氣沖穴在哪個(gè)位置呢？有什么作用
運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生有什么關(guān)聯(lián)呢。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！彪S著社會(huì)觀(guān)念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“氣沖穴在哪個(gè)位置呢？有什么作用”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
氣沖穴別名：氣街穴，羊屎穴，是足陽(yáng)明胃經(jīng)穴。氣沖穴在哪個(gè)位置呢？其實(shí)氣沖穴穴位的準(zhǔn)確位置在人體的腹股溝稍上坊，當(dāng)臍中下5寸，距前正中線(xiàn)2寸。
快速找氣沖穴穴位位置圖
1．仰臥位，在腹股溝稍上坊，恥骨聯(lián)合土緣，肚臍下5寸，距前正中線(xiàn)約2橫指，按壓有酸脹感。
2．仰臥位，從恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)，水蘋(píng)旁開(kāi)約2橫指，按壓有酸脹感。
氣沖穴的作用
腹痛、腸鳴、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、陽(yáng)痿、偏墜、睪丸腫痛、小便淋漓、陰腫等。
氣沖穴可以治腳涼
氣沖穴，是沖脈氣血的一個(gè)出口。中醫(yī)常說(shuō)“氣為血之帥，氣行則血行”，經(jīng)常按摩氣沖穴，可以引氣下行，將氣血輸送到腿腳上，從而起到暖腿腳的作用。先按揉氣沖穴，后按揉動(dòng)脈，一松一按，交替進(jìn)行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺(jué)為佳。
按氣沖穴的方法
刺法：直刺1.0～1.5寸，也可以斜刺1.0～2.0寸。針刺不宜過(guò)深，用于調(diào)經(jīng)，理氣止痛
灸法：艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。
按摩法：以手指指腹或指節(jié)向下按壓，并作圈狀按摩。
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氣管在哪個(gè)位置
1.氣管連接喉與支氣管之間的管道，不僅是空氣的通道，而且具有防御、清除異物、調(diào)節(jié)空氣溫度和濕度的作用。氣管為后壁略平的圓形管道。成人長(zhǎng)11～13cm，上端平第7頸椎上緣與喉相連，向下相當(dāng)?shù)?～5胸椎體交界處，分為左右支氣管，分叉處稱(chēng)氣管叉。2.氣管依所在部位可分為頸段和胸段兩部分。頸段較短，沿頸前區(qū)中線(xiàn)下行，前面有胸骨舌骨肌和胸骨甲狀肌覆蓋，相當(dāng)?shù)?～4氣管軟骨的前面尚有甲狀腺峽橫過(guò);后面與食管相接，在食管和氣管之間兩側(cè)的溝內(nèi)均有喉下神經(jīng)上行;氣管兩側(cè)有甲狀腺左右葉和頸部大血管。氣管炎患者的飲食調(diào)理
多吃潤(rùn)肺功效的食物：目的在于減輕咳嗽，并緩解肺部不適。主要包括黑木耳、白蘿卜、海帶、藕、竹筍、絲瓜、梨(切塊并加入適量白糖，蒸熟服用)、花生、核桃等。除此之外，患者可經(jīng)常喝蜂蜜水，以達(dá)到潤(rùn)喉潤(rùn)肺作用。多吃蔬菜及水果：維生素A有保護(hù)呼吸道粘膜的作用，維生素C能提高免疫力而有效預(yù)防呼吸道感染，故及時(shí)補(bǔ)充兩者具有重要意義。這類(lèi)蔬菜及水果較多，如櫻桃、石榴、芒果、獼猴桃、胡蘿卜、西紅柿、白菜、油菜、黃瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。多飲水：及時(shí)補(bǔ)充水分、增加液體攝入量，可糾正或防止失水，還可稀釋痰液以促進(jìn)其排除?；颊邞?yīng)多喝白開(kāi)水，可加入適量蜂蜜(以1小勺為宜，避免過(guò)甜)。多吃富含蛋白質(zhì)的食物：以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主，如牛奶、蛋類(lèi)、魚(yú)、各種瘦肉、黃豆及豆制品等;在補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)，患者應(yīng)適量攝入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。忌油炸及辛辣刺激食物：油炸等油膩食品，不易消化，易生內(nèi)熱，煎熬津液，可助濕生痰、阻塞肺道，導(dǎo)致咳嗽、氣喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等，吃后可助熱生痰，并可刺激支氣管黏膜，使局部水腫，而咳喘加重。因此，慢性支氣管炎病人應(yīng)忌食油炸及辛辣刺激食物。虎口在哪個(gè)位置
在手背的大拇指和食指之間的位置，《千金要方》中記載這個(gè)部位為虎口穴，也稱(chēng)合谷穴，是一個(gè)穴位,也因?yàn)樾螤钆c老虎的嘴相似，所以稱(chēng)為虎口。按摩虎口穴的作用
治療頭痛
日常通過(guò)按摩虎口穴還有內(nèi)庭穴，能夠很好的治療失眠行疼痛還有神經(jīng)性頭痛，同時(shí)對(duì)于頸后疼痛也有一定的效果。按摩的方法也是有講究的，應(yīng)該要雙手中的拇指按照順時(shí)針的方向交替按摩，這樣能夠起到立即止痛的效果。另外，最好能夠每天堅(jiān)持按摩兩三次，每次的時(shí)間控制在十分鐘左右，這樣三五天就能夠完全痊愈。治療感冒告訴我們，按摩虎口穴位最大的一個(gè)功效就是預(yù)防感冒，有效的促進(jìn)身體健康。如果身體已經(jīng)出現(xiàn)了輕微感冒的情況，可以對(duì)虎口進(jìn)行刺激，左右手各按摩大約十分鐘左右，然后喝上一杯開(kāi)水出汗，這樣感冒就能夠很好的緩解了。治療牙痛在出現(xiàn)牙疼的時(shí)候，應(yīng)該立即按摩虎口穴，左手用力的按摩右手的虎口穴，然后進(jìn)行輪換按摩，這樣劇烈的疼痛能夠得到有效的緩解。另外在按摩的時(shí)候需要注意，應(yīng)該對(duì)側(cè)手的拇指還有食指的指腹也一起按摩，一定要用力等到指腹出現(xiàn)酸脹感的時(shí)候才可以停止。防治扁桃體發(fā)炎如果身體出現(xiàn)了扁桃體發(fā)炎的情況，直接按摩并不能夠起到非常有效的治療。而是應(yīng)該要將大蒜搗爛成為糊狀，然后敷在虎口穴上，再用繃帶包裹好，兩三個(gè)小時(shí)之后這部分的皮膚就會(huì)出現(xiàn)發(fā)癢，這個(gè)時(shí)候就可以取下來(lái)，你也會(huì)發(fā)現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的情況得到了有效的緩解。美容養(yǎng)顏治療黑眼圈日常可以隨時(shí)隨地的按摩虎口穴，無(wú)論你是在看書(shū)或者是躺在沙發(fā)上看電視，這對(duì)于黑眼圈具有很好的治療作用。這是因?yàn)榛⒖谘ê驼麄€(gè)頭部的組織都有關(guān)聯(lián)，所以經(jīng)常按摩能夠起到光滑、白嫩皮膚的作用，同時(shí)還可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。每天只需要按摩兩三回，整個(gè)人的氣質(zhì)都會(huì)發(fā)生改變。延年益壽虎口穴也被稱(chēng)之為長(zhǎng)壽穴，經(jīng)常按摩能夠起到幫助長(zhǎng)壽的作用，非常的適合日常養(yǎng)生。對(duì)虎口穴進(jìn)行按摩，能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，同時(shí)對(duì)于腦部的血液循環(huán)也有很好的促進(jìn)作用。堅(jiān)持按摩兩三個(gè)月甚至數(shù)年的時(shí)間，具有很好的保健作用，同時(shí)預(yù)防身體出現(xiàn)中暑、發(fā)熱或者是痛經(jīng)、疼痛的可能。在人體中肋骨一共有12對(duì)，肋骨呈現(xiàn)出一種比較自然的弧形，肋骨的主要作用就保護(hù)內(nèi)臟等器官，當(dāng)時(shí)肋骨也是比較脆弱的，需要我們?cè)谏钪斜M量的保護(hù)。肋骨的發(fā)育也是一個(gè)比較緩慢的過(guò)程，當(dāng)小孩子的時(shí)候，肋骨就比較軟，往往很多的小孩子還會(huì)出現(xiàn)肋骨外翻的現(xiàn)象，為了肋骨的健康在飲食中要注意補(bǔ)充鈣質(zhì)。
肋骨在哪個(gè)位置
人體肋骨12對(duì)，左右對(duì)稱(chēng)，后端與胸椎相關(guān)節(jié)，前端僅第1-7肋借軟骨與胸骨相連接，稱(chēng)為真肋；第8-12肋稱(chēng)為假肋，其中第8-10肋借肋軟骨與上一肋的軟骨相連，形成肋弓，第11、12肋前端游離，又稱(chēng)浮肋。肋骨的作用
保護(hù)內(nèi)臟.人的五臟六腑都是十分重要的器官,但都十分容易受損,危生命,肋骨對(duì)其進(jìn)行保護(hù)。肋骨的形態(tài)
后端稍膨大，叫肋頭，有關(guān)節(jié)面與胸椎體的肋凹形成關(guān)節(jié)，從肋頭向后外變細(xì)，叫肋頸，再向外變扁成肋體，頸與體結(jié)合處的后面突起叫做肋結(jié)節(jié)，有關(guān)節(jié)面與胸椎橫突肋凹相關(guān)節(jié)。肋體向外轉(zhuǎn)為向前的轉(zhuǎn)彎處叫肋角，肋體下緣內(nèi)面有容神經(jīng)血管經(jīng)過(guò)的肋溝。肋體前端粗糙，接肋軟骨，肋軟骨為透明軟骨，與胸骨側(cè)緣相關(guān)節(jié)。肋骨外翻的原因有兩個(gè)：
一是單純的肋骨發(fā)育畸形；另一個(gè)是上佝僂病造成。絕大多數(shù)孩子的肋骨外翻是由于佝僂病造成的。建議帶孩子去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生確診孩子的情況，是否為肋骨外翻？是否還有其它佝僂病的臨床體征。然后要化驗(yàn)血鈣，根據(jù)綜合情況診斷孩子是否有佝僂病。如果確診為佝僂病，是需要治療的，根據(jù)化驗(yàn)檢查的結(jié)果決定補(bǔ)充鈣和維生素D的量。同時(shí)注意幫助孩子做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可幫助改善佝僂病引起的胸廓畸形。智齒在哪個(gè)位置
智齒是第三顆磨牙，也就是從中間的門(mén)牙開(kāi)始數(shù)到最后面的第8顆牙齒。有些人長(zhǎng)有些人就不長(zhǎng)，這個(gè)是根據(jù)個(gè)人的發(fā)育情況而定。智齒的位置情況也根據(jù)個(gè)人的差異而不同，智齒位置不正的容易導(dǎo)致冠周炎，還有容易存儲(chǔ)食物殘?jiān)?，這種情況建議拔除智齒。拔智齒后的護(hù)理
1、傷口護(hù)理在將智齒拔出之后，會(huì)形成一個(gè)較大的創(chuàng)口，醫(yī)生會(huì)在傷口上塞入無(wú)菌紗布和藥棉，以起到止血的作用，避免用舌頭對(duì)傷口進(jìn)行舔舐，造成再次出血的情況。同時(shí)，禁止用手指撥弄以免造成細(xì)菌感染，一定搖等傷口血液凝固再將紗布取出。2、短期內(nèi)不得刷牙漱口智齒拔出之后，牙槽骨中放纖維母細(xì)胞會(huì)向血塊中生長(zhǎng)，讓血凝塊變得更加堅(jiān)硬，這時(shí)如果急于刷牙漱口，會(huì)對(duì)血塊造成破壞造成脫落，導(dǎo)致牙窩再次空虛，引發(fā)疼痛，延長(zhǎng)傷口愈合時(shí)間。3、飲食智齒拔除之后，飲食一定要做出調(diào)整，此時(shí)因避免食用需要咀嚼的食物，好選擇湯羹之類(lèi)的流食，食物的溫度不宜過(guò)燙，也不能喝熱開(kāi)水。因?yàn)檫^(guò)高的溫度和咀嚼動(dòng)作會(huì)造成血管擴(kuò)張，從而導(dǎo)致出血的情況，加重創(chuàng)口的傷勢(shì)。4、生活習(xí)慣的調(diào)整拔完智齒之后，生活習(xí)慣也要做出相應(yīng)的調(diào)整，不得熬夜，保證充足的睡眠以幫助傷口的恢復(fù);不得劇烈運(yùn)動(dòng)，大聲談話(huà)，用舌頭舔舐傷口，以免出現(xiàn)意外;不得抽煙飲酒，食用辛辣食物，這不利于傷口的恢復(fù)。5、服用藥物拔完智齒之后，身體可能會(huì)出現(xiàn)炎癥，這時(shí)好服用一些抗藥藥物，可以有效地殺滅有氧菌，防止炎癥出現(xiàn);如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或傷口流血不止的情況時(shí)，要及時(shí)前往醫(yī)院治療。小時(shí)候經(jīng)常在各種武俠劇中看到點(diǎn)穴氣功，感覺(jué)特別神奇，那么你知道氣沖穴在人體的哪個(gè)部位嗎？氣沖穴的作用又是什么呢？一起來(lái)了解下吧！
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按摩氣沖穴位的作用
定位：曲骨旁開(kāi)2寸。
解剖：在恥骨結(jié)節(jié)外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹內(nèi)斜肌、腹橫肌下部；有腹壁淺動(dòng)、靜脈分支，外壁為腹壁下動(dòng)、靜脈；布有髂腹股溝神經(jīng)。
主治：腸鳴腹痛，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，不孕，陽(yáng)萎，陰腫，功能性子宮出血。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及天部之氣?！歼\(yùn)行規(guī)律〗地部經(jīng)水由歸來(lái)穴傳來(lái)后氣化為天部之氣，天部之氣大部分循胃經(jīng)上行，小部分循胃經(jīng)下行。
功能作用：將沖脈之氣滲灌胃經(jīng)。
治法：寒則補(bǔ)之，熱則瀉之，無(wú)灸。
配伍：配氣海治腸鳴腹痛。
刺灸法：直刺0.5～1寸。
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按摩三角灸穴位的作用
醫(yī)認(rèn)為對(duì)氣沖穴進(jìn)行按摩是一種非常有效的保健身體的方法，大家平時(shí)可以多多試一試。
子宮是女性獨(dú)特的一個(gè)器官，子宮有著重要的作用，承載著孕育小寶寶的重要任務(wù)，同時(shí)子宮也是比較脆弱的部位，女性在日常的生活中一定要對(duì)子宮做好護(hù)理，避免子宮被傷害，這樣也會(huì)對(duì)女性的身體健康造成影響。尤其是女性過(guò)了30歲之后，子宮也會(huì)出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，呵護(hù)子宮就是呵護(hù)自己的健康。
子宮底部在哪個(gè)位置
子宮底部在肚臍眼上面，用手可以摸到，女性子宮可分為子宮頸、子宮體和子宮底三部分。上端圓凸的部分為子宮底，在輸卵管入口以上，下端狹窄的部分為子宮頸。底和頸之間的部分為子宮體。子宮底的厚度一般為18厘米。日常中子宮的護(hù)理
合理飲食目前醫(yī)學(xué)上認(rèn)為子宮肌瘤和雌激素水平高有很大關(guān)系。因此婦女應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。而桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素高的食品，應(yīng)合理的選擇，避免過(guò)多食用。愉悅情緒。心情愉快是非常重要的事情，壓力過(guò)多、經(jīng)常緊張、情緒抑郁的女性容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強(qiáng)，有時(shí)可持續(xù)幾個(gè)月，甚至幾年，這也是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。避孕。流產(chǎn)手術(shù)的方法就是要刮宮，對(duì)子宮的影響和刺激是不可避免的。據(jù)研究，人工流產(chǎn)次數(shù)多可能會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤。所以，當(dāng)你們還不打算生育下一代時(shí)，避孕功課要做好。順其自然做母親。妊娠、生產(chǎn)是調(diào)理體內(nèi)激素水平的好方法。婦科醫(yī)生常建議女性適齡孕育。懷孕時(shí)，子宮受雌激素、孕激素的影響會(huì)發(fā)生一次完整的變化，相當(dāng)于一次系統(tǒng)重組。這樣一來(lái)，原來(lái)可能的激素分泌紊亂等不穩(wěn)定因素都被重新調(diào)理正常了，也就減少了一些激素依賴(lài)性疾病的發(fā)生率，子宮肌瘤就是其中之一。有研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過(guò)程，能夠增加10年的免疫力，而這種免疫力主要針對(duì)婦科腫瘤。性，和諧的性。正常的性刺激，可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行，使人體激素正常、良好地分泌。很少做愛(ài)或性過(guò)多，容易引起激素水平分泌紊亂，導(dǎo)致盆腔慢性充血，誘發(fā)子宮肌瘤
當(dāng)小寶寶出生之后很多的家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)在小寶寶的頭頂?shù)纳?，有一個(gè)4-5厘米大小的部位，是軟乎乎的并且隨著小寶寶的呼吸這個(gè)位置也會(huì)出現(xiàn)一跳一跳的動(dòng)，這個(gè)就是鹵門(mén)，也是很多老人俗稱(chēng)的呼搭門(mén)。鹵門(mén)要在小寶寶出生之后接著發(fā)育，才會(huì)慢慢出現(xiàn)閉合的現(xiàn)象，在這個(gè)過(guò)程中要注意對(duì)小寶寶鹵門(mén)的保護(hù)。
囪門(mén)在哪個(gè)位置
許多家長(zhǎng)看到小兒的頭頂部有一處地方經(jīng)常一跳一跳的，摸上去軟乎乎的，似乎沒(méi)有顱骨，因此不敢觸摸，事實(shí)上，這里是嬰兒出生時(shí)頭頂有兩塊沒(méi)有骨質(zhì)的“天窗”。人們常說(shuō)的“天窗”或“囟門(mén)”主要是指前囟門(mén)。囟門(mén)是顱骨尚未長(zhǎng)攏的部分而非少了一塊骨頭。雖然如此，實(shí)際上它比看起來(lái)要堅(jiān)實(shí)得多，外層的保護(hù)膜足以應(yīng)付一般的觸摸，每日的生活照顧，比如洗頭、理發(fā)也不會(huì)傷及小兒大腦。囟門(mén)的異常情況
1、囟門(mén)鼓起寶寶的前囟門(mén)原本是平的，如果突然之間鼓了起來(lái)，尤其在寶寶哭鬧時(shí)更為明顯，且用手摸上去有緊繃繃的感覺(jué)，同時(shí)伴有發(fā)燒、嘔吐甚至出現(xiàn)抽風(fēng)，則說(shuō)明寶寶的顱內(nèi)壓力增高。通常，顱內(nèi)壓力增高是由于顱內(nèi)感染所引起，寶寶可能是患了各種腦膜炎、腦炎等疾病。 如果寶寶的前囟門(mén)變得逐漸飽滿(mǎn)，可能是顱內(nèi)患有腫瘤，或是硬膜下有積液、積膿、積血等;長(zhǎng)時(shí)間地服用大劑量的魚(yú)肝油、維生素A或四環(huán)素，或因某種原因使用腎上腺素而又突然停藥，也可使寶寶的前囟門(mén)出現(xiàn)飽滿(mǎn)。然而，在停用維生素A及四環(huán)素后，前囟門(mén)還會(huì)變得逐漸平坦。2、囟門(mén)凹陷主要見(jiàn)于寶寶的身體內(nèi)缺了水。例如腹瀉后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，或是為了降低顱內(nèi)壓而使用了大劑量的脫水劑，從而使前囟門(mén)凹陷。需要指出的是，此時(shí)媽咪應(yīng)該及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，因?yàn)槊撍^(guò)度會(huì)造成體內(nèi)代謝紊亂。營(yíng)養(yǎng)不良、消瘦的寶寶的前囟門(mén)，也會(huì)經(jīng)常凹陷下去。 3、囟門(mén)早閉或遲閉囟門(mén)早閉時(shí)必須測(cè)量寶寶的頭圍，如果頭圍低于正常值，可能為腦發(fā)育不良。但有些身體正常的寶寶，在5-6個(gè)月時(shí)，前囟門(mén)也僅剩下指尖大小，似乎要關(guān)閉了。其實(shí)并未骨化，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生鑒別;囟門(mén)遲閉主要是指寶寶已經(jīng)過(guò)了18個(gè)月，但前囟門(mén)還未關(guān)閉，多見(jiàn)于佝僂病、呆小病，僅有少數(shù)為腦積水或其它原因所致的顱內(nèi)壓增高，應(yīng)去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查。4、囟門(mén)過(guò)大或過(guò)小囟門(mén)過(guò)大一般是指寶寶出生后不久，前囟門(mén)就達(dá)到4-5厘米大小。囟門(mén)過(guò)大的可能，首先是寶寶存在先天性腦積水，其次，可能是先天性佝僂病所致。先天性腦積水的寶寶在出生時(shí)，經(jīng)過(guò)產(chǎn)道時(shí)頭顱受擠，因此，在剛出生時(shí)囟門(mén)并不大。但通常在出生后的幾天，前囟門(mén)就會(huì)逐漸大了起來(lái)。而先天性佝僂病的寶寶不但前囟門(mén)大，而且后囟門(mén)也大，正中的一條骨縫(矢狀縫)也較寬，可將前后兩個(gè)囟門(mén)連通。胃痛是在哪個(gè)位置
胃位于腹腔左上方，大部分在左季肋部，小部分在上腹部。上與食管下端相連，下與十二指腸球部相連。與食管連接處稱(chēng)賁門(mén)，與十二指腸球部相連稱(chēng)為幽門(mén)。胃從左膈下自左向右橫跨上腹部。胃的形態(tài)、大小和位置的變異，取決于體型、體位、胃壁張力、胃的膨脹度以及鄰近器官有無(wú)對(duì)胃的壓迫等。胃痛的原因
1、胃寒痛：胃寒痛證見(jiàn)喜手按熱飲，痛時(shí)持續(xù)，伴吐清水，胃寒，手足冷，脈沉遲，舌苔白膩。中焦受寒所致，屬實(shí)證，治宜溫中散寒，方用厚樸溫中湯。兼飲食不慎，寒食交阻，疼痛加劇者，酌加神曲、山楂等以消食滯。胃寒痛如惡寒或嘔吐白沫，宜用桂枝，不宜用紫蘇。紫蘇行氣寬中，可用治脾胃氣滯，胸悶、惡心嘔吐等，但偏重于風(fēng)寒解表，不若桂枝通陽(yáng)化氣，治里虛寒證最適宜。2、胃氣痛：胃氣痛多因飲食所傷，胃氣阻滯引起。證見(jiàn)胃脘脹痛，胸悶痞塞，得噯氣則舒，或伴腹脹，大便困難，脈多弦滑。治宜行氣散滯，常用香砂枳術(shù)丸。較重者結(jié)合用沉箱降氣散。胃氣痛多由肝氣引起，惱怒之后，肝氣橫逆犯胃，常見(jiàn)脅滿(mǎn)脹痛，時(shí)有太息。治宜疏肝健脾和胃，方用柴胡疏肝散或調(diào)氣散。凡肝氣引起的胃痛，經(jīng)久不愈，極易化火，治宜宣泄苦降，方用化肝煎合左金丸。胃氣痛多因飲食所傷，胃氣阻滯引起3、胃虛痛：胃虛痛證見(jiàn)空腹痛，得食或得溫則緩解，伴泛酸胃寒喜暖，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈沉細(xì)無(wú)力或虛弦。此證與脾關(guān)系密切。因胃主納，脾主運(yùn)；胃宜降，脾宜升；胃喜涼，脾喜溫；胃當(dāng)通，脾當(dāng)守，兩者作用不同，但相互為用。胃虛痛，其病機(jī)偏重于脾氣虛寒，治宜黃芪建中湯溫養(yǎng)中氣。胃腕在哪個(gè)位置
胃脘下俞穴位置在人體背部，當(dāng)?shù)诎诵刈导幌拢蚤_(kāi)1.5寸。經(jīng)驗(yàn)取穴法：患者俯臥位，先定兩肓胛骨下胸平齊的第七胸椎棘突下取至陽(yáng)穴，再向下一椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。生理解剖：在斜方肌下緣、背闊肌、最長(zhǎng)肌中;有第八肋間動(dòng)、靜脈背側(cè)支的內(nèi)側(cè)支;布第八胸神經(jīng)后支內(nèi)側(cè)皮支，深層為第八胸神經(jīng)后支外側(cè)支。胃脘下俞穴下有皮膚、皮下組織、斜方肌、背闊肌、最長(zhǎng)肌和橫突棘肌。分布有第七、八、九胸神經(jīng)后支的內(nèi)側(cè)支。胃脘下俞穴的功效
健脾和胃，理氣止痛。主治病癥：胃痛，胸脅痛，消渴，咳嗽，咽干;支氣管炎，胸膜炎。2、胃炎，胰腺炎。肋間神經(jīng)痛。刺灸法：針尖向脊柱方向斜刺0.3～0.5寸;可灸。穴位配伍：配脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、公孫穴、阿是穴治慢性胃炎。胃脘下俞穴配肺俞穴、膈俞穴、脾俞穴、足三里穴、太溪穴治糖尿病。用刺灸法：
斜刺0.5～0.8寸，局部酸脹或治肋間傳至前胸部。灸3～7壯。胃脘痛發(fā)生的原因有兩類(lèi)：一是由于憂(yōu)思惱怒，肝氣失調(diào)，橫逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理氣為主。一是由脾不健運(yùn)，胃失和降而導(dǎo)致，宜用溫通、補(bǔ)中等法，以恢復(fù)脾胃的功能。胃脘痛發(fā)生的常見(jiàn)原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛弱等。胃主受納腐熟水谷，若寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，可致胃氣不和而疼痛；或因飲食不節(jié)，饑飽無(wú)度，或過(guò)食肥甘，食滯不化，氣機(jī)受阻，胃失和降引起胃脘痛；肝對(duì)脾胃有疏泄作用，如因惱怒抑郁，氣郁傷肝，肝失條達(dá)，橫逆犯胃，亦可發(fā)生胃脘痛；若勞倦內(nèi)傷，久病脾胃虛弱，或稟賦不足，中陽(yáng)虧虛，胃失溫養(yǎng)，內(nèi)寒滋生，中焦虛寒而痛；亦有氣郁日久，瘀血內(nèi)結(jié)，氣滯血瘀，阻礙中焦氣機(jī)，而致胃脘痛發(fā)作。我們每天的呼吸都是由肺病的作用完成的，當(dāng)在秋冬兩季的時(shí)候，氣溫變化比較大，空氣也非常的干燥，很多外來(lái)的一些環(huán)境污染等都會(huì)對(duì)肺病造成一些影響，在生活中做好對(duì)肺病的保養(yǎng)是十分重要的事情。肺部怕干燥，因此可以多吃一些水果，多喝水，還可以經(jīng)常做一些百合整梨吃，對(duì)肺有很好的滋潤(rùn)作用。
人體肺部在哪個(gè)位置
肺在胸腔內(nèi)，以胸椎及胸骨作固定，連接肋骨圍繞保護(hù)著，左、右各一，右肺有上、中、下三葉，左肺有上、下兩葉，兩肺中間有心臟。肺病的保養(yǎng)方法
呼吸方法肺主氣,司呼吸。清氣和濁氣在肺內(nèi)進(jìn)行交換,吸入氣體質(zhì)量對(duì)肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈,首先要戒煙,并避免二手煙的危害,不要在空氣污濁的地方長(zhǎng)期逗留。有條件的朋友,可以經(jīng)常到草木茂盛、空氣新鮮的地方,做做運(yùn)動(dòng),做做深呼吸,并通過(guò)著意的深長(zhǎng)呼氣,將體內(nèi)的濁氣排出。飲水方法
肺是一個(gè)開(kāi)放的系統(tǒng),從鼻腔到氣管再到肺,構(gòu)成了氣的通路。肺部的水分可以隨著氣的排出而散失。干燥的空氣更容易帶走水分,造成肺黏膜和呼吸道的損傷。這就是中醫(yī)所說(shuō)的,燥邪容易傷肺。因此,及時(shí)補(bǔ)充水分是肺保養(yǎng)的重要措施。情緒調(diào)節(jié)
肺在志為悲憂(yōu),悲傷憂(yōu)愁的情緒容易損傷肺,肺病的人也容易悲傷憂(yōu)愁。而笑為心聲,能克肺金的悲憂(yōu)。多笑一笑,就能減少悲傷憂(yōu)愁。笑也是一種健身運(yùn)動(dòng),它能使胸廓擴(kuò)張,肺活量增大,胸肌伸展。這樣有助于宣發(fā)肺氣,有利于人體氣機(jī)的升降。每日笑一笑,能夠消除疲勞,解除抑郁,寬胸理氣,恢復(fù)體力,增進(jìn)食欲。飲食方法
適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)食療保養(yǎng)。對(duì)于飲食,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充各種維生素,是非常重要的,因?yàn)殡S著經(jīng)濟(jì)條件的提高,生活水平的改善,人們都是魚(yú)肉天天有,減少了蔬菜水果的攝入。另外定期自己制定養(yǎng)肺食譜,有很多,可以多去學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。我吃過(guò)和所了解的有蓮子百合瘦肉、冰糖蒸梨、川貝雪梨豬肺等都是養(yǎng)肺的好食譜,如果你喜愛(ài)廚藝的話(huà),可以好好去研究一下。鍛煉方法
早晨多鍛煉身體,呼吸新鮮空氣,清理肺部。早晨的空氣經(jīng)過(guò)夜晚的沉靜,變得相當(dāng)?shù)臐崈羟逍?因此,多呼吸清晨的空氣,早晨散散步或是鍛煉鍛煉身體,不但養(yǎng)肺,而且增加身體體質(zhì)與抵抗力。女性懷孕是一個(gè)說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)、說(shuō)短不短的過(guò)程，大約需要四十周，從懷孕的那一天開(kāi)始，孕婦的身體就開(kāi)始了變化，腹部也是越來(lái)越大，行動(dòng)變得比較緩慢。不過(guò)看著那么大的肚子，孩子應(yīng)該在肚子的哪個(gè)地方呢？懷孕小孩在哪個(gè)位置呢？女性懷孕后子宮就越來(lái)越大，原因就是孩子在子宮內(nèi)不斷增長(zhǎng)。
人的身體狀況隨出生月份呈曲線(xiàn)變化。4月份達(dá)到頂峰，10月份降到低谷。調(diào)查了100萬(wàn)名新生兒后得出結(jié)論：春天出生的孩子不僅在體重、身高方面有優(yōu)勢(shì)，而且從事創(chuàng)造性職業(yè)的、有藝術(shù)天賦的也更多，65%的作曲家、幽默大師、漫畫(huà)家和諷刺演員的生日在春季就是個(gè)例證。另外，柏林夏爾特醫(yī)院的報(bào)告表明，春天出生的孩子抵抗某些疾病的能力也高出一籌，如每年四五月份出生的寶寶，遭受過(guò)敏性疾病侵襲的機(jī)會(huì)要比其他季節(jié)出生的孩子少很多。
孩子的出生月份可能預(yù)示著他將來(lái)從事的職業(yè)。孩子的出生月份對(duì)其智力和壽命長(zhǎng)短也會(huì)產(chǎn)生影響。他們發(fā)現(xiàn)，出生在十二月份的小孩更可能成為牙醫(yī)，而那些出生在一月份的往往會(huì)成為收賬員。二月份出生的孩子成為藝術(shù)家的可能性更大，而三月份出生的則有可能成為飛行員。同時(shí)，四月或者五月出生的孩子將來(lái)從事的職業(yè)領(lǐng)域分布都很分散。出生在夏季的孩子將來(lái)成為高薪球員、醫(yī)生或牙醫(yī)的可能性都不高。
1、孩子聰明與否與諸多因素有關(guān)，比如父母的情況、受孕地點(diǎn)、出生地點(diǎn)以及周邊風(fēng)水的影響等等。
2、坊間流傳的說(shuō)法也有自相矛盾之處，比如上面說(shuō)的是春天孩子最聰明，但是也有說(shuō)法是：9月出生的孩子智商最高，而春天出生智商偏低。
3、當(dāng)然，春天誕生的孩子有藝術(shù)天賦，這是普遍認(rèn)可的說(shuō)法。
4、坊間還流傳：別在春天受孕。因?yàn)閾?jù)說(shuō)罹患早老性癡呆癥者70%的生日在1、2、3月份，推算一下就會(huì)明白，這些胎兒的大腦皮層發(fā)育的高峰期正值酷暑的6、7、8三個(gè)月，孕婦暑熱難當(dāng)，吃與睡都受到影響，必然累及胎兒的腦發(fā)育。
5、順其自然最合適，啥時(shí)受孕和啥時(shí)出生，都是一種緣分。要想孩子更好更聰明，就需要適當(dāng)調(diào)理。調(diào)理是硬道理，風(fēng)水就在我們身邊!
人的身體表面有很多穴位，不同的穴位進(jìn)行按摩后會(huì)產(chǎn)生不同的效果，而關(guān)元穴是人體比較常見(jiàn)的穴位，關(guān)元穴一般位于人體腹部的下方，在肚臍下方三寸的地方是關(guān)元穴的主要穴位，經(jīng)常按摩關(guān)元穴對(duì)身體有很大好處，還可以預(yù)防一些身體疾病，對(duì)身體非常好。
關(guān)元穴位位置
標(biāo)準(zhǔn)定位：關(guān)元穴在下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下3寸。任脈上的主要穴位之一。
取穴方法
仰臥位。關(guān)元穴位在人體哪里，患者可采用仰臥的姿勢(shì)，關(guān)元穴位于下腹部，前正中線(xiàn)上，當(dāng)臍中下3寸(從肚臍到恥骨上方畫(huà)一線(xiàn)，將此線(xiàn)五等分，從肚臍往下五分之三處)，即是此穴。
穴位解剖
關(guān)元穴下為皮膚、皮下組織、腹白線(xiàn)、腹橫筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。淺層主要有十二胸神經(jīng)前支的前皮支和腹壁淺動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦?。深層有十二胸神?jīng)前支的分支。
層次解剖：皮膚→皮下組織→腹白線(xiàn)→腹橫筋膜→腹膜外脂肪→壁腹膜。
布有第十二肋間神經(jīng)的前皮支的內(nèi)側(cè)支;腹壁淺動(dòng)、靜脈分支和腹壁下動(dòng)、靜脈分支。
關(guān)元穴的作用
關(guān)元穴意義：任脈氣血中的滯重水濕在此被關(guān)卡不得上行。
氣血特征：氣血物質(zhì)天之下部的水濕之氣，性溫?zé)帷?/p>
運(yùn)行規(guī)律：大部分外走小腸經(jīng)所處的天部層次，小部分循任脈上行。
關(guān)元穴的功效：募集小腸經(jīng)氣血，傳導(dǎo)任脈水濕。關(guān)元穴有培腎固本、補(bǔ)氣回陽(yáng)、清熱利濕、培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋作用。
主治病癥
關(guān)元穴主要用于泌尿、生殖及腸胃疾患：如臍腹絞痛、癓瘕臌脹、小腹脹滿(mǎn)、小便赤澀、遺尿、癃閉、水腫、遺精、陽(yáng)痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、赤白帶下、陰挺、陰癢、胞衣不下、產(chǎn)后惡露不盡、腹痛泄瀉、痢疾脫肛等。
現(xiàn)代又多用關(guān)元穴治療休克、細(xì)菌性痢疾、胃腸炎、尿路感染、腎炎、盆腔炎、睪丸炎、神經(jīng)衰弱、高血壓等。
關(guān)元穴主治中風(fēng)脫證，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾，以及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。
關(guān)元穴有保健、強(qiáng)壯作用。
少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽(yáng)痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經(jīng)，中風(fēng)脫癥，虛癆冷憊，羸瘦無(wú)力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經(jīng)衰弱，小兒?jiǎn)渭冃韵涣肌?/p>
關(guān)元穴的好處
古今醫(yī)學(xué)家都認(rèn)為關(guān)元穴是一個(gè)能起死回生的重穴，并且都認(rèn)為刺激該穴的重要手段就是使用灸法。艾灸關(guān)元穴一定要掌握火候，要溫而不燙，灸的時(shí)間要長(zhǎng)，持續(xù)地溫灸，達(dá)到熱量?jī)?nèi)透，自覺(jué)腹內(nèi)熱乎乎，暖洋洋，像融化般的舒適狀態(tài)。灸到紅暈為度。艾灸關(guān)元穴見(jiàn)效后，腹內(nèi)的寒氣會(huì)立時(shí)感覺(jué)消散。每次灸的時(shí)間一般20分鐘左右，依個(gè)體的舒適度為限，隔日一次或每周灸兩次即可。
如果您是陰虛體質(zhì)者，那么艾灸關(guān)元穴的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，最好配合下肢肝經(jīng)上的太沖穴等，體質(zhì)不同灸的穴位和治療效果也不同。
關(guān)元穴是人體保健要穴之一，艾灸關(guān)元穴堅(jiān)持一段時(shí)間可以健康長(zhǎng)壽、增強(qiáng)體質(zhì)。關(guān)元穴是人體足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)，足厥陰肝經(jīng)在任脈的交會(huì)點(diǎn)，此穴位有精宮、丹田等別名。艾灸關(guān)元穴可以治療一切陽(yáng)虛癥、氣虛癥，如氣喘短氣、畏寒怕冷、遺尿、小便頻數(shù)、尿閉、泄瀉、腹痛、遺精、陽(yáng)萎、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、帶下、不食、精冷、中風(fēng) 脫證、虛勞羸瘦等等。
