無緣無故頭暈是怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認(rèn)識呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“無緣無故頭暈是怎么回事”，希望能為您提供更多的參考。
1、無緣無故頭暈是怎么回事
很多疾病都可能會出現(xiàn)頭暈的情況,比如低血壓,糖尿病,腦供血不足,高血壓,頸椎病等。經(jīng)常沒有緣由的感覺到頭暈最好是去醫(yī)院,測一下血壓以及血糖。如果沒有問題,也可以做一個頭部的ct,排除腦部腫瘤以及顱內(nèi)出血的情況。如果平時就感覺到頸椎疼痛的,最好是對頸椎進(jìn)行一下檢查,看是否是由于頸椎病引起的。有時候人在長時間保持同一個動作而突然活動的時候,會由于腦內(nèi)供血不足而引起頭暈,一般會在很長的時間內(nèi)得到緩解。
2、頭暈的常見原因
2.1、耳源性頭暈即真性眩暈,其頭暈癥狀多較嚴(yán)重,一般沒有顱神經(jīng)和腦實(shí)質(zhì)損害癥狀,僅呈耳部損害頭暈等表現(xiàn)。常見引起耳源性頭暈的病因有:外耳病變,如叮獰壓迫、異物阻塞等;中耳病變,如中耳灸、鼓膜內(nèi)陷或鈣化、耳硬化癥、內(nèi)耳特殊感染等。
2.2、神經(jīng)元病變引起的頭暈，神經(jīng)元病變引起的頭暈多是由于顱內(nèi)神經(jīng)或者腦實(shí)質(zhì)損害致病所導(dǎo)致,頭暈一般較重且癥狀持續(xù)較久。常見病因有:炎性疾患,如前庭神經(jīng)元炎、腦干、小腦、腦膜炎等;血管病,如小腦后下動脈血栓形成、椎一基底動脈供血降礙,頸性血管神經(jīng)壓迫綜合征、蛛網(wǎng)膜下腔出血,小腦出血等;此外還有顱腦腫瘤壓迫神經(jīng)元、顱內(nèi)高壓等可以引起頭暈表甚至一些顱腦外傷,如顱腦外傷,腦干、小腸傷,巖骨骨折等也可以導(dǎo)致神經(jīng)元受損而出現(xiàn)頭暈癥狀。
2.3、眼源性頭暈，眼源性頭暈表現(xiàn)為睜眼視物時頭暈加重,閉眼疲狀減輕或消失。多為眼肌病、屈光不正、青光眼或視覺障礙等引起。
3、頭暈的鑒別診斷
3.1、中風(fēng)病中風(fēng)病以卒然昏仆,不省人事,伴有口舌歪斜,半身不遂,失語;或不經(jīng)昏仆,僅以歪斜不遂為特征。中風(fēng)昏仆與眩暈之仆倒相似,且眩暈可為中風(fēng)病先兆,但眩暈患者無半身不遂、口舌歪斜及舌強(qiáng)語謇等表現(xiàn)。
3.2、厥證厥證以突然昏仆,不省人事,或伴有四肢厥冷為特點(diǎn),發(fā)作后一般在短時間內(nèi)逐漸蘇醒,醒后無偏癱、失語、口舌歪斜等后遺癥。嚴(yán)重者也可一厥不醒而死亡。眩暈發(fā)作嚴(yán)重者也可有眩暈欲倒的表現(xiàn),但一般無昏迷不省人事的表現(xiàn)。
3.3、癇病癇病以突然仆倒,昏不知人,口吐涎沫,兩目上視,四肢抽搐,或口中如作豬羊叫聲,移時蘇醒,醒后一如常人為特點(diǎn)。癇病昏仆與眩暈甚者之仆倒相似,且其發(fā)前多有眩暈、乏力、胸悶等先兆,發(fā)作日久常有神疲乏力、眩暈時作等癥狀表現(xiàn),故應(yīng)與眩暈鑒別,其鑒別要點(diǎn)為癇病昏仆必有昏迷不省人事,且伴口吐涎沫,兩目上視,抽搐,豬羊叫聲等癥狀。
頭暈怎么預(yù)防
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
2、飲食宜清淡和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
3、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
4、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
5、發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動。
6、臥室光線宜昏暗,環(huán)境要安靜。
7、保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)過度。
頭暈的治療
緊急處理：
如果患者有頭暈,要確保其安全以防止摔倒。然后判斷暈厥的嚴(yán)重性,讓患者描述自己的感受,是否伴頭痛及視物模糊?然后測量臥、坐、站立位血壓,檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史,有無低血糖。囑患者臥位,每15分鐘測量生命體征一次,靜脈補(bǔ)液。必要時給予藥物治療。
患者忠告：
教導(dǎo)患者如何控制頭暈,如有過度通氣,讓其雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸,如站立時有頭暈,讓其躺下休息,之后緩慢站立,建議頸動脈過敏者避免著限制頸部活動的衣物,有短暫性腦缺血發(fā)作或唯一基底動脈供血不足的患者轉(zhuǎn)頭應(yīng)緩慢。
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當(dāng)全世界人口逐漸老化時，白內(nèi)障疾病的盛行率增高，白內(nèi)障已屬全球性公共衛(wèi)生專家相當(dāng)重視的課題，世界衛(wèi)生組織(WHO)的研究報(bào)告就指出：
環(huán)境因素和遺傳體質(zhì)均可能和白內(nèi)障的形成有關(guān)。在環(huán)境因子方面以陽光(紫外線)和抽煙二個因素最為密切;動物實(shí)驗(yàn)證實(shí)紫外線輻射可以引起白內(nèi)障，尤其在水晶體皮質(zhì)及后囊部位會出現(xiàn)混濁現(xiàn)象。在流行病學(xué)專家的研究也發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障的形成與陽光暴露量有關(guān);愈靠近赤道地區(qū)，日照量多的高海拔區(qū)，有較高的白內(nèi)障發(fā)生率。
陽光內(nèi)的紫外線依波長不同，對眼睛的影響部位也不同。紫外線可以分為叁個波段：
(1) UV-A (400-320nm)
(2) UV -B (320-290nm)
(3) UV -C (290-100nm)
角膜可以吸收將近全部的紫外線UV-C(波長290nm以下)，水晶體則可以吸收波長370nm以下的紫外線，目前研究顯示：白內(nèi)障與UV-B紫外線輻射有相關(guān)性，且以水晶體皮質(zhì)及后囊部位產(chǎn)生混濁居多。因此若能減少紫外線進(jìn)入眼內(nèi)，應(yīng)該可以防止白內(nèi)障提早形成。選擇一付理想的太陽眼鏡非常重要;粗糙的太陽眼鏡假如只能降低透光度卻無法阻擋或過濾有害的紫外線，由于瞳孔會散大，反而使眼內(nèi)水晶體和視網(wǎng)膜受到傷害，千萬不要貪小便宜，因小失大。理想的太陽眼鏡應(yīng)該具備以下的條件：
(1)至少能過濾百分之九十六的紫外線和藍(lán)光。
(2)良好的光學(xué)品質(zhì)，不會有影像扭曲、變形的視差現(xiàn)象。
(3)適當(dāng)?shù)念伾纾旱枭?、淡綠色，可使眼睛感覺舒適，灰色鏡片不會改變色調(diào)，減少判斷的誤差。
1、老人感冒頭暈是怎么回事
老人感冒頭暈多是氣血不足,低血壓貧血腦供血不足引起的。上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起。包括鼻病毒、冠狀病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒等。另有20%～30%的上感由細(xì)菌引起。細(xì)菌感染可直接感染或繼發(fā)于病毒感染之后,以溶血性鏈球菌為最常見,其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等,偶或?yàn)楦锾m陰性細(xì)菌。
2、老人感冒頭暈怎么辦
胡蘿卜湯發(fā)汗
洗凈,切碎,煎湯。熱飲。 發(fā)汗解表。治感冒,畏寒需發(fā)汗。胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù),無過度之弊。
草魚湯
草魚(青魚)肉150克,生姜片25克,米酒100克。用半碗水煮沸后,放入魚肉片,姜片及米酒共燉約30分鐘,加鹽調(diào)味。趁熱食,食后臥床蓋被取微汗。每日2次。注意避風(fēng)寒。解表散寒,疏風(fēng)止痛。用治感冒,癥見畏寒發(fā)冷,頭痛體倦,鼻塞不通等。
五神湯發(fā)汗解表
荊芥,蘇葉(中藥店有售)各10克,茶葉6克,鮮姜10克,紅糖30克。先以文火煎煮荊芥,蘇葉,茶葉,生姜,15-20分鐘后,加入紅糖待溶化即成。每日2次,量不拘。發(fā)散風(fēng)寒,祛風(fēng)止痛。治風(fēng)寒感冒,癥見畏寒,身痛,無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鮮品加倍)。
3、老人感冒頭暈的預(yù)防方法
蒸氣吸入法
在大口茶杯中裝滿開水(或在開水中加點(diǎn)醋),口鼻俯于其上,對上升的蒸氣,作深呼吸運(yùn)動,直至杯中水涼為止,每日數(shù)次,特別是初發(fā)感冒效果較佳。
雙掌推腮法
每日起床后,用雙手掌貼在腮頰部,緩緩地以中等力度同時往頭上推移,至頭頂后雙手掌再同時往頭后推到枕部即止。連續(xù)做10-40下。
老人感冒護(hù)理措施
1、治療方法
熱敷
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
側(cè)臥按摩
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。
煎熏
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_吸醋氣,療效都較好。
填充
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔。
泡腳
睡覺之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時會感覺到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、保證睡眠
人進(jìn)入睡眠狀態(tài)后,各種有益于增強(qiáng)免疫功能的作用過程便隨即開始。良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。睡眠時,人體會產(chǎn)生一種稱為胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬細(xì)胞活躍,肝臟解毒功能增強(qiáng),從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。
建議睡前熱水泡腳,腳部血脈暢通,有利于大腦神經(jīng)放松,促進(jìn)睡眠。
3、加強(qiáng)鍛煉
適量的鍛煉能促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,使人體臟器的各項(xiàng)機(jī)能維持在一個較高的水平,表現(xiàn)為血液中白細(xì)胞介素增多,進(jìn)而增強(qiáng)自然殺傷細(xì)胞活性,消滅入侵病原微生物,從而有效地提高人體自身免疫力。
建議選擇比較溫和的項(xiàng)目,如散步、騎車、慢跑、舞蹈、太極拳、氣功等,而像馬拉松這些高強(qiáng)度的運(yùn)動不僅不能增強(qiáng)免疫力,反可削弱免疫功能,老年人的身體狀況也不適合高強(qiáng)度的運(yùn)動項(xiàng)目。
老人感冒食療方法
1、三花藥茶
三花藥茶是非常好的飲品,當(dāng)老年人出現(xiàn)感冒現(xiàn)象的時候就可以經(jīng)常喝一點(diǎn),能有效治療感冒。
材料
金銀花15克,菊花10克,茉莉花3克。
做法
將金銀花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水沖泡10-15分鐘,代茶飲用。
功效
菊花能散風(fēng)清熱,平肝明目。用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、腫毒疔瘡等癥。
茉莉花的功效是非常神奇的,可理氣、開郁、安神、和中,對于常見的頭暈、頭痛、下痢腹痛等癥都有不錯的治療作用。
2、白蘿卜排骨湯
材料
白蘿卜(1個,612克)、排骨(280克)、蔥(1支)、香菜(1棵),鹽(1/3湯匙)。
濃縮雞汁(1湯匙)、料酒(1/3湯匙)、香油(1/2湯匙)、胡椒粉(1/3湯匙)。
做法
白蘿卜去皮洗凈,切成滾刀塊,放入沸水中焯60秒后,撈起瀝干水。
蔥切成蔥花,香菜切成末。
排骨洗凈,剁成2厘米長的段,放入沸水中燙30秒,撈起瀝干水。
然后我們就要在鍋中加入適量的水,接著放進(jìn)白蘿卜和排骨,加蓋大火煮沸后,最后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燜煮45分鐘。
添入1/3湯匙鹽、1湯匙濃縮雞汁、1/3湯匙料酒、1/2湯匙香油和1/3湯匙胡椒粉,與白蘿卜、排骨一同攪勻入味。
灑上蔥花和香菜末拌勻,即可出鍋。
老人頭暈是怎么回事？老年人身體虛弱，總是容易出現(xiàn)氣虛貧血的問題，頭暈更是常見，那么老人頭暈是怎么回事呢？下面為您詳細(xì)介紹老人頭暈是怎么回事，看看吧。
老人頭暈是怎么回事？
頭暈可由多種原因引起，最常見于發(fā)熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經(jīng)癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨(dú)出現(xiàn)，但常與頭痛并發(fā)。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環(huán)境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃，稱為頭暈。
對于老年人來說，頭暈是個比較常見的情況，挺多老年人都是長時間的被頭暈所折磨?？偸峭蝗坏念^暈，惡心，天轉(zhuǎn)地旋的暈，還有耳鳴，耳聾等癥狀，那這個老年人頭暈怎么回事？其中最常見的就是老年性的貧血：健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對鐵的利用率大不如前。
老年人如果不注重營養(yǎng)保健，很容易患貧血。故老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現(xiàn)。還有就是常見的一些老年?。貉扯雀吒哐⒀“逶龆喟Y等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發(fā)生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。
老年人的身體虛弱，平時不注意自己的飲食健康，或者飲食比較差，不怎么注重營養(yǎng)。這類人的身上經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的狀態(tài)，身體里面缺乏眾多的營養(yǎng)物質(zhì)。其中的腦動脈硬化?。豪先俗杂X頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。
心臟病，冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化。心臟供血不足，腦供血不足等也可以造成供血不足，引起頭暈。
老人頭暈怎么辦？
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，加速排泄水濕痰飲。經(jīng)常練太極拳有助保持愉快平和的心態(tài)，而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運(yùn)動，有活血舒筋的作用，可祛病強(qiáng)身。平常一定要注意坐下起身要慢一些，尤其是蹲下再起身的時候。避免劇烈的起身、抬頭等。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼時，中老年人不要太早起，尤其是不要晨練。因?yàn)闅鉁剌^低的情況下血管容易收縮。
2、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用，可以選作輔助治療。注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
3、發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷，減少頭部轉(zhuǎn)動。臥室光線宜昏暗，環(huán)境要安靜。
4、保持心情舒暢，防止七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）過度。
5、老人要戒煙酒，忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
6、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁。
7、每天堅(jiān)持用木梳子梳頭。梳頭有利于促進(jìn)腦部的血液循環(huán)，能緩解比較輕微的頭暈癥狀。在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳，每天堅(jiān)持梳5--10次比較好。
老人頭暈是怎么回事，老人頭暈怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
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