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    睡覺流口水 脾胃不好

    脾胃養(yǎng)生。

    “一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”人類的發(fā)展歷史中,養(yǎng)生觀念不斷更新,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢?經(jīng)過搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“睡覺流口水 脾胃不好”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

    導(dǎo)讀:睡覺流口水,大多人認(rèn)為只是不雅的問題,但醫(yī)生提醒,成年人睡覺流口水,其實(shí)是脾胃功

    睡覺流口水,大多人認(rèn)為只是不雅的問題,但醫(yī)生提醒,成年人睡覺流口水,其實(shí)是脾胃功能不好的身體反應(yīng)。

    現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,當(dāng)患口腔粘膜炎癥以及神經(jīng)麻痹、腦炎后遺癥等神經(jīng)系統(tǒng)疾病時(shí),因唾液分泌過多,或吞咽障礙所致者,為病理現(xiàn)象。而假如是本身無其他疾病,只是單純在睡夢中流口水,就有可能是脾虛導(dǎo)致。中醫(yī)認(rèn)為,五臟化液,脾為涎??跒槠⒏[,涎出于口,涎為脾之液。即為脾統(tǒng)攝液體,當(dāng)脾胃虛寒、陽氣虧虛會(huì)引起脾功能失調(diào),無法運(yùn)化津液,造成睡覺流涎的癥狀。

    成年人脾虛多是從小就造成的,小兒時(shí)脾虛流口水,長大后也較易發(fā)生脾虛流口水的情況。另外睡眠姿勢不當(dāng),側(cè)睡、趴著睡時(shí),嘴角被擠開或者刺激到唾液腺,導(dǎo)致唾液增多,也會(huì)造成流涎的情況出現(xiàn)。脾虛引起的可以服用君子丸調(diào)理,臥姿不當(dāng)則需調(diào)整睡姿,睡覺時(shí)盡量保持仰睡。

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    睡覺流口水的原因


    生活中有很多人睡覺的時(shí)候會(huì)有流口水的情況,特別是晚上,第二天起來枕頭邊都是濕濕的。很多人以為只有小朋友友才會(huì)流口水,其實(shí)成年人也會(huì)。在正常的情況下,我們睡著后不會(huì)流口水的。為何有些成年人睡眠時(shí)也流口水呢?這是因?yàn)榛加猩窠?jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患,副交感神經(jīng)活動(dòng)相對亢進(jìn),胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),唾液及其它消化液的分泌增加,加上入睡后吞咽動(dòng)作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患,由于慢性炎癥的刺激,也可使唾液分泌增加。還有,睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系,側(cè)身睡、頭偏向一側(cè),也容易流口水。下面介紹幾種引起流口水的情況。


    寶寶睡覺流口水

    前牙畸形 牙齒畸形能引起睡覺時(shí)流口水,特別是凸面型牙齒畸形的病人,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。

    口腔感染 口腔里的溫度和濕度很適合細(xì)菌繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,如口腔潰瘍疼痛明顯時(shí),就容易流口水。通過局部用藥促進(jìn)其愈合后,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

    睡覺時(shí)流口水,有咸味、枕巾上呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)鸬?,時(shí)間長了,積聚的牙石較多,就會(huì)引發(fā)牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。

    神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙 除了上述口腔問題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂望梅止渴,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。

    輕度腦血栓 如果大腦中出現(xiàn)微小的栓子,會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部肌肉松弛,嘴角就會(huì)閉合不嚴(yán),吞咽反射也會(huì)下降,分泌出的口水不能及時(shí)咽下,于是就從口角流出。這樣的老人還有一個(gè)特點(diǎn),就是口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳,甚至嗆醒。因此,如果老年人經(jīng)常流口水,并且患有容易誘發(fā)中風(fēng)的基礎(chǔ)病,如高血壓、高血脂等,一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。

    最后成年人流口水首先不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多。如果流口水的情況嚴(yán)重要及時(shí)去看醫(yī)生。

    如何預(yù)防睡覺流口水


    很多人在早上起床的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)枕頭濕潤,然后再照照鏡子就會(huì)發(fā)現(xiàn)嘴角還有口水留下的印記。人們在睡覺的時(shí)候流口水是沒有任何意識(shí),可是發(fā)生這種現(xiàn)象說明什么問題呢?下面一起來看看。

    如何預(yù)防睡覺流口水

    睡姿,我們在睡覺的時(shí)候姿態(tài)是很重要的,可能很多人都沒留意這一點(diǎn),我們?nèi)羰侵苯优吭谧雷由纤X,或者側(cè)臥睡覺都很容易引發(fā)流口水情況。

    口腔衛(wèi)生,當(dāng)我們口腔內(nèi)出現(xiàn)炎癥的時(shí)候,就會(huì)促進(jìn)唾液的分泌,所以這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)用藥物處理,等傷口愈合了,流口水情形也會(huì)自動(dòng)消失。

    牙齒畸形,若是我們的牙齒有畸形存在也是會(huì)引發(fā)流口水現(xiàn)狀,尤其是凸面型牙齒畸形的患者,在睡覺的時(shí)候,很難將牙齒的表面遮住,那么上下唇自然就會(huì)分開,從而導(dǎo)致口水很容易流出。

    身體問題,當(dāng)身體出現(xiàn)問題的時(shí)候,口水也很容易出現(xiàn),睡覺時(shí),交感神經(jīng)異常興奮就會(huì)給大腦發(fā)出錯(cuò)誤的信號(hào),從而導(dǎo)致唾液分泌增加,流口水現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)了。

    藥物,我們在服用一些藥物的時(shí)候,身體也會(huì)出現(xiàn)一些副作用,也就是流口水心臟,所以在選擇藥物的時(shí)候需要注意。

    從上文可以看出,睡覺時(shí),我們需要注意自身的睡覺姿態(tài),而且口腔的衛(wèi)生也要注意,還有其它方面需要注意。

    睡覺流口水 提示哪些疾病


    相信大家以前都發(fā)生過睡覺流口水現(xiàn)象吧,對于這種情況大家往往都是擦一下口水,然后接著繼續(xù)睡覺,忽略了這也是一種疾病,起不到重視,那么流口水都是什么原因呢?該怎樣去處理呢?接下來就跟小編來學(xué)習(xí)一下這方法的知識(shí)吧。

    睡覺流口水是怎么回事

    一、口腔衛(wèi)生不良

    口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病,這些不良因素有刺激,可造成睡覺時(shí)流口水??谇粌?nèi)的炎癥也會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

    二、前牙畸形

    這可能由于遺傳因素造成后天不良習(xí)慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。

    三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

    唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂望梅止渴,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。

    四、可能是睡覺姿勢不當(dāng)

    像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺,都容易引起流口水。

    五、 全身性疾病

    除了口腔問題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。

    六、藥物的副作用

    另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。

    睡覺流口水,可能是脾虛,或睡覺姿勢不對

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    有些人深受晚上睡覺流口水的困擾,早上起床總發(fā)現(xiàn)枕頭濕濕的,這個(gè)小毛病看起來似乎只是個(gè)人習(xí)慣問題,且難以糾正。你有沒有想過,這是由脾虛導(dǎo)致的呢?

    口水也稱口津、涎,是指唾液中比較清稀的部分。中醫(yī)認(rèn)為,涎由脾氣化生并傳輸分散,故有脾在液為涎之說。在脾氣充足的情況下,脾的固攝功能和涎液的化生正常,故涎液能正常傳輸,幫助吞咽及消化,但不會(huì)溢出口腔。但在脾虛的情況下,脾的固攝功能失調(diào),涎液不能正常傳輸,從而發(fā)生流口水的現(xiàn)象。因此,想要克服睡覺流口水的毛病,不妨考慮由脾虛入手,請醫(yī)生辨證治療。

    睡覺流口水是什么原因

    在我們平時(shí)生活中的有些小病,如果我們大家不夠重視的話就很有可能要你的命。就拿我們平時(shí)睡覺的時(shí)候流口水來說吧,睡覺流口水是怎么回事?相信很多的人對于這樣的問題都不是很了解,有的人是認(rèn)為我們平時(shí)不注意衛(wèi)生,特別是口腔的衛(wèi)生,其實(shí)是沒那么簡單的。它可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)出現(xiàn)了障礙。

    我們都知道小孩子流口水的現(xiàn)象是很正常的,但是對于我們成年人來說睡覺經(jīng)常會(huì)流口水是怎么回事呢,相信大家都不能夠給出合理的答案,下面我們就來看看睡覺流口水是怎么回事,大家要注意這樣的現(xiàn)象。

    所謂口水就是唾液。人體口腔內(nèi)有很多腺體,例如舌下腺、頜下腺、唾液腺、腮腺等,其中唾液腺日夜不停地分泌大量唾液,并通過細(xì)小管道直接放到口腔中去。

    睡覺流口水可能是以下因素所致:一是口腔衛(wèi)生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)積存,容易引起細(xì)菌在口腔里繁殖,從而刺激唾液分泌,造成睡覺流口水。

    一般說來,3~4個(gè)月的嬰兒由于飲食中逐漸補(bǔ)充了含淀粉的食物,所以口水的分泌量就大大增加。但是,此時(shí)寶寶之吞咽口水的功能尚未健全,口腔較表淺,閉唇與吞咽動(dòng)作也不協(xié)調(diào),所以口水便會(huì)往口外流。嬰兒到了7~8個(gè)月后,因?yàn)檎诿瘸龅难例X對口腔內(nèi)神經(jīng)的刺激,唾液大量分泌,這時(shí)流口水就會(huì)更多。寶寶逐漸長大之后,唾液分泌的調(diào)節(jié)功能和吞咽功能漸趨完善,流口水的現(xiàn)象就會(huì)消失。因此,寶寶流口水是一種正常的生理現(xiàn)象。

    那么,為何有些成年人睡眠時(shí)也流口水呢?這是因?yàn)榛加猩窠?jīng)官能癥或其它引起植物神經(jīng)功能紊亂的疾患,副交感神經(jīng)活動(dòng)相對亢進(jìn),胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),唾液及其它消化液的分泌增加,加上入睡后吞咽動(dòng)作有粘膜潰瘍、舌炎等疾患,由于慢性炎癥的刺激,也可使唾液分泌增加。還有,睡眠時(shí)由于體位的關(guān)系,側(cè)身睡、頭偏向一側(cè),也容易流口水。當(dāng)然,這種情況的口水流量較少。

    祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的胃不和則臥不安.

    成年人流口水怎么辦呢?首先你不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    睡覺流口水是怎么回事,特別是我們成年人睡覺會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象要能夠及時(shí)的重視起來,有的人會(huì)說睡覺流口水的人到老了會(huì)得一些腦部的疾病,像是腦血雙,這并不是沒有根據(jù)的,睡覺流口水說明我們的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了某方面的問題,要及時(shí)的去檢查。

    中醫(yī)認(rèn)為睡覺流口水是脾虛

    專家介紹,中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口,成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān),即俗稱脾胃虛弱。脾虛運(yùn)化失常,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會(huì)張開口,形成口水外流。這種情況多因飲食失調(diào),勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致,即所謂的胃不和則臥不安.

    專家提醒,睡覺的時(shí)候愛流口水,可能是一些小問題引起的,需要引起大家注意。

    首先不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,針對流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;

    其次,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;

    第三,養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

    另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。

    需要提醒大家注意的是脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑,最好不要自己選擇中藥調(diào)補(bǔ),調(diào)理脾虛一定要請中醫(yī)師為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見到效果,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失。

    水交流口水的疾病原因

    鼻病

    鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大和咽炎等上呼吸遴病。會(huì)引起 呼吸不暢。睡覺時(shí)就會(huì)情不自禁地張嘴呼吸。張嘴呼吸,容易使口腔干燥。從而促使口水分泌增多。如有鼻病,要盡早明確診斷,進(jìn)行對 癥治療。

    神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙

    唾液分泌受神經(jīng)的支配。一些神經(jīng)官能癥和自主神經(jīng)功能紊亂的全身病患者。受調(diào)節(jié)反射的彩響??擅黠@影響口腔唾液分泌,在生活中語言和可口的食物均可誘使唾液分泌。交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)直接調(diào)節(jié)其分泌,當(dāng)因全身疾病時(shí),睡覺時(shí)可能出 現(xiàn)副交感神經(jīng)興奮。唾液分泌增加。有神經(jīng)障礙者,要找內(nèi)科醫(yī)生治 療神經(jīng)官能癥,注意體育鍛煉和心理術(shù)質(zhì)培養(yǎng)。

    脾虛流口水可食扁豆胡蘿卜粥

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    有一位患者就因?yàn)槠⑻撚袗哿骺谒拿?,他?jīng)常早上一起床就發(fā)現(xiàn)枕頭全是濕的,有時(shí)甚至看電視或看書時(shí)也會(huì)不自覺地流口水。這位患者體形偏瘦,同時(shí)也有消化不良的癥狀,只要稍微多吃點(diǎn),大便中就會(huì)有未消化的殘?jiān)?,而且多不成形,另外,他平時(shí)還老愛出汗。

    從這些癥狀來看,他應(yīng)該就是脾虛導(dǎo)致出現(xiàn)此情況的。脾虛的人肌肉會(huì)容易松弛,包括面部的肌肉,所以睡覺的時(shí)候口水就不能咽下,自然而然的就出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

    醫(yī)生給他開出的飲食方是扁豆胡蘿卜粥,囑咐他回家熬著喝。這道粥的主要用料是胡蘿卜、扁豆、粳米,雖然用料簡單,但功效卻是很大。此粥不僅有健脾和胃、順氣消積的作用,還能對因胃腸功能運(yùn)化不暢導(dǎo)致的沒有胃口、惡心嘔吐、慢性腹瀉等病癥有很好的治療效果。

    粥中的扁豆甘淡溫和,有健脾化濕的功效,特別適宜血糖高、吃飯不香(或小孩消化不良)、慢性腹瀉、女性白帶多的人食用。另外,據(jù)中醫(yī)臨床證實(shí),扁豆還有防止腫瘤滋生的作用,因此,想預(yù)防癌癥的話,也可以適當(dāng)?shù)爻3员舛埂?/p>

    胡蘿卜對人體也有多方面的保健功能,并有著小人參的美譽(yù)。它的主要功效為補(bǔ)中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,適用于小兒營養(yǎng)不良、水痘,還可用于輔助治療胃痛、便秘、高血壓、夜盲癥等病。

    需要注意的是,在吃扁豆時(shí),要將其徹底加熱,把扁豆中的毒素破壞掉。而且,本方不能與酒同食,否則會(huì)對肝臟造成不良影響。因此,脾虛愛流口水的人,還要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,不暴飲暴食,不吃生冷和太多肥膩高脂的食物,并且平時(shí)要注意適當(dāng)多吃些健脾的食物,如薏米、蓮子、粳米、芡實(shí)、山藥、扁豆、豇豆、胡蘿卜、香菇、大棗、栗子等,以增強(qiáng)脾胃的生理功能。

    成人睡覺還流口水的原因

    睡覺流口水一般都是發(fā)生在孩子或是寶寶身上的,但是其實(shí)成人在睡覺的時(shí)候也是有有這種現(xiàn)象的,那么成人流口水的原因有哪些呢?下面小編就為大家介紹下吧!

    1、睡覺姿勢不對

    睡覺的時(shí)候流口水,可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。

    2、口腔疾病

    由于遺傳因素和后天不良習(xí)慣,如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等,造成前牙畸形,睡覺流口水。

    口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時(shí)流口水。睡覺時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍,疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌,誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。

    3、興奮過度

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后,可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況應(yīng)從調(diào)節(jié)生活、飲食習(xí)慣入手,避免暴飲暴食或饑一頓飽一頓,注意休息。平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

    4、脾胃失調(diào)

    中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的胃不和則臥不安.

    5、面神經(jīng)炎或中風(fēng)

    面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況,一定要警覺??梢詫χR子笑一笑,如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆,建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

    根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧,對癥下藥方可藥到病除。明天,一覺醒來,枕頭依然干爽。

    成人睡覺流口水治療方法

    根據(jù)以上可能誘發(fā)睡覺流口水的原因來判斷自己屬于哪一種吧,對癥下藥方可藥到病除。明天,一覺醒來,枕頭依然干爽。

    1、對于神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙引起的睡覺時(shí)流口水,可以去醫(yī)院看醫(yī)生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養(yǎng)血安神丸、安神湯等。

    2、對于睡覺姿勢引起的流口水現(xiàn)象,只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。

    3、對于口腔感染引起的睡覺流口水,應(yīng)該要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早晚睡前應(yīng)該刷牙,飯后也要漱口保持口腔干凈。如果嚴(yán)重的話,可以選擇到醫(yī)院尋找口腔醫(yī)生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態(tài)分泌唾液,減少流口水情況。

    健脾利濕益氣多--四寶粥

    四寶粥也具有健脾益氣、養(yǎng)血安神的作用。所謂四寶,就是粥里的桂圓、紅棗、山藥、糯米四大寶貝。它們雖然很常見,但療效卻不一般。桂圓和紅棗都是補(bǔ)益身體的上好佳品,但是如果服用過多,就容易導(dǎo)致脹氣、上火等癥狀。這時(shí)在粥里加一些薏仁就可以避免上述癥狀,因?yàn)檗踩士梢越∑⒗麧瘢饽伻ブ?/p>

    堅(jiān)持喝上一段四寶粥,脾虛的毛病~般就會(huì)得到根治,因脾虛導(dǎo)致的各種癥狀也會(huì)得到相應(yīng)的改善,如睡覺變踏實(shí)了、尿量增多了、腹瀉停止了,整個(gè)人精神多了,氣色也會(huì)變好很多。

    老人睡覺流口水的原因

    人老了之后不僅脾氣像是一個(gè)小孩子,就連睡覺也像小孩子一樣,會(huì)流口水。很多人對于老年人流口水不會(huì)引起重視,其實(shí)這有可能是一些疾病的征兆。那么,老年人流口水的誘因有哪些?

    1.面神經(jīng)炎

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    面部受涼、吹風(fēng)或感冒發(fā)生后會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況,這類患者往往還會(huì)同時(shí)出現(xiàn)眼睛閉不嚴(yán)、嘴角歪斜的情況。

    溫馨提示:面神經(jīng)炎在發(fā)病后應(yīng)及時(shí)治療,及早康復(fù),以減輕面部畸形。

    2.疲勞等

    因用腦過度或服用某些藥物(如某些抗癲癇藥物)后,可引起植物神經(jīng)紊亂,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起睡覺流口水。

    溫馨提示:注意休息及停服相關(guān)藥物,流口水的情形會(huì)消失。

    3.口腔衛(wèi)生不良

    口腔里的溫度以及濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蚴翘穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

    睡覺時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)?,天長日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至是牙齦少量出血。

    4.前牙畸形

    牙齒畸形也是引起睡覺時(shí)流口水的原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常會(huì)出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。

    5.藥物因素

    另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。

    6.腦卒中

    如果老人突然出現(xiàn)流口水,同時(shí)伴有頭暈、頭痛、口角歪斜、一側(cè)肢體活動(dòng)不利等癥狀,很可能已經(jīng)患了腦卒中。

    溫馨提示:這是最為嚴(yán)重的一種情況,病情很可能還將進(jìn)一步發(fā)展,故需盡快到醫(yī)院檢查。

    7.動(dòng)脈硬化

    老年人動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血缺氧,引起面部肌肉松弛,同時(shí)老年人吞咽功能減弱,從而導(dǎo)致睡覺流口水的現(xiàn)象。

    溫馨提示:如果老人睡覺時(shí)愛流口水,雖然沒有口角歪斜、眼睛閉不嚴(yán)的情況,也應(yīng)到醫(yī)院檢查。重點(diǎn)檢查是否有三高即高血壓、高血脂和高血糖,如果有,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥控制各項(xiàng)危險(xiǎn)因素。

    老人流口水可能是疾病征兆

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    人不由自主流口水是怎么回事?生活中很多老人會(huì)不由自主地流口水,大家往往會(huì)認(rèn)為是衰老的一種表現(xiàn),不太在意,其實(shí)這很可能是疾病的征兆。

    老人口水多,大多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的。還有老人戴假牙時(shí);出現(xiàn)口腔炎、咽炎、舌炎、齒齦炎等疾病時(shí);中風(fēng)及其他腦血管疾病之后,也會(huì)導(dǎo)致口水過多的現(xiàn)象。老人睡覺時(shí)流口水,多是睡覺姿勢不當(dāng)引起的,但若長期如此,則可能是口腔不衛(wèi)生、牙齒畸形、神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙、服用某些抗癲癇類藥物等引起的,需要警惕。

    針對這些現(xiàn)象,老人要對癥治療。脾腎虛弱的老人,可以多吃一些補(bǔ)中益氣的食物,比如山藥、紅小豆、薏米等。選擇中醫(yī)按摩,也能有效緩解癥狀;對于戴假牙導(dǎo)致口水多的老人,應(yīng)及時(shí)修理假牙,堅(jiān)持戴1-2周后,流口水的現(xiàn)象也會(huì)慢慢消失;有口腔炎癥的老人,要盡快到醫(yī)院就診,確定病因,對癥施藥;中風(fēng)后遺癥導(dǎo)致口水多的老人,應(yīng)在治療心腦血管疾病的同時(shí),加強(qiáng)鍛煉,做一些簡單的面部操或進(jìn)行針灸治療,對減少口水多的情況,也有一定的輔助治療作用。

    老年人流口水怎么辦呢

    首先老人不要有精神負(fù)擔(dān),先到正規(guī)醫(yī)院去檢查,要針對流口水的原發(fā)疾病予以治療,例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等;其次是,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或是過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物;第三,養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)或是過度用腦。

    老人食補(bǔ)脾腎,看這里老人口水多,大多是因?yàn)槠⒛I器官老化導(dǎo)致津液不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)而出現(xiàn)的,可以通過食物來調(diào)節(jié)。

    1、生姜紅糖水。生姜、紅糖都是溫中散寒非常好的食物,常食可暖脾胃、通陽氣。如果吃了寒涼食物,不妨泡杯生姜紅糖水,可驅(qū)寒暖胃。

    2、大棗桂圓粥。老年人如果因?yàn)槌詻鰧?dǎo)致脾胃不適,做個(gè)大棗桂圓粥也非常不錯(cuò),再放些紅糖,也可達(dá)到緩解脾胃不適的效果。

    寶寶睡覺流口水是怎么回事

    很多寶寶在睡覺的時(shí)候都是會(huì)六口水的,有很多的家長是不在乎的,一種認(rèn)為這是正常的想象,其實(shí)不然,下面小編就為大家介紹一下吧!

    寶寶流口水分為生理性流涎和病理性流涎兩方面原因。

    生理性流涎

    1.寶寶睡覺時(shí)流口水常出現(xiàn)在寶寶長牙期,這時(shí)候,口腔是寶寶的重要變化器官,增加的唾液可以減輕寶寶因長乳牙導(dǎo)致的牙齦疼痛。此時(shí)流口水是正常的,媽媽不用過分擔(dān)心,平時(shí)注意口腔清潔,等寶寶慢慢長大,流口水現(xiàn)象就會(huì)慢慢消失。

    2.新生兒的唾液腺不發(fā)達(dá),唾液分泌少,流口水現(xiàn)象基本沒有。等寶寶慢慢長大,到四五個(gè)月時(shí),三叉神經(jīng)受到輔食刺激,唾液分泌增多,寶寶口腔控制能力又不強(qiáng),就會(huì)導(dǎo)致口水流出。媽媽不必?fù)?dān)心,隨著寶寶的生長,吞咽能力增強(qiáng),一般到三歲左右流口水的現(xiàn)象就會(huì)消失。

    病理性原因

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    主要指因?yàn)槟撤N疾病而導(dǎo)致寶寶流口水,例如口腔潰瘍、黏膜發(fā)炎、神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的呆小病,智障等等問題。這個(gè)時(shí)候媽媽要注意,不能耽擱病情,要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)治療。

    寶寶流口水是怎么回事

    新生兒

    寶寶剛出生時(shí)唾液腺功能不完善,唾液分泌較少,所以一般沒有嚴(yán)重的流口水現(xiàn)象。

    6個(gè)月左右

    從三四個(gè)月開始,寶寶的唾液分泌變多。到六個(gè)月后,因?yàn)檩o食的添加,飲食的改變,寶寶神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激,使得唾液變的更多,會(huì)出現(xiàn)寶寶常常流口水的現(xiàn)象。六個(gè)月左右的寶寶,口腔還比較小,又不會(huì)自己調(diào)節(jié)自己的口腔環(huán)境,使得寶寶過多分泌的唾液只能流出口外,于是出現(xiàn)寶寶流口水的現(xiàn)象。

    6個(gè)月以上

    一般寶寶6-8個(gè)月會(huì)開始萌生乳牙,寶寶在乳牙萌出期,牙齒想要突破牙齦生長會(huì)使得牙齦疼痛發(fā)癢,在神經(jīng)的作用下,使得寶寶唾液分泌增加,而寶寶口腔小,又不會(huì)自己調(diào)節(jié)吞咽,使得流口水現(xiàn)象頻發(fā)。

    以上是寶寶流口水的一般情況,當(dāng)然寶寶流口水可能是病理原因,如果寶寶在流口水時(shí)還伴有哭鬧、拒絕飲食及發(fā)熱發(fā)燒現(xiàn)象,那么可能是寶寶口腔出現(xiàn)問題。此時(shí),媽媽要看看寶寶是否為口腔潰瘍,要及時(shí)做好治療工作。不論是什么病理原因?qū)е碌膶殞毩骺谒?,媽媽一定要及時(shí)帶寶寶去就醫(yī)。

    睡覺流口水的防治方法

    在我們的日常的生活中有許多的方法是可以預(yù)防或是治療睡覺流口水的,下面小編就為大家介紹一些吧,有這種現(xiàn)象的人可以試試喲,效果都是不錯(cuò)的。

    1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,注意口腔衛(wèi)生

    飯后不要立即就寢,晚飯不要吃過多油膩、粘糯等不易消化的食物。另外,還要養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

    2、要注意治療口腔疾病

    如果患有齲齒、牙周炎、牙齦炎、皰疹性口炎、口腔潰瘍等口腔疾患時(shí),要積極的到正規(guī)的牙科醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,消除口腔疾患,緩解流口水的癥狀。

    3、調(diào)節(jié)睡眠姿勢

    晚上睡覺時(shí),盡量選擇仰臥的姿勢,趴著睡、側(cè)身睡都比較容易流口水。

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    4、服用健脾固腎中藥

    如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山,脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象,所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛,你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)見效,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥狀會(huì)隨之而起,得不償失。

    5、改變睡姿

    點(diǎn)評:一般側(cè)臥睡覺的人都比較要流口水,如果我們改變睡姿,改為平躺睡覺的話,那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的問題正悄然解決!

    6、勤漱口

    點(diǎn)評:口腔的不衛(wèi)生往往會(huì)導(dǎo)致我們的口腔細(xì)菌增多,從而導(dǎo)致我們出現(xiàn)睡覺流口水這一類的問題,所以顯然勤漱口是很好的解決辦法!

    7、少吃李子

    點(diǎn)評:李子這種水果大家應(yīng)該都有聽說過吧,如果吃多了的話,會(huì)刺激你的口腔唾液增加,從而使你睡覺的時(shí)候可能會(huì)發(fā)生流口水的問題,所以李子好吃,不宜多吃!

    8、睡覺時(shí)墊高一下枕頭

    點(diǎn)評:睡覺時(shí)墊高一下枕頭這個(gè)方法可以很好的抑制我們口內(nèi)的唾液分泌,如果這個(gè)方法能夠配合上平躺睡姿的話,效果會(huì)拔群!

    睡覺流口水可能是牙病

    睡覺流口水 提示哪些疾病

    你會(huì)為你睡覺時(shí)流口水而不好意思嗎?這可不是可愛或不衛(wèi)生那么簡單。它可能是由于你的神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙而引起的。唾液分泌的調(diào)節(jié),完全是神經(jīng)反射性的。常說的望梅止渴,就是日常生活中,條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。

    除此之外,口腔內(nèi)的衛(wèi)生沒有打掃好,也會(huì)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,炎癥、睡覺流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙醫(yī)了!

    總結(jié):睡覺流口水是常見的一種現(xiàn)象,大家也對這種現(xiàn)象有一定的了解,改善不良習(xí)慣,從根本做起,如果需要請及時(shí)就醫(yī)。

    睡覺流口水,當(dāng)心這些疾??!


    當(dāng)人還是個(gè)嬰兒的時(shí)候,睡覺流口水是一種非常正常的生理現(xiàn)象。而如果你已經(jīng)成年了,睡覺依然流口水,可能預(yù)示著某種疾病正在發(fā)生……


    成人睡覺流口水,當(dāng)心這些問題!


    1、口腔炎癥


    除了睡覺流口水之外,如果還伴隨口臭、牙齦腫痛等癥狀出現(xiàn),考慮是得了口腔炎癥。一般來說,口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液的分泌,導(dǎo)致睡覺流口水。這種情況,一般只需要治好口腔炎癥就行。


    2、用腦過度


    人體口腔唾液的分泌,一般是依靠神經(jīng)反射來調(diào)節(jié)的,如果在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作與生活中用腦過度,就會(huì)造成腦部疲勞,或者令神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,最終就會(huì)導(dǎo)致睡覺流口水。對于用腦過度引起的睡覺流口水現(xiàn)象,建議平時(shí)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,避免過度勞累。


    3、面神經(jīng)炎


    得了面神經(jīng)炎,也有可能會(huì)引起睡覺流口水現(xiàn)象,判斷是否患面神經(jīng)炎,可以觀察面部表情肌肉是否有癱瘓跡象,如果眼瞼不能閉合、不能皺眉、聽覺與味覺有所退減,就應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診。


    4、中風(fēng)先兆


    中風(fēng)患者由于神經(jīng)遭受損傷,往往會(huì)有流口水的現(xiàn)象,判斷自己是否有中風(fēng)先兆,可以觀察一下自己的嘴角是否有歪斜情況,如果有,一定要及時(shí)前往醫(yī)院治療,以免病情加重。


    5、動(dòng)脈硬化


    動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧,從而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力減弱,從而導(dǎo)致睡覺流口水。如果老年人睡覺時(shí)流口水,盡管沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀,也應(yīng)當(dāng)盡快到醫(yī)院接受檢查。

    睡覺流口水怎么辦


    睡覺在生活中必不可少,是人們用來緩解一天疲勞感的活動(dòng)之一,但是有些人在睡醒后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)枕頭上有口水,這種情況在醫(yī)學(xué)上被稱為是流涎癥,那么為什么睡覺會(huì)流口水呢?跟著本文一起來看看睡覺流口水怎么辦。

    睡覺流口水的原因

    1、口腔問題:生活中口腔出現(xiàn)疾病很容易導(dǎo)致唾液分泌,從而會(huì)在睡覺時(shí)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

    2、牙齒問題:如果牙齒排列不齊或者有齙牙等牙齒畸形問題,也會(huì)導(dǎo)致睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,這時(shí)候可以去做牙齒矯正,能更好的緩解這些問題。

    3、脾胃虛弱問題:如果身體有脾胃虛弱的現(xiàn)象也會(huì)導(dǎo)致在睡覺時(shí)出流口水的現(xiàn)象。

    4、睡覺姿勢:睡覺時(shí)很多人會(huì)忽略自己的睡覺自私,特別是側(cè)睡和趴著睡這兩種,會(huì)直接導(dǎo)致流口水的現(xiàn)象。

    5、藥物作用:有很多藥物具有副作用,食用后會(huì)導(dǎo)致在睡覺時(shí)出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,例如比較常見的抗抑郁的藥物等。

    6、中風(fēng)問題:中風(fēng)的癥狀有頭痛且嘴角有傾斜的現(xiàn)象,這樣在睡覺時(shí)很容易出流口水的現(xiàn)象。

    7、呼吸問題:很多人在睡覺的時(shí)候喜歡用嘴巴呼吸,沒緊閉的話會(huì)導(dǎo)致睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象。

    睡覺流口水的改善方法

    1、調(diào)整睡覺姿勢:如果趴著睡或者側(cè)著睡出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,可以改善下自己睡姿,例如改變成面朝上仰著睡覺等。

    2、解決鼻子問題:如果鼻子有問題會(huì)通過嘴巴呼吸,這時(shí)候就很容易出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,所以需要檢查下鼻子問題,改善鼻塞等癥狀,才能解決流口水的現(xiàn)象。

    3、調(diào)整服用的藥物:很多藥物也會(huì)導(dǎo)致睡覺出現(xiàn)流口水的現(xiàn)象,這時(shí)候可以咨詢醫(yī)生換一種藥物。

    以上就是本文針對睡覺流口水的問題進(jìn)行的分析和改善建議,通過本文可看出睡覺流口水也是有風(fēng)險(xiǎn)的,很有可能是一些潛在疾病導(dǎo)致,所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象需要及時(shí)的去就醫(yī)問診,這樣才能更好的維持身體健康。


    睡覺流口水是怎么回事


    在生活中每一個(gè)人都是有著不同的睡眠習(xí)慣,這些習(xí)慣有的或許是屬于比較好的一種,有的或許是不好的,那么在平時(shí)生活中一些睡覺的過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流口水情況的人群這是因?yàn)槭裁丛蚰?那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中一些經(jīng)常在睡覺過程中出現(xiàn)流口水的情況是因?yàn)槭裁?,以及在平時(shí)生活中又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。

    睡覺流口水是怎么回事

    1、在平時(shí)生活中出現(xiàn)了睡覺過程中國流口水情況的人群可能是因?yàn)樽陨砘加锌谇谎椎脑?,因?yàn)榛加锌谇谎椎娜巳涸谒X的過程會(huì)很容易造成自身的唾液分泌加重的情況發(fā)生,這種情況下的話就會(huì)造成流口水的情況出現(xiàn),但是之后口腔炎的癥狀消失之后流口水的癥狀也就會(huì)隨之消失,所以在平時(shí)生活中的話是可以治療的。

    2、在平時(shí)生活中有的人會(huì)出現(xiàn)流口水的情況可能是因?yàn)樽陨淼拿娌砍霈F(xiàn)了受涼的情況,因?yàn)樵谄綍r(shí)生活中人體面部出現(xiàn)受涼的情況的話就會(huì)容易造成我們的面部神經(jīng)受到一定的阻礙造成發(fā)炎的情況發(fā)生,這個(gè)時(shí)候就會(huì)造成我們睡覺的過程中出現(xiàn)流口水的情況發(fā)生,不僅會(huì)流口水還會(huì)容易造成口歪等癥狀發(fā)生,在平時(shí)生活中是需要注意的,一定要及時(shí)的治療。

    3、在平時(shí)生活中經(jīng)常的睡覺流口水的話可能會(huì)是因?yàn)樽陨沓霈F(xiàn)了中風(fēng)的情況造成的,對于一些中老年人來說在出現(xiàn)了這一類情況的時(shí)候更是應(yīng)該及時(shí)的注意,在平時(shí)生活中笑的時(shí)候出現(xiàn)頭痛、嘴角歪斜等癥狀發(fā)生的時(shí)候,一定要及時(shí)的就醫(yī),這些都是屬于中風(fēng)的前兆,在平時(shí)生活中的話是需要注意的。

    4、在平時(shí)生活中出現(xiàn)了流口水的情況的話可能是因?yàn)樽陨淼膭?dòng)脈硬化對我們的大腦造成一定的不利的影響造成的,這種情況一般在老年人身上比較常見一些,所以在平時(shí)生活中如果一些老年人出現(xiàn)了流口水的情況的話一定要及時(shí)的就醫(yī),以免會(huì)造成自身的身體健康造成一些不利的影響。

    在生活中出現(xiàn)了睡覺流口水的情況都是有著不同的原因的,有的人在睡覺的時(shí)候出現(xiàn)流口水的情況的時(shí)候一定要及時(shí)的注意,這樣才可以避免一些嚴(yán)重疾病的發(fā)生,所以在平時(shí)生活中出現(xiàn)了流口水的情況的時(shí)候一定需要注意,以免會(huì)造成自身的身體健康出現(xiàn)其他不利的癥狀發(fā)生。


    睡覺流口水不都是姿勢不當(dāng)


    睡覺的時(shí)候流口水,多數(shù)是睡覺姿勢不當(dāng)引起的,如側(cè)臥睡覺時(shí)枕頭過高,對面部的壓力加大,刺激唾液腺產(chǎn)生過多口水。但另一種情況多見于老年人,因?yàn)槔夏耆藱C(jī)體老化,咽喉部下咽功能減弱,導(dǎo)致口水容易往外流。如果長期如此,則可能是健康狀況不良導(dǎo)致的,需要引起注意。

    前牙畸形牙齒畸形能引起睡覺時(shí)流口水,特別是凸面型牙齒畸形的病人,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。此類病人最好盡快矯正牙齒。

    口腔感染口腔里的溫度和濕度很適合細(xì)菌繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病??谇粌?nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,如口腔潰瘍疼痛明顯時(shí),就容易流口水。通過局部用藥促進(jìn)其愈合后,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

    睡覺時(shí)流口水,有咸味、枕巾上呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)鸬模瑫r(shí)間長了,積聚的牙石較多,就會(huì)引發(fā)牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。

    神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙除了上述口腔問題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂望梅止渴,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。

    輕度腦血栓如果大腦中出現(xiàn)微小的栓子,會(huì)導(dǎo)致一側(cè)面部肌肉松弛,嘴角就會(huì)閉合不嚴(yán),吞咽反射也會(huì)下降,分泌出的口水不能及時(shí)咽下,于是就從口角流出。這樣的老人還有一個(gè)特點(diǎn),就是口水容易進(jìn)入氣管引起嗆咳,甚至嗆醒。因此,如果老年人經(jīng)常流口水,并且患有容易誘發(fā)中風(fēng)的基礎(chǔ)病,如高血壓、高血脂等,一定要及時(shí)到醫(yī)院診治。

    藥物因素像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。

    專家建議,老年人睡覺時(shí)經(jīng)常流口水,應(yīng)先到正規(guī)醫(yī)院檢查,并且養(yǎng)成飯后漱口、睡前刷牙等良好衛(wèi)生習(xí)慣,以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。另外,睡前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)或過度用腦。還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯后不要立即就寢,晚飯不要吃得過多或過量食用油膩、黏糯等不易消化的食物。如患有神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等應(yīng)盡早治療。

    什么原因?qū)е滤X流口水


    你會(huì)不會(huì)晚上睡覺流口水呢?睡到半夜總感覺嘴角邊濕漉漉的,還伴著一股臭氣,如果身旁睡著你心愛的人,是否會(huì)覺得很丟人呢?那到底是什么原因?qū)е滤X流口水的呢?


    1、興奮過度

    身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物后,可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)紊亂,睡覺時(shí)大腦會(huì)發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加,從而引起流口水。這種情況平時(shí)可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿卜、香菇、大棗等。

    2、睡覺姿勢不對

    睡覺姿勢不當(dāng)也會(huì)引起流口水,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。只需要適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。

    3、脾胃失調(diào)

    中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的胃不和則臥不安。

    4、口腔疾病

    口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。這些不良因素有刺激,可造成睡覺時(shí)流口水。睡覺時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良。如果口腔內(nèi)有潰瘍,疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌,誘發(fā)流口水。這時(shí)可用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。

    5、面部神經(jīng)炎或中風(fēng)

    面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況,一定要警覺??梢詫χR子笑一笑,如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆,建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。


    腎虛會(huì)導(dǎo)致睡覺流口水嗎


    導(dǎo)讀:腎虛會(huì)導(dǎo)致睡覺流口水嗎?不少男士有腎虛的問題,眾所周知,腎虛會(huì)導(dǎo)致全身乏力、無精打采、夫妻生活不佳,那么腎虛會(huì)導(dǎo)致睡覺流口水嗎?腎虛有什么癥狀呢?下面為您一一介紹。

    腎虛會(huì)導(dǎo)致睡覺流口水嗎?

    在正常的情況下,成人睡著后不會(huì)流口水,若經(jīng)常有此現(xiàn)象,是脾虛濕困所致,不是腎虛。中醫(yī)認(rèn)為成年人流口水是脾胃功能失調(diào)的一種表現(xiàn),這種情況常見于脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸,即所謂的胃不和則臥不安。

    中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉開竅于口,成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)。脾虛運(yùn)化失常,五臟六腑和四肢、肌肉得不到濡養(yǎng),肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會(huì)張開口,口水外流。這種情況多因飲食失調(diào)、勞逸失度,或久病體虛所引起脾胃運(yùn)動(dòng)功能減弱所致。

    相信你也會(huì)發(fā)覺,許多老年(老年食品)人睡眠時(shí),會(huì)張開口,原因就是他們多半身體肌肉松弛,機(jī)能衰退。若虛弱情況嚴(yán)重,睡眠時(shí)更會(huì)張開眼。陽虛的人士,平日不睡眠時(shí),口里亦經(jīng)常有很多口水,大便松散,亦容易瀉泄。

    如果你經(jīng)常睡眠(睡眠食品)流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山藥,如無口乾口苦,可加黨參。

    腎虛都有什么癥狀?

    1、夜尿增多

    對于正常的男人來講,是不常起夜的,但是如果你腎虛了,那么就很容易起夜了。半夜的時(shí)候,如果你起夜好幾次的話,那說明你可能腎有點(diǎn)兒虛了。若是你一個(gè)小時(shí)就差不多上一次廁所的話,那就是腎虛嚴(yán)重了。

    2、畏寒體冷

    當(dāng)夏天的時(shí)候,天氣很熱,本不應(yīng)該感覺到?jīng)?,可是如果天氣有變,例如刮風(fēng)或者是下雨的時(shí)候,你就會(huì)感覺到格外的冷,這個(gè)時(shí)候,你就要好好考慮一下了,有可能你就是腎虛了。

    3、頭暈耳鳴

    如果你感覺到頭暈耳鳴的話,可能你會(huì)有很大的壓力,這個(gè)時(shí)候,你會(huì)覺得眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐等滋味,其實(shí)這種癥狀是與肝腎有關(guān)系的。這是因?yàn)樯眢w里缺了一種東西后,使腦所養(yǎng)失去,就會(huì)出現(xiàn)頭暈,耳鳴。這個(gè)時(shí)候,就是腎虛了,你要好好養(yǎng)一下了。

    4、腎虛腰痛

    腎虛的時(shí)候,就會(huì)腰痛的。輕者無法彎腰或起立,而重者則腰部根本無力。勞損則是指體力負(fù)擔(dān)過重造成的。例如,長期以一種姿勢勞動(dòng),就會(huì)造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話,要好好調(diào)理加休息。

    5、失眠多夢

    如果男性長期失眠多夢那就是腎在作怪,這個(gè)時(shí)候你要注意,腎虛正在危害著你的身體健康。腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。

    6、喘息氣短

    對于男人腎虧的癥狀,哮喘也是其中的表現(xiàn)之一,因?yàn)槟I臟有納氣的功能。如果腎虛的話就不能起到納氣的功效,這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,這個(gè)時(shí)候就會(huì)讓你感覺到難以暢快呼吸。如果情況嚴(yán)重的話,還會(huì)伴有喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

    各種腎虛的癥狀有哪些?

    1、腎陽虛癥狀

    腰膝酸痛,或腰背冷痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚。頭目眩暈,精神萎靡,面色白或黎黑。舌淡胖苔白,脈沉弱。男性易陽痿早泄,婦女易宮寒不孕?;虼蟊憔眯共恢?,完谷不化,五更泄瀉。或浮腫,腰以下為甚,按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸咳喘。

    2、腎陰虛癥狀

    腰膝酸軟、兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發(fā)齒松,盜汗失眠,夢囈磨牙,口干,尿黃,大便干燥,男子陽強(qiáng)易舉或陽痿、早泄、遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。

    3、腎氣虛癥狀

    主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。

    睡覺流口水小心5種病


    有人有睡覺有流口水的習(xí)慣,如果小孩子這樣就不必過于擔(dān)心,是正常的生理現(xiàn)象。但如果是成所年人總是有這種情況,那就要警惕某些疾病的發(fā)生了。我們要了解睡覺流口水小心5種病,而且這些病癥往往發(fā)生在老年人身上,所以要在平時(shí)多注意。

    睡覺流口水小心5種病

    1.中風(fēng)先兆

    如果突然出現(xiàn)睡覺流口水,晨起后對著鏡子笑一笑,若伴有口角歪斜或頭痛等癥狀,那么發(fā)生中風(fēng)的可能性就比較大。對這種情況切不可掉以輕心,應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,防患于未然。

    2.動(dòng)脈硬化

    動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧,從而造成面部肌肉松弛;加上老年人吞咽能力減弱,導(dǎo)致睡覺流口水。如果老年人睡覺時(shí)常流口水,雖然沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀,也應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查。重點(diǎn)檢查是否有高血壓、高血脂和高血糖。

    3.用腦過度

    當(dāng)人用腦過度、極度疲勞以及服用某些藥物后,會(huì)引起植物神經(jīng)功能紊亂,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮,使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),從而引起流口水。在這種情況下要多休息,合理調(diào)整身心狀態(tài),避免因免疫力下降而引起各種疾病。

    4.面神經(jīng)炎

    面部受涼、吹風(fēng)或感冒之后,可能會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的現(xiàn)象。這類患者往往還伴有眼睛閉合不嚴(yán)、口角歪斜等癥狀,應(yīng)及早治療。

    5.口腔炎癥

    口腔炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌,引起口腔疼痛導(dǎo)致流口水。一般情況下,經(jīng)過治療炎癥消除后,流口水的現(xiàn)象會(huì)自行消失。

    睡覺流口水,疾病正在侵襲你


    很多人以為只有小朋友才會(huì)流口水,其實(shí)成年人也會(huì)。在正常的情況下,我們睡著后不會(huì)流口水,若經(jīng)常有此現(xiàn)象,必須引起警惕。

    睡覺的時(shí)候流口水,可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺,都容易引起流口水。但如果長期如此,則可能是一些身體疾病導(dǎo)致,需要引起大家注意。

    通常導(dǎo)致睡覺時(shí)流口水的因素有四種:

    原因一、口腔衛(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病。口腔內(nèi)的炎癥會(huì)促進(jìn)唾液分泌。如口腔被細(xì)菌感染,疼痛明顯,容易流口水,需要局部用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情形會(huì)自動(dòng)消失。

    睡覺時(shí)流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生不良,積存食物殘?jiān)扉L日久牙石較多,引起牙齦發(fā)炎,乃至牙齦少量出血。因而睡覺時(shí)流出口水有咸味,呈淡黃色。

    原因二、前牙畸形:牙齒畸形是引起睡覺時(shí)流口水的第三個(gè)原因。尤其是凸面型牙齒畸形的患者,前牙向前凸出較明顯,常出現(xiàn)開唇露齒,睡覺時(shí)唇部很難完全覆蓋前牙面,上下唇常自然分開,就容易流口水。這類患者最好盡快矯正牙齒。

    原因三、神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙:除了上述口腔問題外,還有些全身性疾病也可能引起睡覺時(shí)流口水。唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂望梅止渴,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。

    原因四、藥物因素:另外,像服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一,就是流口水,選擇藥物時(shí)需要注意。

    睡覺流口水警惕疾病信號(hào)


    成年人睡覺流口水,或許正是某些疾病發(fā)出的信號(hào)??谇恍l(wèi)生不良:口腔里的溫度和濕度最適合細(xì)菌的繁殖,牙縫和牙面上的食物殘?jiān)蛱穷愇镔|(zhì)的積存,容易發(fā)生齲齒、牙周病,這些不良因素有刺激,可造成睡覺時(shí)流口水。

    神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙:唾液分泌的調(diào)節(jié)完全是神經(jīng)反射性的,所謂“望梅止渴”,就是日常生活中條件反射性唾液分泌的一個(gè)例子。一些神經(jīng)官能癥或其他可能引起植物神經(jīng)紊亂的全身疾病患者,睡覺時(shí)也可能出現(xiàn)副交感神經(jīng)異常興奮的情況,會(huì)使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起唾液分泌增加。所以神經(jīng)調(diào)節(jié)發(fā)生障礙,也可產(chǎn)生睡覺時(shí)流口水的情況。

    可能是睡覺姿勢不當(dāng)。像趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺,都容易引起流口水。

    中醫(yī)認(rèn)為,身體腎虛氣虛,其中偏向陽虛。所謂“陽”,就是指身體的機(jī)能狀態(tài)。陽虛人士,肌肉彈力不足,容易松弛,因此睡著后,會(huì)張開口,形成口水外流。

    一般成年人睡覺流口水的原因大致可以分為以下幾種。

    口腔炎癥??谇谎装Y會(huì)促進(jìn)唾液分泌,引起疼痛,導(dǎo)致流口水。一般經(jīng)治療后,癥狀會(huì)自行消失。

    面神經(jīng)炎。面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,可能會(huì)出現(xiàn)睡覺流口水的情況。這類患者同時(shí)伴有眼睛閉合不嚴(yán)、口角歪斜等癥狀,應(yīng)及早治療。

    用腦過度。當(dāng)人用腦過度、極度疲勞及服用某些藥物后,會(huì)引起機(jī)體植物神經(jīng)功能紊亂,睡覺時(shí),使大腦發(fā)出錯(cuò)誤信號(hào),引起流口水。在這種情況下,要多休息,避免免疫力下降引起其他疾病。

    中風(fēng)先兆。如果睡著后流口水,且晨起后對著鏡子笑,會(huì)發(fā)現(xiàn)口角歪斜或頭痛等癥狀,意味著中風(fēng)的可能性較大?;颊咴谶@種情況下切不可掉以輕心,應(yīng)立即就醫(yī)。

    動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致大腦和肌肉缺血、缺氧,造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力減弱,從而引起睡覺流口水。即使沒有口角歪斜、眼睛閉合不嚴(yán)等癥狀,也應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。

    如果你經(jīng)常睡眠流口水,最好多加注意身體,及時(shí)調(diào)補(bǔ)。平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實(shí)和淮山藥,如無口干口苦,可加黨參。

    睡覺流口水是怎么回事?


    有人一覺醒來發(fā)現(xiàn)自己的枕頭被口水浸濕,睡覺流口水有可能是給你的身體發(fā)出健康提醒了。睡覺流口水是怎么回事呢?睡覺流口水能避免嗎?睡覺流口水怎么辦?下面跟著小編來看看有什么解決辦法吧!

    睡覺流口水是怎么回事?大家一起來看看原因吧!

    1、口腔疾病。睡覺流口水,有咸味,枕巾呈淡黃色,很可能是由于口腔衛(wèi)生狀況不佳。如果口腔內(nèi)有潰瘍,疼痛的刺激會(huì)促進(jìn)唾液分泌,誘發(fā)流口水。這時(shí),可用藥促進(jìn)潰瘍愈合,流口水的情況會(huì)自動(dòng)消失。

    2、面神經(jīng)炎或中風(fēng)。面部受涼、吹風(fēng)或感冒后,突然出現(xiàn)睡覺流口水的情況,一定要警覺??梢詫χR子笑一笑,如果發(fā)現(xiàn)有口角歪斜的情況,或是存在眼睛閉不嚴(yán)、頭痛等癥狀,可能是面神經(jīng)炎或中風(fēng)的前兆,建議立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

    3、睡覺姿勢不對。睡覺時(shí)流口水,可能是睡覺姿勢不當(dāng)引起的,如趴在桌子上睡、側(cè)臥位睡覺等。這種情況下,只需適當(dāng)調(diào)整睡覺姿勢,就可減少流口水情況的發(fā)生。

    那有什么方法可以避免或者改善睡覺流口水的癥狀呢?

    1、首先一定要端正自己的睡覺姿勢,不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺,這樣比較容易流口水,要調(diào)整為正確的睡姿,平躺在床上睡覺,或者微微向右側(cè)臥睡覺。

    2、睡覺之前最好不要吃東西,同時(shí)要刷牙或者漱口,配合壓線之類的工具清潔口腔,建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘,一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。

    3、可以試試吃一些具有健脾功能的中藥或者食物,比如蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等,推薦蓮子紅棗米粥,健脾效果不錯(cuò)。

    4、另外,可能是疾病引起睡覺流口水,比如牙周炎可能引發(fā)流口水,某些神經(jīng)疾病也可能引發(fā)流口水,這時(shí)候必須盡早到醫(yī)院檢查治療。

    睡覺流口水?暗示健康出問題


    有人深受晚上睡覺流口水的困擾,第二天一早總是濕了枕頭,有沒有想過,這竟然是脾虛的癥狀呢?

    有些人晚上睡覺流口水是因?yàn)槠⑻摰木壒?,脾主肌肉開竅于口。

    什么是脾虛?

    是中醫(yī)名詞。指脾氣虛弱的病理現(xiàn)象。多因飲食失調(diào).勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運(yùn)化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥。

    還有什么其他癥狀?

    脾虛則水谷精微無以傳輸運(yùn)化,五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng),從而出現(xiàn)面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食后困倦、食少乏味;或食后作脹,大便溏瀉;或谷食不化、四肢欠溫、氣短怯冷,婦女脾虛帶下;舌質(zhì)淡胖,邊有齒印;脈細(xì)弱無力等一系列脾虛表現(xiàn)。

    脾虛的人如何選擇食物?

    宜食食物,具有補(bǔ)脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

    忌食食物,性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩,容易阻礙脾氣運(yùn)化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等。

    食療參考方

    粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即。

    番薯:俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平,味甘,有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說:“煮食補(bǔ)脾胃,益氣力,御風(fēng)寒,益顏色?!薄毒V目拾遺》認(rèn)為番薯能“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟”。脾虛之人,可用番薯當(dāng)主糧,常食之。

    大棗:性溫,味甘,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有“大棗安中養(yǎng)脾”的記載。明?李時(shí)珍稱“棗為脾之果,脾病宜食之。”對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經(jīng)常服用大棗。

    健脾:可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等,只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點(diǎn)荷葉,醒脾效果會(huì)更好。

    特別注意

    脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑。要調(diào)理好脾虛,你需要請中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)收全功,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失。

    至于飲食上的調(diào)理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質(zhì),并可長期服用。

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