一年的疤痕要怎么去除
一年不同季節(jié)的運(yùn)動養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“一年的疤痕要怎么去除”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
疤痕是一種影響極大的東西，它生長在皮膚的表面，對人們的形象能夠造成極大的破壞，引起各種形象問題，對患者來說也是一種極大的打擊。而疤痕產(chǎn)生后會隨著時間的變化而出現(xiàn)改變，但是，仍然然無法徹底將其徹底清除。下面就來看看一年的疤痕要怎么去除的講解吧。
1、按摩法：用大拇指指肉部分揉按疤痕,每天三次,每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳,對于舊傷疤效果比較弱。
2、維生素E涂抹法：維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用,同時,維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破,取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恒就會有比較好的效果。
3、生姜片摩擦法：將生姜切成薄片后放在傷疤的表面并用拇指輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。
4、藥物療法：主要是通過口服和外敷一些去疤痕的藥物，也可以直接通過注射藥物來去除疤痕。
5、放射療法：適合小面積的手術(shù)疤痕，可以進(jìn)行淺層次的X射線放射治療，一般需要5次左右。
6、單純切除疤痕：這種方法適合面積比較小的疤痕，直接切除疤痕，然后再用小針細(xì)線縫合。
7、疤痕切除加植皮：適合比較大的面部疤痕，可以直接切除疤痕，然后再進(jìn)行植皮手術(shù)，但是這樣的手術(shù)創(chuàng)傷性還是比較大的。
8、激光去除疤痕：激光去除疤痕是適合去除一般性的疤痕，如果增生性嚴(yán)重并不太適合，激光去除疤痕是直接用激光照射疤痕。
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大家都知道抽煙對于肺部的傷害是非常大的，我們抽煙會導(dǎo)致肺部變黑，因為香煙含有的尼古丁會刺激到肺部，引起肺癌以及呼吸作用變?nèi)?，所以大家要注意少抽煙比較好。對于吸煙一年的朋友來說，肺部細(xì)胞會增加150個病變，而且肌肉的力量也會變小，還會引起肺部出現(xiàn)變黑的情況。
吸煙一年
①突變的基因數(shù)在不斷增加
有研究顯示，每天吸一包煙，一年下來，肺部細(xì)胞會增加150個突變。除了肺部細(xì)胞會增加突變之外，咽處平均會增加97個、口中會增加23個、膀胱會增加18個、肝臟會增加6個。這些突變細(xì)胞最終很可能誘發(fā)癌癥，吸的越多，患上癌癥的幾率就越大。
②肌肉、力量減少
吸煙造成的危害多的驚人，除了最廣為人知的肺癌之外，還會阻礙全身吸收蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)。會導(dǎo)致肌肉、體重減少，但脂肪卻不會。有實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，同樣的吸煙者，一個一年不吸煙、一個一直在吸煙。一年內(nèi)進(jìn)行同樣的訓(xùn)練、飲食、作息，發(fā)現(xiàn)戒煙的人力量和肌肉要比吸煙的人增加20%和26%。
③肺部變得越來越黑
抽煙三年就可讓肺部變黑，如果吸煙量特別大的話，這種情況還會加劇。戒煙與不戒煙的人在肺部變化上是十分明顯的，一年時間內(nèi)，仍然吸煙的人肺部會逐漸越來越黑。而戒煙一年人的肺，會漸漸出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。肺部沉積的有毒物質(zhì)漸漸排出體外，肺部逐漸恢復(fù)正常工作。雖然不一定能恢復(fù)到正常人水平，但要比不戒煙的人好上太多。
戒煙一年
①精神狀態(tài)明顯改善
香煙中的尼古丁會刺激大腦分泌多巴胺，令人產(chǎn)生愉快的情緒。久而久之，一旦不吸煙多巴胺分泌大幅下降，吸煙者就會感到煩躁、郁悶、無聊等負(fù)面情緒，精神狀態(tài)時好時壞，臉色也不好。戒煙一年后，沒有香煙干擾血液吸收和營養(yǎng)輸送，全身四肢，包括大腦都會感到靈活有力、頭腦清明。
②心血管疾病發(fā)病率降低
一旦停止吸煙，身體各個器官開始恢復(fù)正常工作，人體代謝功能會逐步排除體內(nèi)殘余的有害物質(zhì)。血液中攜帶的氧氣量恢復(fù)正常、流速回升，患上心血管疾病的概率降低一半。
③肺功能恢復(fù)正常
戒煙后，肺部纖維開始恢復(fù)正常工作。肺部纖維會清理肺部沉積的有害物質(zhì)，一年時間后，明顯感覺肺部的壓抑感沒有了?？人?、胸悶氣短、呼吸不暢等癥狀全都消失了。
戒煙一年和吸煙一年身體的對比就有如此明顯區(qū)別，戒煙幾十年與吸煙幾十年的對比更是翻天覆地。越早戒煙才能越早享受，雖然戒煙過程很痛苦，但結(jié)果是值得的。
導(dǎo)讀：立春是二十四節(jié)氣之一，立是開始，春
立春是二十四節(jié)氣之一，立是開始，春表示季節(jié)，故立春有春之節(jié)氣已開始之意。立春后人們明顯地感覺到白晝長了，太陽暖了。常言道，一年之計在于春。做好春季養(yǎng)生，將是您健康一整年的美好開端，在這春光明媚的季節(jié)如何注意個人養(yǎng)生呢？
首先，春季與五臟中的肝臟相對應(yīng)，很容易發(fā)生肝氣過旺，對脾胃產(chǎn)生不良影響而妨礙食物的正常消化，所以春季養(yǎng)生要注重護(hù)肝，因為肝喜調(diào)達(dá)，有疏泄的功能，故生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾，要學(xué)會制怒。力戒情緒暴躁，心神不定。而應(yīng)該注意調(diào)節(jié)身心，心胸要開闊，心態(tài)要樂觀向上，注意早睡早起，睡眠充足，只有精神飽滿，才能保持心境恬愉的好心態(tài)。
其次，春季養(yǎng)生要做好防病保健。初春時節(jié)，天氣乍暖還寒，特別是初春，此時是各種細(xì)菌滋生的時節(jié)，病毒會隨之生長繁殖。所以，春季飲食切忌暴飲暴食或常饑餓，饑一頓飽一頓的飲食惡習(xí)會引起消化液分泌異常，會讓肝功能失去應(yīng)有的調(diào)節(jié)功能，只有保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等才能保持均衡。此外，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。
第三，春季要多喝開水，少飲酒，保持樂觀的心態(tài)。初春時節(jié)里，天氣寒冷干燥，人體易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝等。少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能力是有限的，多飲會傷肝。
第四，春季來臨要注意增減衣服。中國有一句養(yǎng)生諺語春捂秋凍，說的是早春季節(jié)不要急忙把棉衣脫掉，預(yù)防倒春寒。一般來說，轉(zhuǎn)春時常有寒冷氣候的反復(fù)，衣服要漸漸減少，穿著宜偏暖些。對調(diào)節(jié)能力較差的孩子、老人或體質(zhì)較弱者來說，而應(yīng)根據(jù)氣候寒熱變化，隨時添減衣服。 來自
第五，防止春困的困擾。一進(jìn)了春天，人就特別容易犯困，睡覺睡不醒，工作也沒精神。其實(shí)，春困不是病，而是氣候變化導(dǎo)致的結(jié)果。春天來臨時，人體各個部位的血管是擴(kuò)張的，大腦的供血相對較少，這時人就容易產(chǎn)生困乏，而保持足夠的睡眠是防止春困的有效方法。平時要多到野外走走，舉目眺望。同時，用冷水洗臉，泡杯濃茶或咖啡，常聽些曲調(diào)優(yōu)美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲，涂抹風(fēng)油精、清涼油、花露水以及點(diǎn)燃衛(wèi)生香等方法都可以趕走春困。
立春后，還要常開窗，使室內(nèi)空氣流通，保持空氣清新，更要加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體的防御能力。
很多人都不喜歡生姜，但也有的人會是江如蜜，生姜的味道怪怪的，再加上生姜中帶有的一種辛辣和苦澀的感覺，讓人們很難接受，其實(shí)生姜在平時可以用來洗頭發(fā)，除了作為廚房中的調(diào)味劑，還能減少頭皮中多余的油脂分泌，改善發(fā)質(zhì)的問題。
生姜水洗頭的功效
生姜水洗頭會讓頭發(fā)發(fā)質(zhì)好，減少頭皮分泌的多余油脂，減少脫發(fā)和頭屑。具體生姜水洗頭的功效的分析，如下所述。
1、改善發(fā)質(zhì)
生姜性溫，外用頭皮的時候，能夠使頭皮充血，促進(jìn)血液循環(huán)，從而改善頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。因此，這種充血刺激血液循環(huán)的作用能夠在一定程度上改善頭發(fā)的生長，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)的人，效果非常明顯。
2、減少頭皮分泌的多余油脂
眾所周知，生姜是有名的殺菌食物。生姜水可以有效清理頭皮堆積的垃圾和油脂，即減少頭皮分泌的多余油脂。洗完后會非常清爽，但要注意用清水沖洗干凈。
3、減少脫發(fā)和頭屑
之所以出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象是因為發(fā)根出現(xiàn)營養(yǎng)吸收的障礙。使用生姜水，能夠促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)發(fā)根的營養(yǎng)吸收，從而減少脫發(fā)和頭屑。
生姜水洗頭正確步驟
紅薯是很多人比較喜歡吃的一種食物，它既可以做菜也可以當(dāng)做主食，當(dāng)紅薯上市的季節(jié)，可以通過一定的方法來保存，保存得當(dāng)能夠保存一年之久，最常見的方法就是用井窖來保存，這是最好的方法，保存的時間也會最長，對家庭來說也可以在室內(nèi)儲藏，要注意室溫，要注意濕度。
紅薯如何保存一年：
1、井窖貯藏紅薯
選擇地勢高、土質(zhì)堅實(shí)、地下水位低的地方，向下挖一井筒，一般直徑1米左右，井筒深5～6米。貯藏室的大小可根據(jù)貯藏量多少而定。貯藏室內(nèi)要墊10～15厘米厚的干沙，其上放置紅薯。紅薯只能裝七成滿，以便留出換氣的地方，否則會因濕、熱而加重腐爛。
2、棚窖貯藏紅薯
一般挖寬約2米，長3～4米，深2米左右的地窖。將紅薯由底向上逐塊堆積，應(yīng)避免紅薯與窖壁直接接觸。
3、屋窖貯藏紅薯
屋窖的結(jié)構(gòu)與普遍房屋相似，但墻壁屋頂很厚，四周密封，窗戶打開，有加溫用的火道，可進(jìn)行高溫愈傷處理。屋窖有大屋窖(貯1萬～5萬千克)和小屋窖兩種。小屋窖的窖體小，省工省料，適合農(nóng)戶貯藏用，一般每窖可貯1500～3000千克。
4、室內(nèi)存儲法貯藏紅薯
紅薯怕冷，當(dāng)溫度過低時，就會受凍，形成硬心，蒸不熟、煮不爛;如溫度過高時，又會生芽，最好把室溫控制在15℃左右。紅薯受了潮濕，很容易引起病菌侵害，造成腐爛，最好放在透氣的木板箱內(nèi)保存。如果沒有木箱，在堆放紅薯的地方和靠墻處，應(yīng)墊上木板，薯堆上再蓋些東西，以防受潮。在溫暖的白天里，要適當(dāng)打開窗口換換氣，以保持室內(nèi)空氣新鮮，應(yīng)防止冷風(fēng)吹入。從市場上買回的紅薯最好放在太陽下曬幾小時，以減少傷口水分，促使愈合，在取用時，要輕拿輕放，避免碰傷。
5、切片曬干保存法保存紅薯
把紅薯切片，放到房上或向陽、干燥、通風(fēng)的地方晾曬。注意不要受雨雪。曬干后，放在室內(nèi)干燥地方保存起來，吃前用水泡一下。
凹陷疤痕怎么去除
1、凹陷疤痕怎么去除
1.1、按摩法,只不過這種方法只是對一些新的傷疤的才有一定的效果,用精油按摩效果更好,每天在手掌上將稀釋的精油涂抹在新的傷疤上,每天在進(jìn)行按摩,每天三次,每次5到10分鐘就可以了,這種效果明顯,但是只是局限在新的傷疤上。
1.2、生物祛疤,采用純天然的植物或是動物精華,運(yùn)用納米等技術(shù),將藥物迅速的進(jìn)入皮膚滲透,這種安全性比較大,不會有副作用,對身體很好,而且無痛,無刺激性,可以在一段時間之后,皮膚顏色慢慢恢復(fù)自然。
1.3、胡蘿卜祛疤,我們蔬菜中的胡蘿卜素營養(yǎng)價值也是很高的,他不僅能補(bǔ)充人體內(nèi)所需的營養(yǎng),還可以淡化疤痕顏色,將胡蘿卜榨成汁,均勻的涂在疤痕處,可以有效除去人體內(nèi)的死細(xì)胞,使疤痕淡化,還可以將胡蘿卜生吃,補(bǔ)充維生素C,內(nèi)服外敷效果更佳。
2、凹陷性疤痕的形成原理
皮膚包括表皮、真皮和皮下組織。表皮層沒有神經(jīng)、血管,真皮位于表皮之下,也含有神經(jīng)、血管。而疤痕的形成,皮膚的彈性、韌性則完全取決于真皮層,其中含有構(gòu)成結(jié)締組織的主要成分,如果危及到了真皮層及其皮下組織,皮膚得不到想要的成分,便無法維持皮膚的彈性及韌性,并留下凹陷性疤痕。
3、非手術(shù)治療凹陷性疤痕
3.1、微晶祛疤
是將真空中的天然晶粒高速噴向凹凸不平的皮膚疤痕表面,從而刺激皮膚生長,促進(jìn)膠原蛋白、彈性纖維的生成。優(yōu)點(diǎn)是治療面受力均勻、柔和;而缺點(diǎn)是針對性差,治療次數(shù)多。適用于表淺而形態(tài)單一的疤痕。
3.2、磨削
是用電轉(zhuǎn)磨頭來磨削疤痕。優(yōu)點(diǎn)是針對性強(qiáng),速度快,治療次數(shù)少;缺點(diǎn)出血點(diǎn),有微創(chuàng),需包扎。適用于大面積疤痕及色素沉著。
3.3、機(jī)械刺激
是用專用器械刺激皮膚后促進(jìn)皮膚生長。優(yōu)點(diǎn)是皮膚損傷小;缺點(diǎn)是工操作,慢。適用于單個淺表凹疤。
3.4、激光磨削
這種方法治療后不出血,恢復(fù)也相對要快一些。目前激光磨削常用的有高能脈沖CO2激光和脈沖鉺激光。
疤痕疙瘩的飲食保健方法有哪些
1、玻璃核桃仁：
食材:核桃仁250克。白糖、生油。
做法:炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內(nèi)留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁,顛翻拌勻,使糖勻布核桃仁上即成而食之。
核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血,潤燥化痰,益命門,處三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘咳,腰腳重疼,心腹疝痛,血痢腸風(fēng)”等功效。長期食用益壽養(yǎng)顏、抗衰老,孕婦食用對胎兒智力發(fā)育有神奇功效。
2、木耳芝麻飲：
食材:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。
做法:將黑木耳用溫水泡發(fā)2小時,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置中火煎熬1小時,潷出汁液;再加水煎熬,將兩次煎液合并,放入白糖拌勻即成。
黑木耳能明顯抑制大鼠應(yīng)激型潰瘍的形成;能促進(jìn)醋酸型胃潰瘍的愈合,對胃酸分泌和胃蛋白酶活性無明顯影響。
疤痕修復(fù)手術(shù)后的注意事項有哪些
注意皮膚清潔衛(wèi)生。燒傷創(chuàng)面剛愈合時,仍有少量分泌物和藥痂,細(xì)菌容易快速繁殖,加上表皮薄嫩,結(jié)構(gòu)和功能都不完善,容易發(fā)生感染、破潰。在此期間,可使用中性清潔劑進(jìn)行清洗,清洗后使用抗疤痕藥物等治療。
避免過度磨擦和過度活動。由于疤痕表皮結(jié)構(gòu)和功能不完善,表皮較易受到損害,一些不恰當(dāng)?shù)闹委熆赡芗又負(fù)p傷。在應(yīng)用抗疤痕藥物時,不宜過度用力按摩,也不宜過長時間按摩,這樣會造成表皮與纖維板層分離形成水皰或血皰,關(guān)節(jié)部位過度活動,同樣會導(dǎo)致表皮松動分離,起水皰。
早期預(yù)防。燒傷疤痕的形成過程,大致可分為增生期、穩(wěn)定期、消退期,增生期持續(xù)的時間從3個月至2年不等,大多數(shù)在半年左右,但由于多種原因,如潰瘍、疼痛、沒有耐心或方法不當(dāng)?shù)?某些患者常常不能堅持疤痕康復(fù)治療,引起疤痕增生與攣縮。
隨著現(xiàn)代化生活的不斷推進(jìn)，越來越多的年輕開始放棄早晨沉迷于夜晚的夜生活，身體素質(zhì)不斷變差。于是開始有人培養(yǎng)跑步的習(xí)慣，但是一般只能堅持一點(diǎn)點(diǎn)時間，并不會堅持很久。其實(shí)，短時間的跑步身體會有酸痛感，但只要堅持下來身體會不斷有變化。本文分享了堅持跑步一年之后的身體變化，一起來看看吧。
一、身體更加輕盈
長期堅持跑步，身體的贅肉會開始減少，脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，肌肉更加緊致，身體曲線也會變得優(yōu)美。一開始，你可能跑幾百米就氣喘吁吁?，F(xiàn)在，你可以一口氣跑下10km，更能體會跑步的樂趣。
二、皮膚更加彈潤，氣色紅潤。
堅持跑步的人，在運(yùn)動中流汗，一定程度上幫助身體排出多余的水分和積累的毒素。長期堅持跑步的人，和同齡的人相比，會更年輕和富有氣色，實(shí)現(xiàn)真正的“逆生長”。
三、緩解壓力，保持愉悅的心情。
心理學(xué)家的研究已經(jīng)表明，心情低落的原因是腦神經(jīng)元中缺乏荷爾蒙。而跑步時，荷爾蒙會增加，跑步后，荷爾蒙分泌量還能增高，所以，跑步能消除人的低落心理。
四、大腦更加活躍。
人在堅持跑步的過程，會增加大腦的血液流動，促進(jìn)腦部發(fā)育，讓人越跑越聰明。德國明斯特大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家的試驗結(jié)果表明，有跑步習(xí)慣的人們體內(nèi)有較高水平的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子，該因子可促進(jìn)（特別是海馬體中的）神經(jīng)細(xì)胞的生長，并延長神經(jīng)細(xì)胞的壽命。這部分人群體內(nèi)的去甲腎上腺素水平也較高，這意味著，他們有更好的覺醒和應(yīng)激反射能力。
五、不容易生病，感冒遠(yuǎn)離你。
免疫力是人體和外界病毒作斗爭的保護(hù)罩，跑步是加強(qiáng)免疫力的途徑之一，通過跑步，可以提高人體的綜合素質(zhì)，為健康加分。在戶外跑步，你會變得更容易適應(yīng)變化的溫度、濕度和其他環(huán)境因素，也就不會這么容易生病了。
當(dāng)然，堅持跑步的好處不止那么多。長期堅持跑步，人的惰性也會減少，一定程度上塑造你的人格魅力。如果你還沒有真正堅持過什么，不妨堅持下跑步吧，也許會有意外的收獲
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男人一年不做正常嗎
1、男人一年不做正常嗎
男人一年不做正常嗎?這個不好判定,由于個體差異不同,人對性要求也各有不同,這也是人體的正常生理反應(yīng),根據(jù)自己的身體情況而定。
2、性生活過度的危害
2.1、體質(zhì)狀況變差
對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質(zhì)狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài),連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。
2.2、誘發(fā)性功能障礙
男子經(jīng)常重復(fù)性生活,會延長射精時間,因為第二次性生活的射精出現(xiàn)時間肯定比第一次長,這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。
2.3、不反應(yīng)期過長
男子性生活后有一個不反應(yīng)期,也即房事結(jié)束后有一段時間對性刺激不再發(fā)生反應(yīng)。經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會延長不反應(yīng)期,也就容易引起性功能衰退。
2.4、加重腰背勞損
男子經(jīng)常重復(fù)性生活,由于性器官反復(fù)與持久性地充血,會誘發(fā)前列腺炎、精囊炎等疾患,不但造成會陰部不適,腰酸背痛,還會出現(xiàn)血精。女子經(jīng)常重復(fù)性生活,性器官始終處于充血狀態(tài),會誘發(fā)盆腔充血,所謂盆腔郁血綜合征,產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺。
3、性生活多久一次才正常
性欲有很大的個體差異性,一天一次也好,一個月一次也好,應(yīng)該都是正常。這主要和年齡,夫妻性生活的和諧性有關(guān)。
一般來說,20-30歲的人,性活動處于旺盛時期,每周可3次左右。
31-40歲的人,每周不超過2次。
41-50歲的人每月約4-6次。
51-60歲的人,每月可2-3次左右。
60歲以后,進(jìn)入老年期,每月也應(yīng)起碼保持1次以上。
因此,對于夫妻生活一定要有度,這樣才健康。所以為了自身的健康著想,在夫妻生活中一定要做到適度。
長期不過性生活的女性會怎樣
1、性器官性功能會下降
對于女性來說,如果長期保持處女之身的話會增加陰道的濕潤時間。一般來說,正常女性在接受到一定的性刺激后陰道內(nèi)壁會在數(shù)秒之內(nèi)變得濕潤,這樣也方便男性“弟弟”的進(jìn)入,不會出現(xiàn)因濕潤度不足而出現(xiàn)性交疼痛的問題。
2、導(dǎo)致男女雙方變得性冷淡
前面也提到,每個人都是有欲望的,這并非是一件丟臉的事情。尤其是成熟的男女,如果欲望得不到滿足的話,一個最直接的負(fù)面影響就是出現(xiàn)性冷淡。這是因為體內(nèi)減少了荷爾蒙的刺激,從而使得性欲變低。如果不想自己變成一個沒有“性趣”的人,那就趕緊給自己找個合適又可靠的伴侶吧!
3、內(nèi)分泌失調(diào)
如果女性長期沒有性生活的話,對身體是有影響的,比如,會影響卵巢激素的分泌,長期下去形成生理功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),直接會使皮膚缺乏水分,加快皮膚的皺紋出現(xiàn),容顏暗淡等。
不容易受孕的性愛姿勢
戀人們在享受性生活的同時,也擔(dān)心另一半會懷孕。在同房的時候,如果精子盡可能的少進(jìn)入女性體內(nèi),那么就不容易受孕。
1、男站女坐
這是立體動作的一種,通常男性的精子會從子宮內(nèi)流出,因為這個時候,處于坐立狀態(tài)女性,子宮很難存留精子。
2、站立式
當(dāng)男性的陰莖從女性的下體拔出時,此時男女都處于站立的狀態(tài),精子很快從子宮內(nèi)流出來,只有少留精子留著女性體內(nèi)。此外性交后女性會選擇沖澡,受精卵往往更難形成。
膠原蛋白里面含有豐富的蛋白質(zhì)，這是很多朋友都知道的，如果一年的時間都吃膠原蛋白會對身體有什么效果。膠原蛋白是肌膚里面比較重要物質(zhì)，它可以防止肌膚流失水分，一般皮膚比較水嫩的朋友，皮膚的膠原蛋白都是非常豐富的。膠原蛋白不需要整年都進(jìn)行食用的，這樣過度的食用還有可能對身體造成負(fù)擔(dān)。
膠原蛋白對肌膚真的好嗎?
首先膠原蛋白含有豐富的蛋白質(zhì)成分的，也是肌膚當(dāng)中很重要的物質(zhì)的，能夠幫助肌膚當(dāng)中的水分進(jìn)行鎖扣，不容易流失肌膚的水分，讓肌膚看起來更加的有彈性，這樣就會容易肌膚看起來更加的細(xì)膩，要想讓肌膚看起來更加的年輕還是建議適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)膠原蛋白粉。
膠原蛋白粉吃多就可以見效果?
有的人吃了一個星期的膠原蛋白粉之后一直不見效果，有的人卻是幾天就見效了，這個還是根據(jù)每個人的體質(zhì)吸收能力不同發(fā)生不同的效果的，而且連續(xù)服用兩個月之后肯定會讓不少的人皮膚變得更加的光滑細(xì)膩美白緊致的，長期服用之后臉上的皺紋也會有所減少，年齡大的人可以服用三個月之后就會見到效果。
膠原蛋白粉什么時間來吃才合適?
膠原蛋白粉吃的時間不同吸收的效果也不同，一般來說睡覺之前的一個小時來喝效果會跟好一些的，因為這個時間階段來喝的話吸收效率會更高的。早上空腹來喝或者是睡覺之前服用一次都是有好的吸收效果的。
膠原蛋白是人體必需要喝的美白產(chǎn)品的，其實(shí)這款產(chǎn)品抗衰老的效果不錯，要想讓肌膚看起來更加的光滑細(xì)膩日常生活中還是可以及時的補(bǔ)充點(diǎn)膠原蛋白粉的，經(jīng)常喝膠原蛋白粉確實(shí)是能讓人體從內(nèi)往外的永葆肌膚的美麗青春的。
大蒜的生產(chǎn)期大多是在夏季，剛下市的大蒜被稱為鮮蒜，吃起來不會很辣，甚至有的帶一點(diǎn)甜味，用來制作各種蒜品是很不錯的，比如很多人在鮮蒜下市時做糖蒜，非常好吃。由于剛下市的蒜十分便宜，很多人就會大量的購買，但是儲存就成了問題，那么大蒜怎樣可以儲存一年時間不壞呢？這是要有技巧的。
1、掛藏法：大蒜收獲時，對準(zhǔn)備掛藏的大蒜要嚴(yán)格挑選，去除那些過小、莖葉腐爛、受損傷和受潮的蒜頭 然后攤在地上晾曬，至莖葉變軟發(fā)黃，大蒜的外皮已干。最后選擇大小一致的50至100頭大蒜編辮，掛在陰涼通風(fēng)遮雨的屋檐下，使其風(fēng)干貯存。
2、堆藏法：大蒜收獲后，去除散瓣、蟲蛀、帶有霉變及受傷的蒜頭，以免雨淋腐爛。一周左右，再進(jìn)行第二次放風(fēng)。這樣反復(fù)進(jìn)行兩次，使大蒜全部干燥，然后轉(zhuǎn)移到室內(nèi)通風(fēng)處，堆放在貯藏庫或大竹筐內(nèi)，保持低濕 涼爽的條件，并經(jīng)常檢查。
3、埋藏法：埋藏溝的寬度為1至1.5米。大蒜埋藏后，不能隨時進(jìn)行檢查，為避免在貯藏中的腐爛損失，應(yīng)該在埋藏前嚴(yán)格挑選那些無病、無損傷的大蒜進(jìn)行貯藏。大蒜的埋藏一般選用礱糠作覆蓋物，首先在溝底部鋪一層2厘米厚的礱糠，然后一層大蒜一層礱糠，層層堆至離地面5厘米左右時，用礱糠覆蓋，不使大蒜暴露在空氣中 造成一定的密封條件，抑制大蒜的呼吸作用，降低氧氣含量，有利于貯藏環(huán)境中二氧化碳的沉積，為大蒜貯藏提供良好條件。
大蒜營養(yǎng)
1、發(fā)酵黑蒜口感好。經(jīng)過發(fā)酵制成黑蒜后，大蒜的水分會降低50%左右，糖分和氨基酸會明顯增加，B族維生素含量也上升。大蒜顏色由白變黑，是因為長時間發(fā)酵和保溫之后發(fā)生“美拉德反應(yīng)”。此時大蒜素已經(jīng)降解，而多聚果糖等成分被分解產(chǎn)生果糖，增強(qiáng)了甜味，故而黑蒜口感綿甜，不再有辛辣味，腸胃怕刺激的人群也能食用，更不用擔(dān)心會有口氣，非常受年輕人歡迎。但關(guān)于盛傳的“黑蒜降三高”“黑蒜提高免疫力”之類說法不必太當(dāng)真，如果日常吃黑蒜的數(shù)量不大，較難達(dá)到這些功效。
2、腌著吃促消化。北方有腌漬大蒜的傳統(tǒng)，臘八蒜、糖醋蒜等都是人們喜愛的做法，它們能保留大蒜中的所有礦物質(zhì)成分，而且能在很大程度上消除蒜辣味，不過其殺菌作用與生大蒜比會降低。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)工程學(xué)院趙廣華教授研究發(fā)現(xiàn)，糖醋蒜的提取液中含有抗氧化活性，對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。家庭制作糖醋蒜時要采用釀造醋泡制，如果加一點(diǎn)糖，味道會更鮮美。臘八蒜泡制后會變綠，這對人體無害，還具有一定的抗氧化作用。這兩種制作方式都具有解膩和促消化的作用，很適合搭配肉類食用。
有的家一次做粽子做了很多，吃剩下的粽子就會放在冰箱冷凍保存，但由于平時吃的少，可能粽子放冰箱就一年多了，很多人不知道粽子如果放冰箱一年了可不可以吃，吃了怕粽子變質(zhì)對人體不好，如果不吃又覺得浪費(fèi)了，所以比較糾結(jié)到底吃好還是不吃好，粽子冷凍一年能吃嗎？接下來我們來看看吧。
一.粽子冷凍一年能吃嗎？
冰箱冷凍了一年的粽子不能吃了，倒掉吧!煮熟的粽子放在冰箱最多冷凍3個月，超出三個月就不能在吃了。
粽子按照儲存條件，可分為常溫保存和低溫保存兩類。無論哪種儲存方式，粽子又分為真空包裝和散裝兩種。由于粽子主要由糯米制成，屬于糧食制品，而糧食制品按規(guī)定不允許添加任何防腐劑。再加上粽子水分含量、淀粉含量都比較高，還有或甜或咸的餡料，微生物滋生很容易腐敗。
對于真空包裝的粽子，其中一種是“偽真空”，這類粽子煮熟后就被封入塑料袋，抽掉其中空氣，讓顧客感覺是“真空”，但這類粽子也并不能久放。真正的真空包裝，是粽子煮熟后裝入塑料袋真空密封，然后還要經(jīng)過一道高溫殺菌的程序，這種粽子的保質(zhì)期才會偏長，類似“軟罐頭”的原理。
一般來說，真空包裝的粽子常溫下可放3-5天，冷藏狀態(tài)下可放10-20天，但需要注意的是，真空包裝的粽子一旦打開塑料包裝后，就不能再按原先的保質(zhì)期存放，而應(yīng)該以散裝粽子來看待。盡量當(dāng)天食用完畢，如果吃不下，則應(yīng)該及時冷藏或冷凍。冷藏的時間也偏短，僅能在1-2天;冷凍的時間稍偏長，在7-10天。
二.一個粽子熱量
由于粽子的熱量依其「大小」、「內(nèi)容」不同有所差別：
1、常見的“肉粽”每個熱量約含450至600卡，臺式肉粽由385至671卡，平均495大卡。
2、裸粽熱量較一般粽子小，每個熱量約含210至250大卡。
3、堿粽也因體積小，熱量在未沾糖前約為100至120卡，沾糖后則含120至150大卡。
4、“豆沙粽”每個熱量約含500至600卡，熱量在粽子王國中，可以數(shù)一數(shù)二，因除了砂糖或蔗糖含量較高外，豆沙粽多以豬油炒過，所以熱量增加很多。
三.小貼士
一名健康的成年男子每天需要攝入熱量2400千卡，女子為2100千卡，一日三餐攝入熱量最佳比例為2：4：4。以早餐為例，成年男子早餐攝入熱量為2400×0 .2=480千卡，女人為420千卡。而一個100克的五芳齋鮮肉粽能量為257 .4千卡，也就是說，這樣的粽子，男人每天早餐最多吃兩個，女人最多吃一個半。
疤痕是一種比較難清除的東西，它是生長在皮膚上面的恢復(fù)性皮膚組織，對身體的危害比較嚴(yán)重，能夠給身體形象帶來較大的破壞，尤其是生長在無衣物遮蓋的皮膚位置，讓人們的形象變得非常的差，疤痕的種類比較多，其中，凹進(jìn)去的疤痕最難處理，下面就來看看凹進(jìn)去的疤痕怎么去除比較好呢？
凹陷性疤痕，是皮膚真皮層及皮下組織缺損而造成的傷疤。痤瘡、手術(shù)、外傷、感染、水痘及天花等是常見的引起凹陷性疤痕原因，這些病因?qū)е缕つw真皮層及皮下組織缺損，而在隨后的愈合過程中膠原蛋白、彈力蛋白缺失則會留下永久凹陷性疤痕。
非手術(shù)治療凹陷性疤痕
微晶祛疤：是將真空中的天然晶粒高速噴向凹凸不平的皮膚疤痕表面，從而刺激皮膚生長，促進(jìn)膠原蛋白、彈性纖維的生成。優(yōu)點(diǎn)是治療面受力均勻、柔和；而缺點(diǎn)是針對性差，治療次數(shù)多。適用于表淺而形態(tài)單一的疤痕。
磨削：是用電轉(zhuǎn)磨頭來磨削疤痕。優(yōu)點(diǎn)是針對性強(qiáng)，速度快，治療次數(shù)少；缺點(diǎn)
出血點(diǎn)，有微創(chuàng)，需包扎。適用于大面積疤痕及色素沉著。
機(jī)械刺激：是用專用器械刺激皮膚后促進(jìn)皮膚生長。優(yōu)點(diǎn)是皮膚損傷??；缺點(diǎn)是
工操作，慢。適用于單個淺表凹疤。
激光磨削：這種方法治療后不出血，恢復(fù)也相對要快一些。目前激光磨削常用的有高能脈沖CO2激光和脈沖鉺激光，
超高頻：是通過超高熱將病損組織氣化。優(yōu)點(diǎn)：術(shù)野清晰，治療分層效果好；缺點(diǎn)是，治療后有一創(chuàng)面結(jié)痂脫痂期，在此期間要注意創(chuàng)面的保護(hù)。適用于各種疤痕，主要是增生性疤痕。
藥物：主要是采用某些腐蝕性“藥物”以破壞疤痕局部，再輔以抗炎生肌類藥物以促進(jìn)愈合。該方法操作要求高，修復(fù)慢；如操作不慎易產(chǎn)生新的疤痕。
不知道大家在生活中是否吃過知了猴，知了猴其實(shí)是治療的卵，這種蟲子吃起來口感是特別好吃的，而且這種蟲子是季節(jié)性的，所以有一些人就會買上很多囤在冰箱里，這樣常年都可以吃，而且吃知了猴最好吃的方法就是采用油炸，那么治療后放在冰箱里一年了還能吃嗎？
1知了猴冷凍一年能吃嗎
知了猴冷凍一年沒有變質(zhì)是可以吃的。
知了猴一直放在冷凍箱冷凍儲存一年時間是可以繼續(xù)食用的。當(dāng)然前提是中間冰箱沒有斷過電，也就是說知了猴沒有化過凍。一般這種食材儲存的時候，需要放入塑料袋內(nèi)，同時往塑料袋內(nèi)加注一定量的干凈水，放入冷凍箱內(nèi)冷凍儲存。
2知了猴怎么冷凍保存
方法一
1、把收集后的知了猴用清水沖洗，去泥，去雜物。
2、把2%的鹽，1%的堿加入清水中，煮沸。
3、把清洗后的知了猴放入沸水中，翻動，3—5分鐘后撈出。
4、待知了猴涼透后，放入冰柜中速凍。
方法二
1、用水把知了猴煮熟撈出控水。
2、在表面的水快干時，撒上一些食鹽拌勻。
3、等完全冷卻后，放入保鮮袋內(nèi)冷凍。
4、等凍一天后取出，用噴壺給每一個360度噴水(涼白開)，如此反復(fù)幾次后就會在其身上形成一層薄冰，這樣存放可以幾個月不變質(zhì)。
3吃知了猴的注意事項
1、知了猴屬于寒性的食物，因此，不能大量食用，并且寒性體質(zhì)的人和經(jīng)期的女性更是不能食用，以免加重寒氣，出現(xiàn)脾胃虛寒或?qū)m寒痛經(jīng)。
2、知了猴極其容易腐敗，尤其是在夏天，存放過夜的知了猴不建議食用，菌類大量繁殖，蛋白質(zhì)變性，食用可出現(xiàn)食物中毒，者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等，嚴(yán)重危及生命。
3、知了猴需要辨別好品種，有種知了猴經(jīng)過孵化后是紅蟬，這種知了猴含有劇毒，不能食用。
由于人們的體質(zhì)不同，有些人經(jīng)常會感冒發(fā)燒，而有些人則很長時間都不會生病，甚至有些人一年都不會感冒。但事情總是兩面的，一年都不感冒的人通常來說都是體質(zhì)比較強(qiáng)的人，但這些人如果生病的話就很有可能是比較嚴(yán)重的疾病。那么，一年不感冒正常嗎？
長期不感冒從一方面可以說你的免疫系統(tǒng)強(qiáng)，但是聽說過癌癥嗎？經(jīng)常感冒的人得癌癥的幾率要更低，癌細(xì)胞在體溫增高時會被殺死。
不感冒易患癌
事物總是一分為二的。雖然感冒被認(rèn)為是“百病之源” ,人一旦患了感冒 ,若處理不當(dāng) ,就會導(dǎo)致多種合并癥 ,直接威脅人體健康 ,但是 ,凡一生中很少患感冒的人 ,則容易患癌癥
據(jù)國外媒體報道 ,科學(xué)家早已發(fā)現(xiàn) ,死于癌癥的人 ,確有不少平時很少感冒
德國科學(xué)家贊克爾教授和他的同事經(jīng)過調(diào)查分析后指出 ,一年內(nèi)患感冒不足一次的人 ,比一年內(nèi)患幾次感冒的人 ,得癌癥的機(jī)會要高五倍。這是為什么呢 ?目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為 ,人感冒后 ,肌體免疫系統(tǒng)與感冒病毒發(fā)生反應(yīng) ,產(chǎn)生一種“干擾素” ,它能激活免疫系統(tǒng)的“作戰(zhàn)細(xì)胞”去摧毀被感冒侵襲的細(xì)胞和有惡變傾向的細(xì)胞。
人體每經(jīng)歷一次感冒 ,肌體免疫系統(tǒng)都會產(chǎn)生這種干擾素 ,以保證正常細(xì)胞不受病毒感染 ,抑制病毒繁殖 ,同時摧毀病變細(xì)胞或使某種癌細(xì)胞的分裂速度減慢 ,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)對癌細(xì)胞的抵抗力
最新研究結(jié)果表明 ,感冒病毒還能直接殺死癌細(xì)胞。所以 ,有人把感冒視為癌癥的克星
在我們的成長過程中，一些磕磕絆絆是在所難免的，不少人的皮膚上都留下了受傷的痕跡，對于不少愛美女性來說，如何才能去除皮膚上的疤痕是非常困擾的問題。尤其是對于手腕上的疤，往往十分顯眼，影響我們的日常交往活動，那么應(yīng)該怎么去除手腕上的疤痕呢?不如來學(xué)學(xué)三個去除疤痕的方法吧。
1，局部治療法?；颊呖梢允褂靡恍┚哂徐畎坦πУ乃幬锘蛘呤澄镏苯油磕ㄔ谑滞蟀毯厶帲湍芷鸬揭欢ǖ牡毯坌Ч?。不過，這種方法通常只對比較輕微的疤痕有效果，如果疤痕太嚴(yán)重，則并不適用。我們生活中常見的土豆片，姜片，外用去疤痕藥物都可用于局部治療，患者可根據(jù)自己的情況搭配使用。
2，按摩療法。如果患者能每天按摩疤痕處，就能有效的促進(jìn)手腕部位的血液循環(huán)，這樣新鮮的血液就能逐漸帶走疤痕上的暗沉，從而達(dá)到淡化疤痕的目的。不過，這種祛疤方法通常不能單獨(dú)使用，只能用作輔助治療疤痕的方法。
3，專業(yè)治療法。如果患者的疤痕凹凸不平或者是印記較重，那么普通的祛疤方法通常都不奏效，患者只有到醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，才能徹底解決手腕疤痕的煩惱。一般情況下，激光，冷凍，放射，注射藥物，手術(shù)等都是臨床中比較常用的祛疤方法，醫(yī)生會根據(jù)患者的疤痕情況選擇一種或者多種方法來幫助患者祛疤，就能逐漸消除手腕的疤痕。
以上三類方法就是我們生活中常用的祛疤方法，患者可以根據(jù)自己的情況挑選出比較適合的方案。不過，由于患者手腕處的疤痕情況不同，所以并非所有患者都能徹底去掉疤痕，也有一部分患者在治療后只能起到淡化疤痕的效果。面對這種情況，患者就可以通過遮擋法來消除手腕疤痕的困擾。
