相信對于胃潰瘍這種疾病大家都不陌生，很多胃病常常疼痛的人，都是因為胃潰瘍引起的。那么胃潰瘍怎么辦呢?我們能不能通過按摩的方法治療胃潰瘍呢?下面就由小編給大家介紹下吧。
胃潰瘍是臨床上常見的一種疾病，除了用藥物治療外，按摩也是一種不錯的輔助治療手法，能夠有效的緩解患者的胃痛、腹脹等不適癥狀。
3種按摩手法治療胃潰瘍
1.消除疼痛按摩法
按摩部位：中脘、氣海、天樞、足三里各穴。
按摩方法：讓患者仰臥，操作者坐在患者身體的右側，先用輕快的一指禪推法或大魚際揉法，自患者的劍突下至中脘向左沿著肋弓推按，往返按摩5～10遍，然后按揉其中脘、氣海、天樞等穴，同時配合按揉患者的足三里穴。最后用手掌輕拍患者的胃脘部3～5分鐘。
2.消除腹脹按摩法
按摩部位：膈俞、三焦俞、肝俞、脾俞、胃俞、大椎、命門、肩井、腎俞各穴。
按摩方法：①操作者將雙手掌重疊，然后分別對患者的膈俞和三焦俞穴進行按揉，也可用雙掌根或雙拇指交替按壓患者的膈俞至三焦俞穴一段的膀胱經(jīng)內(nèi)側線。②操作者用單手掌根部用力按揉患者的肝俞、脾俞和胃俞穴，并依靠腕關節(jié)做手掌晃撥動作，以刺激這三個穴位。③操作者用雙手拇指和食指沿患者的督脈路線自上而下反復提拿其大椎和命門穴。④操作者用拇指、食指、中指和掌根分別捏拿患者雙側的肩井穴至腎俞穴之間的腰背肌，同時可做適當?shù)哪磙D動作。
尿路感染是泌尿系統(tǒng)感染的一種疾病，不管是男性還是女性都會有的，同時我們也不能忽略它，它也會引起很多并發(fā)癥的哦。其實，尿路感染我們可以通過穴位按摩的方法治療的哦，下面我們就來看看尿路感染的治療吧。
對于尿路感染這個疾病，相信我們很多人都不會覺得陌生了，或許自己就有這個情況，它是由細菌直接侵襲尿路所引起的一種癥狀，一般情況下，女性常見，但是也不排除男性哦。
常見的排尿異常有尿急、尿頻、尿痛，也可見到尿失禁和尿潴留，有的患者還會有腰痛的癥狀;還可引起尿液的異常改變，常見的有細菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。慢性腎盂腎炎引起的慢性腎功能衰竭的早期可有多尿，后期可出現(xiàn)少尿或無尿。尿路感染可導致膀胱、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病。
1.按揉陰陵泉
取穴：位于小腿內(nèi)側，膝下脛骨內(nèi)側凹陷中，與陽陵泉相對(或當脛骨內(nèi)側髁后下方凹陷處)。
方法：我們用兩手的手指的指腹按壓自己腿部的陰陵泉，時間為一分鐘。
功效：清利濕熱、健脾理氣、通經(jīng)活絡。
2.按揉中極
取穴：位于下腹部，前正中線上，恥骨和肚臍連線由下向上1/5處。
方法：用手指指腹端，按揉腹部的中極約1分鐘。
功效：益腎興陽、通經(jīng)止帶。
3.推拿關元
取穴：位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸處。
方法：用拇指指腹端，推拿腹部的關元2分鐘。
功效1培補元氣、導赤通淋。
4.按壓腎俞
取穴：背部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處。
方法：用雙手手指指腹端，揉搓背部的腎俞2分鐘，直至感到酸脹為宜。
功效：補腎活血、清化濕熱。
3.止嘔按摩法
按摩部位：肩井、手三里、內(nèi)關、合谷各穴及兩脅部。
按摩方法：讓患者坐在椅子上，操作者分別對其肩井、手三里、內(nèi)關、合谷等穴進行用力的按揉，然后用雙手揉搓患者的肩臂和兩脅，以使其局部的經(jīng)絡通暢。
胃潰瘍常見癥狀
1、上腹部疼痛：患者一般都是在吃飯后一個小時候發(fā)生疼痛，經(jīng)過1-2個小時就會慢慢的緩輕，知道下次吃飯的時候又會疼痛，這就是飯后疼痛，是胃潰瘍常見的癥狀之一。
2、惡心、嘔吐：惡心、嘔吐多反映潰瘍具有較高活動程度。胃潰瘍患者嘔吐后會有輕松感,經(jīng)常發(fā)生于清晨,由于嘔吐物中含有隔夜的食物,屬于患者經(jīng)常會感覺到有酸餿的氣味。
3、噯酸、燒心：噯酸在胃潰瘍的癥狀中屬于比較多見的,特別是十二指腸潰瘍患者。燒心,則實質上是胃灼熱感,患者經(jīng)常在心窩部或者劍突部感覺到疼痛。
4、出血：出血是胃潰瘍患者最常見的病癥。出血可表現(xiàn)胃大便像柏油樣,也可伴有嘔血現(xiàn)象,大出血時甚至會出血暗紅色血便。
5、腹、背部壓痛點：胃潰瘍患者的壓痛點經(jīng)常位于前正中線臍上方偏左,或位于背部10~12胸椎旁處壓痛點。
結語：你的胃好嗎，你有沒有患上胃潰瘍呢?除了通常的藥物治療之外，我們還是可以通過按摩輔助治療哦，希望大家能夠清楚。同時，胃潰瘍的癥狀也比較多，大家可以盡早發(fā)現(xiàn)。
