安全期是哪幾天
冬季哪幾款菜養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“安全期是哪幾天”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
女性的一個(gè)月經(jīng)周期指的是月經(jīng)開始的第一天到下次來(lái)月經(jīng)的第一天。一個(gè)月經(jīng)周期又被分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。在安全期發(fā)生性生活基本上是不會(huì)懷孕的，很多人不了解安全是在什么時(shí)候，安全期是在來(lái)月經(jīng)前的七天和月經(jīng)后的八天，這個(gè)時(shí)間段是處于女性的安全期。
女性的月經(jīng)周期一般在二十八天到三十二天左右，因?yàn)閭€(gè)人的體質(zhì)不同，所以每個(gè)人的月經(jīng)周期會(huì)有所不同。還有的女性月經(jīng)周期是不固定的，沒有規(guī)律，這種情況就要多加注意，用日期來(lái)辨別安全期是沒有太大效果的，只有月經(jīng)周期規(guī)律的人適合用日期來(lái)判別安全期。
月經(jīng)不規(guī)律的女性可以選用體溫計(jì)算法或者是分泌物的檢查方法，這兩種方法判別安全期的日期是非常準(zhǔn)確的。體溫測(cè)量安全期的方法就是在來(lái)月經(jīng)后十天開始，每天早晨測(cè)體溫，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某幾天的溫度明顯比平時(shí)高時(shí)，就是處于安全期。
在安全期發(fā)生性生活，只是降低了懷孕的幾率，并不是說不能懷孕。有個(gè)別女性在安全期發(fā)生性生活會(huì)導(dǎo)致懷孕，所以在安全期性交，杜絕懷孕的幾率并不是百分之百。月經(jīng)周期不正常的女性要特別注意，在安全期也建議做好避免措施，還可以減少一些婦科疾病的發(fā)生。
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婦科炎癥是女性比較常見的一種疾病，盆腔炎是婦科炎癥中常見的一種。那么盆腔炎是怎么引起的?如果女性不小心患有了盆腔炎怎么治療?盆腔炎治比較容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的婦科疾病，所以自我治療也比較重要，盆腔炎的自我療法是什么?下面一一為大家進(jìn)行解答。
盆腔炎是怎么引起的
1、產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染
孕婦在分娩之后身體比較虛弱，并且宮頸口也沒有關(guān)閉，如果在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)什么損傷，或者過型生活，病毒就會(huì)進(jìn)入宮頸。這樣一來(lái)就容易導(dǎo)致感染，引發(fā)盆腔炎。
2、性生活過多、性伴侶數(shù)量多
也有一些女性會(huì)患病時(shí)因?yàn)樾陨畋┝Φ脑?。是否感染盆腔炎和性生活的頻率沒有什么關(guān)系，但是和性伴侶的數(shù)量有密切關(guān)系。也有一些研究表明，多性伴侶的女性患盆腔炎的幾率是性伴侶單一固定者的5倍。
3、經(jīng)期不注意衛(wèi)生
我們知道月經(jīng)期間子宮內(nèi)膜會(huì)出現(xiàn)脫落的情況，有擴(kuò)張的凝血塊，這樣也為了病毒的滋生提供了比較好的環(huán)境。這個(gè)時(shí)候如果使用不潔衛(wèi)生巾，經(jīng)期性交等，均可引發(fā)盆腔炎。
4、宮內(nèi)避孕器
有研究報(bào)告顯示，使用宮內(nèi)避孕器者比不適用者的患病率高2到4倍，甚至更高，當(dāng)然和避孕器的類型也有關(guān)系。
5、性伴侶攜帶病菌
女性感染和復(fù)發(fā)的主要感染來(lái)源是攜帶病菌的男性，因此，女性在治療盆腔炎時(shí)好也“捎帶”上自己的性伴侶，定期做檢查，這樣才能根本上根治炎癥。
盆腔炎怎么治療
杜絕各種感染途徑，保持陰部清潔、干燥，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，也不可用熱水、肥皂等洗外陰。盆腔炎時(shí)白帶量多，質(zhì)粘稠，所以要勤換內(nèi)褲，不穿緊身、化纖質(zhì)地內(nèi)褲。
月經(jīng)期、人流術(shù)后及上、取環(huán)等婦科手術(shù)后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤換衛(wèi)生巾，因此時(shí)機(jī)體抵抗力下降，致病菌易乘機(jī)而入，造成感染。
被診為急性或亞急性盆腔炎患者，一定要遵醫(yī)囑積極配合治療?；颊咭欢ㄒP床休息或取半臥位，以利炎癥局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要過于勞累，做到勞逸結(jié)合，節(jié)制房事，以避免癥狀加重。
發(fā)熱患者在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，保持身體的干燥，汗出后給予更換衣褲，避免吹空調(diào)或直吹對(duì)流風(fēng)。
要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白(或淺黃)，量由多變少，味趨于正常(微酸味)說明病情有所好轉(zhuǎn)。
急性或亞急性盆腔炎患者要保持大便通暢，并觀察大便的性狀。若見便中帶膿或有里急后重感，要立即到醫(yī)院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。
盆腔炎病人要注意飲食調(diào)護(hù)，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。發(fā)熱期間宜食清淡易消化飲食，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。白帶色黃、量多、質(zhì)稠的患者屬濕熱證，忌食煎烤油膩、辛辣之物。少腹冷痛、怕涼，腰酸疼的患者，屬寒凝氣滯型，則在飲食上可給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄铩Ｐ臒?、腰痛者多屬腎陰虛，可食肉蛋類血肉有情之品，以滋補(bǔ)強(qiáng)壯。
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女性安全期是指女性身體在沒有排卵的時(shí)候處于安全期，在安全期性生活不會(huì)容易懷孕，但也不是百分之百不會(huì)懷孕，只能說安全期的懷孕幾率是比較小的，而在女性姨媽后的安全期是在正常的月經(jīng)結(jié)束后5天是屬于比較安全的，但是也需要注意避孕，以免出現(xiàn)意外懷孕。
姨媽后的幾天是安全期?
我們所說的安全期是相對(duì)來(lái)說月經(jīng)周期比較規(guī)律的，并且是在月經(jīng)干凈五天以內(nèi)，和月經(jīng)快要來(lái)臨前的六天以內(nèi)。我們所說的安全期也不是絕對(duì)的安全，有時(shí)候排卵期也會(huì)隨環(huán)境，心情等因素出現(xiàn)意外排卵的情況。所以如果是沒有生育計(jì)劃的話，在兩個(gè)人同房的時(shí)候，最好是做好避孕措施。
避孕原理
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來(lái)潮的前一天為排卵后安全期。一般來(lái)說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮前這段時(shí)間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比較安全。
采用安全期避孕的關(guān)鍵是測(cè)定女性的排卵日期。卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來(lái)測(cè)定排卵日期。測(cè)定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等。
通常來(lái)講女性一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)只排一次卵，并且卵子有一定的存活時(shí)間(相關(guān)閱讀：卵子存活時(shí)間)，安全期就是避開了這段時(shí)間，所以才相對(duì)安全，但是偶爾也會(huì)有提前或推后排卵的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)排兩次卵的情況，這就很可能導(dǎo)致意外懷孕。
計(jì)算方法
日歷法
如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。
一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。
基礎(chǔ)體溫法
基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。
觀察法
女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。
一個(gè)女性的月經(jīng)周期被分為三個(gè)時(shí)期，分別是月經(jīng)期、安全期、排卵期。一個(gè)周期時(shí)間大約在二十八天到三十二天之間。一般安全期又被分為兩個(gè)時(shí)期，一個(gè)是在月經(jīng)的前七天，還有一個(gè)是在月經(jīng)的后八天。
在安全期發(fā)生性關(guān)系，可以減少受孕的幾率，但是要注意，并不是說可以完全避免懷孕，臨床上也有在安全期懷孕的案例。尤其是對(duì)于日常月經(jīng)周期不穩(wěn)定的女性來(lái)講，采用安全期避孕的方法一般不可靠。還有在哺乳期的女性和近期流產(chǎn)的女性也是不宜采用這個(gè)方法計(jì)算安全期。
當(dāng)服用一些消炎藥物，抗生素類藥物或者是抗精神類藥物時(shí)，女性的排卵功能會(huì)受到影響，引起排卵延遲或者提前，這時(shí)候采用安全期避孕的方法是非常不可靠的，極易失敗。
計(jì)算安全期的方法還有體溫測(cè)量法，和宮頸粘液檢查法，這兩種檢查安全期的方法比較可靠和準(zhǔn)確一些。在排卵后到下次月經(jīng)來(lái)潮之前一般不會(huì)出現(xiàn)二次排卵的現(xiàn)象，因此，這段時(shí)間的安全期會(huì)比月經(jīng)前的安全期更為安全一些。
月經(jīng)紊亂的人，即使在安全期，也要注意做好避免的措施，而且還相對(duì)衛(wèi)生，可以減少細(xì)菌對(duì)陰道的侵襲，減少一些婦科疾病的發(fā)生。
宮頸癌是女性常見的一種癌癥，也是癌癥里面唯一有預(yù)防措施的?；加袑m頸癌之后早期會(huì)出現(xiàn)什么癥狀?引起宮頸癌的原因有很多，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該多注意一些，患有宮頸癌之后應(yīng)該怎么治療?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
宮頸癌早期癥狀
1.接觸性出血
接觸性出血是宮頸癌比較常見的一種癥狀，一般都是在性接觸后或是有便秘之后出血，有的時(shí)候是呈現(xiàn)絲狀的，并且基本是暗紅色。特別是在年齡已經(jīng)超過30歲的已婚婦女，在有這個(gè)情況之后更應(yīng)該注意。
2.陰道不規(guī)則出血
如果有陰道不規(guī)則出血，這個(gè)時(shí)候我們也應(yīng)該注意，一般是在兩次月經(jīng)間隙，或是已經(jīng)絕經(jīng)之后出現(xiàn)出血。這兩種情況一般都會(huì)被認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)或是因?yàn)楦昶趯?dǎo)致的。不過這種不規(guī)則出現(xiàn)癥狀宮頸癌的首發(fā)癥狀。
3.陰道分泌物異常
陰道分泌物增多，并且伴有白帶異味的情況也要注意。白帶增多的情況一般是要比性接觸出血晚一些的，初期是正常色味，但是隨著病情的加重，白帶也開始變色了，晚期宮頸癌可有米泔樣或水樣白帶。
宮頸癌的原因
宮頸癌是因配偶引起的
有人認(rèn)為丈夫包皮過長(zhǎng)或有包皮垢者，其妻發(fā)生宮頸癌的相對(duì)危險(xiǎn)度較大。一些臨床資料指出，人的包皮垢不僅對(duì)陰莖癌的發(fā)生有決定性影響，而且與子宮頸癌的發(fā)生有密切關(guān)系，包皮垢可能是病毒或化學(xué)致癌物質(zhì)的攜帶者。目前認(rèn)為包皮垢中的膽固醇經(jīng)細(xì)菌作用后，可轉(zhuǎn)變?yōu)橹掳┪镔|(zhì)。
另外，包括與有陰莖癌、前列腺癌或其性伴侶曾患子宮頸癌的高危男子性接觸的婦女，也易患子宮頸癌。以及男子有個(gè)多性對(duì)象，其妻子患宮頸癌的機(jī)會(huì)增多。
宮頸癌是因感染病毒或真菌引起的
單純皰疹病毒Ⅱ型、人乳頭瘤病毒(HpV)、人巨細(xì)胞病毒以及真菌感染可能與宮頸癌的發(fā)生有關(guān)。資料顯示，99.6%宮頸癌因HpV感染引起，但究竟以哪一種病毒為主誘發(fā)或在哪幾種病毒協(xié)同下易發(fā)生宮頸癌等問題都尚待考究。
宮頸癌是因其他婦科疾病引起的
現(xiàn)在大部分女性都容易患慢性宮頸炎，約占已婚育齡婦女的一半以上，且它與子宮頸癌的發(fā)生有一定的關(guān)系，因此，廣大女性應(yīng)對(duì)其引起高度重視。
而且宮頸癌生的發(fā)子宮頸糜爛的存在關(guān)系密切，患有宮頸糜爛者，宮頸癌的發(fā)病率較高。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)分析，有宮頸糜爛的婦女，宮頸癌發(fā)生率為0.73%，顯著高于無(wú)宮頸糜爛婦女的0.10%，因此宮頸糜爛必須認(rèn)真治療，直到徹底治愈。
另外，宮頸裂傷與宮頸癌的發(fā)生也有一定關(guān)系，宮頸撕裂有時(shí)傷口雖小，當(dāng)時(shí)也沒有引起任何癥狀，卻給病菌打開了方便之門，以致日后引起宮頸發(fā)炎。
宮頸癌是因遺傳因素引起的
宮頸癌的家族遺傳傾向雖不明顯，但是若家中有人罹患子宮頸癌，則其他女士成員的患病率將大大增加，這被人稱之為親友型疾病。
女人晚上睡覺出汗的原因可能是因?yàn)殛幪摰脑?，?dāng)身體陰虛時(shí)身體可表現(xiàn)為心煩、口干舌燥、發(fā)熱、睡覺出汗等現(xiàn)象。如果是它引起的睡覺出汗問題，日常的飲食應(yīng)該少吃一些溫?zé)嵝晾钡氖澄?，多吃一些滋陰的食物，比如黑木耳、菠菜、酸奶等?/p>
引起睡覺出汗的原因還有可能是睡眠環(huán)境的問題，當(dāng)睡覺的環(huán)境處于一個(gè)溫度過高或者濕度太大的環(huán)境時(shí)，以及室內(nèi)空氣質(zhì)量不好時(shí)，睡覺是容易出汗的。平時(shí)睡覺時(shí)，注意保持室內(nèi)空氣的溫濕度適宜，可以備一個(gè)空氣凈化器。
睡覺做夢(mèng)也是引起女人睡覺出汗的原因，當(dāng)做噩夢(mèng)時(shí)，人的情緒會(huì)比較激動(dòng)，害怕，從而容易出汗，一般多是因?yàn)樗紤]過多引起，應(yīng)對(duì)的方法是睡前不要太過的興奮，也不要想太多。
當(dāng)女人氣血兩虛時(shí)，也是會(huì)引起睡覺出汗，還會(huì)引起四肢無(wú)力、面色蒼白或發(fā)黃的癥狀。平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，比如紅棗、桂圓、山藥、人參等食物。
引起女人晚上睡覺出汗的原因還有可能是因?yàn)榧膊〉脑?，比如高血壓、糖尿病、甲亢等疾病，還會(huì)伴隨著面色潮紅、食欲下降、煩躁不安等現(xiàn)象。應(yīng)該及時(shí)的治療，日常多鍛煉，提高身體的抵抗能力。
對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性，一般月經(jīng)過后的一周內(nèi)是屬于安全期，在安全期內(nèi)同房受孕的幾率是比較低的，過了安全期之后就會(huì)進(jìn)入排卵期，這時(shí)候同房的受孕幾率很高，但是對(duì)于月經(jīng)周期不正常的女性，那么安全期是比較難以計(jì)算的，所以同房的時(shí)候還是需要進(jìn)行避孕措施的。
女人姨媽后幾天是安全期
女人首先在月經(jīng)結(jié)束后的一周內(nèi)都是安全期，但是這個(gè)過程也建議女性朋友們，一定要學(xué)會(huì)判斷自己的生理周期。對(duì)于這整個(gè)過程，僅僅是針對(duì)女性朋友周期比較正常的女性而言。一般情況下其實(shí)我們的整個(gè)月經(jīng)周期并不是非常好判斷，所以這個(gè)過程為了對(duì)自己負(fù)責(zé)，建議大家在兩性關(guān)系中，還是應(yīng)該做好必要的保護(hù)措施，這個(gè)過程對(duì)于我們健康來(lái)說十分關(guān)鍵。
另外雖然在月經(jīng)結(jié)束后的一周都屬于安全周期，但是在這個(gè)周期內(nèi)我們的身體是需要有一定保護(hù)措施的，所以千萬(wàn)不要在月經(jīng)剛剛結(jié)束的時(shí)候，就進(jìn)行性生活，因?yàn)檫@種情況下對(duì)于健康造成的傷害不容小覷。畢竟此時(shí)我們子宮還沒有完全恢復(fù)到正常狀況，另外此時(shí)我們也無(wú)法判斷月經(jīng)是否完全干凈，所以這個(gè)環(huán)節(jié)依舊是十分關(guān)鍵的。
女人大姨媽后幾天是安全期?雖然月經(jīng)結(jié)束后的一周內(nèi)我們都處于安全的過程中，但是凡事都有例外，安全期也未必完全安全，那么此時(shí)還是建議大家一定要多多引起重視。另外在兩性關(guān)系中， 建議男性朋友們一定要做好主動(dòng)避孕措施，因?yàn)檫@種情況下對(duì)于女性朋友的健康，以及我們兩性健康，都是非常有保障的，這個(gè)問題建議大家不要忽略。
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