老人發(fā)燒怎么退燒
老人怎么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話(huà)題走入大眾視野，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“老人發(fā)燒怎么退燒”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、老人發(fā)燒怎么退燒之首選物理降溫
由于老人代謝慢,退燒藥起效慢,用物理手段降溫反而有效,但不代表可以用“冰鎮(zhèn)”這一西醫(yī)的方法。一般發(fā)燒時(shí),無(wú)論是捂還是冰,都是為了把體內(nèi)的熱量帶走。但一些老人發(fā)燒時(shí)沒(méi)有出汗,體表的毛孔閉合,體內(nèi)無(wú)法散熱。如果這時(shí)再用冰塊外敷就會(huì)受涼,毛孔閉合得更緊,熱量更不能散出來(lái)了。
老人在用物理退燒時(shí),最好選擇溫水擦拭或洗個(gè)熱水澡,溫水能使患者的毛孔擴(kuò)張,讓熱氣更加發(fā)散,達(dá)到快速降溫。此外,還可以選擇用酒精擦拭。
2、老人發(fā)燒怎么退燒之別急著用退燒藥
不論老人的身體有多好,都會(huì)服用一些藥物。許多老人為求方便,將發(fā)燒藥和其他藥物一起服用。其實(shí)各種藥物內(nèi)都有不同的化學(xué)物質(zhì),相互結(jié)合會(huì)產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng),很有可能降低藥物本身的效果,更嚴(yán)重的還會(huì)引起一系列不良反應(yīng)。其次,說(shuō)明書(shū)上說(shuō)的服用劑量不一定適合老人的體質(zhì),如果只是單純按照上面的劑量服用,過(guò)少則起不到相應(yīng)的效果,過(guò)多則會(huì)傷害身體。
3、老人發(fā)燒怎么退燒之保證睡眠質(zhì)量
讓病人保證好的睡眠質(zhì)量,病人睡的床一定要盡可能的舒適,也最好穿寬松的衣服,病人的居室要定時(shí)開(kāi)關(guān)窗,保證房間空氣的良好流通,才能呼吸到新鮮的空氣,不要在病人的房間吸煙,病人本身也不要吸煙,居室內(nèi)最好安靜一些。
服藥后可能會(huì)出汗,這時(shí)蓋得不要太厚,以免出汗過(guò)多而引起虛脫。出汗以后要及時(shí)擦干,并及時(shí)更換內(nèi)衣,防止著涼。
4、老人發(fā)燒怎么退燒之做好飲食護(hù)理
要多喝開(kāi)水。老人發(fā)燒,所需的水分比平時(shí)多,這是因?yàn)闄C(jī)體代謝率增高,出汗多,水分消耗大,血液相對(duì)濃縮,血流緩慢,心跳無(wú)力,因此,要給病人補(bǔ)充足夠的水分。要鼓勵(lì)病人多飲水,可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。
發(fā)燒的病人,一般胃口都比較差,此時(shí),要想辦法給病人做些容易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等,并注意少食多餐。同時(shí),要讓病人多吃一些水果,增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入,以利于早日康復(fù)。
老人發(fā)燒吃什么食物
1、發(fā)燒必吃蔬果:有關(guān)醫(yī)學(xué)家研究表明,多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物,對(duì)產(chǎn)生抗體的單核巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營(yíng)養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉蔬菜含有較多的維生素C,對(duì)感冒病毒有一定抑制作用。許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑桔及各種蘑菇,能提高人體的免疫力,適當(dāng)多食對(duì)預(yù)防感冒有一定的作用。適當(dāng)多吃些富含鋅的海產(chǎn)品如牡蠣等,對(duì)調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫狀態(tài)以防御感冒也有益處。另外,蔬菜水果屬堿性食物,攝食后可維持機(jī)體一定的堿性環(huán)境,不利于病毒等微生物的繁殖。
2、發(fā)燒應(yīng)吃軟食:從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、面條等,并根據(jù)病情辨證選食。風(fēng)寒型者可適當(dāng)多吃發(fā)汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、大蒜等;風(fēng)熱型宜多食有助于散風(fēng)熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。
關(guān)于發(fā)燒的認(rèn)識(shí)誤區(qū)有哪些
1、發(fā)燒是一種?。喊l(fā)燒本身不是疾病,而是疾病的一個(gè)癥狀。有發(fā)燒這個(gè)癥狀的疾病很多,最常見(jiàn)的是感染性疾病,從普通感冒,到嚴(yán)重的膿毒血癥,都可能有會(huì)發(fā)燒。吃退燒藥把體溫降下來(lái)了,并不意味著孩子病就好了。
2、可根據(jù)體溫來(lái)判定病情:低燒可以是普通感冒,也可以是肺結(jié)核,高燒可以是幼兒急疹,也可以是腦膜炎。體溫的變化規(guī)律對(duì)疾病的診斷有一定參考意義,6個(gè)月內(nèi)的孩子發(fā)燒體溫越高,出現(xiàn)嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)是要大一些,但關(guān)聯(lián)度不大,發(fā)燒時(shí)體溫的高低和病情不是成正比的,相對(duì)于發(fā)燒的度數(shù)來(lái)說(shuō),孩子的精神反應(yīng)對(duì)于病情的判斷更有意義。
3、發(fā)燒要趕快退燒:發(fā)燒是人體對(duì)抗感染一個(gè)防御機(jī)制,對(duì)病情恢復(fù)有好處。對(duì)總體健康的孩子來(lái)說(shuō),在引起孩子明顯不舒服之前(一般認(rèn)為39°C)不需要給孩子降溫。
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1、87歲老人發(fā)燒要多久退燒
87歲老人發(fā)燒要多久退燒是要視具體情況而定,發(fā)燒(fever),也稱(chēng)發(fā)熱,是指致熱原直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞、體溫中樞功能紊亂或各種原因引起的產(chǎn)熱過(guò)多、散熱減少,導(dǎo)致體溫升高超過(guò)正常范圍的情形。每個(gè)人的正常體溫略有不同,而且受時(shí)間、季節(jié)、環(huán)境、月經(jīng)等因素的影響。一般認(rèn)為當(dāng)口腔溫度高于37.5 ℃,腋窩溫度高于37℃,或一日之間體溫相差在1℃以上,即為發(fā)燒。發(fā)燒是臨床上最常見(jiàn)的癥狀,是疾病進(jìn)展過(guò)程中的重要臨床表現(xiàn),可見(jiàn)于多種感染性疾病和非感染性疾病。但有時(shí)體溫升高不一定都是疾病引起的,某些情況可有生理性體溫升高,如劇烈運(yùn)動(dòng)、月經(jīng)前期及妊娠期,進(jìn)入高溫環(huán)境或熱水浴等均可使體溫較平時(shí)略高,這些通過(guò)自身調(diào)節(jié)可恢復(fù)正常。
2、87歲老人發(fā)燒要多給老人喝水
發(fā)燒時(shí)機(jī)體代謝增高,體表溫度高,帶走體內(nèi)不少水份,退熱時(shí)出汗多,導(dǎo)致老人血液濃縮,血流緩慢,患者容易感到心跳無(wú)力,頭暈。
因此,給老人多喝水,可以及時(shí)補(bǔ)充消耗和丟失的水分,稀釋體內(nèi)細(xì)菌毒素,加速排泄代謝廢物,減少口干舌燥、尿少、頭暈的不適癥狀。對(duì)于泌尿道感染而引起發(fā)熱的老人來(lái)說(shuō),多喝水增加排尿,還可以起到?jīng)_洗尿道的作用。
3、87歲老人發(fā)燒要多用物理降溫
可以使用冰敷,或以35~45℃左右的溫水擦浴。有的家屬認(rèn)為,老人可能是著涼引起的感冒高熱,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)寒戰(zhàn)現(xiàn)象,因而不敢使用冰敷。
實(shí)際上,在老人高熱難退時(shí),可冰敷患者的頭部、腋窩、腹股溝等大動(dòng)脈經(jīng)過(guò)的地方降溫,也可溫水擦浴或洗個(gè)熱水澡,使體表血管擴(kuò)張,以促進(jìn)散熱。退燒藥物因老人代謝慢,起效也慢,副作用蓄積多,故對(duì)老人來(lái)說(shuō),能采取物理手段降溫有效,就最好少用退燒藥。
老人高燒不退怎么回事
引起發(fā)熱的原因很多,可為感冒、扁桃體炎;也可能是肺炎、麻疹和腦膜炎等嚴(yán)重疾病。退熱藥物只能改善癥狀,無(wú)抗菌、抗病毒能力。因此,在使用退熱藥物之前應(yīng)找出病因,以免影響診斷,耽誤治療。
建議口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試。有炎癥還應(yīng)該加上抗生素?？诜幬锊灰?jiàn)效的,建議輸液治療為好。在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下使用。如果發(fā)燒還需要適當(dāng)加上額外的退燒藥物。
高熱是一些疾病的前驅(qū)癥狀,引起發(fā)熱的病因可分為急性感染性疾病和急性非感染性疾病兩大類(lèi)。前者最為多見(jiàn),如細(xì)菌、病毒引起的呼吸道、消化道、尿路及皮膚感染等,后者主要由變態(tài)反應(yīng)性疾病如藥物熱、血清病以及植物神經(jīng)功能紊亂和代謝疾病所引起。如果您有這方面的煩惱,請(qǐng)先到正規(guī)的醫(yī)院診斷,再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
使用退燒藥不要超過(guò)3天
當(dāng)體溫高于38.5攝氏度時(shí),可以開(kāi)始服用退燒藥。但是,常規(guī)意義上的退燒藥只起降溫作用,并未“消滅”引起疾病的病原體,實(shí)為“急則治其標(biāo)”之舉。比如細(xì)菌性肺炎引起高熱時(shí),首先需要使用抗生素控制細(xì)菌,從而達(dá)到徹底消炎降溫的效果,這才是“釜底抽薪”的治本之法。如果僅使用解熱藥,體溫只能暫時(shí)性地降下來(lái),一會(huì)兒又升上去了,而反復(fù)用退燒藥還會(huì)導(dǎo)致患者因出汗太多而虛脫,反而不利于治療。當(dāng)體溫降至38.5攝氏度以下,即可停用退燒藥。
有些退燒藥存在一定的肝腎毒性和神經(jīng)毒性,使用時(shí)一定要注意用量。一般來(lái)說(shuō),連續(xù)使用不要超過(guò)3天。用退燒藥前后要注意監(jiān)測(cè)體溫,該用才用,見(jiàn)好就收。
相比服用退燒藥,更簡(jiǎn)便、安全的是物理降溫。如用溫水擦浴(用毛巾蘸上溫水在頸部、腋窩、大腿根部擦拭),也可用冰袋敷、40%酒精擦浴降溫。
人的體溫是由大腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞來(lái)控制的。老年人由于機(jī)體免疫功能下降，抵抗力降低，當(dāng)身體受到外來(lái)刺激或病毒、細(xì)菌侵襲時(shí)，就更容易發(fā)燒。引起發(fā)燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風(fēng)濕熱、結(jié)核病等。因此，老人發(fā)燒時(shí)要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，按醫(yī)生要求服藥。除服藥外，做好家庭護(hù)理也非常重要。
若體溫高達(dá)39℃-40℃，且一時(shí)難以退燒時(shí)，可用涼水浸過(guò)的毛巾敷在頭部。注意勤換，同時(shí)可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴(kuò)張，有助于退燒。
要保證有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬松一些。房?jī)?nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)換氣，不要吸煙，房間要保持安靜。
服藥后可能會(huì)出汗，這時(shí)蓋得不要太厚，以免出汗過(guò)多而引起虛脫。出汗以后要及時(shí)擦干，并及時(shí)更換內(nèi)衣，防止著涼。
要多喝開(kāi)水。老人發(fā)燒，所需的水分比平時(shí)多，這是因?yàn)闄C(jī)體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對(duì)濃縮，血流緩慢，心跳無(wú)力，因此，要給病人補(bǔ)充足夠的水分。要鼓勵(lì)病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。
發(fā)燒的病人，一般胃口都比較差，此時(shí)，要想辦法給病人做些容易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同時(shí)，要讓病人多吃一些水果，增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入，以利于早日康復(fù)。
要注意口腔清潔，吃飯后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺(jué)舒服，促進(jìn)食欲。
老人發(fā)燒時(shí)該如何進(jìn)行護(hù)理呢？下面就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
人的體溫是由大腦中的體溫調(diào)節(jié)中樞來(lái)控制的。老年人由于機(jī)體免疫功能下降，抵抗力降低，當(dāng)身體受到外來(lái)刺激或病毒、細(xì)菌侵襲時(shí)，就更容易發(fā)燒。引起發(fā)燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風(fēng)濕熱、結(jié)核病等。因此，老人發(fā)燒時(shí)要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，按醫(yī)生要求服藥。除服藥外，做好家庭護(hù)理也非常重要。
若體溫高達(dá)39℃～40℃，且一時(shí)難以退燒時(shí)，可用涼水浸過(guò)的毛巾敷在頭部。注意勤換，同時(shí)可以用溫水擦擦胸、背及腿部，使皮膚淺表血管擴(kuò)張，有助于退燒。
要保證有充足的睡眠，讓病人睡在舒適的床上，穿的衣服要寬松一些。房?jī)?nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)換氣，不要吸煙，房間要保持安靜。
服藥后可能會(huì)出汗，這時(shí)蓋得不要太厚，以免出汗過(guò)多而引起虛脫。出汗以后要及時(shí)擦干，并及時(shí)更換內(nèi)衣，防止著涼。
要多喝開(kāi)水。老人發(fā)燒，所需的水分比平時(shí)多，這是因?yàn)闄C(jī)體代謝率增高，出汗多，水分消耗大，血液相對(duì)濃縮，血流緩慢，心跳無(wú)力，因此，要給病人補(bǔ)充足夠的水分。要鼓勵(lì)病人多飲水，可多喝糖鹽水、綠豆湯、菜湯、西瓜汁、果汁及蜂蜜兌水等。
發(fā)燒的病人，一般胃口都比較差，此時(shí)，要想辦法給病人做些容易消化而營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如小米粥、大米粥、豆?jié){、豆腐腦、牛奶、酸奶、藕粉、雞蛋湯、酸湯面條、蒸蛋羹等，并注意少食多餐。同時(shí)，要讓病人多吃一些水果，增加營(yíng)養(yǎng)素的攝入，以利于早日康復(fù)。
要注意口腔清潔，吃飯后要漱漱口，早晚刷牙，使口腔清爽，感覺(jué)舒服，促進(jìn)食欲。
據(jù)《家庭保健報(bào)》報(bào)道，最近，美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的醫(yī)學(xué)家們提醒老年人，發(fā)熱時(shí)必須盡快明確病因，盡早治療。因?yàn)榻?jīng)大量的臨床觀察發(fā)現(xiàn)，老年人患感染性疾病時(shí)，發(fā)熱不明顯或不發(fā)熱，一旦出現(xiàn)發(fā)熱，常提示患有嚴(yán)重的感染。
盡管健康老年人平均最高體溫及最低體溫與年輕人差別不大，但體弱老年人的基礎(chǔ)體溫低于健康年輕人。老年人的平均清晨口腔溫度為36.79℃，肛門(mén)溫度為37.39℃。老年人口腔溫度持續(xù)高于37.2℃，肛門(mén)溫度持續(xù)高于37.59℃，就屬于發(fā)熱。不論用任何溫度計(jì)在任何部位(如腋下體溫)測(cè)量，只要溫度比基礎(chǔ)體溫升高1.3℃即表明有發(fā)熱。并且，當(dāng)老年人患心內(nèi)膜炎、肺炎等時(shí)，發(fā)熱要比年輕人低，甚至有相當(dāng)一部分急性膽囊炎、闌尾炎、胃腸穿孔的老年患者，體溫低于37.5℃。患嚴(yán)重感染的老年人中，約有20%-30%不發(fā)熱或發(fā)熱反應(yīng)遲緩。因此，老年人發(fā)熱時(shí)要盡快查明原因，對(duì)癥治療。
1、60歲老人每天午后發(fā)燒怎么回事
1.1、病毒引起的感染行感冒比較嚴(yán)重，即使暫時(shí)退燒那是因?yàn)榉昧送藷幍脑?藥過(guò)了自然又燒了。如果只是是普通感冒的話(huà),一般一個(gè)星期就能痊愈。所以平時(shí)注意休息,良好的作息時(shí)間能有效緩解病癥,另外多喝水,吃些清淡食物對(duì)感冒發(fā)燒有好處。
1.2、發(fā)熱都是因?yàn)楦腥疽鸬?感染的病原體可以有細(xì)菌,病毒,支原體等等,以前兩種最為多見(jiàn)。
1.3、建議你化驗(yàn)個(gè)血常規(guī),可以反應(yīng)感染的到底是細(xì)菌還是病毒, 再對(duì)癥下藥。出現(xiàn)低熱,可通過(guò)多喝點(diǎn)水體溫就會(huì)降至正常,一般不主張用退熱藥物;如果體溫偏高超過(guò)38.5,則多喝水的同時(shí),要服用退熱藥物, 如果存在感染,要同時(shí)服用抗感染藥物以及抗病毒藥物。
2、發(fā)高燒的病因
2.1、由細(xì)菌、病毒、原蟲(chóng)感染而引起,這是最常見(jiàn)的原因。如感冒、肺炎、支氣管炎、瘧疾等。
2.2、性疾病 中暑、腫瘤、免疫性疾病,如紅斑狼瘡、類(lèi)風(fēng)濕病等。
3、 高燒的診斷
3.1、有全身發(fā)冷、寒戰(zhàn)者,多為細(xì)菌或原蟲(chóng)感染,如敗血癥、瘧疾、大葉性肺炎、急性腎盂腎炎、急性膽囊炎等。
3.2、4-6天出現(xiàn),依次為水痘、猩紅熱、麻疹、傷寒等。
3.3、劇烈頭痛、嘔吐者,多見(jiàn)于腦膜炎、腦炎。
3.4、伴胸痛、咳嗽、氣促者,見(jiàn)于呼吸系統(tǒng)病變,如肺炎、氣管炎、胸膜炎。
3.5、腹痛,右上腹痛可能為肝炎、肝膿腫、膽囊炎;滿(mǎn)腹痛可能為腹膜炎。
3.6、以上,多見(jiàn)于惡性腫瘤、結(jié)核、細(xì)菌性心內(nèi)膜炎。
高燒病人必須到醫(yī)院檢查,明確診斷,進(jìn)行針對(duì)病因的治療,高燒才能好轉(zhuǎn),則單純用退燒藥只能臨時(shí)起作用,藥效過(guò)后依然高燒不退。
按摩穴位治療感冒發(fā)燒
1、椎穴
大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經(jīng)中所有陽(yáng)經(jīng)的交會(huì)點(diǎn),總督一身之陽(yáng),是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三棱針點(diǎn)刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。
2、宣穴
即十指尖,共10個(gè)。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應(yīng)用于熱病、癲癇、小兒驚風(fēng)等。高熱時(shí),用三棱針點(diǎn)刺放血,出血3—5滴為宜。
3、合谷、外關(guān)穴
曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處為曲池。合谷俗稱(chēng)“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),既能疏風(fēng)解表,又能清瀉陽(yáng)明。外關(guān)在腕背橫紋中點(diǎn)往上取兩橫指。外關(guān)穴是八脈交會(huì)穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個(gè)穴,能降體溫。也可按摩這3個(gè)穴,同時(shí)配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。
中藥治療發(fā)燒的偏方
1、用料:金銀花15克,竹葉9克。桑葉6克,甘蔗100克,白糖20克,白蘿卜120克。
制法:水煎服。
功效:清熱解毒、消炎止痛。主治感冒發(fā)燒、咽喉疼痛。
2、用法:桑葉6克,白菊花10克,竹葉10克,薄荷6克,淡豆豉10克。
制法:水煎服。
功效:散風(fēng)清熱。主治風(fēng)熱感冒、發(fā)燒頭痛。
3、用效:紫蘇葉6克,荊芥10克,山楂10克,冰糖20克。
寶寶高燒是一種很常見(jiàn)的臨床癥狀，但是每次發(fā)生的時(shí)候就會(huì)讓家長(zhǎng)們感覺(jué)到非常苦惱，也會(huì)相當(dāng)?shù)闹?，這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多的家長(zhǎng)們選擇給自己寶寶注射退燒針，這樣就可以使得病情得到好轉(zhuǎn)，但其實(shí)這樣對(duì)于他們的大腦傷害會(huì)更加大，還是應(yīng)該要選擇使用物理方面的治療來(lái)改善癥狀。
當(dāng)你發(fā)燒時(shí)，你的身體會(huì)流汗散熱;但當(dāng)你發(fā)高燒時(shí)，身體會(huì)因?yàn)榱魇嗨侄P(guān)閉汗腺，以阻止進(jìn)一步的水分流失，這使你的身體無(wú)法散熱。解決之道就是補(bǔ)充液體，喝大量的白開(kāi)水及果菜汁，其中果菜汁含豐富的維生素及礦物質(zhì)，尤其是甜菜汁及胡蘿卜汁。如果你想喝番茄汁，應(yīng)選用低鈉的產(chǎn)品。發(fā)燒期間應(yīng)避免固體食物，直到狀況好轉(zhuǎn)。
如果嘔吐情形不嚴(yán)重，還可以吃冰塊退燒。在制冰盒內(nèi)倒入果汁，冰成冰塊，還可在冰格內(nèi)放入葡萄或草莓，這尤其受到發(fā)燒的孩子歡迎。
適當(dāng)用藥
若感到非常不舒服，可服用止痛藥。成人服用2片阿司匹林或2片撲熱息痛，每4小時(shí)服用——次。撲熱息痛的優(yōu)點(diǎn)是較少人對(duì)它過(guò)敏。由于阿司匹林與撲熱息痛的作用方式有些不同，因此你若覺(jué)得使用任何一種皆無(wú)法有效地控制發(fā)燒，不妨兩種并用。每6小時(shí)服用2片阿司匹林及2片撲熱息痛。服用這些藥物時(shí)，需先經(jīng)醫(yī)師同意。
切勿讓孩子服用阿司匹林
18歲以下的青少年，千萬(wàn)不要服用阿司匹林。因?yàn)榘⑺酒チ挚赡苁拱l(fā)燒的兒童爆發(fā)雷氏癥候群，這是一種致命性的神經(jīng)疾病。兒童可以用撲熱息痛代替。以每磅體重服用5—7毫克的方式，計(jì)算服用量，每4小時(shí)服用一次。記住，增加使用頻率或超過(guò)適當(dāng)劑量，都有危險(xiǎn)，一定要有醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
注意穿衣
如果你感到很熱，則脫下過(guò)多的衣物，使體內(nèi)的熱氣可以散發(fā)出來(lái)。但如果因此而使你打寒顫，則說(shuō)明衣物太少，應(yīng)該增加，直到不冷為止。
如果患者是小嬰兒，則需特別注意，因?yàn)樗麄冞€不會(huì)表達(dá)他們的感受。其實(shí)，給小孩穿過(guò)多衣服或把他們置于酷熱的場(chǎng)所，都可能引起發(fā)燒。
同時(shí)，勿使室溫過(guò)高，醫(yī)師通常建議勿超過(guò)20℃。同時(shí)，應(yīng)讓室內(nèi)適度地透氣，以幫助復(fù)原，并保持柔和的光線(xiàn)，使病人放松心情。
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