黑枸杞的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“黑枸杞的功效與作用”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
黑枸杞的功效
抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，消除人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用?；ㄇ嗨啬艽┰窖X屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質(zhì)量能得到顯著提高。
美容養(yǎng)顏、改善皮膚：可防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有 85% 的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補(bǔ)腎益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用 。
護(hù)肝明目、增進(jìn)視力：醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)（Rho dopsin）的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力?；ㄉ乜梢蕴岣咴诨璋禑艄庀碌囊暳?，這對(duì)于夜間駕車者，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
黑枸杞的作用
用于治療心熱病、心臟病、降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強(qiáng)免疫功能、防治癌癥、抗衰老、美容養(yǎng)顏、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等且藥效顯著。民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯補(bǔ)腎，降壓藥用。
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)科學(xué)檢測(cè)，其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，尤其是原花青素（OpC）超過(guò)藍(lán)莓（黑果枸杞含OpC3690mg/100g；藍(lán)莓含OpC330～3380mg/100g）。這是迄今為止發(fā)現(xiàn)OpC含量最高的天然野生果實(shí)，也是最有效的天然抗氧化劑，其功效是VC的20倍、VE的50倍，其維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量也很豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用，保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為“軟黃金”。
注意事項(xiàng)
選擇黑枸杞最好選擇野生的黑枸杞，效果會(huì)比較好
不可過(guò)多服用，容易拉肚子應(yīng)適當(dāng)減少食用量
改善循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)：花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
防治糖尿?。汉诠坭竭€可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，保肝，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)作用
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我們都知道枸杞吃了對(duì)人的身體有好處，但說(shuō)到枸杞很多人都只知道紅色的枸杞，其實(shí)還有一種黑色枸杞，黑色枸杞比紅色的枸杞效果要好一些，而黑色的枸杞目前很多人不了解，知道紅色枸杞不能吃太多，但是黑色枸杞也是一樣的，黑色枸杞對(duì)人也有很大的幫助，那么我們就來(lái)看看野生黑枸杞適合人群有哪些。
黑枸杞是我國(guó)西部特有的沙漠藥用植物品種，味甘，性平。經(jīng)測(cè)定，黑枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，以及紅枸杞所有的有效成份，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵 的含量也高于紅枸杞。其藥用保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞， 被譽(yù)為“滋補(bǔ)軟黃金”。野生黑枸杞含有大量的花青素，而花青素是最有效的天然自由基清除劑，能延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕，延年益壽。長(zhǎng)期用野生黑枸杞泡水喝，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，養(yǎng)肝明目，延緩衰老，抗疲勞，滋補(bǔ)安精疏通血管，降壓，保護(hù)心血管系統(tǒng)等。
黑枸杞有什么作用?
1、美容養(yǎng)顏 抵抗衰老
黑枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，保護(hù)膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。
2、補(bǔ)血安神 促進(jìn)睡眠
黑枸杞中的花青素能深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化，同時(shí)穿越血腦屏障，保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，從而穩(wěn)定腦組織，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害，因此食用黑枸杞后能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質(zhì)量。
3、養(yǎng)肝明目 增強(qiáng)視力
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，增進(jìn)視力。法國(guó)采用花青素治療眼部疾病很多年，實(shí)驗(yàn)證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥等都有良好的保健作用。
以上就是對(duì)野生黑枸杞適合人群的介紹，但是對(duì)有感冒和腹瀉的人，最好不要吃，因?yàn)楹阼坭綔責(zé)嵝Ч芎?，不利于病情的恢?fù)，在給自己吃黑色枸杞的時(shí)候要選對(duì)方法，因?yàn)槭秤梅椒ú粚?duì)的話對(duì)身體來(lái)說(shuō)也是有很大影響的，所以說(shuō)大家必須要慎重的面對(duì)黑色枸杞的使用方法。
懂得養(yǎng)生的人一定對(duì)黑枸杞不太陌生，那么黑枸杞的功效與作用到底有哪些呢，我們?cè)谟煤阼坭脚菟扔心男┖锰幠兀敲春阼坭皆趺磁菟拍芨行Ч?，下面就跟三九養(yǎng)生堂的小編一起來(lái)看看有關(guān)黑枸杞怎么泡水喝的相關(guān)知識(shí)吧。
一、黑枸杞的功效與作用
1、黑枸杞可以補(bǔ)血安神，改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。
2、黑枸杞中的花青素是天然的陽(yáng)光遮蓋物，能夠阻止紫外線對(duì)皮膚的傷害。
3、黑枸杞具有明顯的降血脂、調(diào)節(jié)脂類代謝功能，對(duì)預(yù)防心血管疾病具有積極作用。黑枸杞具有降血糖，黑枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物歧化酶的活動(dòng)，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力，減輕過(guò)氧化物對(duì)細(xì)胞的損傷，降低丙二醛生成量，因此黑枸杞多糖對(duì)胰島細(xì)胞有一定的保護(hù)作用。
4、黑枸杞是天然補(bǔ)鎳產(chǎn)品，鉻、鎳也都是人體所必需的微量元素，但含量較高時(shí)會(huì)產(chǎn)生中毒現(xiàn)象，鉻與人體中糖的代謝，脂質(zhì)的代謝，蛋白質(zhì)的合成，核酸代謝等有密切的關(guān)系。黑果枸杞中鉻的含量比正常牛奶中含量低(5～15ug/ml)，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生中毒現(xiàn)象。鎳在人體作為生物配體輔因子，促進(jìn)腸內(nèi)三價(jià)鐵的吸收，黑果枸杞中鎳的含量比谷物腌肉蔬菜(0.1～0.3g/g)中的要高，但該濃度范圍也不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，因此黑果枸杞又具有作為單純意義的補(bǔ)鎳劑藥物作用。鉛、鎘都是環(huán)境組織嚴(yán)格控制的重金屬污染元素，對(duì)人體有害而無(wú)益，黑枸杞中鉛、鎘含量較一般植物中的含量(0.5～3.0g/g)低得多。
5、黑枸杞是天然補(bǔ)鈷劑，鈷對(duì)人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠(yuǎn)高于綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(干重)，但該濃度范圍尚不會(huì)對(duì)人體構(gòu)成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補(bǔ)鈷劑藥物的作用。
6、黑枸杞最突出的成分為花青素，花青素是很好的色素顏料，更是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，可防止過(guò)早衰老，增強(qiáng)血管彈性，抑制過(guò)敏及炎癥，改善關(guān)節(jié)柔韌性。癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)(DNA)而導(dǎo)致的。借著保護(hù)遺傳物質(zhì)，花青素將能間接的保護(hù)我們對(duì)抗癌癥。雖然是長(zhǎng)期的，但是花青素確有間接的保護(hù)作用。而花青素清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無(wú)法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。另一方面有些癌癥透過(guò)溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤，這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢，而花青素能保護(hù)蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。
黑果枸杞含一定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸，還有一定量的Vc。最有意義的是其含有較多的還原糖和色素，其色素是黑果枸杞抗氧化和延緩衰老的活性成分，從而起到延緩衰老的作用，具有深遠(yuǎn)的開(kāi)發(fā)潛力。
二、黑枸杞泡水的顏色變化
黑枸杞泡水的顏色，沖泡黑枸杞時(shí)會(huì)有很有趣變色的現(xiàn)象。用自來(lái)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成藍(lán)色，等待片刻，又變成藍(lán)墨水的顏色;用礦物質(zhì)水(水溫低于60℃)沖泡立刻出現(xiàn)拉絲感并變成紫色，等待片刻，又變成紫黑色;用開(kāi)水(自來(lái)水)沖泡，立刻會(huì)出現(xiàn)拉絲感并出現(xiàn)藍(lán)色，等待片刻，顏色則變的更淡(溫度過(guò)高降解花青素的緣故)沖泡結(jié)束后，部分果實(shí)會(huì)呈白色透明狀。
三、黑枸杞泡水為什么會(huì)變色
黑枸杞泡水之所以會(huì)變顏色，是因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨厝芙庠谒械脑?。花青素是一種水溶性色素，而且對(duì)酸堿性特別敏感，可以隨著環(huán)境的酸堿性而變幻不同的顏色，在酸性水中是紫色系(紫色、紫紅色、鐵紅色等)，在堿性水中是藍(lán)色系(藍(lán)色、藍(lán)綠色、湖藍(lán)色等)。
因此，黑枸杞在不同的水中泡出來(lái)是不一樣的顏色，一般用礦泉水泡是紫色的，用家里的自來(lái)水泡是藍(lán)色的。黑枸杞泡水要用60度以下的溫水或者是涼水，不能用開(kāi)水，因?yàn)楹阼坭街械幕ㄇ嗨睾筒糠譅I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)怕高溫。
黑枸杞泡水顏色的變化一般和水性有關(guān)，與黑枸杞是沒(méi)有太大聯(lián)系的。黑枸杞會(huì)因?yàn)樗乃釅A度溫度的變化而呈現(xiàn)不同的藍(lán)色和紫色。
四、黑枸杞用什么水泡最好
通常來(lái)說(shuō)，北方的水質(zhì)偏堿性;南方的水質(zhì)偏酸性;所以黑枸杞在南方地區(qū)，浸泡出來(lái)的水會(huì)偏紫色，建議南方地區(qū)的人泡飲黑枸杞時(shí)，可適當(dāng)選用堿性較強(qiáng)的水。當(dāng)然，黑枸杞的顏色表現(xiàn)，并不影響黑枸杞花青素的吸收。只是最好的60度左右的水中浸泡，溫度過(guò)高，會(huì)影響活性物質(zhì)的釋放。溫度太低，黑枸杞中的多糖等成分不易釋出，會(huì)影響口感，也就是我們?cè)谂蒿嫼阼坭绞歉惺艿降哪欠N淡淡的果香味。
五、黑枸杞怎么泡水
1、洗杯倒水：洗凈杯子，倒入60度以下的溫水或涼水400ml左右。
2、放入枸杞：將2g(30粒左右)黑枸杞直接放入水中。
3、靜置飲用：靜觀花青素一絲絲釋放，顏色越來(lái)越深，賞心悅目。
4、重復(fù)沖泡：每次水剩1/3時(shí)可再次加水沖泡，直至沒(méi)有顏色為止。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上文章的介紹大家是不是對(duì)黑枸杞怎么泡水的相關(guān)知識(shí)有了進(jìn)一步的了解了呢，黑枸杞是一種公認(rèn)的具有抗癌效果的食物，我們?cè)谄綍r(shí)也可以用黑枸杞來(lái)泡水喝來(lái)達(dá)到養(yǎng)生的效果，希望以上介紹的有關(guān)黑枸杞的功效與作用的相關(guān)知識(shí)能對(duì)大家有所幫助。
黑牛肝菌是一種菌類食物，具有著豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含人體所需的多種氨基酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，常吃黑牛肝菌，具有補(bǔ)氣、止咳、治療貧血頭暈、預(yù)防癌癥以及高血壓等多方面的功效。而黑牛肝菌的食用方法也有很多，但在烹飪黑牛肝菌之前一定要做好清理工作。下面就為大家介紹黑牛肝菌的相關(guān)知識(shí)！
一、黑牛肝菌是什么
黑牛肝菌是一種可以吃的蘑菇，在巴斯克地區(qū)和意大利黑牛肝菌經(jīng)常被拿來(lái)食用。它的外表和菌肉都是黑色的，從其外表看，真是名副其實(shí)的黑牛肝菌，它的“長(zhǎng)相”和其他的牛肝菌科一樣，有菌柄和孢子，但是菌蓋下并沒(méi)有菌折。它的味道鮮美，并且有著強(qiáng)烈的氣味，是最香的牛肝菌之一。夏季生馬尾松，油茶林中地上。也是我國(guó)特有品種。
二、黑牛肝菌的功效與作用
黑牛肝菌營(yíng)養(yǎng)豐富，據(jù)有人體必需氨基酸7種，有其它氨基酸多種。據(jù)分析，一百克干品中，含蛋白質(zhì)23．2克、碳水化合物49．9克、熱量292千卡、灰分6．2克、鈣11毫克、磷5．2克、核黃素4．22克等營(yíng)養(yǎng)成分，其核黃素含量超過(guò)香菇。
除此元素之外，黑牛肝菌含有大量蛋白質(zhì)和18種氨基酸，具有防癌、止咳、補(bǔ)氣等功效，是減肥食用菌，對(duì)高血壓、高膽固醇和高血脂等疾病有較好的功效，所以有高血壓、高血脂的人，可以多吃哦！
黑牛肝還有豐富的蛋白質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為對(duì)貧血、體虛、頭暈、耳鳴有幫助。營(yíng)養(yǎng)豐富的同時(shí)烹調(diào)后口味異常鮮美，是吃慣肉類之外的別樣美味，是真正不可多得的美味佳肴。
三、黑牛肝菌的食用方法
首先，食用黑牛肝菌的時(shí)候，應(yīng)該先把黑牛肝菌放入盆內(nèi)，注入清水浸泡3分鐘之后再撈出，沖淘去菌種的泥沙，揀去雜質(zhì)。
然后，再放入盆內(nèi)，注入清水（剛好淹過(guò)菌子）用一盤子將菌壓下，讓其吸收水分均勻，自然發(fā)脹，要注意浸泡時(shí)間不宜太短哦。
待到它發(fā)脹好后就可以像普通的菜那么做著吃了，或炒或燉，隨你喜歡。
如今我們的生活檔次在不斷的提高，但是我們的健康質(zhì)量卻在不斷的下降，飲食不科學(xué)對(duì)于我們的身體造成了潛在的威脅。而中醫(yī)的許多藥材就可以對(duì)我們的身體進(jìn)行調(diào)理改善，下面為大家介紹一下黑藁本。
【別名】蕨葉白芷、巖林、巖川芎、野川芎、打不死
【來(lái)源】藥材基源：為傘形科植物蕨葉藁本的根。
【原形態(tài)】多年生草本，高30-80cm。根莖細(xì)長(zhǎng)，結(jié)節(jié)明顯，黑褐色。圓柱形，中空，具細(xì)條紋?；~及莖下部葉具長(zhǎng)葉柄，葉柄長(zhǎng)15-20cm，基部擴(kuò)大成鞘；葉片輪廓卵形，二至三回羽狀全裂，羽片5-7對(duì)，長(zhǎng)圓狀卵形，小羽片3-5對(duì)，卵形，末回裂片倒卵形至扇形，長(zhǎng)約1cm，寬約0.5cm，不規(guī)則齒狀淺裂，裂片先端具小尖頭，脈簡(jiǎn)化為鞘狀。復(fù)傘形花序頂生或腋生頂生或腋生，直徑5-7cm；總苞片8-10，線形；傘輻12-20，長(zhǎng)2-3cm，小總苞片6-10，線形；萼齒不明顯；花瓣白色，倒卵形；花柱基圓墊狀，花柱2，向下反曲。分生果橢圓形，長(zhǎng)約5mm，寬約3mm，背棱濕著突起，側(cè)棱擴(kuò)大成翅；每棱槽內(nèi)有油管3，合生面油管6；背棱顯著突起，側(cè)棱擴(kuò)大成翅；每棱槽內(nèi)有油管3，合生面油管6；胚乳腹面平直?；ㄆ?-9月，果期10月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2400-3300m的林下、草坡、水溝邊。
【性狀】性狀鑒別 根肉質(zhì)，有粗大分枝，表皮黑色，有特殊香氣。
【化學(xué)成份】根含細(xì)辛醚(asaricin)，丁香色原酮(eugenin)，去甲丁香色原酮(noreugenin)，香柑內(nèi)酯(bergapten)，鐮葉芹二醇(falcarindiol)，阿魏酸(fernlic acid)，棕櫚酸(palmitic acid)，硬脂酸(stearic acid)，β-谷甾醇(β-sitosterOl)和胡蘿卜甙(daucos-terol)。
【性味】味辛；苦；性溫
【功能主治】疏風(fēng)發(fā)表；散寒止痛。主感冒；頭痛；風(fēng)濕痹痛；腰痛；胃痛；跌打腫痛
【用法用量】?jī)?nèi)服；煎湯，6-15g；或泡酒。外用：適量，研粉敷。
【摘錄】《中華本草》
經(jīng)過(guò)上文對(duì)于黑藁本的介紹，我們對(duì)于黑藁本有了詳細(xì)的了解。在生活中我們可以更多的了解黑藁本的特質(zhì)，充分的利用它的藥用價(jià)值為我們的生活服務(wù)。
柑橘是許多人愛(ài)吃的一樣水果，柑橘不僅味美，而且還具有多種養(yǎng)生功效及作用，不僅可用來(lái)調(diào)和腸胃、刺激腸胃蠕動(dòng)、協(xié)助排氣，還能刺激我們的食欲。提振精神并安撫焦慮，對(duì)睡眠也很有幫助。有的人在菜市場(chǎng)會(huì)到一種名叫野生黑柑橘的，味道如同腌制柑橘，整粒為黑色，不知這種黑柑橘吃了后會(huì)產(chǎn)生怎樣的功效與作用呢？
一、黑柑橘的功效與作用
野生黑柑橘中所含的礦物質(zhì)以鈣為最高，磷的含量也超過(guò)大米。柑橘的皮、核絡(luò)都是有名的中藥。
二、柑橘的營(yíng)養(yǎng)及功效
1.營(yíng)養(yǎng)
柑橘類水果所含有的人體保健物質(zhì)，已分離出30余種，其中主要有：類黃酮、單萜、香豆素、類胡蘿卜素、類丙醇、吖啶酮、甘油糖脂質(zhì)等。
2.功效
1）消化系統(tǒng)：它最主要的功能就是治療腸胃問(wèn)題，可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動(dòng)、幫助排氣；還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃口、刺激食欲。
因?yàn)樗軠睾?，嬰幼兒、孕婦及老人都能使用，尤其是嬰幼兒消化系統(tǒng)成長(zhǎng)尚未完全，容易打嗝或消化不良，用后都非常有效。
嬰兒按摩：甜杏仁油10ml+橘子汁3滴+蒔蘿汁2滴
嬰幼兒使用的稀釋比例必須在1%以下，而且只需橘子精油即可。
2）皮膚：它對(duì)疤痕跟妊娠紋頗具效果，尤其在懷孕初斯就開(kāi)始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。
抗妊娠紋/按摩：甜杏仁油40ml+小麥胚芽油5ml+酪梨油5ml+橘子汁6滴+薰衣草汁3滴+乳香汁3滴（或橙花）
3）情緒：提振精神、安撫焦慮、幫助睡眠
橘子汁4滴+馬丁香汁2滴+花梨木汁2滴
注意：具光敏性不能久放，涂抹后不能曬到皮膚。
4.柑橘含有豐富的維生素C，具有降低血脂和膽固醇的功效，冠心病人應(yīng)該多吃柑橘。
三、柑橘和柑桔的區(qū)別是什么
柑橘和柑桔聽(tīng)著是差不多，其實(shí)在它們的外形上可以分辨，柑橘的外形是果形較大，而柑桔的外形是果形較小。柑橘看著類似于數(shù)形。它們?cè)诠さ念伾弦灿胁町?，柑桔的顏色比柑橘的顏色更深。這兩樣水果的水份含量高，并且含有維生素，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌蜓a(bǔ)充元素，還能防止動(dòng)脈硬化。吃這類水果，可以增加食欲，也要注意的是不要吃過(guò)多，以免身體不適。
現(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展使得中醫(yī)方劑領(lǐng)域也取得有利的研究條件，根據(jù)中醫(yī)辨證論治的特點(diǎn)，針對(duì)現(xiàn)代臨床的多發(fā)病、常見(jiàn)病， 廣泛使用古今中藥方劑。那么你知道黑膏嗎？
【別名】生地黃膏（《太平圣惠方》卷十八）、地黃膏（《傷寒總病論》卷四）。
【處方】生地黃250克（切碎）好豉270克 豬脂1千克 雄黃 麝香各少許
【功能主治】治溫毒發(fā)斑。
【用法用量】上藥前三味，水煎五六沸，令至三分減一，絞去滓，再將麝香、雄黃納入攪和，盡服之。毒從皮中出即愈。
【摘錄】《肘后方》卷二
【別名】生地黃膏、地黃膏
【處方】生地黃半斤（切碎），好豉1升，豬脂2斤。
【功能主治】溫毒發(fā)斑如錦紋，或咳，心悶但嘔者。
【用法用量】生地黃膏（《圣惠》卷十八）、地黃膏（《傷寒總病論》卷四）。
【注意】忌蕪荑。
【摘錄】《肘后方》卷二
【處方】烏頭、川芎、雄黃、胡粉、木防己、升麻、黃連、雌黃、藜蘆、明礬5錢，杏仁（去皮尖）40粒，巴豆40枚，黃柏1錢8分，松脂1團(tuán)，乳發(fā)1團(tuán)。
【制法】上為末，豬油熬膏。
【功能主治】遍體生瘡，膿血潰壞。
【用法用量】方中烏頭以下九味藥用量原缺。
【摘錄】《理瀹》
以上就是向大家介紹了關(guān)于黑膏的作用資料，希望對(duì)有需要的人有幫助。黑膏的作用是比較多的，只有多了解的它的人才可以將它的作用發(fā)揮出來(lái)，所以說(shuō)在生活中應(yīng)該要多去認(rèn)識(shí)一些疾病和藥材，這樣對(duì)自己是挺有幫助的。
黑升麻在中醫(yī)中通常被當(dāng)做藥材使用。這也是因?yàn)楹谏楸旧淼乃幱脙r(jià)值，那么關(guān)于黑升麻的相關(guān)知識(shí)今天就來(lái)跟大家說(shuō)一下。
【來(lái)源】為菊科植物 糙葉斑鳩菊 的 根 。秋季采集。
【原形態(tài)】一年生直立草本，高60～100厘米，密被柔毛，少分枝，葉互生，有短柄；橢圓狀披針形，長(zhǎng)3.5～8厘米，寬1～3厘米，先端漸尖，基部楔形，邊緣有銳鋸齒，兩面密被柔毛。頭狀花序多數(shù)，排列成具葉的圓錐花序；每小柄上具頭狀花序1對(duì)；總苞筒狀，苞片3～4列。紫紅色，外層的極短；花全為管狀，淡紫色；冠毛白色。
【生境分布】生于草坡。分布云南、貴州、廣東等地。
【性味】辛甘，溫。
【功能主治】發(fā)表散寒。治風(fēng)寒感冒。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，3～5錢。
【摘錄】《*辭典》
對(duì)于黑升麻的藥用價(jià)值本文就介紹到這里，其實(shí)黑升麻藥用的時(shí)候有很多不同的作用，都對(duì)人體有著不小的好處。大家可以試一試。
有人想知道黑丸究竟有什么作用，其實(shí)黑丸的作用和功效有很多，下面我們來(lái)看一下它的主要功效和食用方法等。
【處方】草烏32兩（米泔浸3宿，洗去皮尖，薄切，曬干），甘草（切，焙）4兩，零陵香4兩，藿香（各洗，銼，曬）4兩，茅香4兩，五靈脂（洗去沙土，曬）4兩，荊芥3兩（銼，日曬），沒(méi)藥（入白瓦盞內(nèi)）1兩，川芎1兩，石膏（入伏龍肝5兩，不煅）1兩，血竭（如無(wú)，用乳香，缽內(nèi)研細(xì)）2兩。
【制法】上藥各為末，用好酒糊為丸，如大梧桐子大，陰干，磨第一等墨染過(guò)，入些乳香在墨內(nèi)，亦陰干甚佳，都干了，用葛布袋盛之，懸當(dāng)風(fēng)處。
【功能主治】小兒生大血泡瘡，頭風(fēng)疼，傷寒，不進(jìn)飲食，腫，牙痛，血風(fēng)。
【用法用量】本方方名，原書(shū)人衛(wèi)本作“黑圣丸”。
【注意】妊婦人不可服。
【摘錄】《幼幼新書(shū)》（古籍本）卷三十七引《張氏家傳》
【別名】黑丸子
【處方】鹿茸（酒蒸）、當(dāng)歸（去蘆，酒浸）各等分。
【制法】上為細(xì)末，煮烏梅膏為丸，如梧桐子大。
【功能主治】精血耗竭，面色黧黑，耳聾目昏，口干多渴，腰痛腳弱，小便白濁，上燥下寒，不受峻補(bǔ)。肝勞。
【用法用量】黑丸子（《普濟(jì)方》卷二二二引《瑞竹堂方》）。
【摘錄】《濟(jì)生》卷一
以上就是本文對(duì)黑丸的簡(jiǎn)單介紹，大家平時(shí)也可以多了解下。黑丸和其他方劑有些相同的功效，但也有其特殊之處，在食用時(shí)大家可以根據(jù)自己所需達(dá)到的效果來(lái)選擇。
對(duì)于目前許多疾病的病因，到今天為止都尚未完全清楚，因?yàn)閷?dǎo)致疾病的直接與間接的因素有很多種，但醫(yī)學(xué)一般都認(rèn)為它與體內(nèi)各個(gè)機(jī)能系統(tǒng)的損毀和破壞都有著密切的關(guān)系。而中藥方劑恰恰就能夠彌補(bǔ)這方面的不足，今天就向大家介紹一下黑末子這種方劑。
【處方】羊角連內(nèi)骨（燒存性）。
【制法】上為末。
【功能主治】癤毒。面上或身卒得赤斑，或癢。
【用法用量】每服3錢，酒調(diào)下。分上下服之，瘡可散。
【摘錄】《癰疽驗(yàn)方》
【處方】雄雞毛（燒）4兩，桑炭4兩，老松節(jié)（炒存性）4兩，嫩松心4兩，側(cè)柏葉（醉煮）4兩，當(dāng)歸2兩，牛膝2兩，何首烏2兩，黑豆（制）2兩，南星（制）2兩，骨碎補(bǔ)2兩，熟地黃2兩，羌活2兩，獨(dú)活2兩，赤芍藥2兩，川芎2兩，白芷2兩，細(xì)辛1兩，肉桂1兩，川烏（炮）1兩，草烏（制）1兩，木鱉子1兩，南木香1兩，五靈脂1兩，降真香1兩，乳香1兩，沒(méi)藥1兩，楓香1兩，百草霜5錢。
【制法】上為末。
【功能主治】打撲傷損，折骨碎筋，瘀血腫痛，癱瘓頑痹，四肢酸疼，一切痛風(fēng)。
【用法用量】熱酒調(diào)下。
【摘錄】《準(zhǔn)繩·瘍醫(yī)》卷六
以上就是關(guān)于黑末子的一些簡(jiǎn)單的介紹了，雖然說(shuō)黑末子可以很方便服用，但是長(zhǎng)期吃藥還是不好的，所以對(duì)于我們來(lái)說(shuō)日常最重要的還是從根本上提高身體的抵抗力，這樣才能減少疾病的危害，讓自己擁有一個(gè)健康的身體。
黑牽牛的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，藥用價(jià)值也很高，下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹下中藥黑牽牛的功效與作用。
【別名】老鸛筋
【來(lái)源】藥材基源：為石竹科植物腺花女婁菜的根。
【原形態(tài)】多年生草本，高12-30cm。全株被腺柔毛。單葉對(duì)生，莖下部的葉具柄，上部的葉無(wú)柄；葉片卵圓形或卵狀披針形，長(zhǎng)1-4cm，寬0.5-1.5cm，先端鈍，基部楔形，兩面均具腺柔毛。聚傘花序，具花數(shù)朵；苞片披針形，密被腺柔毛；花梗長(zhǎng)1-2cm，密被腺柔毛；萼筒狀，長(zhǎng)1-1.2cm，萼齒三角形，具緣毛，萼脈10，被腺柔毛；花瓣黃色，伸出萼外，先端淺2裂；雄蕊10，花藥黃色；子房上位，卵形，花柱3，線形，伸出萼外。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔3600m以下的陰坡疏灌林下。
【性味】苦；性溫
【功能主治】祛風(fēng)除濕；通經(jīng)；解毒。主風(fēng)濕痹痛；閉經(jīng)；瘡瘍
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，9-15g。外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
上面對(duì)黑牽牛進(jìn)行了詳細(xì)的剖析,大家了解了黑牽牛的各種功效，一定要牢記這些療效哦，這樣就可以遇到這些問(wèn)題的時(shí)候用黑牽牛的神奇功效還他們一份健康和快樂(lè)。
黑骨頭是中醫(yī)醫(yī)藥的一種，對(duì)于許多疾病是非常有幫助的。下面我們就對(duì)黑骨頭簡(jiǎn)單的介紹一下。
【別名】鐵散沙、鐵骨頭、牛尾蕨、山筋線（《廣西藥植名錄》），山楊柳、青蛇膽、小青蛇、柳葉夾（《昆明民間常用草藥》），黑龍骨、飛仙藤，達(dá)風(fēng)藤（《云南中草藥選》），小黑牛、青香藤、奶漿藤、青色丹、黑骨藤、青風(fēng)藤（《云南中草藥》）。
【來(lái)源】為蘿藦種植物 西南杠柳 的 根 或 全株 。秋、冬采集，洗凈切片，曬干。
【原形態(tài)】西南杠柳，又名：滇杠柳。
【生境分布】生于山野疏林中。分布西藏、云南、貴州、廣西等地。
【化學(xué)成份】滇杠柳新鮮莖皮中提出的滇杠柳甙（粗甙）具有強(qiáng)心作用，其特點(diǎn)類似毒毛旋花子甙G。滇杠柳甙之鴿平均致死量為5.9±1.0毫克/公斤，較毒毛旋花子甙G低。
【性味】《昆明民間常用草藥》："苦，涼，有小毒。"
【功能主治】通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)濕，活血，消炎。治跌打損傷，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛，月經(jīng)不調(diào)，口腔炎，乳腺炎。
【用法用量】?jī)?nèi)服：煎湯，1～2錢；或浸酒。外用：煎水洗或研末調(diào)敷。
【注意】《云南中草藥》："肝炎，消化道潰瘍患者忌服。一日量不宜超過(guò)三錢，服過(guò)量出現(xiàn)抽搐，甚至死亡。"
【摘錄】《*辭典》
【出處】出自《昆明民間常用草藥》
經(jīng)過(guò)本文的介紹我們可以從中了解到關(guān)于黑骨頭的相關(guān)知識(shí)。不管是從食物保健還是中醫(yī)的角度，黑骨頭的作用都是不可小覷的。
