中醫(yī)觀耳辨身體健康情況 看耳朵皺紋知心臟健康
中醫(yī)健康養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“中醫(yī)觀耳辨身體健康情況 看耳朵皺紋知心臟健康”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
中醫(yī)觀耳辨身體健康情況 看耳朵皺紋知心臟健康
聞診是中醫(yī)診斷疾病的一種方法，通過看一個人的外表，判斷一個人的身體是否健康。就拿我們的耳朵來說，耳朵的出現(xiàn)的一些變化和身體是息息相關(guān)的哦。下面小編帶領(lǐng)大家一起來具體了解下吧。
通過耳廓，其實也就是外耳部分來診斷疾病，在我國已經(jīng)有了很久的歷史了。而且很多醫(yī)學書籍上，也有很多關(guān)于“察耳”、“望耳”、“觀耳”、“診耳”的記錄?！鹅`樞·本臟篇》云：“高耳者腎高，耳后陷者腎下，耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”。
明·王肯堂《證治準繩》曰：“凡耳輪紅潤者生，或黃，或黑，或青而枯燥者死;簿而白，薄而黑者皆為腎敗”。耳廓皮膚，是全身體表的一部分?，F(xiàn)代醫(yī)學把耳廓，比喻為縮小了的人體身形，人體各組織器官，在耳廓上都有相應(yīng)的穴位，當體內(nèi)器官組織發(fā)生病變時，在耳廓特定部位，就會產(chǎn)生相應(yīng)的變化和反應(yīng)。
癌癥引起耳朵對應(yīng)變化
正常生理情況下，耳殼、耳輪、耳甲腔、耳甲艇光滑、整齊、色澤均勻、無異常隆起;當耳郭及其耳穴出現(xiàn)異常表現(xiàn)，改變或失去了正常的組織結(jié)構(gòu)特點時，就要考慮到腫瘤發(fā)生的可能性。如果耳部相應(yīng)區(qū)，出現(xiàn)異常，包括色澤、形態(tài)和感覺的改變，特別在耳郭或耳穴部位的局部隆起、結(jié)塊，以及其皮膚色澤的改變，如花斑、色素沉著等，?？商崾緝?nèi)臟惡性腫瘤的存在，尤其對肝癌、胃癌、食管癌及肺癌的確診率很高。
耳穴異常與腫瘤的關(guān)系，也是近年來研究最為關(guān)注的一種現(xiàn)象。研究發(fā)現(xiàn)，如果內(nèi)臟有腫瘤，耳殼相應(yīng)穴位的電阻就會降低，通過腫瘤探測儀可以發(fā)現(xiàn)肝癌、胃癌、肺癌，準確率可以達到50%以上。
惡性腫瘤除上述肉眼可見的耳部變化外，尚可在相應(yīng)的耳穴部或區(qū)域，出現(xiàn)痛敏、熱敏、局部皮溫升高、電特性發(fā)生異常變異等現(xiàn)象，并且可通過耳穴電探測法，進行檢查、定位。有關(guān)方面，臨床上對50000余人次的人群普查，發(fā)現(xiàn)該法靈敏度較高，有一定的特異性，對大多數(shù)腫瘤的普查初篩具有積極的臨床意義，對上消化道腫瘤、原發(fā)性支氣管肺癌的診斷，具有極高的參考價值。
看耳朵皺紋知心臟健康
為什么能夠通過耳朵上的皺紋，就能夠知道他們的心臟是否健康呢?我們先仔細觀察，有些人年老后，在耳垂處，從耳朵口向外下方，有一條斜行皺紋，可別小看這小小的皺紋，實際上，這意味著動脈硬化、心臟缺血。
大量研究表明，耳垂處小小的皺紋，同動脈異常是緊密關(guān)聯(lián)。耳垂上出現(xiàn)皺紋，是已經(jīng)得病時動脈，正在展開的過程的局部表現(xiàn)。耳垂是耳朵上由脂肪與結(jié)締組織構(gòu)成，沒有軟骨，是耳朵上惟一肉多的部位。當動脈出現(xiàn)硬化時，耳朵同其他一切組織一樣，得到的血較少，而耳垂，是耳朵對這種缺血現(xiàn)象感覺，最為敏感的部分，因而，在耳垂上就出現(xiàn)了皺紋。
中醫(yī)觀耳察病識健康
我們?nèi)绾螌Χ溥M行觀察?主要從顏色、光澤，形態(tài)變化，定位診斷等幾個方面把握進行。
(1)望耳廓的形態(tài)
正常耳廓肉厚而潤澤，無隆起物，耳廓血管隱而不見，耳輪光滑平整。中醫(yī)認為，耳廓較長，耳垂豐滿，是腎氣充沛的象征。腎氣充足者多健康長壽。耳廓異常則是有病的表現(xiàn)。常見的耳廓異常有下面幾種表現(xiàn)。
耳廓相應(yīng)部位產(chǎn)生形態(tài)改變，有一結(jié)節(jié)狀隆起或見點狀凹陷、圓圈形凹陷、索條樣隆起及縱橫交錯的線條等形狀，常見于肝病、膽石癥、肺結(jié)核、心臟病、腫瘤等疾病。如肝硬化的患者，在耳廓肝區(qū)處多可呈現(xiàn)隆起和結(jié)節(jié)，邊緣清楚。耳廓相應(yīng)部位出現(xiàn)高于周圍皮膚的點狀隆起，見有水泡樣丘疹，俗稱雞蛋疙瘩，顏色可紅可白，常見于急慢性氣管炎、急慢性腸炎、急慢性闌尾炎、急慢性腎炎、膀胱炎等疾病。耳輪出現(xiàn)粗糙不平的棘突狀結(jié)構(gòu)，常見于腰椎、頸椎骨質(zhì)增生等疾病。
耳垂上有一條自前上至后下的明顯皺褶的斜線紋(可以單耳，或雙耳同時發(fā)生)，常見于冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(冠心病)患者。有資料表明，冠心病患者耳垂有皺紋的比沒有皺紋的死亡率高。例如，冠心病伴耳垂有皺紋的患者8年死亡率最高，占78%;有耳垂皺紋而沒有冠心病的患者8年死亡率(72%)，較有冠心病而沒有耳垂皺紋的8年死亡率(57%)要高。耳垂活組織檢查發(fā)現(xiàn)：患者耳垂彈性蛋白質(zhì)含量較正常人低。體內(nèi)彈性蛋白質(zhì)低說明有動脈硬化。針灸圖顯示出耳垂皺紋中某一點與心臟相連。
(2)望耳廓的色澤
正常耳廓色澤微黃而紅潤。全耳色白，常見于暴受風寒，或寒邪直中，亦見于貧血病;全耳色青而黑，常見于劇痛患者。耳朵紅腫，為少陽相火上攻，或為肝膽濕熱火毒上蒸，也可以是中耳炎或癤腫、凍瘡所致耳背上見到紅色脈絡(luò)，并伴耳根發(fā)涼，多為麻疹先兆。耳垂經(jīng)常潮紅，為多血質(zhì)體質(zhì)者。由于受寒，耳垂變?yōu)樽霞t色，就會腫脹發(fā)展為潰瘍，還容易生痂皮，這是體內(nèi)糖過剩的表現(xiàn)，易患糖尿病。
另外，當臟腑或軀體發(fā)生病變時，在耳廓的相應(yīng)部位也會出現(xiàn)各種變色的陽性反應(yīng)。其規(guī)律是：急性炎癥性疾病的陽性反應(yīng)呈點狀、片狀紅暈、充血、紅色丘疹等;慢性器質(zhì)性疾病的陽性反應(yīng)點多數(shù)呈白色點狀、片狀或呈點狀白色邊緣紅暈等;腫瘤疾病的陽性反應(yīng)呈結(jié)狀隆起，以暗灰色點狀、片狀形態(tài)出現(xiàn)。對耳廓上出現(xiàn)的變色，先與對側(cè)耳廓對照，是否在相應(yīng)部位也有(雙側(cè)存在陽性反應(yīng)有診斷意義);再用探棒觸壓，有壓痛者為陽性反應(yīng)。這樣可以提高“觀耳察病”的準確性。
耳朵色暗發(fā)紫循環(huán)障礙
耳垂厚而肥滿的人，容易患腦溢血。用手揉耳翼便會泛紅的人是多血質(zhì)的人。天氣寒冷時耳朵，呈現(xiàn)出紫紅色或暗紫色，同時，身體腫脹部分有潰瘍現(xiàn)象的人，是屬于糖尿病體質(zhì)的人，如果不采用糖分燃燒法治療的話，很難使身體恢復(fù)正常。
耳朵會不會長惡性腫瘤
耳朵和身體的其他部位一樣，會長惡性腫瘤，但其發(fā)生率較低，較為少見。在外耳有乳頭狀瘤。其表面高低不平，呈棕黃色如肉芽樣。此病初起屬良性，但可惡變?yōu)槿轭^狀癌。此外尚有盯腺的惡性腫瘤。
中耳癌以原發(fā)者為多，且多有慢性化中耳炎史，少數(shù)可繼發(fā)于外耳，鼻咽、顱底或腮腺部位的癌腫。檢查時可見耳道深部肉芽樣新生物，質(zhì)脆易出血，耳道內(nèi)流血膿性分泌物，耳鳴，聽力下降。一些患者直到出現(xiàn)面癱，還誤以為是中耳炎。因此，對長期流血膿，耳內(nèi)有易出血息肉狀物者應(yīng)先作病理切片，伴有面癱者更應(yīng)加以警惕。X線攝片、CT掃描對確定原發(fā)癌腫和病變范圍是有幫助的。禁止在理發(fā)攤使用末經(jīng)消毒的工具挖耳，積極防治慢性膿性中耳炎，對防止交尺感染引發(fā)乳頭狀瘤和減少中耳癌腫的發(fā)生，是極為重要的預(yù)防措施。
Ys630.com相關(guān)知識
本文導(dǎo)讀：舌頭的一些狀態(tài)會反應(yīng)出我們身體的健康狀況，下面就讓中醫(yī)來教我們?nèi)绾瓮ㄟ^從舌頭看身體健康。
我們的身體出現(xiàn)了細微的變化，舌頭上都會有所反應(yīng)，這也是為什么中醫(yī)會經(jīng)常去查看病人舌頭的原因。舌頭的顏色、形狀、潤澤度、舌苔都可以反應(yīng)身體健康狀況，中醫(yī)稱之為舌象，其實，自己學學一些中醫(yī)小知識也可以自我檢查舌頭看健康，下面就來看看中醫(yī)教你如何看舌頭觀身體健康。
正常的舌質(zhì)：舌體大小適中，柔軟靈活，舌色淡紅，舌體潤澤。
看舌頭形態(tài)，主要是看胖瘦、裂紋、芒刺，舌頭狀態(tài)等。
1、舌頭的狀態(tài)
舌體不柔和，屈伸不利，甚或不能轉(zhuǎn)動，多屬高熱傷津，邪熱熾盛，為熱盛傷陰后期的表現(xiàn)。老年患者在近中風期的兩周以內(nèi)也可以有此表現(xiàn)。自然伸舌，舌體偏歪于一側(cè)，多為中風偏癱已發(fā)。舌體不自主地顫抖，多屬氣血兩虛或肝風內(nèi)動。舌體伸縮無力，多因氣血俱虛，久病損陰耗陽，筋脈失養(yǎng)所致。
2、舌頭的裂紋
舌體上有多種縱行或橫行的裂溝或皺紋，舌質(zhì)暗紅而有裂紋者多屬體內(nèi)熱勝，可伴有口臭口苦，咽喉痛；舌質(zhì)顏色淡而有裂紋者多屬氣陰不足，可伴有口干咽燥，心悸氣短。裂紋舌可見于少數(shù)正常人，這些裂紋往往常年存在，不隨身體健康狀況而變化。
3、舌頭的胖瘦
舌體胖大，舌邊有齒印的，多與水濕停留有關(guān)，多屬脾虛或腎陽虛。脾虛常常反映消化系統(tǒng)病變，胃腸蠕動功能差，吸收不良。腎陽不足的同時可以伴有腰膝酸軟，肢冷怕涼，二便排泄異常。舌體瘦小多屬虛證，舌質(zhì)顏色淡多為氣血不足，常伴乏力懶言，倦??；舌質(zhì)紅絳多屬陰虛內(nèi)熱，常伴睡眠不安，心煩多汗。
有時候我們可以看到舌尖與舌邊舌乳頭增生、肥大，突起如刺，這些屬于肝膽濕熱或者心火偏盛，熱邪越重，芒刺越大、越多，凡是舌頭起芒刺者，均為熱邪持續(xù)多日，耗傷陰液，可伴有咽喉疼痛、體表癤腫、大便干結(jié)等。
通過上面的介紹，我們對舌頭健康有一定的了解，如果你的舌頭出現(xiàn)了一些癥狀，建議找中醫(yī)就診調(diào)理。
導(dǎo)讀：皺紋，一般是年齡的象征，除此之外，皺紋也可以反映一個人的健康狀況，如果您對著鏡子觀察臉部皺紋，您也許可以明白自己的身體健康狀況和病變情況。下面來教大家觀皺紋辨健康知病變，不妨做下健康自檢吧。
1、在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形笑紋，這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。
2、如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
3、眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。
4、如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。
5、如果一個人緊挨著鼻梁的前額上出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，我們面對的就是一個很厲害的人，這樣的人很少生病。
6、鼻梁上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。
7、鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
8、如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。
9、如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
10、嘴上面，鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規(guī)，對人不太友好，這是激素活動弱的跡象。
11、嘴角有小皺紋是傲慢和有胃病的特征。
12、如果下巴和下唇之間出現(xiàn)皺紋，也可能有痔瘡。
13、下巴下面的貓爪形皺紋，說明皮下脂肪層被破壞。
14、頸部側(cè)面呈斜線，但低而短的皺紋說明這個人缺乏幽默感，胃部有病。
頸椎疼痛等問題，大家能想到的最快的治療方式就是拔火罐，很多人在拔完火罐都覺得神清氣爽。但是拔完火罐通常都會在拔罐的部位出現(xiàn)紫印子，關(guān)于這個紫印子的由來很多人都一知半解的。拔火罐后的紫印子是怎么回事？
拔火罐是我國民間流傳很久的一種獨特的治病方法，俗稱拔罐子、吸筒，在《本草綱目拾遺》中叫作火罐氣，《外科正宗》中又叫拔筒法。古代多用于外科癰腫，起初并不是使罐，而是用磨有小孔的牛角筒，罩在患部排吸膿血，所以一些古籍中又取名為角法。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。拔火罐通過物理的刺激和負壓人為造成毛細血管破裂淤血，調(diào)動人體干細胞修復(fù)功能，及壞死血細胞吸收功能，能促進血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
拔火罐留下的印子以及顏色的意義
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕癥。
8、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
9、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
拔火罐后會出現(xiàn)紫紅色的印子是一種正常的現(xiàn)象，通常情況下，這些印子會在一周左右的時間內(nèi)慢慢消散。當然在夏天的話，留有紫印子會影響美觀，那您可以在拔罐后24小時以后，用熱敷、艾灸或者多按揉來達到快速消散。
中醫(yī)教你從面部皺紋看內(nèi)臟健康
前額皺紋：易犯偏頭痛
前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。
額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養(yǎng)的滋補。
眼周皺紋：代表情緒
皺紋的暗示：眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱為情緒皺紋，因為不僅在心緒好微笑時，而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
眼下皺紋：排毒能力的標志
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標志。眼睛下部的皮膚極其細薄，干燥的速度也特別快。眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。
臉頰皺紋：肝臟不好
臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
鼻梁皺紋：心臟病變
鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說，都具有相應(yīng)的意義。
唇側(cè)紋：可能是胃病的特征
皺紋的暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
下巴皺紋：與人整體狀態(tài)密切相關(guān)
皺紋的暗示：下巴皮膚與人整體狀態(tài)密切相關(guān)，也能綜合體現(xiàn)出腸胃的健康狀況。如果下巴和下唇之間出現(xiàn)皺紋，也可能有痔瘡。下巴下面的“貓爪形”皺紋，說明皮下脂肪層被破壞。有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。
有說法稱從指甲上能看出健康狀況，一個人的指甲上面真的能看出來健康狀況嗎?可能我們都會在心里默默的打上一個問號，指甲與健康的關(guān)系是怎么樣的呢?下面就跟小編一起來了解一下中醫(yī)給我們講解的如何從指甲看健康。
每個人都有十指，如果指甲真的能看健康，那么我們平時就可以通過這些方法來自測身體是否健康，還可以隨時判斷我們的身體狀況，好處可以不是一點點。
指甲看健康
中醫(yī)學認為，“爪為筋之余”?！白Α卑ㄖ讣缀椭杭祝求w內(nèi)的筋延伸到體外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝臟與筋和指甲的關(guān)系都十分密切。從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等信號，可以讀出體內(nèi)肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲，一般因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色，表面光滑圓潤，厚薄適度，形狀平滑光潔，無縱橫溝紋，沒有干擾斑。若肝血盛衰出現(xiàn)變化，往往會在指甲上有所表現(xiàn)。
辨顏色
若指甲顏色蒼白，往往說明有貧血或營養(yǎng)不良，可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃，可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆，需進一步檢查才能確診;指甲青紫，暗示有寒證，或是血瘀、缺氧。
辨紋路
一般指甲出現(xiàn)縱紋，多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平時應(yīng)注意休息;出現(xiàn)橫溝，一般是營養(yǎng)不良，或是慢性消化系統(tǒng)疾病。
辨斑點
指甲出現(xiàn)白色斑點，多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣，平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡;指甲下出現(xiàn)紅色斑點，說明毛細血管有出血;出現(xiàn)黑斑，說明血液循環(huán)發(fā)生障礙，可能有腫瘤、壞疽，建議到醫(yī)院做進一步檢查治療。
辨半月痕
指甲根部的“月牙”，又稱半月痕，也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者，半月痕大小適中，呈灰白色;若沒有半月痕，多是氣血不足的表現(xiàn);半月痕過大，則易患高血壓、甲亢等疾病。
大多數(shù)人指甲上都有半月痕，有的人是十指都占滿了，有的人卻只有一兩個手指有半月痕，這就是氣血不充足的表現(xiàn)了，半月痕其實很重要，所以我們應(yīng)該要關(guān)注。
指甲的不同狀態(tài)體現(xiàn)不同病癥
白指甲
如果指甲的大部分呈白色，但周圍顏色較暗，這種情況預(yù)示著肝炎等肝病問題。
不同的皺紋形成能反映出不同健康狀況。專家建議，大家可以對著鏡子，從面上的皺紋了解自己的身體狀況，讓我們就一起正視皺紋吧！
1.額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個人是否勤于思考的標志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養(yǎng)的滋補。
如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
應(yīng)對的方法：做做開心的事，給自己舒緩壓力，沒事的時候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2.鼻梁皺紋：和記憶力有關(guān)
皺紋的暗示：鼻梁上的前額上有皺紋，說明這個人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法：增強記憶力的食品多種多樣，你不妨自己動手焙制健腦餅干：將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點水揉成面團，然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了，因為百里香和小麥粉都是富含微量元素的食物，對增強記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量，含有肌酸的護膚品具有增強皮膚的天然工作能力。
3.臉頰皺紋：可看出血管方面的問題
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運動量適中的運動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4.鼻皺紋：代表的器官是心臟
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說，都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法：為了增強心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽為最佳的心臟滋補飲料。同時使用富含純維生素C的護膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5.眉間皺紋：可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r，兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外，如果處于身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5~10粒甜杏仁，這種食品被譽為最佳的神經(jīng)食糧。
6.眼周皺紋：代表情緒
皺紋的暗示：眼周圍的皮膚十分細嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱為情緒皺紋，因為不僅在心緒好微笑時，而且在憂心、憂慮或悲哀時也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形笑紋，這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對的方法：應(yīng)該多多控制自己的情緒，放松自己。
7.眼下皺紋：排毒能力的標志
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標志。眼睛下部的皮膚極其細薄，干燥的速度也特別快。眼袋嚴重需要補腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法：飲食應(yīng)有富含堿性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細薄皮膚不過早松弛，應(yīng)細心給以呵護，及早使用合適的眼霜。
8.嘴上垂直紋：標志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示：在更年期和更年期之后，當人體缺乏雌激素的時，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說明這個人可能墨守成規(guī)，對人不太友好，這也是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。
應(yīng)對的方法：大豆、小麥以及許多蔬菜（如西蘭花、葫蘆等）都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進行護理，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
9.唇側(cè)紋：可能是胃病的特征
皺紋的暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負擔過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對的方法：醫(yī)生認為，肝臟在凌晨1-3點之間活動最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來，補肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾臟有滋補作用。
10.下巴皺紋：與人整體狀態(tài)密切相關(guān)
皺紋的暗示：下巴皮膚與人整體狀態(tài)密切相關(guān)，也能綜合體現(xiàn)出腸胃的健康狀況。如果下巴和下唇之間出現(xiàn)皺紋，也可能有痔瘡。下巴下面的貓爪形皺紋，說明皮下脂肪層被破壞。有嘴角紋、下巴有深紋，得查查腸胃。
應(yīng)對的方法：經(jīng)常通過一些提拉下巴的手法舒展下巴上的皺紋，可補充一些膠原蛋白較多的食物，如豬蹄雞爪等。腸胃不好時需要進行調(diào)理。
