2020冬季風濕如何預防
冬季節(jié)如何養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中經(jīng)常流傳這些關于養(yǎng)生的名句或者順口溜，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。如何避開有關四季養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“2020冬季風濕如何預防”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
1、2020冬季風濕如何預防:避免長期在潮濕的環(huán)境下工作
風濕和濕有關,因此,盡量避免長期在潮濕的環(huán)境里工作,比如一些冷庫、井下等,如果在這些場合工作,一定要做好一些保護工作,墊褥、被蓋應勤洗曬,以保持清潔和干燥,勞動出汗,當風吹,內衣汗?jié)窈髴皶r更換洗凈,避免風寒。
2、2020冬季風濕如何預防:注意勞逸結合不可過度勞累
當人勞累的時候就容易導致抵抗力和免疫力下降,風濕就會趁虛而入,因此要保證正常的飲食規(guī)律與生活規(guī)律,做到飲食有度,起居有時。
3、2020冬季風濕如何預防:保持愉快的心情
臨床上發(fā)現(xiàn)很多患風濕的患者可能是因為情緒的大起大落,有的人是在特別悲傷之后罹患風濕,也有的人是心情極度的壓抑,人的情緒就像身體健康得到晴雨表,一旦情緒波動過大,勢必會影響到健康,那也是風濕病最容易侵入的時機,因此,時刻保持積極樂觀的心情對預防風濕病有著非常重要的意義。
4、2020冬季風濕如何預防:飲食清淡,避免過酸過辣
如老人患有風濕骨病,應選擇清淡飲食,不宜進食過于辛辣的食物。同時過酸、過咸的食物,如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等也要盡量避免。
如果攝入過多酸性離子,超過體內正常的酸堿度值,就會使體內酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,加重風濕骨病癥狀。
同樣,若吃過咸的食物,如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,加重患者癥狀。
另外患有風濕骨病的老人還應該多吃含維生素C、維生素B族的蔬菜和水果,可以幫助修復病損組織和更新骨質部位、促進新骨生成,維持神經(jīng)的傳導,防止肌肉收縮,減少腫脹疼痛。
此外,多吃含鈣高的食物,也可以維持強健的骨骼和關節(jié),促進新骨生成,減少疼痛,有益于修復病損的關節(jié)。
5、2020冬季風濕如何預防:加強鍛煉
很多的疾病都跟運動少不愛鍛煉有關,生命在于運動,運動確實可以給我們的身體帶來益處,這一點是不容忽視的,因為運動可以達到強身健體的作用,運動還可以提升身體的抵抗力和免疫力,運動可以讓身體的各個器官保持旺盛的活力,運動可以讓我們身心愉悅,所以,愛運動的人確實可以遠離很多疾病的困擾,想遠離風濕病,那就要求自己每天開始運動吧。
冬天為什么容易患風濕
冬天寒冷,容易出現(xiàn)呼吸道、泌尿道等部位的感染,這些都會誘發(fā)或加重風濕病的病情;寒冷可能加重關節(jié)周圍血管舒縮功能的異常,進而使關節(jié)炎癥狀加重;冬天一些人喜食火鍋或海鮮,增加了誘發(fā)痛風的機會;運動量的減少,令身體抵抗力降低,風濕病也會乘虛而入。
2020冬季預防風濕吃什么
多吃雞肉、兔肉、牛肉和羊肉。
中醫(yī)強調秋冬進補,因為秋2020冬季人體的機能處于“收”和“藏”的階段,此時進食滋補的食品可得到更好的吸收和利用。像類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等風濕免疫性疾病的病人,本身體質虛弱,加上在治療時需服用免疫抑制劑,更傷害人體正氣,不少患者出現(xiàn)氣、血、陰、陽虧虛,因此利用秋2020冬季,通過飲食來調理身體,對疾病的康復更有幫助。
專家建議,風濕免疫性疾病患者在2020冬季可多吃雞肉、兔肉、牛肉、羊肉等以補充氣血,同時配合一些中藥材如黃芪、當歸、附子、高麗參、阿膠、首烏、紅棗、桂圓肉等。來自張仲景《金匱要略》的經(jīng)典名方“當歸生姜羊肉湯”,是中醫(yī)風濕科醫(yī)師常常推薦給這類病人的食療方。但關彤提醒說,并不是所有的風濕病病人都適合秋冬進補,比如濕熱體質者,如果盲目進補反而會加重病情。
精選閱讀
1、2020冬季風濕如何治療
封閉療法:俗稱“打封閉針”,這種治療類風濕的方法是在類風濕患者出現(xiàn)癥狀時把藥物注射到椎管內或神經(jīng)根周圍,局部麻醉神經(jīng)達到緩解疼痛的效果。在藥效過后癥狀馬上又重新浮現(xiàn)出來,對類風濕的治療幫助不大。
推拿針灸治療:其作用和物理治療的目的基本相同。這種類風濕的治療方法主要是用來緩解類風濕病人的臨床癥狀,并不能徹底治療疾病。
藥物治療:藥物治療是類風濕性關節(jié)炎的治療常見的方法之一,但是不論是國內的藥物還是國外的藥物,都只能緩解疼痛、減緩病情發(fā)展,不能徹底治療類風濕。
物理治療:這種類風濕的治療方法是指電療、紅外線照射、熱療等方法,做過理療的類風濕患者都知道,這種方法不能根治類風濕,只能起到麻痹神經(jīng),緩解關節(jié)疼痛的癥狀。
2、風濕的病因
機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激,使相應T-細胞活化,部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結合形成免疫復合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產(chǎn)生的單核細胞趨化蛋白(如MCp-1)等,也可參與炎癥反應。大部分風濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質,或由于體內產(chǎn)生的內源性抗原物質,可以啟動或加劇這種自身免疫反應,血清內可出現(xiàn)多種抗體。
3、風濕的臨床表現(xiàn)
風濕病大多有關節(jié)病變和癥狀,可高達70-80%,約50%僅有疼痛,重則紅,腫,熱,痛及功能受損等全面炎癥表現(xiàn);多為多關節(jié)受累。侵及關節(jié)大小視病種而有不同。
異質性,即同一疾病,存在有不同亞型,由于遺傳背景,發(fā)病原因不同,機制也各異,因而臨床表現(xiàn)的類型,癥狀,輕重及治療反應也不盡相同。
風濕病多是侵犯多系統(tǒng)的疾病,許多疾病的病理多有重疊,癥狀相似,如MCTD為這種表現(xiàn)的典型。
血清內出現(xiàn)多種抗體及免疫復合物(CIC),并可沉積于組織(皮膚,滑膜)或器官(腎,肝)內致病。
雷諾現(xiàn)象常出現(xiàn)于本類疾病,如SLE,MCTD。
2020冬季風濕如何預防
1、避免風寒濕邪侵襲
風濕病是全身性、系統(tǒng)性和彌漫性疾病,該病中90%以上是人自身免疫系統(tǒng)出問題時引發(fā)的。陰冷天氣會造成人體免疫力下降,血液向人體重要器官收縮,關節(jié)等部位就得不到足夠的血液進行保暖。因此,進行戶外活動時一定要根據(jù)天氣情況增減衣服,陰冷的地方盡量少去。
2、避免過度勞累
中醫(yī)專家表示,過度勞累會使風寒濕邪乘虛而入,侵襲身體。所以,我們必須做到勞逸結合,飲食有節(jié),起居有常。不妄勞做,活動與休息都要適度。
3、預防和控制感染
在日常生活中,我們需要注意預防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。因為流感等感染性疾病會造成人體的免疫力大幅度下降,從而容易導致風濕病出現(xiàn)或復發(fā)。
2020冬季風濕食療方
1、生姜紅糖茶:生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關節(jié)風痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于游走不定的關節(jié)疼痛。
3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡,除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節(jié)疼痛等癥。
4、防風苡米飲:薏仁米30克,防風10克,生姜3片。將薏米、防風、生姜共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關節(jié)不利、伸屈不直、風寒濕邪等癥。
1、2020冬季風濕的原因
天氣轉冷往往人們還沒有明顯的感覺到天氣的變化時,風濕疾病已經(jīng)在告知大家天氣涼了,甚至有時比天氣預報還準。通常在外界的濕度增加且氣壓降低的時候,我們體內細胞的液體就會滲出。反之,當濕度降低,氣壓升高的時候時,液體就停留在體內的組織間隙中。這種液體的移動是機體細胞對外界環(huán)境發(fā)生變化時的一種正常適應機制。
患得風濕疾病會導致患者的關節(jié)出現(xiàn)炎癥異常,一般情況下病人發(fā)炎的關節(jié)病變組織是不能夠隨著天氣轉涼變化而排出液體的,這就會導致發(fā)炎關節(jié)局部細胞的壓力較之四面組織高,從而導致疼痛加重和局部腫脹。另一方面,關節(jié)炎病人在寒冷環(huán)境中,皮膚溫度下降比健康人慢,在暖和環(huán)境中,皮膚溫度上升也比較慢,這是由于關節(jié)炎病人四面血管的收縮和擴張時間延長,而且收縮、舒明星不充分所致。因此,在天氣突變的情況下,關節(jié)炎病人的疼痛會加重。
2、風濕的免疫反應
機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激,使相應T-細胞活化,部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結合形成免疫復合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產(chǎn)生的單核細胞趨化蛋白(如MCp-1)等,也可參與炎癥反應。大部分風濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質,或由于體內產(chǎn)生的內源性抗原物質,可以啟動或加劇這種自身免疫反應,血清內可出現(xiàn)多種抗體。
3、風濕的病史診斷
因為風濕病多種多樣,應詳細地采集病史,除個人史外,包括家族史;全面的體檢,特別要注意關節(jié)癥狀,皮膚和粘膜病變,有無雷諾現(xiàn)象,血管炎病變。根據(jù)病史可初步擬診出不同疾病。
2020冬季風濕如何預防
1、心理狀態(tài)不可亂
臨床患者證實,精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等,也是誘發(fā)該病的重要因素之一,而在患了病后,情緒波動又往往使病情加重。因此保持正常的心理狀態(tài),對維持機體的正常免疫功能是有著重要作用的。
2、早期診斷非常的重要
早期治療,雖然本病的致殘較高,但患有關節(jié)腫痛的病人,只要對本病保持足夠的警惕性,早期診斷及早期合理的治療,仍可控制其發(fā)展,減少致殘率,甚至治愈。
3、要記住勞逸相結
過度勞累,正氣易損,風寒濕邪可乘虛而入。因而,做到勞逸結合,飲食有節(jié),起居有常,不妄勞做,活動與休息適度是很重要的。
4、平時要加強鍛煉
增強身體素質。經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動,強健體魄,提高病能力及防御風寒濕邪、侵襲的能力。
2020冬季風濕食療方
1、生姜紅糖茶:生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關節(jié)風痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于游走不定的關節(jié)疼痛。
3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡,除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節(jié)疼痛等癥。
4、防風苡米飲:薏仁米30克,防風10克,生姜3片。將薏米、防風、生姜共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關節(jié)不利、伸屈不直、風寒濕邪等癥。
5、鱔魚湯:鱔魚200克,生姜3片,蔥白2段,黃酒2匙。將鱔魚洗凈后取肉切絲,和生姜、蔥白、黃酒共入鍋中,加水適量燉湯,調味佐膳服用。每日1劑,連用5-7日為1療程。此藥膳適肢體關節(jié)疼痛較劇、痛有定處、遇寒痛甚等癥。
冬季風濕如何治療
1、冬季風濕如何治療
封閉療法:俗稱“打封閉針”,這種治療類風濕的方法是在類風濕患者出現(xiàn)癥狀時把藥物注射到椎管內或神經(jīng)根周圍,局部麻醉神經(jīng)達到緩解疼痛的效果。在藥效過后癥狀馬上又重新浮現(xiàn)出來,對類風濕的治療幫助不大。
推拿針灸治療:其作用和物理治療的目的基本相同。這種類風濕的治療方法主要是用來緩解類風濕病人的臨床癥狀,并不能徹底治療疾病。
藥物治療:藥物治療是類風濕性關節(jié)炎的治療常見的方法之一,但是不論是國內的藥物還是國外的藥物,都只能緩解疼痛、減緩病情發(fā)展,不能徹底治療類風濕。
物理治療:這種類風濕的治療方法是指電療、紅外線照射、熱療等方法,做過理療的類風濕患者都知道,這種方法不能根治類風濕,只能起到麻痹神經(jīng),緩解關節(jié)疼痛的癥狀。
2、風濕的病因
機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激,使相應T-細胞活化,部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結合形成免疫復合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產(chǎn)生的單核細胞趨化蛋白(如MCp-1)等,也可參與炎癥反應。大部分風濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質,或由于體內產(chǎn)生的內源性抗原物質,可以啟動或加劇這種自身免疫反應,血清內可出現(xiàn)多種抗體。
3、風濕的臨床表現(xiàn)
風濕病大多有關節(jié)病變和癥狀,可高達70-80%,約50%僅有疼痛,重則紅,腫,熱,痛及功能受損等全面炎癥表現(xiàn);多為多關節(jié)受累。侵及關節(jié)大小視病種而有不同。
異質性,即同一疾病,存在有不同亞型,由于遺傳背景,發(fā)病原因不同,機制也各異,因而臨床表現(xiàn)的類型,癥狀,輕重及治療反應也不盡相同。
風濕病多是侵犯多系統(tǒng)的疾病,許多疾病的病理多有重疊,癥狀相似,如MCTD為這種表現(xiàn)的典型。
血清內出現(xiàn)多種抗體及免疫復合物(CIC),并可沉積于組織(皮膚,滑膜)或器官(腎,肝)內致病。
雷諾現(xiàn)象常出現(xiàn)于本類疾病,如SLE,MCTD。
冬季風濕如何預防
1、避免風寒濕邪侵襲
風濕病是全身性、系統(tǒng)性和彌漫性疾病,該病中90%以上是人自身免疫系統(tǒng)出問題時引發(fā)的。陰冷天氣會造成人體免疫力下降,血液向人體重要器官收縮,關節(jié)等部位就得不到足夠的血液進行保暖。因此,進行戶外活動時一定要根據(jù)天氣情況增減衣服,陰冷的地方盡量少去。
2、避免過度勞累
中醫(yī)專家表示,過度勞累會使風寒濕邪乘虛而入,侵襲身體。所以,我們必須做到勞逸結合,飲食有節(jié),起居有常。不妄勞做,活動與休息都要適度。
3、預防和控制感染
在日常生活中,我們需要注意預防流感、上呼吸道感染等感染性疾病。因為流感等感染性疾病會造成人體的免疫力大幅度下降,從而容易導致風濕病出現(xiàn)或復發(fā)。
冬季風濕食療方
1、生姜紅糖茶:生姜5片,紅糖適量。生姜放入保溫瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關節(jié)風痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥:生姜5片,蔥白3段,糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于游走不定的關節(jié)疼痛。
3、五加皮醪:五加皮50克,糯米500克,酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成于飯,待冷,加入酒曲適量拌勻,發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡,除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節(jié)疼痛等癥。
4、防風苡米飲:薏仁米30克,防風10克,生姜3片。將薏米、防風、生姜共煎汁,飲用時棄渣留汁飲用。每日1劑,連用4-6日為一療程。此藥膳飲用于關節(jié)不利、伸屈不直、風寒濕邪等癥。
1、2020冬季風濕吃什么好
白蒿:白蒿,大名叫茵陳,據(jù)《本草綱目》記載:其味苦、平、微寒,無毒。主治風濕寒熱邪氣。熱結黃疸,久服輕身益氣耐老。還可治通身發(fā)黃,小便不利,降低頭熱,去伏瘕。通關節(jié),去滯熱和傷寒。
橄欖油:那些常吃特級純橄欖油的人更不容易患風濕性關節(jié)炎。研究表明,橄欖油會抑制誘發(fā)炎癥的復合化學物質。如果說對抗炎癥,請選擇特級純橄欖油。特級純橄欖油是初榨橄欖油,其中的營養(yǎng)成分含量最高。
魚肉:醫(yī)學專家建議風濕病患者提高攝入脂肪酸的水平,多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物,因為-3有助于調節(jié)血脂,減輕多種炎癥。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。
2、風濕免疫反應
機體對外源性或內源性抗原物質直接或通過巨噬細胞呈遞的刺激,使相應T-細胞活化,部分T-細胞產(chǎn)生大量多種致炎性細胞因子造成各類組織器官不同程度的損傷或破壞;部分T-細胞再激活B-細胞,產(chǎn)生大量抗體,直接或與抗原結合形成免疫復合物,使組織或器官受到損傷或破壞。此外由單核細胞產(chǎn)生的單核細胞趨化蛋白(如MCp-1)等,也可參與炎癥反應。大部分風濕性疾病,或由于感染產(chǎn)生的外源性抗原物質,或由于體內產(chǎn)生的內源性抗原物質,可以啟動或加劇這種自身免疫反應,血清內可出現(xiàn)多種抗體。
3、風濕怎么診斷
因為風濕病多種多樣,應詳細地采集病史,除個人史外,包括家族史;全面的體檢,特別要注意關節(jié)癥狀,皮膚和粘膜病變,有無雷諾現(xiàn)象,血管炎病變。根據(jù)病史可初步擬診出不同疾病。
2020冬季風濕喝什么茶
1、五加茶
配方:南五加15。20克,炙甘草6克。
用法:以上2味加水稍加煎煮。代茶飲。
功效:強健筋骨,祛風除濕止痛。適用于體虛贏弱腰膝酸痛、下肢軟弱、風濕痹痛等癥。
2、石楠芽茶
配方:嫩石楠芽200克。
用法:以上1味蒸熟火焙,炒至葉干香透即成。每服3克,沸水沖泡,代茶飲。
功效:祛風通絡,溫陽補腎。
適用:風濕引起的關節(jié)疼痛、腰酸背痛、神經(jīng)性頭痛。
3、五加杜仲茶
配方:五加皮5克、杜仲3克、花茶3克。
用法:用250毫升開水沖泡后飲用,沖飲至味淡。
功效:補肝腎,祛風濕。
適用:肝腎不足及風濕腰腿疼痛。
4、五加歸膝茶
配方:五加皮5克當歸3克,牛膝2克、花茶3克。
用法:用300毫升開水沖泡,或用前三味藥的煎煮液泡茶、沖飲到味淡。
功效:祛風除濕,活血祛瘀。
適用:鶴膝風;風濕性關節(jié)炎,四肢痹痛。以及腎陽虛衰、陽瘺滑精、女子腰冷不孕、月經(jīng)不調等。
2020冬季風濕飲食禁忌
1、高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中,能產(chǎn)生酮體,而過多的酮體,對關節(jié)有較強的刺激作用,風濕患者的飲食不宜多高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
2、海產(chǎn)類
風濕患者的飲食不宜多無鱗魚及海產(chǎn)品,如鯰魚、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚、海蝦等,因其中含有尿酸,被人體吸收后,能在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使關節(jié)癥狀加重。相關閱讀:風濕的營養(yǎng)飲食怎么吃最好
3、過酸、過咸類
是常見的風濕患者的飲食禁忌,如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸堿度值,則會使體內酸堿度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重癥狀。同樣,若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的癥狀。
1、2020冬季風濕的治療方法有哪些
1.1、西藥治療
西醫(yī)治療風濕病采用的方法是皮質激素療法,雖然西醫(yī)治療風濕病有較快的抗炎殺菌治療疾病的作用,但對人體免疫系統(tǒng)會造成非常巨大的傷害,所以一般而言只可暫時的緩解癥狀,并不能從根本上解決問題,而相應的長期的使用激素類藥品還可能加重患者的依賴性,同時出現(xiàn)水牛背、骨質疏松等并發(fā)癥。
1.2、物理治療
這種方法主要包括電療、紅外線照射、熱療等方法,做過理療的朋友們都知道這種風濕治療方法根本沒有辦法根治。只能麻痹神經(jīng)緩解風濕的疼痛癥狀。但這也是治療風濕病的常見方法之一。
1.3、助腫療法
這種治療方法也可以治愈好風濕疾病,用藥求腫,見腫則效,腫極則消,消徹則愈。助腫療法也是風濕的治療方法之一。
1.4、封閉療法
這種方法俗稱“打封閉針”,風濕的治療方法就是直接把藥物注射到椎管內或神經(jīng)根的周圍,局部麻醉以達到止痛效果。封閉藥效過后風濕病的癥狀馬上又恢復。
1.5、手術治療
類風濕關節(jié)炎患者,早期可作滑膜切除術,晚期可作關節(jié)置換術,或肌腱修復或轉移術。改善患者生活質量。
2、2020冬季風濕的中藥治療方
2.1、烏頭通痹湯
組成:制烏頭(先煎)9g,黃芪15g,桂枝6g,芍藥12g,穿山龍15g,地龍15g,青風藤15g,鉆地風15g,僵蠶15g,烏梢蛇15g,蜂房9g,甘草6g。
用法:水煎服。每日1劑。
功效:主治類風濕性關節(jié)炎各期。具有溫經(jīng)散寒,驅風除濕,通絡扶正功效。
2.2、牛蒡二羌湯
組成:牛蒡子90g,新豆豉(炒)、羌獨活各30g。
用法:上藥為末,每服6g,白湯下。
功效:歷節(jié)腫痛,風熱攻手指,赤腫麻木,甚則攻肩背兩膝,遇暑熱則大便秘。
2.3、活經(jīng)活絡湯
組成:桂枝、白芍、知母、熟片、紅花、皂角刺、狗脊、防風各10克,生地、地龍、骨碎補各20克,生黃芪、桑寄生各15克。
用法:每日1劑,水煎服。
功效:活經(jīng)活絡。主治類風濕性關節(jié)炎。
3、2020冬季風濕如何緩解
3.1、砂療
把10公金的細沙,用燒熱的鐵鍋加熱,等把細沙加熱好后放入木內,開始局部熱敷,哪里痛就敷哪里,時間掌握在40-60分鐘。
3.2、蒸療
將透骨草、艾葉、川芎、絲瓜絡等幾種藥草各取適量放入鍋內煎煮,等到水溫達到45℃時,開始熏蒸疼痛處,每日一次。
3.3、拔罐療法
讓風濕病患者臥床,使用大小合適的火罐,在患者的背部穴位開始拔罐,使用游走方法往返移動火罐,病人局部出現(xiàn)血后停止。最后根據(jù)主要的證候,選擇穴位拔罐。
2020冬季治療風濕要注意什么
對于關節(jié)病變還可以采用關節(jié)鏡治療,這種風濕的治療方法可以大大提高療效,改觀了疾病的預后,致殘率明顯下降,風濕患者的生活質量得到了改善。風濕性疾病是一組以內科治療為主的肌肉骨骼系統(tǒng)疾病。
風濕病常常侵犯關節(jié)、肌肉、骨骼以及軟組織,疼痛、腫脹、關節(jié)功能障礙、發(fā)熱這些癥狀比較突出,解熱鎮(zhèn)痛消炎,緩解癥狀是進行風濕的治療的首要目的,因此往往選用非甾體抗炎藥,使得副作用明顯減少。
痛風性關節(jié)炎已明確是嘌呤代謝紊亂而導致尿酸鹽結晶在關節(jié)內沉積,往往有關節(jié)腔,骨骼,韌帶受累。因此風濕的治療除了對癥治療緩解癥狀外,還需進行病因治療,自身免疫紊亂性的疾病需要免疫調節(jié)。
2020冬季風濕病吃什么好
1、山藥
具有益氣養(yǎng)陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕病后口渴、乏力、出汗等。
2、黑豆
具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于類風濕痹痛,四肢拘攣、肝腎不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
3、橄欖
取鮮橄欖根或皮40克~50克,洗凈煎水內服,亦可食用橄欖果。治療類風濕痹癥,手足麻木等。
4、松子仁
具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克。
5、辣椒
具有溫中散寒之功效,外用可使局部皮膚血管擴張,促進血液循環(huán),對防治類風濕有一定療效。
6、蓮子
味甘澀,性平,具有清心養(yǎng)神益腎的作用。據(jù)《本草綱目》記載,蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可鮮食,也可干果去皮、內心煮粥等食用。
