補腎一點都不難 認識淫羊藿不 用它就行
補腎養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供補腎一點都不難 認識淫羊藿不 用它就行，希望能對您有所幫助，請收藏。
男人總在想法設(shè)法找補腎壯陽的東西，韭菜、枸杞、羊肉這些尋常的補腎食物都已經(jīng)入不了眼睛了，各種動物的鞭和腰子也都吃過不少，還有奇怪的藥酒也喝了不少，到底效果如何?反正大家心里都知曉。
男人也正是不容易，走了這么多補腎的歪路，今天給大家分享一種補腎的“神器”，植物淫羊藿。
名字由來
淫羊藿這個名字就淋漓盡致地展現(xiàn)了它的由來以及其功效。相傳某位古代醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)每次公羊吃了一種草之后，與母羊交配時的表現(xiàn)就特別好，淫羊藿這中植物由此被醫(yī)書所記載。
男人的福音
我國的中醫(yī)典籍記載這種草能夠“能益精氣，真陽不足者宜之”，老祖宗的智慧可真牛!通過現(xiàn)代的醫(yī)學實驗和分析，淫羊藿補腎壯陽的功效確實被驗證了。研究表明，淫羊藿中所含的錳元素、淫羊藿疳、維生素、礦物質(zhì)等能夠有效促進雄性激素的分泌，還能提高精子的質(zhì)量。
女人和老人也能用
別以為淫羊藿就只有補腎一個作用了，也別以為淫羊藿是男人的專屬品，其實女性也能用淫羊藿。
《本草述》中明確指出“男子絕陽”和“女子絕陰”都能用淫羊藿治療，也就是說它還能調(diào)理女性的不孕癥。不僅如此，日本的科學家們還從淫羊藿中提取出有效成分，并通過實驗發(fā)現(xiàn)淫羊藿能夠抑制癌細胞。
除此之外，淫羊藿還能緩解老年人骨質(zhì)疏松的癥狀，延緩衰老，一定程度上還能防止記憶力下降。它還有化痰止咳、防治支氣管的功效。
這么用最有效
介紹了淫羊藿這么多的功效和作用，想必大家最關(guān)心的是淫羊藿怎么用吧?在此跟大家分享兩個淫羊藿的用法，一個治腎虛、一個治慢性支氣管炎。
治腎虛：淫羊藿30g，菟絲子60g，然后加入十倍重量的白酒，浸泡兩周后即可。每天喝一兩淫羊藿藥酒最佳，能喝酒的女性也可以適當喝半兩。
治慢性支氣管炎：淫羊藿治療慢性支氣管炎的方法特別簡單，拿一點干燥的葉子放鍋中，加兩碗清水慢慢煎，煎到只剩一碗，每天服用即可。
淫羊藿在我國的山西、山西、河南、甘肅等地都有，最常在陰冷潮濕的灌木叢或者山坡上。實在不認識或找不到的朋友也可以直接去藥店買點現(xiàn)成的，也挺方便。以后治腎虛就不用再走彎路了!
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
龜頭有紅斑是非常常見的的一種常見的男性疾病，近年來男性疾病的發(fā)病率越來預(yù)告，對于男性疾病應(yīng)該如何治療呢?龜頭有紅斑是什么疾病呢?下面就跟小編一起來了解一下龜頭有紅斑如何治療吧!
男性朋友如果不能很好的呵護自己的生殖器，一旦生殖器感染就會對自己的生活造成很大的影響。
龜頭有紅斑
龜頭上有紅斑是什么病?
男科專家稱：龜頭上長紅斑是龜頭炎的典型癥狀之一。龜頭炎作為常見的男科疾病，通常是指龜頭粘膜出現(xiàn)了炎癥，主要是因為病原體感染，或者是局部刺激而引起的。
龜頭炎的危害是很大，男性患有龜頭炎如果不及時進行治療會導(dǎo)致以下危害發(fā)生：
第一、可引發(fā)男性不育。由于致炎因子長期刺激對生殖系統(tǒng)和性反應(yīng)的調(diào)節(jié)，以及包皮內(nèi)隱藏的炎性分泌物在性生活過程中和精液一起進入陰道，降低了精液的質(zhì)量，破壞了經(jīng)卵細胞，從而就會導(dǎo)致男性不育發(fā)生。
第二、導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病。包皮龜頭炎很容易引起泌尿系統(tǒng)的上行感染，一般多見于膀胱炎、腎炎、腎盂腎炎等。
第三、危害生殖系統(tǒng)健康。男性患有包皮龜頭炎易引發(fā)前列腺炎、睪丸炎、附睪炎等器官炎癥疾病。如果不能及時有效治療，相互合并感染，會對生殖健康造成很大的傷害。
龜頭包皮炎發(fā)病初期可見龜頭和包皮表面水腫、充血，尿道口周圍發(fā)紅并出現(xiàn)創(chuàng)面、糜爛，并可發(fā)展成淺表的潰瘍，有膿性分泌物流出，病人自覺陰莖頭處發(fā)癢或有灼熱感，隨后疼痛。潰爛后可流膿、味臭。嚴重者還會有乏力、低熱、腹股溝淋巴結(jié)腫大及壓痛。
龜頭有紅斑治療
龜頭有紅斑一定要及時的治療，不能諱疾忌醫(yī)，這樣不利于我們更好的治療疾病的，大家要重視的。
1.對癥處理
保持局部的清潔，避免各種刺激，包皮過長者應(yīng)做環(huán)切術(shù)。
2.局部治療
糜爛滲出或有膿性分泌物者1%依沙吖啶溶液或1∶8000高錳酸鉀溶液濕敷，干燥而有脫屑者外涂糖皮質(zhì)激素軟膏。
3.病因治療
病因明確者應(yīng)予相應(yīng)的藥物治療。如念珠菌龜頭炎可外用制霉素菌霜、克霉唑、益康唑、咪康唑霜，或口服抗真菌藥，如伊曲康唑、氟康唑、咪康唑、酮康唑。滴蟲性龜頭炎可選用甲硝唑、替硝唑、曲古霉素。阿米巴性龜頭炎給予依米丁、甲硝唑、替硝唑。如配偶同時患有念珠菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎，必須同時治療。
很多男性都受睪丸靜脈曲張這類疾病的困擾，這類疾病嚴重威脅男性的健康問題，如果不及時的治療可能會帶來很多的危害的，我們需要及時的治療這類疾病的，下面就跟小編一起來了解一下睪丸靜脈曲張能根治嗎?
睪丸靜脈曲張如何不能很好的治療可能會導(dǎo)致不育的，下面就跟小編一起來了解一下睪丸靜脈曲張能根治嗎?
睪丸靜脈曲張能根治嗎
睪丸靜脈曲張通過很好的治療與調(diào)理是可以根治的。
男性精索靜脈曲張的治療方法
1.傳統(tǒng)術(shù)式手術(shù)切口大，用時長，住院周期長，術(shù)后病人疼痛明顯，結(jié)扎的位置不夠高，因術(shù)者的手術(shù)操作水平不同，所以復(fù)發(fā)率為4%-15%不等。因復(fù)發(fā)率 高，現(xiàn)今很少采用。
2.腹膜后的精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，手術(shù)切口較傳統(tǒng)術(shù)式，切口小，結(jié)扎的位置相對較高，復(fù)發(fā)率低，但手術(shù)操作位置深，尋找靜脈困難。
3.腹部小切口精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，優(yōu)點是：手術(shù)切口小1-2cm，用時短，疼痛較輕，采用切口皮內(nèi)縫合，住院2-3天可出院，但結(jié)扎位置不夠高，術(shù)中易損傷睪丸動脈及淋巴管，易出現(xiàn)陰囊水腫、鞘膜積液，影響睪丸血供。
4.顯微鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，優(yōu)勢在顯微鏡下能夠清楚分辨動脈、靜脈、淋巴管，結(jié)扎靜脈完全，復(fù)發(fā)率低0.1%。缺點是：手術(shù)操作復(fù)雜，對術(shù)者的水平要求較高，還需要特殊的手術(shù)顯微鏡及顯微器械，用時較長。
5.腹腔鏡下精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)，創(chuàng)傷小(臍部創(chuàng)口1cm，雙下腹創(chuàng)口0.5cm)，手術(shù)用時短，雙側(cè)結(jié)扎8-10分鐘即可完成，手術(shù)野放大，易于分辨動 靜脈，不易損傷動脈及淋巴管，術(shù)后不影響睪丸動靜脈供血及淋巴回流，出現(xiàn)睪丸萎縮、陰囊水腫及鞘膜積液的發(fā)生率大大降低，復(fù)發(fā)率低1%左右。
精索靜脈曲張帶來的危害
1、精索靜脈曲張可引起陰囊處局部不適，如墜脹和牽拉痛，站立和活動時顯著，仰臥時可減輕。
2、引起情緒反常、乏力、失眠等等，但是絕大多數(shù)患者并沒有任何癥狀。這是精索靜脈曲張的潛性危害所在，會悄悄影響男性的生殖器官功能。
3、睪丸溫度增高精索靜脈曲張時，因為睪丸缺乏良好的靜脈回流，所以造成睪丸溫度升高，使精子生成受到障礙，會導(dǎo)致男性不育。
4、精索靜脈內(nèi)壓力增高精索靜脈曲張時，睪丸周圍靜脈叢血液淤滯，靜脈壓升高，妨礙睪丸新陳代謝。睪丸新陳代謝的廢物不易排出，有礙精子生成。從而引發(fā)男性不育癥的發(fā)生。
5、抑制睪丸的內(nèi)分泌功能，精索靜脈曲張會損害睪丸的間質(zhì)細胞，影響睪酮的分泌，從而影響生精功能。因而導(dǎo)致不能生育。
精索靜脈曲張癥狀
yS630.Com相關(guān)推薦
雖然說女性朋友都希望自己擁有豐滿的胸部，但是如果胸部太大的話也會對人們造成影響。怎樣讓胸變小一點_怎樣能讓胸變小一點呢？首先乳房比較豐滿的話是如果是因為身體比較胖的原因，可以通過減肥來解決，如果是乳房皮膚松懈導(dǎo)致的話可以做一些運動讓胸部皮膚緊致起來，具體的一起來了解下吧。
一、如何讓胸部變小
1、一般而言，肥胖的人大多胸比較大，可能是個人身體脂肪比較多的緣故。適當減肥，整體體重下降了，身材纖細了，胸也就跟著會小一些?？梢赃m量的節(jié)食，運動來減少整體體重。所以說，瘦胸，減肥很重要哦。
2、胸部是女人身上最柔軟的地方，也是脂肪堆積的地方，可以做一些胸部運動，來達到瘦胸的目的。利于。擴胸運動，可以每天做20分鐘的擴胸運動，這樣會讓胸部看著緊致一些。胸型也會好看一些。
3、將雙手伸出來，呈現(xiàn)直角狀，從前往后劃圈，手臂要伸展開，每10個為一組，每天做5組。長期堅持下去，胸型會緊致好看很多。
4、很多人認為胸部十幾歲開始發(fā)育，到成年20歲就不發(fā)育了，其實這種觀點是不正確的，女人的胸在21到25歲之間還會長的。這時候一定要選擇合適的內(nèi)衣，有利于胸部的教主，這樣會讓胸長的挺、緊，如果是一盤散沙，那樣就會顯得肥胖了。不然還會臃腫下垂。
5、胸部是脂肪堆積的地方，如果你的胸足夠大，你就不要吃一些刺激胸部生長的食品了，例如木瓜、核桃之類。養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃水果，不要吃煎炸、膨化食品，對于瘦胸有好處。按摩減胸法，對胸部配合伊*_荷芬來回按摩，一星期就有效果。
女性的胸部風韻飽滿是非常有魅力的，傲人的身材也成為了自己的自信資本，但是任何事情都是有多面性的，就像食物不吃不行，吃多了對身體反而不好，這也是一樣的道理，乳房太大會在人的形象上大打折扣，那么胸部太大怎么變小呢，接下來針對這個問題講解一下。
現(xiàn)代男女雙方可以選擇的避孕方式非常多樣，雖然避孕套是最為方便的一種避孕方式，但是為了性生活考慮仍舊有不少男女不喜歡使用避孕套。對于女性來說，一個月之中又分為危險期和安全期，在安全期進行同房的話可以有效降低懷孕的幾率。所以也有男女會選擇在安全期同房提高性愛體驗，這時候就會有疑惑進去一點會懷孕嗎?
女性一個月分為兩個周期，一個是安全期，另一個是排卵期。生理安全期一般為女性月經(jīng)期前七天和后八天，即為非排卵日期，除此之外都有可能懷孕。男性每次射精的精子數(shù)量可達幾億個，如果在女性排卵期間同房且未采取任何避孕措施，懷孕的幾率是很大的，但是懷孕一般和射精的多少沒有太大關(guān)系，懷孕只需要一個精子就足夠了。
有很多男性在性生活的時候習慣采取體外射精，想必大家都會覺得體外射精既不用帶安全套又能起到避孕的效果，但其實并不是這樣的，體外射精也能導(dǎo)致女方懷孕的，只是幾率不大而已，因為男性在射精前分泌的前列腺液里也有少量存活的精子，這些精子也是可以使女方受孕的。
有性生活并且又不想要孩子的情侶一定要做好安全措施，不要存在僥幸的心理，覺得偶爾一次不做安全措施，不會那么巧就懷孕的，往往有這種心理的人，最后都中標了。所以不要貪圖一時的爽快，將女方的身體最為犧牲的代價。建議有性生活的女性，一年最好做一次婦科檢查，以免存在婦科炎癥，同時有性生活一定要特別注意個人衛(wèi)生，無論是性生活前和性生活嗎、后都要及時清洗干凈。
盡管現(xiàn)代科學研究證實喝茶有益健康，能夠增強抵抗力，治療骨質(zhì)疏松，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫(yī)院老年病研究所余國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。
首先，茶葉中富含的咖啡堿有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現(xiàn)得更為明顯。隨著年齡的增長，人的心臟功能逐漸減退，老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，導(dǎo)致心動過速和心律失常，甚至誘發(fā)和加重多種心臟疾患。
其次，茶葉的興奮作用發(fā)送到人體各組織器官后，會帶動肌肉和血管相應(yīng)地緊張和收縮，從而導(dǎo)致血壓迅速升高。老年人本身就容易患血管硬化和血壓高等疾病，因此喝茶不適當有可能導(dǎo)致中風等危急癥候。
第三，喝茶也會影響老年人的睡眠。俗話說，前三十年睡不醒，后三十年睡不著。進入老年期以后，人的睡眠時間減少，睡眠質(zhì)量不高，茶的興奮作用也會維持得更長久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本難以獲得的足夠休息時間變得更短，第二天必定精神萎靡。如果此后再通過喝茶提神，就將陷入惡性循環(huán)。
第四，人到老年，胃的消化能力本身已經(jīng)降低，而喝茶時所攝入的大量鞣酸會使食物蛋白形成不能消化的沉淀，并影響維生素和微量元素的吸收，容易造成營養(yǎng)不良，還會加重老年習慣性便秘的臨床癥狀。
所以，老人喝茶應(yīng)該以早、少、淡為原則，那種每日與濃茶相伴的習慣不利健康。
基本上大多數(shù)女性在月經(jīng)期間心情都會變得煩躁，身體也會變得虛弱。而對于擁有某些特殊需求的女性朋友來說，就需要控制月經(jīng)的來臨，這樣才能夠讓自己發(fā)揮出正常水平。例如當一位女生正要參加高考的時候，一定要將月經(jīng)控制住，否則月經(jīng)來的時候其產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象會影響到高考的發(fā)揮。因此當月經(jīng)剛來一點的時候應(yīng)該如何止血?
月經(jīng)剛來怎么快速止血?
首先，調(diào)理好自己的心態(tài)
健康的心態(tài)是影響經(jīng)期月經(jīng)是否正常的一個重要的因素，為了保證經(jīng)期的月經(jīng)正常，女性朋友就需要擁有一個健康的心態(tài)，只有心理環(huán)境健康，經(jīng)期才會順利度過。
在日常的生活中，我們的女性朋友需要注意保持一個積極向上、充滿正能量的心態(tài)，讓自己時刻處于一種心情舒暢的狀態(tài)，遇事不要太較真或者揪著不放。
要避開抑郁、發(fā)怒等負面情緒，這些都會對經(jīng)期的健康有很大的影響。
其次，做好保暖
女性都是比較愛美的，但是很多女性為了愛美而忽略了保暖，那可就得不償失了。
尤其是經(jīng)期，稍一受寒，寒氣就會侵襲子宮，引起月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)過多就是最為常見的一種。
所以女性朋友在愛美的同時，一定要做好保暖工作，尤其是在經(jīng)期的時候，身體尤其虛弱，一定不能著涼。
再次，注意勞逸結(jié)合
現(xiàn)在社會上的女性，工作壓力一般都是比較大的，如果調(diào)理不好自身的作息時間，就會使神經(jīng)經(jīng)常處于一種緊繃狀態(tài)，這樣就會影響經(jīng)量。
所以，女性朋友在工作的時候切莫為自己施加太多壓力，如果感到工作累了，就要及時的休息一下，讓自身的到放松，這樣不但更能增加工作效率，還有效避免了經(jīng)期月經(jīng)過多的問題。
如果女生在經(jīng)期的時候，經(jīng)血來了一點之后就沒有在來臨，是屬于月經(jīng)量少的癥狀，這跟女生平時的生活習慣以及飲食習慣是有關(guān)系的，特別是過度節(jié)食減肥的女生，應(yīng)該要注意月經(jīng)量少的調(diào)理而且經(jīng)過太多次的流產(chǎn)以及作息不規(guī)律也是引起月經(jīng)量少的情況，所以女生應(yīng)該要了解姨媽來了一點點又沒來的發(fā)病原因，然后做好預(yù)防工作。
導(dǎo)致月經(jīng)量少的原因有很多，病因病理有虛有實，比如身體虛弱，患病，失血，勞神傷脾，房事頻繁傷腎，經(jīng)脈阻滯，血行不暢等等，但一般情況下，由如下原因引起：
（1）過度節(jié)食減肥
減肥是女人一身的事業(yè)，但有些妹子為了“魔鬼身材”，會用最粗暴的過度節(jié)食方式減肥，這是萬萬要不得噠！女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的妹子應(yīng)停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復(fù)健康。
（2）作息無度內(nèi)分泌失調(diào)
生活節(jié)奏太快，工作壓力越來越大，長期精神緊張，身體疲憊、作息無度等，容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)量過少。因此姐妹們要學會緊張壓力的生活狀態(tài)下，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持良好作息規(guī)律。
（3）心理抑郁，愛生悶氣
從中醫(yī)的角度來看，生悶氣很容易造成肝郁氣滯，從而使經(jīng)量減少。此外，過度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。
（4）人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等，一般在2—3個月后恢復(fù)正常。
（5）卵巢功能衰退
卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，月經(jīng)后期，月經(jīng)量少，現(xiàn)代醫(yī)學大多認為與卵泡發(fā)育不良或無排卵有關(guān)，因此，促排卵、強健卵巢功能是治療月經(jīng)過少的主要環(huán)節(jié)。
（6）胸部的病變
許多女性會出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況，出現(xiàn)乳房脹痛等癥狀，可能是肝郁氣滯型，需要疏肝理氣，打通血脈，從而達到整體調(diào)經(jīng)的作用。
同房后出了一點血，這是性交出血的一種明顯表現(xiàn)，也是一種比較常見的健康問題。出現(xiàn)這種問題，很可能是因為性交損傷所導(dǎo)致的。如果排除這一原因的話，那么則就很可能是因為宮頸息肉、宮頸癌、子宮內(nèi)膜異位癥或者是宮頸糜爛等原因所導(dǎo)致的了。下面就為大家介紹性交出血的常見原因！
1、性交損傷
性交損傷常見的部位就是陰道后彎窿，有時可造成幾厘米長的門子，嚴重者可達到腹膜或者穿過腹膜達腹腔。有些人誤認為在外陰部壓些紗布或用些月經(jīng)紙就會止血，實際上這是無濟于事的。因此，如果一旦發(fā)生這種情況，需盡早到醫(yī)院檢查治療，婦科醫(yī)生會根據(jù)損傷的具體情況，采取適當治療措施，如陰道內(nèi)填塞紗布壓迫或者用腸線縫合止血。
2、宮頸息肉
子宮頸受到慢性炎癥的長期刺激，可發(fā)生宮頸息肉。在子宮頸口長出單個或多個帶蒂的小肉芽組織，看上去像黃豆芽瓣，大者如一節(jié)指頭。息肉質(zhì)地脆嫩，一碰就出血，所以房事后可有出血。這種出血一般為色鮮紅。
3、宮頸癌
性交后的出血是其最早期的癥狀。由于癌腫病灶處小血管較多，組織較脆弱，因此每當性交后，毛細血管就會由于損傷破裂而出血。如果癌腫進一步發(fā)展，就更容易出血。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
有的子宮內(nèi)膜異位生長在子宮頸，呈藍紫色結(jié)節(jié)狀。房事中如果碰到這種藍紫色異位結(jié)節(jié)灶，就會引起出血。出血一般量少，色暗紅，房事后還常會出現(xiàn)腹痛。
5、宮頸炎(糜爛)
婚后的女性90%患有宮頸炎。宮頸炎根據(jù)宮頸糜爛的程度分輕、中、重三種。中度以上宮頸糜爛者，性生活時男方陰莖龜頭摩擦子宮頸，可引起損傷出血。因為這種出血量少，不是馬上流出來，而是積存在陰道內(nèi)，血的顏色由新鮮而變?yōu)殛惻f。故次日流出時，血呈暗紅色。
不少男人每天忙忙碌碌，不知不覺中就忽略掉了保養(yǎng)身體.當男性身體出現(xiàn)故障前總會有些信號，細心的家人請務(wù)必關(guān)注。
做太太的你，是否知道丈夫在外表健壯、剛強的背后，存在著諸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些，或許對今后家庭生活質(zhì)量的提高有所幫助。
1：不知不覺中成了謝頂
太太：好像與季節(jié)無關(guān)，老公的頭發(fā)脫落得有點過，僅半年時間，原來一頭濃密的頭發(fā)，就變成了如今近乎謝頂?shù)臉幼印?分析：調(diào)查顯示，約1/4的男人30歲開始脫發(fā)，這與體內(nèi)雄性激素水平有關(guān)。頭發(fā)開始脫落時不積極求醫(yī)，就會越來越嚴重。
有關(guān)研究還發(fā)現(xiàn)，頭頂脫發(fā)越厲害，患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且禿頂?shù)娜?，要比膽固醇高但不禿頂?shù)娜?，得心臟病的幾率高3倍。 提示：首先應(yīng)去醫(yī)院確定脫發(fā)的原因，對癥治療;焦慮的情緒對脫發(fā)會有很大的影響，應(yīng)想辦法緩解他的心理壓力;不要縱容他的“嘴癮”，辛辣美味雖能滿足他的食欲卻會加速脫發(fā);此外，過咸會引起脫發(fā)，多吃糖也會使皮脂腺增多而誘發(fā)脂溢性皮炎導(dǎo)致脫發(fā)。還有一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。
2：患高血壓后更易導(dǎo)致心臟病
太太：太可怕了，為什么發(fā)生心臟猝死的多半是男性呢? 分析：男性在社會競爭中，承受的壓力更大;不少男性飲食上還特別偏愛動物脂肪類食物，并有吸煙或酗酒的不良習慣，這一切都會使心臟功能遭到危害。據(jù)臨床統(tǒng)計，男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7～10倍。 提示：關(guān)注和調(diào)整丈夫的飲食習慣，經(jīng)常為他補充蘋果等富含維生素B的新鮮果蔬;幫助他戒去煙酒;經(jīng)常與他一起散步聽音樂，以緩解工作對他造成的壓力;提醒他注意休息，定時服用降壓藥。
3：體內(nèi)“儲能”功能低于女性
太太：假日里，家人一塊外出旅行。就餐時間快到時，總是丈夫先想到要用餐。 分析：食物在男性體內(nèi)會更快進入胃部，而吸收常不夠充分。其次，男性唾液成分比較穩(wěn)定，不像女性會隨生理周期的變化而有所變化;再次，對產(chǎn)生饑餓和體內(nèi)脂肪儲存有重要影響的激素——利普丁，在男性體內(nèi)的存在也只有女性的1/3。所以，男性身體內(nèi)的脂肪比率要低于女性。 提示：生活中，尤其是外出旅游時，要充分了解丈夫的這一特點，主動安排就餐，或在兩餐中不妨添加一道點心。
4：消化系統(tǒng)常常會發(fā)生故障
太太：老公是早起拼命，晚上加班應(yīng)酬的“賊忙”一族。為了應(yīng)酬，常常會飲酒無度。 分析：吃大魚大肉容易誘發(fā)直腸癌等多種疾病;而肝臟每天最多只能分解、轉(zhuǎn)化60～80克酒精，超過限量就會出現(xiàn)肝損壞;暴飲暴食會使胃病頻發(fā)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：不健康的飲食習慣，使男性的肝病發(fā)病率要高于女性4倍;直腸癌發(fā)病率也明顯高于女性;而胃病發(fā)病率比女性平均要高出6。2倍。
提示：盡量規(guī)范丈夫的飲食，在做飯時要營養(yǎng)搭配、葷素均衡，別任由他胡吃海塞。如果他晚上有應(yīng)酬，很晚回家，你可以褒些滋補清湯，或者是準備好容易消化的清粥，這樣不僅有利于解酒，也有利于保護他的胃腸功能。
5：“秘密關(guān)口”常會出問題
太太：近來老公上廁所排尿的間隔時間很短，有時甚至不到半個小時;尤其是晚上也要起夜多次。 分析：80%以上的男性都會遭遇不同程度的前列腺故障，前列腺要鬧起“暴動”來，不僅會使男性感到痛苦，出現(xiàn)排尿不暢、尿液分叉、變細，甚至出現(xiàn)疼痛等等，如果不及時治療，還可能危及到你，因為有不少男性“性罷工”的禍因，是由前列腺炎引起的。
提示：出現(xiàn)明顯癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院泌尿科診治。其次是讓丈夫多喝水，以稀釋尿液濃度，減輕對前列腺的刺激;多洗溫水澡，能舒緩肌肉和前列腺的緊張;保持局部清潔，避免前列腺感染;減少局部摩擦，別老是長時間坐著或騎自行車;還得調(diào)節(jié)好飲食，多吃魚和素食，禁止酗酒，少吃辣椒、生姜等刺激性食物。
6：好沉默不喜歡主動與人交談
太太：我是個善于交際的人，常會邀請朋友來家中?？煽腿艘粊?，丈夫不是躲到書房，就是問一句答一句的，顯得很不熱情。 分析：反應(yīng)靈敏度和語言表達能力都不是男性的強項，沉默寡言或許是他們“護短”的一種方式。除非他們對要交談的主題有足夠的認識，或?qū)徽劦氖挛锾貏e感興趣，。 提示：其實，男性還是喜歡表現(xiàn)自己的?？梢栽谡勗捴凶⒁庖恍┘记桑┤缍鄦査信d趣的話題，就會逐漸激發(fā)他滔滔不覺起來。而對于一些你倆之間的小秘密，則應(yīng)營造小聲說話的環(huán)境，不要輕易大聲說出來。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《補腎一點都不難 認識淫羊藿不 用它就行》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/bushenyangsheng/">補腎養(yǎng)生”專題。
