胸悶氣短是怎么回事 多數(shù)是這病導(dǎo)致
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“胸悶氣短是怎么回事 多數(shù)是這病導(dǎo)致”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
胸悶氣短的情況你是否遇到過呢?其實這是個比較常見的癥狀，不少人都是有過這樣的經(jīng)歷的，只是對于多數(shù)人來說，非常偶爾的才會出現(xiàn)。那么胸悶氣短是怎么回事?胸悶氣短怎么辦?想知道答案，請繼續(xù)看下面的文章吧!
胸悶氣短是怎么回事
情緒不好
不知道大家是不是有這樣的經(jīng)驗，當(dāng)跟人鬧矛盾、吵架的時候，常常會感覺非常生氣，氣的胸口發(fā)悶，感覺到呼吸不上來了似的。脾氣大的人肯定有體會，這就是情緒影響到了呼吸系統(tǒng)。
呼吸系統(tǒng)不能很好的運作，當(dāng)然就會出現(xiàn)呼吸不暢通的情況了。情緒對于身體的影響是很大的，為了健康，大家應(yīng)該要學(xué)會控制和調(diào)節(jié)自己的脾氣，不要總是很激動。維持好平穩(wěn)的心理狀態(tài)，這樣就不容易出現(xiàn)胸悶問題了。
肺部疾病
患有肺部疾病的人容易出現(xiàn)有不同程度的胸悶情況，不管是現(xiàn)在正患有肺部疾病還是以前有過肺病史，在日常生活中都經(jīng)常會出現(xiàn)有胸悶的情況。
有過肺病史的患者雖然現(xiàn)在已經(jīng)治愈，但是子啊患病期間肺部功能已經(jīng)受到一定的損壞以及影響，因此在病愈后也會時不時的出現(xiàn)有吸氣不足呼吸費勁的情況。
還有些專家指出這是由于肺組織彈性減弱、肺部呼吸面積減少所致。
所以如果常常出現(xiàn)胸悶氣短的情況，建議及時的到醫(yī)院去做個檢查，看看是不是肺部出了問題，有什么異常的話就及時的治療。
心臟功能受損
我們?nèi)梭w每時每刻的呼吸都是通過肺部吸進(jìn)氧氣，然后排出二氧化碳，這個過程就是我們每次呼吸所需要的程序。
而這些程序都需要通過心臟泵到肺部的血液才能完成，但如果這個時候心臟功能受損或者是不完善的話，就會導(dǎo)致泵血無力，因而人體各個器官得不到充足的氧氣，因此而出現(xiàn)有胸悶以及呼吸不暢的情況。
心臟功能不好，泵出的血量不足，同樣會導(dǎo)致人體出現(xiàn)有氣短的現(xiàn)象。
如果是心臟功能受損的人出現(xiàn)的胸悶和氣短表現(xiàn)，會隨著病情的加重而加重，病情得到緩解之后就會減輕。如果進(jìn)行了體力勞動，癥狀就會加重，在躺下的時候也會加重，采取坐位的時候癥狀會輕一點。
吸氣中樞問題正常情況下我們的呼吸過程非常簡單的，主要是通過肺部均勻的一呼一吸完成氧氣和二氧化碳交換，這就完成了氧氣與二氧化碳的順利交換。
但是如果這個時候二氧化碳在肺部的積聚的話，就會刺激吸氣中樞的興奮，從而導(dǎo)致出現(xiàn)有吸氣加劇的情況，甚至還有可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)有短暫的深吸氣隨之出現(xiàn)長出一口氣的現(xiàn)象，專家提醒這些都是正常的勝利現(xiàn)象。
但是這部分人在平時生活中要特別的注意，應(yīng)該盡量的多去一些空氣清新的地方，想一些空氣中粉塵多的地方應(yīng)該盡量少去，以免吸氣中樞受抑制的情況再次發(fā)生。
胸悶氣短怎么辦
精神心理治療
即調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達(dá)的性格，保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于佳狀態(tài)，從而反饋性地增強(qiáng)大腦細(xì)胞的活力，改善神經(jīng)功能。
無論是學(xué)習(xí)還是工作，都是非常緊張的，在這樣的環(huán)境中如果不知道如何給自己減壓的話很有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)各種不適的癥狀。
其中胸悶以及呼吸困難就是其中的一種，因此專家提醒，在感覺到壓力大或者是心情煩躁的時候不妨通過一些安寧、舒緩、愉悅的情景的想象以達(dá)到身心放松的目的。
體質(zhì)鍛煉
體育運動能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調(diào)整大腦功能。另外，運動能明顯改變?nèi)说那榫w，堅持長期鍛煉，能增強(qiáng)體質(zhì)、心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，使植物神經(jīng)功能恢復(fù)。
尤其是對于上班族而言，每天要面對各種不同的挑戰(zhàn)，在這種情況下壓力自然非常的大。
因此專家建議，上班族在平時生活中可以通過運動來宣泄內(nèi)心的郁悶、憤怒與痛苦，以此來達(dá)到釋放壓力以及消除心理壓力的作用。
藥物治療
有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定、心得安等藥物，具體遵醫(yī)囑。
總結(jié)：胸悶氣短的情況可以由多種因素引起，比如說心臟功能受損、情緒不好、肺部疾病等，想要緩解胸悶氣短的情況，應(yīng)該根據(jù)不同的病因來治療。常見的治療方法包括藥物治療、體育鍛煉療法、精神療法。今天的內(nèi)容就是這些，希望能幫到大家!
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人體上分布著許許多多的穴位，而因為這些穴位連接著人體中不同的神經(jīng)系統(tǒng)，所以發(fā)揮著不同的作用。在傳統(tǒng)中醫(yī)上對人身體上某些疾病的治療，主要是通過按摩穴位來治療的，所以有一些患有胸悶氣短的患者，就想通過按摩穴位來治療這種生理現(xiàn)象，那么關(guān)于胸悶氣短的穴位有哪些呢？
一、膻中穴的功效
我們平常生氣的時候，有時候也會不由自主地捶打揉按胸部。如果我們仔細(xì)觀察的話，所捶打揉按的地方，就是膻中的位置。通過捶打、按揉膻中穴，就可以調(diào)節(jié)上焦運行、通暢氣機(jī)的功能，使心胸中被阻塞的氣能夠順暢地流通起來，使憋悶的感覺得到緩解。
在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到：“膻中者，臣使之官，喜樂出焉?！币馑际钦f，膻中穴是心包經(jīng)的令官，您在胸悶心郁的時候，按摩這個穴位就可以驅(qū)散心中的郁悶之氣，讓心情變得愉悅。
膻中穴位于兩乳頭連線的中點，是心包經(jīng)經(jīng)氣聚集之處，又是一身宗氣匯合之所，因此具有理氣開胸、降氣通絡(luò)之功，是治療心悸、氣短、胸悶、胸痛、咳喘等心肺疾病的要穴。平時可用掌根上下摩擦該穴，以透熱為度;再用拇指點按膻中穴1分鐘。
膻中穴是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)里最重要的穴位之一，位于胸前“心窩”處，兩乳頭正中間，在任督二脈中的任脈上，是“八會穴”中的“氣會”(“氣”運行的交通樞紐)，能補(bǔ)心氣，促進(jìn)全身血液循環(huán)，是中醫(yī)治療心臟的第一要穴。
二、膻中穴是增強(qiáng)心肌供血的強(qiáng)效“救心丸”
生活中人們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，有人受了什么刺激，生氣了，尤其是年紀(jì)大點的女性，易出現(xiàn)驚天動地的現(xiàn)象，又是捶胸頓足、又是心臟難受，很可能把人給嚇著。這時別以為人家動作夸張，實在是這些人，尤其是那些有心臟病、冠心病的人，這時往往氣運行不順暢，氣滯血淤，心臟供血不足，患者肯定會很難受。
這時可以幫患者刺激膻中穴，提供心肌供血。如果有這些疾病的朋友，發(fā)現(xiàn)胸口難受的時候，要趕緊坐下來休息，用大拇指輕輕地按揉膻中穴，給身體一點外力的幫助。實際上，臨床實驗也發(fā)現(xiàn)，刺激膻中，可以擴(kuò)張血管，調(diào)整心臟功能。
提起減肥，很多人都是比較關(guān)心的，不過大多數(shù)人減肥基本上都采用的是控制飲食的方法來減肥的，有些人節(jié)食減肥的時候出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，出現(xiàn)這種癥狀多是節(jié)食過度導(dǎo)致身體太虛弱，氣血不足引起的，這種過度節(jié)食減肥的方法是不科學(xué)的，對于想要減肥的人來說，一定要選擇科學(xué)的減肥方法。
科學(xué)的節(jié)食減肥方法有哪些?
選擇GI值低的食物
GI值低的食物是指含糖分較低的食物，我們都知道如果在食物中攝入太多糖分的話，就會讓人體發(fā)胖甚至引發(fā)糖尿病。如果人們在日常飲食中適當(dāng)選擇含糖量較低的食物，避免攝入糖分較高的食物，能夠達(dá)到良好的減肥效果。因此第一個科學(xué)的節(jié)食減肥方法就是少吃含糖分過高的食物。
選擇熱量低的食物
我們都知道現(xiàn)在很多人之所以發(fā)胖，皆因是在日常飲食中攝入了過高的熱量，尤其是吃多了那些熱量太高的洋快餐。因此第二個科學(xué)的節(jié)食減肥方法就是，少吃熱量高的食物，多選擇食用熱量低的食物，小編建議大家要杜絕食用洋快餐。
攝取有益于減肥的成分
其實我們的日常飲食中就含有很多能夠幫助我們減肥的成分，如果能夠多攝入這些成分，是十分有助于減肥的。第三個科學(xué)的節(jié)食減肥方法就是要多吃那些有助于減肥的食物，多攝取幫助身體消耗更多能量的精氨酸、肉(毒)堿等，這樣才能夠幫助自己有效減肥瘦身。
科學(xué)的節(jié)食減肥方法有哪些?很多人都發(fā)現(xiàn)如果管控不了自己的嘴巴，只是通過運來減肥的話，能夠達(dá)到的減肥效果是十分不明顯的。因此大家在進(jìn)行減肥瘦身的時候，一定要以讓人敬佩的毅力，抵受住美食的誘惑，堅決不吃高油高脂的食物，才能夠保障減肥效果。
香煙雖然是一種對人身體健康有一定影響的物質(zhì)，但是由于香煙里含有尼古丁焦油等物質(zhì)可以使人上癮，而且還可以暫時麻痹人的精神起到緩解精神高壓狀態(tài)的作用，所以不少人對香煙還是有一定的執(zhí)念。但是有些人發(fā)現(xiàn)自己在抽煙之后，會產(chǎn)生胸悶氣短頭暈的這種現(xiàn)象，那么導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因又是什么呢？
一、抽煙會導(dǎo)致胸悶氣短頭暈嗎
引起胸悶、氣短頭暈的原因有很多，比如肺心病、多種心臟病或血液循環(huán)差等。但不管怎樣，抽煙對于肺病來說是個誘因，因為吸煙會嚴(yán)重?fù)p害上呼吸道及肺部的健康，造成肺部對氧氣的吸收不足而引起呼吸困難，所以建議為了身體健康，還是不要抽煙的好，如果已經(jīng)常常感到胸悶、氣短就應(yīng)該早點去醫(yī)院檢查，好查明原因好好保養(yǎng)。
二、吸煙對心臟的危害有哪些
醫(yī)學(xué)資料顯示，煙霧中的尼古丁和一氧化碳可使血管硬化。因為一氧化碳同血紅蛋白的結(jié)合力比氧大250倍左右，形成的碳氧血紅蛋白，可減少血的帶氧能力。這就導(dǎo)致了動脈內(nèi)壁水腫，妨礙血液流動，為膽固醇的沉積提供了條件，日積月累便導(dǎo)致了動脈硬化。
尼古丁能使體內(nèi)組織釋放出“兒茶酚胺”，造成心跳加快，血壓升高。這樣不但可以導(dǎo)致高血壓，而且由于心跳加快、血液排出量大，容易產(chǎn)生心肌缺氧，引起冠心病的發(fā)作。
冠心病的發(fā)病率隨著吸煙量的增加而增多。死于冠心病的60歲以下的人，多數(shù)與吸煙有關(guān)。同肺癌一樣，冠心病的死亡隨著戒煙而減少。戒煙后1年即顯著下降。10—20年后同不吸煙者近似。雖然冠心病的死亡率低于肺癌，但是冠心病比肺癌多見，因而，因吸煙而造成的死亡人數(shù)比肺癌更多。50歲以下的男性因冠心病而猝死者主要是由于吸煙所造成的。
晚上是人們休息的時間，是人們?yōu)樯眢w恢復(fù)精力的時間。這段時間本應(yīng)該美好而又舒適，但是很多人在晚上睡覺的時候會出現(xiàn)胸悶氣短的情況，這種情況的出現(xiàn)大大的影響了人們的睡眠質(zhì)量，使人們心煩意亂。生活中引起人們睡覺胸悶氣的原因有很多，那么，睡到半夜胸悶氣短的原因有什么呢?
人們出現(xiàn)半夜胸悶氣短由于不適部位是在胸部，于是有人會誤以為是心臟出現(xiàn)問題，實際上，更有可能是胸椎惹的禍。近幾年，胸小關(guān)節(jié)紊亂的確診率越來越高，大多數(shù)病人是由于運動過程沒有做好防護(hù)措施而引起的創(chuàng)傷，其典型癥狀為胸悶、胸痛或背部疼痛。
導(dǎo)致胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的原因
1、急性外傷：提重物時不慎發(fā)生扭轉(zhuǎn)或撞擊，以致胸椎后關(guān)節(jié)的位置發(fā)生改變，對神經(jīng)、血管等造成擠壓，引起反射性肌肉痙攣。
2、慢性勞損：胸椎間盤變薄、關(guān)節(jié)囊、韌帶松弛等由于長時間的勞損而引起的病變都會導(dǎo)致胸椎后關(guān)節(jié)發(fā)生錯位。在平時的生活中，經(jīng)常以不協(xié)調(diào)的姿勢工作會引起背部軟組織的過度緊張，促使內(nèi)平衡不協(xié)調(diào)，最終誘發(fā)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂。
如何改善夜間胸悶氣短現(xiàn)象?
如果是由胸椎引起的胸悶，那么在日常活動中就要注意動作及姿勢的調(diào)整，尤其是長期伏案工作的司機(jī)、白領(lǐng)、會計等人員，需要特別注意胸椎的護(hù)理，做好以下三個基本防護(hù)措施：
1、避免久坐：人在處于坐位狀態(tài)時，身體的重量都交由脊椎來承受，長時間的壓力下，胸椎受到了一定程度的擠壓、變形、勞損，慢慢地就開始出現(xiàn)變形。
2、保持良好的坐姿：坐立時，后背要豎直，不要東倒西歪或癱坐在椅子上，不蹺二郎腿，否則胸椎和腰椎所受到的壓力就不均衡，容易出現(xiàn)移位、偏位，并且還有壓迫脊神經(jīng)的可能。
3、定期做專業(yè)脊椎矯正：胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的癥狀不一，有的人只會有輕微的疼痛，有的人則會存在心慌、胸悶等情況，所以大家要定期做脊椎矯正，不能忽視身體發(fā)出的細(xì)微信號，防患于未然。
每個人都希望能擁有一口潔白整齊的牙齒，但是事與愿違，多數(shù)人都對自己的牙齒并不滿意。甚至有不少人還面臨著各種牙齒問題，比如說牙齒出血。那么牙齒出血是怎么回事?什么原因?qū)е碌哪?讓我們一起來看文章學(xué)習(xí)一下吧!
牙出血是怎么回事
刷牙方法錯誤
選擇正確的刷牙非常重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。
豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。
刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。
橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。
采取這套正確的刷牙方法，動作輕柔的刷牙，整個刷牙的過程應(yīng)該是在三分鐘左右的。如果你平時總是匆匆忙忙一分鐘就把牙齒刷好了，那么就很有可能并不是有效的刷牙。
牙刷
目前市面上的牙刷種類非常繁多，不過精確到刷毛的話，一般可以分成硬毛和軟毛。對于容易牙出血的朋友，建議使用軟毛刷，這樣對牙齒和牙齦的刺激比較小，可以減少出血的概率。
牙周病
如果排除掉上述的兩個牙出血的原因，那么接下來就要考慮是牙周病導(dǎo)致的牙出血了。如果患者連續(xù)的出現(xiàn)牙出血的情況，并且是在刷牙或者吃東西的時候比較多，伴隨口腔異味和頭痛等情況，一般就是牙周病。
止血藥、維生素都是無效的，單純洗牙也不能根治，應(yīng)在洗牙基礎(chǔ)上做系統(tǒng)的牙周深創(chuàng)治療。
牙周病基本、有效的治療方法就是牙周深創(chuàng)，在局部麻醉的前提下，把藏在牙齦深處的牙石和長期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦恢復(fù)正常狀態(tài)并再次與牙表面緊密貼合。
經(jīng)過這種治療，牙齦出血便可得到有效控制，并且平常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期洗牙、復(fù)查。這樣，再次復(fù)發(fā)的可能性大大減少。
缺乏維生素C維生素C是一種酸性有機(jī)物，具有抗出血的作用。當(dāng)人體嚴(yán)重缺乏它時，會導(dǎo)致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎于維生素C缺乏。
齲洞刺激
牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞后，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發(fā)生潰瘍而引起出血。
牙石刺激
由于不經(jīng)常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結(jié)石后，牙結(jié)石會經(jīng)常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發(fā)炎、出血。
全身性疾病
牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病。
有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。
因此，如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。
阿司匹林
長期服用阿司匹林的人，刷牙時如突然發(fā)現(xiàn)牙齦出血，并同時伴有鼻腔出血時，很可能因阿司匹林副作用所致。
患者應(yīng)停止用藥，并到醫(yī)院進(jìn)行血小板化驗，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。
總結(jié)：牙齒出血的現(xiàn)象雖然看起來很簡單，但是背后卻可能是各種各樣的原因引起的。如果你不能確定自己是什么原因?qū)е碌难例X出血，好的方法就是去醫(yī)院，讓牙醫(yī)幫你看一下，不要一味的拖延病情，這樣是不利于健康的。
當(dāng)外面風(fēng)大的時候，人迎著風(fēng)走路可能出現(xiàn)胸悶，呼吸不暢的情況，這是正常的表現(xiàn)，如果正常沒有風(fēng)的情況出現(xiàn)胸悶這可能是因為心臟病，壓力大，心肌炎，過敏等原因造成的，需要及時去醫(yī)院檢查，確診后再及時對癥治療，風(fēng)大就胸悶是怎么回事？接下來我們來看看吧。
一.風(fēng)大就胸悶是怎么回事？
因為流體流動越快，壓力越小，當(dāng)風(fēng)從人體前面吹過，風(fēng)的區(qū)域是低壓區(qū)，人的肺部是高壓區(qū)，人要呼吸必須克服壓力，風(fēng)越大，產(chǎn)生的氣壓越低，人要呼吸是克服的壓力就越大，呼吸就越困難。
二.病因
胸悶氣短的原因分兩種情況，一種是功能性胸悶氣短，另一種是由心臟神經(jīng)官能癥造成。
三.功能性胸悶
是指在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺；
四.心臟神經(jīng)官能癥
是全身神經(jīng)官能癥的一種，其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛和全身乏力等，還有容易激動、失眠、多汗、發(fā)抖、眩暈、多夢等表現(xiàn)。
五.方法
空氣負(fù)離子可增強(qiáng)呼吸道內(nèi)溶菌酶和干擾素的活性，增強(qiáng)殺菌消毒的作用。實驗表明，吸入具有治療濃度的負(fù)離子可改善陪同其功能和換氣功能，增加細(xì)胞內(nèi)供氧，30分鐘后，非吸收氧氣增加20%，排除二氧化碳增加14.5%，增強(qiáng)人體的抗病能力，保護(hù)易感人群。
六.注意事項
預(yù)防感冒和及時防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當(dāng)且一些補(bǔ)養(yǎng)肺痛的中藥，以提高機(jī)體的抗病能力。
前胸悶痛，也就是胸悶，是一種很常見的癥狀，也是很多人都有過的一種癥狀。對于胸悶，引發(fā)這種癥狀的原因大體上分為兩種，一種是功能性的胸悶，一種是病理性的胸悶。而對于病理性的胸悶，一定要及時進(jìn)行治療。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下前胸悶痛的具體原因。
一、癥狀簡介
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。不同年齡的人胸悶，其病因不一樣，治療不一樣，后果也不一樣。
二、功能性胸悶（即無器質(zhì)性病變的胸悶）
在門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺。經(jīng)過短時間的休息、開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣、思想放松、調(diào)節(jié)情緒，很快就能恢復(fù)正常。像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶，不必緊張、也不必治療。
三、病理性胸悶（即有器質(zhì)性病變的胸悶）
胸悶不僅可以是生理性的，也可以是由于身體內(nèi)某些器官發(fā)生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：
1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內(nèi)長腫瘤）；
2.肺部疾病：肺氣腫、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；
3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤；
4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥；
5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。
病理性胸悶可以突然發(fā)生，也可以緩慢發(fā)生。突然發(fā)生的多數(shù)是由于急性外傷性或自發(fā)性氣胸，急性哮喘、急性氣管內(nèi)異物心臟病急性發(fā)作、急性肺梗塞等。緩慢性的胸悶則是隨著病程的延長，癥狀逐漸加重。兒童發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有先天性心臟病或縱隔腫瘤；青年人發(fā)生胸悶多數(shù)提示患有自發(fā)性氣胸、縱隔腫瘤、風(fēng)濕性心臟瓣膜?。焕夏耆税l(fā)生胸悶多數(shù)提示患有肺氣腫、冠心病等。
導(dǎo)讀：女人經(jīng)常胸悶是怎么回事？很多女人都出現(xiàn)過胸悶憋氣，感覺呼吸困難的情況，可能是因為女性固有的生理及性格特點，比男性更容易出現(xiàn)胸悶，也可能是因為疾病，那么女人經(jīng)常胸悶是怎么回事呢？下面為您介紹。
女人經(jīng)常胸悶是怎么回事？
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或覺得氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
1、生理性因素
女性從青春期開始卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，分泌雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來潮和形成明顯的女性性征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。
2、心理性因素
女性經(jīng)常胸悶主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷?。看來凡事都得想得開。切勿太鉆牛角尖。
3、病理性因素
女性經(jīng)常胸悶有可能是一些疾病的征兆。女性常見的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。
3-1、心源性胸悶
特點為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發(fā)性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時，心絞痛的一種表現(xiàn)。
3-2、肺源性胸悶
見于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等。神經(jīng)功能性引起的胸悶--常見于心血管功能紊亂?；颊咦杂X胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適。有時還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀。
女人經(jīng)常胸悶怎么辦？
1、要注意調(diào)整自己的呼吸，可以嘗試深呼吸，避免人多密集的地方。避免去擁擠和密閉的環(huán)境，空氣質(zhì)量差，含氧量少，并且易傳播呼吸道疾，從而引起胸悶的發(fā)生。
2、樂觀豁達(dá)的性格，有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。
3、在飲食方面宜清淡，少吃肥甘厚膩之品，而應(yīng)適當(dāng)多食大豆和玉米等對心血管系統(tǒng)有益的食物。
4、將玉米渣100克、百合20克洗凈，與泡脹的大豆50克一同放入鍋內(nèi)，加水適量，燒開后文火煲30分鐘，加入調(diào)料即可。玉米大豆保心，百合益肺，從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。
5、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運動，以增強(qiáng)肺功能。最好每天能堅持鍛煉30分鐘，這樣，既可促進(jìn)肺泡的通氣和換氣功能，有可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力，從而緩解胸悶。
6、盡量不吸煙，避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
7、可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，能夠?qū)幮陌采瘢須庵雇矗瑢偈重赎幮陌?jīng)。手掌朝上，當(dāng)握拳或手掌上抬時就能看到手掌中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
女人經(jīng)常胸悶是怎么回事，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
走路是大家每天都需要進(jìn)行的活動，我們無論去什么地方都需要走路。正常人在走路的時候呼吸都是比較平穩(wěn)的，但是有些人即使走路也會感覺到胸悶氣短，這很有可能是心臟方面有問題而導(dǎo)致的，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。那么，最近走路感覺胸悶氣短的話到底是怎么回事呢？
概述
最近總是出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象，有時候就感覺身體乏力、呼吸困難，很想睡覺等身體癥狀，經(jīng)過醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)是由于最近休息不好引起的，只要注意休息保證充足的睡眠癥狀就會有所好轉(zhuǎn)的。胸悶在臨床上是一種主觀感覺，就是呼吸費力或氣不夠用，癥狀較輕的患者不會有什么事情，嚴(yán)重的患者會感覺胸膛被大石頭壓住，發(fā)生呼吸困難、胸悶氣短等現(xiàn)象，那一走胸悶是怎么回事呢?
步驟/方法：
1、 原因一心理原因，有些人經(jīng)常會有心情緊張、情緒低落、容易煩躁，并且心情不能友好的表達(dá)出來，經(jīng)常有心理疾病的人就容易出現(xiàn)胸悶氣短的現(xiàn)象。因為人的心理與心性心理與生理之間的關(guān)系是密不可分的，所以人們要注意調(diào)節(jié)自己的心情，保持心情愉悅的狀態(tài)。
2、 原因二疾病原因，如果人患有心臟病，心律失常、心衰竭。心絞痛、心血管疾病以及呼吸系統(tǒng)疾病等都容易引起血液的供氧量不足并出現(xiàn)障礙和呼吸受阻的現(xiàn)象，從而使氧氣供給缺乏而出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。
3、 原因三激素的影響，由于女性在生長發(fā)育的過程中身體會開始分泌大量的雌激素，這種激素的分泌可以有效的幫助女性器官的發(fā)展和成熟，雌激素的分泌會使脂肪組織增厚、耗氧量增加強(qiáng)，從而導(dǎo)致女性出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。
注意事項：
出現(xiàn)胸悶的癥狀后患者要注意適當(dāng)?shù)男菹⒉⑶易鲆恍┝λ芗暗捏w育運動，增強(qiáng)肺功能和血液供給能力，并且要注意飲食合理營養(yǎng)，避免停留在塵埃的環(huán)境中，并且要忌煙忌酒。
淋巴是我們身體上一個非常重要，但是平時看不見、摸不著的系統(tǒng)，它總是默默的發(fā)揮著自己的作用。淋巴腫大是怎么回事?淋巴腫大的治療方法有安歇?淋巴腫大怎樣護(hù)理?如果你對淋巴還不了解，那么一起來看看吧!
淋巴腫大是怎么回事
惡性淋巴瘤
對于淋巴腫大，嚴(yán)重的一個可能就是淋巴瘤，如果是惡性的淋巴瘤，那么也就是我們常說的癌癥。如果長時間的有低燒的情況，而且淋巴反反復(fù)復(fù)的腫大，找不到其他的原因，就可能是淋巴瘤。
HIV急性感染期
這個會出現(xiàn)全身性的淋巴腫大，還會伴有發(fā)熱、皮疹、咽痛、頭痛之類，和感冒相似的癥狀，處于HIV急性感染期多見。
頸部轉(zhuǎn)移瘤
患有此病會出現(xiàn)周圍組織粘連，并且質(zhì)地堅硬，生長的極快，腫塊固定等等的特征，頸部淋巴結(jié)腫大常發(fā)生在腫瘤轉(zhuǎn)移和感染時出現(xiàn)。
慢性白血病
皮膚瘙癢或紫癜、骨痛、低熱、氣短心悸、頭暈、盜汗、乏力等早期癥狀，白血病引發(fā)的淋巴結(jié)腫大一般為全身性，以腹股溝、腋下、頸部可見，伴有血液、骨髓出現(xiàn)大量幼稚細(xì)胞。
淋巴結(jié)核
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，淋巴結(jié)核和淋巴瘤辨別存在一定難度，有些會出現(xiàn)破潰有些不會，特征就是淋巴結(jié)腫大。
淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移
淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移說起來可能很多人不知道是什么意思，其實就是身體本身已經(jīng)患上了癌癥，并且癌癥發(fā)生了轉(zhuǎn)移，已經(jīng)轉(zhuǎn)移到了淋巴上面，那么自然淋巴就會有腫大的情況了。這種腫大一般是沒有疼痛感覺的，但是摸起來很硬。
細(xì)菌感染
當(dāng)出現(xiàn)一些細(xì)菌感染情況的時候，也會有淋巴結(jié)腫大的表現(xiàn)，這個時候的淋巴結(jié)腫大是比較有特點的。主要就是摸起來是軟的，然后可以活動，等到細(xì)菌感染好轉(zhuǎn)了，淋巴結(jié)腫大的情況也會慢慢隨著緩解。
病毒感染?包括傳染性單核細(xì)胞增多癥、麻疹等也可以引發(fā)淋巴結(jié)腫大。
淋巴腫大的治療方法
1、西醫(yī)治療
根據(jù)現(xiàn)代西醫(yī)西藥治療方法，可先用青霉素和鏈霉素等廣譜抗生素。對青霉素、鏈霉素過敏者，可用紅霉素也可選用甲硝唑滅滴靈。西醫(yī)治療周期較短，見效快，但是西醫(yī)療法只能緩解癥狀，無法從根本上徹底治愈疾病。
2、中醫(yī)療法
相比而言，素來強(qiáng)調(diào)整體施治、治病求本的中醫(yī)對淋巴結(jié)腫大癥早有研究，中醫(yī)外貼法淋巴散結(jié)膏在治療淋巴結(jié)腫大有很好的療效，其所含中藥成分局部滲透力強(qiáng)，藥性經(jīng)皮膚吸收而參與血液循環(huán)，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、組織，從而激發(fā)機(jī)體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)局部生理功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈淋巴結(jié)炎之目的。比較好的中醫(yī)治療產(chǎn)品就是，治療無副作用，標(biāo)本兼治。
3、自我療法
注意日常清潔衛(wèi)生，積極處理原發(fā)病灶。平時須避免外傷，若有皮膚損傷則應(yīng)及時處理，防止感染蔓延。若患有扁桃體炎、齲齒、手指感染、足癬、癤癰等也應(yīng)及時抗菌消炎或積極治療以控制感染。積極鍛煉身體，合理運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
淋巴腫大怎樣護(hù)理
1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，多休息。
2.保持良好的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，擁有健康的飲食習(xí)慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。
3.遠(yuǎn)離煙霧、酒精、藥物、輻射、農(nóng)藥、噪音、揮發(fā)性有害氣體、有毒有害重金屬等，不要吃辣椒這種刺激性強(qiáng)的食物。
4.保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過度。
5.積極鍛煉身體，合理運動，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.感冒或有其它炎癥時好及時使用消炎藥，如：頭孢，羅紅霉素，以防止病情加重。
總結(jié)：引起淋巴結(jié)腫大的原因有很多，如果出現(xiàn)了淋巴結(jié)腫大那么就要懂得通過觀察癥狀來判斷是屬于哪個原因引起的。不過由于僅僅看癥狀得到的結(jié)果并不一定準(zhǔn)確，因此還是需要尋求醫(yī)生的幫助，采取專業(yè)的檢查手段為好。
大家應(yīng)該在一些患有心血管疾病或者是高血壓的老年人身上常常看見他們出現(xiàn)胸悶的這種癥狀，所以很多人就認(rèn)為胸悶只有在中老年人身上才會出現(xiàn)，而其實胸悶在年輕人的身上也會出現(xiàn)的。而有一些20歲的年輕人突然會感到自己身體出現(xiàn)了胸悶氣短的這種狀況，那么導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因是什么呢？
一、20歲突然胸悶氣短是怎么回事
胸悶是一種癥狀，許多疾病都可能出現(xiàn)，但以內(nèi)科疾病為主，最多見的是心血管疾病。胸悶氣短，可能是心肌缺血，肺梗阻性病變等。在中醫(yī)的角度，可能是心氣虛。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院檢查，做個心電圖，胸片，血常規(guī)，血氧濃度，肺功能，心功能等檢查。
二、年輕人胸悶氣短怎么辦
1、盡快到醫(yī)院排查病因
氣短胸悶如果頻繁發(fā)作的話，還是應(yīng)該盡快到醫(yī)院排查病因的，以免會錯過治療的時機(jī)，還有可能會引發(fā)一系列的并發(fā)癥出現(xiàn)，嚴(yán)重者可能還會有生命危險，如果是偶爾出現(xiàn)的癥狀，可以先暫時觀察看看。
2、神經(jīng)官能性病癥的可能性
氣短和心慌出現(xiàn)后首先需要堅持一下是否有心肺功能異常反應(yīng)，如果沒有明顯器質(zhì)性病變的話，應(yīng)該屬于神經(jīng)官能性的病癥，此外就需要注意檢查清楚是否存在冠心病、心肌供血不足等病癥了，有些患者病癥嚴(yán)重的話，還會引發(fā)心肌梗塞、心絞痛，導(dǎo)致患者死亡窒息。
3、判斷是否因感染風(fēng)寒感冒或腸胃不適引起
有些患者會在自己感染風(fēng)寒感冒的情況下出現(xiàn)胸悶的癥狀，此時還會伴隨著咳嗽、黃痰、哮喘等癥狀，此時屬于呼吸道感染的并發(fā)癥，有些患者還會因為自己腸胃不適而常感覺到有異物感，患者也會有明顯的氣短胸悶反應(yīng)，所以出現(xiàn)該病癥后應(yīng)該盡快排查病因，綜合調(diào)理自己的身體狀態(tài)。
4、調(diào)整心態(tài)不要亂用藥物
患者平時應(yīng)該注意盡可能調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，遇到事情不要過分激動，平時可以調(diào)整好自己的呼吸狀態(tài)來緩解病癥，并且患病期間千萬不要亂用藥物，以免會產(chǎn)生藥物副作用，并且身體狀態(tài)緩解時應(yīng)該注意多參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力。
胸悶氣短一般有心理方面的原因，精神壓力過大會造成胸悶氣短的癥狀，另外就是生理上有問題，主要就是心臟和肺部有問題，這種情況最好是及時到醫(yī)院就醫(yī)，配合醫(yī)生的藥物來治療，除此之外，其實還可以通過食療來達(dá)到治療效果。下面我們可以一起和來看一下哪些食物可以有效治療胸悶氣短等疾病。
胸悶氣短的食療方法
1、黑木耳煮湯
取出適量黑木耳放到清水里面先泡發(fā)，洗干凈之后再放到鍋里加入適量清水煮湯，煮熟之后再在里面加入適量紅糖用來調(diào)味，根據(jù)自己口味來添加即可，經(jīng)常食用對于改善胸悶氣短癥狀非常有效果。
2、山楂煎水
取出適量山楂然后打碎，再在里面加入適量紅糖，然后放到鍋里用水煎服即可食用，經(jīng)常食用有利于緩解胸悶氣短出現(xiàn)的不舒服癥狀。
3、蜂蜜水
取出適量蜂蜜并在里面加入清水，可以根據(jù)個人口味來添加，還可以適當(dāng)加點姜汁，經(jīng)常服用蜂蜜水不僅有美容養(yǎng)顏、潤膚美白的功效，而且對于心肺健康非常有好處，非常適合胸悶氣短患者服用。
胸悶氣短吃什么好
1、豆類
豆類食物中含有大量的亞麻二烯酸，這種物質(zhì)可以有效降低人體的膽固醇含量和血液的粘滯性，對于提高高密度脂蛋白的含量也非常有作用，胸悶氣短患者可以適量食用此類物品，有很好的保護(hù)心臟作用。
2、黑芝麻
黑芝麻中富含維生素E,，這種物質(zhì)有利于使人體的血管壁保持一定彈性，而且其中含有的另一種酸性物質(zhì)也能夠有效地降低人體血壓，建議胸悶氣短患者在食用黑芝麻的時候最好先炒一下將黑芝麻拿出來食用，效果更佳。
3、杏仁
杏仁中含有的一種物質(zhì)能夠有效提高大腦的記憶力，對于加速大腦的反應(yīng)能力有很好的輔助作用，而且其還有保護(hù)心臟的作用，胸悶氣短患者可以適量食用改善身體的不良癥狀。
4、百合
百合是一種多年生的草木植物，里面含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、鈣鐵磷等微量元素，其中含有的生物堿對于人體有很好的滋補(bǔ)作用，而且還有養(yǎng)神安心、潤肺止咳的功效，胸悶氣短患者適量食用對于身體很有好處。
胸悶氣短吃什么水果
1、蘋果
蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，既可以有效降低人體內(nèi)的膽固醇含量，同時還可以使人體的血管軟化，有利于緩解胸悶氣短人的心臟不舒服癥狀。
2、橙子
橙子的維生素含量比較豐富，尤其是里面的維生素B1對于神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)展非常重要，而且橙子還有促進(jìn)消化、潤肺止咳的作用，對于肺部健康是大有好處的，胸悶氣短患者適量食用有利于身體健康。
3、檸檬
檸檬中的維生素種類含量也比較多，其中多種營養(yǎng)成分都有很好的止咳化痰、滋陰潤肺作用，胸悶氣短者食用之后極其有利于肺部健康。此外，其中含有的豐富的有機(jī)酸還有軟化血管的功效，患者食用這類東西是很好的。
4、梨
梨的水分含量比較多，而且其中含有的蘋果酸、檸檬酸、胡蘿卜素等含量也比較多，肉質(zhì)嫩白如雪，有生津潤燥、清熱化痰的功效，胸悶氣短患者適量食用對身體極為有利。
胸悶氣短吃什么藥
是藥三分毒，胸悶氣短患者不能隨便用藥，出現(xiàn)此種癥狀的時候最好及時去醫(yī)院就醫(yī)，要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進(jìn)行合理的用藥，同一種藥物病情和體質(zhì)不同的人用起來效果也不一樣，最好就是根據(jù)醫(yī)生的建議和自己的病情來用藥。此外，平時還應(yīng)該多多注意自己的飲食情況，不能完全依賴藥物來治療此癥狀，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不該食用的東西盡量不要食用，最好就是馬上休息，使情緒穩(wěn)定下來。
總而言之，胸悶氣短既有精神上的原因，同時也跟自己的身體素質(zhì)有關(guān)系。如果是前者，則患者應(yīng)該多加休息，避免過于激烈的運動，保持生活有規(guī)律，保持心態(tài)平穩(wěn);如果是后者，希望在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下正確用藥，注意此類患者的飲食禁忌，配合食療。
