盤(pán)點(diǎn)枸杞治病小偏方 清肝明目降血壓
夏季護(hù)肝明目養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“盤(pán)點(diǎn)枸杞治病小偏方 清肝明目降血壓”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
枸杞是一種養(yǎng)生好食材，養(yǎng)生功效多多，可以清肝明目。清肝明目是廣為熟知的一種保健作用，除此之外，枸杞對(duì)于高血壓、糖尿病也有一定療效。下面小編為大家來(lái)盤(pán)點(diǎn)一些枸杞治病的偏方，趕緊來(lái)漲漲知識(shí)吧。
1夜盲，視力衰退
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
2高血壓，糖尿病
每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
3用來(lái)治療老人夜間口渴
每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時(shí)可連續(xù)服用。
4肝虛眼痛，見(jiàn)風(fēng)流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥
枸杞子250克，黃酒適量，浸于壇中，密封1-2個(gè)月后，每日食后適量飲，一日2次。
5枸杞安神可用枸杞桂圓粥
取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。此方對(duì)血虛失眠效果較好。宜常食。
6用于治療男性不育癥
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個(gè)月為一療程，也可持續(xù)服用幾個(gè)療程，服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事。
7用于治療肥胖病
每天取枸杞子30克洗凈，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲服，早晚各一次，連服四個(gè)月可以取得較好的降脂減肥效果，且無(wú)副作用。
8用于輔助治療消渴病(糖尿病)
枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長(zhǎng)期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
13枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞
取枸杞100克，核桃仁12個(gè)，小黑豆100克，加水適量熬至豆?fàn)€即成，放涼后置于冰箱內(nèi)，每日早晚加熱后各服15-30克。
14治療老花眼
可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開(kāi)水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時(shí)，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個(gè)月后即可見(jiàn)效。
值得提醒的是，枸杞養(yǎng)生的前提是選用優(yōu)質(zhì)枸杞，如有發(fā)現(xiàn)枸杞已經(jīng)有酒味，那就不要使用了。枸杞一年四季都可以食用，不妨多嘗試。
9枸杞補(bǔ)腎可選用枸杞羊腎湯www.cndadi.net
枸杞子30克，羊腎一對(duì)，加水及調(diào)料后熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
10枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞
取枸杞250克，羊腦一個(gè)，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調(diào)味。宜佐餐食之。
11妊娠嘔吐
枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi)，以沸水沖浸，待溫時(shí)頻頻飲服，喝完后可再用沸水沖，以愈為度。
12慢性萎縮性胃炎
選寧夏枸杞子洗凈，烘干打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時(shí)嚼服，2個(gè)月為1個(gè)療程。
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近年來(lái)，有越來(lái)越多的人們患有高血壓這種病癥。一種原因是由于身材過(guò)胖而導(dǎo)致的，還有很多種不同的因素。那么，這種病癥應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療高血壓的偏方又有什么?趕緊來(lái)看看吧!
豬腦燉拘祀補(bǔ)虛治高血壓
原料：豬腦1副，懷山藥30克，枸杞10克，鹽少許。
做法：將懷山藥、枸杞用紗布包扎好，與豬腦加水共燉，將熟時(shí)下鹽或調(diào)料。食之。
龍膽硫黃粉治高血壓
原料：吳茱萸(膽汁制)500克、龍膽草醇根物6克、硫黃50克、白礬(醋制)100克、朱砂50克、環(huán)戊甲噻嗪17.5毫克。
做法：上藥共研細(xì)末，貯瓶備用。每次用藥粉200毫克左右，倒入患者肚臍窩內(nèi)、覆蓋棉球、膠布固定。每周換藥1次，至愈為度。
肉桂吳茱萸等外敷治高血壓
原料：肉桂、吳茱英、磁石各等份。
做法：上藥共研細(xì)末，密封備用。用時(shí)每次取上藥末5克，用蜂蜜調(diào)勻，貼于涌泉穴上，陽(yáng)亢者加貼太沖穴，陰陽(yáng)不足者加貼足三里。每次貼兩穴，交替運(yùn)用。貼后外以膠布固定。并用艾條懸灸20分鐘。每天于臨睡前換藥1次。
金銀菊花湯治高血壓
原料：金銀花、菊花各24--30克。加減若頭暈明顯者，加桑葉12克;若動(dòng)脈硬化、血脂高者加山植24--30克。
做法：本方為1日劑量。每日分4次，每次用沸水沖泡10--15分鐘后當(dāng)茶飲，沖泡2次棄掉另?yè)Q?？蛇B服3--4周或更長(zhǎng)時(shí)間。
澤瀉混合并用湯治高血壓
原料：澤瀉30--50克，川芎、白術(shù)各20--30克，草決明、野菊花、桑寄生各15--20克，鉤藤4O--60克，全蝎5--10克。加減若屬氣血瘀阻型者，加丹參、桃仁、紅花各15--30克;若屬氣陰兩虛型者，加川斷、生地黃各10克;若屬肝陽(yáng)上亢型者，加玄參、枸杞、麥冬各10--15克。
做法：將上藥水煎3次后合并藥液，分2--3次口服。每日1劑。10劑為l療程。
向日葵葉湯降血壓
原料：鮮向日葵葉120克。
做法：洗凈煎湯。每日3次分服。
治高血壓的食物有哪些
薺菜
初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。請(qǐng)醫(yī)生復(fù)測(cè)血壓，如未降可繼續(xù)服一個(gè)療程;若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
莼菜
以江蘇太湖、杭州西湖所產(chǎn)為佳。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，其粘液質(zhì)部分有抗癌和降血壓的作用。患高血壓者，每日取新鮮莼菜50克，加冰糖食糧燉服，10日為一療程，可連續(xù)服用。
刺菜
又名刺兒菜、小薊草，我國(guó)各地均有，系野生菜。高血壓病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日為一療程，可持續(xù)使用，但此間需及時(shí)復(fù)測(cè)血壓，以保安全。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)治療高血壓都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種治療高血壓偏方的效果都是比較不錯(cuò)的。但需要提醒的是，使用前請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的建議下進(jìn)行治療服用效果會(huì)更好的哦!
高血壓，顧名思義，就是血壓過(guò)高的疾病，現(xiàn)在也已經(jīng)成為了一種常見(jiàn)病。想要真正改善高血壓，可以說(shuō)只有通過(guò)飲食改善。那些降壓藥的效用，都是治標(biāo)不治本。這里推薦的食療方效果顯著。
1.檸檬香菇酒
材料：香菇25克，檸檬1個(gè)，蜂蜜80毫升，白酒500毫升。
制作：將香菇、檸檬洗凈晾干，切片，放入白酒中，密封7日后，拿出檸檬，再浸泡7日，加入蜂蜜拌勻后即可飲用。
用法：日服2次，每次20毫升。
適用范圍：健脾益胃，適用于高血壓、高脂血等患者。
2.醋浸花生仁降低血壓
材料:花生仁100克，醋200毫升
制作：將花生仁用清水洗凈，但要保留紅衣，然后放入醋中浸泡7天。
用法：每晚脾前嚼服10顆，血壓下降后可隔數(shù)日服1次。
通用范圍：各種癥型的高血患者
3.茼蒿蛋白飲降血壓
材料：鮮茼蒿250克，雞蛋(取蛋清)3只，香油、精鹽、味精適量。
制作：鮮茼蒿洗凈，放清水中煎煮，將要熟時(shí)加入雞蛋清再煮片刻，加香油、精鹽、味精適量即可。
用法：佐餐食用。不限量。
適用范圍：清熱，養(yǎng)心安神，降血壓。
常服可治高血壓頭眩少寐。
4.雙耳湯滋陰補(bǔ)腎
材料:銀耳、黑木耳各10克，冰糖30克。
制作：將黑木耳，銀耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)洗凈，放入碗內(nèi)，再放入冰糖加水適量。置于蒸鍋內(nèi)，約蒸1小時(shí)即成。
用法：可經(jīng)常食用。
適用范圍：髙血壓病、動(dòng)脈硬化及肺陰虛引起的咳嗽喘患。
5.西紅柿抗血脂血壓
材料：西紅柿250克，白糖20克。
制作：西紅柿用開(kāi)水燙后，去皮，去子，切成片，裝入盤(pán)或碗中。將白糖放在西紅柿上，食時(shí)拌勻。
用法：不拘時(shí)食用。
適用范圍：高血脂、高血壓者，及預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
6.香蕉皮飲降高血壓
材料：香蕉皮100克。
制作：香蕉扒皮，把皮洗凈切碎水煎服。
用法：每曰1劑。
適用范圍：髙血壓合并冠心病、大便秘結(jié)者
7.橘皮醋煮花生降血壓
材料：連殼花生1000克，橘皮50克，米醋150克，鹽、八角各少許。
制作：將花生連殼洗凈，濾干，再與橘皮一起倒入砂
鍋內(nèi)，加水適量。用中火燒開(kāi)15分鐘后，加米 醋、鹽各1匙，大料4只，再改用小火慢煮約 1小時(shí)，至水快燒干，花生肉已
酥爛時(shí)，離火。 如汁水快干而花生未爛，可加水再燒，直至煮爛。棄橘皮渣。連殼花生必須經(jīng)過(guò)幾次烘、曬， 至花生干
透。
用法：作零食吃，每日2~3次，每次20~30顆。
適用范圍：動(dòng)脈粥樣硬化性毛細(xì)血管出血、血小板減少或無(wú)病因出血、高血壓等患者。
8.鉤藤治療高血壓
鉤藤20克，以水煎十分鐘飲用即可。煎煮時(shí)間不超過(guò)20分鐘。
9.青稞酒治療高血壓
先將青稞洗凈煮熟，待溫度稍降，便加入酒曲，再用陶罐裝好封閉，讓其發(fā)酵。兩三天加入涼開(kāi)水或涼水蓋上蓋，隔一天，便成了青稞酒。只需要在早晚各飲一杯，一般10天左右就有明顯效果。
10.芹菜降血壓血脂
芹菜粥的具體制作方法是：準(zhǔn)備連根芹菜120克，粳米250克，食鹽、味精各少 許。先將芹菜一同放入鍋內(nèi)加水適量，用大火煮沸，再改用文火熬至米爛成粥。加人適量調(diào)味品食用。芹菜粥現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不可久放。每天早晚餐各食用一次，連服7~8天 為一療程。
黑木耳炒芹菜。這款粥的具體制作方法是：先處理黑木耳，用清水泡發(fā)去根撕塊，芹 菜洗凈切段.姜切片，蔥切段，蒜去皮切片;將炒鍋置大火上燒熱，加人油，待油燒熱至 六成時(shí)，放人姜片、蔥段、蒜片爆香;隨即放入芹菜、木耳炒至斧菜斷生，加鹽、味精調(diào) 味即成。這道菜肴能補(bǔ)肝腎、降血壓。
涂拌芹菜葉。這是平時(shí)家庭菜肴中比較常見(jiàn)的一道菜。但是，很多人都不曾想到它有 濃血降壓的功效。具體的制作方法是：序菜葉洗凈浙干水分，姜、蒜切末;^蛋打散后攤成 薄餅狀?再切成小塊;將芹菜葉在開(kāi)水中焯一下;將芹菜葉和雞蛋片放在一起，放人姜末，蒜末、辣椒油、鹽、生抽、醋、香油等調(diào)味料拌勻即可。此芹菜降血壓菜能增進(jìn)食欲，淸熱、健腦，鎮(zhèn)靜，平肝。 "
11.茶飲降血壓
葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因髙血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
蕃楸草茶：蕃楸草是中草藥，屬灌木植物，具有消炎抗菌、清熱解毒等功效，對(duì)血壓 血脂有雙向調(diào)節(jié)功效，可以改善和預(yù)防心腦血管疾病。具體的用法為：每次取蕃揪草 2克泡茶飲用，隨時(shí)想喝隨時(shí)喝，次數(shù)不限。
菊花茶：所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最 佳,每次用3克左右泡茶飲用，每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)髙血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)治療髙血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，卻具有極好的降壓去 脂之效。用蓮心12克，開(kāi)水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還 有淸熱、安神、強(qiáng)心之特效。
桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)Ｖ嗅t(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治 療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分 鐘后飲用，每天早晚各一次。
玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng) 胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25~30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的 水腫和高血壓療效尤為明顯。
12.首烏茶降血壓
首烏茶：首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分 明顯。其制作方法為取制首烏20 ~ 30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑
13.荷葉茶降血壓
中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管，淸熱解暑及降血壓之效。 同時(shí),荷葉還是減肥去脂之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放凍后代茶飲用。
14.決明子茶降血壓
中藥決明子具有降血壓、降血脂、淸肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有 , 治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15?20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓，頭暈?zāi)垦?視物不淸之妙品。
高血壓一般有兩種病因，分別為腎虧型和血液黏稠型，一貫的壓差大就是腎虧型，反之則是血液黏稠型。對(duì)待兩種情況，要分別合理治療。
導(dǎo)讀：山楂我們都很熟悉，味道酸酸甜甜很是好吃，如用山楂做成的山楂糕，山楂片都是很不錯(cuò)的零食，山楂不僅可以食用，同時(shí)還有不少的藥用價(jià)值，下面我們就為大家介紹山楂治病的小妙招。
山楂行氣消滯，化瘀止痛。
產(chǎn)后腹痛包括腹痛和小腹痛，以小腹部疼痛最為常見(jiàn)。大多由于血瘀、氣血虛或感受風(fēng)寒所致。余常用生山楂治之，方簡(jiǎn)而效宏。方用：生山楂30克。煎汁去渣，和入紅糖服。山楂有收縮子宮的作用，能促使瘀血排出。瘀血散，經(jīng)絡(luò)通，腹痛可止。
山楂善化肉食，能降血脂。
治療痰濁阻滯型高脂血癥，癥見(jiàn)體形肥胖，血脂過(guò)高，頭昏胸悶，大便干燥等，余常用《中華人民共和國(guó)藥典》血脂靈丸。方用：澤瀉、決明子、山楂各100克，制何首烏150 克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重9克，每天服3次，每次服1丸。本方化濁降脂，潤(rùn)腸通便，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，效果良好。長(zhǎng)期食用膏粱厚味之品是高血脂癥產(chǎn)生的根源，粗茶淡飯才是靈丹妙藥。
山楂善消食積，健胃化滯。
治療飲食不節(jié)所致的食積，癥見(jiàn)脘腹脹滿、納少飽脹、大便秘結(jié)等，余常用山楂化滯丸。方用：山楂500克，麥芽、六神曲各100克，檳榔、萊菔子、牽牛子各50克。粉碎成細(xì)粉，煉蜜為丸，每丸重9克。每天服3次，每次服1丸。本方有消食導(dǎo)滯之功，用于因過(guò)食肉食而引起的消化不良，能助消化，除積滯，健脾胃，通六腑。胃酸過(guò)多者不宜服用。
山楂還有降壓的作用。
治療陰虛陽(yáng)亢所致的頭痛眩暈、耳鳴健忘、腰膝痿軟、五心煩熱、心悸失眠等癥，余常用《中華人民共和國(guó)藥典》中的山菊降壓片方，做丸使用。方用：山楂100克，菊花、澤瀉(鹽制)、夏枯草、小薊、決明子(炒)各50克。共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重9克，每天服3次，每次服1丸。本方有平肝潛陽(yáng)之功，用于高血壓病見(jiàn)上述證候者，有較好療效。
本文導(dǎo)讀：枸杞是女人的養(yǎng)顏佳品，枸杞除了養(yǎng)顏美容，還可以治療疾病，下面我們來(lái)看看枸杞治病偏方大全。
枸杞是最常見(jiàn)的中醫(yī)保健藥材，它具有抗衰老、養(yǎng)肝明目、美容養(yǎng)顏等功效，同時(shí)，它還可以治療疾病，下面就為大家介紹枸杞治病偏方大全。
一年四季吃枸杞養(yǎng)生
春天，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體陽(yáng)氣漸漸升發(fā)。枸杞味甘平補(bǔ)，春季可以單獨(dú)服用，也可與味甘微溫之品同時(shí)服用，助人陽(yáng)氣生發(fā)，比如說(shuō)黃芪等。
夏天，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花、金銀花、綠茶等，飲用后感覺(jué)心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。
秋天，空氣干燥，人們總感覺(jué)到口干唇裂，皮膚起屑，用很多潤(rùn)膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風(fēng)。這個(gè)季節(jié)吃枸杞子需要配滋潤(rùn)食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等，效果更好。當(dāng)然，也可以配用一些酸性的食品，如山楂等，以達(dá) 酸甘化陰 之效。
冬天，人們將自己裹進(jìn)厚厚的棉衣中以助自身陽(yáng)氣抵御寒冷。枸杞子能夠平補(bǔ)陽(yáng)氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天、金匱腎氣丸等一起用，有助于人體陽(yáng)氣生長(zhǎng)，抵抗自然界嚴(yán)寒。
枸杞治病偏方大全
1、夜盲，視力衰退
枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
2、高血壓，糖尿病
每日用枸杞子15克，煎湯代茶，常服有效。
3、用來(lái)治療老人夜間口渴
每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時(shí)可連續(xù)服用。
4、肝虛眼痛，見(jiàn)風(fēng)流淚，云清遮眼，白內(nèi)障等癥
枸杞子250克，黃酒適量，浸于壇中，密封1-2個(gè)月后，每日食后適量飲，一日2次。
5、枸杞安神可用枸杞桂圓粥
取枸杞10克，桂圓肉15克，紅棗4枚，粳米100克，洗凈加水熬粥食用。此方對(duì)血虛失眠效果較好。宜常食。
6、用于治療男性不育癥
每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個(gè)月為一療程，也可持續(xù)服用幾個(gè)療程，服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事。
7、用于治療肥胖病
每天取枸杞子30克洗凈，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲服，早晚各一次，連服四個(gè)月可以取得較好的降脂減肥效果，且無(wú)副作用。
8、用于輔助治療消渴?。ㄌ悄虿。?/p>
枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長(zhǎng)期服用，能收輔助降血糖和止消竭之功。
9、枸杞補(bǔ)腎可選用枸杞羊腎湯
枸杞子30克，羊腎一對(duì)，加水及調(diào)料后熬燉，喝湯吃腎。枸杞的補(bǔ)虛作用重點(diǎn)在補(bǔ)腎，治腎虛腰痛療效顯著，宜佐餐常用。
10、枸杞健腦可選用枸杞羊腦璞
取枸杞250克，羊腦一個(gè)，放入容器，加食鹽、蔥、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少許調(diào)味。宜佐餐食之。
11、妊娠嘔吐
枸杞子、黃芩各50克。置帶蓋瓷缸內(nèi)，以沸水沖浸，待溫時(shí)頻頻飲服，喝完后可再用沸水沖，以愈為度。
12、慢性萎縮性胃炎
選寧夏枸杞子洗凈，烘干打碎分裝，每日20克，分2次于空腹時(shí)嚼服，2個(gè)月為1個(gè)療程。
13、枸杞烏發(fā)可選用枸杞核桃璞
取枸杞100克，核桃仁12個(gè)，小黑豆100克，加水適量熬至豆?fàn)€即成，放涼后置于冰箱內(nèi)，每日早晚加熱后各服15-30克。
14、治療老花眼
可參照以下偏方：取優(yōu)質(zhì)枸杞一勺，沖洗干凈后放入杯中，再用開(kāi)水兌入。待兩三分鐘后水溫稍涼時(shí)，再放入一勺蜂蜜，攪拌均勻后即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯，兩個(gè)月后即可見(jiàn)效。
適用人群：
適合所有人食用，用眼過(guò)度、老人更加適合。
適用量：
每天100克左右。
特別提示：
有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不可食用。
枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
上面為大家介紹了枸杞治病的偏方大全，但是，大家要注意，枸杞性溫，容易上火的人不宜多吃。
高血壓的癥狀，很多人都知道。生活中，血壓有些高的人還是挺多的。治療高血壓，這里小編給大家介紹杜仲夏枯茶。杜仲夏枯茶的用途就是高血壓和頭暈?zāi)垦５劝Y狀。有興趣的朋友就一起來(lái)看看杜仲夏枯茶的用法吧!
原料
杜仲5g、夏枯草3g、綠茶3g。
用法
用250ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
補(bǔ)腎清肝，降血壓。
用途
高血壓、頭暈?zāi)垦！?/p>
高血壓的病因
1.遺傳因素
大約60%的半數(shù)高血壓患者有家族史。目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。
2.精神和環(huán)境因素
長(zhǎng)期的精神緊張、激動(dòng)、焦慮，受噪聲或不良視覺(jué)刺激等因素也會(huì)引起高血壓的發(fā)生。
3.年齡因素
發(fā)病率有隨著年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
4.生活習(xí)慣因素
膳食結(jié)構(gòu)不合理，如過(guò)多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。
5.藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
6.其他疾病的影響
肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動(dòng)脈狹窄、腎臟實(shí)質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)杜仲夏枯茶的功效和用法，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)杜仲夏枯茶已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)和了解了。杜仲夏枯茶能治療高血壓和頭暈?zāi)垦５陌Y狀，有需要的朋友可以回去自己泡些這種茶來(lái)喝。頭暈總是很辛苦的，要及早治療!
人們的視線逐漸被手機(jī)屏幕占領(lǐng)。長(zhǎng)時(shí)間看顯示設(shè)備都會(huì)造成眼睛和頸部的傷害，保持良好的生活習(xí)慣是重要的，如果無(wú)法堅(jiān)持，不妨用中藥調(diào)理，那么清肝明目的中藥有哪些呢？
1、菊花
性辛、甘、苦，微寒。歸肺、肝經(jīng)。其功效為疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目和清熱解毒。常服菊花茶，不僅能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別是還能對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度等原因而導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。菊花屬于性寒涼之品，氣虛胃寒者、食少泄瀉者、體虛的老人都不宜過(guò)多飲用，孕婦及月經(jīng)期女性忌服。
2、女貞子
具有治療頭昏目眩的功效，也是治療眼科疾病的中藥，可以治療青光眼。不適合脾胃虛寒的人。如果是感覺(jué)視力下降的話，可以用30克女貞子，15克枸杞子，6克菊花煎水，分兩次喝藥，每天一劑。
3、枸杞子
中藥枸杞子含有豐富的維生素A，以及豐富的胡蘿卜素，維他命B1、B2、C，鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。枸杞子平補(bǔ)肝腎、明目，平日可拿來(lái)泡茶最為實(shí)用。
4、決明子
決明子也具有清肝明目及潤(rùn)腸的養(yǎng)生功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。不過(guò)注意的是：你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽(yáng)虛癥狀最好不用，因?yàn)樗鼘儆谇甯蚊髂恐?，性寒，而且它還具有減肥功效。
5、桑葉
桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤(rùn)燥，清肝明目等保健養(yǎng)生功效。且有風(fēng)熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花的祛病作用。
6、金銀花
金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養(yǎng)生功效，治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。金銀花和菊花一起泡茶，清熱明目效果也不錯(cuò)。
本文導(dǎo)讀：長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族、經(jīng)?？磿?shū)的學(xué)生族都要注意保護(hù)自己的眼睛，那么，吃什么對(duì)眼睛好？清明明目的食物有哪些？
清肝明目吃什么最好？
1、蔬菜：胡蘿卜、豌豆尖
常吃胡蘿卜，一是清肝明目，可治療夜盲癥。二是利膈寬腸。胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，這種胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于2個(gè)分子的維生素A。進(jìn)入機(jī)體后，在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用，其中50%變成維生素A，有補(bǔ)肝明目的作用，可治療夜盲癥。
豌豆尖有清肝明目的食療功效，它有大量的胡蘿卜素、葉黃素，對(duì)保護(hù)視神經(jīng)、改善視力非常有益。其中高含量的胡蘿卜素，還可以保護(hù)上皮細(xì)胞完整、預(yù)防炎癥、提高免疫力。尤其適合經(jīng)常熬夜用眼、眼睛疲勞干澀、視力模糊的朋友。同時(shí)，它含有大量的鎂以及葉綠素，有助于排出體內(nèi)毒素，保護(hù)肝臟。
2、水果：草莓、桑葚
草莓有多種維生素和氨基酸，其維生素C的含量比柑橘高出3倍，另外還含有鈣、鐵、鋅、磷等礦物質(zhì)，屬于一種營(yíng)養(yǎng)豐富的高檔水果，常吃草莓可以幫助消化，鞏固齒齦，清新口氣、滋潤(rùn)喉嚨等，加上豐富的胡蘿卜素含量，草莓還有明目清肝的作用。
桑葚被稱為 民間圣果 ，因?yàn)槠湮睹蓝嘀?，而且功效多樣而深受人們喜?ài)。中醫(yī)上說(shuō)桑葚屬于微寒的水果，具有健脾補(bǔ)腎、滋陰養(yǎng)血、安神助眠、清肝明目等多種功效。同時(shí)，桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，含有多種維生素、氨基酸以及胡蘿卜素。女性經(jīng)常吃不僅可以補(bǔ)腎滋陰，還能養(yǎng)顏抗衰老。
3、中藥：枸杞、桑葉
枸杞子中含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、B2、C、鈣、鐵等，都具有健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。枸杞子平補(bǔ)肝腎、明目，平日可拿來(lái)泡茶最為實(shí)用。適合吃枸杞子的人是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人，而且要長(zhǎng)期吃，每天吃一點(diǎn)才會(huì)有效果。
清肝明目食療方 銀杞明目湯
原料：銀耳15克，枸杞15克，雞肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食鹽各適量。
制作：
1.將雞肝洗凈，切成薄片，放入碗內(nèi)，加水豆粉，料酒，姜汁，食鹽拌勻待用。
2.銀耳洗凈，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花擇去花蒂，洗凈，放入盤(pán)中;枸杞洗凈待用。
3.將鍋置火上，放入清湯，加入料酒，姜汁，食鹽和味精，隨即下入銀耳，雞肝，枸杞燒沸，撇去浮沫，待雞肝剛熟，裝入碗內(nèi)，將茉莉花撒入碗內(nèi)即成。
用法：每日二次。佐餐食。
功效：補(bǔ)且益腎，明目美顏。適用于陰虛所致的視物模糊、兩眼昏花，面色憔悴等。
1、夜明砂蒸豬肝：夜明砂10-15克，研細(xì)末水煎后去藥渣，藥液與鮮豬肝250克左右同放碗內(nèi)，置于鍋內(nèi)隔水蒸熟，每日或隔日食用一次。有清肝明目，消疳積作用。適用于夜盲癥，視力模糊，小兒麻疹病后之角膜軟化癥，內(nèi)外障翳等癥。
2、朱砂蒸雞肝：雞肝1～2具，與朱砂2克拌勻，蒸熟食用。有益氣養(yǎng)肝，寧神明目作用。適用于肝虛目暗，視力減退，夜盲，小兒疳眼，眼角膜軟化等癥。
清肝明目的中藥驗(yàn)方
1、清肝明目的中藥驗(yàn)方
清肝明目組方:當(dāng)歸15,芍藥15,川芎15,生地黃15,黃苓15,梔子10克,連翹15,防風(fēng)15,決明子15,克黃連10,克荊芥10,薄荷10,姜活10,蔓荊10,菊花10,蒺藜10,桔梗10,甘草10,石膏20(碎),適應(yīng)癥:用于實(shí)熱證的眼疾、炎癥、充血、疼痛引起的角膜和結(jié)膜疾病,如角膜炎、鞏縣膜炎,虹膜炎,白內(nèi)障等。
本方由補(bǔ)血,清熱解毒,明目三類藥物組成。當(dāng)歸,川芎、芍藥,地黃為四物湯,決明子。菊花蒺藜,荊芥薄荷、蔓荊有明目和清上焦熱的作用;防風(fēng),姜活有解表作用;黃苓、連翹、梔子、黃連、石高、桔梗有清熱解毒作用;甘草調(diào)和諸藥。藥物效應(yīng):生地黃為涼血藥,黃苓為清熱藥,石高為清熱利濕,蔓荊為清熱藥,菊花為清熱藥。決明子為清肝明目藥。
2、清肝明目的飲食
應(yīng)該多選食富含維生素A的食物,可多選食動(dòng)物肝臟、腎臟、牛奶、奶油、蛋黃、并多選食能轉(zhuǎn)換成維生素A的綠葉菜、胡蘿卜、各種新鮮水果。多選食含維生素B1的食物。
含維生素B1豐富的食物主要是動(dòng)物肝、腎、瘦豬肉、蛋黃、粗米、粗面、黃豆、芝麻、大麥、小麥、牛奶、黃鱔、蕎麥、谷胚、麥芽、栗子、豌豆、綠色葉菜等。鴨肉、鴨蛋、田螺、黑魚(yú)、蚌肉、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、茭白、黃瓜、絲瓜、枸杞子、枸杞葉、薄荷、生菜、苦瓜、海藻、竹葉、莼菜、香蕉、梨、柿子、柑、桑椹等。
3、清肝明目的藥酒
3.1、杞菊明目酒,枸杞子60克,菊花12克,白酒1200毫升。將前2味去雜質(zhì)后置容器中,加入白酒,密封,浸泡3-5日后,過(guò)濾去渣,即成。滋補(bǔ)肝腎,清熱明目。適用于目眩、目昏多淚等癥。口服:每次服15-20毫升,日服2次。
3.2、地骨皮酒,地骨皮、生地黃、甘菊花各50克,糯米1500克,酒曲適量。將前3味加水煎取濃汁,糯米浸濕,蒸飯,待溫,與酒曲(研細(xì))、藥汁拌和-置容器中,保溫,如常法釀酒。酒熟,除糟.即成。滋陰益血,補(bǔ)身延年。適用于中老年人身體虛弱、目暗多淚、視物不明、或伴有高血壓眩暈、夏季身熱不適、消渴等癥。口服:每次服10毫升,日服3次。
清肝明目泡什么茶喝
1、枸杞子泡茶,枸杞子含有豐富的維生素A,以及豐富的胡蘿卜素,維他命B1、B2、C,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)。枸杞子平補(bǔ)肝腎、明目,平日可拿來(lái)泡茶最為實(shí)用。同類補(bǔ)藥還有菟絲子、女貞子。
2、決明子泡茶,決明子也具有清肝明目及潤(rùn)腸的養(yǎng)生功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。不過(guò)注意的是:你要是有泄瀉、畏寒肢冷等陽(yáng)虛癥狀最好不用,因?yàn)樗鼘儆谇甯蚊髂恐?性寒,而且它還具有減肥功效。
3、桑葉具有疏散風(fēng)熱,清肺潤(rùn)燥,清肝明目等保健養(yǎng)生功效。且有風(fēng)熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花的祛病作用。
4、金銀花有廣譜抗菌、清熱解毒等祛病養(yǎng)生功效,治療感冒、頭痛、目赤、耳聾等癥狀。金銀花和菊花一起泡茶,清熱明目效果也不錯(cuò)。
清肝明目的保健方法
1、熨目法:早上起床,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后用手撐熨貼雙眼,反復(fù)3次以后,再以食、中指輕輕按壓眼球,或按壓眼球四周。
2、運(yùn)目法:兩腳分開(kāi)與肩寬、挺胸站立、頭稍仰。瞪大雙眼,盡量使眼球不停轉(zhuǎn)訂(頭不動(dòng))先從右向左10次,從左向右10次。然后停,放松肌肉,再重復(fù)上述運(yùn)動(dòng),如此3遍。此法于早晨在花園內(nèi)進(jìn)行最好,能起到醒腦明目之功效。
3、低頭法:身體取下蹲姿勢(shì),用雙手分別攀住兩腳五趾,并稍微用力地往上扳,用力時(shí)盡量朝下低頭,這樣便有助于五臟六腑的精氣上升至頭部,從而起到營(yíng)養(yǎng)耳目之作用。
4、吐氣法:腰背挺直坐位,以鼻子徐徐吸氣,待氣吸到最大限度時(shí),用右手捏住鼻孔,緊閉雙眼,再用口慢慢地吐氣。
清肝明目先按按這五個(gè)穴位
太溪穴
太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說(shuō)在腳的內(nèi)踝與跟腱之間的凹陷處。雙測(cè)對(duì)稱，也就是兩個(gè)。這個(gè)養(yǎng)生要穴是腎的原穴，是儲(chǔ)存腎臟元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)。肝屬木，腎屬水，樹(shù)木需要水的澆灌才能健康成長(zhǎng)，所以養(yǎng)肝必須要滋陰。用太溪調(diào)動(dòng)腎臟的功能，能夠更好地“滋水涵木”。
行間穴
“行間穴”位于大腳趾和二腳趾縫上。它是一個(gè)火穴，肝屬木，木生火，如果您肝火太旺，就瀉其心火。而“行間穴”就是一個(gè)瀉心火的穴位。春天肝火盛，多揉“行間穴”，就可以把心火從這里散出去了。
大敦穴
大敦穴位于大腳趾內(nèi)側(cè)的趾甲縫旁邊?！岸亍笔呛竦囊馑?，“大敦”就是特別厚。大敦穴又是一個(gè)井穴，“井”是源頭的意思。在腳拇趾趾甲邊際最靠第二趾之外有“大敦”穴。大敦穴取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，大敦穴位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約二毫米處?！按蠖匮ā笨梢园茨?，也可以艾炙，能達(dá)到清肝明目之功效，可使您頭腦清晰，神清氣爽。
太沖穴
太沖穴位于足背側(cè)，第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處。太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一，是肝經(jīng)的原穴，大約相當(dāng)于儲(chǔ)存肝經(jīng)元?dú)獾膫}(cāng)庫(kù)，按摩刺激太沖穴，能很好地調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?，使肝臟功能正常。
肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元?dú)庠谏眢w背部匯聚而成的“水潭”，肝俞是養(yǎng)肝不可缺少的養(yǎng)生要穴。肝俞與太沖搭配，在中醫(yī)里屬于“俞原配穴”法，能夠補(bǔ)肝陰，養(yǎng)肝柔肝。它的取法是俯臥位，在第九胸椎棘突下，筋縮（督脈）旁開(kāi)1.5寸處取穴。
吃什么能清肝明目
紅花菜
紅花菜別名碎米薺、紫云英，產(chǎn)于我國(guó)南方大部分地區(qū)，有清熱解毒、涼血止血、清肺止咳、清肝明目之功效。
豆苗
豆苗有清肝明目的食療功效，它含有大量的鎂以及葉綠素，有助于排出體內(nèi)毒素，保護(hù)肝臟，而且其中富含胡蘿卜素和葉黃素，對(duì)保護(hù)視神經(jīng)、改善視力非常有益。
決明子
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的功能。決明子對(duì)女性而言，每晚晚餐后可喝決明子茶，以達(dá)消除油脂、讓小腹變平坦的功效。用決明子做的茶，是夏天里一種很好的清涼飲料，既能清肝明目、宣散風(fēng)熱，又能益腎補(bǔ)精、潤(rùn)腸通便。
枸杞
枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用，防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂肪肝，促進(jìn)肝細(xì)胞再生。枸杞頭也有同樣的功效。
