通天穴 ，清熱祛風(fēng)，通利鼻竅
清熱利濕夏季怎么養(yǎng)生。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《通天穴 ，清熱祛風(fēng)，通利鼻竅》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
屬足太陽膀胱經(jīng)。通即通達(dá)，天指頭頂，穴在頭部，上通巔頂，故名通天。
準(zhǔn)確位置：
通天穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸。
功能作用：
清熱祛風(fēng)，通利鼻竅。
主治疾?。?/p>
主治頭面，口鼻等疾患，如頭痛，頭重，眩暈，鼻塞，鼻淵，鼻衄，面腫，口，耳鳴，項(xiàng)強(qiáng)，癭氣，喘息，瘈疭，目眩，鼻痔，急，慢性鼻炎，頭項(xiàng)痛，口，衄血，狂走，瘛疭，恍惚，目盲，青光，內(nèi)障等上竅不靈之癥，現(xiàn)代又多用通天穴治療鼻炎，高血壓，面神經(jīng)麻痹，中風(fēng)后遺癥，遺尿，足跟痛，腦血管病后遺癥，三叉神經(jīng)痛，面肌痙攣，嗅覺障礙，鼻炎，副鼻竇炎，支氣管炎，支氣管哮喘等。
穴位配伍：
通天配風(fēng)池、昆侖，有祛風(fēng)清熱鎮(zhèn)痛的作用，主治頭重眩暈；
通天配迎香、上星，有清熱通利鼻竅的作用，主治鼻淵，鼻瘡；
通天配人中、內(nèi)關(guān)，有回陽固脫的作用，主治虛脫；
通天配風(fēng)池、印堂、上星、迎香，治鼻炎；
通天配迎香、合谷、四白，治鼻流清涕；
通天配百會(huì)、風(fēng)池、太陽、合谷，治頭痛。
俞穴操作：
平刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感。艾炷灸3壯；或艾條灸5～10分鐘。
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在生活中，每一個(gè)人都會(huì)遇到鼻塞的癥狀，特別是感冒引起的流鼻涕，這時(shí)候我們應(yīng)該采用正確的方法進(jìn)行通鼻竅。通鼻竅的放啊有生理鹽水以及蒼耳子以及辛夷等藥材，主要是將鼻腔中的細(xì)菌以及鼻涕清洗出來，并且進(jìn)行鼻腔的消毒，可以治療鼻炎以及感冒的癥狀，大家可以來了解它的治療方法。
1、蒼耳子：這是一種具有宣通鼻竅、祛風(fēng)解表、除濕止痛等作用的中藥，在臨床中也是一種常用的治療藥物。不僅可以治療各種疾病引起的鼻塞癥狀，還可以兼治風(fēng)濕痹癥，使用蒼耳子的方法也非常多，包括了水煎取汁服用和研磨成粉吹入鼻腔等等。但是這種草藥有小毒，因此不能長(zhǎng)期服用。
2、辛夷：中醫(yī)認(rèn)為，辛夷的性味辛，溫，可以歸入肺經(jīng)和胃經(jīng)。主要功效和作用是宣通鼻竅以及發(fā)散風(fēng)寒，可用來治療外感風(fēng)寒型鼻塞，使用方法一般為水煎取汁內(nèi)服，患者在具體治療時(shí)可以搭配其他藥物使用，以提高治療效果。
3、鵝不食草：這種中草藥的性味辛，溫，在人體當(dāng)中主要?dú)w于肺經(jīng)和肝經(jīng)。其主要功效和作用是宣通鼻竅以及祛風(fēng)散寒、化痰止咳，外用還可以散邪解毒消腫。臨床中多使用鵝不食草制作成的成藥治療鼻炎、鼻塞等病癥。
4、白芷：此種藥物的性味辛，溫，主要可以歸入肺經(jīng)和胃經(jīng)。具有非常好的通竅止痛、祛風(fēng)散寒、燥濕止帶、消腫排膿等作用。中醫(yī)多把白芷與其他藥物搭配使用治療頭痛和兼通鼻竅，也就是說白芷的通鼻竅的作用并不是非常強(qiáng)。
以上就是今天為大家介紹的可以通鼻竅的中藥了，希望大家看完后對(duì)鼻塞等癥狀的防治有所幫助。最后要提醒大家的是，使用上述藥物治療鼻塞前一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，同時(shí)還應(yīng)該對(duì)原發(fā)病進(jìn)行積極有效的治療，才加快康復(fù)速度。
【概述】
人有九竅，即兩眼、兩鼻孔、兩耳、口、前陰、肛門。中醫(yī)認(rèn)為九竅是人體內(nèi)臟與自然界相通的要道。五臟分別與九竅相連，如肝開竅于目、心開竅于舌、脾開竅于口、肺開竅于鼻、腎開竅于耳及前后陰。九竅生于先天而養(yǎng)于后天。按摩各竅及其周圍之穴位，一方面能提高各竅的生理機(jī)能，防止各竅廢用；另一方面能內(nèi)通五臟，保持內(nèi)臟功能正常，防治臟腑疾病的發(fā)生，強(qiáng)身延年。
【按摩療法】
1．眼竅按摩法
眼是人體視覺器官，為肝之竅。按摩眼竅能補(bǔ)益肝血、清利頭目、增強(qiáng)視力，使眼神明亮、視物清晰，防治近視、遠(yuǎn)視、老花、散光、白內(nèi)障等各種眼疾。
(1)用兩手示(食)指端分別從睛明穴，沿下眼眶分推至承泣穴，重復(fù)30次。
(2)用兩手拇、示(食)指腹端對(duì)捏兩眼眶周圍的攢竹、絲竹孔、瞳子髂、承泣、睛明穴，從眶上各穴輪流捏至眶下各穴重復(fù)5遍。
(3)微閉雙眼，將雙手示(食)指或中指指腹端正對(duì)睛中穴輕按于上眼皮上，向眼內(nèi)、外角方向各揉動(dòng)20次。
2．耳竅按摩法
耳是人體聽覺器官，為腎之竅。按摩耳竅能補(bǔ)益腎精、流通氣血、增強(qiáng)聽力，防治耳鳴耳聾等疾病。
(1)用兩手拇、示(食)指分別對(duì)捏兩側(cè)耳輪及耳周各穴。輪流捏完各穴位1遍，重復(fù)進(jìn)行5遍。
(2)用兩手中指或示(食)指指腹端在兩耳聽宮、聽會(huì)之間上下來回各擦30次。
(3)將中指指端塞入耳孔，深吸一口氣，然后以氣鼓耳孔，鼓后手指迅速拿出。
3．鼻竅按摩法
鼻是人體嗅覺器官，為肺之竅。按摩鼻竅能補(bǔ)益肺氣、疏通督脈、提高人體抗病能力。
(1)見本章頭部穴位按摩(3)。
(2)用兩手中指或示(食)指指腹順鼻梁兩側(cè)上下來回推擦20次。
(3)用拇、示(食)兩指指端分別按于兩側(cè)鼻孔，同時(shí)揉動(dòng)20次。
(4)用一手拇、示(食)指指腹捏拿兩側(cè)鼻翼，捏緊放開反復(fù)進(jìn)行20次。
4．口竅按摩法
口竅包括舌、唇、齒、咽喉等，口為脾竅，舌為心竅，齒為腎所主，咽喉為肺之門戶，口竅與脾、心、腎、肺四臟關(guān)系密切。按摩口竅能生津健脾、益腎堅(jiān)齒、清肺利咽、清心瀉火，使牙齒堅(jiān)固，有助食物消化，機(jī)體營(yíng)養(yǎng)得到保證，體強(qiáng)健康長(zhǎng)壽。
(1)先以上下門牙相對(duì)輕輕叩擊30次，再以上下磨牙相對(duì)輕輕叩擊30次。
(2)輕輕咬緊牙關(guān)，將兩腮鼓起如口內(nèi)含物．并用兩腮和舌做漱口運(yùn)作，連漱30次，待口內(nèi)津液增加到一定程度，再分3次慢慢咽下，咽時(shí)最好能意念咽至臍下。
(3)麗手拇、示(食)指同時(shí)分開，用大拇指及虎口部托住整個(gè)下巴，其余四指自然伸直附于面頰兩側(cè)，再用兩手拇指指腹端自下頜正中向兩旁分推30次。
(4)用一手拇、示(食)指指端分別置于外金津、玉液上，兩指相對(duì)用力捏按此兩穴，至局部有酸痛感為度。捏后口中津液增多到一定程度后分3次咽下。
(5)將一手拇、示(食)指分開、示(食)指端按在人中穴上，拇指端按在承漿穴上，兩指同時(shí)用力，將上下嘴唇并攏捏起，并按此兩穴，至穴位有酸脹感為度。
5．陰竅按摩法
陰竅又稱前陰，即外生殖器，為腎之竅。男女陰竅的解剖結(jié)構(gòu)不同，男子陰竅包括陰莖和睪丸，女子陰竅包括陰蒂、陰唇和陰戶。男女陰竅周圍除了共有十二經(jīng)脈穴位如橫骨、曲骨、氣沖、會(huì)陰及金門、關(guān)
穴位按摩就是運(yùn)用中醫(yī)的原理，結(jié)合人體經(jīng)絡(luò)進(jìn)行按摩，不同的穴位的對(duì)人體的作用也是不同的，今天給大家介紹通天穴這個(gè)穴位的一些相關(guān)知識(shí)。
【通天穴名解】
出處：《針灸甲乙經(jīng)》：“頭項(xiàng)痛重，……喘息不得通，通天主之?！?/p>
別名：天臼，天伯，天目，天白，天日，天歸，天舊。
1、通天。通，通達(dá)也。天，天部也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血由此上行天部。本穴氣血來自承光穴的水濕之氣，至本穴后此水濕之氣所處為天之下部，與頭部的陽氣不在同一層次，經(jīng)由本穴吸熱后才上行至與頭部陽氣相同的天部層次，故名。
2、天臼。天，天部也。臼，石做的椿米器具，石也，腎也，潤(rùn)下之氣也。天臼名意指本穴氣血為天部陽熱之氣帶來寒冷之氣。本穴氣血為承光穴傳來的水濕之氣，其運(yùn)行變化為吸熱上炎，而在其氣血吸熱上炎的同時(shí)也就為天部帶去了寒冷，即是本穴氣血有潤(rùn)下的特性，故名天臼。
3、天伯。天，天部也。伯，天之伯也，即脾氣，天為肺，其伯為脾。天伯名意指本穴氣血帶有脾的熱燥之性。本穴物質(zhì)為承光穴傳來的水濕之氣，其氣弱小，在天部陽熱之氣稍旺盛的情況下它則表現(xiàn)出脾氣的燥性，故名天伯。
4、天目。天，天部也。目，肝所主的風(fēng)也。天目名意指承光穴傳來的水濕之氣中水濕含量稍大則會(huì)在本穴吸熱后脹散化風(fēng)而行。
5、天白。天，天部也。白，肺之色也，氣也。天白名意指在承光穴傳來的水濕之氣稍多的情況下穴內(nèi)氣血就會(huì)變?yōu)榉螝馓匦缘臎鲂灾畾狻?/p>
6、天日。天，天部也。日，與夜相對(duì)，陽也，氣也。天日名意指穴內(nèi)氣血為天部陽氣。
7、天歸。天，天部也。歸，歸來穴也。天歸名意指本穴氣血吸熱后歸于天部。
8、天舊。天，天部也。舊，依舊也。天舊名意指本穴氣血對(duì)天部層次的氣血作用影響不太大。
【通天穴的功能特性】
穴義：膀胱經(jīng)氣血在此受熱脹散上行于天。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的陽氣。
運(yùn)行規(guī)律：由天之下部吸熱后上行天之天部。
功能作用：清熱除濕。
【通天穴位位置圖】
通天穴屬于足太陽膀胱經(jīng)穴位圖，通天穴位于頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸。
【按摩通天穴位的作用】
1、緩解治療頭痛、眩暈等；
2、緩解治療鼻塞、鼻淵、鼻衄、鼻出血等。
【按摩通天穴的功效】
清熱除濕。
看了這么多關(guān)于通天穴這個(gè)穴位的內(nèi)容，你是否想馬上就試試呢？記得一定要找個(gè)合適和舒服的場(chǎng)所哦。
花茶的種類很多，加入一些中藥材進(jìn)入還可以制成藥茶。說到藥茶，那喝藥茶的好處可是很多的，這里推薦大家喝花粉苓通茶，花粉苓通茶的功效是清熱利濕的，還能幫助治療頭悶身痛、食欲不振等情況。來看花粉苓通茶的用法!
原料
天花粉3g、茯苓3g、木通2g、竹茹3g、麥冬3g、綠茶3g。
用法
用350ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
清熱利濕，養(yǎng)陰生津。
用途
濕熱內(nèi)滯頭悶身痛，不思飲食、惡心、口苦。
食欲不振吃什么好
食欲不振是指進(jìn)食的欲望降低。完全的不思進(jìn)食則稱厭食。
食欲不振見于急性、慢性胃炎，胃癌，肺結(jié)核，尿毒癥，心力衰竭，肝炎，肝硬化，慢性腎上腺功能減退，神經(jīng)性厭食，化療藥物的副作用等等。
食欲不振補(bǔ)充點(diǎn)維生素B6
維生素B6參與女性身體內(nèi)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代謝。對(duì)于各種病因引起的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐的療效最佳。
正常人每日需要維生素B6大約1.6-2毫克。如果攝入不足，就可影響人體對(duì)蛋白質(zhì)等3大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素的吸收，引起神經(jīng)系統(tǒng)及血液系統(tǒng)的疾病。孕婦如果缺乏維生素B6，會(huì)加重早孕反應(yīng)，使妊娠嘔吐加劇，反復(fù)嘔吐不僅造成脫水與饑餓，而且導(dǎo)致胚胎早期營(yíng)養(yǎng)不良。因此，孕婦要注意攝入富含維生素B6的食品。
早餐多樣化
早餐和午餐的飯菜種類盡可能多一些，米飯、面食、肉類、魚類、蛋類、牛奶、蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等都可以吃一些，保證營(yíng)養(yǎng)全面而豐富。晚餐盡量簡(jiǎn)單些，把事先浸泡好的綠豆、紅豆、黑豆、蕓豆等各種豆類，加上大米、小米、血糯米、黑米，還可以加薏苡仁、燕麥、百合等，各種材料互相搭配，用電飯煲煲成一鍋軟爛香糯的雜豆粥，晚餐的主食就有了。
開胃的食物
夏季多吃菠蘿、蘿卜等都能開胃，而與其他蔬菜水果搭配制成飲料更是不錯(cuò)的開胃食物。
菠蘿蘋果汁
在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來開胃，又能補(bǔ)充維生素C，對(duì)健康十分有益，尤其適合不想吃飯的小孩兒。因?yàn)楹芏嗪⒆右坏秸蜁r(shí)間，就變得什么都不想吃，怎么哄都不見效。遇到這種情況，先不要逼孩子吃正餐，如果給他一杯菠蘿蘋果汁，味道好，他肯定會(huì)很樂意喝下。每天堅(jiān)持喝一杯，食欲不好的胃口就能大開。當(dāng)然大人飲用也能起到同樣的作用，需要注意的是千萬不要使用罐裝蘋果汁或菠蘿汁，一定要用鮮榨的果汁。
結(jié)語：有關(guān)花粉苓通茶的功效和用法等問題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)花粉苓通茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。喝花茶好處多，喝藥茶好處更多，花粉苓通茶的功效就是能改善食欲不振的情況，有需要的朋友可以多喝些喲!
導(dǎo)讀：通天穴在人體的什么部位？通天穴是治療鼻部疾病常用的穴位，那么通天穴在人體的什么部位？通天穴的準(zhǔn)確位置圖，下面具體來看看吧。
通天穴在人體的什么部位
通天穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸。
通天穴的準(zhǔn)確位置圖
穴名解析
本穴氣血來自承光穴的水濕之氣，至本穴后此水濕之氣所處為天之下部，與頭部的陽氣不在同一層次，經(jīng)由本穴吸熱后才上行至與頭部陽氣相同的天部層次，故名。
取穴方法
先把左手的五指井?dāng)n，將小指放在前發(fā)際正中處，找出拇指的指尖所在的位置，并以此為基點(diǎn)；再把左手的中指和食指并攏。中指的指腹放在基點(diǎn)處，那么食指的指尖所在的地方就是這個(gè)穴位。
簡(jiǎn)易取法
頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上4橫指，再上量1橫指處是穴。
穴位解剖
皮膚皮下組織帽狀腱膜。淺層布有眶上神經(jīng)和眶上動(dòng)、靜脈、枕大神經(jīng)，枕動(dòng)、靜脈與耳顳神經(jīng)，顳淺動(dòng)、靜脈的神經(jīng)問吻合網(wǎng)和血管問的吻合網(wǎng)。深層為腱膜上疏松組織和顱骨外膜。
功用
清熱散風(fēng)，活絡(luò)通竅。
主治
頭痛，頭重，眩暈，口眼歪斜，鼻多清涕，鼻衄，鼻瘡，鼻淵，鼻窒，頸項(xiàng)轉(zhuǎn)側(cè)難，癭氣。
穴位配伍
配風(fēng)池、昆侖，治療頭重眩暈；配迎香、上星，治療鼻瘡、鼻淵；配內(nèi)關(guān)、人中，治療虛脫。
操作方法
刺灸法：平刺0.3-0.5寸，可灸。
臨床運(yùn)用
臨床用于中風(fēng)后遺癥，三叉神經(jīng)痛，面肌抽搐，面癱，鼻炎，嗅覺障礙，鼻竇炎，氣管炎，哮喘的治療。據(jù)報(bào)道，針刺通天可使部分癲癇大發(fā)作患者的腦電圖趨向規(guī)則化。
穴位養(yǎng)生
按揉通天穴可以緩解鼻部不適。操作方法是，放松身體，用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓通天穴，垂直向下用力按揉，以稍感酸脹為度。再用拇指指腹用擦法，沿膀胱經(jīng)方向來回擦動(dòng)，以局部發(fā)熱為度。再在大魚際肌用揉法輕揉局部放松法。如此反復(fù)操作，每次每穴按壓5-10分鐘，每日1-2次。
以上就是通天穴的一些知識(shí)，想要了解更多的經(jīng)絡(luò)穴位，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
中藥方劑對(duì)于大家來說應(yīng)該不算陌生，很多人也知道它的好處，今天為大家?guī)淼氖抢[催生散。
【處方】白芷1兩，滑石2兩，伏龍肝1兩，甘草1兩，百草霜1兩。
【制法】上為散。
【功能主治】產(chǎn)難胞阻，脈浮數(shù)者。
【用法用量】每服3錢，芎歸湯入酒、童便煎，去滓溫服。
【各家論述】臨產(chǎn)血?dú)饣?，不能濡?rùn)其胎，宣通其竅，故生產(chǎn)艱難，胞衣阻塞不下焉。白芷開泄陽明以通經(jīng)隧，滑石開泄水府以通產(chǎn)門，伏龍肝雄火土以推送胎元，百草霜攝血液順流分娩，甘草緩中和胃以緩諸藥也。為散，芎歸湯入酒、童便煎，使血?dú)馔ㄐ袆t胎元潤(rùn)澤而無閉遏之虞，何有生產(chǎn)艱難、胞阻不下之患哉？
【摘錄】《醫(yī)略六書》卷二十九
通過上面的關(guān)于利竅催生散的介紹，相信大家都對(duì)利竅催生散有了一個(gè)相對(duì)比較清晰的認(rèn)識(shí)，大家可以在醫(yī)生的叮囑下，按照合適的量服用，這對(duì)于健康是有很大的幫助的。
