拉肚子怎么治
夏季拉肚子中醫(yī)養(yǎng)生常識。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《拉肚子怎么治》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在生活中可能一不小心著涼了，受到細(xì)菌的入侵或是吃了一些生冷、霉變的食物，都會造成拉肚子的現(xiàn)象。當(dāng)拉肚子的時候，可以多喝水，很多人認(rèn)為喝水會加重腹瀉現(xiàn)象，恰恰相反，喝水能夠補(bǔ)充身體丟失的水分，能夠維持酸堿平衡，可以很好的緩解腹瀉的現(xiàn)象。
拉肚子的時候飲食方面要選擇一些細(xì)軟的食物，比如面條、粥，飲食呢以清單為主，也可以多吃一些水果，比如蘋果、石榴，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，緩解腹瀉癥狀。
如果是一些細(xì)菌、病毒感染的拉肚子，可以服用一些止瀉的藥物，如果不是，情況不嚴(yán)重的一按無需服藥治療。因為腹瀉也是排毒的一種方式，一般持續(xù)的時間也不會超過四十八小時，所以腹瀉嚴(yán)重的時候一般才用藥。
拉肚子的時候體質(zhì)非常虛弱，注意多加休息，避免勞累，注意做好保暖的措施，可以用熱水袋放在肚子上，能夠緩解拉肚子帶來的疼痛感，也可以對腹部進(jìn)行一個按摩。也能夠緩解腹痛的情況。
日常還需要注意的是飲食的健康，一些生冷的食物是不能吃的，還有一些放置很久的食物，可能已經(jīng)發(fā)生了霉變，這種食物也是不宜吃的，此外，還有一些寒涼性的食物，在拉肚子期間建議不要吃，以免加重腹瀉現(xiàn)象。
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拉肚子本身在生活中就是很常見的一種疾病，大多數(shù)的拉肚子通常多是由于飲食不當(dāng)引起的，但是還有一種拉肚子就是季節(jié)性的拉肚子，有些人平時非常的敏感，每次到了換季的時候，就會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，這種疾病讓人非常的困擾，其實這種拉肚子通常是可以預(yù)防的，那季節(jié)性拉肚子怎么治療呢?
季節(jié)性拉肚子怎么治療?
最好去醫(yī)院做胃鏡檢查，根據(jù)病因在治療。建議飲食有節(jié)，防止暴飲暴食，宜進(jìn)食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。盡量避免煩惱、憂慮，保持樂觀情緒。
拉肚子拉水怎么辦
腹瀉病人由于大量排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補(bǔ)充大量的水分，最好用溫開水加點鹽，還可以補(bǔ)充果汁，如西瓜汁，蘋果汁，胡蘿卜汁等，這些果汁不僅能帶給身體水分，還能補(bǔ)充人體所需維生素。
山藥的營養(yǎng)價值非常高，有利于改善胃腸消化和吸收的功能，對子功能性，真菌性的腹瀉以及慢性腹瀉，山藥都有明顯的止瀉的作用，肚子疼拉稀初期，把山藥洗凈帶皮放鍋內(nèi)蒸熟，撥皮試食用，見效很快。
別小看了鍛煉身體，也別誤認(rèn)為鍛煉只是讓身體更強(qiáng)壯，好象跟肚子疼拉稀沒有半毛錢關(guān)系一樣，其實是錯了，長期鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)，間接可以調(diào)節(jié)并增強(qiáng)胃腸的功能，腸胃抵抗病菌功能增強(qiáng)自然就對你肚子疼拉稀密切相關(guān)了。
如果到了換季的時候可以先注意一下自身的飲食情況，之后在注意自身的衛(wèi)生問題。但是每個人的體質(zhì)不一樣，所以說可能治療的方法也就不一樣，那就應(yīng)該看看個人的體質(zhì)是否適合這種方法，如果自身還是不清楚的話就應(yīng)該詢問一下醫(yī)生。
通常來說腹瀉不需要特殊治療。但如果大量的腹瀉則會失去很多的腸液，產(chǎn)生過時間，多次腹瀉后，會造成血液中的電解質(zhì)發(fā)生紊亂，失去過多的鉀離子，這時候就會使整個人都不舒服。腹瀉長時間持續(xù)不止，并伴有強(qiáng)烈的嘔吐感或高熱狀態(tài)，這表現(xiàn)可能是急性胃腸炎或者急性腸炎等，需要立即醫(yī)院就診。
保持好的飲食習(xí)慣是很重要的，減少吃油炸的食品的次數(shù)。油炸食品對血脂的增高也有影響，對健康不利。同時少吃生冷刺激性食物，這類食物對刺激較強(qiáng)會對消化道黏膜造成傷害，就容易引起腹瀉的狀況，也會讓消化道發(fā)生炎癥。
應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持進(jìn)餐的規(guī)律性，這樣可形成腸胃的條件反射，對于消化腺的分泌是有好處的，同時更利于消化。每餐食量應(yīng)該要適度，到了一定的時間，都應(yīng)該吃點東西。如果不餓則可以少吃點，若太餓也不要吃到撐，最好做到少食多餐。吃東西的時候可以放慢速度細(xì)嚼慢咽，讓胃腸負(fù)擔(dān)不是那么重。
生活中總有一些人，因為吃的食物不消化而會造成拉肚子的現(xiàn)象，拉肚子如果琴頸比較嚴(yán)重的話，是可以自己愈合好的，但如果拉肚子一直拉就會造成人體脫水的現(xiàn)象，石海甚至?xí)霈F(xiàn)拉痢疾的現(xiàn)象，這時候就一定要及時去醫(yī)院治療，否則會引起其他疾病，那么吃什么東西可以治療拉肚子呢？
1、香蕉
香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負(fù)擔(dān)，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
4、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
5、石榴
石榴含有鞣質(zhì)、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質(zhì)、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1-2倍。
石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫(yī)認(rèn)為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
6、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續(xù)再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細(xì)菌性腹瀉。
7、葡萄酒
有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，適量飲用葡萄酒可以治療腹瀉。在剛開始有腹瀉癥狀的時候，喝一兩杯葡萄酒就可以治愈。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面，葡萄酒的威力異常明顯。
葡萄酒不僅能治療腹瀉，而且還有預(yù)防作用，這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。
8、楊梅
中醫(yī)認(rèn)為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
9、鮮桃
發(fā)現(xiàn)便溏或腹瀉初發(fā)，速吃鮮桃(飯前吃鮮桃一個，飯中食大蒜1～2瓣)，腹瀉立止或大為減輕。
相信大部分的人都有過拉肚子的經(jīng)歷，那么拉肚子怎么辦，有什么方法可以緩解拉肚子的癥狀的。為什么會拉肚子，引起腹瀉的原因有哪些?經(jīng)常拉肚子怎么辦，拉肚子的治療方法又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
拉肚子怎么辦
1.多喝水。腹瀉患者由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)峻缺水和電解質(zhì)紊亂，此刻必須彌補(bǔ)大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的挑選，由于它們能彌補(bǔ)體內(nèi)流失的葡萄糖、礦物質(zhì)，而且調(diào)理鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能彌補(bǔ)水分，而且可以彌補(bǔ)必需維生素，也是很好的彌補(bǔ)品。它們都是避免機(jī)體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
2. 勿匆忙服藥。除非是病毒或細(xì)菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。當(dāng)病人發(fā)生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復(fù)原。
3. 檢查所用的藥物。腹瀉有時可能與你服用的藥物有關(guān)，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關(guān)的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風(fēng)藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應(yīng)向你的醫(yī)師詢問。
4. 順從其美。許多人喜愛用果膠、大麥、香蕉、瑞土于酪及林林總總的獨特食物來醫(yī)治拉肚。這些東西能束縛腸子，推遲其蠕動。但實際上，這僅僅延伸問題來歷待在體內(nèi)的時刻，你真實需求的是將引發(fā)拉肚的物質(zhì)排出體外，最佳的辦法仍是順從其美地排掉。
5. 遠(yuǎn)離廚房。拉肚期間不宜為家人作飯燒菜，應(yīng)直到癥狀消除為止。
6. 每天喝3碗米湯米湯有益于治療腹瀉。用3杯水加半杯糙米煮45分鐘，過濾后，每天喝3碗。同時，吃米飯也可幫助糞便成形，并提供維生素b。
7. 服用木炭片。每小時4粒木炭片與水服用，直到情況好轉(zhuǎn)。晚間使用。千萬勿與其他維生素或藥物合用。
8. 飲食清淡。腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，你的腸子需要充分地休息。當(dāng)你確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
9. 防止下列食物。拉肚子時，最需求避開的食物包含豆類、甘藍(lán)菜等。其他含有很多不易吸收的碳水化合物的食物也會加劇腹瀉。這些食物包含脂肪、小麥及含麩質(zhì)食物如面包、面條及其他面粉制品、蘋果、梨子、李子、玉米、燕麥、馬鈴薯等。防止喝碳酸飲料，這類飲料所含的氣體可能使你的瀉肚火上加油。
引起腹瀉的原因有哪些
1.急性腹瀉
(1)細(xì)菌感染人們在食用了被大腸桿菌、沙門菌、志賀菌等細(xì)菌污染的食品，或飲用了被細(xì)菌污染的飲料后可能發(fā)生腸炎或菌痢，出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉、嘔吐、里急后重、發(fā)熱等癥狀。
(2)病毒感染人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞?，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱及全身不適等癥狀。
什么是冠心病?可能大家對冠心病是什么并不了解，那么怎么知道自己是否患上了冠心病呢?怎樣早期發(fā)現(xiàn)冠心病?早期冠心病的癥狀有哪些?平時應(yīng)當(dāng)做好怎樣的預(yù)防呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
什么是冠心病
冠心病也就是心臟病的簡稱。是一種最常見、損害最大的心血管疾病。心臟經(jīng)過有節(jié)律的搏動向全身供給血液，而心臟肌肉自身所需求的血液則是依托心臟自身的血管來供給，這個血管就是冠狀動脈。當(dāng)冠狀動脈發(fā)作粥樣硬化，，或許兼并發(fā)作血管痙攣以及血栓而造成冠狀動脈管腔部分或悉數(shù)堵塞時，就會構(gòu)成供血缺乏、心肌缺血或壞死，這就發(fā)作了冠心病。冠心病的損害是比較嚴(yán)重的，它通常會發(fā)展故意疼痛、心肌梗塞和猝死三種極端嚴(yán)重的結(jié)果。我們應(yīng)該給予高度重視。
早期冠心病的癥狀
1. 心絞痛型
表現(xiàn)為胸骨后的壓榨感。悶脹感，隨同顯著的焦慮，一般會持續(xù)三五分鐘左右，常發(fā)散到左邊臂部，肩部，下頜，咽喉部，背部，也可放射到右臂.有時可累及這些部位而不影響胸骨后區(qū).用力，情緒激動，受寒，飽餐等添加心肌耗氧情況下發(fā)生的稱為勞力性心痛苦，歇息和含化硝酸甘油緩解。有時候心痛苦不典型，可表現(xiàn)為氣緊，昏厥，衰弱，噯氣，尤其在老年人。依據(jù)發(fā)生的頻率和嚴(yán)峻程度分為安穩(wěn)型和不安穩(wěn)型心痛苦.安穩(wěn)型心痛苦指的是發(fā)生一月以上的勞力性心痛苦，其發(fā)生部位，頻率，嚴(yán)峻程度，持續(xù)時間，誘使發(fā)生的勞力巨細(xì)，能緩解痛苦的硝酸甘油用量根本安穩(wěn)。不安穩(wěn)型心痛苦指的使本來的安穩(wěn)型心痛苦發(fā)生頻率，持續(xù)時間，嚴(yán)峻程度添加，或許新發(fā)生的勞力性心痛苦(發(fā)生1個月以內(nèi))，或靜息時發(fā)生的心痛苦。不安穩(wěn)性心痛苦是急性心肌梗塞的先兆，所以一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
2. 心肌梗塞型
梗塞發(fā)生前一周左右常有前驅(qū)癥狀，如靜息和輕微體力活動時發(fā)作的心絞痛，伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現(xiàn)為持續(xù)性劇烈壓迫感，悶塞感，甚至刀割樣疼痛，位于胸骨后，常波及整個前胸，以左側(cè)為重。部分病人可延左臂尺側(cè)向下放射，引起左側(cè)腕部，手掌和手指麻刺感，部分病人可放射至上肢，肩部，頸部，下頜，以左側(cè)為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致，但持續(xù)更久，疼痛更重，休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時候表現(xiàn)為上腹部疼痛，容易與腹部疾病混淆。伴有低熱，煩躁不安，多汗和冷汗，惡心，嘔吐，心悸，頭暈，極度乏力，呼吸困難，瀕死感，持續(xù)30分鐘以上，常達(dá)數(shù)小時。發(fā)現(xiàn)這種情況應(yīng)立即就診。
3. 無癥狀性心肌缺血型
許多患者有廣泛的冠狀動脈阻塞并未感到過心疼痛。乃至有些患者在心肌梗塞時也沒感到心疼痛。部分患者在發(fā)作了心臟性猝死，常規(guī)體檢時發(fā)現(xiàn)心肌梗塞后才被發(fā)現(xiàn).部分患者由于心電圖有缺血體現(xiàn)，發(fā)作了心律失常，或因為運(yùn)動實驗陽性而做冠脈造影才發(fā)現(xiàn)。這類患者發(fā)作心臟性猝死和心肌梗塞的時機(jī)和有心疼痛的患者一樣，所以應(yīng)留意平常的心臟保健。
(3)食物中毒是由于進(jìn)食被細(xì)菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。變質(zhì)食品、污染水源是主要傳染源，不潔手、餐具和帶菌蒼蠅是主要傳播途徑。患者可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀。
(4)生冷食物喜食生冷食物，常飲冰啤酒，結(jié)果可導(dǎo)致胃腸功能紊亂，腸蠕動加快，引起腹瀉。
(5)食物滯留消化不良，飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導(dǎo)致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、反酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。
(6)著涼夏季炎熱，人們喜歡呆在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，腹部很容易受涼，致使腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉。
2.慢性腹瀉
慢性腹瀉的病期在2個月以上，病因比急性的更復(fù)雜，因此診斷和治療有時很困難。
(1)腸道感染性疾?、俾园⒚装土〖?②慢性細(xì)菌性疾病;③腸結(jié)核;④梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病;⑤腸道念珠菌病。
(2)腸道非感染性炎癥①炎癥性腸病(克羅恩病和潰瘍性結(jié)腸炎);②放射性腸炎;③缺血性結(jié)腸炎;④憩室炎;⑤尿毒癥性腸炎。
(3)腫瘤①大腸癌;②結(jié)腸腺瘤病(息肉);③小腸惡性淋巴瘤;④胺前體攝取脫羧細(xì)胞瘤、胃泌素瘤、類癌、腸血管活性腸肽瘤等。
(4)小腸吸收不良①原發(fā)性小腸吸收不良;②繼發(fā)性小腸吸收不良。
拉肚子的治療
病因治療和對癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
(1)抗感染治療根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
(2)其他如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補(bǔ)充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對癥治療
(1)一般治療糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營養(yǎng)失衡。酌情補(bǔ)充液體，補(bǔ)充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養(yǎng)物質(zhì)。
(2)黏膜保護(hù)劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
(3)微生態(tài)制劑如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
(4)止瀉劑根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
(5)其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴(yán)重炎癥性腸病患者慎用。
總結(jié)：通過上文小編的介紹，相信大家對拉肚子怎么辦也有了一定的了解了，拉肚子的患者在日常的生活中可以多喝水，服用木炭片，遠(yuǎn)離廚房，不能亂用藥物等。如果出現(xiàn)經(jīng)常拉肚子的癥狀的時候就需要去醫(yī)院檢查了。希望小編的介紹對大家能有幫助。
拉肚子的時候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物，否則會刺激胃粘膜，影響腸胃的健康，不利于人體的身體健康，而且還會加重病情，不利于病情的恢復(fù)。那么拉肚子吃什么比較好呢?
拉肚子怎么辦
1、小米粥
多喝一些小米粥，能夠很好的維護(hù)腸胃的正常功能，而且還有著滋陰補(bǔ)虛的功效，可以溫暖腸胃，能夠有效的解決拉肚子所引起的腸胃不適的癥狀，喝一些大米熬成的粥也是可以的。
2、吃一些蘋果，不要吃一些涼性的水果
在拉肚子的時候可以吃一些蘋果，能夠很好的養(yǎng)胃，減輕拉肚子所帶來的疼痛，但是不可以吃涼性的水果，否則會加強(qiáng)加重病情，不利于病情的恢復(fù)。
3、喝一些紅豆粥
在拉肚子的時候喝一些紅豆粥能夠有效，治療腹痛腹瀉，還能夠防止嘔吐，特別適合在拉肚子的時候食用。
4、多吃一點豆腐和豆?jié){
豆腐有著調(diào)理腸胃的功效，豆?jié){可以很好的，清熱解毒，都能夠很好的治療腹瀉所引起的不適的癥狀。
5、吃一些面條和面包
在拉肚子的時期，可以多吃一些面條等主食，能夠很好的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，還可以調(diào)理腸胃，并且還能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝。最好不要吃一些油膩的食物。
拉肚子吃什么水果好
1、蘋果
蘋果中所含有的鞣酸和果膠，能夠很好的防止腹瀉，而且還能夠有著收斂的作用，能夠有效的保護(hù)腸胃。蘋果皮中所含有的果膠，能夠很好的補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)元素，還能夠有效的預(yù)防便秘。最好是可以將蘋果煮水一起吃。
2、香蕉
香蕉是一種特別好的食物，如果是生吃的話，能夠有效的解決便秘的癥狀，如果將香蕉蒸著吃的話，可以預(yù)防拉肚子，也可以治療拉肚子所引起的腹痛腹瀉的問題。
3、石榴
石榴是一種溫性的水果，特別適合腹瀉的人食用，能夠有效的，治療腹瀉的問題，有利于人
4、荔枝
荔枝是一種溫性的食物，經(jīng)常食用荔枝能夠有效的補(bǔ)脾益血，而且還能夠有效的治療腹瀉的問題，特別適合經(jīng)常腹瀉的人食用。
5、櫻桃
櫻桃的味道酸甜可口，而且它的營養(yǎng)價值十分豐富，能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素等，而且能夠有效的治療拉肚子所引發(fā)的腸胃問題。
拉肚子吃什么藥好
拉肚子的時候可以喝一些保兒安顆粒，小兒腹瀉寧合劑，能夠有效的緩解腹痛腹瀉的問題。對于腸黏膜損傷的疾病來說，可以喝一些枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌多維顆粒劑。如果想要調(diào)理腸胃的話，可以喝一些小兒腸胃康顆粒和小兒香橘丸。
拉肚子食譜推薦
1、冰糖山藥羹
將山藥洗干凈之后，把外皮去掉，切成小片之后放在一邊備用。在洗干凈的鍋中放入適量的清水，煮沸之后，將山藥片放入，用小火煮30分鐘左右之后放入冰糖，可以根據(jù)自己的口味加入一些山楂糕，等湯汁變得濃稠之后就可以食用了。
2、栗子燉羊肉
將羊肉洗干凈之后，切成小塊兒，放在一邊備用，將栗子去掉外皮之后，將果肉，取出來放在一邊備用，在鍋中放入適量的清水，放入羊肉，放入栗子，用大火煮半個小時之后，就可以放入一些枸杞，繼續(xù)煮，半個小時左右就可以食用了。
3、蓮子肚片湯
將豬肚洗干凈之后，切成小片，放在一邊備用，將蓮子加水之后放在一邊，蒸煮，在鍋中，放入適量的清水，放入豬肚和蓮子，再放入一些姜片，用大火煮開之后，再放入一些料酒，最后再放入一些鹽就可以了。
拉肚子不能吃什么
1、生冷刺激的食物
拉肚子的時候最好不要吃辣椒或者一些生冷的食物，否則會刺激胃粘膜，影響腸胃的健康，不利于人體的身體健康，而且還會加重病情，不利于病情的恢復(fù)。
2、油膩的食物
油膩的食物會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，而且還會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，消化不良，不利于腸胃正常蠕動，嚴(yán)重的時候會導(dǎo)致各種腸胃的問題。
3、通便的食物
像香蕉或者桃子，這樣會有著通便的食物，在腹痛腹瀉，拉肚子的時候就不要使用了，否則只會加重病情。
4、雞蛋
雞蛋是一種具有著高蛋白的食物，經(jīng)常食用的話不利于消化，不利于腸胃的正常蠕動，會加重病情，不能夠發(fā)揮出它的營養(yǎng)價值。
5、大蒜
大蒜是一種刺激性的食物，如果著大肚子的時候，反而會刺激胃黏膜，影響腸胃的健康，加重腹瀉的問題。
寶寶拉肚子吃什么好的最快
可以將蘋果蒸熟了之后，放一些冰糖給孩子吃，如果有效的緩解腹痛腹瀉的問題，還能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，促進(jìn)新陳代謝，能夠很好的保護(hù)腸胃。冰糖山藥羹。將山藥洗干凈之后，把外皮去掉，切成小片之后放在一邊備用。在洗干凈的鍋中放入適量的清水，煮沸之后，將山藥片放入，用小火煮30分鐘左右之后放入冰糖，可以根據(jù)自己的口味加入一些山楂糕，等湯汁變得濃稠之后就可以食用了。荔枝是一種溫性的食物，經(jīng)常食用荔枝能夠有效的補(bǔ)脾益血，而且還能夠有效的治療腹瀉的問題，特別適合經(jīng)常腹瀉的人食用。
寶寶拉肚子吃什么藥
可以喝一些枯草桿菌腸球菌二聯(lián)活菌多維顆粒劑。如果想要調(diào)理腸胃的話，可以喝一些小兒腸胃康顆粒和小兒香橘丸。
在拉肚子的時期，可以多吃一些面條等主食，能夠很好的減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，還可以調(diào)理腸胃，并且還能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體的新陳代謝。所以最好不要吃一些油膩的食物。
拉肚子，大家基本上都會經(jīng)歷的一種事情。因為無論是飲食還是疾病導(dǎo)致的，拉肚子都是非常常見的一種情況。很多人其實通過身體的自我調(diào)理能力，是可以緩解拉肚子情況的，但是有些朋友發(fā)現(xiàn)，自己非常容易拉肚子。長期拉肚子的話，對于身體來說是有很大危害的。那么，長期拉肚子怎么調(diào)理呢？
經(jīng)常腹瀉該怎么辦
飲用糖鹽水
因為某些原因而發(fā)生腹瀉的癥狀時，正常人體都會出現(xiàn)嚴(yán)重缺水的表現(xiàn)，所以在這種情況下，就應(yīng)該及時對身體補(bǔ)充缺失的水分，不然很有可能可能會引發(fā)嚴(yán)重缺水的癥狀，對人體的傷害也是很大的。
在這種情況下需要補(bǔ)充水分時，可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┌组_水，如果有條件的情況下，好是飲用淡糖鹽水，在白開水中加入少量的鹽和糖即可，這樣才能更好的保證人體的平衡。
但是需要注意的時，在飲用糖鹽水時，是不適宜一次性過多的飲用的，避免發(fā)生反胃惡心的癥狀，需要分多次飲用。
停止進(jìn)食
這一點相信有不少的朋友不知道，有的人會認(rèn)為，腹瀉的時候肚子里面的東西全部都被排空了，如果再不吃東西的話，豈不是營養(yǎng)就跟不上了?
其實并不是這樣的，因為腹瀉的時候人的腸胃非常脆弱，盲目的進(jìn)食可能反而會使得腹瀉情況加重，所以好在腹瀉時暫時少吃、不吃食物。
躺床休息
腹瀉的時候常常會令人感覺到身體疲憊、沒有精神，所以這個時候臥床休息是比較理想的狀態(tài)。千萬不要強(qiáng)迫自己進(jìn)行繁重的體力或者腦力活動，讓身體充分休息才能恢復(fù)更快。
飲食調(diào)理
在發(fā)生腹瀉的癥狀，停止進(jìn)食一天的時候之后，這時已經(jīng)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行進(jìn)食了，但是在飲食時也是非常需要注意的，應(yīng)當(dāng)以清淡為主，禁忌食用一些辛辣、油膩、煎炸等所有刺激性的食物，可以多食用一些蔬菜和水果。
按摩緩解
在發(fā)生上吐下瀉的癥狀，如果沒有止瀉藥能及時的止瀉，還可以使用按摩的方法緩解腹瀉的癥狀。當(dāng)然按摩的方法有很多種對于腹瀉的癥狀都是具有很好的緩解效果的。
腹部按摩法
1、雙掌放置在腹部之上，然后對腹部進(jìn)行逆時針的按揉運(yùn)動，大概赤血按揉5分鐘即可見到效果。
2、讓自身的雙掌疊加放置在腹部智商，然后進(jìn)行輕振按壓的方法對于腹部進(jìn)行輕振按壓1分鐘，然后將雙掌突然拿開，進(jìn)行反復(fù)這樣的操作5-10次左右，就能起到緩解腹瀉的作用。
寶寶拉肚子也可以叫做小兒腹瀉，這是兒科常見的胃腸道疾病，主要癥狀是大便次數(shù)增多且糞便性質(zhì)改變，可能還會伴隨著嘔吐、發(fā)熱等癥狀。小兒腹瀉發(fā)病的主要季節(jié)是夏秋季，夏季的腹瀉主要以桿菌感染為主，秋季的腹瀉主要以病毒感染為主。小兒腹瀉容易造成嬰幼兒時期營養(yǎng)不良、生長發(fā)育障礙和死亡的主要原因之一，可見小兒腹瀉是不容忽視的。
寶寶拉肚子怎么吃
小兒腹瀉不僅要遵照醫(yī)生用藥是關(guān)鍵，食物的療養(yǎng)也是基礎(chǔ)。食物選取正確了對小兒腹瀉的的治療也會縮短時間，加速痊愈。父母們在知道小兒腹瀉如果是屬于急性腹瀉的，不要給小兒食用不易消化的和脂肪類食物;如果是病毒性腹瀉，則要注意水分的補(bǔ)充，可以補(bǔ)充鹽開水來補(bǔ)充因為腹瀉而流失的電解質(zhì)，而對于細(xì)菌腹瀉，要按時服藥，飲食要以清淡易消化為主。
寶寶拉肚子吃什么食物好
寶寶腹瀉后，媽媽們應(yīng)以健脾養(yǎng)胃為目的，多做一些易于吸收的飲食，最好讓寶寶吃無渣或少渣、無粗纖維、低脂肪的食物，一般最好是給寶寶食用流食或是面條。一些高膳食纖維的就避免給寶寶食用，如果食用會加重寶寶腹瀉的病情，高膳食纖維的食物一般是綠葉蔬菜，例如菠菜、萵筍等?？梢赃m當(dāng)吃一些水果，但是不是什么水果都能吃，一些性涼，利于排便的水果就不能吃，例如梨、西瓜、香蕉等。
寶寶拉肚子吃什么水果
小兒腹瀉讓父母們很擔(dān)心外，讓父母頭疼的是腹瀉的孩子能吃什么水果，現(xiàn)在我們來給父母們介紹下孩子腹瀉能吃什么水果。
1、石榴：食用的時候最好連同石榴皮一起食用，因為石榴皮中含有根皮堿，它對痢疾桿菌等多種病菌均有抑制作用，所以有顯著的收斂功效，能在人體腸道里形成保護(hù)膜抑制分泌物減少，能有效的緩解腹瀉癥狀。不僅能緩解腹瀉癥狀，還能補(bǔ)充孩子因為腹瀉而流失的營養(yǎng)，例如果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。
2、蘋果：負(fù)有“水果之王”盛名的蘋果含有鞣酸，具有收斂作用，可以緩解腹瀉的作用，而且蘋果酸甜可口，腹瀉中的孩子胃口不太好，蘋果可以開胃健脾。
寶寶拉肚子吃什么藥
小兒腹瀉用藥的問題上，父母們一定要謹(jǐn)慎，最好不要隨便給小兒用藥。因為小兒的胃腸功能還沒有發(fā)育完善，胃腸道的抵抗力比較差，比較容易感染，如果用藥不當(dāng)還會加重病情。一定要尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療，自己用藥前一定要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小兒用藥。
寶寶拉肚子吃什么粥
寶寶腹瀉吃流食是最好的選擇，那么流食首先想到是粥，那么粥要如何搭配才最營養(yǎng)，現(xiàn)在我們來一起看看什么粥適合腹瀉的寶寶吃呢?
1、淮山藥粥：中醫(yī)認(rèn)為淮山藥味甘，性平，補(bǔ)脾養(yǎng)胃，生津益肺，食用后可以輔助治療脾虛食少、久瀉不止等?；瓷剿幒械鞍踪|(zhì)、糖類等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素?？梢詫⒒瓷剿幠コ杉?xì)粉跟米一起熬成粥，給寶寶服用，既能輔助治療腹瀉又能及時給寶寶補(bǔ)充因為腹瀉而流失的營養(yǎng)。
2、茯苓紅棗粥：中醫(yī)認(rèn)為茯苓味甘，性平，食用能輔助治療脾虛食少，便溏泄瀉等。紅棗有補(bǔ)血補(bǔ)氣的效果。茯苓紅棗與米一起搭配熬制的粥給寶寶服用既能輔助治療腹瀉又能及時給寶寶補(bǔ)充因為腹瀉而流失的營養(yǎng)。
寶寶腹瀉食譜
小兒腹瀉讓父母們擔(dān)心，還要苦惱給寶寶安排有利于治療腹瀉的食譜，現(xiàn)在我們一起來看一看適合寶寶腹瀉的食譜，一般都是以流食為主。
1、蒸蘋果：將蘋果洗凈不要去皮切成幾塊，挖出蘋果心，將處理好的蘋果擺放在碗里加入少量水，上蒸籠蒸30分鐘關(guān)火，碗里的蘋果水可以給寶寶服用，蒸熟后的蘋果可以壓成泥給寶寶食用。
2、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，富含的果膠能有效吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。胡蘿卜可以切成塊放入水中熬制成湯汁，不要加糖，因為這樣會加重腹瀉癥狀。
寶寶拉肚子偏方
偏方是指民間流傳的不見于古典醫(yī)學(xué)著作的中藥方，偏方的最大特點是療效因人而異，并不能保證有效果。不能輕信偏方，特別是對于小兒腹瀉，因為小兒腹瀉的發(fā)病原因不是單一的。如果小兒出現(xiàn)腹瀉，最好立馬就醫(yī)，小兒腹瀉不僅會影響到孩子的健康，嚴(yán)重時甚至還會威脅到生命。這樣的疾病不能掉以輕心，更不能去使用這些偏方錯過了治療的最佳時期或者甚至?xí)又匦焊篂a病情。
如何預(yù)防寶寶腹瀉
預(yù)防小兒腹瀉要從日常做起，需要一朝一夕。在日常中要注意寶寶的衛(wèi)生，例如口腔衛(wèi)生要做到位，手及全身皮膚清潔的工作哦也要重視，飯前要吸收，餐具要消毒，但是要切記不要過度;換季的時候要及時的給寶寶的添減衣物，飲食的控制也是很重要的，要嚴(yán)格控制寶寶的飲食質(zhì)量，避免食用能量過甚或是脂肪過多的食物，及時給寶寶加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入。除了以上，最重要的是要提高寶寶自身的免疫能力，要適當(dāng)加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?，提高對自然環(huán)境變化的適應(yīng)能力。最后，不要對寶寶亂用藥，嬰幼兒的消化系統(tǒng)功能還不成熟，防治菌群混亂，導(dǎo)致腹瀉。
熟蘋果能治拉肚子嗎
民間一直都有蒸熟的蘋果能治療腹瀉，經(jīng)過營養(yǎng)學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn)，蒸熟的蘋果中含有豐富的一種不溶于水的果膠，這種果膠沒經(jīng)過高溫前是具有軟化糞便，緩解便秘預(yù)防痔瘡的效果，但是經(jīng)過高溫后具有收斂止瀉的作用。除此外，果膠還能刺激腸道的益生菌群的生長，從而緩解腹瀉。除了豐富的果膠，還含有多酚，但是蘋果的多酚是在經(jīng)過高溫后，含量大幅的增加，多酚不僅是抑制自由基的能手，還是天然的消炎殺菌的能手，所以食用蒸熟的蘋果其實也是食用了天然的消炎藥，能緩解腹瀉癥狀。
看了上面的文章之后，大家對于孩子拉肚子怎么去面對這件事有了更深的了解了吧。孩子本身的抵抗力是比較差的，所以家長們在衣食住行上都需要用心點。
平時我們因為吃了不干凈的東西，或者受涼、水土不服各種原因都會因引起肚子疼，并伴隨著拉肚子。癥狀不嚴(yán)重的人都不想立即上醫(yī)院就診，那我們在家有什么辦法能夠緩解治愈嗎?
首先就是要多喝水，因為拉肚子會引起致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補(bǔ)充大量的水分，最好能在溫開水中加少許的鹽，能補(bǔ)充體內(nèi)流失的礦物質(zhì)，并且調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水分酸堿平衡;另外溫?zé)岬暮}卜汁、蘋果汁、等不僅能補(bǔ)充必需維生素，也是很好的補(bǔ)充品。
在拉肚子期間飲食一定要清淡，最好食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或溫補(bǔ)的粥。尤其注意不要再吃辛辣、油膩和涼性的食物，因為在這個過程中，最好能讓腸子充分地休息，在癥狀緩解后，在再逐漸加入米飯、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
如果是普通的拉肚子并不需要服藥治療，因為這是體內(nèi)排除毒素的方式，不鼓勵使用止瀉類藥物，最好讓它排凈加速復(fù)原，如果是其他急需控制的情況要及時到醫(yī)院就診，也不要亂吃藥物止瀉。
最后就是注意保暖，尤其是腹部和腳下，可以通過熱敷或者泡腳等方式驅(qū)寒，不要再讓身體受寒加重病情。
