2020夏季出生的寶寶如何護(hù)理
夏季如何給寶寶養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。科學(xué)的四季養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“2020夏季出生的寶寶如何護(hù)理”，僅供您在養(yǎng)生參考。
1、2020夏季出生的寶寶護(hù)理之母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)是新生兒安度2020夏季的最好食品,母乳營養(yǎng)成分合理,易于消化,溫度適宜,不易被污染,母乳中含有抵抗病毒和細(xì)菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果必須人工喂養(yǎng),一定要注意衛(wèi)生,奶具要消毒,不要吃剩奶,要現(xiàn)吃現(xiàn)配。
同時,大人小孩都要及時補(bǔ)水。夏天是一個渴壞了的季節(jié)。為了保證充足的水分供應(yīng),乳母要多飲水,乳兒也要適當(dāng)飲水,人工喂養(yǎng)的新生兒更應(yīng)注意補(bǔ)充水分。
2、2020夏季出生的寶寶護(hù)理之溫水洗澡
夏天一到,有些寶寶就辛苦了,因?yàn)樗麄兙褪翘焐聼岬膶殞?。這個時候,有些媽媽還會用涼水給寶寶洗澡,讓他們可以舒服一點(diǎn)。這種做法正確嗎?
當(dāng)然不正確,媽媽們可不要用冷水或是偏熱的水給寶寶洗澡啊。
新生兒的皮膚柔嫩,防御功能差,每天要用溫水洗浴,尤其是在狂出汗之后可以先用布輕輕擦干,過一會再用溫水幫寶寶洗澡,不那么容易長痱子。如果寶寶要預(yù)防尿布皮炎,媽媽最好不用尿布兜臀部,可在涼席上鋪一層夾被,在臀部下面墊上尿布,不要使用塑料布。
3、2020夏季出生的寶寶護(hù)理之睡眠作息
出生不久的嬰兒,一天中絕大部分時間是睡眠,良好的睡眠是保證小兒體格及神經(jīng)正常發(fā)育的必要條件。因此,需創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。讓孩子睡在房間最涼爽的地方,但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電扇。不太熱時,要蓋一條枕巾,太熱的話,穿薄衣褲睡就行了;還要掛上小蚊帳,以免蚊蟲的侵襲;常給孩子變換睡的姿勢,以免嬰兒身體某一部位因長時間貼在床上不通風(fēng)而生痱子,更重要的是養(yǎng)成良好的睡眠姿勢,將有益于孩子以后的生長發(fā)育。
4、2020夏季出生的寶寶護(hù)理之穿衣護(hù)理
天氣炎熱,不能給孩子穿過多的衣服,不然的話,散熱不良,會引起體溫升高或胸背部出現(xiàn)白色透明的皰疹,俗稱“白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了,不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子,以防嬰兒稚嫩的皮膚受損傷。
2020夏季新生兒睡覺要注意什么
1、新生兒的睡眠時間:足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。年齡越小睡眠時間越長,寶寶出生后數(shù)日內(nèi)每天睡眠時間可達(dá)20小時左右,即除哺乳時間外,基本上處于睡眠狀態(tài)。
2、最佳睡眠環(huán)境:嬰兒要在溫暖和舒適的地方睡覺。建議把寶寶放在搖籃或嬰兒床里,床的兩邊要有保護(hù)欄。睡眠環(huán)境的溫度以24℃—25℃,濕度50%左右為宜。
因?yàn)閶雰侯^部溫度比體溫低3℃左右。溫度較高,會使寶寶煩躁不安,從而擾亂了正常的睡眠。夜間睡眠時光線不能太過強(qiáng)烈,盡量營造一個柔和而安靜的環(huán)境。
3、哄睡禁忌:當(dāng)寶寶哭鬧不睡時,父母會想出各種方法來哄睡寶寶,但有些不正確的方法卻會給寶寶的健康帶來不利。
3.1、搖睡:因?yàn)閾u晃使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)震蕩,造成腦組織表面小血管破裂,輕者發(fā)生癲癇、智力低下、肢體癱瘓,嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)腦水腫,腦疝危及生命。
3.2、陪睡:媽媽熟睡后不注意就可能壓住寶寶,造成孩子窒息。
新生兒吹空調(diào)的注意事項(xiàng)
1、空調(diào)的溫度適宜。一般以室溫26℃為宜;室內(nèi)外溫差不宜過大,比室外低3℃-5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。帶寶寶出門前要先將空調(diào)溫度調(diào)高,讓寶寶慢慢適應(yīng)后再帶寶寶離開空調(diào)房。進(jìn)入空調(diào)房也一樣,先將溫度調(diào)高,再慢慢降下來,讓寶寶的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)能夠適應(yīng)。
2、時刻保濕?？照{(diào)房內(nèi)比較干燥,長期呆空調(diào)房的新生兒容易缺水。因此,新生兒吹空調(diào)需要注意室內(nèi)的濕度,媽媽可以使用加濕器或用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。此外也要經(jīng)常開窗通風(fēng),室這樣外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
3、給寶寶選對衣服。新生兒不能一味捂著,他的皮膚嬌嫩,出汗較多,衣服一定要通風(fēng)透氣才不會讓皮膚生病。服裝用料應(yīng)具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點(diǎn),以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調(diào)房里寶寶的衣服比成人多一件就好。
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1、讓寶寶充分休息
患了感冒,良好的休息是至關(guān)重要的,要適當(dāng)減少戶外活動,盡量讓寶寶多睡一會兒。
2、照顧好寶寶的飲食
讓寶寶多喝一點(diǎn)水,充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄,容易清潔。讓寶寶多吃一些維生素C含量豐富的水果和果汁。雞湯可以減輕感冒的癥狀,不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶多喝點(diǎn)。盡量少吃奶制品,因?yàn)樗鼤黾羽ひ旱姆置?。對于食欲下降的寶?媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
3、讓寶寶睡得更舒服
如果寶寶鼻子堵了,媽媽可以在寶寶睡覺時,把寶寶的頭部稍稍墊高,這樣能緩解寶寶的鼻塞。
4、幫寶寶擤鼻涕
寶寶還太小,不會自己擤鼻涕,讓寶寶順暢呼吸的最好辦法就是幫寶寶擤鼻涕。媽媽可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點(diǎn)凡士林油,往往能減輕鼻子堵塞;如果鼻涕黏稠,可以試著用吸鼻器或?qū)⑨t(yī)用棉球捻成小棒狀,沾出鼻子里的鼻涕。
5、保持空氣濕潤
媽媽可以用加濕器增加寶寶居室的濕度,尤其是在夜晩,這樣能幫助寶寶更順暢地呼吸。別忘了每天用白醋和水清潔加濕器,避免灰塵和病菌的聚集。
夏天孩子容易感冒原因
1、空調(diào)
空調(diào)可謂是夏天人們的福音,無論你熱到什么程度,只要鉆進(jìn)空調(diào)房內(nèi),立即就能感覺到透心涼的舒適。孩子睡著時體溫會下降,如果空調(diào)溫度不合適,很可能因受涼而感冒。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,孩子們更易得“空調(diào)病”。
2、出汗
夏天高溫酷熱,孩子們又好動,出汗自然少不了,孩子出汗,若沒有及時擦汗,或沒有及時更換汗?jié)竦囊路?孩子容易因涼汗而感冒。很多孩子喜歡出汗后吹空調(diào),人體出汗時,全身的汗腺是敞開的,一旦遇到急劇的冷空氣,會使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動減弱,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。
3、上火
不可否認(rèn),炎熱的夏天,孩子的卻更容易上火,小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物,喝水少,睡眠不足都會引起上火,孩子上火后很容易引起便秘,喉嚨痛,咳嗽等癥狀。
4、細(xì)菌
夏天氣溫高,也是細(xì)菌繁殖的高峰期,孩子們又喜歡聚集在一起玩耍,無論室內(nèi)或室外感冒病毒或細(xì)菌非常容易在孩子間傳播,一個孩子感冒,很容易傳播給另一個孩子,此起彼伏,感冒不斷。
5、食物
2020夏季孩子常因飲食不潔或吃太多冷飲而引發(fā)腸胃型感冒,癥狀既有發(fā)熱、頭痛、咽痛的感冒癥狀,又有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的胃腸道癥狀,通常以病毒感染居多。
寶寶2020夏季感冒的飲食調(diào)理
對于大人們來說,一旦感冒,睡足覺、喝足水、靠自身的抗病能力就可以恢復(fù)。但是對寶寶來說,生病可不能死扛!寶寶一感冒發(fā)燒,不僅身體難受,胃口也會受到影響,有的寶寶稍稍進(jìn)食后即出現(xiàn)腹瀉的癥狀,這是感冒發(fā)燒在消化道的表現(xiàn)。那么寶寶感冒胃口差,吃什么好呢?
1、感冒期間,多喝水才是王道!一定要鼓勵寶寶多飲開水,補(bǔ)充水分。
2、感冒期間要注意補(bǔ)充維生素A,柿子、胡蘿卜等深黃色蔬果含的胡蘿卜素。
3、補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅,元?dú)鉂M滿!多吃富鋅食物,鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富,多吃富鐵食物,動物血、奶類、蛋類、菠菜、肉類等。
4、西紅柿、紅莧菜、紅辣椒、紅蘿卜、紅棗、紅薯等紅色食物,富含維生素C,能增強(qiáng)寶寶對病毒的抵抗能力,為減少寶寶的消化道負(fù)擔(dān),可將水果和蔬菜榨汁飲用。
1、2020冬季哮喘寶寶的急救準(zhǔn)備
由于哮喘多在夜間發(fā)作,常會使家人驚慌,特別是首次發(fā)作,最好去醫(yī)院明確診斷和病因。以后則可視情況而定,一般輕、中癥可在家治療和護(hù)理。發(fā)作時可按醫(yī)囑給舒喘靈等氣霧劑吸入。在火爐上置一盆水煮開,使水蒸汽充滿房間,讓患兒待在里面,直到呼吸暢通或癥狀有所好轉(zhuǎn)為止。
2、2020冬季哮喘寶寶的鍛煉護(hù)理
對有支氣管哮喘的孩子,平時護(hù)理也很重要,可以減少發(fā)作。平時應(yīng)多帶患兒進(jìn)行戶外活動,晨起散步、呼吸新鮮空氣,做廣播操或去參加游泳以保持體力。一年四季堅(jiān)持用冷水洗臉、洗手,可增加2020冬季的耐寒能力,防止感冒。年長兒可訓(xùn)練其做胸、腹式呼吸操,吸氣用鼻,呼氣用口,在胸腹部加壓,使呼氣時間延長,盡量排出肺部剩余氣體,增強(qiáng)換氣功能。上述護(hù)理目的是為增強(qiáng)患兒的體質(zhì)。
3、2020冬季寶寶哮喘的誘因避免
有哮喘患兒的家庭切忌不能養(yǎng)小動物以免誘發(fā)哮喘發(fā)作。首先要在天氣變化或寒冷時及時添加衣物,避免受風(fēng)寒,盡量不要感冒,要特別注意頸部的保暖。有好些孩子對羊毛及化學(xué)纖維制品過敏,所以最好給孩子穿純棉織品。有條件的還可以去醫(yī)院進(jìn)行過敏原測定,有針對性進(jìn)行預(yù)防。
4、2020冬季寶寶哮喘的飲食護(hù)理
一般提倡小兒食物的選擇應(yīng)遵循“六不過”原則,進(jìn)食不宜過咸、過甜(如巧克力)、過膩(如動物脂肪)、不宜過激(如冷、熱、辛、辣、酒、濃茶等)、也不宜過敏(如海鮮、牛奶、魚蝦等),個人視過敏情況而定,進(jìn)食不宜過飽。有條件可適當(dāng)補(bǔ)充含鎂食物如海帶、芝麻、核桃、花生、大豆及綠葉蔬菜等,宜食大棗、梨、桔、杏、羅漢果、蓮子、蘿卜等,當(dāng)然也要結(jié)合本人的具體情況。平常應(yīng)多喝水。
寶寶哮喘的食療食譜
下面列出適合哮喘寶寶食用的食譜,媽媽們可以根據(jù)寶寶情況做給寶寶吃。
1、干姜茯苓粥。組成:干姜3～5克,茯苓10克,甘草3克,粳米100克。
功能主治:寒性哮喘。
用法用量:先煎干姜、茯苓、甘草,去渣取汁,入粳米煮成粥。分2次服,每日1劑,連服數(shù)日,喘平痰凈為止。
2、麻雀蟲草湯。組成:麻雀3只,冬蟲夏草3～6克,冰糖20克。
功能主治:寒性哮喘。
用法用量:麻雀去毛及內(nèi)臟,把蟲草放于雀腹中,加冰糖,加水適量,置碗中,放蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟,食蟲草、雀肉及飲湯。每日1劑,連服數(shù)日。
3、柚皮牛胎湯。組成:干柚皮15～30克,牛胎盤1個。
功能主治:寒性哮喘。
用法用量:牛胎盤洗凈切成小塊,加入柚皮,加水適量燉湯,加適量調(diào)味品。分?jǐn)?shù)次飲湯食肉,每周1次。對哮喘發(fā)作較輕及緩解期證屬虛寒者均可服食。
2020冬季哮喘的五大原因
1、過敏原。塵螨、貓、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蠶絲、羽毛、飛蛾、棉絮、真菌、藥物等都是重要的過敏原。
2、過度疲勞。突擊性強(qiáng)烈的或長時間的體力勞動,緊張的競技性運(yùn)動,均可誘發(fā)哮喘。
3、氣候變化。嚴(yán)寒季節(jié)輕易受涼而導(dǎo)致呼吸道感染,或天氣忽然變化或氣壓降低等。
4、精神情緒。情緒波動可以成為誘因。諸如憂慮、悲傷、過度興奮甚至大笑也會導(dǎo)致哮喘發(fā)作。
5、感染。感冒和上呼吸道感染是最常見的誘因,冬2020春季節(jié)或氣候多變時更為明顯。
1、2020春季護(hù)理寶寶的皮膚應(yīng)防干燥
2020春季到來,天氣還是略顯干燥,尤其是北方。由于寶寶的皮脂腺分泌不旺盛,嬌嫩的皮膚很容易干燥、脫皮。這就要求爸媽要給寶寶的皮膚做足保護(hù)。
不要給寶寶穿著質(zhì)地粗糙的衣物,盡可能選擇純棉衣物。清洗寶寶衣物時,可以選用寶寶專用的衣物清潔劑和護(hù)理劑。給寶寶洗澡的時間不宜過長,建議在10分鐘內(nèi)。洗澡時不要用泡沫多的浴液,因?yàn)榕菽蕉啻碳ば栽綇?qiáng)。
每天,多為寶寶擦幾次嬰幼兒專用潤膚霜,保持皮膚的滋潤和營養(yǎng)。3個月以上的寶寶可以喝些白開水、蔬果汁,也有助于改善皮膚干燥的狀況。
2、2020春季護(hù)理寶寶的皮膚應(yīng)防曬傷
適當(dāng)?shù)娜照沼兄趯殞毶眢w的成長,但過度的日曬會對寶寶的皮膚造成無法挽回的傷害。寶寶皮膚抵抗紫外線的色素層要比大人薄得多,很容易讓紫外線穿透而發(fā)生曬傷、光過敏。
寶寶曬太陽應(yīng)避開紫外線輻射最強(qiáng)的中午,最好是在上午10-11點(diǎn)之間,時間在30分鐘之內(nèi)。不要為了與陽光親密接觸就讓寶寶在太陽下暴曬。出門前,最好給寶寶戴上帽子或用遮陽傘。半歲以上的寶寶,還可以涂抹適量專門為嬰幼兒設(shè)計(jì)的防曬品,這樣就能更放心地享受陽光啦!
3、2020春季護(hù)理寶寶的皮膚應(yīng)防過敏
春天,空氣中的花粉、粉塵或螨蟲都比較多。寶寶皮膚中的皮脂腺尚未成熟,抗菌力和免疫力都比較弱,受到致敏因子刺激后很容易引發(fā)過敏性皮膚疾病。因此,爸媽一定要積極進(jìn)行防治。
保持房間內(nèi)及寶寶生活用品的清潔衛(wèi)生。盡量避免讓寶寶接觸花粉等過敏因子,春游踏青回來后,要及時更換衣物。按時洗澡,保持寶寶的皮膚清潔和滋潤。一旦寶寶發(fā)生過敏性皮炎,千萬不要隨便用藥膏涂抹,最好到正規(guī)的兒童醫(yī)院進(jìn)行檢查,明確致敏的原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。
4、2020春季護(hù)理寶寶的皮膚應(yīng)注意衛(wèi)生
2020春季是細(xì)菌滋生高發(fā)期,所以2020春季寶寶所用的洗漱用品、床單、枕套等等都要多拿出去曬曬太陽殺菌消毒。
注意寶寶睡覺的床的衛(wèi)生狀況。如果寶寶單獨(dú)睡嬰兒床,要及時更換床單和被套;如果寶寶跟爸爸媽媽同睡,更要勤洗勤換床單、被套、枕套和被褥,因?yàn)槌赡耆说拇采?、枕頭上有很多皮膚代謝物,屬于高螨環(huán)境,小嬰兒的皮膚抵抗力差,容易感染螨蟲。
2020春季寶寶皮膚護(hù)理誤區(qū)
1、用奶水洗臉
很多家長們都覺得用奶水給寶寶洗臉,不僅可以讓寶寶皮膚又白又嫩,而且還可以起到保護(hù)作用,其實(shí)不然,母乳雖然營養(yǎng)豐富,但是如果涂抹在臉上的話會形成一張膜,反而不利于寶寶皮膚呼吸。
2、不防曬
太陽光中都含有紫外線,尤其是在2020春季的時候,紫外線的穿透力更強(qiáng),寶寶皮膚更容易被曬傷,所以2020春季寶寶皮膚也要注意防曬。
3、用酒精擦痱子
2020春季天氣逐漸暖和,很多寶寶都會出現(xiàn)長痱子的現(xiàn)象。酒精具有很強(qiáng)的刺激性,如果直接涂抹在寶寶身上的話,很容易刺激寶寶嬌嫩皮膚從而引起皮膚炎癥。
4、不合理使用撲粉
2020春季溫度慢慢升高,所以很多家長為了預(yù)防寶寶出汗而引起皮膚疾病,就想著用撲粉擦滿寶寶全身,要知道撲粉使用不當(dāng)?shù)脑挿炊鴷寣殞毜钠つw受到細(xì)菌的感染。
2020春季寶寶皮膚護(hù)理注意事項(xiàng)
1、忌隨意用藥膏
新生兒的皮膚薄、血管豐富、有較強(qiáng)的吸收和通透能力。因此,不可隨意給新生兒使用藥膏,尤其是含有激素類的藥膏,必須使用時,待病情緩解后就應(yīng)停用,決不可長期使用。給新生兒洗澡時,要使用刺激性小的寶寶皂、中性皂,不可使用成人用的香皂或藥皂等。
2、不要撕下痂皮
新生兒皮膚上的汗腺、皮脂腺的分泌功能較強(qiáng),皮脂易溢出,多見于頭頂部(前囟門處)、眉毛、鼻梁、外耳道以及耳后根部等處,如不經(jīng)常清洗,就會與空氣中的灰塵、皮膚上的碎屑而形成厚厚的一層痂皮。因此清洗時應(yīng)當(dāng)先用植物油涂擦在痂皮上面,浸泡變軟后,再用水清晰干凈,決不可用手將痂皮撕下來,以免損傷皮膚。
1、2020夏季寶寶短時間外出防曬以遮擋為主
孩子的皮膚嬌嫩敏感,對外界刺激的反應(yīng)強(qiáng)烈,日常防曬還應(yīng)以最最安全的“遮擋式”防曬法為先。如果只是短時間外出,不妨讓孩子坐在帶遮陽蓬的推車?yán)?或者是為孩子購買遮陽帽或遮陽傘,來抵御陽光的侵襲。
一把合格的遮陽傘通常會由防曬面料(滌綸)和防曬涂層(如黑膠)共同組成,并且具有一定的防曬系數(shù)。查看下吊牌上的標(biāo)識,當(dāng)UpF(紫外線防護(hù)系數(shù)值)大于30,并且UVA(長波紫外線)透過率小于5%時,才能真正起到遮陽的效果!
黑膠涂層可以附著在傘面內(nèi)層或者是傘面外層,但通常認(rèn)為附著在傘面內(nèi)層的產(chǎn)品更好、耐久度更佳,可以有效防止雨水沖刷而剝落。此外,選購遮陽傘最好是找顏色深、密度大的布料,傘面越大越遮陽。
2、2020夏季寶寶長時間外出防曬遮擋和涂抹
如果是長時間帶孩子外出,又或者是參加些活動量較大的戶外活動時,最好是在保證遮擋物的基礎(chǔ)上,再給孩子輕輕涂抹一層物理防曬霜。因?yàn)檎f實(shí)話,想要完全阻擋陽光接觸皮膚是幾乎不可能的,地面、墻面等都會反射陽光,時間長了,寶寶依然有曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。
給孩子們選防曬霜應(yīng)該優(yōu)先挑選物理防曬產(chǎn)品:不會被肌膚吸收,也不需要經(jīng)過身體代謝,相比起化學(xué)防曬霜來講,刺激性更小,更適合孩子使用。這類產(chǎn)品的外包裝上通常會帶有二氧化鈦和氧化鋅字樣,質(zhì)地比較厚重,涂上去顏色比較白。
防曬霜最好是在出門前30分鐘就涂抹,而且必須涂抹到一定量后才能對皮膚起到保護(hù)作用。為孩子涂防曬霜,要像擠奶油一樣,先把皮膚涂成略發(fā)白色,再輕輕地按摩,直到白色消失。與此同時,盡量每隔2個小時,就給寶寶重新補(bǔ)涂一次防曬霜,特別是在寶寶大量出汗或者是濕水后,無論防曬霜的有效時長是多少。
最后也是最重要的,防曬霜不是護(hù)膚品,如果給孩子使用防曬霜,回家后最好是用溫水及時清洗干凈,并且為寶寶的皮膚涂抹一層清爽的護(hù)膚液,幫助孩子舒緩肌膚。
3、2020夏季寶寶寶寶曬傷及時做好處理
在陽光下,即便寶寶的皮膚只是變得粉紅,也說明傷害已經(jīng)悄悄開始了。因?yàn)闀駛陌Y狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來。如果寶寶受到了輕微的曬傷,可以試試給他洗澡或者使用保濕產(chǎn)品。洗澡能讓皮膚變涼,并且使情緒平靜下來,而保濕產(chǎn)品可以為干燥的皮膚補(bǔ)充水分。同時避免讓寶寶暴露在陽光下,直到他的傷處痊愈。
同時要記住,不能確定有處理寶寶皮膚的把握時,應(yīng)及時看醫(yī)生,使用抗過敏藥水外搽,而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油,因?yàn)闀窈罂赡艹龊苟?、皮膚缺水,植物油不但毫無用處,反而可能造成損害形成色素斑。
2020夏季寶寶曬傷的癥狀
1、輕度寶寶曬傷
寶寶在太陽曬過后的3～5小時內(nèi)出現(xiàn)被曬部位出現(xiàn)邊界清楚的紅斑。鼻尖、額頭、雙頰可能有脫皮現(xiàn)象。紅斑有稍稍的灼燒、刺痛感。曬傷癥狀一般會在日曬12～24小時內(nèi)達(dá)到高峰。
2、重度寶寶曬傷
曬傷部位的紅斑顏色加深。出現(xiàn)水腫、水皰,疼痛非常明顯。如曬傷腳部,則腳部皮膚可能會出現(xiàn)浮腫。曬傷面積較大時可能出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。
2020夏季寶寶使用防曬霜注意事項(xiàng)
兒科專家建議,6個月以內(nèi)的寶寶避免直接暴露于陽光下,應(yīng)選擇防護(hù)性衣服,使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子,避免上午10-16點(diǎn)暴露在陽光下,待在陰涼處。如果都做不到,那么可以少量在臉和手背等位置上涂抹防曬霜,首選氧化鋅和二氧化鈦。
6個月以上,可以涂抹防曬霜,應(yīng)該選擇兒童專用的防曬產(chǎn)品。涂抹于身體的所有部位,但要小心眼睛周圍。如果寶寶對防曬霜過敏,可以嘗試不同品牌的防曬霜,大面積涂抹前先局部測試,首選物理防曬。
無論是晴天還是陰天都要擦防曬霜,選擇防曬產(chǎn)品時建議SpF值在15或15以上,要每兩小時涂抹一次,游泳后、出汗后都要涂抹。在水邊、沙灘更要格外小心,因?yàn)檫@些物質(zhì)可以反射紫外線,造成的曬傷可能更快。
1、寶寶2020夏季如何防曬:物理防曬是關(guān)鍵
夏日烈陽高照時,應(yīng)該要盡量避免中午時分出門,選擇清晨或者傍晚出門較好。出門時,可以給寶寶帶上大沿帽,并可以選擇樹蔭下走動或游玩。
2、寶寶2020夏季如何防曬:寶寶專用防曬霜
防曬霜一般分為兩種:物理性防曬霜和化學(xué)性防曬霜,前者是反射光線,后者是吸收光線,對兒童而言,含有氧化鋅的物理性防曬霜更為安全。另外,媽媽們可以詢問售貨員,拿試用裝在手腕上涂一點(diǎn),物理性防曬霜的質(zhì)地比較厚重,這個是較易辨別的特點(diǎn)。
3、 哪些場合最易讓寶寶曬傷
哪些場合最易讓寶寶曬傷呢，海灘、游泳池和山坡都是你家寶寶很容易受到嚴(yán)重曬傷的場所。這是因?yàn)樵谒?人身體受到的紫外線照射是雙倍的,不但有陽光的直接照射,還要接受水面反射的紫外線。而在海拔高的地方,因?yàn)殛柟獾纳渚€更集中,從而也更危險(xiǎn)。相對來講,在運(yùn)動場上陽光的威脅小一些,因?yàn)橛行┥渚€被深色物體表面吸收了。但是,如果不使用防曬霜而長時間暴露在陽光下,仍然有曬傷的危險(xiǎn)。值得注意的是,即便是透過車窗或云層的紫外線,仍然有一定的危險(xiǎn)性。雖然我們看不到也感覺不到射線存在,但事實(shí)是,即使不是晴天,它們?nèi)匀淮嬖?所以要時時提醒自己做好孩子的防曬保護(hù)措施。
寶寶曬傷怎么辦
在陽光下,即便寶寶的皮膚只是變得粉紅,也說明傷害已經(jīng)悄悄開始了。因?yàn)闀駛陌Y狀一般是在晚上或第二天早晨才顯現(xiàn)出來。
1、如果寶寶受到了輕微的曬傷,首先應(yīng)該要多喝水,補(bǔ)充丟失的水分。
2、可以試試給寶寶洗澡或者使用保濕產(chǎn)品。洗澡能讓皮膚變涼,并且使情緒平靜下來,而保濕產(chǎn)品可以為干燥的皮膚補(bǔ)充水分。當(dāng)曬傷嚴(yán)重,皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)畏寒、發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時,應(yīng)及時去醫(yī)院就醫(yī)。同時,不能確定有處理寶寶皮膚的把握時,應(yīng)及時看醫(yī)生,使用抗過敏藥水外搽,而不要隨便亂用其他的藥膏。也不要用植物油,因?yàn)闀窈罂赡艹龊苟唷⑵つw缺水,植物油不但對寶寶毫無用處,反而還會可能對寶寶造成損害形成色素斑。
適合嬰幼兒的防曬食物有哪些
1、膠原蛋白
研究表明,用平均分子量為2000的膠原蛋白多肽配成10%的溶液,每隔一定時間揉搓皮膚一次,經(jīng)48小時后可以使紫外線誘發(fā)的皮膚色素斑減少25%左右。燕窩、豬皮凍、豬蹄,鳳爪,魚皮都是富含膠原蛋白的食物。膠原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性,減少黑色素的生成。
2、蔬菜類
某些蔬菜,它們會神奇地轉(zhuǎn)換成防曬物質(zhì),而且比防曬霜更耐用,因?yàn)樗鼈儾粫凰吹簟１热绶丫褪呛芎玫姆罆袷澄?。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素,可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。吃番茄的同時吃一些土豆或者胡蘿卜會更有效,其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。此外,要注意少攝入一些感光蔬菜,如白蘿卜、芹菜、香菜等,吃了容易使皮膚出現(xiàn)色素沉淀。
3、水果類
想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚,幾乎每個皮膚科醫(yī)生都會建議你每天吃2—3份高維C的水果,番石榴、獼猴桃、草莓都可以。
