做“粉紅”女郎 女性只要3分鐘就可讓乳頭變粉嫩
做女性養(yǎng)生理療。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中經(jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關系。積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《做“粉紅”女郎 女性只要3分鐘就可讓乳頭變粉嫩》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
女性如何讓乳頭變粉嫩
很多MM都會為自己的乳頭乳暈偏黑或者呈咖啡色而煩惱。尋找健美胸部的方法，給傲人的乳房做一次粉嫩ＳＰＹ！
乳暈著色的原因其實和人類的正常生理功能是分不開的。女孩子進入青春期后，卵巢分泌的雌、孕激素增多，乳房逐漸發(fā)育增大，隨之乳頭長大，乳暈范圍擴大，顏色逐漸加深。婦女懷孕后，體內(nèi)的雌激素迅速增多，大量色素沉著，乳暈的顏色明顯加深，呈褐色或黑褐色。分娩過后，乳暈顏色又會逐漸復原。這些都是正常的生理現(xiàn)象。乳暈顏色的深淺與膚色有關。膚色淺的人，乳暈會顯得深一些。除此之外，個人體質(zhì)、吸吮、懷孕、年齡老化、過度刺激乳頭等關系的影響，乳頭及乳暈都會漸漸變成黑褐色，乳頭也會變大。
既然乳暈著色和黑色素沉淀有關，那么如果你想讓你的乳暈顏色變的粉嫩起來，也并非沒有辦法。下面，小編就來介紹三種使乳暈變粉嫩的簡單方法，小編教你如何做個擁有真正完美乳房的“粉紅”女郎。
技巧一：“粉嫩”面膜
一分蜂蜜加三分面粉（也就是1；3的分量）攪拌成面膜狀涂在乳頭乳暈上，15分鐘后洗掉，再用熱毛巾敷幾遍（熱毛巾變涼為一遍），敷完后用化妝棉醮堿性化妝水擦一下（爽膚水、整膚水或者柔膚水都可以）。一個星期最多做兩次。一般做五六次后會慢慢恢復乳頭乳暈原有的嫩紅，但是如果是先天的乳頭乳暈偏黑，就要做十來次左右。
雖然很多MM持懷疑態(tài)度不敢用，但是我可以告訴大家，這個偏方是小編及朋友經(jīng)過好幾個月的驗證得出的結(jié)果哦!
眾所周知，蜂蜜和面粉都是天然的綠色食品，兩者的性質(zhì)都非常溫和，不會傷害到乳頭乳暈如此嬌嫩的部位。最后擦爽膚水的時候只需用化妝棉沾一些輕輕擦即可。主要是清潔作用，而且它揮發(fā)得很快，不會對乳頭乳暈造成任何副作用的！
當然，如果實在不放心化妝水的可以用礦泉水或者涼開水代替哦，這個關卡的作用一是為了收緊熱敷后的皮膚組織，二是為了再度清潔。
9、“粉嫩”面膜是否可以將乳暈和乳頭變??？
不能。“粉嫩面膜”的主要功能是美白和降低黑色素沉淀。但是因為用過之后顏色會變潛，因此會有乳頭和乳暈變小的感覺。
技巧二：玫瑰乳貼
用檸檬汁擦拭,檸檬本身就具有美白的功效.然后,在用紅玫瑰扶在乳暈上.要用牛奶泡過的紅玫瑰花瓣,這樣花瓣才能貼上.(在晚上睡覺前做)這樣堅持每天做,堅持2個月就可以.會讓你有驚喜的.
技巧三：美白精華妙用
這個方法最簡單,就是把平時用的美白精華在每次沐浴之后涂一點點在乳暈上。注意，千萬不要涂到乳頭上面!!!!這樣會有不好的效果，及有可能引起乳頭發(fā)炎.涂上之后用一根手指輕輕轉(zhuǎn)圈按摩，3分鐘就好，搞定之后就可以睡覺了。
關于制作和使用“粉嫩”面膜的細節(jié)，小編還有以下幾點提示：
1、能不能用珍珠粉代替面粉？
可以，但是珍珠粉成本比面粉高，個人認為沒必要這么做。
2、能不能不加面粉只用蜂蜜？
不可以，面粉是去除黑色素的，沒有面粉或者沒有蜂蜜都沒法起到去黑效果。
3、能不能不熱敷直接洗澡？
不行，熱敷跟洗熱水澡是兩個概念。
4、能不能天天做？
不能，乳頭乳暈部位比較嬌嫩，天天做會損壞皮膚組織。一個星期最多做兩次就行了。
5、這個偏方到底有沒有效果？
有，本人已經(jīng)開始嘗試，并且已經(jīng)感受到一些改變。
6、有沒有副作用？
沒有，面粉和蜂蜜都是天然的原料。但制作和使用時請注意你盛裝“粉嫩面膜”的容器及你自己的手。
7、要什么樣的面粉什么牌子的蜂蜜？
無可奉告，面粉都是農(nóng)民伯伯種的大米或者麥子磨出來的粉。蜂蜜用一般的花蜜即可。
8、能不能用在唇部和下體？
可以，原理一樣。但因為“粉嫩面膜”的主要功能是減少黑色素沉淀以及美白，所以不建議輕易用于唇部和下體。
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搓手3分鐘
先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，經(jīng)常揉搓這些穴位，可以對其相對應的內(nèi)臟起到保健作用。
冷水浴3分鐘
用冷水擦洗全身，可以促進全身血液循環(huán)，剛擦時會覺得很冷，但5分鐘以后就會發(fā)熱，感覺很舒服，可以預防心腦血管疾病。
彎腰3分鐘
雙腳站立與肩同寬，而后逐漸低頭彎腰，雙手觸地，兩秒鐘一次，1分鐘30次。剛開始可以少彎幾次，逐步增加。這項運動可以增加腦血管的抗壓力，對于困擾很多人的偏頭疼，也有一定的緩解作用。
仰臥呼吸3分鐘
全身放松仰臥在床上，吸足一口氣，使肚子鼓足，然后慢慢呼出，如此反復數(shù)次。這個動作可以運動全身內(nèi)臟，使血管神經(jīng)得到緩和而有節(jié)奏地運動。既有利于消食化痰，也有利于安穩(wěn)睡眠。
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