青春少女不宜帶胸罩 胸罩大小要適中
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青春少女不宜帶胸罩 胸罩大小要適中
生活中，不少人都認為乳房隆起就應及時戴胸罩，其實，這種想法是不 科學的。乳房的發(fā)育受到遺傳、營養(yǎng)、運動等各種因素影響。在青舂期乳房剛開始發(fā)育的頭兩三年，一般不需要戴胸罩，讓其自然發(fā)育，不應該采取束縛乳房的方法來阻礙其發(fā)育。
待乳房發(fā)育到一定程度，可用縫衣服的軟尺，測量乳房上部經(jīng)乳頭到乳房下部的距離。如果大于16厘米的話，就可以佩戴胸罩了。
少女在乳房發(fā)育過程中，要選擇適合自己佩戴的胸罩。雖然過早地戴胸 罩不僅對正處于發(fā)育隆起的乳房不利，而且會影響到今后的乳汁分泌。但是， 如果等到乳房充分發(fā)育后還不戴胸罩的話，也是對乳房發(fā)育不利的。因為健美的乳房需要特殊的保護，而及時地佩戴胸罩便是理想而簡便的方法。
胸罩大小要適中
合適的胸罩可以更好地保護乳房，避免乳房下垂，在展現(xiàn)女性美中起到 烘托作用；若是佩戴不合適的胸罩，則會給身體帶來痛苦。
胸罩尺寸若偏小或者穿戴過緊，則會使皮膚好像戴上了一道細鐵絲。當 人體連續(xù)活動的時候，胸罩則在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦；時間長了， 就促使這些肌肉過度疲勞，產(chǎn)生血液循環(huán)障礙，從而發(fā)生老化，造成背部肌肉不適、酸痛。同時，過緊的胸罩帶會限制呼吸肌的運動，使胸廓收縮舒張 不暢，從而影響呼吸功能，產(chǎn)生胸悶、氣促等癥狀。還有，胸罩帶過緊則可壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，可能造成頸椎勞損、骨質(zhì)增生，以及使病人產(chǎn)生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等癥狀。
可見，佩戴大小合適的胸罩有多么重要。因此女性朋友選購胸罩時，一 定要注意大小適中，穿戴不宜過緊或過于狹窄，并要注意經(jīng)?；顒由现诩绮康奈恢靡苿拥鯉?。
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哪種胸罩形狀最利乳房發(fā)育
1、胸部扁平、擴散、外溢型麗人如何選擇文胸？
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
或者是因為你的胸部并不小，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為文胸穿好就是要有緊繃的感覺，因為穿得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了;也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什么樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
2、胸部下垂型麗人如何選擇文胸？
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。針對運動設計的胸罩，一般采用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。
3、胸部嬌小型麗人如何選擇文胸？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的后果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展（如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸）。
針對嬌小型的女性，市場上出現(xiàn)許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環(huán)的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創(chuàng)造你的魅力。
4、豐滿的乳房如何選擇文胸
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當?shù)闷鸶鞣N漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內(nèi)衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內(nèi)衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質(zhì)面料，適合豐滿女士的內(nèi)衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內(nèi)衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現(xiàn)代時代的風格。
最好不選純棉質(zhì)內(nèi)衣，因為雖然棉質(zhì)有吸汗、透氣的優(yōu)點，但對于豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果;對于豐滿女士來說，最好不選加內(nèi)墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益于形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。
應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側(cè)肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調(diào)整得堅實、挺拔。此外，一定要選高檔面料內(nèi)衣，因為廉價面料的內(nèi)衣穿不了幾次就松泄得無造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現(xiàn)乳房上溢、松松垮垮、疲憊的樣子，很難看。
底褲選三角褲或丁字褲。睡裙長短都好。肩飾、胸飾的種類很多，可依個人喜愛擇之。連體束衣要注意與外裝匹配，既可選與外裝同色系，也可選與外裝反色系，如黑色內(nèi)衣與白色套裝搭配，都很亮麗。
青春少女的保健要注意什么，很多人都會忽視，尤其是愛美的女孩子，并不在乎自己是不適合這樣，會不會對身體有所傷害，下面小編就告訴青春期女孩子十個不宜做的事情。
青春期少女健康保健十不宜
一、不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長發(fā)育齊全，這時拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經(jīng)末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調(diào)，造成眼眶周圍皮膚松弛，容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂，成年后更加影響美容。
二、不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人為的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據(jù)報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。
三、不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉，無疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出，這樣不僅影響體溫調(diào)節(jié)，還容易造成化妝品斑疹，影響面肌發(fā)育和健美。
四、不宜束胸。束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發(fā)育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
五、不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易松弛下垂，妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán)，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。
六、不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發(fā)育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經(jīng)（例假）紊亂和肝、腎功能損害。
七、不宜長期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發(fā)育差，涂抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經(jīng)（例假）不調(diào)、色素沉著、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統(tǒng)紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結(jié)石。
八、不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環(huán)，妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育，且極易造成少女外陰炎，出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈彌漫性潰瘍，排尿后痛癢更甚，腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫大、疼痛。
九、不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫(yī)學上稱為高跟鞋跖痛癥。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使和跖神經(jīng)伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經(jīng)缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老后腳病更多、更重。
十、不宜長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側(cè)牙齒勞損，面部發(fā)育不對稱，損害健美。
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