可樂對于男生的危害
對于飲食養(yǎng)生的認識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！您對不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的可樂對于男生的危害，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
可樂不光是會對男性朋友們的身體造成一定危害，還會讓女性也出現(xiàn)相同的危害，最主要的就是會讓人們的睡眠質(zhì)量變得特別的差，每天晚上都睡不著覺，整個人都處在一個豐富的狀態(tài)，不過少量的可樂不一定會引起副作用，相反少量的去飲用一些可樂是會促進人們的吸收消化，讓消化速度變得更快。
1. 少量的可樂不會影響人類的睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)。大量地飲喝可樂，可能會導致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，使睡眠質(zhì)量下降。
2.布洛芬與可樂不可同時服用。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激，嚴重者還會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。
3.少量的可樂可以促進消化?？蓸泛鹊锰嗖坏珜δc胃沒用，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳對人體內(nèi)的有益菌會產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
不少人對可樂又愛又恨，喜歡它可口的口感卻害怕它多帶來的一系列健康危害，大致上可分為這三個方面：熱量大引起肥胖；阻礙鈣吸收引起骨質(zhì)疏松；酸性高導致蛀牙，事實究竟為何，請看以下證明。
骨骼健康
可樂中所含的磷酸鹽被人們認為是阻礙骨質(zhì)吸收引發(fā)骨質(zhì)疏松、影響骨骼生長的原罪。但其實磷酸鹽是一種在自然界中普遍存在的礦物質(zhì)，而且是所有生物所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)。磷酸鹽不僅在人體能量的新陳代謝過程中起著重要作用，而且也是人體骨骼和牙齒的主要成分。
在研究肥胖人群的膳食結(jié)構(gòu)時，科學家們沒有發(fā)現(xiàn)任何食品或飲料是導致肥胖的根本原因。部分研究表明體重增加與糖或軟飲料有關，但很多試驗又證明兩者根本沒有關系。對于體重超標的人而言，應盡可能減少從食物飲料中攝取的熱量，同時還應將體育鍛煉納入每天的食物療法當中。實際上，如果您要獲得健美的體魄，體育鍛煉是必不可少的，僅靠減少飲食永遠無法達到期望的效果。
Ys630.com相關知識
步入青春期之后男生的性意識正在逐漸萌發(fā)，并且許多男生的生理需求也會格外旺盛，這時候他們就會選擇手淫這一方式解決生理需求。手淫雖然是一種正常的性行為，但是如果過度手淫也會對一位男生的身體造成諸多傷害，甚至出現(xiàn)不舉的后果。具有手淫習慣的男生就應該來認識到手淫的危害性。
1、前列腺疾病：
前列腺疾病的出現(xiàn)與身體的機能有著密切的關系，手淫次數(shù)過于頻繁就會導致男性的健康受到影響。
2、不射精：
不射精常見于以刺激龜頭粘膜進行手淫射精的朋友。
3、早泄：
由于手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣了較為寬松、射精較易出現(xiàn)的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現(xiàn)早泄。
4、陽痿：
由于手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣了陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統(tǒng)就會習慣了這種性行為方式，出現(xiàn)勃起功能障礙。
手淫自慰要注意什么?
1、自慰不要有罪惡感，同時要把握好度，以不覺得疲憊為宜。
2、不胡亂使用器具，注意保證衛(wèi)生。
3、避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食(例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等)。
4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，經(jīng)常清洗并保持外陰清潔，除去包皮內(nèi)積垢的不良刺激。
5、對于那些有生殖系統(tǒng)炎癥者，例如包皮陰莖頭炎，采用消炎藥等對癥治療，可以消除患者的局部不適，有助于減少不良刺激誘發(fā)的自慰沖動。
6、手淫前記得要鎖上房門，因為如果你一直擔心會不會有人闖進來，就不會有快感的感覺了。一定要選擇合適的時間和地點，避開那些吵吵嚷嚷的室友，關掉手機和電話。
7、一定要適度適量，不要過度自慰，那樣對身體或是精神都會帶來危害，而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發(fā)泄方式中的一種，但是不能過度迷戀這種感覺。
8、不要盜取異性內(nèi)衣褲等貼身用品做自慰工具，這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。
9、要從自慰中得到最大樂趣，除了要有豐富的性幻想外，還要有舒適、私密的空間，注意事前事后的衛(wèi)生。因為自慰有自己的特殊表情和行為，只有保持私密才能讓享受者更加放松，也是對其他人應有的尊重。
有的男生的毛發(fā)是特別旺盛的，有一些人會喜歡將毛發(fā)脫除，脫毛的方法有很多，比如常見的脫毛膏，脫毛刀等，雖然有效，但是也會給我們帶來一些危害，尤其是激光脫毛，具有很多的危害，你都了解嗎?
男生脫毛的方法
1、敏感皮膚用剃刀
脫毛常見、簡單的方法就是用脫毛刀脫毛了，尤其適合一些怕疼的人還有一些敏感肌膚不能使用脫毛膏的人，而且操作簡單，但是要小心，很容易會劃傷皮膚，剃刀一般用于去除臉上、手臂和腿部的一些細毛。
但是要注意，毛發(fā)會很快的長出來，需要經(jīng)常性的刮毛才行，還有刮毛刀要保持刀具的清潔，好是一個人使用，不要與他人共用，以免造成感染或者是傳染上其他疾病，好是單獨個人使用一個剃刀。
2、怕疼的人用脫毛膏
脫毛膏也是常見的一種脫毛方法，如果對脫毛膏不過敏，而且比較怕疼的朋友，適合用脫毛膏來脫毛，但是脫毛膏頻繁使用會使皮膚變得紅腫，甚至導致皮疹。所以敏感肌膚的人要小心使用。
3、蜜蠟、貼布脫毛徹底
蜜蠟脫毛適用于褪手臂、腿部、腋下的體毛。具體做法是,將蜜蠟均勻涂在皮膚上,緊緊貼住皮膚,然后蓋好紗布,以拉扯的方式將紗布揭起,把毛發(fā)連根拔除。
使用這種方法可以一次性去掉大片體毛,即使再長出來的毛也比較柔軟。然而,使用時會引起疼痛,另外,經(jīng)化學合成的蜜蠟會對皮膚造成刺激。撕拉時,還容易有剩余的體毛留在毛孔,斷了一半的毛端一旦扎入毛囊,可能導致毛囊炎。
脫毛的危害
脫毛膏：此方法的化學成分對皮膚有刺激,頻繁使用或敏感皮膚會造成紅腫過敏。
脫毛膏的副作用一：毛囊發(fā)炎、角化粗糙,用拔毛方式除毛,不僅疼痛也容易造成毛囊發(fā)炎。
脫毛膏的副作用二：毛發(fā)變粗,容易留下斷一半的殘毛,留下粗的毛干因為橫切面的緣故。
愛美之心人人皆有，男人要風度，頭發(fā)卻無可奈何落去。不知不覺中，頭頂看輕，頭發(fā)日漸稀薄，在鬧心中陷入無發(fā)無天的窘境。一場男人與脫發(fā)之間的戰(zhàn)爭就此打響！
世界衛(wèi)生組織將頭發(fā)有光澤，無頭屑列為男人健康新概念中重要一條，東方民族視粗黑茂密而富有光澤的頭發(fā)為有魅力和令人喜歡，千百年來，頭發(fā)的完美被認為是精神和力量的象征。男人的頭發(fā)還是彰顯個人風格的重要標志，如魯迅先生一頭剛直、嚴肅的硬發(fā)，貝多芬一頭憤怒、又充滿靈感激情的長發(fā)。隨著男性保養(yǎng)風日漸風靡，擁有健康頭發(fā)成為男性追求完美形象必備的一環(huán)、更是他們健康生活的呈現(xiàn)。
常規(guī)戰(zhàn)打響
提示： 如何早期發(fā)現(xiàn)男性型脫發(fā)？ 以下有4種自測的方法：首先從脫發(fā)模式來看，大特點是發(fā)際線后退，前額左右兩側(cè)頭發(fā)脫落。第二，如果家族史中有人曾脫發(fā)的，那就有可能是常染色顯性遺傳。第三，25-34歲，正值男士展示其雄性魅力期，這是高發(fā)年齡段。一項調(diào)查顯示，在1143名脫發(fā)者中，有611的患者在此期間脫發(fā)，占到了53.34%。第四，有稀疏脫發(fā)但無禿斑及斷發(fā)的也是男性型脫發(fā)前兆。男士盡可以查看，以便對號入座，盡早將脫發(fā)扼殺在襁褓之中。
男子為何會脫發(fā)？ 脫發(fā)主要有斑禿和早禿兩種。斑禿是一種暫時性脫發(fā)，發(fā)生較突然，有時在早晨起床后發(fā)現(xiàn)頭上有大小不等的賀形脫發(fā)斑，民間稱為鬼剃頭。斑禿的發(fā)病與神經(jīng)精神因素有關?？赡苁怯捎诰窀叨染o張影響了神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)機能，直接或間接損壞了毛囊，引起脫發(fā)。 科學家們研究發(fā)現(xiàn)遺傳因素和一種叫雙氫睪酮（簡稱DHT）的特殊雄激素是導致男性脫發(fā)的主要因素。男性型脫發(fā)有較大的遺傳傾向，研究發(fā)現(xiàn)，有遺傳傾向的男性其頭頂及頂前部脫發(fā)部位的頭皮內(nèi)DHT的濃度水平很高，而它能促使頭發(fā)毛囊萎縮，縮短頭發(fā)的生長周期，導致頭發(fā)細軟、稀疏、脫落。如果是重度脫發(fā)，大部分毛囊已經(jīng)萎縮。
攻堅戰(zhàn)進行中
提示： 男性型脫發(fā)是世界性皮膚科問題，從發(fā)病率來看，白種人》黃種人》黑種人，在美國目前有500萬患者，在臺灣大約有120萬左右的男性型脫發(fā)患者;而在韓國，50歲以上的男性一半左右會受到男性型脫發(fā)疾病的困擾。據(jù)推斷，中國的男性型脫發(fā)的發(fā)病率也不會低于同處東亞的韓國和臺灣地區(qū)，而且有一個重要而且不容忽視的趨勢發(fā)病呈年輕化。這意味著脫發(fā)將成為更多年輕人的心頭之痛。 進入戰(zhàn)役的第二期，攻堅二字意味著這是一場硬戰(zhàn)，如同美軍的大炮攻伊拉克的堡壘一樣，你有炮彈我有掩護，你攻我守，互相饋贈對方禮物。戰(zhàn)役雙方都已經(jīng)意識到此戰(zhàn)需全心投入，成敗在此一舉。
脫毛膏：是利用化學藥劑還原毛發(fā)中的組織來溶解毛發(fā),長期使用會導致膚色加深變黑或者白斑病、個別體質(zhì)用后毛發(fā)越來越重。
脫毛刮刀：類似于男士的刮胡刀。經(jīng)常使用會導致毛發(fā)越來越粗,刺激毛囊長出更多毛發(fā),長出速度會逐漸變快,長期使用會導致膚色變青。
脫毛蠟紙：非常容易把毛孔弄傷,導致毛孔發(fā)炎、阻塞。而且有時還拔不干凈,如果脫毛蠟紙不是很好,還會清理不干凈皮膚上殘留的蜜蠟。導致過程繁瑣。拉扯皮膚,使皮膚松懈。
鑷子：細菌容易大量繁殖容易影起毛囊發(fā)炎皮膚松懈。
激光脫毛的危害
1、傷害毛囊
激光脫毛雖然對皮膚表面不會造成損傷，但是熱光作用于皮膚深層，對毛囊有傷害使之萎縮。有可能會出現(xiàn)治療部位輕微發(fā)紅或局部水腫的現(xiàn)象，這種反應通常在12—24小時內(nèi)消失。術后的皮膚角質(zhì)非常薄。
2、激光脫毛有色素變化的隱患
激光脫毛是一種非剝脫的動力療法，利用的是激光的選擇性原理。不同的波長可以被不同的肌膚色素吸收，容易有色素變深或色素變白的問題。例如激光除毛容易因能量過強燒傷表皮，或因能量不夠除毛無效。
3、影響排汗功能
人體出汗，就是通過身體上的汗毛完成的，這樣脫掉肯定會對這個功能有影響的。因此激光脫毛容易影響皮膚毛孔的正常排汗功能。
4、可能留疤
激光脫毛對治療儀器的質(zhì)量有要求，質(zhì)量差的儀器，極易造成皮膚灼傷或者留下疤痕。
結(jié)語：脫毛常見的方法有脫毛膏、刮毛刀還有膠帶脫毛等，雖然它們的脫毛效果是很好，但是對我們的皮膚是會造成傷害的，容易造成皮膚的損傷，會可能會形成毛囊炎等一些皮膚疾病，所以脫毛要慎重。
男生禿頂這種情況經(jīng)常會發(fā)生在中老年的階段，這是因為工作跟生活的壓力引起的，特別是從事腦力工作的男性朋友，往往因為過度的用腦會導致內(nèi)分泌失調(diào)，從而會引起頭發(fā)出現(xiàn)脫落的情況，而且飲食不當以及天天熬夜的時候，也會引起脫發(fā)的癥狀，希望男性朋友可以引起禿頂?shù)陌l(fā)病原因有哪些。
一、飲食生活不規(guī)律引起的禿頂
幾乎天天熬夜，夜生活豐富導致生活不規(guī)律，再加上大量的應酬，酒局飯局等導致脫發(fā)，進入社會后應酬總是少不了的，吸煙已經(jīng)被認為是引起脫發(fā)因素之一，所以盡量戒煙戒酒。
二、精神或身體的因素引起的禿頂
精神壓力比較大，中年男人一般都是要面對上有老下有小的局面，熬夜還容易失眠，精神緊張、憂郁、恐懼或嚴重失眠等導致神經(jīng)功能紊亂，毛細血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到充足的血液供應而導致脫發(fā)，所以盡量避免給自己造成過大的壓力，注意勞逸結(jié)合，注意上網(wǎng)時間不要過長，長時間打游戲也會造成毛囊營養(yǎng)不良而導致脫發(fā)。
三、遺傳的關系
專家表示，雄性激素受體基因異變可能就是禿頂?shù)母驹?，而這種基因存在于遺傳自母親的X染色體。這也是一般認為男人禿頂原因來自母親家族遺傳的原因。先天因素比如說發(fā)育缺陷、各種綜合癥、早老病等所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏;毛囊發(fā)育不良造成頭發(fā)細軟易斷。先天性禿發(fā)則是一種常染色體顯性遺傳病，多見于近親結(jié)婚所生育的后代。
四、物理性及化學性因素引起的禿頂
物理因素就是一些外在環(huán)境的影響，如拉傷、擦傷、燒燙外傷及電傷等;還有一些不正確的洗發(fā)方式，比較合適的時間是每周兩到三次洗頭，化學因素如洗發(fā)精里的硼酸或染燙發(fā)藥水:燙發(fā)劑、潔發(fā)劑、染發(fā)劑等美發(fā)化妝品是引起脫發(fā)的常見原因。
五、飲食因素引起的禿頂
飲食不均衡，挑食，營養(yǎng)不良以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致營養(yǎng)不均衡或吸收障礙，均可導致頭發(fā)的正常生長被抑制而進入休止期，并出現(xiàn)頭發(fā)稀疏、枯焦、早白或脫落。男性脫發(fā)高危人士應該遠離過于油膩、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，增加對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和魚。
在生活中很多人熬夜已經(jīng)成為了一部分，而男性熬夜也是非常常見的，但是長期的熬夜會容易對身體的健康造成很大的影響，男生長期熬夜會容易導致身體出現(xiàn)免疫力下降，容易導致四肢疲乏，經(jīng)常感到身體比較累，精神非常不好，同時也會容易影響到男性的生育能力，降低精液質(zhì)量。
熬夜會對身體造成多種損害：
1、經(jīng)常疲勞，免疫力下降：人經(jīng)常熬夜造成的后遺癥，最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會出現(xiàn)。
2、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經(jīng)常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。
3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環(huán)不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。
4、皮膚干燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經(jīng)脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現(xiàn)在皮膚上，容易出現(xiàn)粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。
對于習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養(yǎng)肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
5、影響生育力：正值育齡的男性，若經(jīng)常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數(shù)量。
6、肝功能異常的比例較一般人高。
7、罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產(chǎn)生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。
8、視力危害最大，建議每熬夜(23：00以后)1小時，做一次眼保健操。否則后果嚴重。一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。
過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。
熬夜后的補救措施
1、睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)，來補充缺水的肌膚。
2、起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)。
3、涂抹保養(yǎng)品時，先按摩臉部五分鐘。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有補氣養(yǎng)身之效。
5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。
6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。
雖然男生與女生比較起來對外在形象并不是太過于在意，可是男性還是具有一定的愛美意識。如果一位男性長期不注重皮膚保養(yǎng)與紫外線相接觸，就容易在臉上形成色斑。與此同時，也有一部分男性的臉上長出了雀斑，雀斑和遺傳性因素有一定的關系。那么男性臉上長雀斑，應該采取什么方法去除?
1、調(diào)整生活作息
保持良好的作息習慣對于祛斑也是很關鍵的，因為生活緊張，作息無規(guī)律性，可導致自身抵抗力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，令體內(nèi)自由基活化，增加黑色素異常分泌，從而形成色斑。男人怎樣去掉臉上的雀斑?因此，一定要養(yǎng)成早睡早起的生活習慣，盡量在晚上10點前入睡。
2、天然果蔬面膜
蔬果中含有豐富的維生素，是淡斑最好的選擇。一星期至少兩次蔬果面膜能讓你的肌膚嬌嫩白皙，斑點慢慢消失不見，敷完面膜后涂點煥膚嫩白祛斑組合會更好。男人怎樣去掉臉上的雀斑?不過，夏天的時候最好適當?shù)脑黾右稽c，因為夏季紫外線更強烈，更需要精心呵護。
3、合理的飲食
想要更好的祛除臉上的斑點，日常的飲食調(diào)理也很重要，維生素C可以有效美白肌膚，抑制黑色素的生成，并將深色色素轉(zhuǎn)化為淺色;維生素E更是保養(yǎng)品，可以極大程度地抗氧化，保持肌膚年輕活力。男人怎樣去掉臉上的雀斑?適當多攝取一些含量豐富的食物，如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、西紅柿、白菜、蘿卜、芥藍菜花等等。
4、甘草鮮姜湯
準備好甘草100克，鮮姜400克，紅棗200克，茴香100克，干丁香、干沉香各20克。將以上材料混合搗碎成沫，放入干凈的容器中密封，每日清晨起床后取適量用熱開水沖服，每日一杯。男人怎樣去掉臉上的雀斑?長期服用，可抑制肌膚黑色素的形成，減少色斑，美白肌膚。
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