離月經(jīng)還有半個(gè)月胸脹
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朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“離月經(jīng)還有半個(gè)月胸脹”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
如果女性朋友還沒有到月經(jīng)期間，就出現(xiàn)胸脹的情況，那需要進(jìn)行身體的檢查，有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)一起的，因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)脹痛以及長痘痘的情況，而且沒有到經(jīng)期，隔半個(gè)月有可能剛好在排卵期的時(shí)候，排卵期也是會(huì)出現(xiàn)胸脹的，而且還有可能是懷孕了，所以女性朋友可以檢查一下。
離月經(jīng)還有半個(gè)月胸漲這種情況很有可能是由于乳腺增生而造成的。乳腺增生是一種非常常見的疾病，它主要是由于身體內(nèi)分泌功能紊亂而導(dǎo)致，會(huì)使女性出現(xiàn)乳房脹痛等異常的癥狀，從而對(duì)生活和工作造成非常大的影響。不過我們沒有及時(shí)的進(jìn)行治療，這種疾病很有可能造成乳腺炎的發(fā)生，一旦發(fā)生這種情況，就應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
離月經(jīng)還有半個(gè)月胸脹這種情況還有可能是由于排卵期而造成的。在進(jìn)入到排卵期之后，女性的內(nèi)分泌水平會(huì)發(fā)生變化，所以這種情況也有可能會(huì)乳腺組織發(fā)育，從而使女性出現(xiàn)胸脹的情況。這種情況雖然會(huì)使女性感覺到比較的難受，但是一般不會(huì)對(duì)身體造成太大的影響，而且隨著時(shí)間的推移，胸痛的癥狀會(huì)漸漸的消失，所以我們不用過于擔(dān)心，只要注意日常生活中的護(hù)理即可。
由于導(dǎo)致離月經(jīng)還有半個(gè)月就胸脹的原因比較多，所以女性在發(fā)生這種情況之后，應(yīng)該密切地觀察自己的身體狀況，并且還要結(jié)合其他的癥狀來判斷病情。如果胸脹的癥狀自行消失，那我們則不需要過于的擔(dān)心，這種情況多半是由于排卵期而造成的。但是如果胸大的癥狀沒有自行消失，那我們就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行處理，在醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行治療，因?yàn)檫@往往是由于乳腺增生而造成的，所以我們千萬不能夠耽誤病情。
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成年女性們都知道，正常的月經(jīng)周期大約在二十八天到三十天之間，但是有的女性想要了解為什么月經(jīng)提前半個(gè)月來了？如果只是偶爾提前一次則沒有關(guān)系，但如果總是出現(xiàn)提前半個(gè)月的時(shí)間，就要及時(shí)檢查了，這與內(nèi)分泌發(fā)生紊亂有很大關(guān)系，也可以通過中醫(yī)對(duì)分內(nèi)泌進(jìn)行調(diào)理。
月經(jīng)提前半個(gè)月怎么回事啊
正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右，如果月經(jīng)周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)周期先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他卓著癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。所以，如果月經(jīng)提前10天只是偶爾才發(fā)生的，一般不要緊，但如果每次月經(jīng)都提前10天，那可能就不是正常現(xiàn)象了，需要去醫(yī)院好好檢查一下。
月經(jīng)提前半個(gè)月該怎么辦
1、飲食方面
女性朋友在日常生活中，不應(yīng)食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。血熱的女性，應(yīng)忌食蔥，蒜，姜等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
女性朋友在出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象后，需要注意保持良好的生活習(xí)慣，例如：在生活中，避免穿緊身內(nèi)褲，應(yīng)多穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。同時(shí)，還需要養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，換洗的內(nèi)褲需要放在陽光下曬干，并且還需要避免久坐不動(dòng)。
3、要保持良好的心情
有的女性朋友在生活中，若出現(xiàn)情緒波動(dòng)過大或者是精神受到一定程度的刺激后，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。而在經(jīng)期內(nèi)，會(huì)出現(xiàn)下腹發(fā)脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現(xiàn)象時(shí)，則屬于正常的現(xiàn)象，女性朋友不必太緊張。
月經(jīng)作為女性的好朋友，大家一定要善待她，月經(jīng)也可以直接反應(yīng)每個(gè)女性的身體情況，身體不好的時(shí)候月經(jīng)的顏色都不一樣了，如果月經(jīng)提前來了半個(gè)月，小編的建議還是去看看醫(yī)生會(huì)比較好，可以讓自己的身體做個(gè)檢查，也能讓自己放心!
月經(jīng)不來出現(xiàn)胸脹的情況，有可能是因?yàn)閼言辛?，懷孕期間雌性激素分泌增加，會(huì)促進(jìn)乳房的發(fā)育，也會(huì)停經(jīng)以及有孕吐的反應(yīng)，所以女性出現(xiàn)懷孕的早期癥狀，是需要做好懷孕的措施。月經(jīng)不來胸脹還有可能是存在月經(jīng)不調(diào)，這時(shí)候女性可以采用早孕試紙進(jìn)行檢測，判斷是哪種原因引起的。
乳房脹痛但月經(jīng)遲遲不來是怎么回事
可能是懷孕了
月經(jīng)如果到了該來的時(shí)候還沒有來到，而且平時(shí)又有正常的性生活，特別是排卵期內(nèi)如果有生活的話就很可能是懷孕了，懷孕之后月經(jīng)不再來臨，而且乳房也會(huì)出現(xiàn)脹痛，所以女性朋友有必要及時(shí)去醫(yī)院做一下早孕檢測，如果是懷孕了需要積極采取應(yīng)對(duì)措施。
可能是月經(jīng)不調(diào)
女性的月經(jīng)正常情況下是會(huì)準(zhǔn)時(shí)來臨的，但是也不排除女性的身體出現(xiàn)了問題，月經(jīng)出現(xiàn)了不調(diào)的情況，如果是月經(jīng)不調(diào)也是會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，但是月經(jīng)卻到了該來的時(shí)候卻遲遲不來的，如果是這種情況需要積極調(diào)理月經(jīng)。
乳房脹痛但月經(jīng)遲遲不來怎么辦
如果是懷孕了一定要積極采取必要的措施來應(yīng)對(duì)，想要孩子就需要積極做早孕準(zhǔn)備，如果不想要孩子，那么就需要想辦法做流產(chǎn)，拿掉孩子。如果是月經(jīng)不調(diào)就需要積極調(diào)理好自己的月經(jīng)。
調(diào)理月經(jīng)首先需要調(diào)理飲食，可以多吃一些低脂多纖維食物，這樣的飲食會(huì)促進(jìn)月經(jīng)的正?；?。
也可以每天自己按摩一下乳房來緩解月經(jīng)期間乳房脹痛的情況，可以用雙手對(duì)自己的乳房畫圈按摩，也可以用手將乳房壓下，之后讓乳房彈起，這樣按摩可以使得乳房非常舒適。
可以穿上穩(wěn)固的胸罩，胸罩可以消除胸部的不適感。
也可以使用一些利尿劑，利尿劑可以使得乳房腫脹情況獲得好轉(zhuǎn)，可以促進(jìn)身體內(nèi)堆積的多余液體的排出。
乳房脹痛但月經(jīng)遲遲不來是怎么回事?通過上面的介紹可以知道這種情況可能是月經(jīng)不調(diào)，也可能是孕早期的正常妊娠反應(yīng)，女性可以在確定自己到底是哪種情況之后采取應(yīng)對(duì)措施。
女性朋友在來月經(jīng)的時(shí)候是會(huì)出現(xiàn)胸脹的情況，這是屬于正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)樵陆?jīng)期間雌性激素分泌增多，會(huì)刺激乳房的發(fā)育，女性朋友應(yīng)該要選擇合適的內(nèi)衣，然后適當(dāng)?shù)陌茨θ榉恳约坝脺孛聿潦萌榉?，是可以環(huán)節(jié)誒胸脹的情況，而且月經(jīng)期間是女性最好的豐胸方法，但是要控制好經(jīng)期的并發(fā)癥。
為什么月經(jīng)前幾天，胸部會(huì)有脹痛感?
第一、激素紊亂導(dǎo)致
在生活中，激素保持平衡性是健康的基礎(chǔ)，如果你出現(xiàn)了激素失調(diào)、紊亂，對(duì)于健康是大大不利的。
在月經(jīng)到來的時(shí)候，體內(nèi)的性激素會(huì)突然增加，隨后會(huì)影響到胸部脹痛，影響到健康。
第二、內(nèi)分泌異常
對(duì)于女性來說，保持身體內(nèi)分泌平衡性也是一件十分重要的事情，內(nèi)分泌一旦發(fā)生紊亂，可能會(huì)影響到內(nèi)啡肽釋放處于異常狀態(tài)，伴隨著下丘腦、垂體、卵巢、子宮等功能調(diào)節(jié)異常，隨后就胸部來說，往往會(huì)呈現(xiàn)出脹痛、疼痛的感覺。
第三、暴躁、憤怒的情緒
生活中，有相當(dāng)多的女性在月經(jīng)到來的時(shí)候，情緒是處于暴躁?duì)顟B(tài)下，即使在平時(shí)是一個(gè)溫婉可人的淑女，在月經(jīng)到來的時(shí)候，也無法控制自己的情緒。
不乏一些女性在月經(jīng)到來的時(shí)候，處于氣郁狀態(tài)下，對(duì)于肝臟的疏泄有非常大的影響，隨后可能會(huì)影響到氣體的調(diào)節(jié)，伴隨氣機(jī)調(diào)節(jié)不暢，血液循環(huán)不暢等，給你的身體帶來較大的影響。而就胸部來說，往往會(huì)伴隨胸部脹痛的發(fā)生。
第四、疾病導(dǎo)致
對(duì)于女性來說，如果伴隨疾病的出現(xiàn)，對(duì)于胸部健康也是有影響的，而這樣的情況會(huì)直接的顯示在你的胸部上。導(dǎo)致你月經(jīng)期間，胸部處于脹痛感。
例如，伴隨乳腺小葉增生的出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致你的胸部異常的腫脹、疼痛。
很多女性朋友都懼怕來月經(jīng)，因?yàn)槊吭绿囟ǖ臅r(shí)候肚子疼，不舒服總是很難受。尤其對(duì)于痛經(jīng)的妹子們來說，更是希望不要來月經(jīng)才好。但當(dāng)真正出現(xiàn)了月經(jīng)問題的時(shí)候，大家又開始慌了。尤其月經(jīng)提前這個(gè)問題更是讓很多人煩惱，那么，月經(jīng)提前是什么原因呢?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)才能恢復(fù)正常?下面我們就一起來看看。
月經(jīng)提前是什么原因
月經(jīng)也是有一定的周期的，每個(gè)月來一次月經(jīng)成了女性朋友的慣例。從大量的數(shù)據(jù)顯示，女性月經(jīng)正常，身體健康狀況一般都是可以達(dá)標(biāo)的。如果出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，那么就要關(guān)注了。所以，關(guān)于月經(jīng)提前半個(gè)月是什么原因，我們不妨來了解下。
本身構(gòu)成
經(jīng)期是不是正常，這對(duì)女性來說是很重要的，不過通常狀況下，月經(jīng)略微提早或推延一星期擺布的時(shí)刻，都?xì)w于正常狀況，疑問不大。而月經(jīng)提早半個(gè)月，關(guān)于這個(gè)疑問，醫(yī)生指出，致使月經(jīng)不調(diào)的要素是很多的，有也許是日子習(xí)氣、飲食、內(nèi)排泄失調(diào)、勞累過度乃至婦科疾病致使的，經(jīng)期提早半月，應(yīng)及時(shí)到院查看醫(yī)治，才能查到相應(yīng)病因，才好及時(shí)醫(yī)治。
子宮內(nèi)疾病
至于別的一種狀況，那即是子宮內(nèi)疾病致使的月經(jīng)提早半個(gè)月，例如子宮肌瘤、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜異位、子宮內(nèi)膜炎、卵巢囊腫、黃體功用異常等等婦科疾病，都有也許致使女性朋友月經(jīng)周期失調(diào)，月經(jīng)提早到來等狀況發(fā)作。
分情況考慮
每一位女性的月經(jīng)周期都是確定的，有的女性是28一個(gè)周期，有的女性是35天一個(gè)周期，周期的時(shí)間大致上是不會(huì)改變的。月經(jīng)提前半個(gè)月要分開考慮，如果是20歲以下的女性可以認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，通過月經(jīng)進(jìn)行調(diào)解即可。如果是20歲以上的女性需要考慮的問題就會(huì)比較多，有可能是病理性因素導(dǎo)致的。
病理性因素
月經(jīng)提前半個(gè)月對(duì)于20歲女性來說是不正常的，特別是已經(jīng)有了性生活的女性。提前半個(gè)月來月經(jīng)第一又可能是激素分泌問題，一直有內(nèi)分泌失調(diào)的女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前半個(gè)月。有一種情況可能是陰道出血或者是宮頸出血把血誤認(rèn)為月經(jīng)，最后一種情況是因?yàn)榕枨环e液導(dǎo)致的月經(jīng)排不干凈，在第二次的分泌物流出時(shí)血被帶出。
如果長期出現(xiàn)月經(jīng)提前半個(gè)月的情況，那么你就要重視了。尤其是準(zhǔn)備要寶寶的朋友們，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該考慮停止要孩子的打算。因?yàn)樵陆?jīng)總是提前，這與身體炎癥和子宮疾病都是有關(guān)的，如果強(qiáng)行要寶寶，對(duì)于自身和胎兒而言，都會(huì)具有一定的危險(xiǎn)性，所以建議立刻就診再做打算。
很多的年輕人由于一時(shí)的沖動(dòng)而發(fā)生了性行為，這時(shí)候很多的女性朋友選擇吃緊急避孕藥，那么緊急避孕藥什么時(shí)候吃好呢?吃完避孕藥后出血嗎?避孕的方法有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
緊急避孕藥什么時(shí)候吃
1. 緊迫避孕藥是指在無防護(hù)性生活或避孕失利后的一段時(shí)刻內(nèi)。為了防止妊娠而采用的避孕辦法，藥物避孕是其間最常用的辦法。女人在遭受意外損傷或因其他原因進(jìn)行了無防護(hù)性生活，或者避孕失利如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等能夠考慮服用緊迫避孕藥物，房過后72小時(shí)內(nèi)有效，如果在服藥期間又有性生活那時(shí)刻要從頭推算。育齡期健康婦女掃除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)使用，越早服用作用越好，超過72小時(shí)往往失利率較高。
2. 在緊急避孕藥中常用的一類藥是單方孕激素，成分為左炔諾孕酮，均為非處方藥。這類藥以新斯諾滴丸、毓婷為代表。新斯諾滴丸每片含左炔諾孕酮0.75毫克，在無防護(hù)性生活或避孕失敗72小時(shí)以內(nèi)，單次口服2粒;或首次服1粒，間隔12小時(shí)服第2粒。服藥越早，預(yù)防妊娠效果越好。服用前后無需禁食。另一類緊急避孕藥是抗孕激素，最常用的是后定諾，此外還有司米安片，碧韻膠囊，華典片等，有效成分為米非司酮，均為處方藥。另外還有25毫克規(guī)格。這種藥只需服用一片，服藥前后2小時(shí)禁食，服藥后妊娠幾率可降低到1.4%，副反應(yīng)少，副作用大。個(gè)別人有經(jīng)期改變。如服藥后兩小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嘔吐，如將藥物吐出，需補(bǔ)服同等劑量的藥物一次。
3. 緊急避孕藥一般是房事后72小時(shí)內(nèi)服第一片，12小時(shí)后再服1片，越早服用效果越好。需要注意的就是在服用藥物的時(shí)候，一般要空腹服用或者服用后兩個(gè)小時(shí)不要吃東西，這樣不會(huì)影響藥效。
吃完避孕藥后出血嗎
有些女人會(huì)在服藥第一周里面會(huì)有少量陰道出血。就是撤離性出血,但有的女人不會(huì)有這個(gè)癥狀.是否會(huì)發(fā)作撤離性出血,主要與你服用的時(shí)刻處于月經(jīng)周期的哪個(gè)時(shí)期有關(guān),如排卵期和黃體期別離服用緊迫避孕藥后的表現(xiàn)就是不一樣的,撤離性出血不是避孕成功或失利的表現(xiàn).緊迫避孕藥導(dǎo)致的撤離性出血一般不會(huì)超越3天,出血量很少,對(duì)身體健康無顯著的影響.如果出血量多或出血時(shí)刻超越3天,應(yīng)作為一次正常的月經(jīng)來潮.如果是前者,不是避孕成功的標(biāo)志;若出血量增多,超越3天,可開始掃除懷孕。
避孕的方法有哪些
方法一：藥物激素抑制
藥物激素按捺的原理就是在兩性體內(nèi)對(duì)精子和卵子進(jìn)行扼殺、或下降精卵細(xì)胞的存活率。然后使精子和卵子的質(zhì)量下降，即便是精卵相遇，結(jié)合的成功率也會(huì)很低，然后達(dá)到了很好的避孕效果!常見的激素避孕中多為對(duì)女人效果，藥物中多含雌激素和孕激素，組織卵細(xì)胞的構(gòu)成。
評(píng)價(jià)：這種方法避孕成功幾乎能達(dá)100%，在國外使用廣泛，國內(nèi)一般很少使用。生效周期稍長，而且必須在月經(jīng)來潮1-3天使用，激素對(duì)身體有一定副作用，而且激素避孕藥在國內(nèi)的價(jià)格昂貴。
推薦指數(shù)(九星最高)：四星。
方法二：精卵器官移除(絕育術(shù))
器官切移除手術(shù)，臨床上也稱“扎結(jié)術(shù)”或“絕育術(shù)”。因此處關(guān)鍵字無法顯示，不做詳細(xì)說明。
這是一種長期、甚至是終身的避孕方法，避孕成功率幾乎達(dá)100%，但是一旦做過此種手術(shù)，想要再次通過手術(shù)恢復(fù)孕育能力，困難度非常高，而且成功率不足50%，所以請慎重選擇。
推薦指數(shù)(九星最高)：三星半。
方法三：體外排精
體外射精的原理很簡單，即夫妻生活完成后男性將精液排在女性生殖器官(陰道)外，從而讓精子和卵子無法相遇，以此避免受孕。
體外射精的避孕方法看似簡便，可在很多情況下使用，但是成功率并不高，常人僅有65%-75%成功率。體外射精對(duì)雙方，尤其是男性要求較高，需在精液排出前做好準(zhǔn)備，且在夫妻生活過程中，許多男性都會(huì)出現(xiàn)精液少量提前溢流的情況，故而成功率并不十分理想。體外射精的避孕方法不宜作為長期的避孕方式，緊急時(shí)可以和多種避孕方法結(jié)合使用，效果較佳。
推薦指數(shù)(九星最高)：五星。
月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
調(diào)理血液循環(huán)不良型體質(zhì)女性
在經(jīng)期前會(huì)覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經(jīng)期就會(huì)便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時(shí)會(huì)有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多，經(jīng)期會(huì)達(dá)7天以上。
血液循環(huán)不通暢的人，在平時(shí)需要多多的活動(dòng)，也要注意不要讓身體受寒，無論哪一個(gè)季節(jié)，都不要亂吃冰冷的食物，也不要在經(jīng)期使用衛(wèi)生棉條。飲食上，可以吃黑紅紫等顏色的食物，食物最好經(jīng)過加熱再吃。此外，需要避免長期久坐，這樣讓骨盆的血液循環(huán)變得更加通暢。
調(diào)理怕冷型體質(zhì)女性
一到經(jīng)期，腹部就有受寒的感覺，經(jīng)痛嚴(yán)重，一受寒會(huì)更嚴(yán)重，但是保暖會(huì)覺得舒服一點(diǎn)。經(jīng)期通常都遲來，經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上，經(jīng)血暗紅色，會(huì)夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，并發(fā)虛弱型的幾率很高。
中醫(yī)推薦小秘方：要做好保暖功夫，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。不要穿裙子，因?yàn)橐窍掳肷硎軟?，?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃溫性食物。平常可以盆浴或泡腳來驅(qū)寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶。
調(diào)理壓力過大型體質(zhì)女性
經(jīng)期前精神不安定，情緒焦慮不安，容易發(fā)脾氣。貪食與厭食兩種現(xiàn)象不停地重復(fù)著，老是放屁或打嗝，會(huì)亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個(gè)月經(jīng)痛癥狀不同，會(huì)隨當(dāng)時(shí)的身體狀況改變，在經(jīng)期前會(huì)腹脹或腹痛，但是月經(jīng)一來這些癥狀會(huì)消失。經(jīng)血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時(shí)會(huì)提早，有時(shí)遲來。
中醫(yī)推薦小秘方：平常就要學(xué)習(xí)控制情緒，日常生活作息要正常，經(jīng)期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些綠色植物，起床后可以做些簡單的伸展操，如果有時(shí)間可以散散步。建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
調(diào)理虛弱型體質(zhì)女性
一到經(jīng)期前，腳就會(huì)浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會(huì)有經(jīng)痛現(xiàn)象，經(jīng)血是淺紅色，有時(shí)量多有時(shí)量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。
中醫(yī)推薦小秘方：三餐不能少，多吃好消化、營養(yǎng)均衡的食物。早餐一定要吃，因腸胃不好，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，若想運(yùn)動(dòng)，最好選晚餐后散步。建議喝杜仲茶與高麗參茶。中藥可用蓮子與黃芪。
調(diào)理貧血型體質(zhì)女性
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理期腹部不舒服，還會(huì)腰酸背痛以及并發(fā)各種不適癥狀。經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。
中醫(yī)推薦小秘方：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時(shí)以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣?dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。建議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可用當(dāng)歸與龍眼。
不同體質(zhì)的女性選擇不同的經(jīng)期調(diào)理小秘方可以很好的改善女性體質(zhì)健康，讓女性不再為“大姨媽”的到來而感到苦惱。
結(jié)語：月經(jīng)是女性朋友的標(biāo)志，如果出現(xiàn)了月經(jīng)問題，千萬不要掉以輕心，因?yàn)檫@很可能就是疾病的征兆。對(duì)于長期月經(jīng)不調(diào)的女性朋友而言，我們建議及時(shí)就診，通過正規(guī)的檢查來更好的知道自己身體是怎么回事，從而才能更好的讓月經(jīng)恢復(fù)正常。
女性在每個(gè)月的時(shí)候總會(huì)有那么幾天的時(shí)間是來大姨媽的，但是在有的時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，明明已經(jīng)到了經(jīng)期的時(shí)候它還是沒有來，并且推遲了半個(gè)月，這讓你有點(diǎn)慌了，那么你們知道這是怎么回事嗎?下面就讓我們一起去看看吧。
月經(jīng)推遲半個(gè)月怎么回事
1、懷孕
在如果是有性生活的女性并且推遲了半個(gè)月之后那么在這個(gè)時(shí)候建議大家可以用“孕早知試條”測試尿液，如果測試為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。一般在懷孕早期還伴隨著明顯的妊娠反應(yīng)，如：惡心、乳房脹痛等。比較放心的方法就是直接去醫(yī)院檢查。
2、服用某些藥物
如果長期的服用一些藥物的時(shí)候我們也是需要注意的，這些也是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)推遲的情況，所以說大家不用擔(dān)心。
3、內(nèi)分泌異常
現(xiàn)在很多的女性都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問題就是內(nèi)分泌失調(diào)的情況，如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應(yīng)該檢查內(nèi)分泌看看，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該盡快治療，卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
4、慢性疾病
一些慢性消耗性疾病，常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等，往往發(fā)生月經(jīng)推遲。上述疾病，常常有明顯的癥狀，一般能夠發(fā)現(xiàn)異常，不容易誤診。一旦發(fā)生上述疾病，應(yīng)該盡快治療原發(fā)性疾病，原發(fā)性疾病治愈后月經(jīng)自然恢復(fù)。
5、卵巢、子宮疾病
專家表示，多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。另外，子宮肌瘤、宮頸囊腫等子宮疾病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
6、手術(shù)引起
手術(shù)同樣可能是月經(jīng)推遲10天的原因。如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
7、精神因素
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。這樣的情況下，往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般不需要治療，但有時(shí)月經(jīng)一直推遲，可以服用中藥進(jìn)行辨證調(diào)理。
女性朋友在每個(gè)月時(shí)候總會(huì)有那么幾天的時(shí)間是來大姨媽的，但是在來大姨媽的是我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的時(shí)候我們月經(jīng)的顏色是呈現(xiàn)為黑色的，那么你們知道這是什么原因所導(dǎo)致的嗎，接下來就讓我們一起去看看吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1、氣滯血瘀
在生活中如果女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的情況，那么在這個(gè)時(shí)候就要注意了應(yīng)該是氣滯血瘀所導(dǎo)致的，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
在出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候也因?yàn)闅庋獌商摰脑蛩鶎?dǎo)致的，月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
腎虛是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種情況，在發(fā)生腎虛的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的，月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
4、婦科疾病導(dǎo)致
盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會(huì)引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會(huì)造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
5、流產(chǎn)次數(shù)過多
流產(chǎn)次數(shù)過多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長時(shí)間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、器質(zhì)病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會(huì)擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
8、過度減肥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲
現(xiàn)實(shí)生活中，愛美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
9、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)推遲之最為常見的婦科常見病，而表現(xiàn)的癥狀是月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。而導(dǎo)致月經(jīng)推遲的病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。很多全身性的疾病而引發(fā)的如：血液病、高血壓病、肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)、宮外孕、葡萄胎、生殖道感染、腫瘤等，這些疾病等有可能造成月經(jīng)推遲的情況。
月經(jīng)推遲半個(gè)月調(diào)理方法
1、在日常飲食中那么選擇一些能夠補(bǔ)血的食物，例如：菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等富含高纖維質(zhì)的食物，而這些食物都具有很強(qiáng)的補(bǔ)血功效，這正好能夠彌補(bǔ)女性因?yàn)榻?jīng)血流失而造成的貧血危機(jī)。
2、那些愛好吃甜食的女性們，那么一定要注意了，在月經(jīng)期間千萬不能吃太多的甜食，這會(huì)加大其不適應(yīng)的癥狀，在日常生活中一定要注意這個(gè)問題。生活中的甜品誘惑有很多，如：蛋糕、紅糖、糖果、飲料等，而那些在生活中常見的甜食埋下了很多陷阱，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且還會(huì)導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，加重各種月經(jīng)不適應(yīng)的癥狀，月經(jīng)推遲情況加劇。
3、優(yōu)先吃一些富含蛋白質(zhì)的美食，在一日三餐中，特別是午餐很關(guān)鍵，一定要選擇多吃一些肉類、豆類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的美食。女性多多吃這一類食物能夠很好的緩解女性不適應(yīng)癥狀，而且還有養(yǎng)顏美容的效果。
4、避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會(huì)增設(shè)焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
5、多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動(dòng)情激素排放，增設(shè)血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及從容神經(jīng)的作用。
月經(jīng)推遲如何調(diào)理
1、調(diào)整好自己的心態(tài)
有些月經(jīng)不調(diào)患者是因?yàn)榫袷艿酱煺刍驂毫Χ斐傻?，因此保持良好的心態(tài)非常重要。
2、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物
如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。
3、保持良好的生活習(xí)慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。
4、緩解精神壓力
可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
5、多食用一些有減壓作用的菜肴
如香蕉、卷心菜、土豆、蝦、巧克力、火腿、玉米、西紅柿等。
6、防寒保暖涼
女性經(jīng)期受寒，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
總結(jié)：相信大家在通過上文的閱讀中已經(jīng)知道了哪些原因是會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲半個(gè)月不來的情況，如果出現(xiàn)像懷孕情況下的時(shí)候我們一定要注意去醫(yī)院進(jìn)行檢查哦，希望大家在日常的生活中可以多加注意。
半個(gè)月吃了兩次避孕藥是非常危險(xiǎn)的一種做法，因?yàn)楸茉兴幏锰啻螘?huì)引起不孕的情況，希望女性朋友服用避孕藥一個(gè)月不能超過一次，一年不能超過3次，半個(gè)月吃兩次會(huì)引起月經(jīng)紊亂以及月經(jīng)變黑等，女性朋友要檢查子宮的情況，避免引起女性出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象，而且以后最好是采用避孕套的方法進(jìn)行避孕。
緊急避孕藥是在無保護(hù)性生活后，或覺察到避孕措施失敗(避孕套破裂、滑落、漏服避孕藥等)后采用的一種“緊急避孕”措施，以起到預(yù)防非意愿妊娠的發(fā)生。緊急避孕藥主要有兩種，一種是米非司酮片，商品名為“弗乃爾”，其優(yōu)點(diǎn)是在性事后72小時(shí)內(nèi)只需服用一片，避孕效果在99%以上，低劑量米非司酮是國家藥檢局在二十一世紀(jì)初批準(zhǔn)用于緊急避孕的新藥。另一種是左炔諾孕酮片，商品名為“毓婷”、“安婷”，其特點(diǎn)是在性事后72小時(shí)內(nèi)服用兩片，間隔期為12小時(shí)，避孕效果早98%以上，是在上世紀(jì)90年代開始用于緊急避孕。
一、請別亂吃緊急避孕藥
緊急避孕是指在無防護(hù)性生活或避孕失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的避孕方法，藥物避孕是其中最常用的方法。
女性朋友在遭受意外傷害或因其他原因進(jìn)行了無防護(hù)性生活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脫以及錯(cuò)誤計(jì)算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物。育齡期健康婦女排除妊娠后，應(yīng)在性生活后72-120小時(shí)內(nèi)應(yīng)用，但超過72小時(shí)往往失敗率較高。
在緊急避孕藥中常用的一類藥是單方孕激素，這類藥以毓婷為代表。毓婷每片含左旋炔諾孕酮0.75毫克，性生活后口服一片，12小時(shí)后再加服一片，服藥后妊娠的幾率可以降低到1%-3%?；颊咴诜幒罂赡艹霈F(xiàn)輕度惡心及點(diǎn)滴出血。另一類緊急避孕藥是抗孕激素，[虹來商城版權(quán)所有]最常用的是米非司酮(每片劑量有50毫克、25毫克、10毫克3種)，當(dāng)日口服任何一種一片，間隔12小時(shí)再服一片，服藥前后需空腹兩小時(shí)。服藥后妊娠幾率可降低于1%，副反應(yīng)少，個(gè)別人有經(jīng)期改變。如服藥后兩小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)嘔吐，應(yīng)將藥物吐出，并補(bǔ)服同等劑量的藥物一次。
關(guān)于緊急避孕藥物，還有幾點(diǎn)需要注意:首先，藥物緊急避孕只能對(duì)本次無保護(hù)性生活起作用，且一個(gè)月經(jīng)周期中只能服藥一次，本周期服藥后性生活仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。其次，緊急避孕只是一種臨時(shí)性補(bǔ)救辦法，絕對(duì)不能作為常規(guī)避孕方法反復(fù)使用。第三，緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發(fā)生率高，必須終止妊娠。最后要提醒大家，緊急避孕要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
二、緊急避孕藥為什么不能多吃
緊急避孕藥，是在用常規(guī)避孕方法失敗了后而采取的一種緊急的避孕措施，就是用很大量的藥物來抑制卵巢的功能，抑制排卵，產(chǎn)生一個(gè)比較好的避孕效果，因此緊急避孕藥只能說偶爾的、萬一失敗了才采取的方法，如果要作為一個(gè)常規(guī)的方法，反復(fù)的吃這種避孕藥，會(huì)干擾女性卵巢功能。[虹來商城版權(quán)所有]反復(fù)的這種吃緊急避孕藥，對(duì)女性的卵巢功能到底會(huì)怎么，現(xiàn)在也在觀察，從理論上講對(duì)卵巢功能會(huì)有很大的干擾，因此不能多吃。我們在臨床上碰到一些年輕的朋友，總是靠緊急避孕藥，用一次兩次就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)了，月經(jīng)失調(diào)而卵巢功能發(fā)生改變，這常常是不太好治療的。
三、緊急避孕藥的使用
紐約(路透社醫(yī)學(xué)新聞)最新研究發(fā)現(xiàn)，緊急避孕藥對(duì)無保護(hù)性行為的有效時(shí)間可長達(dá)房事后120小時(shí)。
國際協(xié)作小組的研究顯示，含有合成激素的緊急避孕藥可有效降低無保護(hù)性行為的妊娠危險(xiǎn)，一般認(rèn)為房事后72小時(shí)內(nèi)服藥有效，但研究發(fā)現(xiàn)其有效時(shí)間可長達(dá)房事后120小時(shí)，越早服藥效果越好。
女性朋友每個(gè)月都有幾天不舒服的日子，但這是不可避免的月經(jīng)期，月經(jīng)可以反映女性的身體健康，因此，女性朋友不僅要適應(yīng)月經(jīng)，還要注意來月經(jīng)引起的一些身體不適。很多女性說月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，我可以接受，但在月經(jīng)前幾天，胸部總是隱隱作痛，不能觸碰，直到月經(jīng)下來，疼痛才能緩解。這是為什么?
一、氣郁體質(zhì)
中醫(yī)認(rèn)為，經(jīng)期前幾天胸部脹痛，是氣郁體質(zhì)在作祟。整天悶悶不樂，唉聲嘆氣這些氣郁體質(zhì)的人，首先就會(huì)讓肝臟受到傷害，而“肝主疏泄”，肝臟功能受到影響后，疏泄不暢通，導(dǎo)致全身氣機(jī)無法調(diào)暢，氣血循環(huán)出現(xiàn)不暢會(huì)給身體帶來一系列表現(xiàn)。而體現(xiàn)在女性身上，就是月經(jīng)前的乳房脹痛和腹部脹痛等。
二、生活飲食習(xí)慣不好
現(xiàn)在的人生活都很豐富多彩，夜生活更是精彩刺激，各種夜宵吃不停，這種日夜顛倒、長時(shí)間熬夜睡眠不足的生活習(xí)慣，以及長期吃夜宵、胡吃海喝等不好的飲食習(xí)慣都可能導(dǎo)致乳房脹痛。
三、小葉增生
月經(jīng)前1周，胸部有間斷性脹痛或鈍痛的感覺，這也有可能是乳腺小葉增生引起的，小葉增生是乳腺構(gòu)造不良癥狀中的一種。主要表現(xiàn)就是乳房有疼痛感，疼痛頻率并不高，通常只在經(jīng)期前幾天出現(xiàn)。
那么，怎么緩解經(jīng)期前的胸部脹痛呢?
1、熱敷：熱敷可以很好的促進(jìn)身體血液循環(huán)，趁洗澡時(shí)用熱毛巾敷胸部兩分鐘，簡單方便，有效緩解胸部脹痛。
2、保持苗條身材：女性身體里面如果脂肪過多，就會(huì)產(chǎn)生并貯存很多的動(dòng)情激素，而乳房組織對(duì)激素非常靈敏，一旦體內(nèi)動(dòng)情激素過多，乳房就會(huì)有脹痛的的感覺。有研究表明，過度肥胖的女性在體重減輕后，乳房疼痛及腫脹有明顯的緩解。因此，女性平時(shí)注意保持苗條的身體對(duì)緩解胸部脹痛有幫助。
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