老人便血怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《老人便血怎么辦》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
1、老人便血的原因
便血除了痔瘡?fù)?很可能是腸癌的癥狀,必要時應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人,除女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長在靠近肛門處,還可能出現(xiàn)大便變細、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。
2、老人便血多吃一些清火的食物
老人便秘是老年人比較常見的疾病,對身體并沒有太大的危害,但是老年人在排便不通暢的時候也會出現(xiàn)很多疾病。老人便秘應(yīng)該注重食療,因為食療是一種沒有副作用的治療,平時多吃水果對排便有著促進作用,也應(yīng)該多吃一些清火的食物,比如多吃梨,燉梨水也是很好的方案。但是在食療的過程中也應(yīng)該注意身體,不能吃冷的食物,可能會鬧肚子,引起身體不消。
3、老年便秘的治療方法
老年人便秘的治療方法一般都是食療,這是因為食療是一種較為常見的治療方法并且在治療的過程中對身體也沒有副作用深受大家的喜歡。平時日常生活中可以多吃水果蔬菜,其中香蕉是一種較為常見的治療便秘的水果,這種水果具有潤腸作用,并且口感也不錯,但是注意適量攝取不能吃的過多。每天吃過飯之后可以溫一杯酸奶喝,也可以促進消化,對老年人排便有很大的幫助。
老人的保健知識有哪些
開瓶要扔干燥劑,保健品一旦開瓶,瓶內(nèi)避免藥物粉化和阻止水分進入的干燥劑和棉花就必須立刻丟棄,否則它們會吸附水氣,讓水氣留在藥罐內(nèi),反而容易使藥品潮濕變質(zhì)。
牛奶不能配抗生素,抗生素廣泛用于喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發(fā)炎等細菌感染疾病。當牛奶遇到抗生素,鈣離子會與部分藥物結(jié)合,形成不溶性鹽類,降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段時間不要喝牛奶。這一點,調(diào)查中有超過90%的人不知道。
人參和阿司匹林不搭,人參、當歸、銀杏等中藥是保健品、補品中的“?？汀?但這些益氣活血的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同時使用,很可能造成腸胃出血。而銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血,和利尿劑合用會使血壓上升。對于這種中藥和西藥之間的“不兼容”常識,也有超過九成受調(diào)查者不清楚。
老人便秘可以吃的食物有哪些
應(yīng)該多吃素,因為蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以外,還含有豐富的膳食纖維,既可防止便秘,又可減少糞便中有害物質(zhì)對腸壁的損害,預(yù)防腸癌。另外,大多蔬菜和水果屬堿性食品,而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中,肉、米、麥等食物消化后往往會發(fā)生酸性反應(yīng),這就需要蔬菜和水果來中和,維持體內(nèi)酸堿平衡。
淀粉類食物,淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌:一是當?shù)矸圻M入腸道后,經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便,促使結(jié)腸排泄,加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用,會產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實驗已經(jīng)證明,丁酸鹽是有效的癌細胞生長抑制劑,它能夠直接抑制大腸細菌繁殖,防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細胞產(chǎn)生。yS630.Com
五谷雜糧,除了谷類面包以外,用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥,比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
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便血是一種很常見的健康問題，在各種類型的人群中，都是有發(fā)病的可能性的，比如說對于孕婦而言，就有不少人存在著便血的問題。當然了，如果孕婦出現(xiàn)便血現(xiàn)象的話，是一定要小心謹慎的，并且不能隨意用藥。那么，孕婦便血嚴重該怎么辦呢？下面就為大家介紹一下孕婦便血的處理方法！
一、孕婦結(jié)大便帶血怎么回事
1、要看你是便前出血，還是便后出血。還有血色是什么樣的。
2、血液從肛門排出大便帶血，或全為血便，顏色呈鮮紅暗紅或柏油樣，均稱為便血。便血的顏色取決于消化道出血的部位、出血量與血液在腸道停留的時間。
3、上消化道出血如腸蠕動增快時則可排出較鮮紅的糞便而不呈柏油樣便。小腸出血時，如血液在腸內(nèi)停留時間較久可排出柏油樣便；當出血量多，排出較快時則呈暗紅色。直腸出血時，由于血液停留于腸內(nèi)時間較短，往往排出較新鮮血塊，結(jié)腸上端出血時，血與糞便常均勻混雜呈醬紅色。乙狀結(jié)腸或直腸肛門出血時，常有新鮮血液附著于成形糞便的表面。排便后滴血糞便與血不相混雜者多見于內(nèi)痔、肛裂等。不過大部分都差不多是痔瘡，十人九痔。
二、大便出血如何治療?
1、由于多種肛腸疾病均可引起大便出血，因此在明確便血的具體病因后才好制定出針對性的治療方案。
2、痔瘡動物話，多喝水，多吃蔬菜水果，多鍛煉就沒什么問題了，如果嚴重了就得去醫(yī)院看看了。
三、孕婦便血的注意事項
如果發(fā)現(xiàn)自己的大便帶有少許的血，首先不要過于著急焦慮，先觀察一下，看看是不是持續(xù)這種情況，如果仍舊持續(xù)，需要到醫(yī)院檢查。如果大便帶有血的量很多，則要馬上到醫(yī)院做詳細的檢查，避免過量失血導(dǎo)致的貧血情況。
1、老人鼻炎怎么辦
運動療法。持久的鍛煉身體,可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力,可以十分顯著地緩解慢性鼻炎癥狀。
具體步驟:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右,距離以及頻率不能太少,少了起不到作用。
飲食療法。飲食一定要以清淡為主,辛辣食物,能遠離,就遠離,盡量杜絕飲酒,多吃蔬菜水果,這也十分重要。
按摩治療.揉捏鼻部.用手指在鼻部兩側(cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘,然后輕輕點按迎香鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點處和上迎香鼻唇溝上端盡頭各各1分鐘。
老人出現(xiàn)了鼻炎一定要引起重視,以免因鼻炎誘發(fā)其他的并發(fā)癥,給自己帶來嚴重的后果,所以當出現(xiàn)鼻炎以后,一定要通過各方面的治療,比如通過運動的療法,通過飲食的療法,通過按摩的療法,通過藥物的治療,就能盡快的改善老人的鼻炎。
2、老人鼻炎病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進入機體。
遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3、老人鼻炎癥狀
鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側(cè)臥時,居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
老人鼻炎如何預(yù)防
1、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達到治療的目的。
4、保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達旦。
老人鼻炎吃什么好
1、對于鼻炎的患者來說需要多吃一些銅量比較高的食物,尤其是麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等都是很不錯的選擇,這些食物是可以經(jīng)常的吃一些的。
2、含鋅多的食物也是可以適當?shù)亩喑砸恍┑?尤其是肉類的食物,豬內(nèi)臟,瘦肉,海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高對于有鼻炎的患者是可以經(jīng)常的吃一些這類的食物的。
3、鼻舒堂小編認為含有鎂的食物也要多吃,對于鼻炎有改善的作用,尤其是紫菜當中的鎂的成分是最高的,還有小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥,通心粉,烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產(chǎn)品等也是不錯的選擇。
4、藿香葉子粥,新鮮的藿香葉子適量,需要準備好后進行煎煮備用,之后準備一些粳米來燉煮成粥,加入適量的藿香煮沸,需要每天服用兩次。
1、老人失禁怎么辦
1.1、輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀?？勺鲩g歇性鍛煉,比如排尿時可中間暫停2~3次再繼續(xù)將尿液排出。
1.2、提肛訓(xùn)練,可配合著呼吸進行。病人坐、立、臥都行,深呼一口氣,同時慢慢收縮肛門夾緊,屏氣堅持5秒中左右。每天進行3次,每次連續(xù)提肛訓(xùn)練10下。
1.3、應(yīng)該給老年人配備一個移動坐便器,放在老年人隨手可以夠得到的地方,在老年人有尿意時能夠隨手夠到。
1.4、要減少老年人的思想負擔,做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長輩們每天都有個好心情。
2、老人失禁的原因有哪些
2.1、胃腸道疾病:如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫、神經(jīng)系病變、溢出性失禁、括約肌解剖學(xué)缺損、盆底肌喪失神經(jīng)支配、先天性異常等都可導(dǎo)致老年人大小便失禁。
2.2、腹腔壓力增大:老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關(guān)系,尤其長期進行體力勞動以及高強度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結(jié)締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
3、如何護理老人失禁
選擇使用一些合適的失禁產(chǎn)品,比方臥床大小便護理儀、紙尿片、接尿器等,注意失禁后要清洗皮膚,并擦潤膚霜?，F(xiàn)在市面的老人紙尿片的質(zhì)量很差,不吸水,也不透氣,尿濕就要馬上更換,不然很容易長褥瘡,臥床失禁的老人,現(xiàn)很多都使用臥床大小便護理儀。專門針對失能老人和大小便失禁者的護理設(shè)備-臥床大小便護理儀,該設(shè)備全自動智能化清理大小便,用這樣的設(shè)備護理使用者舒服,護理人員也輕松。
對大小便失禁者,還應(yīng)注意保持局部清潔,經(jīng)常用溫水擦洗會陰部、肛門周圍及大腿內(nèi)側(cè)皮膚,可撒布爽身粉,保持局部干燥。要保持床單和衣服干燥、清潔平整而無褶皺,隨濕隨換,及時更換污染的衣物,避免排泄物刺激引起的合并癥。若肛門周圍發(fā)紅,則涂以氧化鋅軟搞,以使收斂,并用軟紙或潔凈的舊布把雙側(cè)臀部隔開,避免相互摩擦,加劇創(chuàng)面的破裂。病人的居室要適當?shù)赝L(fēng),保持空氣新鮮。
老人失禁的食療方法
荔枝肉燉豬脬:荔枝肉30g,糯米30g,豬脬(豬膀胱)1只。先將豬脬清洗干凈去尿臊味,切成絲;將荔枝肉擇洗干凈,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,加豬脬絲及料酒,改用小火煨燉至豬脬熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫熱服食之。對肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤為適宜。
黃芪桑螵蛸粥:黃芪30g,桑螵蛸15g,糯米100g。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗干凈,黃芪切成片,桑螵蛸切碎,同放入紗布袋中,扎口,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘,取出藥袋,繼續(xù)用小火煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。
黨參核桃湯:取黨參20克,核桃肉15克,加水適量煲湯,一日服完。此方具有益氣固腎之功效,對老年人因腎虛引起的尿失禁有顯著療效。
老人失禁帶來哪些嚴重后果
膀胱過敏:如果膀胱肌肉出現(xiàn)不受控的痙攣,膀胱會突然要抽空從而會引起失禁。這也是我們常說的膀胱過敏。
嚴重便秘:由于糞便堵塞腸道,所以當通便藥物經(jīng)過堵塞的位置時,就會引起失禁性腹瀉。
感染:腎臟或者尿道感染都會影響膀胱的正?？刂颇芰Α?/p>
神經(jīng)組織損傷:由于神經(jīng)系統(tǒng)受損也可以引起大小便失禁,例如脊髓受損或一些疾病如多發(fā)性硬化。
疾病:疾病不但使人體功能受損而且還會增加失禁的風(fēng)險。直腸或者肛門腫瘤都會引起大便失禁。
老人出現(xiàn)咳嗽是比較常見的癥狀，因為咳嗽的發(fā)病原因有很多，有可能是因為風(fēng)熱咳嗽，也有可能是可以虛寒咳嗽，所以遇到老年人咳嗽的時候，我們可以采用蜂蜜枇杷露進行治療，也可以采用冰糖雪梨湯進行調(diào)理，大家可以來了解老人出現(xiàn)咳嗽的治療方法，主要是根據(jù)病因來選擇的。
1、老年人風(fēng)熱咳嗽怎么辦
取適量杏仁和干凈的枇杷葉,杏仁10克去皮,枇杷葉15克,與適量的大米同煮食用,每日一次。食用注意:洗凈枇杷葉上的毛后再煮粥,煮熟后枇杷葉不可食用。堅持食用,具有止咳、清熱潤肺作用,對咳嗽引起的口干、痰黃、舌苔黃、咽喉紅腫等具有很好的治療效果。
2、老年人虛寒咳嗽怎么辦
取適量核桃肉20克,不去皮,黨參20克,適量生姜,冰糖少量,加入水煮沸即可。每日一次,睡前飲用。能夠起到補充人體元氣的作用。
3、老年人慢性咳嗽怎么辦
取金銀花15克煮沸,5分鐘后再加入雞蛋,一次服用,早晨最佳。長期堅持,具有清熱解毒、清火氣、治療咽痛的效果。
4、老年人咳嗽的穴位貼敷法
白附子16%、洋金花48%、川椒33%、樟腦3%制成粉劑,將藥粉少許置穴位上,膠布貼敷,每3～4日更換1次,最好三伏天應(yīng)用;亦可用白芥子、甘遂、細辛、丁香、蒼術(shù)、川芎等量研成細粉,加入基質(zhì),調(diào)成糊狀,制成直徑1cm圓餅,貼在穴位上,膠布固定,每3日更換1次,5次為一療程。以上兩種方法可治療普通感冒夜間咳嗽和老年人哮喘夜間咳嗽。
老人一直咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀,許多人患咳嗽后都不太在意,自己服用些消炎、止咳藥,或挺一挺、扛一扛就過去了。但對于老年人而言,長期反復(fù)的咳嗽是不能大意的,因為這樣使一些重要的疾病被延誤診治,輕則增加患者的痛苦,重則影響疾病的治療效果。那么老年人一直咳嗽的原因是什么呢?
慢性支氣管炎是一種常見病、多發(fā)病,致病原因是由急性支氣管炎未及時治療,經(jīng)反復(fù)感染,長期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。
帶來這些刺激的致病原主要有:吸煙、受涼、傷風(fēng)、吸人粉塵、機體過敏、氣候變化、大氣污染等,刺激使支氣管和細支氣管一再受到感染,導(dǎo)致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,并被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管,便會造成慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎的第一個癥狀就是晨咳并咳出痰液,有時干咳,有時咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴重時產(chǎn)生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支氣管炎以老年人發(fā)病串較高,患者可能會連續(xù)咳嗽好幾個月。此外,由于肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮,心臟必須更努力工作,來維持足量的血液,這樣可能導(dǎo)致心臟疾病。
1、堅持規(guī)律的刷牙習(xí)慣:最科學(xué)的刷牙習(xí)慣的早晚各一次,刷的過多或者過少都不利于牙齒保健。
2、暫時使用兒童牙刷:刷牙出血的時候盡量使用軟毛刷,兒童牙刷是比較方便的選擇。不要貪圖便宜買不合格的牙刷。
3、膳食營養(yǎng)需要平衡:牙齒出血與膳食有一定的關(guān)系,缺乏維生素往往造成牙齒松動,牙齦出血。如果有必要需要服一些維生素片。多吃點紅蘿卜,西紅柿等食物。
4、不要使用牙簽:牙簽是很傷牙齒的,如果不是非常必要,不要使用牙簽。你可以用牙線代替牙簽。
5、使用素口水:如果你工作忙沒有時間刷牙,你可以用素口水。當然素口水是無法完全替代牙膏的,這只是一個應(yīng)急方案。
6、排除其他疾病:如體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結(jié)腫大、食欲減退、進行性的全身機能衰竭等。這些疾病都有可能和牙齒出血同時出現(xiàn),出現(xiàn)除牙齒以外的身體不適的時候要盡快找到醫(yī)生進行排除。
7、放松身心:工作壓力、精神緊張都會加重牙齒出血,所以出現(xiàn)牙齒出血癥狀應(yīng)當讓自己放松一下,減少工作時間,增加娛樂時間,保證充足睡眠。
8、少吃堅硬的食物:牙齒出血往往造成牙齒松動,吃堅硬的食物會加重癥狀。
9、使用特效牙膏:在超市都有買專門針對牙齒出血的牙膏,購買前仔細閱讀說明,選擇適合你的牙膏。
10、少吃口香糖:研究發(fā)現(xiàn),口香糖并不能清除牙齒之間的雜質(zhì),反而會加速牙齒腐蝕,因此少吃口香糖對牙齒有幫助。
牙齒保健方法
1、磨牙——壓力太大:如果你的牙齒變平,或者早上起來覺得下頜關(guān)節(jié)酸痛,可能都是磨牙引起的。美國牙醫(yī)學(xué)會發(fā)言人安東尼·亞科皮諾指出,磨牙還可能引起頭痛,疼痛甚至?xí)椛涞讲弊雍捅巢可戏健?/p>
2、牙齒裂縫——胃食管反流疾病:牙齒出現(xiàn)裂縫的原因是牙釉質(zhì)變薄,這并不是衰老的癥狀,常與胃酸反流有關(guān)。這種慢性疾病會讓胃酸反流到食道,并有少部分進入口腔,腐蝕牙齒,它通常是食道和胃之間的抗反流屏障發(fā)生病變引起的。
3、牙齦傷口難愈合——口腔癌:加利福尼亞大學(xué)牙醫(yī)學(xué)院的副教授蘇珊·海德指出,如果牙齦創(chuàng)口一兩個星期都不能愈合,或者某一區(qū)域的黏膜長時間呈白色或者紅色,而不是正常的粉紅色的時候,需要就醫(yī)以排除口腔癌的可能。
4、牙齦包裹牙齒——藥物不良反應(yīng):如果是正在服用免疫抑制劑、服藥治療心臟病或預(yù)防中風(fēng),你的牙齦有可能增厚,甚至包裹住牙齒。此時請務(wù)必小心。亞科皮諾指出,某些藥物會讓牙齦再次生長,讓牙齒難以清潔,導(dǎo)致蛀牙和牙周炎。這時需要告訴醫(yī)生調(diào)節(jié)藥物的劑量。
5、假牙磨損——吸入性肺炎:亞科皮諾指出,吸入性肺炎是老年人死亡的主要原因之一,這是由于氣道吸入了異物,從而引發(fā)致命的炎癥。這些異物常常是假牙的碎片。如果每天晚上堅持用特制的牙刷清潔假牙,并用清潔液浸泡,就可以大大降低這種風(fēng)險。
防齲齒的食物
1、魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高,磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng),防止口腔過度酸化。兒童應(yīng)多吃一些豆類、豆制品、蔬菜、魚、蝦等鈣質(zhì)豐富的食物,以供給足夠的礦物質(zhì)和維生素,使牙齒得到正常的發(fā)育。
2、牛奶和乳制品這些食品中含有大量的鈣,鈣能抑制細菌產(chǎn)酸,并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中的細菌生長。
3、含氟較多的食物有魚、蝦、海帶、海蜇,茶和礦泉水中含量也不少,氟能與牙質(zhì)中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石,從而防止細菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕。
4、應(yīng)多食用烹調(diào)加工不過于精細的食物,因其所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。應(yīng)少食用加工過細的精制食品(如話梅、巧克力、汽水、糖果、糕點、餅干等)。
5、水果如蘋果、生梨等在進食時可起到對牙齒的機械擦洗作用,擦去粘附于牙齒表面的細菌。此外,水果中的果膠還有抑制細菌的作用。蔬菜含有許多微量元素和大量的維生素C,也是很重要的抗齲營養(yǎng)素。而蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌,可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。另外植物油能在牙齒表面形成疏水層,可以保護牙齒,防止牙質(zhì)溶解。
1、老人中風(fēng)要盡快就醫(yī)或送醫(yī)院治療
一旦注意到有腦中風(fēng)發(fā)作的可能時,一定要趕快送到有神經(jīng)內(nèi)科和腦外科的醫(yī)院急救,并要將病情準確地轉(zhuǎn)告醫(yī)生。要點:發(fā)作的具體時間,是否嘔吐,癥狀是否逐漸惡化,意識情況如何,頭痛的程度,是否有手腳麻痹、語言障礙,是否在服用降血壓藥,有沒有受傷等等。要特別注意,腦中風(fēng)發(fā)作急性期常會有惡化現(xiàn)象,也常會合并心肌梗塞和肺炎等嚴重并發(fā)癥。因此,就算中風(fēng)癥狀非常輕微,也一定要盡快就醫(yī)。
2、老人中風(fēng)要謹慎處理病人
掌握正確搬運病人的方法。首先,不要急于從地上把病人扶起,最好2~3人同時把病人平托到床上,頭部略抬高,以避免震動。同時把患者衣領(lǐng)和腰帶松開,以減少身體的束縛所造成的血壓變化以及腦中風(fēng)惡化。如果患者有嘔吐現(xiàn)象,或是想要吐的樣子,務(wù)必讓患者側(cè)躺,以避免嘔吐物誤入呼吸道,造成呼吸阻塞或是吸入性肺炎。側(cè)躺時記得讓癱瘓側(cè)在上方。再次,如果有抽搐發(fā)作,可用筷子或小木條裹上紗布墊在上下牙間,以防咬破舌頭;最后,病人出現(xiàn)氣急、咽喉部痰鳴等癥狀時,可用塑料管或橡皮管插入到病人咽喉部,從另一端用口吸出痰液。要謹記,處理腦中風(fēng)病人的大忌是,搖晃、墊高枕頭、前后彎動或捻頭部、頭部震動等。
3、老人中風(fēng)要特別注意呼吸
如果患者已經(jīng)意識不清醒時,要特別注意其呼吸是否平順。如果患者要很用力而且很辛苦地呼吸或是呼吸時會發(fā)出明顯的聲音,可以用枕頭或折疊的毛巾墊在脖子和肩膀之下,讓頭向后傾,同時下巴向上挺起。這樣可以減少意識不清時舌頭和咽頭肌肉松弛所造成的呼吸道阻塞,讓呼吸更順暢。如果有活動式假牙,要記得取出,避免其可能掉入咽喉、阻塞呼吸道。
老人中風(fēng)有什么癥狀
1、肢體麻木
中老年人出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺,除頸椎病、糖尿病外,如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀,或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時,應(yīng)多加以注意,警惕腦中風(fēng)發(fā)生。
2、原因不明跌跤
由于腦血管硬化,引起腦缺血,運動神經(jīng)失靈,可產(chǎn)生共濟失調(diào)與與平衡障礙,而容易發(fā)生跌跤,也是一種腦中風(fēng)先兆癥狀。
3、精神改變
如嗜睡,中老年人一旦出現(xiàn)原因不明困倦嗜睡現(xiàn)象,要高度重視,很可能是缺血性腦中風(fēng)的先兆。精神狀態(tài)發(fā)生變化性格一反常態(tài),如變得沉默寡言,或多語急躁,或出現(xiàn)短暫智力衰退,均與腦缺血有關(guān),可能是腦中風(fēng)先兆。
4、流鼻血
中老年人鼻出血癥狀可能是高血壓病人即將發(fā)生腦中風(fēng)的警報。經(jīng)醫(yī)學(xué)觀察,排除外傷、炎癥因素,高血壓病人在反復(fù)鼻出血,可能會發(fā)生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的,不加預(yù)防則會增加腦中風(fēng)的機會。
老人中風(fēng)如何護理
1、合理的飲食
食量宜清淡,基于這樣的原則變暖,多吃新鮮蔬菜和天然食品提高人體的免疫系統(tǒng),如黑木耳,銀耳,蘑菇和食用真菌;注意不要吃太多的脂肪,生冷,辛辣食物。防止便秘,大便干結(jié)容易腹內(nèi)壓增高,周圍血管阻力,血壓上升,導(dǎo)致腦動脈中風(fēng)的破裂。
2、控制血壓
降低高血壓患者的血壓,可以顯著降低中風(fēng),高血壓,降壓藥的風(fēng)險,當患者停止服用非隨機的,如果突然停藥,血壓可反彈發(fā)生。
3、保持良好的心態(tài)
隨著時間的變化會引起情緒波動的人通常試圖情緒穩(wěn)定,沒有做過激的事情,并防范憤怒,不要感到沮喪。中風(fēng)患者接受內(nèi)3-6小時及時治療和定期癥狀,發(fā)病時間,總體預(yù)后良好。
4、注意防寒保暖
俗話說:捂秋凍春,百病不生。心血管疾病患者,尤其是老年人,不宜過早作出冬衣,要注意氣候變化,增減衣服。
5、合理使用藥物
中風(fēng)治療的關(guān)鍵在于疏通冠狀動脈使心臟有足夠的血液供應(yīng)。藥物選擇上,中藥通絡(luò)藥物具有巨大優(yōu)勢,它既能疏通血管,又能解除血管痙攣。
1、老人眼鏡干澀怎么辦之多吃護眼食品
1.1、護眼食品
最久負盛名的護眼食品,胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素,在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A,因此被稱為維生素A原。維生素A在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成,如果維生素A不足,眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會減退,嚴重時可能導(dǎo)致夜盲癥。平時老人盡量的多吃點蔬菜和水果,多補充維生素,多喝水,注意不要用眼過度,可以給眼睛每天按摩一會兒。
1.2、中醫(yī)藥方
在中醫(yī)中藥方面,可采用益氣養(yǎng)陰、潤燥生津之法,常采用下列方劑:生地15克,元參12克,石斛10克,麥冬20克,沙參15克,玉竹20克,山萸肉10克,花粉12克,五味子10克,葛根15克,每日1劑,水煎服,連服15-20劑。
2、老人眼鏡干澀怎么辦之眨眼睛
人在眨眼時眼部腺體會自動分泌淚液,對角膜有滋潤作用。因此眼部護理最佳方式是疲勞時多眨眼睛。老年人覺得眼睛發(fā)干的時候可以采取這一小措施。
3、老人眼鏡干澀怎么辦之保持環(huán)境濕度
老人眼睛發(fā)干也可能是由于外在環(huán)境引起的,因此老年人要確保環(huán)境有足夠的空氣濕度,保持室內(nèi)通風(fēng),經(jīng)常到郊外呼吸新鮮空氣,在車內(nèi)或室內(nèi)不要讓通風(fēng)口直接對著臉部;不喝酒、不抽煙、確保攝入足夠的液體(一天至少8杯水)。
老年人眼睛干澀吃什么好
1、香蕉
香蕉能護眼,首先和其富含鉀有關(guān)。其次,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當人體攝入過多的鹽分時,會導(dǎo)致細胞中存留大量的水分,這樣可引起眼睛紅腫,而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分,讓身體達到鉀、鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。所以,美眉要注意,用眼過度時就吃根香蕉,這樣可通過飲食增加營養(yǎng),改善視力,并能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
2、維他命A
不用多說,素有“護眼之必需”之稱的維他命A,是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方,以胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。
3、維他命B
維他命B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一,維他命B1不足,眼睛容易疲勞;維他命B2不足,容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ椤⒋蠖?、鮮奶、小麥胚芽等食物。
4、枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿卜素,維他命A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
老年人眼睛干澀怎么預(yù)防
1、補充葉黃素防止眼疾
葉黃素是公認對眼睛很好的營養(yǎng)素,能為眼睛的視網(wǎng)膜和晶狀體提供營養(yǎng),因此多攝取有助保護黃斑區(qū)。并且葉黃素能減少紫外線對眼睛的傷害,延緩眼睛的老化,預(yù)防白內(nèi)障和視網(wǎng)膜黃斑變性等眼疾。同時也是天然的抗氧化劑,多吃葉黃素可以防止眼睛老化。
補充葉黃素可以多吃菠菜、玉米、蛋黃等食物,還可以選擇吃湯臣倍健健視佳越橘葉黃素β-胡蘿卜素軟膠囊,采用天然的葉黃素酯與歐洲進口越橘提取物,還有天然的β-胡蘿卜素,三重營養(yǎng)的科學(xué)配方。每天1粒,可補充眼睛視網(wǎng)膜、晶狀體的營養(yǎng),維持視力健康,延緩眼睛的老化與防止病變。
2、注意勞逸適度
老年人剛要注意不要長時間用眼,看書、看報、看電視時,注意每看40分鐘左右,要休息10分鐘,或閉目養(yǎng)神,或眺望遠處。
3、做眼保健操緩解眼疲勞
老年人的血液循環(huán)不好,日常可以多做眼保鍵操,促進眼睛的血液循環(huán),緩解眼疲勞,防止淚腺萎縮老化。
1、老人痔瘡嚴重怎么辦
痔瘡的治療方式是非常多的,目前來說,最常見的就是藥物治療,藥物治療分為中醫(yī)治療,以及西醫(yī)治療兩種方式,最常見的就是外用藥物治療,特點是比較方便,見效也較快,但容易復(fù)發(fā)。
中醫(yī)中藥對痔瘡的治療有非常好的作用,特點是治療時間相對來說要比較長,但治療效果非常好,并且治療也相對來說比較徹底,但一定要注意的是,一定要注意持續(xù)性的治療,不能半途而廢。
手術(shù)治療痔瘡是針對病情較為嚴重的患者,比如,若是痣核已經(jīng)脫出的情況下,就建議以手術(shù)的方式治療,治療特點是徹底,并且也比較簡單,但需要注意術(shù)后的護理,衛(wèi)生是非常關(guān)鍵的方面。
2、治療老人痔瘡的偏方
蒲公黃、黃柏、赤芍、丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克。水煎外用,每日1劑,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后過濾去渣,將藥液倒入普通盆內(nèi),患者趁熱先熏后洗,每次15--30分鐘。本方為鄒桃生方,功能清熱解毒除濕消腫,涼血散瘀,適用于痔瘡。
硫黃、雄黃各10克,樟腦3克,麻油適量。前藥研成細末,用麻油調(diào)勻,擦患處。本偏方適用于濕熱而致痔瘡。
烏梅、五倍子各10克,苦參15克,射干、炮山甲各10克,煅牡蠣30克,火麻仁10克。水煎服,日1劑,日服2次。本方為凌朝光方,功能清熱解毒,潤腸通便,適用于痔瘡。
3、老人患痔瘡的飲食宜忌
痔瘡患者禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品,如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥、辣椒等,同時也應(yīng)禁煙、禁酒。
痔瘡患者忌吃辛辣刺激性的食物,忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品,忌吃發(fā)物和煙酒。
另外痔瘡患者還可以多食用蛤蜊、螺螄、蚌肉、泥鰍、鰻鱺、鱧魚、黃鱔、豬大腸、野豬肉、柿餅、香蕉、榧子、韭菜、空心菜、菠菜、絲瓜、黑木耳、石耳、槐花、胖大海、何首烏、麒麟菜等野味,對治療痔瘡也是有效的。
老人痔瘡高發(fā)的原因
經(jīng)常便秘
老年人由于胃腸功能減退,腸道蠕動速度減慢,糞便在腸道內(nèi)停留時間延長,腸道黏膜會過多吸收糞便內(nèi)的水分,使大便變得干結(jié),排出難度增加,易導(dǎo)致便秘。長期便秘會使直腸末端黏膜下靜脈叢內(nèi)壓增大,導(dǎo)致血管擴張與屈曲,易誘發(fā)痔瘡。
腹腔內(nèi)壓增高
腹腔內(nèi)壓增高易誘發(fā)痔瘡。老年人由于常伴有多種慢性疾病,如肝硬化門脈高壓、心功能不全、盆腔腫瘤、排尿困難等均可使腹腔內(nèi)壓增高,腹腔靜脈回流受阻,影響直腸靜脈血液回流,導(dǎo)致靜脈淤血引發(fā)痔瘡。
血液循環(huán)減慢
老年人?；加心X栓塞、腦出血等可致使肢體活動功能障礙的疾病,而長期臥床或久坐,致使血液循環(huán)速度減慢;一起糖尿病、高血壓等疾病也會致使血管壁損害,血管壁彈性削弱,也會影響血液循環(huán),這些都會導(dǎo)致直腸靜脈血液回流不暢,誘發(fā)痔瘡。
老人痔瘡如何護理
良好排便習(xí)慣的建立
這是預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展的主要措施。最好在每天清晨起床后或早餐后,利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起排便,則排便容易。此外,排便時不要看書、久蹲,同時要盡力縮短排便時間,特別是時間不能過長。
提肛運動
痔實質(zhì)是痔靜脈瘀結(jié)的結(jié)果,改善肛門局部血液循環(huán),對于預(yù)防和治療本病大有益,每天有意識收提肛門1～2次每次約5min,有利于預(yù)防痔的發(fā)生。
適當?shù)捏w育鍛煉
注意加強身體鍛煉,特別是從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動,如工間操、太極拳和氣功等,這可抵消體位的不利因素,對預(yù)防痔的發(fā)生和發(fā)展是有積極意義的。
注意肛門部清潔
每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷。養(yǎng)成每次便后清洗的習(xí)慣,對預(yù)防痔的發(fā)生及發(fā)展是有意義的。
夏季老人便秘怎么辦？便秘是老年人很常見的問題，便秘會使得老年人體內(nèi)毒素拍不出來，有礙于養(yǎng)生。下面為您介紹夏季老人便秘怎么辦，看看吧。
1、每天晚上睡覺之前吃兩三根香蕉。
2、每天早上的時候空腹喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水，鹽水不能夠太咸，最好能夠在喝的時候感覺到咸味是最好的。
3、將黑芝麻粉、大米粉準備好，加入適量的清水和冰糖，放入鍋中煮開，然后直接喝湯。
4、將菜籽成粉末，然后每天吞服三次。
5、日常生活中應(yīng)該多吃一些纖維素含量非常豐富的食物，例如粗糧、芹菜、菠菜、黃瓜、海帶以及胡蘿卜等。直接生吃一些含有大量膠質(zhì)的食物，例如蘋果、香蕉、西紅柿等。
6、花生油菜籽油等植物油能夠直接起到潤腸的作用，同時在進入體內(nèi)之后能夠產(chǎn)生脂肪酸，能促進腸胃蠕動。
7、每天早上將一份熱米湯準備好，然后加入適量的蜂蜜以及一個雞蛋，攪拌均勻后等十五分鐘就可以服用。
8、將百合以及蜂蜜準備好，將百合放入鍋中，加入適量的清水著稱糊狀，再加入蜂蜜攪拌均勻之后就可以起鍋服用了。
9、取百合50克，蜂蜜、白糖各適量。將百合加水煮爛，與白糖、蜂蜜調(diào)勻服用。
10、取銀耳10克，大棗15枚，冰糖適量。將銀耳泡發(fā)洗凈，放在碗中，加入冰糖、大棗，隔水燉1小時即可食之。
11、取炙黃芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水、調(diào)味品各適量煲熟后服食。
12、70%的老年人靠用瀉藥通便。如果長期反復(fù)使用這些刺激性瀉藥，可以損傷直腸肌肉間的神經(jīng)、血管、淋巴，最后導(dǎo)致括約肌松弛，糞水外流，帶來更大的痛苦。老年人應(yīng)盡量不用或少用瀉藥。必需用時，可輪換著用，不要專用一種瀉藥。
13、多做一些適當?shù)捏w育鍛煉，比如打太極拳、散步等活動，有助于排便。但是避免運動過于激烈，而損傷身體。
14、老年人要處世不驚，遇事不腦，保持一顆平常心，努力使自己做到心態(tài)平和，精神舒暢，使自己永遠保持一份愉悅，開朗的心情。
15、仰臥位或者座位，使用一手或者雙手疊起，在鱉個腹部圍繞臍部回轉(zhuǎn)式按摩，順、這個時候針各五十回，約需要十分鐘。早、晚各做一回功。
16、睡前做腹部按摩，可促進腸蠕動。仰躺在床上，右手掌根部按摩腹部，自右向左邊揉邊推，用力不要太大，每次10分鐘左右。
17、黃精30g，粳米30g。先將黃精切碎，和米同煮成粥，作早飯服下。
18、柏子仁20g，松子，杏仁各15g，適量的白糖，粳米50g。先煮粳米，要熟時放進前三味，煮到粥成，加糖，餐后服1小碗。
19、蜂蜜一匙，用溫水化服，吃飯前空肚子，每天1回。
20、綠豆30g，白米15g，礬，堿各少量，適量的白糖。先煮綠豆，放到礬，堿，至熟再人米成粥，加糖，不拘時食用。
21、蘇子15g，麻仁15g，粳米50g。先將蘇子，麻仁用水浸泡半天，接下來搗爛，和洗干凈的粳米加適量的水煮到成粥，每天1回。
22、核桃仁30g，雞蛋2個。把核桃仁搗碎，和打破的雞蛋調(diào)勻，加少許水，上鍋蒸熟后食用。
夏季老人便秘怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
老人臥床腹瀉怎么辦
1、應(yīng)多喝糖鹽水
腹瀉次數(shù)較多時,要鼓勵病人多飲糖鹽水,在500毫升的白開水中,加入2克鹽、5克糖(加多維葡萄糖最好)即可,以及時補充體內(nèi)丟失的水、鹽和能量,每天要喝2000--3000毫升。如果是患有冠心病、腦血栓的老年人,則應(yīng)盡快到醫(yī)院治療,以免發(fā)生意外。
2、休息很重要
發(fā)生急性腹瀉時,要讓病人休息,這一點對老年人非常重要,可以減輕腹痛和腹瀉,有利于安定病人的情緒,減少體力消耗。長期臥床且年齡較大的患者由于營養(yǎng)較差,皮膚血運不好,再加上腹瀉等刺激極易產(chǎn)生皮膚破潰引起褥瘡,應(yīng)注意清潔肛門后用香油或油脂類護膚霜涂抹,并注意2小時翻身一次防止壓瘡形成。
3、注意觀察癥狀
應(yīng)注意觀察糞便的性狀及全身癥狀,如體溫、脈搏、呼吸及血壓的變化。若病人腹瀉2天內(nèi)沒有緩解,并且出現(xiàn)皮膚干燥無彈性、兩眼窩凹陷、口唇發(fā)干、尿少等癥狀時,則為脫水現(xiàn)象,應(yīng)及時送病人去醫(yī)院診治。
4、調(diào)飲食
發(fā)病初期,飲食應(yīng)以能保證營養(yǎng)而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食,如濃米湯、淡果汁和面湯等。急性水瀉期需要暫時禁食1～2餐,而歲數(shù)較大、體質(zhì)較弱、心腦血管病者需要輸液治療。
緩解期排便次數(shù)減少后,可進食少油的肉湯、米湯、豆?jié){、蛋花湯、面條湯等流質(zhì)飲食,以后逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質(zhì)飲食,如爛面條、雞蛋羹、稠粥、切碎煮熟的蔬菜等。
恢復(fù)期腹瀉完全停止時,食物應(yīng)以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食欲旺盛,就少食多餐。最好不吃甜食,因糖類易發(fā)酵和脹氣。每天都應(yīng)吃些維生素C含量豐富的蔬菜水果。
老人臥床腹瀉的飲食調(diào)理方法
1、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負擔。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉?，F(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負擔?！睂＜抑赋?腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3～5分鐘,待溫后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
老人臥床腹瀉喝什么湯好
1、蘋果湯
把蘋果去皮,碎成小片,加入鹽,熬成湯喝,可緩拉稀,同時固元氣。
2、醋豆腐湯
一碗水燒開之后,加入豆腐,加入醋,醋以末過豆腐為宜,煮熟之后就可以吃了,當然了如果覺得醋太酸的話,也可適當?shù)募尤胄┘t糖再喝,對于不明原因,久治不瀉的患者由可償試一下。
3、烏梅葛根湯
烏梅和葛根用大火煮開之后,再用小火煮半個小時,涼卻之后去渣,加入紅糖,當湯飲用,或當茶喝都不錯。對寒虛引起的腹瀉效果很好。
4、胡蘿卜湯
胡蘿卜含有大量的果膠,而果膠不僅具有吸附腸道致病細菌的作用,同時還有促進大便的成型的作用,因此腹瀉的話,可多喝胡蘿卜湯。
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