女人懷孕的前期癥狀
女人的養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。就不同人群的養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的女人懷孕的前期癥狀，歡迎您參考，希望對您有所助益！
懷孕基本上是每一位女性都會經(jīng)歷的一個過程，而對于大多數(shù)女性來說，都發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后，往往會感覺到比較激動與興奮。但是對于懷孕早期的女性朋友來說，因為這時候的胎相并不是十分穩(wěn)定，如果不注重護理的話，容易出現(xiàn)自然流產(chǎn)的后果。因此女性朋友們來認識到女人懷孕的前期癥狀也非常有必要。
女人懷孕初期癥狀之一
月經(jīng)停止，如果在月經(jīng)該來的時間之內(nèi)沒有明顯的變化情況，超過大約十天以上之后就可能是懷孕的征兆。月經(jīng)沒有來的原因有很多，可能因為某些婦科疾病所致或者精神過度緊張等，最好是到醫(yī)院做相關(guān)檢查。也可能會出現(xiàn)勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘。感到腰部疼痛或僵硬，自己與平常很不一樣。
女人懷孕初期癥狀之二
乳房增大，乳頭、乳暈的顏色會不斷的加深，乳頭周圍會出現(xiàn)各個小結(jié)節(jié)，甚至是會出現(xiàn)乳房脹痛，甚至是偶爾還可以擠出少量乳汁。乳房會有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。有些女性會發(fā)現(xiàn)，她們的乳頭會變黑了。懷孕的時候，乳房會變得敏感，和膨脹。這也是懷孕的一個很明顯的癥狀。
女人懷孕初期癥狀三
妊娠早期就會有明顯的嘔吐，主要是由于懷孕荷爾蒙改變所引發(fā)的癥狀。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現(xiàn)。不需要特別的進行處理，入托是導致缺水或是電解質(zhì)的不平衡就需要進行醫(yī)院治療。懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。
女人懷孕初期癥狀四
由于肌膚色素的沉淀或是腹壁的周圍產(chǎn)生了妊娠紋，特別是在懷孕的后期更加明顯。陰道黏膜的變色是由于充血或是腹壁導致了較深的顏色出現(xiàn)。www.cndadi.net
相關(guān)閱讀
想必越來越多的女性已經(jīng)對宮頸癌問題給予了較高的關(guān)注，因為宮頸癌作為一種死亡率較高的癌癥疾病問題，如果不給予關(guān)注的話，患上宮頸癌的概率也會相對較高。其實在宮頸癌的發(fā)病早期階段，往往是較為輕微的宮頸疾病問題沒有及時治療導致宮頸癌，因此宮頸癌病變前期身體會有哪些癥狀？
1、宮頸癌的早期癥狀之一：陰道分泌物增多
在患宮頸癌后，多數(shù)患者會出現(xiàn)陰道分泌物增多的情況。這種癥狀在早期時表現(xiàn)為白帶增多，同時還會伴有白帶顏色、氣味的改變。如果發(fā)現(xiàn)白帶的顏色、氣味出現(xiàn)異常改變，白帶出現(xiàn)漿液性分泌物，甚至呈現(xiàn)米泔樣或水樣，并伴有惡臭時，一定要警惕宮頸癌的可能。
2、宮頸癌的早期癥狀之二：接觸性出血
在患上宮頸癌，患者會出現(xiàn)宮頸的接觸性出血，這種癥狀多數(shù)出現(xiàn)在性交或婦科檢查時，偶爾在用力排便后也會出現(xiàn)。接觸性出血多數(shù)表現(xiàn)為陰道分泌物中混有點滴或條絲狀的血液，多為暗紅色。不少患者在發(fā)現(xiàn)該癥狀時會誤以為是外傷所致，沒有引起重視，從而延誤病情。
3、宮頸癌的早期癥狀之三：陰道不規(guī)則出血
宮頸癌引起的陰道不規(guī)則出血，多數(shù)是出現(xiàn)在絕經(jīng)后女性身上，最常見的表現(xiàn)是絕經(jīng)多年后再次月經(jīng)來潮。更年期女性出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血非常容易與正常月經(jīng)混淆，從而延誤病情。因此更年期女性更要注意定期進行婦科檢查，及時發(fā)現(xiàn)疾病隱患，以免延誤治療。
宮頸癌的原因
什么是導致宮頸癌的原因?宮頸癌與早婚、早產(chǎn)、多產(chǎn)有密切關(guān)系。所以應該避免早婚早育、多產(chǎn)，避免性生活紊亂;注意會陰部清潔，月經(jīng)期和產(chǎn)褥期要避免同房。宮頸癌的原因主要有：
1、HpV感染
目前已知HpV共有120多個型別，30余種與生殖道感染有關(guān)，其中10余種與子宮頸上皮內(nèi)瘤變(CIN)和子宮頸癌發(fā)病密切相關(guān)。醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，99%以上的子宮頸癌組織出現(xiàn)高危型HpV感染。
2、性行為及分娩次數(shù)
多個性伴侶、初次性生活16歲，早年分娩、多產(chǎn)與子宮頸癌發(fā)生有關(guān)。青春期子宮頸發(fā)育尚未成熟，對致癌物較敏感。分娩次數(shù)增多，子宮頸創(chuàng)傷幾率也增加，分娩及妊娠內(nèi)分泌及營養(yǎng)也有改變，患子宮頸癌的危險增加。孕婦免疫力較低，HpV DNA檢出率很高。與有陰莖癌、前列腺癌或其性伴侶曾患子宮頸癌的高危男子性接觸的婦女，也易患子宮頸癌。
宮頸癌篩查
只要女性開始有性生活后就有感染HpV(人類乳頭狀瘤病毒，宮頸癌主要致病因素)的可能，所以有性生活后就應每年定期篩查宮頸癌。怎么做宮頸癌篩查?宮頸癌篩查應采用子宮頸細胞學檢查或高危型HpV DNA檢測、陰道鏡檢查、子宮頸活組織檢查的“三階梯”程序，確診依據(jù)為組織學診斷。
1、子宮頸細胞學檢查
是早期子宮頸癌篩查的基本方法，也是診斷的必需步驟，相對于高危HpV檢測，細胞學檢查特異性高，但敏感性較低。篩查應在性生活開始3年后開始，或21歲以后開始，并定期復查。
2、高危型HpV DNA檢測
相對于細胞學檢查其敏感性較高，特異性較低?？膳c細胞學檢查聯(lián)合應用于子宮頸癌篩查。也可用于細胞學檢查異常的分流，當細胞學為意義未明的不典型鱗狀細胞(ASCUS)時進行高危HpV DNA檢測，陽性者行陰道鏡檢查，陰性者12個月后行細胞學檢查。
3、陰道鏡檢查
若細胞學檢查為不典型鱗狀細胞(ASCUS)并高危HpV DNA檢測陽性，或低度鱗狀上皮內(nèi)病變及以上者，應作陰道鏡檢查。
4、子宮頸活組織檢查
任何肉眼可見病灶，均應作單點或多點活檢。若需要了解子宮頸管的病變情況，應行子宮頸管內(nèi)膜刮取術(shù)。
1、冠心病前期有什么癥狀呢
出現(xiàn)冠心病的癥狀時,患者容易勞累或者精神緊張,胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮性疼痛,痛楚感會向肩部以及臂部蔓延,持續(xù)時間一般為數(shù)分鐘,自行休息后便可緩解。
冠心病的癥狀可能與運動相關(guān),當人們參加完體育鍛煉后,有頭痛、牙痛以及腿痛等表現(xiàn),較好到?？漆t(yī)院檢查一下。
冠心病患者體力活動后容易出現(xiàn)胸悶、心悸以及氣短,如果休息后自行緩解者,應該警惕是冠心病的早期癥狀。
當夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣的癥狀,患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解很有可能是得了冠心病。
聽到噪聲、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現(xiàn)胸痛、心悸者,也要懷疑這是冠心病的早期癥狀。
2、冠心病前期怎么治療
2.1、藥物治療
對于冠心病患者在早期的時候是可以通過藥物對病情進行控制,只有控制了病情以后那么才能夠加重藥量,從而達到徹底治愈的效果,至于藥物的選擇方面我們不可以自己盲目用藥,要到專業(yè)的醫(yī)院聽取專業(yè)醫(yī)生的建議。
2.2、飲食治療
藥物治療是可以直接的作用病灶,但是即便如此患者本人也是必須要有一個良好的飲食習慣,只有這樣的雙方面結(jié)合,病情才能夠早日的控制并治療,飲食方面盡量的要以清淡的為主。
3、冠心病前期如何調(diào)養(yǎng)
3.1、飲食調(diào)養(yǎng)
注意平時的飲食習慣,多吃一些平清淡的,少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等。
3.2、控制體重
肥胖者要設(shè)法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食,并通過體力活動、鍛煉來減輕體重,務使達到較理想水平。
3.3、生活調(diào)理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。起居應有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
3.4、定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的,-旦發(fā)現(xiàn)就應和醫(yī)生密切聯(lián)系,有針對性地選擇藥物治療,以控制其進展
冠心病前期吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
4、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細胞的保護作用。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護心臟。
6、豆類
豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內(nèi)的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆制品夜具有相同的功能。
冠心病前期要注意什么
1、備足飲用水。鍛煉時間不能太長,當天氣悶熱濕度大時,應減少外出。另外,室內(nèi)空調(diào)不宜過低,保持在26度左右最適宜。外出回來后千萬別馬上進入空調(diào)房,因為冠心病尤其是老年人患者自我調(diào)節(jié)體溫能力不足,當室內(nèi)外溫差較大是,容易導致血壓飆升。
2、雷雨天氣特別多的夏天,氣壓容易突然降低,這是人的心跳會加快,導致心肌缺氧。如果遭受雨淋,體內(nèi)體外溫度形成鮮明反差,心臟經(jīng)受不起這種突如其來的變化,易誘發(fā)冠心病。尤其是老年人,由于抵抗力相對比較差,體內(nèi)應急反應緩慢,遭雨淋后誘發(fā)冠心病的概率是年輕人的3倍。
3、炎熱天氣下,人們的情緒容易失控,此時應該保持良好心態(tài),只有心理平衡才能生理平衡,各臟器功能正常,血流通暢,遠離心梗的威脅。冠心病患者夏天起居要有序,如果入睡比較晚,不宜太早起床,中午要適當補充睡眠。在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。
4、冠心病患者要戒煙限酒,飲食清淡一些,多吃新鮮蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,可適當吃一些瘦肉、魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪食物。如果可以的話,多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。當然,冠心病患者還要保持大便通暢,要養(yǎng)成每日一次定時排便的習慣。
隨著甲狀腺相關(guān)疾病和相關(guān)科學檢出率的迅速提高，許多人在發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)或腫大時都害怕成為甲狀腺癌。甲狀腺是我們內(nèi)分泌系統(tǒng)的一部分，合成和分泌甲狀腺激素以調(diào)節(jié)我們體內(nèi)重要的生理活動，如調(diào)節(jié)新陳代謝，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等，這是一項特別重要的任務。那么，甲狀腺癌前期癥狀有哪些?
甲狀腺癌癥狀有哪些
1、精神神經(jīng)系統(tǒng)：
表現(xiàn)精神倦怠，反應遲鈍，理解力和記憶力減退。視力、聽力、觸覺，嗅覺亦遲鈍。伴有頭昏、頭暈、耳鳴。手足麻木，痛覺異常。腱反射的收縮期往往敏捷，活潑，而腱反射的松弛期延緩，跟腱反射減退。膝反射多正常。
2、呼吸系統(tǒng)：
因黏液性水腫，肥胖，充血，胸腔積液以及循環(huán)系統(tǒng)功能減退等綜合因素相起呼吸急促，胸悶氣短，肺泡中二氧化碳彌散能力降低，從而產(chǎn)生咽癢，咳嗽，咳痰等呼吸道癥狀，甚至出現(xiàn)二氧化碳麻醉現(xiàn)象。
3、肌肉與骨骼：
肌肉松弛無力，主要累及肩，背部肌肉，有的患者暫時強址，痙攣或出現(xiàn)齒輪樣動作。腹背肌與腓腸肌有痙攣性疼痛，關(guān)節(jié)也常疼痛，骨質(zhì)密度可增高
甲狀腺患者飲食要注意什么
1、多吃蔬菜
多吃下列食物：綠花椰菜、甘藍萊芽、甘藍、白花椰萊、芥末葉、桃、梨、黃色大蕪菁、大豆、菠菜、蕪菁。這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙。
2、多吃海藻
海藻富含碘，甲狀腺有吸收碘的能力，大劑量的碘進入甲狀腺內(nèi)能夠破壞甲狀腺，達到與切除甲狀腺相同的目的。因此，碘可用來治療甲亢。年齡在20歲以下，懷孕或哺乳期及有活動性肺結(jié)核或嚴重肝、腎功能障礙者禁用。
3、避免刺激物。 至少三個月禁吃乳制品，也避免刺激物、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物質(zhì)會加重病情，甲亢病人應慎食。
編者按：女人一生總是要做媽媽的，不管孩子是不是在你的預期之中，你都得學點跟懷孕有關(guān)的知識。很多人都怕孩子來的不是時候，下面小編就帶大家一起看看懷孕初期癥狀有哪些!
經(jīng)常會有女性朋友為自己過晚發(fā)現(xiàn)意外懷孕問題感到驚慌失措，過晚的意外懷孕也的確給她們帶來了諸多煩惱。其實女人是否真的懷孕與否并不是必須用早孕試紙、等自己的肚子隆起之后或者有非常明顯地變化時才知道自己意外懷孕了，第一時間得到是否意外懷孕的方法并不是沒有。
出現(xiàn)停止月經(jīng)現(xiàn)象
女性是否懷孕，月經(jīng)是其第一個信號燈。女人在本該到來的月經(jīng)期間沒有出現(xiàn)月經(jīng)想象，反而自己情緒變得焦躁不安。不僅如此，如果月經(jīng)期已經(jīng)推遲了10天，這就應當引起高度警惕了。這個時候，女人極有可能已經(jīng)懷孕了。如果繼續(xù)停經(jīng)14天以上，應立即到醫(yī)院化驗檢查。
體溫持續(xù)輕度增高
一般情況下，年輕女性在排卵期體溫會有明顯的變化，排卵前期體溫較低，排卵期后體溫較高。如果女人的月經(jīng)期已經(jīng)推遲了數(shù)周，并且感覺到?jīng)]有誘因的心跳略快，就需要用一支體溫計測量對自己的體溫做詳細的測量并做記錄了。
假如測量結(jié)果是一連20天體溫都比平常略高，并且居高不下的話，你就極有可能懷孕了。
第六周反應
女人在懷孕初期，由于一些女性月經(jīng)期一直比較紊亂并不會感覺到自己身體有任何變化或反映。如果真的被月經(jīng)紊亂這一假象所蒙蔽的話，那么請一定要注意，注意自己在房事一個月之后的各種反映。一般情況下，懷孕女人到了第六周的時候，她們就會出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜吃酸辣、生猛等所謂的早孕反應。如果這些想象非常明顯的話，意外懷孕的事實基本上已經(jīng)不再是假。
排尿次數(shù)明顯增多
如果在第六周的明顯反映下依然沒有注意到自己的身體異常，那么在女人懷孕8周以后，女人會由于增大的子宮壓迫膀胱，會出現(xiàn)反射性地引起排尿增多，有時甚至高達一小時幾次、十幾次。排尿的次數(shù)增多，但尿量并不增多，并伴有輕度的頭暈、惡心等癥狀。這些癥狀或許你會認為是疾病的困擾，但是，多數(shù)情況下，這種狀況在女人身上是懷孕所致。
乳房出現(xiàn)明顯變化
現(xiàn)代女性或許由于工作強度大，生活節(jié)奏快，所以經(jīng)常會在自己已經(jīng)懷孕了八周尚依然不知懷孕的事實。然而，女人懷孕之后，乳房的異常變化對你也是一個重要提醒。懷孕八周以上，乳房會出現(xiàn)脹、麻和微癢感，乳頭上的顏色也會日漸加深，乳暈周圍會出現(xiàn)深褐色粗大現(xiàn)象。
很多年輕女性的第一次懷孕都是在意外的情況下出現(xiàn)的，此時的她們或許還沒有做好當媽媽的準備，意外得來的懷孕消息或許會給她們帶來樂趣，她們可以開始一心一意地專心照顧身體中的寶寶;盡早知道自己的懷孕情況，也會給那些還不準備要孩子的女士作出最佳的流產(chǎn)時間，這樣會對自己的身體傷害降低到最小程度。
女人必知 懷孕后多久測試才最準
在同房后18天或者月經(jīng)推遲7-10不來，可以測出是否懷孕，要知道自己是否已懷孕，可用早孕試紙測試一下,早孕試紙懷孕自測的工作原理是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值。當成熟女性懷孕后，在胚胎發(fā)育成長為胎兒的過程中，胎盤合體滋養(yǎng)層細胞產(chǎn)生大量的絨毛膜促性腺激素(hCG)。這些激素會通過孕婦的血液循環(huán)而排泄到尿中，因此檢測育齡婦女受孕后尿中的hCG可以判斷是否懷孕，一般在懷孕幾天后它就會出現(xiàn)在尿液里，但由于量少，開始不易測驗出來，直到10天至14天才日益明顯。
早孕試紙測懷孕多久能測出來
早孕試紙是用于測試是否懷孕的試紙。早孕試紙一般在同房后的7-14天就可初步測出是否懷孕。
早孕試紙測懷孕準嗎?
雖然早孕試紙?zhí)柗Q具有99%的準確率，但實際上早孕試紙的正確測試率差異很大，從50%至75%不等。影響早孕試紙準確度的因素主要有以下幾種：
1、早晨和晚間做試驗可能對結(jié)果有一定影響。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以許多說明書中都建議晨起的時候檢測，但這也不是絕對的。
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監(jiān)護，因為高齡孕產(chǎn)婦胎兒畸形的發(fā)生率相對較高。
2、檢測的時間：HCG一般在受精卵著床幾天后才出現(xiàn)在尿液中，而且要達到一定量才能被檢出。因此，對于平時月經(jīng)正常的婦女需在月經(jīng)推遲后才可能在尿中檢測出HCG。而月經(jīng)周期長或排卵異常的婦女需在停經(jīng)4044天的時候才可能檢測出。
結(jié)語：很多女人都關(guān)心懷孕多久能測出來、試紙測試準不準，看完這篇文章后相信你的疑問都能得到解決!寶寶是天賜的一件禮物，所以讓我們以喜悅的心情去接受吧!
1、腦卒中的前期征兆
1.1、握住別人的手,怎么也放不開。
1.2、一天到晚睡覺
患缺血性腦血栓病者,80%發(fā)病前5～10天會出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象。
1.3、舌頭出現(xiàn)疼痛
舌頭如果在沒有明顯誘因的情況下出現(xiàn)疼痛,多是微血管的炎癥反應所致,與血粘度增加有密切關(guān)系。
1.4、喝水總發(fā)嗆
這種現(xiàn)象是咽神經(jīng)受損所致。這種咽喉部位的麻痹,很可能是中風的早期征兆之一。
1.5、總是聞到別人聞不到的味道
這種現(xiàn)象多表現(xiàn)為聞到臭味,或者其它異常味道。該現(xiàn)象一天出現(xiàn)好幾次。
1.6、血壓暗示血栓狀態(tài)
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時,是發(fā)生腦血栓的前兆;血壓突然降至80/50mmHg以下時,是形成腦血栓的前兆。
1.7、高血壓病人鼻出血
1.8、步態(tài)異常
特別是高血壓患者,可能還伴有眩暈。若1～2天反復出現(xiàn)5次以上眩暈,發(fā)生腦出血或腦梗死的危險性增加。
1.9、一扭頭就暈倒
一扭頭就感覺到眩暈、頭痛,過幾分鐘之后又恢復正常。
2、腦卒中的病因
2.1、情志郁怒
五志過極,心火暴甚,可引動內(nèi)風而發(fā)卒中。臨床以暴怒傷肝為多,因暴怒則頃刻之間肝陽暴亢,氣火俱浮,迫血上涌則其候必發(fā)。至于憂思悲恐,情緒緊張均為本病的誘因。
2.2、飲食不節(jié)
過食肥甘醇酒,脾失健運,聚濕生痰,痰郁化熱,引動肝風,夾痰上擾,可致病發(fā),尤以酗酒誘發(fā)最烈。
2.3、勞累過度
本病也可因操持過度,形神失養(yǎng),以致陰血暗耗,虛陽化風擾動為患。再則縱欲傷精,也是水虧于下,火旺于上,發(fā)病之因。
2.4、氣候變化
本病一年四季均可發(fā)生,但與季節(jié)氣候變化有關(guān)。
3、腦卒中的預防
3.1、定期進行體格檢查,著重了解:血壓、血糖、血脂以及體重指數(shù)(BMI)。
3.2、有危險因素或疾病發(fā)現(xiàn)時,應及時就醫(yī),積極治療,嚴格控制高血壓病、糖尿病、高脂血癥,定期專科門診隨訪。
3.3、戒除不良習慣,如吸煙、酗酒、運動量不足等。
3.4、改善飲食結(jié)構(gòu),保持清淡,低鹽、低糖、低脂肪飲食為主。提供足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),維生素,纖維素和微量元素。多吃蔬菜水果,每餐不要吃太飽,不利腸胃消化。
3.5、適當增加活動,多從事力所能及的勞動和體育鍛煉,控制體重,盡可能保持BMI介于18—24之間。
3.6、調(diào)整生活方式,勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠。心情舒暢,切忌激動、暴怒及過度疲勞。
腦卒中的并發(fā)癥有哪些
1、發(fā)熱。腦卒中患者最常見的癥狀就是發(fā)熱,具體包括感染性發(fā)熱,脫水熱、吸收熱等。而且一般會引起呼吸道感染,泌尿道感染,褥瘡,血栓性靜脈炎等病癥。
2、消化道出血。消化道出血以及應激性潰瘍都是常見并發(fā)癥,而且病情越重,消化道出血也就越嚴重。而且嘔吐以及呃逆也是最常見的。
3、肺部感染。肺部感染是引起腦卒中患者死亡的常見因素之一,而且通常會與意識障礙,吞咽困難,飲食嗆咳等聯(lián)系在一起,是威脅生命安全的一顆定時“炸彈”。所以要做好做好預防措施。
4、急性腎功能衰竭?；加心X卒中的患者一般都有高血壓病史,長期的高血壓疾病會造成腎小動脈硬化,因此會造成不同程度的腎功能損傷。
5、尿路感染。腦卒中患者如果長期臥床就很可能會引起尿路感染,如果一旦發(fā)現(xiàn)這種病癥就需要及時用抗生素。
哪種食物可以預防腦卒中
1、大蒜
大蒜具有抗血小板凝聚、降低血液黏稠度、擴張血管等作用,從而可在一定程度上預防卒中。
2、土豆
土豆富含鉀元素和維生素C,所以,其作用和香蕉類似。中醫(yī)認為,土豆具有和中養(yǎng)胃、健脾利濕、降糖降脂、寬腸通便的作用,每天吃一次土豆約50克,可使中風機會下降32%。
3、牛奶
牛奶除含有利于人體吸收的多種營養(yǎng)物質(zhì)外,還含有一種名為“吡咯喹苯醌”的營養(yǎng)物質(zhì),這種物質(zhì)對腦神經(jīng)起著保護的重要作用。
4、葛根粉
葛根含黃酮類物質(zhì),能擴張腦血管,改善腦血液循環(huán)。可將葛根磨粉曬干,每天晨起取干粉50克煮成羹。堅持食用至少3個月。
5、香蕉
香蕉可潤腸通便,能避免用力排便引起的腦血管意外。每天吃4支香蕉,能抗腦動脈硬化、降血壓、預防腦中風。
6、松針
新近研究發(fā)現(xiàn),松葉含類黃酮,是一種強抗氧化劑,能抑制血小板凝聚,減少脂質(zhì)過氧化反應、平滑肌細胞的增生,從而防止動脈粥樣硬化和血栓形成。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《女人懷孕的前期癥狀》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/nyurendeyangsheng/">女人的養(yǎng)生”專題。
