女人一年要哭60次 女漢子也適當(dāng)?shù)目蘅?/p>
一年不同季節(jié)的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活越來越好，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“女人一年要哭60次 女漢子也適當(dāng)?shù)目蘅蕖?，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
女人一年要哭60次
都說“女人是水做的?！边@句話并不假。女性的情感往往較為豐富，看到感人的場(chǎng)景會(huì)哭，傷心難過會(huì)哭，喜極而泣也是平常。
近日，荷蘭蒂爾堡大學(xué)對(duì)37個(gè)國(guó)家5000多人調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性每年平均哭30-64次，每次平均時(shí)間為6分鐘，而男性平均每年哭6-17次，時(shí)間2-3分鐘。此前研究顯示，眼淚中含有催乳素，女性體內(nèi)的催乳素水平更高，所以更愛哭。
哭60次,增加肺活量,心理保健
好處一：有利于心理保健
現(xiàn)在有很多心理學(xué)家都認(rèn)為，哭一哭是有好處的。愛哭的人并不一定都是脆弱的人。那些看書或電影都會(huì)掉淚的人，在關(guān)鍵時(shí)刻比那些“有淚不輕彈的人”意志要堅(jiān)定得多。不過，最好的哭泣是輕聲啜泣，而不是嚎啕大哭?？奁耐瑫r(shí)，你可以想象痛苦和委屈連同眼淚一起流出的情景。www.cndadi.net
醫(yī)生會(huì)認(rèn)為這些人患有精神分裂癥或腫瘤。因?yàn)闇I液的分泌會(huì)促進(jìn)細(xì)胞正常的新陳代謝，不讓其形成腫瘤。
專家表示，眼淚確實(shí)是緩解精神負(fù)擔(dān)最有效的“良方”。很可能就是因?yàn)檫@個(gè)道理，女人不像男人那么容易得神經(jīng)緊張而誘發(fā)的梗死和中風(fēng)。
好處二：有助于血液循環(huán)和新陳代謝
我們?cè)诳薜臅r(shí)候，會(huì)不斷地吸一口口短氣和長(zhǎng)氣，這大大有助于呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)系統(tǒng)的工作。這種“帶哭的呼吸”已經(jīng)被運(yùn)用到一些對(duì)治療氣喘和支氣管炎非常有效的呼吸運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。所以，哭泣的時(shí)候一定不要飲泣，一定要哭出聲，大膽發(fā)泄出來。
好處三：哭能清洗和滋潤(rùn)眼睛
眼淚里含“溶菌酶”，這是人體的一種自衛(wèi)物質(zhì)。當(dāng)我們哭泣時(shí)，淚水不但能夠滋潤(rùn)眼角膜，使眼睛得到清洗，還能起到殺滅病菌的效果，預(yù)防眼部疾病。
提示：哭泣不宜超過15分鐘
不過，哭不宜超過15分鐘。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不能再哭，否則對(duì)身體反而有害。因?yàn)槿说奈改c機(jī)能對(duì)情緒極為敏感，憂愁悲傷或哭泣時(shí)間過長(zhǎng)，胃的運(yùn)動(dòng)會(huì)減慢、胃液分泌減少、酸度下降，會(huì)影響食欲，甚至引起各種胃部疾病。
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女漢子是網(wǎng)絡(luò)上比較流行的詞語(yǔ)，它用來形容女性夸張的行為，被譽(yù)為女漢子是有很多原因的，想知道什么樣的女生可以稱之為女漢子嗎?下面大家一起來了解女漢子是什么樣的吧!
內(nèi)心堅(jiān)硬的女漢子，首先要學(xué)會(huì)柔和。柔軟，人生才能長(zhǎng)久，硬反而吃虧。心底柔軟了，是女漢子去除漢子味的最大進(jìn)步。
繼女神、萌妹子之后，女漢子走紅了。在網(wǎng)絡(luò)和現(xiàn)實(shí)生活中，女漢子走紅的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎了我們的想象。
單就在百度上就有6千萬(wàn)條消息，身邊的女人們還動(dòng)不動(dòng)就拿女漢子的20條標(biāo)準(zhǔn)來對(duì)號(hào)入座，甚至把女漢子當(dāng)作調(diào)侃朋友和自己的常用詞。
人們這么熱衷談?wù)撆疂h子，最主要的原因是她們很接地氣，就在我們身邊，活生生，且一個(gè)女人把自己當(dāng)男人使的時(shí)候。
既豪放又讓人同情。然而，心理專家指出，當(dāng)一個(gè)女人的特質(zhì)逐漸丟失，漢子的特征日益增強(qiáng)，女漢子修成正果時(shí)，這期間到底發(fā)生了什么呢?其實(shí)，各中緣由自有一段段傳奇，有一些女漢子的演變過程不免讓人神傷。
如今社會(huì)的女漢子，不存在對(duì)錯(cuò)之分，但是女孩子天生性格中還是會(huì)有很多女性的特質(zhì)，只是這些特質(zhì)慢慢在生活中被迫隱藏了起來。
女漢子容易變成剩女，很難找到合適的結(jié)婚對(duì)象，即便走進(jìn)了婚姻，往往也因?yàn)槟腥说男愿穸鸷芏嗉彝ッ堋?/p>
A解構(gòu)女漢子
性別女，行為舉止卻像男人
世上本無女漢子，霸氣的姑娘多了，便有了女漢子。有人形象地把女漢子的英文名字稱為wo-man。
雖然外表還是與女性woman沒有區(qū)別，但是一條橫杠生生把wo和man隔開了，由此說明她具有man的特點(diǎn)。
女是性別，漢子也是性別，把女和漢子放在一起，似乎不倫不類，好端端的女孩子怎么就變成了雌雄同體呢?
女漢子應(yīng)該是在著裝、言談舉止、處事風(fēng)格等方面呈現(xiàn)男人特質(zhì)。
比如行為豪放、隨便罵臟話、愛玩暴力(戰(zhàn)爭(zhēng)網(wǎng)游)、能與男性朋友稱兄道弟，甚至比男人還爺們。
有好事者把女漢子的生活習(xí)慣歸納出十大標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)果不少女人看過之后，紛紛對(duì)號(hào)入座，表示自己超過15條。
是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)女漢子。其實(shí)，如果這20個(gè)習(xí)慣全都有的話，你真的要人喊你一聲哥啦!
女漢子20條標(biāo)準(zhǔn)
1、礦泉水瓶擰不開，會(huì)較勁而不是求助。
2、天氣太熱時(shí)，會(huì)在家里裸奔。
3、時(shí)常發(fā)出當(dāng)女生好麻煩的感慨。
4、喜歡仰著頭把袋里的薯片往嘴里倒。
5、平時(shí)或網(wǎng)上聊天喜歡說臟話。
6、夏天也愿意去吃沒有空調(diào)的老火鍋。
7、能自己換飲水機(jī)水桶。
8、愛玩魔獸爭(zhēng)霸、英雄聯(lián)盟等網(wǎng)絡(luò)游戲。
9、時(shí)間太晚會(huì)不洗漱直接上床睡覺。
10、不愛化妝，很少自拍。
11、跟男生很容易成為哥們。
12、在外吃飯時(shí)喜歡蹺二郎腿或抖腿。
13、覺得逛街購(gòu)物是種麻煩。
14、很少進(jìn)理發(fā)店、美甲店或美容院等。
15、吃蘋果通常是洗干凈直接啃。
16、在家的時(shí)候經(jīng)常不洗臉不洗頭。
17、外出旅游行李自己扛。
18、看不慣嬌羞發(fā)嗲的女生，覺得矯情。
19、即便穿高跟鞋也敢猛跑著去追地鐵、公交。
20、有異性在場(chǎng)時(shí)點(diǎn)餐也敢點(diǎn)大份。
其中，4、5、7、8、11、12、17、19、20條是具有典型男性的特質(zhì)，如果女孩子具備這幾條，恭喜你成為了典型女漢子。
B成為漢子
女人天生不是漢子，都是現(xiàn)實(shí)社會(huì)所致
傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，男女兩性世界有著鮮明的區(qū)別：男人和女人存在性別差異、角色定位、身份認(rèn)同、社會(huì)分工，有著較為嚴(yán)格的界限。
男人的言行必須具有男人的人格特征，必須符合男性世界的原則。而女人的言行，也必須符合自然的、社會(huì)的、文化的要求，尤其是社會(huì)和文化給女性戴上了種種性別的面具。
是個(gè)女孩子，就應(yīng)該像個(gè)女孩樣，通常在人們的刻板印象中，女孩子應(yīng)該細(xì)致、陰柔、矜持、溫婉。
而男孩毋庸置疑地就應(yīng)該是勇敢、有力量、堅(jiān)強(qiáng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)?，?dāng)然在行為上常常會(huì)不拘小節(jié)，外表上也會(huì)粗糙，語(yǔ)言上也會(huì)豪邁。
如果女孩身上任何具有男性外表、行為上特點(diǎn)，都會(huì)被家長(zhǎng)勸誡;反之，男孩身上任何具有女性特征的行為，同樣會(huì)遭到糾正。
不管男人還是女人，誰(shuí)越過了這些觀念的雷池，突破了男人和女人的人格規(guī)定界限，誰(shuí)就被視為另類。
當(dāng)然，如今社會(huì)的女漢子不存在對(duì)錯(cuò)之分，但是女孩子天生性格中還是會(huì)有很多女性的特質(zhì)，只是這些特質(zhì)慢慢在生活中被迫隱藏了起來。
心理專家指出，一般來說，以下四種情況是養(yǎng)成女漢子的前提條件
1家里期望有一個(gè)男孩，女孩子自然也把自己當(dāng)男孩
有些家庭難以達(dá)到想要男孩的愿望，當(dāng)家長(zhǎng)不斷表露出男孩子更好的想法后，女孩子就會(huì)愿意向異性方向發(fā)展。
因?yàn)楦改赶矚g男孩，女孩子只有像個(gè)男孩，才能取悅于父母，所以這種期望就在女孩身上逐漸發(fā)揮作用。
Nancy在1987年出生，現(xiàn)在已經(jīng)27歲，但說起她變成女漢子的經(jīng)歷，她也是一臉無奈。
老娘說，當(dāng)時(shí)特別想要一個(gè)兒子，生我出來時(shí)，一看是個(gè)女孩，看都不要看。
于是從小到大學(xué)之前都是短發(fā)，中性裝扮。去醫(yī)院看病，醫(yī)生都在性別欄糾結(jié)好久，最后還是忍不住問不好意思，是男是女;不太熟的人看到我，都跟老娘講：你家兒子長(zhǎng)得好秀氣噢。把我當(dāng)男孩子養(yǎng)以后，老娘就以為能夠彌補(bǔ)了內(nèi)心的缺憾。
還有的是因?yàn)榧彝ソ逃容^粗放的，不知道如何教育女兒，也不知道女孩子應(yīng)該是什么樣的，導(dǎo)致女孩子該喜歡洋娃娃的時(shí)候，卻玩上了玩具槍;該去看《羅密歐與朱麗葉》的時(shí)候，看的卻是《敢死隊(duì)》。
Nancy說：小時(shí)候我爸喜歡給我買奧特曼，幼兒園被人欺負(fù)后凄慘地跟媽媽訴苦，媽媽用不屑的眼神看著我說，你是豬嗎?別人欺負(fù)你不知道還手?好吧，就此養(yǎng)成了一個(gè)男人。
話說Nancy在4歲左右跟媽媽一起逛市場(chǎng)，超想要洋娃娃，可她媽就是不給我買。
等到有點(diǎn)零花錢以后心靈早已住進(jìn)了一個(gè)漢子，性格上基本上不習(xí)慣依賴別人，講話也不溫柔，就再也沒碰過這些東西了。真令人心酸的女漢子成長(zhǎng)記啊。
2同伴的影響
穆小瓜應(yīng)該就是一個(gè)受同伴影響的女漢子，她22歲，性格上有點(diǎn)大大咧咧，喝酒很爽快，聊天也起勁。
她承認(rèn)有點(diǎn)男人脾氣，但人緣好。我有一群女性朋友，同時(shí)還有一群男性朋友。我和兩群人都玩得好，但是他們卻玩不在一起。
和女人們我陪她們逛街、看電影、吃小吃。和男人們我同他們喝酒、唱歌、泡吧。對(duì)這兩群人都有吃得開，可我從來沒有單獨(dú)和那個(gè)男人出去，或打電話、發(fā)短信什么的。
有時(shí)候男人們的女朋友和老婆會(huì)出現(xiàn)，我和他們相處也很好(或者只是我認(rèn)為的)。我沒男朋友，但是我對(duì)我身邊的男人一點(diǎn)非分之想都沒有。
許明智說，實(shí)際上，女漢子的確好人緣，因?yàn)閷?duì)于男性，她們性格大大咧咧，大方豪爽，很容易成為兄弟哥們，與女性在一起。
女漢子顯然又沒有競(jìng)爭(zhēng)性，因而女人們也不排斥跟女漢子交朋友，但是，看起來男女通吃，卻不是一個(gè)很好的現(xiàn)象。
如果走得太遠(yuǎn)的話，就沒有了男女差別，很容易出現(xiàn)女同性戀的傾向。這種情況很容易在學(xué)生時(shí)代開始發(fā)生，比如女孩子在上學(xué)期間，為了在女性同伴中獲得認(rèn)可，她就會(huì)把自己男性化。
另外，從心理學(xué)角度上講，女人尤其是對(duì)美女來說，女性化、中性化甚至男性化，能夠大大降低其被其他女人討厭的幾率。
在娛樂圈的典型代表就是范爺范冰冰，當(dāng)她放大自己豪爽和大而化之的一面，把自己爺化之后，即完成一次成功的轉(zhuǎn)型。
3父親角色的弱化或缺失
在生活中，缺少父愛，也是成為女漢子的前提條件之一。COCO對(duì)記者說：小時(shí)候，我爸因?yàn)楣ぷ鞯年P(guān)系，經(jīng)常不在家，家里就我和我媽兩個(gè)女人。
我媽上班很辛苦，很早出門很晚回家，我小學(xué)的時(shí)候就上菜市場(chǎng)買菜做飯。
我媽會(huì)修電扇、接保險(xiǎn)絲、通下水道，料理家里所有的疑難雜癥，所以我從小就覺得，這個(gè)世界少個(gè)男人也沒什么大不了的，我和我媽能撐起一整片天下。
為什么一可愛女孩，活生生就變成了女漢子了?與家庭父親的角色弱化或缺失有很大的關(guān)系。
胡慎之說，當(dāng)一個(gè)家庭里，沒有父親或者父親的角色弱化(父親很少陪伴女兒)，那么女孩子從小就特別的堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立，媽媽不會(huì)做的、不能做的事，都想幫助她做，所以，久而久之，溫柔可人的妹子，也就變成女漢子了。
胡慎之說，在一個(gè)家庭里，如果媽媽夠強(qiáng)勢(shì)，而父親的角色缺失，男孩可能就變成了一個(gè)mamaboy，而女孩子就會(huì)變成一個(gè)女漢子。
世界衛(wèi)生組織公布的一項(xiàng)研究成果也表明，平均每天與父親共處兩個(gè)小時(shí)以上的孩子，要比其他孩子的智商高，男孩兒更像小男子漢。
女孩兒長(zhǎng)大后更懂得與異性交往。可見，家庭里的每個(gè)角色都很重要，養(yǎng)育孩子并不是母親一人的責(zé)任，父親更應(yīng)該和女孩多交流，都說女兒是母親的小棉襖、父親的前世情人，在愛中成長(zhǎng)的女孩子，一般不會(huì)變成女漢子。
在我的諸多女性求助者，在想到成長(zhǎng)中與爸爸的互動(dòng)，甚至一個(gè)親密的情節(jié)都沒有，她們求助的目的。
是無法與男性親密。胡慎之說，當(dāng)一個(gè)女孩子沒有獲得爸爸的寵愛，那渴望寵愛的愿望，植根到無意識(shí)中，渴望但又感覺自己不配，那個(gè)會(huì)影響她一生的創(chuàng)傷，常常會(huì)演變出職業(yè)小三或者女漢子。
產(chǎn)后一年得了抑郁癥是因?yàn)槠拮娱L(zhǎng)期受到孩子的情緒以及身體健康的影響造成的，身為丈夫的時(shí)候應(yīng)該要多幫助妻子牌友解憂，讓妻子有充足的時(shí)間休息以及放松心情，多理解妻子的艱辛。產(chǎn)后得了抑郁癥會(huì)導(dǎo)致妻子出現(xiàn)情緒低落以及思維受損，而且會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)自責(zé)以及注意力不集中等。
(1)情緒方面：產(chǎn)后抑郁癥的患者，在情緒方面會(huì)表現(xiàn)出持續(xù)的心情低落，她們經(jīng)常會(huì)感覺到無端的沮喪、心情壓抑等，另外也可能會(huì)表現(xiàn)出孤獨(dú)、不愿意見人、悲傷流淚或者焦慮、恐懼易怒等異常的情緒變化。
(2)思維受損：她們的主動(dòng)性會(huì)大大降低，在行為上也表現(xiàn)出反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等問題，無論是日常生活還是在工作上都不能很好地完成。
(3)自我評(píng)價(jià)低：她們會(huì)出現(xiàn)自責(zé)、自罪以及自暴自棄等變化，甚至?xí)?duì)身邊的人充滿著敵意，感覺別人隨時(shí)都要迫害她們一樣，尤其是在夫妻關(guān)系上影響極大。
那產(chǎn)后抑郁會(huì)有多久?
其實(shí)每個(gè)女性產(chǎn)后抑郁出現(xiàn)的時(shí)間、持續(xù)的時(shí)間都是不固定的，由于個(gè)體差異的影響，她們的病情輕重會(huì)有所差異，再加上每個(gè)人的生活環(huán)境、心態(tài)調(diào)節(jié)不一樣，因此產(chǎn)后抑郁持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)一樣的。產(chǎn)后抑郁病情較輕的，可能通過調(diào)理幾個(gè)月就能恢復(fù)，如果情況嚴(yán)重的甚至?xí)掷m(xù)幾年那么長(zhǎng)。
以上就是關(guān)于產(chǎn)后抑郁會(huì)有多久的
射精是男性在性生活中從精囊中排出精液的過程，這是正常的生理現(xiàn)象。一般來說，射精也是男性高潮的標(biāo)志。然而，對(duì)于成年男性來說，往往會(huì)因?yàn)橐恍┩庖驅(qū)е聼o法正常的過性生活，因此可能長(zhǎng)時(shí)間都不會(huì)射精，那么這種情況會(huì)不會(huì)對(duì)男性造成危害呢?一年不射精會(huì)有危害嗎?
1.誘發(fā)射精異常和不育癥的發(fā)生
男人的大腦可以控制精液的排放，所以在性生活中如果不想讓精液過早射出，可以忍住不射精，但與此同時(shí)，性行為的速度就會(huì)減緩下來，這到能夠理解;可問題是精液去哪兒了呢?
男性和女性的生殖器官和泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)有所區(qū)別，女性的尿道就是尿道，而男性的尿道同時(shí)又是射精管道!也就是說，如果男性選擇不射精的話，精液并不會(huì)打道回府，也不會(huì)憑空消失，而是后退沖向膀胱內(nèi)口，進(jìn)入膀胱內(nèi)，最后隨尿液排出!這方式叫做“逆行射精”，原則上異常的射精方式是機(jī)體所“抗拒”的行為!長(zhǎng)期忍住不射精，雖然男性并不會(huì)因此而“懷上”，但卻會(huì)因此而導(dǎo)致“不育”。
2.誘發(fā)無菌性前列腺炎和精囊炎
正常情況下的射精行為是男性的各個(gè)生殖器官配合(精囊、輸精管、前列腺和尿道肌肉共同收縮)完成的一個(gè)過程，而男性在性生活過程中性器官本身就會(huì)處于一個(gè)充血的狀態(tài)，若長(zhǎng)期忍住不射精，充血狀態(tài)下的性器官不能立刻回血，反之“繼續(xù)”保持狀態(tài)，這樣下來的后果就是無菌性前列腺炎和精囊炎，這樣的后果可有盆骨區(qū)疼痛、反復(fù)尿路感染、排尿異常、性功能障礙，以及誘發(fā)精神心理癥狀和神經(jīng)內(nèi)分泌改變影響生活質(zhì)量，如焦慮、抑郁、失眠、記憶力下降等等。
3.誘發(fā)陽(yáng)痿
本該射精卻沒有射精，導(dǎo)致陰莖肌肉不能得到應(yīng)有的松弛，太過疲勞的陰莖誘發(fā)的后果是導(dǎo)致令男人最不能原諒自己的疾病——陽(yáng)痿。臨床表現(xiàn)在陰莖常常痿軟不舉，或舉而不堅(jiān)，或堅(jiān)而不久，接下來性生活無法正常進(jìn)行，夫妻生活也將會(huì)進(jìn)入一個(gè)癱瘓狀態(tài)。世上沒有后悔藥買，建議該射精就射精!不要憋、不要逞強(qiáng)!
4.頻繁遺精
遺精是正常成年男性都會(huì)有的一種生理現(xiàn)象，每月1-2次。而經(jīng)常忍精不射或性欲不滿足，會(huì)導(dǎo)致遺精次數(shù)增多，每周超過2次，臨床可表現(xiàn)為做夢(mèng)在遺精、醒著在遺精，并有頭暈、失眠、精神萎靡、腰腿酸軟等癥狀。
忍住不射精的危害不僅僅限于此!必須指出的是，男性在性生活中應(yīng)該認(rèn)識(shí)到“適度”的重要性，房事生活本該是一種“養(yǎng)生”的行為。切記不要“多次刻意”讓性器官工作得太久，因?yàn)閺拈L(zhǎng)遠(yuǎn)來看，忍精不射的危害絕對(duì)有得男性“忍受”的!
女性懷孕看起來簡(jiǎn)單，其實(shí)受很多因素的限制，也正因如此很多女性懷孕成了困難的事情，還有的因身體原因發(fā)生了流產(chǎn)現(xiàn)象，如果自然流產(chǎn)一年了懷不上就要注意先詳細(xì)檢查身體。一般來說，流產(chǎn)后再懷孕需要多恢復(fù)一些時(shí)間，最少要半年以后才能準(zhǔn)備，而且最好進(jìn)行備孕，在飲食和運(yùn)動(dòng)上多注意。
自然流產(chǎn)后備孕懷不上怎么回事
不孕的原因有很多，如排卵不正常，激素不正常，輸卵管不通等，需要做相關(guān)的檢查才能診斷的。懷孕前雙方都要做孕前檢查，都正常后再在排卵期同房試孕就可以了。
自然流產(chǎn)的預(yù)防
1、適齡懷孕，婦女最佳生育年齡為25-29歲，年齡過小會(huì)因身體發(fā)育不成熟容易流產(chǎn)，年齡過大會(huì)由于生殖功能減退、染色體易發(fā)生突變而容易造成自然流產(chǎn)。
2、自然流產(chǎn)發(fā)生后應(yīng)間隔半年以上，待子宮完全復(fù)原、全身的氣血恢復(fù)后再懷孕。
3、做好孕前體檢，尤其是以往有流產(chǎn)史的女性更應(yīng)做全面檢查，若發(fā)現(xiàn)有某方面的疾病，應(yīng)先進(jìn)行治療，等到疾病治愈后再懷孕。
4、懷孕后避免接觸有毒物質(zhì);避免劇烈運(yùn)動(dòng);避免粗暴的性生活;不抽煙、不喝酒;少吃或不吃刺激性食物;避免不良情緒刺激，保持良好的心態(tài);懷孕前后應(yīng)避免接觸寵物;避免不潔性生活。同時(shí)，家屬應(yīng)給予孕婦充分的理解和關(guān)愛。
以上給大家分享了自然流產(chǎn)后備孕懷不上怎么回事，相信大家看過之后會(huì)有一定的了解。女性懷孕后一定要多加注意，在生活的方方面面都要注意，不要因?yàn)椴槐匾氖虑橐鹆鳟a(chǎn)。小編也給大家分享了自然流產(chǎn)的預(yù)防，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助。
男人是很少哭的，但是悲傷時(shí)到底是哭好還是不哭好?有關(guān)專家指出悲傷時(shí)應(yīng)該哭出來，人在悲傷時(shí)掉出的眼淚中，可以排出部門對(duì)人體不利的物質(zhì)。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。
都說男淚不輕彈，悲傷時(shí)忍著不哭好不好呢?有關(guān)專家指出悲傷時(shí)應(yīng)該哭出來，人在悲傷時(shí)掉出的眼淚中，可以排出部門對(duì)人體不利的物質(zhì)。
男人不哭身體很受傷
悲傷有損健康，但悲傷時(shí)哭泣，卻是有利于健康的。心理專家研究發(fā)現(xiàn)，人悲傷時(shí)掉出的眼淚中，蛋白質(zhì)含量很高。這種蛋白質(zhì)是由于精神壓抑而產(chǎn)生的有害物質(zhì)，壓抑物質(zhì)積聚于體內(nèi)，對(duì)人體健康不利。
科研機(jī)構(gòu)通過對(duì)眼淚進(jìn)行化學(xué)分析發(fā)現(xiàn)，淚水中含有兩種重要的化學(xué)物質(zhì)，即腦啡肽復(fù)合物及催乳素。其僅存在于受情緒影響而流出的眼淚中，因而他們認(rèn)為，眼淚可以把體內(nèi)積蓄的導(dǎo)致憂郁的化學(xué)物質(zhì)清除掉，從而減輕心理壓力。
專家認(rèn)為，女子的壽命普遍比男子長(zhǎng)的原因，除了職業(yè)、生理等方面的優(yōu)勢(shì)之外，善于啼哭，也是一個(gè)重要因素。通常人們哭泣后，在情緒強(qiáng)度上會(huì)減低百分之四十，反之，若不能利用眼淚把情緒壓力消除掉，會(huì)影響身體健康。因此，專家認(rèn)為，強(qiáng)忍著眼淚就等于“自殺”。
男子漢們，想哭就哭吧，男人哭吧哭吧不是罪！
每年的12月7日前后是大雪節(jié)氣。較之于“小雪”，“大雪”是更加嚴(yán)寒的節(jié)氣，但同時(shí)大雪節(jié)氣養(yǎng)生對(duì)健康非常有益。大雪后更多的降雪可以凈化空氣，防止傳染病的流行。大雪補(bǔ)養(yǎng)得當(dāng)了，來年就有很堅(jiān)實(shí)的身體底子，抵抗疾病的侵?jǐn)_。
北京中醫(yī)醫(yī)院副院長(zhǎng)王國(guó)瑋教授指出，很多人都認(rèn)為吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物就是進(jìn)補(bǔ)，卻不知進(jìn)補(bǔ)是要因人、因時(shí)、因地，才能真正達(dá)到養(yǎng)生的目的。人們?cè)诮?jīng)過了春、夏、秋近一年的消耗，臟腑的陰陽(yáng)氣血會(huì)有所偏衰，合理進(jìn)補(bǔ)既可及時(shí)補(bǔ)充氣血津液，抵御嚴(yán)寒侵襲，又能使來年少生疾病，從而達(dá)到事半功倍之養(yǎng)生目的。臺(tái)灣中醫(yī)家庭醫(yī)學(xué)會(huì)理事呂庶熙醫(yī)師也表示，大雪進(jìn)補(bǔ)除需要考慮到地理性因素外，還要考慮個(gè)人的體質(zhì)因素，譬如冬天手腳容易冰冷的人適合“溫補(bǔ)”，體質(zhì)好的人則適合“涼補(bǔ)”?？偠灾笱┻M(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)神補(bǔ)、食補(bǔ)、藥補(bǔ)、酒補(bǔ)相結(jié)合，以溫補(bǔ)為宜。
神補(bǔ)：就是注重養(yǎng)神。精神上要積極向上，保持樂觀，多做一些安靜的事。中醫(yī)認(rèn)為：穩(wěn)定的精神、情緒，對(duì)人體臟腑氣血功能都能起到良好的作用，而神志反常、喜怒無度、思慮太過都能傷神。冬季神補(bǔ)應(yīng)順應(yīng)冬季收藏之性，通過經(jīng)常閉目養(yǎng)神，讓大腦得到休息和凈化;日常生活中，不計(jì)較雞毛蒜皮的小事，不參與無原則的爭(zhēng)執(zhí)和較量;經(jīng)常寬慰自己，到郊外登高望遠(yuǎn)，使心境開闊、寬容大度，從而達(dá)到養(yǎng)生的目的。
食補(bǔ)：大雪食補(bǔ)以補(bǔ)陽(yáng)為主，但不可過于機(jī)械，應(yīng)根據(jù)自身陰陽(yáng)氣血的偏盛偏衰，結(jié)合食物之性來選擇。陰虛之人與陽(yáng)虛之人的飲食是有區(qū)別的。陰虛是指精、血、津液虧耗，其表現(xiàn)為面紅上火、口腔咽喉干燥，干咳，口唇皸裂，夜出盜汗、皮膚干燥、毛發(fā)干枯。這類人宜防燥護(hù)陰，滋腎潤(rùn)肺，可食用柔軟甘潤(rùn)的食物，如牛奶、豆?jié){、雞蛋、魚肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥熱食品，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等，以免化熱傷陰。陽(yáng)虛之人主要表現(xiàn)為面色蒼白、四肢不溫、神疲乏力、怕冷等，應(yīng)食用溫?zé)?、熟軟的食物，如豆類、大棗、淮山、桂圓肉、南瓜、韭菜、芹菜、栗子、雞肉等，忌食黏干硬生冷的食物。
藥補(bǔ)：老年人或身體虛弱的人，在神補(bǔ)、食補(bǔ)的同時(shí)，也可以用些藥物進(jìn)補(bǔ)。大雪節(jié)氣常用的補(bǔ)藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、枸杞等，可和肉類一起做成藥膳食用。
酒補(bǔ)：酒為百藥之首。大雪時(shí)節(jié)，天氣寒冷，適度飲用些白酒，有溫通血脈，促進(jìn)血液運(yùn)行，抵御寒氣的功效。酒對(duì)應(yīng)八卦中的坎卦，而坎應(yīng)腎，酉時(shí)則是腎經(jīng)最旺之時(shí)，腎能藏住精氣。因此，喝酒應(yīng)盡量在晚上。若配合養(yǎng)生調(diào)理則效果更佳：手指涼、氣短者可用酒配合補(bǔ)元?dú)?后背涼者用酒配合溫補(bǔ)腎陽(yáng);腹脹而便稀不爽者可用酒配合健脾;眼干澀者用酒配合養(yǎng)肝陰。酒也是雙刃劍，凡面紅或絳及脾氣急躁者不宜飲酒。
由于在哺乳期間，媽媽的乳房已經(jīng)習(xí)慣性產(chǎn)生母乳，就算是戒奶的話，乳房也會(huì)產(chǎn)生乳汁。但是對(duì)于正常女性來說，在戒奶后的40天左右，奶水就會(huì)逐漸變少，在戒奶之后的半年左右就會(huì)完全停止分泌出乳汁?？墒且灿械呐詴?huì)發(fā)現(xiàn)戒奶一年，乳房還會(huì)不時(shí)分泌出一定的乳汁是怎么回事?
1寶寶斷奶后還有奶是什么情況
哺乳周期的最后階段:乳房的退化期。
在媽媽們完全停止哺乳之后大約40天，退化期就開始了。這個(gè)時(shí)候，乳腺腺泡細(xì)胞之間的連接部位打開，允許氯和鈉進(jìn)入乳汁，吸收水分。隨著乳汁中氯和鈉的濃度不斷提高，乳糖和鉀的濃度會(huì)逐漸降低，所以斷奶以后有的媽媽嘗自己擠出來的奶會(huì)覺得成威的。而水分被不斷吸收掉之后，剩下的物質(zhì)中大部分是脂肪，呈現(xiàn)出白色或乳白色的牙膏狀，也有的顏色更偏黃一點(diǎn)。
2寶寶斷奶后多長(zhǎng)時(shí)間不會(huì)再出奶
這個(gè)因人而異。研究統(tǒng)計(jì)表示，一般在斷奶后半年到一年會(huì)停止，不過媽媽們哺乳的時(shí)間越長(zhǎng)，完全停止乳汁分泌所需要的時(shí)間也越長(zhǎng)。
3乳汁殘留到底對(duì)身體有沒有害處呢
沒有害處。
媽媽們不用擔(dān)心,乳汁就像唾液、血液一樣，屬于我們體液的一種，殘留在乳房中的乳汁會(huì)逐漸被我們的身體所吸收。隨著哺乳結(jié)束，退化期開始,乳房中不需要的泌乳細(xì)胞被破壞之后，剩余的基質(zhì)會(huì)被重組。脂肪組織回填到我們的乳房中，讓乳房逐漸恢復(fù)飽滿。
4長(zhǎng)期溢乳還有這些可能
正常生理現(xiàn)象
確實(shí)有些婦女，小孩已經(jīng)十幾歲，還能擠出奶汁，一直持續(xù)多年，沒有任何其它癥狀，各項(xiàng)檢查也基本正常。這樣的婦女在臨床上經(jīng)常見到，不應(yīng)當(dāng)視為病態(tài)，可以繼續(xù)觀察，不用特殊處理。
病理溢乳原因
有些長(zhǎng)期益乳的病人，特別是有自發(fā)的益乳，不用擠壓就流出較多的乳汁，這種非妊娠、哺乳期的分泌，叫做溢乳癥或乳溢癥。
引起溢乳癥的原因較多:垂體腫瘤，下丘腦病變，甲狀腺功能低下或亢進(jìn)，腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，卵巢腫瘤，卵巢切除后，胸部手術(shù)，帶狀皰疹，糖尿病，腎癌，支氣管癌等均引起溢乳癥。某些長(zhǎng)期服用避孕藥的婦女，或某些進(jìn)人更年期的婦女，或長(zhǎng)期服用氯丙嗪、利血平、雷米封、甲基多巴等藥之后，也可引起異常的乳汁分泌。
5這種情況溢乳需重視
溢乳同時(shí)合并有閉經(jīng)———閉經(jīng)綜合征。
主要表現(xiàn)為雙側(cè)乳頭益乳，月經(jīng)停止，卵巢、子宮及外生殖器萎縮，血中催乳素水平升高，尿中促性腺激素水平降低。臨床分為三型，以產(chǎn)后發(fā)病型最多,年齡在19~35歲，月經(jīng)量少，初潮晚，多伴有神經(jīng)官能癥及營(yíng)養(yǎng)不良。此型病人產(chǎn)后就持續(xù)泌乳、閉經(jīng)、卵巢菱縮。有人在斷奶后發(fā)病，長(zhǎng)期哺乳后誘發(fā)這種綜合征。有人發(fā)病與妊娠、哺乳無關(guān)，稱為非產(chǎn)后發(fā)病型。有人是垂體腫瘤所致，多在20歲左右發(fā)病，可伴有肥胖、多毛性早熟。有人先有溢乳、閉經(jīng),以后多年才發(fā)現(xiàn)垂體腫瘤。
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