導致老年人皮膚瘙癢的原因
老年人的養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“導致老年人皮膚瘙癢的原因”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1、導致老年人皮膚瘙癢的原因
原因一:是由于激素水平生理性下降、皮膚老化萎縮、皮脂腺和汗腺分泌功能的減退使皮膚含水量減少、缺乏皮脂滋潤、易受周圍環(huán)境因素刺激誘發(fā)等所致;
原因二:老年性皮膚瘙癢癥的發(fā)生,與老年人的生理變化密切相關(guān)。從皮膚上說,則多為皮膚腺功能退行性萎縮所致,因而出現(xiàn)許多皺紋,皮膚變脆,抵抗力下降;
原因三:從內(nèi)臟系統(tǒng)來說,多與內(nèi)分泌改變、過敏性因素、動脈硬化、糖尿病、貧血、習慣性便秘及肝臟疾病等有關(guān),有時還是某些惡性病的信號。
2、老年人皮膚瘙癢的臨床表現(xiàn)
老年皮膚瘙癢癥往往以軀干最癢,冬季瘙癢癥出現(xiàn)于寒冷的季節(jié)由于寒冷而誘發(fā),患者常在脫衣睡覺時開始感覺股前側(cè)、內(nèi)側(cè)小腿等部位劇烈瘙癢,越抓越癢,直至局部出血為止。患者全身各處皆有瘙癢的感覺,但不是全身同時發(fā)癢,往往由一處移到另一處,有的患者雖然覺得皮膚發(fā)癢,但仍可忍受,而有的患者覺得全身奇癢,往往以晚間癢重,患者因發(fā)癢而失眠或不能安眠,有時有濕疹樣改變,苔蘚樣變或色素沉著,抓傷的皮膚也容易感染而發(fā)生癤腫或毛囊炎。
皮膚瘙癢癥有泛發(fā)性和局限性之分,泛發(fā)性皮膚瘙癢癥患者最初皮膚瘙癢僅限局限于一處,進而逐漸擴展至身體大部或全身,皮膚瘙癢常為陣發(fā)性尤以夜間為重,由于不斷搔抓,出現(xiàn)抓痕、血痂、色素沉著及苔蘚樣變化等繼發(fā)損害;局限性皮膚瘙癢癥發(fā)生于身體的某一部位,常見的有肛門瘙癢癥、陰囊瘙癢癥、女陰瘙癢癥、頭部瘙癢癥等。
3、老年人皮膚瘙癢的治療
了解病因針對性治療是關(guān)鍵。
皮膚瘙癢癥患者忌過多食用辛辣魚腥酒類等,以免皮膚瘙癢加劇。不斷搔抓不僅可使皮膚增厚,而且皮質(zhì)變厚后反過來又加重了皮膚瘙癢,因此會形成愈抓愈癢、愈癢愈抓的惡性循環(huán)。此外,患者不宜燙洗患處,因為燙洗的方法只能起到暫時的作用,不僅沒有治療效果,而且會使病情加重。
老年人皮膚瘙癢如何預防
1、調(diào)整飲食
要注意調(diào)整飲食,多吃富含維生素C的蔬菜和水果。同時,注意忌食辛辣發(fā)物及易致敏的物品,如酒類、辣椒、貝類食物。飲食中,要適度補充脂肪。
2、減少不良刺激
要減少外界對皮膚造成的不良刺激,如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。應注意減少洗澡次數(shù),一般平均每周1-2次為宜;水溫應保持在35℃~37℃為宜;洗澡時不要過度搓洗皮膚,不要用堿性肥皂。
3、注意潤膚
老年人冬季也要注意皮膚護理,外涂些潤膚霜來潤膚。含蜂乳、維生素、珍珠、人參、黃芪、當歸類潤膚霜等,都是可選的。
4、保持大便通暢
冬季如何預防老年人皮膚瘙癢?注意多喝水,保持大便通暢,能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。
5、適當活動
老年人也要進行力所能及的運動和活動,以促進皮膚的新陳代謝,提高皮膚對營養(yǎng)的吸收,還可以促進汗液的分泌,減輕皮膚干燥,緩解癥狀。平時可選擇散步、太極拳、練氣功等活動。
老年人皮膚瘙癢怎么護理
均衡飲食
許多人認為皮膚瘙癢就要忌口,這其實是一種誤解。并非所有的癢都需要忌口。濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病中,相當一部分是由高蛋白飲食誘發(fā)的,因此常需要忌口,但老年瘙癢癥的罪魁禍首是皮膚干燥,不是過敏,所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。
此外,多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入,也被認為對于延緩皮膚衰老是有一定幫助的。
重視保濕
不要覺得潤膚霜是年輕人使用的東西,老年人其實更需要它。
根據(jù)自身情況,但凡感覺到皮膚干燥了,就要及時使用。尤其是秋冬干燥季節(jié),晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素E乳膏都是很好的選擇。
改掉用熱水敷燙的習慣
熱水洗去了皮膚表面僅存的油脂,容易使皮膚更加干燥,更要脫屑。短暫的麻木感過去以后,瘙癢會很快卷土重來,且愈發(fā)嚴重。我甚至接診過一些老人,把皮膚燙得色如半熟牛肉一般,其慘狀叫人看著心疼,也容易造成開裂、感染。就為了幾分鐘的安寧,實在太得不償失。平日里洗澡水溫度適中即可,也不要用些莫名其妙的草藥熬水外洗,好好保濕才是正道啊。
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冬天氣候干燥，老年人容易皮膚瘙癢，那么老年人皮膚瘙癢偏方有哪些呢？下面總結(jié)了一些老年人皮膚瘙癢偏方，看看吧。
1、黃芪50克，當歸、生地、白蒺藜、地膚子、夜交藤各15克，赤芍、地龍、桃仁、川芎各10克，制首烏18克，蟬蛻10克。7劑，1天1劑，水煎服。
2、取荊芥、防風、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當歸各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10～20分鐘，每日2～3次，每日1劑，連續(xù)5～7天。
3、取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天。
4、取刺蒺藜、何首烏各等量，研為細末，裝瓶備用。每晚洗浴后，取藥末適量，加米醋少許調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴，敷料包扎，膠布固定，每晚貼敷，次晨取下，連用7～10天。
5、取紅花、紫草、山梔、大黃各等量，研為細末，加冰片適量，混合均勻，裝瓶備用。使用時每次取藥末少許，加凡士林調(diào)成糊狀，外敷于肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日換藥1次，連用1～2周。
6、醋里含有的酸性物質(zhì)和醛類化合物能使毛細血管擴張，對皮膚有刺激作用。甘油能軟化皮膚并保持水分。配置的方法：將白醋與甘油按3∶7的比例混合，每天1次或每星期2～3次，浴后立即涂抹患處的皮膚。
7、取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適量，浸泡1周即成。每日洗浴時，加入藥液30～50毫升于浴水中洗浴，連用5～7天。
8、取苦參、癬皮、蛇床子、蟲衣、紅紫草、防風各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待溫時足浴，每日2次，每次10～30分鐘，每日1劑，連用5～7天。
9、大棗20枚，綠豆100克，豬油1匙，冰糖適量，加水共煮至綠豆開花即可服用，每天服1劑，分幾次服下，一般服1周即可減輕瘙癢感。
10、新鮮老生姜1塊搗爛如泥，以紗布包裹，涂擦患處，療效顯著。此民間偏方既能止癢，又能滋潤皮膚。
11、每晚睡前，用面盆盛半盆清水，放適量食鹽或米醋，加熱至鹽溶解，用毛巾蘸水搽洗患處可見效。如有反復，可繼續(xù)搽洗。
12、銀黃（中藥店有售）與60度高粱酒調(diào)和（銀黃、白酒）拌好，晚上睡覺時用棉球蘸調(diào)好的藥漿涂抹在瘙癢處，當夜即可見效。
13、取豬蹄的骨頭，加水煮沸后再熬5分鐘。每天臨睡前用衛(wèi)生棉或潔凈的白布條蘸豬蹄骨湯在皮膚瘙癢處搽洗一遍。
14、蒼耳子、艾葉，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒，加適量水煎煮后，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次。
15、大棗（或金絲棗），雪梨膏。將棗先泡半小時，入砂鍋內(nèi)加水煮至棗爛后加入雪梨膏后服用。此方可潤肺護膚，健脾益氣。此民間偏方適用于冬季皮膚干燥脫屑，老年皮膚瘙癢。
以上就是為您總結(jié)的15個老年人皮膚瘙癢偏方，供參考。
1、老年人皮膚如何保養(yǎng)之要適當用護膚品
護膚品并不一定只適合年輕人,不同的人群都有專用的護膚品。比起年輕人,老人的皮膚更應該要保養(yǎng)。人到了中老年,身體的水分會流失,皮膚水分少,皮下脂肪少,皮膚顯得干燥,所以可適當用些油脂性護膚品滋潤皮膚,晚上可用晚霜保養(yǎng)皮膚。
老年人對護膚品也是有講究的,除了根據(jù)年齡、季節(jié)、部位來選擇,還要了解自己的需求。護膚品以營養(yǎng)為主,最好含有適當?shù)挠头?、能防皺、延衰?盡量不用刺激性護膚品。
2、老年人皮膚如何保養(yǎng)之洗臉要選對毛巾
很多人一點都不在乎毛巾的材質(zhì),只要能擦干水分就行。但是美美的皮膚也是挑毛巾的。粗糙、干硬的毛巾會對皮膚產(chǎn)生強烈刺激,如果每天擦幾回,還會使皮膚產(chǎn)生細紋。同時還會刺激皮膚生成黑色素,引起色素沉著。
而且,洗臉后的毛巾要經(jīng)常清洗晾曬,以保證毛巾的清潔。一般三個月就要換一次毛巾。
3、老年人皮膚如何保養(yǎng)之清潔皮膚
及時清除皮膚排泄物皮膚的代謝產(chǎn)物如脫落的皮屑,排出的皮脂,分泌的汗液,都是皮膚自身的排泄物,在皮膚表面被分解后,可刺激皮膚,引起一些皮膚病。因此,經(jīng)常洗臉、洗澡保持皮膚清潔,對皮膚健美十分重要。
4、老年人皮膚如何保養(yǎng)之皮膚鍛煉
加強皮膚鍛煉利用外界環(huán)境因素進行皮膚鍛煉,是維護皮膚健美和預防皮膚病的重要措施。鍛煉皮膚的方法很多,如空氣浴、日光浴、冷水浴等,都可促進皮膚血液循環(huán),增強皮膚新陳代謝,加強皮脂腺的生理功能,增強皮膚的抵抗力,預防皮膚病,延緩皮膚的衰老。
5、老年人皮膚如何保養(yǎng)之按摩面部皮膚
另外還可經(jīng)常按摩面部皮膚,按摩的雙手一定要洗干凈,按摩時最好在臉上搽上按摩霜,按摩的力量要輕而柔和,一般以雙手的食指、中指、無名指及拇指的指腹或用手掌進行按摩。按摩的方向要順著皮膚與肌肉的紋路,由面部中心向兩側(cè)按摩。
老年人常見的皮膚病
1、老年性白斑
有些老人在前胸后背或四肢出現(xiàn)小米到綠豆大小的白點,它既不擴大也不消退,對一身體無任何影響。醫(yī)學上叫特發(fā)性點狀白斑,或者叫老年性白斑。這種皮膚病一般都不需要治療。
2、老年雀斑痣
有些老人在臉上、手背等外面露著的皮膚,出現(xiàn)褐色小點狀色素沉著斑,在醫(yī)學上叫作老年雀斑痣。不需要治療,只要注意避免過多的陽光曝曬,就可以了。
3、老年疣
這是比較常見的皮膚病,叫老年疣,又叫作脂溢性角化病,老年疣的大小一般在0.5-3厘米左右,顏色呈褐色或是黑色,略微高出皮膚。這種病常有家族史,但是對身體沒有影響。
4、老年性皮膚瘙癢癥
一般在睡覺前,脫衣服時瘙癢最厲害,使人難以忍受。老年性皮膚瘙癢癥的病因很多,多數(shù)是由于內(nèi)在疾病引起的。但也有的是由于人到老年內(nèi)分泌的關(guān)系,皮膚的油脂逐漸減少,皮膚干燥。加上有的季節(jié)氣候干燥,易引起皮膚瘙癢癥。
適合老人的化妝品
珍珠類:即在一般化妝品中添加珍珠粉。珍珠中含有24種微量元素及角蛋白肽類等多種成分,能參與人體酶的代謝,促進組織再生,起到護膚、美顏、抗衰老的作用。
人參類:即在一般化妝品中加入人參成分。人參含有多種維生素、激素和酶,能促進蛋白質(zhì)合成和毛細血管血液循環(huán),刺激神經(jīng)、活化皮膚,起到滋潤和調(diào)理皮膚的作用。
蜂乳類:蜂乳中尼克酸含量較高,能較好地防止皮膚變粗。另外,蜂乳還含有蛋白質(zhì)、糖、脂類及多種人體需要的生物活性物質(zhì),從而滋潤皮膚。
花粉類:花粉中含有多種氨基酸、維生素及人體必需的多種元素,能促進皮膚的新陳代謝,使皮膚柔軟、增加彈性,減輕面部色斑及小皺紋。
維生素類:維生素A可防止皮膚干燥、脫屑。維生素C可減輕色素,使皮膚白凈。維生素E能延緩衰老、舒展皺紋。
1、老年人皮膚庠用什么藥
1.1、可以使用外用藥物皮炎平進行涂抹,這種藥物對于治療老年瘙癢有不錯的效果,而且這種藥物可以有效緩解老年人的不適感,但患者需要注意的是,在使用該藥物的時候一定要將患處清理干凈,同時,對于有些飲食習慣不太好的老年人,可以多食用一些新鮮的水果蔬菜,來提高自己的新陳代謝,只有這樣做,才能讓自己的瘙癢感盡快的消退。
1.2、可以使用維e乳膏進行涂抹,這種藥物可以有效緩解老年人的瘙癢感,而且也可以從根本上杜絕皮膚細胞的衰老。但是患者還需要注意的是,在涂抹該藥物的時候,一定要保證飲食上的清淡,同時要養(yǎng)成一個良好的生活習慣。
2、中醫(yī)巧治老年人皮膚瘙癢
2.1、蒼術(shù)、生地黃各100克,荊芥、赤芍各50克,水煎洗患處,每日早晚各1次?；?qū)⑺幰簼饪s,再加老醋適量,外搽患處,每日1次。
2.2、生地、首烏各15克,艾葉90克,防風30克,加水煎沸15分鐘,趁熱先熏后洗患處。
2.3、苦參100克,加入食用白醋適量,浸泡3～5天即成。每晚取苦參醋液30～50毫升放入浴盆中洗浴,或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處,每日2～3次,連用5～7天。
2.4、荊芥、防風、苦參、絲瓜絡(luò)、蛇床子、當歸各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10～20分鐘,每日2～3次,每日1劑,連用5～7天。
2.5、紅花、紫草、山梔、大黃各等量,共研為細末,加冰片適量,混合均勻,裝瓶備用。使用時每次取藥末少許,加凡士林調(diào)成糊狀,外敷于肚臍處,敷料覆蓋,膠布固定,每日換藥1次,連用1～2周。
3、老年皮膚瘙癢的原因
3.1、老人的皮膚老化、變薄,皮脂腺的分泌也開始減退,能夠滋潤皮膚的皮脂也開始慢慢的減少。
3.2、免疫功能低下,角質(zhì)層水分、脂肪及中性脂質(zhì)減少,血黏度增加血流緩慢、微循環(huán)障礙、皮膚營養(yǎng)供應不足等。
3.3、某些老年性疾病,如糖尿病、肝病、腎病等。
3.4、情緒波動,如急躁易怒、感情沖動,可引起瘙癢發(fā)作或加重。
3.5、外界因素刺激,如干燥、寒冷、溫熱等氣候環(huán)境,以及化纖織物接觸等因素,也可誘發(fā)老年皮膚瘙癢癥。
老年人皮膚庠的日常護理
1、均衡飲食
但老年瘙癢癥的罪魁禍首是皮膚干燥,不是過敏,所以魚蝦、蛋、奶都可以照吃不誤。此外,多吃蔬菜、粗糧、水果來保證充足的維生素攝入,也被認為對于延緩皮膚衰老是有一定幫助的。
2、重視保濕
根據(jù)自身情況,但凡感覺到皮膚干燥了,就要及時使用。尤其是秋冬干燥季節(jié),晚上洗澡后最好全身遍涂。凡士林乳液、尿素乳膏或者維生素E乳膏都是很好的選擇。
3、改掉用熱水敷燙的習慣
熱水洗去了皮膚表面僅存的油脂,容易使皮膚更加干燥,更要脫屑。短暫的麻木感過去以后,瘙癢會很快卷土重來,且愈發(fā)嚴重。我甚至接診過一些老人,把皮膚燙得色如半熟牛肉一般,其慘狀叫人看著心疼,也容易造成開裂、感染。就為了幾分鐘的安寧,實在太得不償失。
老年人皮膚庠的預防措施
1、冬季是最易出現(xiàn)皮膚瘙癢的,這時老年人為緩解癥狀,要注意洗澡次數(shù),不宜過頻,如沒有出汗,一般一周洗一次即可,甚至兩到三周洗一次也可以,注意洗浴時要避免用堿性大的肥皂,最好可在浴水中加幾滴浴油,可減少皮膚干燥瘙癢癥狀。
2、注意忌口,老年人要少喝或不喝酒,對于一些辛辣刺激性的食物,如辣椒、香料等物要少吃或是不吃,一些海鮮如魚、蝦、螃蟹及蛋,牛奶等異體蛋白質(zhì)也要少吃,因為這些異體蛋白質(zhì)易引起人體過敏反應,從而會引發(fā)瘙癢癥或是加重瘙癢癥。
3、注意衣物選擇,尤其是內(nèi)衣內(nèi)褲,布料要選擇柔軟、光滑、吸濕性好的,如純棉、麻、絲織物等,對于一些有染色化纖類織物有的是可引起瘙癢,甚至引發(fā)皮炎的,要注意避免。
導讀：皮膚瘙癢的原因是什么？夏季來臨，很多人會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況。那么，皮膚瘙癢的原因是什么呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。
夏季皮膚瘙癢的原因
1、飲食方面
其實很多皮膚瘙癢患者出現(xiàn)皮膚瘙癢癥就是由于飲食不當?shù)木壒?，的確夏季我們常常會吃到一些鮮美的水果和海鮮，但是這其中一部分水果是很容易引發(fā)皮膚過敏癥狀的，所以常常導致我們出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。海鮮則更是經(jīng)常皮膚過敏的一種的食物，所以大家最好少吃。
2、洗澡次數(shù)過多
夏季往往身體上會出現(xiàn)很多汗，其實平時沖一沖就可以把汗去掉了，但是很多患者卻常常的頻繁洗澡并常常使勁揉搓皮膚，使其皮膚保護膜脫落出現(xiàn)皮膚瘙癢等癥狀。
3、環(huán)境導致皮膚瘙癢癥
一般情況下，很多人在太陽下暴曬或是冷空氣的情況下都會出現(xiàn)皮膚瘙癢癥狀?？照{(diào)屋內(nèi)經(jīng)常出現(xiàn)皮膚瘙癢癥，夏季天氣炎熱，所以經(jīng)常呆在空調(diào)屋內(nèi)，但是長期使用空調(diào)會使得我們的身體上缺水，從而導致皮膚瘙癢癥。
皮膚瘙癢的原因
皮膚騷癢的原因，因為天氣變涼、多風、氣候干燥等因素產(chǎn)生的皮膚瘙癢患者顯然增加，而瘙癢一般是由皮膚疾患造成的，多見于秋天，秋天氣候干燥，若水喝得不夠、蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品)吃得少、洗澡次數(shù)過勤、喜歡用堿性肥皂以及老人們的氣血不足，血不能滋養(yǎng)皮膚，易發(fā)生皮膚瘙癢癥。但若出現(xiàn)顯然的持續(xù)性或反復性瘙癢，則往往是全身或內(nèi)臟疾病的一種外在表現(xiàn)。
1.神經(jīng)性皮炎：多發(fā)生在頸后部或其兩側(cè)、前臂、大腿、小腿等。常成片出現(xiàn)，呈淡紅或淡褐色。劇烈瘙癢是其主要的癥狀。有可能與精神過度緊張、興奮、急躁以及生活環(huán)境的改變有關(guān)。局部刺激、過敏體質(zhì)、常吃辛辣刺激性食物等，也有可能造成神經(jīng)性皮炎。
2.慢性腎功能不全：慢性腎炎病人，尤其是進入后期(尿毒癥期)，因血液中尿毒素和尿素等代謝物沒有辦法排出體外，而在體內(nèi)大量潴留，并隨汗液排出體表，故造成全身性頑固瘙癢，其癢難忍。
3.肝膽疾?。焊尾∷吗W多出現(xiàn)于肝硬變、膽石癥、膽管腫瘤疾病。因為膽汁淤滯，使血液中膽酸鹽濃度升高，組織胺潴留從而沉著于皮膚，造成瘙癢。如在膽汁性肝硬變時，瘙癢是最早出現(xiàn)的癥狀。
4.甲狀腺疾?。翰粌H見于甲狀腺功能亢進患者，也可見于甲狀腺功能減退的病人。甲亢的瘙癢出現(xiàn)較早，以皮膚潮濕、夏天加重者居多。甲亢所致的瘙癢多發(fā)展緩慢，皮膚多為干燥，且失去光澤，冬天加重。當甲狀腺病治愈后瘙癢能自行緩解。
5.糖尿?。杭s有10%的早期糖尿病(糖尿病食品)病人會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢、且較頑固，以外陰或肛門部癥狀最嚴重。其瘙癢有可能與皮膚含糖量或皮膚中乳酸增加及皮膚干燥有關(guān)。
6.血液系統(tǒng)疾?。阂恍┭合到y(tǒng)疾患也可造成皮膚瘙癢，如缺鐵性貧血，多有皮膚干燥和不同程度的皮膚蒼白。補鐵(鐵食品)和糾正貧血瘙癢后即可緩解。
7.惡性腫瘤：惡性腫瘤所致的瘙癢主要見淋巴系統(tǒng)腫瘤，一般為全身性瘙癢，胃、腸、肝、支氣管、卵巢和前列腺癌等內(nèi)臟癌也常伴有全身性瘙癢，惡性腫瘤造成的瘙癢大多較頑固。
皮膚瘙癢可能是惡性腫瘤的表現(xiàn)
身上癢，人們常常覺得是不愛干凈鬧的。其實，癢也是身體有恙的表現(xiàn)，甚至有時它還是某些體內(nèi)惡性腫瘤的外在表現(xiàn)。
國外醫(yī)學文獻闡述，癢與內(nèi)臟惡性腫瘤關(guān)系密切。原因目前不明，專家推測可能是腫瘤組織細胞會產(chǎn)生組胺及一些生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)隨血液循環(huán)到達皮膚后，刺激皮膚的感覺神經(jīng)末梢，引起不同程度的皮膚瘙癢，尤以發(fā)病初期表現(xiàn)明顯。
數(shù)據(jù)顯示，有16%30%患惡性淋巴瘤的老年人，25%的生殖器官惡性腫瘤病人，25%60%患癌癥的老年女性，50%的直腸惡性腫瘤患者，會出現(xiàn)不同程度的皮膚瘙癢。
由癌癥所導致的癢，與一般的癢是有區(qū)別的，其特點是：平時無瘙癢史而突然發(fā)生頑固性的全身癢，皮膚表面一般看不到任何變化，僅僅是難以忍受的劇癢;與氣候變化無關(guān)，用任何止癢藥物均無效。
而局限性瘙癢有時會提示鄰近部位出現(xiàn)了腫瘤：如外陰部瘙癢常見于子宮頸癌，肛周瘙癢提示腸癌，鼻孔壁瘙癢可能有腦瘤。但瘙癢嚴重程度及持續(xù)時間與腫瘤無關(guān)。
因此，對皮膚原因不明的持久性瘙癢，不能一抓了事，應盡早查明，及時診治。
尤其提醒以前沒有患過皮膚病的人，在沒有藥物過敏、食物過敏及其他因素刺激時，突然發(fā)生持續(xù)的、劇烈的皮膚痛癢時，應馬上到醫(yī)院檢查，排除疾病可能，以免耽誤病情。
上述就是為您介紹的皮膚瘙癢的原因，相信大家都有所了解了。希望能夠幫助到大家。
作為女人，你渴望絕世容顏，皮膚白皙、保持年輕，但是，更多的時候，你發(fā)現(xiàn)，皮膚蒼黃，為此，你非常著急，想著應如何緩解?皮膚黃，很多女性會出現(xiàn)，魅力還會減少，還可能是病變，那么對于皮膚黃，應該如何調(diào)理呢?
皮膚暗黃的原因?
熬夜
熬夜易傷身，長時間熬夜，帶來的危害較大。很多女性，忙于工作、忙于夜生活，不到十二點，不會睡覺，甚至整夜都玩樂。
長時間這樣做，會導致面色暗黃，這是因為熬夜，皮膚得不到休息，毒素聚集在體內(nèi)，越積越多，出現(xiàn)在皮膚上，形成暗黃皮膚。
疾病導致
疾病，不容忽視。而引起皮膚暗黃，最常見病癥，無疑是肝病。在當前生活中，肝病越來越常見，出現(xiàn)肝病，會損傷肝臟。體內(nèi)的膽紅素進入血液中，會導致皮膚變黃。
很多醫(yī)生，根據(jù)患者的臉色，能判斷肝臟疾病，臉部發(fā)黃，是肝臟典型表現(xiàn)。
衰老
衰老，也是不容忽視的，隨著年齡增大，皮膚出現(xiàn)衰老，顯得更加常見。年齡增大，皮膚活力減弱，慢慢的老化，這個時候，需要進行護理。
抽煙
女性抽煙，在生活中很常見，抽煙過多，會導致尼古丁進入身體，影響到血液循環(huán)，導致皮膚變黃。
陽光照射
日光浴，很多人喜歡，但不宜過多。暴露在陽光下，會出現(xiàn)黑色素，影響到皮膚健康，皮膚變得暗黃。
知道了哪些原因，導致了皮膚暗黃，那么在生活中，我們應如何護理?
少化妝
化妝，任何一個女人，都無法拒絕，但是，不要經(jīng)?；瘖y，化妝過多，重金屬損傷皮膚。長時間化妝，帶來有害物質(zhì)。
如果實在想著化妝，最好的方式，還是徹底卸妝，如果你精心化妝、粗心卸妝，不用太長時間，皮膚就會被損傷。
睡眠充足
睡眠，時間要充足，充足睡眠，對調(diào)節(jié)身體、保健身體非常好。在睡眠中，皮膚得到休息，對促進血液循環(huán)、維持細胞健康、美容養(yǎng)顏非常好。
科學飲食
飲食，不可或缺，在飲食中，你可以食用富含維生素C食物，例如，西紅柿，能清除自由基，對抗衰老很有效。
關(guān)于皮膚暗黃，就說這么多，希望能引起重視、了解引起的原因，進行合理護理，對保護皮膚、促進魅力非常好，希望大家多注意，把皮膚護理好。
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1、黑豆
豆類食品一直以后都深受人們的喜愛，也是我們常吃的食物。豆類中含有豐富的氨基酸和蛋白質(zhì)，在平時生活中多吃些大豆食品非常有利于人體健康。
有研究發(fā)現(xiàn)，多吃些黑豆、黃豆等豆類食物可幫助我們有效的促進頭發(fā)的生長，尤其是對于一些有掉發(fā)等癥狀的人群，在平時多吃些大豆可促進頭發(fā)的生長，同時還非常有利于發(fā)質(zhì)。
大豆除了對頭發(fā)生長有促進作用以外，常吃還可以起到補血生血的效果，尤其是貧血的女性，多吃大豆能有效的預防貧血癥狀的發(fā)生。
這是由于在大豆食品中含有大量豐富的鐵，鐵能夠促進血紅細胞的生成，從而起到生血的功效。而大豆的食用方法有很多，比如像豆?jié){、燉豬蹄、熬粥等，這些食用方法都不會影響到豆類食物的補血功效。
2、胡蘿卜
提到胡蘿卜人們都會想到它含有胡蘿卜素對眼睛有好處，有研究表明，多吃胡蘿卜還能增加人體抵抗力，而且還要補血的功效哦。
因此患有貧血的女性朋友在平時的生活中應該適量多吃些胡蘿卜，同時在胡蘿卜中還含有豐富的維生素B、c等營養(yǎng)物質(zhì)，除此之外還含有一種特別的營養(yǎng)素-胡蘿卜素，這種營養(yǎng)成分對補血非常有益。女性在平時可以用胡蘿卜煮湯，也是非常不錯的補血湯飲。
但是在生活中幾乎很少有人會喜歡吃胡蘿卜，尤其是一些挑食的女性，對胡蘿卜更加的排斥。這個時候營養(yǎng)學家建議，不妨將胡蘿卜更換一種制作方法，比如像榨汁飲用，這樣不僅很多人都喜歡同時其中的營養(yǎng)物質(zhì)更有利于被人體吸收利用。
3、龍眼肉
我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉，不管是干的龍眼肉還是新鮮的龍眼，適量食用都具有很好的補血功效。而一般潮超市中都有干龍眼肉銷售，因此患有貧血的女性可以在平時中多用龍眼肉燉湯飲用，尤其是在月經(jīng)期間更應該多吃些龍眼肉。
很多人都不知道為什么龍眼肉具有補血的功效，專家指出，這是由于在龍眼肉中含有大量豐富的維生素A、b和葡萄糖、蔗糖等成分，不僅能夠幫助女性補血，同時還能起到很好的治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥等癥狀的功效。
除了直接吃龍眼肉可以補血之外，還可以通過龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等來起到更好的補血功效。但是在吃龍眼肉的時候要注意，由于龍眼肉性熱，因此食用的時候必須要注意適量，否則的話很容易因此而導致出現(xiàn)上火的癥狀。
同時在女人貧血吃什么好的問題上，龍眼肉煮雞蛋也是不錯的選擇。
4、面筋
面筋這種食品在我們生活中極為常見，尤其是我國北方居民，面食更是家中的主食。專家提醒，別看面筋常見，它的補血功效同樣不容忽視，研究中發(fā)現(xiàn)面筋中所含有的貼紙非常的豐富，而要想補血首先要補鐵，這樣才能起到真正的補血目的。
在現(xiàn)在的生活中女性基本難免于痛經(jīng)的困擾，很少的人就會在這個時候擔心了痛經(jīng)能懷孕嗎?那么有哪些方法治可以緩解痛經(jīng)的困擾的?在痛經(jīng)的時候我們可以通過那些方法來進行有效的調(diào)理呢?下面就跟隨小編一起去看一下吧。
痛經(jīng)可以懷孕嗎
其實在關(guān)于痛經(jīng)能否懷孕的這個問題來說，可以說是因人而異的，不是所有的人發(fā)生痛經(jīng)就懷不了孕的，痛經(jīng)一般分為生理性以及病理性，前者是屬于正常的現(xiàn)象是可以懷孕的，但是后者就要治療后再懷孕。
很多的女性在說到痛經(jīng)會產(chǎn)生生理和病理的時候應該會有一點的疑惑，那么他們之間有什么樣的不同呢?
1、子宮腺肌病
痛經(jīng)的癥狀是嚴重痙攣性絞痛。
2、慢性宮頸炎
在發(fā)生慢性宮頸炎時會產(chǎn)生痛經(jīng)的現(xiàn)象的，這是因為癥沿宮骶韌帶向盆腔擴散的原因所導致的，它的特點主要為腰骶部疼痛、盆腔部下墜痛等，疼痛在月經(jīng)期、排便或者說是房事時加重。
3、子宮黏膜下肌瘤
因為子宮內(nèi)的肌瘤是在宮腔中突出的，它可以阻礙經(jīng)血的排出，讓經(jīng)血排出不暢，從而引起子宮收縮等癥狀，也就出現(xiàn)了痛經(jīng)。
4、宮頸或者說是宮腔粘連引發(fā)痛經(jīng)
宮頸或者說是宮腔粘連引起經(jīng)血流通不暢，所誘發(fā)的痛經(jīng)。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位聲一般就是位于下腹部以及腰骶部，可以放射到會陰、陰道、肛門或者說是大腿，常于月經(jīng)來的前1—2日開始、經(jīng)期第1日最為劇烈、之后逐漸減輕、月經(jīng)干凈時自行消失。
6、生殖道畸形
當生殖道內(nèi)出現(xiàn)包塊或者發(fā)生畸形的時候，一般都會導致下腹周期性的疼痛感，也是痛經(jīng)的表現(xiàn)。
7、盆腔淤血綜合征
它的特點主要為范圍廣泛的慢性淤血性痛經(jīng)，并且還會有下腹痛、低位腰痛、經(jīng)期乳房痛等癥狀。
治療痛經(jīng)的偏方
1、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
2、益母草香附湯
益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。適用于痛經(jīng)，并能光艷皮膚。
1、老年人為什么總是皮膚瘙癢
1.1、膽酸濃度過高
膽酸在血中的濃度增高時,會沉積于皮膚,導致嚴重的皮膚瘙癢。因此,當皮膚發(fā)癢又發(fā)黃時,應到醫(yī)院檢查一下肝和膽,看是否患有膽結(jié)石。
1.2、血中鈣、磷過高
血中的鈣、磷濃度過高也會出現(xiàn)皮膚發(fā)癢。如果此時皮膚較干燥,并同時伴尿頻、尿急、腰痛,甚至小便如水樣,或尿少等情況,就要想到腎臟病的可能。慢性腎炎患者進入尿毒癥期,因血液中尿毒素及蛋白衍生物增高,常引起全身性皮膚瘙癢。
1.3、內(nèi)分泌紊亂
如甲狀腺機能亢進的病人,由于皮膚的血液循環(huán)加快,皮膚溫度增高,導致皮膚發(fā)癢,尤以睡覺后瘙癢更劇;糖尿病患者由于血糖增高,身體防御病菌的能力降低,易受細菌和真菌感染,也會導致皮膚瘙癢。
1.4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病
神經(jīng)衰弱、大腦動脈硬化的病人,常發(fā)生陣發(fā)性瘙癢;腦瘤患者當病變浸潤到腦室底部時,也常引起劇烈而持久的瘙癢,且這種瘙癢僅限于鼻孔部位。
2、老年人皮膚瘙癢如何治療
2.1、一般治療
尋找病因,并進行相應治療。避免外界各種刺激因素,注意皮膚衛(wèi)生,勞逸結(jié)合,力求生活規(guī)律,限制煙、酒、濃茶、咖啡及辛辣等刺激性食物。
2.2、全身治療
抗組胺劑、5-羥色胺拮抗劑和鎮(zhèn)靜劑的內(nèi)服或注射。如氯苯那敏(撲爾敏)、苯海拉明、賽庚啶、西替利嗪、阿司咪唑、特非那定、氯雷他定、西咪 替丁(甲氰咪呱)、雷尼替丁、地西泮(安定)等。這些藥物可依據(jù)病情選用。單獨應用H2受體拮抗劑對Hodgkin病和紅細胞增多癥的瘙癢有一定的療效。
對瘙癢較重者,可選用10%葡萄糖酸鈣靜脈注射或0.25%鹽酸普魯卡因、維生素C 1.0～2.0g加入生理鹽水或復方氯化鈉溶液500ml,靜脈滴注。頑固性瘙癢患者,可應用納洛酮,但有潛在成癮性。
對更年期或老年瘙癢癥、男性患者可酌情選用丙酸睪酮50mg肌注,每周2～3次,或苯丙酸諾龍片25～50mg肌注,每周2～3次;女性患者可口服己烯雌酚1mg,每天1次。
2.3、局部治療
對繼發(fā)損害不明顯者,可外用1%碳酸爐甘石洗劑、止癢藥水、各種類固醇乳劑(如0.025%氟輕松乳劑、0.25%氟氫可的松乳劑、5%苯唑 卡因乳劑或洗劑、1%～3%冰片乳劑、5%～10%黑石榴油乳劑或軟膏等)。
藥浴或熏洗療法:適用于各種皮膚瘙癢癥,可用淀粉浴、礦泉浴或中藥如楮桃葉、龍葵、苦參、白癬皮、花椒、百部、蛇床子等煎水作全身浴。有繼發(fā)皮膚浸潤肥厚者可用糠浴。
3、老年人皮膚瘙癢吃什么好
含錳的食物有:大豆、紅薯、菜花、蘿卜、西紅柿、橘子、杏仁以及瘦肉等等。
含維生素A的食物有:動物肝臟、蛋黃、胡蘿卜、油菜、芹菜、杏、黃花菜等;含維生素B2的食物有:黃豆、酵母、動物肝臟、香菇等;含維生素B6的食物有:麥麩、馬鈴薯、豌豆、白菜、牛肝、腎、香蕉等。
含水量高的食物:黃瓜、生菜、芹菜、水蘿卜、菠菜、青椒、西紅柿、梨子、草莓、哈密瓜等等。
老年人皮膚瘙癢要注意什么
1、戒煙酒、濃茶、咖啡及一切辛辣刺激食物,飲食中適度補充脂肪。
2、精神放松,避免惱怒憂慮,樹立信心。積極尋找病因,去除誘發(fā)因素。
3、生活規(guī)律,早睡早起,適當鍛煉。及時增減衣服,避免冷熱刺激。
4、飲食因素飲酒、吸煙,喝濃茶、咖啡,食蝦蟹、海鮮、辛辣食品等常為誘因。瘙癢發(fā)作常難遏止,必需強力搔抓,有時甚至借助器械搔抓,直至皮膚破損出血,感覺疼痛,才停滯。重者可寢食不安,極為痛苦,瘙癢平息后則又毫無感覺。
老年人怎樣預防皮膚瘙癢
1、老年人盡量減少洗澡的次數(shù),防止皮膚表面的油脂的流失,皮膚受損以后抵抗力會降低,瘙癢會變的更嚴重。
2、天氣干燥,平時應多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,不等口渴時才想起喝水。
3、平時可以適當涂抹保濕護膚品,防止皮膚在環(huán)境影響下持續(xù)出現(xiàn)干燥的癥狀。
4、平時飲食中要盡量多攝入些富含維生素的食物,如胡蘿卜,卷心菜及花生、芝麻等類的果仁、香菇等,也可以按醫(yī)囑補充適量的維生素。
老年人為什么會皮膚瘙癢？皮膚和我們其他的器官一樣，也會變老，不少中老年人都有皮膚瘙癢的煩惱，那么老年人為什么會皮膚瘙癢，老年人皮膚瘙癢怎么辦呢？下面為您介紹，看看吧。
一、老年人為什么會皮膚瘙癢？
1、老年人皮膚保存水分的能力會逐步下降，皮脂分泌減少，皮膚變得干癢，且很多老人平日缺乏對皮膚應有的保養(yǎng)，加之睡眠不足、過于疲勞，會使血液循環(huán)變差，皮膚的防御功能降低。
2、長時間洗熱水澡可能引起皮膚瘙癢，長時間暴露在水中，尤其是熱水里，會洗掉對皮膚起保護作用的天然油脂。如果你洗完澡之后感覺皮膚很緊，那說明皮膚已經(jīng)很干了。
3、香皂可能誘發(fā)皮膚瘙癢，香皂能很快地把保護我們皮膚的天然油脂洗掉。護理干燥皮膚，要選擇溫和、天然香型的香皂。
4、服裝會誘發(fā)皮膚瘙癢，許多人在明知道他們的衣服會讓人發(fā)癢的情況下，還是頑固地穿下去。這可能使身體變得更癢，因為皮膚發(fā)炎會引起皮膚干燥，干燥的皮膚在接觸刺激性的東西時會變得極其敏感。衣服應在第一次穿時就感覺舒服，同時還要確保衣服不要太緊。
5、有些瘙癢由某些藥物引起，治療糖尿病、慢性腎病、慢性肝膽疾病以及一些血液疾病、惡性淋巴瘤等的藥物都可能引發(fā)瘙癢病。
二、老年人如何預防皮膚瘙癢？
1、隨著天氣變涼，可適當增加一些溫補的食物，如清湯的牛羊狗肉、蓮子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否則會適得其反。
2、要養(yǎng)成定時定量喝水的習慣，如感到口渴才喝，人體就會處于缺水狀態(tài)，必然從皮膚中奪取水分。怕喝水多了，外出和夜間不方便的老人，可制定符合自己的喝水標準，如白天多喝點，夜間適量減少等。
3、可多補充維生素A、E，防止皮膚干燥和老化。
4、對老人而言，一旦受涼，就不單是皮膚皸裂的問題，還會導致其他疾病，因此要注意保暖。
5、貼身衣物最好穿寬大的純棉制品，現(xiàn)在很多保暖內(nèi)衣的材質(zhì)不明，有的含有化纖成分，容易產(chǎn)生靜電，使皮膚變干。
6、要選擇淋浴而不是在浴缸洗浴。
7、洗澡的水并不一定要是冷水，但它應該是溫水而不是熱水。
8、身體上的水，不應該使勁地擦，而應該用毛巾輕輕地拍打擦干，然后馬上擦上保濕霜。
9、不管怎樣，都不要使用任何很粗糙的工具來清洗身體。人們喜歡用搓澡巾和刷子搓皮膚，這可不是個好辦法。
10、過分地洗手會讓皮膚變得干燥并引起裂縫，進而導致出血，這就會使受感染的幾率變大，因此洗手不要那么頻繁。
11、老年瘙癢癥一般采用外用、內(nèi)服等綜合性治療措施。外用護膚品可以達到修復皮膚表面保護層的目的，如尿素霜、凡士林等可以封住皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。
12、口服用藥最常見的是抗組胺類藥物，同時可以補充B族維生素以及維生素E、維生素A，必要的膽固醇攝入等對預防老年瘙癢癥也有一定效果。
13、日常飲食可根據(jù)身體狀況適當多補充油脂豐富的食物，如花生、芝麻、核桃、葷油、五花肉、香腸、油酥類等，血脂高的患者則酌情添加。
老年人為什么會皮膚瘙癢，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
秋季氣候干燥，極易引起皮膚瘙癢，老年人是易發(fā)人群。那么老人秋季皮膚瘙癢怎么辦？皮膚瘙癢的偏方有哪些呢？為您解析老人秋季皮膚瘙癢怎么辦。
秋季老年人皮膚瘙癢的原因
秋季皮膚瘙癢癥可以是全身皮膚發(fā)生廣泛性的瘙癢，也有局部的，位置不固定，但常見的部位為小腿、前臂、背部、腰腹部。較輕者癢感可以忍耐，不抓即可過去。重者劇癢難忍，一旦發(fā)生難以遏止，常不停地猛烈抓撓，造成患者因為抓撓而傷痕累累，繼發(fā)感染。那么秋季老年人皮膚瘙癢的原因有哪些呢？主要有以下幾點：
1、秋季，天氣轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，皮脂分泌減少，造成皮膚缺水、缺油現(xiàn)象，皮膚容易干燥瘙癢，嚴重的還會引起皮膚脫屑、過敏等癥狀。
2、長時間的紫外線照射，造成皮膚干燥，引發(fā)瘙癢。
3、季節(jié)性皮膚病的反復發(fā)作所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。
4、老年人皮膚萎縮，又缺乏皮脂滋潤，皮膚血運障礙，營養(yǎng)匱乏，易受周圍環(huán)境冷熱變化的刺激，誘發(fā)瘙癢，即老年皮膚瘙癢癥。故老年皮膚瘙癢癥多因肌膚失養(yǎng)所致。全年均可發(fā)病。
5、老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙癢的原因之一。如婦女絕經(jīng)期的皮膚瘙癢。
6、糖尿病病人由于胰島素絕對或相對減少，而導致糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂，使丙酮酸不能徹底氧化，丙酮酸及乳酸在神經(jīng)組織中堆積，發(fā)生多發(fā)性神經(jīng)炎，病人皮膚易干燥，使病人出現(xiàn)皮膚瘙癢或蟲爬等異常感覺。約7%的糖尿病患者伴全身或局限性皮膚瘙癢。
7、甲狀腺功能亢進和減退也可發(fā)生皮膚瘙癢。甲狀腺功能亢進時的皮膚瘙癢可能由于基礎(chǔ)代謝增高、多汗和精神緊張等引起。甲狀腺功能減退黏液性水腫引起的全身瘙癢大多與皮膚干燥脫屑有關(guān)。
8、尿毒癥病人的皮膚失去光澤，干燥、脫屑。由于尿素從汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮膚可引起尿毒性皮炎，而使病人感覺奇癢。同時，病人體內(nèi)甲狀旁腺素增多，也是造成皮膚瘙癢的原因。
9、接觸某些過敏物質(zhì)：如羽毛、花粉、粉塵、皮革等等，可以引起皮膚瘙癢。
老人皮膚瘙癢怎么辦？
老年性皮膚瘙癢癥多見于60歲以上的老年人，男性的發(fā)病率比女性高，晚間瘙癢比白天嚴重，主要表現(xiàn)為皮膚干燥變薄，表面有糠秕狀的脫屑，長期的搔抓，皮膚上會出現(xiàn)許多抓痕、血痂、色素沉著、苔蘚樣變，重者可以發(fā)生皮膚感染。那么老人皮膚瘙癢怎么辦呢？
1、皮膚自身有個自我保護的功能，在日常生活中不要過度干預。
2、入秋后減少洗澡次數(shù)，不要天天都洗澡，可一周或半月洗一次。洗澡時水不要太熱。洗澡時間不要過長。
3、洗澡不用堿性肥皂，要用滋潤性的沐浴露。洗澡后搽一些潤膚乳液或服用一些抗過敏、養(yǎng)血潤燥、祛風止癢的油脂性護膚霜，注意滋潤皮膚。
4、每日早晚服魚肝油、維生素E各1粒。維生素B1，每次服2片，每日3次。維生素B6，每次服2片，每日3次。
5、取油性珍珠霜1袋，撲爾敏20片，維生素B120片，地塞米10片，將上述藥片碾成末狀，然后調(diào)入珍珠霜中，擦皮膚瘙癢處。
老人皮膚瘙癢注意事項
1、洗澡時間不過長
很多人每次洗澡唯恐洗不干凈，尤其是一些有潔癖的人，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必然會將人體表面的皮脂膜洗去更多，缺乏皮脂膜保護的皮膚將會顯得干燥起皮屑，隨之而來的是瘙癢不已。所以，老人洗澡時間不宜過長，10分鐘左右即可。
2、洗澡次數(shù)不宜多
由于皮脂膜對皮膚的保護至關(guān)重要，而老年人因朽邁的緣故，皮膚顯得很干燥，故對老年人而言，一周洗一次澡足矣。而一些比較講究又有天天沐浴習慣的人，能夠天天洗澡，但不要每次洗徹底，如果每次洗澡都要用大量的浴液、香皂甚至肥皂去涂抹周身的皮膚，然后在每個部位都認真搓洗，這些潔膚產(chǎn)品的過多使用必然會將冬季皮膚本身就未幾的皮脂膜去掉得更為干凈了，失去皮脂膜保護的皮膚自然會干燥瘙癢。
3、不宜用熱水燙洗
熱刺激能夠抑制癢感，所以瘙癢病病人大多喜歡用溫度高的水燙洗，有的老年人甚至用鹽水或花椒水燙洗。這樣做當時會感到很舒適、很解癢，但殊不知過熱的水溫對皮膚是一種不良刺激，會把皮膚表面的保護膜溶解，使皮膚更干燥，更輕易使瘙癢加劇，洗澡時水溫以40℃為宜。
老年人皮膚瘙癢的自我保健法
1.合理的皮膚保養(yǎng)，盡量避免搔抓，衣服宜寬大、松軟，內(nèi)衣選用棉織品或絲織品，不要穿毛織品。洗澡不應太勤，每周洗澡1-2次即可，不可用堿性太強的肥皂或摩擦過多，浴水溫度以35℃-37℃為宜。若洗澡太勤、水溫過高或肥皂用得太多，都會使原本干燥的皮膚失去皮脂滋潤而更加干澀、枯萎，從而加重瘙癢。被褥不宜太暖，冬季應適量涂抹潤膚膏保護皮膚。
2.飲食宜清淡、易消化，多食富含維生素C的蔬菜和水果，保持大便通暢，能有效地將體內(nèi)積聚的致敏物質(zhì)及時排出體外。不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。對已經(jīng)證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。
3.生活要有規(guī)律，心情要保持愉快，不要過度疲勞，避免發(fā)怒和急躁。早睡早起，不看刺激性的影視節(jié)目，臨睡前不宜喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。
4.適當參加體育鍛煉以促進皮膚的新陳代謝，提高皮膚對營養(yǎng)的吸收，還可以促進汗液的分泌，減輕皮膚干燥，緩解癥狀。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。
5.積極防治原發(fā)疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病等，以祛除加劇瘙癢的病因。
皮膚瘙癢時，可采用以下方法來減輕癥狀：
外洗：
用鮮絲瓜葉搗爛涂搽患處。
用食鹽水洗滌、涂搽。
蒼耳子(根葉全用)15克切碎煎湯1碗，外洗患處，每日1次。
苦參30克，川椒9克，水煎外洗患處，每日兩次。
艾葉60克，雄黃6克，防風60克，花椒6克，水煎外洗患處，每日1次。
外敷：
紅花、桃仁、杏仁、生梔子、荊芥、地膚子各10克，共研細末。每次取10克，用蜜調(diào)成膏狀敷臍，外用膠布固定，每日1次，5天為1個療程。
將一撮香煙灰放在一容器內(nèi)，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷于患部。
刺血療法：
取穴曲池、血海、合谷、神門、三陰交、風市、內(nèi)關(guān)或耳后靜脈，皮膚常規(guī)消毒后，三棱針點刺出血。
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