哺乳期夏天發(fā)燒怎么辦
哺乳期女性養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。有效的四季養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“哺乳期夏天發(fā)燒怎么辦”，僅供您在養(yǎng)生參考。
1、哺乳期夏天發(fā)燒要擠去多余乳汁
漲奶引起發(fā)燒怎么辦,第三步是擠去多余乳汁。乳汁經(jīng)按摩疏通后,哺乳期媽媽可用手溫柔的擠去多余乳汁,也可以借助吸奶器。一般情況下,擠去多余乳汁后,媽媽的高燒就會退下去。
2、哺乳期夏天發(fā)燒嚴重的應(yīng)及早看醫(yī)生
如果哺乳媽媽高燒較高,或乳汁排空后,依然高燒不減,這時候就應(yīng)該及早看醫(yī)生了。醫(yī)生會給你開些哺乳期專用的退燒藥,孕婦切不可自己去藥店買些藥了事。問及漲奶引起發(fā)燒怎么辦,這是哺乳期媽媽的第四步。
3、哺乳期夏天發(fā)燒吃什么藥
找有經(jīng)驗的開點中藥吃,可以迅速治療好感冒。只要沒有接觸新的傳染源是不會反復(fù)發(fā)作的。 一般2~3天可以徹底解決感冒問題。
感冒治療: 可用生姜3兩切成絲,小蔥1兩切成絲,加水1000ml,加食鹽少許,煮沸10~15分鐘,分二次服用(每二次需要溫熱一下)。一般2~3劑解決問題。 注意:煎藥時間很重要,不能太長,否則無效;必須溫熱服用;不要加糖。 糖不利于感冒康復(fù)!!
感冒期間,最好同時口服維生素C片,一天三次,每次2~3片。復(fù)方維生素B片,一天三次,每次2~3片。 同時,多喝開水,禁吃富含糖或蜜蜂的食品,盡量多睡多休息。
打開房間窗戶加強通風,讓室內(nèi)已經(jīng)存在的感冒病毒的濃度盡量降低,減少二次感染。最好同時,能曬一下被子。
注意多穿點衣服保曖,防止受涼加重!
哺乳期媽媽發(fā)燒的飲食療法
哺乳期媽媽發(fā)燒(測量體溫在38～40℃),應(yīng)在家臥床休息,保證充足的睡眠時間,便于體力恢復(fù);多進食富含營養(yǎng)的流汁如牛奶、稀飯、面條等、少吃多餐,發(fā)高燒時禁吃雞蛋;同時多喝溫開水,每日飲水量不少于500毫升。不要逢熱就退,因為一定限度的發(fā)熱(體溫低于38.5℃)對機體有保護作用。
糯米蔥粥:糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數(shù)根煮至熟,空腹食用。
梨棗雞蛋湯:梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。
白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。
橘皮生姜紅糖茶:橘皮、生姜各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。
哺乳期發(fā)燒還能給寶寶哺乳嗎
如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒超過38度的話,就不要給寶寶喂奶了,為了自己和寶寶的健康,建議新媽媽去醫(yī)院看下醫(yī)生,并且一定要表明自己正在哺乳中并且要繼續(xù)喂奶,醫(yī)生一般會針對這種特殊情況給予安全的應(yīng)對措施。
如果哺乳期媽媽感冒發(fā)燒了,只要不是高熱不退、體力消耗很大,依然可以給孩子喂奶。因為孩子在與媽媽的日常接觸中,已經(jīng)不可避免地接觸了媽媽攜帶的細菌,并對它產(chǎn)生了一定的抗體,所以一般的感冒、發(fā)熱,媽媽依然可以放心給寶寶喂奶,但要注意多喝點水,以免乳汁濃縮,引起孩子腹瀉。
一般正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生,在得知你處于哺乳期的時候開出的藥應(yīng)該都是可以吃的,多喝溫開水,哺乳不必暫停,就算燒沒退也不怕,低燒的時候是可以給寶寶喂奶的,高燒則不行。
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1、夏天中暑發(fā)燒怎么辦
1.1、溫水擦浴
用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。
1.2、服用退燒藥
發(fā)燒超過38。5度時,醫(yī)生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來退燒?；蛘咭陨衔锢泶胧┎幻黠@時,可口服退熱藥降溫。
1.3、通風散熱
多通風,注意散熱,衣著寬大,忌用棉被包裹。夏天可使用空調(diào),室溫控制在27℃左右,注意定時開窗通風,使房間空氣對流。
2、夏天中暑急救措施
2.1、搬移
中暑初期應(yīng)迅速到通風陰涼的地方,平臥并解開衣扣,松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透應(yīng)更換降溫,頭部可捂上冷毛巾,可用酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風,加速散熱。
2.2、降溫
患者頭部可捂上冷毛巾,并用50%酒精、白酒、冰水或冷水進行全身擦浴,然后用扇或電扇吹風,加速散熱;有條件的也可用降溫毯給予降溫。但不要快速降低患者體溫,當體溫降至38攝氏度以下時,要停止一切冷敷等強降溫措施。
2.3、補水
中暑初期與輕度中暑時,若患者仍有意識,可給一些清涼飲料。在補充水分時,可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分,否則會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。
2.4、促醒
若中暑時病人已失去知覺,可指掐人中、合谷等穴,使其蘇醒。若呼吸停止,應(yīng)立即實施人工呼吸。
3、夏天中暑的癥狀
3.1、中暑先兆
在高溫的環(huán)境下出現(xiàn)頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高等情況。
3.2、中暑初期
大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發(fā)麻等,體溫正?；蚵愿?。
3.3、輕度中暑
體溫在38℃以上,面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。
3.4、重度中暑
也稱熱衰竭,表現(xiàn)為皮膚涼,過度出汗,惡心、嘔吐,瞳孔擴大,體溫升高到38℃以上,血壓下降,脈搏加快,腹部或肢體痙攣,常伴有昏厥,昏迷,高熱甚至意識喪失。
夏天中暑的禁忌
1、過量飲水
中暑后須大量補充水分和鹽分,但過量飲用熱水的話,反而會造成體內(nèi)水分和鹽分進一步的大量流失,嚴重時還會引起抽風現(xiàn)象。所以,應(yīng)少量多次補充水分,每次飲水量以不超過300毫升為宜。
2、過食油膩
中暑后不能吃油膩勞腥的食物,否則會增加消化系統(tǒng)的負擔,使大量血液滯留于胃腸,難以輸送到大腦,并且導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)不能被充分吸收。所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西,以適應(yīng)2020夏季的消化能力。
3、過食辛辣
2020夏季陽浮于外、陰液不足,而辛辣燥熱的食物只會助熱卻陽,而且它還會使你的美麗肌膚蹦出幾顆小疙瘩。因而,中暑后最好少吃或不吃辛辣食物。
夏天中暑后適合吃什么
1、多吃些解暑粥類
中暑后多吃粥類食品,是我國傳統(tǒng)的保健方法,對于身體大有好處。用于防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用中藥決明子15克、白菊花15克、粳米60克、冰糖適量煮成粥,作為夏2020秋季的清涼飲料。另外用白心番薯、芥菜適量加入粳米中煮成粥食用,有解暑發(fā)汗的作用。
2、多喝些清熱解暑湯
中暑后,人出汗比較多,體液損耗比較大,這時多喝湯既能及時補充水分,又有利于消化吸收。喝湯最好綠豆類湯,綠豆性涼,具有清熱解暑的功效。綠豆還可以和薄荷做成綠豆湯,與南瓜一起做成綠豆南瓜湯,和米仁一起做成綠豆米仁湯,和金銀花一起做成綠豆銀花湯。
3、多喝些降溫防暑茶
中暑后多飲茶,既能及時補充身體出汗后體內(nèi)損失的水分,又有清熱解暑的作用,比如建議多喝綠茶。因為綠茶性涼,熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外,還可以自己動手制作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦,再加1500—2000毫升水煮開,晾涼后飲用,非?？煽谟帜芙禍胤朗?。
1、治療發(fā)燒的食物
1.1、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì),適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
1.2、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物,其水分充足,便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
1.3、綠豆湯。綠豆屬良性,有清熱解毒消暑的作用。
1.4、鮮果汁。鮮果汁主要成分是維生素、礦物質(zhì)及碳水化合物,只含少量植物蛋白質(zhì),易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。在秋2020冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
2、治療發(fā)燒的偏方
2.1、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
2.2、大青葉30克。水煎代茶飲。
2.3、生姜3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。
2.4、綠豆50克,蔥白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。
2.5、生姜6克,蔥白12克,芫荽9克。水煎服,出汗。
2.6、貫眾9克,甘草6克。水煎服,出汗。
2.7、紫蘇、荊芥各10克,鮮蘆根30克。水煎服,出汗。
2.8、蘿卜、蔥白各適量。將蘿卜切片,蔥白切段,加水煎開后趁熱服下,出汗。
3、其它治療發(fā)燒的方法
3.1、冷敷
如果高燒讓你無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應(yīng)換一次,反復(fù)直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。
3.2、熱敷
假使體溫不是太高,可以采用熱敷來退燒。用熱的濕毛巾反復(fù)擦拭病人額頭、四肢,使身體散熱,直到退燒為止。但是,如果體溫上升到39℃以上,切勿再使用熱敷退燒,應(yīng)以冷敷處理,以免體溫繼續(xù)升高。
3.3、擦拭身體
蒸發(fā)也確降溫作用。專家建議使用冷自來水來幫助皮膚驅(qū)散過多的熱。雖然你可以擦拭(用海綿)全身,但應(yīng)特別加強一些體溫較高的部位,例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后,一次擦拭一個部位,其他部位應(yīng)以衣物蓋住。體溫將蒸發(fā)這些水分,有助于散熱。
3.4、泡澡
有時候,泡個溫水澡是最舒服不過了。它同樣也可以起到緩解發(fā)熱的癥狀。嬰兒應(yīng)以溫水泡澡,或是以濕毛巾包住嬰兒,每15分鐘換一次。
發(fā)燒的原因
1、感冒發(fā)燒。從中醫(yī)學(xué)角度來講,人感冒后,體表皮膚被風、暑、寒、濕、燥、火等邪氣侵襲而造成蔽塞,體內(nèi)熱氣無法從皮膚毛孔排出,從而造成發(fā)燒。
2、消化不良導(dǎo)致發(fā)燒。由于飲食不當,造成食物在腸道內(nèi)堆積,食物無法消化而在體內(nèi)發(fā)酵產(chǎn)生熱量,從而造成發(fā)燒。此類發(fā)燒在嬰幼兒中較為常見。
3、虛勞發(fā)燒。因身體衰弱,心腎功能不濟而導(dǎo)致的虛熱發(fā)燒。如婦女更年期,身體衰弱,容易導(dǎo)致心虛發(fā)熱,肝虛發(fā)熱等癥狀,此類發(fā)熱,應(yīng)對癥下藥,不可強行消炎退燒,否則身體愈發(fā)衰弱。
4、淤血阻滯引發(fā)發(fā)燒。受傷后體內(nèi)殘留的淤血影響人體氣血循環(huán),導(dǎo)致體溫上升而發(fā)燒。此類發(fā)燒只需活血化瘀即可。
發(fā)燒的危害
1、高熱抽筋一般說6個月以內(nèi)或6歲以上的孩子都不會因高熱而引起抽筋,在1～6歲的孩子中也只有2～5%會發(fā)生這種抽筋。抽筋多發(fā)生于高熱驟起之時,一次發(fā)熱僅抽一次,很少超過2次以上,只要抽搐時間不長,處理得當,對孩子健康影響不大。但反復(fù)或持續(xù)的抽筋會引起腦缺氧而損傷大腦。
2、“燒壞腦”一般發(fā)熱對身體組織器官的影響不大,且能加速抵抗力的產(chǎn)生。當體溫超過41℃時,體內(nèi)蛋白質(zhì)會發(fā)生分解,引起腦水腫而致病孩死亡或留下腦病后遺癥。
3、脫水炎夏孩子通過呼吸與皮膚散發(fā)水分已比其它季節(jié)為多,苦遇發(fā)熱就更多,體溫每升高1℃,每公斤體重每小時散發(fā)的水分增加0.5毫升。因服退熱藥大量出汗時體內(nèi)喪失水分就更多。
1、減少衣被:
發(fā)燒時切記不要給孩子穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)捂汗“的方法不利于散熱退燒,反而會因過熱導(dǎo)致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說,只要減少衣被就能使體溫降低。
2、多喝水:
有助于發(fā)汗散熱,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補充機體丟失的水份。
3、冷敷法:
這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身溫水拭浴或泡澡:
將孩子衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮膚血管擴張,增加散熱;另外水份由體表蒸發(fā)時,也會散失一部分熱量。
5、低溫室法:
將病兒置于室溫約為26℃的環(huán)境中,使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸,以利降溫,需少穿衣服。有條件者,可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),就不能使用低溫室法。
發(fā)燒不退飲食禁忌
1、忌多吃雞蛋:
雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。
2、忌多食蜂蜜:
發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。
3、忌多喝冷飲:
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。
4、忌多喝茶:
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。
5、忌多食辛辣:
由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品,會以熱助熱,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。
發(fā)燒不退的原因
1、感冒
不 論一般感冒或流行性感冒都是寶寶最常見的疾病。細菌和病毒感染都有可能。癥狀不一,發(fā)燒、食欲下降、腸胃不適、拉肚子、耳鼻喉等問題都有。醫(yī)師會給予”癥 狀治療“藥物,加上多休息與多喝水,通常3～5天就可以痊愈。但若照顧不當,并發(fā)中耳炎、腦炎、腦膜炎等,就會有39 以上高燒的危險。
2、耳鼻喉發(fā)炎
耳 鼻喉的問題通常會有發(fā)炎現(xiàn)象,所以會有紅腫的產(chǎn)生,是一種病毒感染。癥狀多變,常見的有發(fā)燒、咳嗽、流鼻水、喉嚨紅腫(寶寶通常不愿意進食)等。醫(yī)師會給 予”癥狀治療“藥物,加上多休息與多喝水,通常3～5天就可以痊愈。該疾病容易并發(fā)中耳炎、耳突炎、肺炎等,也會有39 以上高燒的危險。
3、玫瑰疹
因玫瑰疹病毒感染而得名。1歲前后的寶寶最容易得。典型的癥狀就是會莫名高燒(39 以上),大約持續(xù)3～4天,然后起紅疹(此時燒會退去),紅疹通常會慢慢消失,不會留下任何疤痕,也沒有其他并發(fā)癥,家長不必擔心。
4、打預(yù)防針
因打疫苗而有輕微發(fā)燒的寶寶很多,但會引起較明顯發(fā)燒的通常是在注射”白喉、百日咳、破傷風“的疫苗后。若有身體不適或感冒則不適合帶寶寶去打疫苗,以免癥狀混淆。72小時內(nèi)是注射預(yù)防針發(fā)燒的觀察期,超過就不是因為疫苗而引起的發(fā)燒了,家長要另外做判斷。
5、敗血癥
它是一種細菌侵蝕到血液中的疾病。通常是近親聯(lián)姻、先天免疫不良或使用高劑量類固醇的結(jié)果。有敗血癥的患者會有1/3幾率合并腦膜炎,所以危險性排第二。
6、尿道感染
1歲以下男女寶寶是好發(fā)年齡。女寶寶通常是大便、尿片污染;男寶寶則是膀胱輸尿管回流所致。除了容易發(fā)燒至38、5 以上外,外觀不易察覺。因?qū)偌毦腥?所以就醫(yī)通常給予抗生素的藥物治療,大約需要2周才可痊愈。可能的合并癥是腎功能受損和腎化膿。
7、腦炎、腦膜炎
6個月至3歲是該病好發(fā)年齡。最典型也最危險的癥狀就是容易高燒至39 以上。而且伴隨精神倦怠、眼神呆滯、食欲欠佳,甚至有抽筋現(xiàn)象出現(xiàn)。盡快就醫(yī)是惟一 的方法,目前惟一的檢查方法是抽脊髓(由專業(yè)人士進行,是安全的醫(yī)療行為,家長不必擔心)。腦炎住院的患者通常給予降腦壓以及抗病毒的藥物。腦膜炎住院的 患者則需要以抗生素來治療,約需要2～3周才能痊愈。因為會有侵害性的合并癥,如聽力、視力變差;智能不足;神經(jīng)功能障礙(腦麻痹),甚至死亡,所以危險 性排第一。
8、穿太多、發(fā)牙熱、2020夏季熱
這類原因所引起的發(fā)燒通常是短暫而無危險,但確是許多家長容易疏忽的。只要寶寶活動力和精神狀況均佳,食欲也不錯,寶寶身體有發(fā)熱現(xiàn)象,可能只是穿得太多或室內(nèi)溫度太高了,只要改善現(xiàn)況,通常就不會再有過熱的問題了。
1、減少衣被:
發(fā)燒時切記不要穿過多的衣服、蓋太厚的被子。這種傳統(tǒng)捂汗“的方法不利于散熱退燒,反而會因過熱導(dǎo)致高熱驚厥。對于許多小嬰兒來說,只要減少衣被就能使體溫降低。
2、多喝水:
有助于發(fā)汗散熱,此外水有調(diào)節(jié)溫度的功能,可使體溫下降及補充機體丟失的水份。
3、冷敷法:
這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱后再用冷水浸后重新敷用。對年長兒可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身溫水拭浴或泡澡:
將衣物解開,用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡,可使皮膚血管擴張,增加散熱;另外水份由體表蒸發(fā)時,也會散失一部分熱量。
5、低溫室法:
將病人置于室溫約為26℃的環(huán)境中,使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸,以利降溫,需少穿衣服。有條件者,可采用空調(diào)降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒,特別是夏天,只要把嬰兒的衣服敞開,放在陰涼的地方,他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發(fā)燒時伴隨有畏寒、寒戰(zhàn),就不能使用低溫室法。
夏天發(fā)燒畏寒吃什么好
1、出汗退燒可多吃蔥
蔥常被人閃當做藥用,它的辛辣會促使發(fā)汗,綠色部分雖然較有營養(yǎng)但就藥用而言。是使用白色部分為佳。蔥對于發(fā)燒、畏寒及感冒初期的癥狀極為有效,但不適用于發(fā)燒且又盜汗口渴的情況。煮成蔥湯飲用,效果不錯。取兩根蔥的白色部份切成細細的一段一段,放入鍋里,加入一大湯匙的咸醬,倒入適量的水均勻攪拌,直至沸騰,并趁熱飲用。
2、治療發(fā)燒引起的身體酸痛有效的糙米
糙米中的維生素B群營養(yǎng)價值豐富,具有交貨血液的作用。發(fā)燒時,糙米湯極為適合的食品。高燒而食欲不振時,大概都只想喝些清湯,營養(yǎng)是不夠的,若能加糙米一起食用,就有足夠的營養(yǎng)。感冒初期,將少許生姜切絲加入湯里,可保持身體溫暖,更具效果。
3、發(fā)燒、口渴時可吃蓮藕
新鮮的蓮汁對于治療出血、咳嗽及發(fā)燒口喝效果顯著。先把蓮藕洗凈,剝?nèi)ネ馄?用紗布過濾擠汁。若加入梨子汁,效果更好?？蓪⑸徟褐袄孀又靼霌诫s成一杯飲用。
4、伴隨喉嚨痛的發(fā)燒可用牛蒡的種子
牛蒡的種子有解熱的作用,在漢藥上也稱為牛蒡子、大力子,自古沿用至今。牛蒡種子所煎之汁對于消炎、咽喉炎等。牛蒡了可在中藥店里買到。煎10克的牛蒡子汁,當作漱口水使用,喉嚨清爽,疼痛自然消除,即可退燒。此外,還可加入各3克的橘梗和甘草,效果更好。
5、大蒜粥對于發(fā)燒也極具療效
因發(fā)燒而感覺口渴時,可配蘿卜干一起吃,效果不錯。
夏天發(fā)燒畏寒的注意事項
1、小孩發(fā)燒不要關(guān)空調(diào)
對于孩子2020夏季高燒不退,大家都以為是空調(diào)吹出來的,其實這罪名不能全部由空調(diào)來承擔。因為,發(fā)燒的孩子本來就是需要降溫,如果周圍環(huán)境溫度高,體溫怎么可能降下來?所以,發(fā)燒的小孩在空調(diào)房里還是可以幫助降溫的。
2、高燒在家先自行用退燒藥
2020夏季發(fā)熱最常見于嬰兒期到學(xué)前期的孩童,以1—3歲的小孩居多。這時候如果只是燒并沒有細菌感染的其他表現(xiàn),適當吃點退燒藥就可以,如果小孩高熱不退,則需要馬上就醫(yī)。一般來說,小兒發(fā)燒38.5℃以下,不建議使用退燒藥。這時的小孩體溫很容易通過物理方法降下來。而超過38.5℃后,怕小孩會有高熱驚厥,這時家長最好在送小孩上醫(yī)院前先自行用退燒藥,以防在路上出現(xiàn)高熱驚厥。
3、水或飲料一定要多喝
在發(fā)熱的孩子當中,很多家長反映孩子不愛喝水。其實對于發(fā)燒的小孩來說,多喝水能夠快速幫助身體降溫,以達到預(yù)防或控制體溫升高的目的。因此,喜歡喝水的小孩讓他多喝水,如果不愛喝水,就拿孩子喜歡的飲料給他喝,畢竟飲料里也有大量水。
1、孕婦發(fā)燒的物理降溫方法
1.1、溫水降溫。用毛巾蘸上溫水擦拭全身,尤其是額頭,腋下,大腿根部等毛細血管豐富的區(qū)域,擦拭時間不用過長,以免著涼,擦身體的時候注意做好保溫工作。溫水擦拭皮膚,會使皮膚毛孔擴張,有利于散熱。
1.2、冷敷法。退燒用冷水打濕毛巾或是將冰塊包在布袋中,放在額頭,手腕,小腿這些部位,等毛巾或布袋達到體溫時再重新打濕,反復(fù)冷敷上述部位,直到退燒為止。
1.3、酒精擦身。將酒精稀釋到25%-50%,在腋下,手肘部,腹股溝,膝蓋后等大血管處反復(fù)擦拭,但要注意,前胸,腹部,頭部,臉部,腳底等部位對冷刺激敏感,不宜擦拭。酒精可以擴張血管,蒸發(fā)時帶走大量熱量,用這種方法來退燒,體溫很快會下降。
2、孕婦發(fā)燒的飲食治療方法
2.1、食療法。孕媽媽們可以通過一些飲食進行調(diào)理,比如喝姜湯、喝粥等等,都可以緩解孕婦發(fā)燒的癥狀。
2.2、喝米湯。孕婦發(fā)燒的時候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物營養(yǎng)豐富,而且水分充足,便于腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了。
2.3、喝果汁。發(fā)燒時,應(yīng)多補充水分,新鮮的果汁,不但水分充足,而且富含維生素,有利于身體康復(fù)。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清熱解暑、止渴、利尿的作用;在秋2020冬季節(jié),可以喝鮮梨汁,它有潤肺、清心、止咳、去痰等作用;新鮮橘子汁,具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。
3、孕婦發(fā)燒的藥物治療方法
消炎痛是孕婦禁忌退熱藥,阿司匹林孕32周后也不宜使用。曾有報道指出,吲哚美辛類藥物會導(dǎo)致胎兒心臟的動脈導(dǎo)管過早閉合。
此外,孕婦感冒如果沒明確的細菌感染證據(jù),不要用抗菌素。因為抗菌素可通過胎盤作用于胎兒體內(nèi),有20%―40%的可能性對胎兒構(gòu)成危害,要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
造成發(fā)燒的病原本身對母體及胎兒的傷害,要比發(fā)燒更嚴重。所以,孕婦發(fā)燒時重要的是找出發(fā)燒的病因、對癥下藥,這比單純退燒更重要。
孕婦2020夏季發(fā)燒飲食禁忌
1、孕婦發(fā)燒不能吃油膩食物
像燒烤、煎炸食品,比如煎土司、炸豬肉排、烤肉等,雖氣香味美,但不易消化,容易耽誤病情,使病情不能早日痊愈。
2、孕婦發(fā)燒不能吃甜膩食物
甜膩的食物會妨礙脾胃正常運化,使痰濕滋生,加重咳嗽、咳痰之癥。所以孕婦感冒發(fā)燒不能吃甜點心、蛋糕、糯米糕點等甜膩食物。
3、孕婦發(fā)燒不能吃高蛋白食物
孕婦發(fā)燒時,像雞蛋、牛肉等高蛋白的食物最好是不吃的。因為高蛋白食品不易消化,且熱量較高,多余的熱量會導(dǎo)致體溫的升高,故不易退燒。
4、孕婦發(fā)燒不能吃刺激性食物
辣椒、芥末等辛熱食物能助火生痰,使痰變濃厚,不易咳出,使頭痛、鼻塞加重,只會加重感冒發(fā)燒病情,所以孕婦發(fā)燒最好避免進食辛辣食物類。
而且患風寒感冒的孕婦是忌食生冷瓜果及冷飲的,并且像刺激性的調(diào)味品也應(yīng)避免食用,如咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉等,這些都具有兇猛的刺激性,對呼吸道粘膜倒霉,使之干燥、痙攣,引起鼻塞、嗆咳等癥,會加重病人的癥狀。
孕婦如何預(yù)防感冒
妊娠期間,由于抵抗力減弱,容易感冒,疾病本身不易痊愈,實在相當麻煩。當孕婦已經(jīng)有感冒癥狀時,應(yīng)立即漱口,提早就寢。妊娠期間的感冒,除了給藥要相當小心外,更重要的是要加強產(chǎn)前的預(yù)防,因為人體無法產(chǎn)生對抗過濾性病毒的免疫抗體。因此,重點應(yīng)在避免制造感冒的誘因,加強戰(zhàn)勝病毒的抵抗力。
基本上說來,僅需充分的休息及營養(yǎng),便 可增強體力,所以一有疲倦的感覺,即可休息,享受充足的睡眠。然而以速食解決一餐,造成營養(yǎng)不均衡的孕婦卻大有人在,此時更應(yīng)注意攝取含豐富鈣質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素有食物,增強抵抗力。只要具有足夠的抵抗力,人群中的感冒病毒便不足為懼!盡量運動使身體出汗,適當?shù)刈鲎鲨べせ蛴斡?適度的運動身體,對預(yù)防感冒也極具效果。
與一般的家庭主婦相比,上班族孕婦在公車上及公司里與抽煙人有較多接觸的機會,感冒的比率也大為提高,而且上班族孕婦還需要面對更多的壓力,更容易疲倦。當你一察覺可能有感冒的疑慮時,應(yīng)立刻漱口,提早就寢,因為這二點是預(yù)防感冒的最佳途徑。
