女性補(bǔ)血調(diào)治選當(dāng)歸
女性補(bǔ)血養(yǎng)生湯。
“活動(dòng)有方，五臟自和?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“女性補(bǔ)血調(diào)治選當(dāng)歸”，希望能為您提供更多的參考。
女人要補(bǔ)血，中藥中首要選當(dāng)歸，當(dāng)歸味辛甘，微苦，性溫，入心肝脾經(jīng)。明代李中梓謂其 能引諸血各歸其所當(dāng)歸之經(jīng)，故名當(dāng)歸。婦人以血為本，當(dāng)歸乃血家要藥，主要有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便之功。當(dāng)歸在婦科疾病中應(yīng)用非常廣泛，可治療婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，腹痛，癥瘕，崩漏，帶下及胎前產(chǎn)后諸癥。
當(dāng)歸養(yǎng)血活血，歷代本草多有記載。如《大明本草》云：破惡血，養(yǎng)新血?！侗静菅芰x》謂：當(dāng)歸氣輕味重，陽(yáng)中微陰，大能和血補(bǔ)血?！侗静葑C》也云其 味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，稱其乃血中氣藥，血中之圣藥也。
當(dāng)歸在婦科疾病中配伍應(yīng)用廣泛。婦人以血為本，血貴在旺盛，貴在暢達(dá)，當(dāng)歸養(yǎng)血活血，故婦人經(jīng)水不調(diào)、胎產(chǎn)諸癥均以當(dāng)歸為君，實(shí)乃醫(yī)理藥理使然也。
《和劑局方》創(chuàng)四物湯即以當(dāng)歸為君，配伍熟地黃、白芍、川芎，此乃醫(yī)界公認(rèn)的養(yǎng)血活血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方。如血寒經(jīng)后腹痛，合桂附以溫經(jīng);肝郁月經(jīng)不調(diào)常合香附、柴胡、川郁金;氣滯月經(jīng)不暢配枳殼、青皮、烏藥等;血下不止加阿膠、艾葉;先兆流產(chǎn)加安胎之黃芩、焦白術(shù)、菟絲子;產(chǎn)后瘀血阻滯則常伍益母草、桃仁之屬，均以當(dāng)歸為主藥，取其養(yǎng)血和血、走而不守之功。
當(dāng)歸伍黃芪名當(dāng)歸補(bǔ)血湯，為益氣養(yǎng)血良方，可診療失血后貧血、產(chǎn)后大出血。當(dāng)歸配香附，治療婦人腹痛氣滯血瘀者，一則活血化瘀，一則行氣活血，有相輔相成之妙。當(dāng)歸配伍白芍、甘草，可治療血虛腹痛，有養(yǎng)血柔肝止痛之效。若血虛寒滯腹痛則與生姜等溫中散寒藥配伍，如當(dāng)歸生姜羊肉湯。
當(dāng)歸臨床常用治療婦科多種出血癥，《神農(nóng)本草經(jīng)》有主婦人漏下的記載，《藥性賦》亦云主女子崩中。如膠艾四物湯、固本止崩湯、生化湯等，均以當(dāng)歸為主藥，為治療崩中漏下有效方劑。
當(dāng)歸偏于養(yǎng)血，并有良好的潤(rùn)腸通便作用，故對(duì)血虛便秘最為有效，常配伍肉蓯蓉、番瀉葉，用于產(chǎn)后津虧腸燥之便秘。
當(dāng)歸酒洗后善于活血通經(jīng)，可引藥上行治療月經(jīng)后期、痛經(jīng)、月經(jīng)過(guò)少、經(jīng)閉等癥。土炒當(dāng)歸，辛竄之力差，而多用于月經(jīng)不調(diào)兼大便溏薄者。
前人論當(dāng)歸，頭身尾功效不同。金代醫(yī)家張子和云：頭破血，身補(bǔ)血，尾行血?！督饏T鉤玄》云：當(dāng)歸分三，全用能活血各歸其經(jīng)也。
現(xiàn)代藥理研究證明，當(dāng)歸對(duì)子宮有興奮和抑制的雙向調(diào)節(jié)作用，既可止痙攣疼痛，又可使血行旺盛，以增進(jìn)子宮發(fā)育。
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在生活中很多女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，都會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，也有一些女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，月經(jīng)的量會(huì)比較多，這樣就會(huì)導(dǎo)致女性在經(jīng)期過(guò)后面色會(huì)比較蒼白，身體內(nèi)會(huì)比較缺血，所以很多婦科醫(yī)生都會(huì)建議這樣的患者吃一些當(dāng)歸補(bǔ)血顆粒，下面小編會(huì)給大家詳細(xì)介紹這種藥
適應(yīng)癥:補(bǔ)血助氣，調(diào)經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
用法用量:口服，一次10克，一日2～3次。
注意事項(xiàng)
1.忌食寒涼、生冷食物。
2.感冒時(shí)不宜服用。
3.糖尿病患者慎用。
4.月經(jīng)過(guò)多者不宜服用本藥。
5.平素月經(jīng)正常，突然出現(xiàn)月經(jīng)量少，或月經(jīng)錯(cuò)后，或陰道不規(guī)則出血應(yīng)去醫(yī)院就診。
6.按照用法用量服用，長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。
7.服藥二周癥狀無(wú)改善，應(yīng)去醫(yī)院就診。
8.對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。
9.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。
10.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。
11.如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。
當(dāng)歸長(zhǎng)略呈圓柱形，下部有支根3～5條或更多，長(zhǎng)15～25cm。外皮細(xì)密，表面黃棕色至棕褐色，具縱皺紋及橫長(zhǎng)皮孔。根頭(歸頭)直徑1.5～4cm，具環(huán)紋，上端圓鈍，有紫色或黃綠色的莖及葉鞘的殘基;主根(歸身)表面凹凸不平;支根(歸尾)直徑0.3～1cm,上粗下細(xì)，多扭，有少數(shù)須根痕。質(zhì)柔韌，斷面黃白色或淡黃棕色，皮部厚，有裂隙及多數(shù)棕色點(diǎn)狀分泌腔，木部色較淡，形成層環(huán)黃棕色。木質(zhì)部色較淡;根莖部分?jǐn)嗝嬷行耐ǔＳ兴韬涂涨?。甘、辛，溫。歸肝、心、脾經(jīng)。柴性大、干枯無(wú)油或斷面呈綠褐色者不可供藥用。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的功效。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。
通過(guò)以上的分析我們可以了解到，養(yǎng)血當(dāng)歸顆粒療效不錯(cuò)，在使用藥品的時(shí)候還是要注意養(yǎng)血當(dāng)歸顆粒的副作用、不良反應(yīng)等。具體的可以參考養(yǎng)血當(dāng)歸顆粒說(shuō)明書(shū)。詳情還可以看其他相關(guān)資訊，做到科學(xué)合理的用藥。
【藥品名稱】當(dāng)歸補(bǔ)血沖劑
【是否處方】 處方藥
【是否醫(yī)保】 否
【運(yùn)動(dòng)員慎用】 否
【主要成分】 當(dāng)歸300g，熟地黃20g，川芎10g，黨參20g，白芍20g，甘草10g，黃芪20g。
【性狀】 本品為棕黃色的顆粒;氣香，味甜、辛、微苦。
【適 應(yīng) 癥】 補(bǔ)血助氣，調(diào)經(jīng)。用于貧血衰弱，病后、產(chǎn)后血虛以及月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
【用法用量】 口服，一次10g，一日2～3次。
【貯藏】 密封。
【規(guī)格】 每袋裝10g
【批準(zhǔn)文號(hào)】 國(guó)藥準(zhǔn)字Z37020371
六補(bǔ)血方式給足女人好氣色
多喝水、喝對(duì)水
每天喝8杯水是個(gè)很模糊的概念，所謂的8杯水，是指每天人通過(guò)吃飯、喝水等總共攝取的水量，如果你喝完一大鍋湯，再喝8杯水，肯定是種摧殘。當(dāng)然，如果每天只捧著咖啡、飲料等含有咖啡因的飲品，自然會(huì)影響正常白水的攝入量。
最健康的是白開(kāi)水，即煮沸3分鐘，冷卻到30℃左右的水，此時(shí)水中的氯氣和有害物質(zhì)被基本消除，同時(shí)水中人體必備的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能被保留且不容易刺激腸胃，能迅速補(bǔ)充身體的水分。
需要注意的是，堅(jiān)決不要喝多沸水，長(zhǎng)期飲用重復(fù)煮沸的開(kāi)水或者長(zhǎng)時(shí)間擱置的隔夜水，會(huì)有慢性亞硝酸鹽中毒的危險(xiǎn)。
咖啡因攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致焦慮、心跳加速和失眠等問(wèn)題，間接地影響到美女們的好臉色。建議每天補(bǔ)水可以通過(guò)喝白開(kāi)水，吃水果、喝粥等方式完成。
果蔬給你好臉色
櫻桃富含鐵，鐵質(zhì)可以讓女孩氣色紅潤(rùn);石榴含有的維生素C含量比蘋(píng)果高1~2倍，多吃可以幫助身體和皮膚抗氧化。最新研究發(fā)現(xiàn)，維生素C可以擴(kuò)張皮膚血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人體內(nèi)的熱能盡快地散發(fā)出來(lái)，從而達(dá)到御寒的目的。西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來(lái)源，還能在消化過(guò)程中帶走體內(nèi)多余的水分，防止浮腫的發(fā)生。
不同季節(jié)會(huì)有不同的高效營(yíng)養(yǎng)水果，建議你可以應(yīng)季多吃這些果蔬。反季節(jié)水果有些是人工成分過(guò)多，自然營(yíng)養(yǎng)會(huì)減少一些，還是符合自然規(guī)律更好。
中午小睡一會(huì)兒
午休一般對(duì)白領(lǐng)來(lái)說(shuō)是件奢侈品!有多少個(gè)中午，你是在開(kāi)心網(wǎng)和MSN上打發(fā)過(guò)去的?聊天的時(shí)候真是開(kāi)心，時(shí)間過(guò)得快，也不覺(jué)得累，不過(guò)到了下午，疲勞困倦就會(huì)開(kāi)始找你算賬了。午休能讓你的身體在一天的緊張工作中得到調(diào)整，使得下午的精神狀態(tài)更好，工作效率更高，哪怕是趴在桌上閉目養(yǎng)神一下，也有利于身體的恢復(fù)。
準(zhǔn)備個(gè)軟軟的墊子，平時(shí)可以當(dāng)靠墊兒，中午放在桌子上趴會(huì)兒，哪怕閉會(huì)兒眼睛，也會(huì)有些效果。記得趴下的時(shí)候一定要關(guān)顯示器。
運(yùn)動(dòng)加快循環(huán)
氣血變得活絡(luò)起來(lái)，人的氣色自然也會(huì)好很多。刺激身體循環(huán)的方法很多，去健身房運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)很多白領(lǐng)是一種想做但是啟動(dòng)難的方式，其實(shí)不一定非要去健身房。愛(ài)美網(wǎng)建議姐妹們不穿高跟鞋的時(shí)候，可以小步慢跑或者快步走到車站，這樣也能達(dá)到鍛煉的效果。要抓緊機(jī)會(huì)鍛煉，而且這樣上班路上效率還高。
開(kāi)車的姐妹，不要以為這事就與你無(wú)關(guān)，可以利用取車和放下車到公司的這短短的路程慢慢跑步，只要多動(dòng)幾下，就比一動(dòng)不動(dòng)強(qiáng)。
及時(shí)排毒
每天吃進(jìn)去的食物經(jīng)過(guò)消化會(huì)有部分廢物和毒素需要排出，這些毒素是否及時(shí)排出對(duì)于面色很重要。食物進(jìn)入身體后先經(jīng)胃部消化，然后由小腸吸收，如果有便秘的情況出現(xiàn)，停留在小腸的毒素會(huì)經(jīng)血液流遍全身，讓肌膚發(fā)黃粗糙，影響好臉色。每天晨起一杯溫開(kāi)水，可以幫助喚醒沉睡的腸道，讓一天輕盈開(kāi)始。
食物纖維攝入不足是便秘的一大原因。如果你不能保證自己每天吃足7種蔬果，用蔬果汁來(lái)補(bǔ)充也是擁有好臉色的高招。
享受SpA
膚色蒼白、手腳冰涼是每個(gè)女人都難以避免的，除了休息、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng)，其實(shí)最快速緩解疲勞、能讓人舒適的恢復(fù)呵護(hù)就是做個(gè)SpA。先泡個(gè)熱水澡，熱水澡可以讓女人血行通暢，減少由于微循環(huán)不暢而造成的雀斑色素沉淀。SpA中心的環(huán)境是我們?cè)诩以趺匆泊蛟觳怀鰜?lái)的，如果家里實(shí)在沒(méi)有地方擱浴缸或者木桶，就找個(gè)離家最近的美容院，給自己辦張SpA卡，其實(shí)也就是幾次泡吧或者吃飯的錢(qián)，一周去按摩肩頸或者泡個(gè)澡，做個(gè)SpA，躺在香氣撲鼻的床上，徹底放松一下吧。
尤其是面部的SpA按摩，更直接刺激了面部皮膚、血液和淋巴循環(huán)，對(duì)直接改善氣色有著非常好的效果。享受SpA是制造好臉色最有效的懶人被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。記得泡澡時(shí)要一些免費(fèi)浴鹽擦拭身體去角質(zhì)。該寵愛(ài)一下自己啦，這將會(huì)是既享受又有效的體驗(yàn)。
當(dāng)歸是中藥里比較有名的藥材了，其藥用的價(jià)值也很高，是很高的補(bǔ)血藥材，同時(shí)也是中醫(yī)里最愛(ài)用的藥材之一，有“十方九歸”之說(shuō)。當(dāng)歸是女性朋友補(bǔ)血的中藥材，那么接下來(lái)帶大家來(lái)了解當(dāng)歸的歷史？當(dāng)歸的好處？吃當(dāng)歸我們應(yīng)該注意什么？當(dāng)歸怎么用才最補(bǔ)血？接下來(lái)一一給大家解釋。
當(dāng)歸主要產(chǎn)于甘肅東南部，以岷縣所產(chǎn)質(zhì)量最優(yōu)。當(dāng)歸性情“溫和”，能活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)通便，堪稱“婦女之友”。據(jù)《中國(guó)藥典》記載，當(dāng)歸“入心、肝、脾經(jīng)”，善能“補(bǔ)血活血、潤(rùn)腸通便、調(diào)經(jīng)止痛”，為婦科常用藥。但實(shí)際上，當(dāng)歸補(bǔ)血男女皆宜。
1吃當(dāng)歸的好處介紹：
1：補(bǔ)血養(yǎng)血
當(dāng)歸被譽(yù)為“補(bǔ)血第一藥”，適合面色發(fā)黃、蒼白、唇色淺淡、頭暈?zāi)垦?、失眠等癥狀的血虛人士，特別是產(chǎn)婦和生理期的女性。
2：活血調(diào)經(jīng)
當(dāng)歸具有活血止痛、通經(jīng)調(diào)經(jīng)的作用。當(dāng)歸也有著“婦科圣藥”的美稱，尤其適合痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期提前的女性朋友們。當(dāng)歸中含有大量的維生素、有機(jī)酸、揮發(fā)油等多種有機(jī)成分和微量元素，能擴(kuò)張外周血管、降低血管的阻力，增加血液循環(huán)。
3：抗衰老
研究表明當(dāng)歸能有效地抑制雀斑、黑斑、老人斑等黑色素的形成。此外，當(dāng)歸也具有治療老年癡呆癥的作用。
4：提高免疫力
當(dāng)歸中含有的阿魏酸鈉等物質(zhì)，對(duì)提高和調(diào)節(jié)恢復(fù)免疫力有很大的作用。
2.吃當(dāng)歸前要注意什么？
當(dāng)歸沒(méi)有明顯的副作用，歷代各種醫(yī)書(shū)均記載當(dāng)歸無(wú)毒。而生活中服用當(dāng)歸后的副作用，則是人們?cè)谑褂盟鼤r(shí)，辨證不正確或是用量過(guò)大引起的。由于當(dāng)歸有補(bǔ)血和活血之效，每人每次食用量不宜過(guò)多，最好控制在5-15克，否則，能活血補(bǔ)血的當(dāng)歸便會(huì)溫燥助火，容易讓人發(fā)生流鼻血、牙齦出血等問(wèn)題。
男人能不能吃？
當(dāng)然能！
當(dāng)歸雖被稱為“婦科之友”，但卻不是只適合女性。之所以女性用得比較多，是因?yàn)榕匀菀资а木壒省?/p>
3.當(dāng)歸怎么吃才最補(bǔ)血最好？
血虛的人用當(dāng)歸身偏于補(bǔ)血，而調(diào)經(jīng)則用當(dāng)歸尾偏于活血；但如果平時(shí)用來(lái)保健食用，建議用整個(gè)當(dāng)歸，來(lái)泡酒、煲粥和燉湯。
泡酒喝最活血：當(dāng)歸泡酒是一種很常見(jiàn)的食用方法，當(dāng)歸泡酒可以起到很好的活血補(bǔ)血的作用。
泡水、煮粥能調(diào)經(jīng)：當(dāng)歸磨成粉末狀，可以用來(lái)泡水喝，或放在湯、粥里食用。特別是泡水喝，能起到通便、調(diào)經(jīng)的作用。
燉湯吃更溫補(bǔ)：生姜、羊肉和當(dāng)歸這三種食物都具有很好的溫補(bǔ)作用，如果再把黃芪和它們搭配在一起，就能夠氣血雙補(bǔ)，有效預(yù)防血虛反復(fù)發(fā)作的情況，尤其適合貧血、頭暈、心悸、乏力、面色蒼白的朋友喝。
黃芪當(dāng)歸羊肉湯的具體做法是：取250克羊肉（切塊），黃芪、黨參、當(dāng)歸各15克，2片生姜及適量食鹽。用紗布包裹住黨參、黃芪、當(dāng)歸，與羊肉塊同放砂鍋內(nèi)，加1500毫升活水煎煮，大火煮沸后調(diào)小火慢燉。約1小時(shí)后，羊肉軟爛即可放入生姜及食鹽，吃肉喝湯。
都說(shuō)清燉雞湯十極好的，可你們知道嗎，要是加上一味中藥，當(dāng)歸燉雞，一道更佳的藥膳就做好了!這道藥膳補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛效果那是相當(dāng)?shù)?，再配上美味的雞湯，絕對(duì)讓美眉們贊不絕口。還不趕緊來(lái)試試!
當(dāng)歸燉雞的做法
做法一
主料:母雞 1000克
輔料:當(dāng)歸 20克
調(diào)料:大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 料酒 5克 味精 1克 各適量
制作步驟：
1. 雞宰殺后去毛,剖腹洗凈,剁去爪,用開(kāi)水分透,再放入涼水中洗凈,瀝干水分。
2. 當(dāng)歸洗凈,按塊質(zhì)大小,順切幾刀.姜蔥洗凈,姜拍破,蔥切段待用。
3. 將當(dāng)歸,姜,蔥裝入雞腹內(nèi),肚腹朝上放入砂鍋內(nèi),注入清水適量,加入鹽,料酒,胃武火上燒開(kāi),再改用炆火燉至雞肉酥爛時(shí)即成。
注意事項(xiàng)：
1.在當(dāng)歸購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候需要區(qū)分甜當(dāng)歸和藥當(dāng)歸，兩者藥性不同?？谖兑嗖煌?/p>
2.可與黃芪或花旗參同煲。
做法二
主料:母雞 1000克
輔料:當(dāng)歸 20克
調(diào)料:大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 料酒 5克 味精 1克 胡椒粉 1克 各適量
制作步驟：
1.母雞去毛,去內(nèi)臟,當(dāng)歸洗凈后用紗布包好。
2、放入雞空腹腔內(nèi),加蔥,姜,鹽等上述調(diào)料。
3、用小火燉爛,出鍋時(shí)撒胡椒粉少許,去當(dāng)歸渣即成。
當(dāng)歸燉雞的功效
1補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當(dāng)歸燉雞補(bǔ)食對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非?？蛇x的美食。
2用當(dāng)歸當(dāng)輔料燉出來(lái)的雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。 當(dāng)歸燉雞蛋白質(zhì)的含量頗多，在肉之中，可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。
3雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用 雞肉，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一，也是中國(guó)美食界中非常有地位的一味美食。在國(guó)內(nèi)外也受到了好評(píng)。
總結(jié)：從來(lái)只說(shuō)喝雞湯，可這加了當(dāng)歸就成了一道頂呱呱的藥膳，味道不遜絲毫，還平添了一份養(yǎng)生之道!反正小編是按捺不住想要躍躍欲試了!
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當(dāng)歸是我們生活中比較常見(jiàn)的一種中藥材，除了制作藥物之外平時(shí)也可以用來(lái)食用，當(dāng)歸泡水或者煲湯都能起到很好的滋補(bǔ)身體的作用，尤其是對(duì)氣血不足和月經(jīng)不調(diào)的女性更有很好的改善，但是當(dāng)歸畢竟是一種中藥材如果使用不當(dāng)也會(huì)有一些副作用，下面一起了解一下當(dāng)歸補(bǔ)血湯的禁忌
當(dāng)歸補(bǔ)血湯的禁忌
? 當(dāng)歸補(bǔ)血湯，是女性美膚養(yǎng)顏的一種不可少的補(bǔ)品，通過(guò)當(dāng)歸食譜來(lái)養(yǎng)血，讓女性氣血充足、面色紅潤(rùn)，連身體也能越來(lái)越健康。
? 其實(shí)，當(dāng)歸對(duì)于男女老幼都有非常好的養(yǎng)生保健作用，那么，當(dāng)歸要注意什么，有哪些禁忌? 當(dāng)歸味甘而重，故專能補(bǔ)血，其氣輕而辛，故又能行血，補(bǔ)中有動(dòng)，行中有補(bǔ)，為血中之要藥。因而，它既能補(bǔ)血，又能活血，既可通經(jīng)，又能活絡(luò)。
? 凡婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，血虛閉經(jīng)，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產(chǎn)后瘀血，例經(jīng)(月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，出現(xiàn)口鼻流血)等婦女的常見(jiàn)病，都可以用當(dāng)歸治療。 現(xiàn)代研究對(duì)當(dāng)歸有了新的認(rèn)識(shí)。它含有揮發(fā)油、有機(jī)酸、氨基酸、維生素、微量元素等多種物質(zhì)，能顯著促進(jìn)機(jī)體造血功能，升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量;抑制血小板凝聚，抗血栓，調(diào)節(jié)血脂;抗心肌缺血、心律失常，擴(kuò)張血管，降低血壓;調(diào)節(jié)子宮平滑肌。還能增強(qiáng)免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。
? 但是，當(dāng)歸的藥性有點(diǎn)燥烈，所以陰虛的人在使用當(dāng)歸時(shí)，一定注意要加上其他的藥來(lái)管住當(dāng)歸燥烈的藥性，不然服用者會(huì)上火。陰虛就是有內(nèi)熱，陰虛的判斷癥狀為口干、舌燥、眼睛干、五心煩熱、腰膝酸軟等。大便滑瀉者不適用。服用過(guò)多會(huì)虛火上炎，因此血虛者不適用。對(duì)孕婦有安胎作用，但須慎用。
上面就是對(duì)當(dāng)歸補(bǔ)血湯的禁忌的介紹，通過(guò)了解以后我們知道當(dāng)歸不宜食用過(guò)多，尤其是女性朋友在月經(jīng)期間不要食用當(dāng)歸，通過(guò)這些禁忌的了解以后相信我們都能夠更好的運(yùn)用好當(dāng)歸的功效來(lái)對(duì)身體進(jìn)行改善，另外身體出現(xiàn)不適的時(shí)候也要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
眾所周知都知道當(dāng)歸具有很好的補(bǔ)血效果，可是補(bǔ)氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)也非常重要的.其實(shí)氣血是不分家的，同時(shí)也是缺一不可的，一旦少了誰(shuí)我們的身體都會(huì)產(chǎn)生抗議.因此很多朋友對(duì)補(bǔ)氣的一些食物不太清楚，所以這就需要我們更好的去學(xué)習(xí).因此當(dāng)歸補(bǔ)血什么補(bǔ)氣好呢?接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去分享一下.
血虛質(zhì)的人有以下特點(diǎn)：面色、唇色、指甲、經(jīng)色等缺乏血色;不耐體力與腦力
勞動(dòng)，脈象細(xì)軟無(wú)力，缺乏精氣神;易患精神情緒性疾患，如失眠、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等。宮女給人的整體感覺(jué)，就像缺乏陽(yáng)光雨露的植物，了無(wú)生機(jī)，形容枯槁，是血虛體質(zhì)的代表。血虛體質(zhì)需要補(bǔ)血，最常用的補(bǔ)血中藥要數(shù)當(dāng)歸。中醫(yī)有一個(gè)經(jīng)典的補(bǔ)血方：當(dāng)歸補(bǔ)血湯。此方由金元四大家之一李東垣創(chuàng)制，僅兩味藥，當(dāng)歸、黃芪，按照1∶5的比例組方。之所以補(bǔ)血的當(dāng)歸用量比補(bǔ)氣的黃芪要少許多，在于中醫(yī)對(duì)氣血關(guān)系的認(rèn)識(shí)。氣血一陽(yáng)一陰，一動(dòng)一靜，一剛一柔，而且互為依存，互相轉(zhuǎn)化，所以補(bǔ)氣生血，是補(bǔ)血的本法。中醫(yī)認(rèn)為，在大量失血之后，如果單純補(bǔ)血，血不能速生，而是要益氣救陽(yáng)，急固無(wú)形之氣，氣生則血生。實(shí)際的臨床應(yīng)用也驗(yàn)證了此理論?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，該方對(duì)心律失常、創(chuàng)傷感染、血細(xì)胞減少、產(chǎn)后、崩漏失血等病癥療效確切。
血虛體質(zhì)的人也可以用固元膏調(diào)理。它是用黑芝麻、核桃、當(dāng)歸、紅棗、花生加阿膠熬制成的膏，如果加入具有健脾益氣功效的木香、陳皮等，效果更佳。
相信隨著上述我們大家的分享，廣大朋友們對(duì)除了當(dāng)歸補(bǔ)血外，哪些食物補(bǔ)氣也已經(jīng)有了更深刻的認(rèn)知和了解.那我也想再提醒一下大家，其實(shí)氣血的虧損很多都是由于一些不良的生活習(xí)慣和方式所導(dǎo)致的，所以這就需要朋友們引起更多的重視，并且在生活中進(jìn)行不定期的修正.
當(dāng)歸補(bǔ)血調(diào)血功效怎么吃
當(dāng)歸是被人們最為熟知的中藥之一，中藥婦科處方里有十方九歸之說(shuō)，民間有很多關(guān)于當(dāng)歸的藥膳方和小偏方。之所以當(dāng)歸能成為中藥婦科良藥主要是因?yàn)楫?dāng)歸有調(diào)血養(yǎng)血活血之功效，那么，當(dāng)歸怎么吃最好呢，江蘇中醫(yī)藥領(lǐng)軍人才省中醫(yī)院腎內(nèi)科孫偉主任給我們介紹了當(dāng)歸的功效和吃法。
當(dāng)歸的功效
當(dāng)歸藥用部位為傘形科植物當(dāng)歸的根，以產(chǎn)于甘肅省定西市岷縣的最好，為道地藥材，又稱為西當(dāng)歸、岷當(dāng)歸。然而根據(jù)其根的部位不同又可分為全當(dāng)歸（全根）、當(dāng)歸身（主根）、當(dāng)歸頭（根頭）及當(dāng)歸尾（側(cè)根及側(cè)根稍部）。
當(dāng)歸中含有的中性油能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，其提取物能擴(kuò)張外周血管和抗心律失常，加速血流量，從而對(duì)冠心病、高血壓病和心律失常等患者尤為適宜；當(dāng)歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當(dāng)歸這味藥，可以用來(lái)調(diào)經(jīng)，還可以用來(lái)治療子宮脫垂和遺尿等。中醫(yī)理論認(rèn)為當(dāng)歸為補(bǔ)血調(diào)血之品，為婦科常用藥，李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)到古人娶妻為嗣續(xù)也，當(dāng)歸調(diào)血為女人要藥，為思夫之意，故有當(dāng)歸之名。此外當(dāng)歸還有潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)于婦女血虛月經(jīng)不調(diào)合并便秘的患者尤宜選用，老年人便秘亦可選用。
中醫(yī)認(rèn)為當(dāng)歸味甘、辛、微苦，性溫；歸肝、心、脾經(jīng)；香郁行散，可升可降；具有補(bǔ)血，活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便的功效；主治血虛、血瘀諸癥；眩暈頭痛，心悸肢麻，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，痛經(jīng)，崩漏，結(jié)聚，虛寒腹痛，痿痹，赤痢后重，腸燥便難，跌打腫痛，癰疽瘡瘍，為食療良藥。
注意事項(xiàng)：本品屬甘溫潤(rùn)補(bǔ)之品，熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。
當(dāng)歸怎么吃
1. 歸參豬心湯
本方有益氣、養(yǎng)血、補(bǔ)血之功效、適用于心悸怔忡、氣短乏力、貧血及神經(jīng)衰弱等癥。
原料：豬心1個(gè)、當(dāng)歸15克、黨參20克（或人參10克）。
制作方法：將黨參、當(dāng)歸洗凈入水中煮30分鐘后，去藥渣再加入適量清水放入豬心和生姜、蔥、胡椒、食鹽，煮至豬心爛熟即可食用。
2.當(dāng)歸羊肉羹
適用于血虛及病后氣血不足和各種貧血。
原料：當(dāng)歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克蔥、姜、料酒、味精、食鹽各適量。
制作：將羊肉洗凈，將當(dāng)歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，扎好口，一同放入鍋內(nèi)，再加蔥、生姜、食鹽、料酒和適量的水，然后將鍋置武火上燒沸，再用文火煨燉，直到羊肉爛熟即成。
食用方法：食用時(shí)，加入味精，吃肉，喝湯。
3.香酥參歸雞
補(bǔ)血活血，補(bǔ)脾益氣。適用于氣血不足所致的頭暈、眼花，產(chǎn)后乳少等癥。
原料：仔雞一只1300克，黨參20克，白術(shù)10克，當(dāng)歸10克，姜塊10克，熟地15克，精鹽 7克，花椒10克，五香粉1克，紹酒50克，菜油1000克（耗100克），蔥頭15克。
制作方法：將黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、熟地去凈灰渣，烘干，制成粉末。仔雞宰殺后取出內(nèi)臟，宰去足爪，洗凈。精鹽、紹酒15克，與中藥末調(diào)勻，抹在雞身內(nèi)外，放入蒸碗內(nèi)，加籠蒸熟透，取出揀去姜、蔥、花椒。炒鍋置旺火上，下菜油燒至七成熟，將雞入油鍋炸成金黃色，至皮酥撈出。
食用方法：食雞肉。
4.歸參燉母雞
補(bǔ)血壯體。
適用于肝脾血虛之慢性肝炎和各種貧血。
原料：當(dāng)歸15克，黨參15克，母雞1只（約1500克），蔥、生姜、料酒、食鹽各適量。
制作方法：將母雞宰殺后，去毛和內(nèi)臟，洗凈，將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi)，再將雞放進(jìn)砂鍋，加入蔥、生姜、料酒、食鹽、清水各適量，再將砂鍋置武火上燒沸，改用文火煨燉，直到雞肉爛即成。
食用方法：食用時(shí)，可分餐吃肉，喝湯。
一般來(lái)講，女性在月經(jīng)期間身體內(nèi)是會(huì)流出大量的血液，而此時(shí)，其身體也會(huì)因?yàn)槭а^(guò)多而出現(xiàn)極度虛弱的狀態(tài)，因此，女性在經(jīng)期是應(yīng)該通過(guò)補(bǔ)血調(diào)經(jīng)來(lái)調(diào)理身體的，而下文所介紹的十大藥膳，就能夠?qū)?jīng)期女性調(diào)理身體有所幫助。
1、烏賊骨燉雞
烏賊30克，當(dāng)歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。
做法：把雞肉切丁，當(dāng)歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見(jiàn)效。
功效：烏賊骨有收斂止血的作用，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品，所以對(duì)血虛型月經(jīng)過(guò)多，頗具療效。
2、玉米須燉瘦肉
玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。
做法：將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內(nèi)，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。
功效：玉米須有涼血止血的作用，民間常用來(lái)治紅崩，瘦肉能補(bǔ)血，兩者配合，故治血熱型月經(jīng)過(guò)多，療效顯著。
3、羊肉粥
鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。
做法：將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。
功效：補(bǔ)氣，養(yǎng)血，止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。
4、吳茱萸粥
吳茱萸、生姜、蔥白各少量，粳米50克。
做法：將吳茱萸研為細(xì)末，用粳米先煮粥，待米熟后下吳茱萸末及生姜、蔥白，同煮為粥。
功效：補(bǔ)脾暖胃，溫中散寒，止痛止吐。適用于虛寒型痛經(jīng)及脘腹冷痛、嘔逆吐酸。用量不宜過(guò)大，宜從小劑量開(kāi)始。一切熱癥，實(shí)癥及陰虛火旺的病人忌服。
5、荔枝干燉蓮子
荔枝干20粒，蓮子60克。
做法：將荔枝干去殼和核，蓮子去心，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟服用。
功效：荔枝干營(yíng)養(yǎng)豐富，民間歷來(lái)認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血滋脾;蓮子的作用主要是補(bǔ)脾固澀，兩者合用，配伍恰當(dāng)，因此常用來(lái)治療脾虛型月經(jīng)過(guò)多。
6、當(dāng)歸生姜羊肉湯
當(dāng)歸30克，生姜30克，精羊肉500克。一同放入砂鍋內(nèi)，加適量水，先用武火燒沸，再改文火燉至肉爛，調(diào)味后即可服食，每日一次，食肉飲湯。
功效：溫經(jīng)散寒，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，適用于血虛有寒之月經(jīng)不調(diào)者服食調(diào)理。
7、豬皮凍膠
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。
做法：將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開(kāi)水沖化后溫服。
功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)不調(diào)等癥，對(duì)腰腿酸痛者效果更佳。
8、珠玉粥
生山藥100克，生薏苡仁100克，龍眼肉15克，粳米100克。
做法：先將薏苡仁和粳米煮熟，再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。
功效：健脾益氣，雙補(bǔ)心脾，月經(jīng)期食用，有助氣血恢復(fù)。
9、芝麻肝
豬肝250克，豆油1000克(實(shí)際消耗100克)，芝麻100克，面粉50克，雞蛋2個(gè)，精鹽、蔥、姜各適量。
做法：將豬肝切成薄片，用精鹽、蔥末、姜末調(diào)好，蘸上面粉、芝麻、雞蛋汁，再在鍋內(nèi)放入豆油，燒至七成熟，放入蘸上作料的豬肝，炸透即可出鍋裝盤(pán)，佐餐食用。
功效：養(yǎng)血益陰，滋補(bǔ)肝腎。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。
10、益母草炒薺菜
鮮益母草3克，鮮薺菜30克，菜油適量。
做法：將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上，倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次，服至血止。
功效：益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的，對(duì)血淤型月經(jīng)過(guò)多特別有效。
一般來(lái)講，雖然女性朋友的月經(jīng)周期都是屬于一個(gè)月來(lái)一次的，但是，不同的女性由于體質(zhì)的不同，其在經(jīng)期的血流量和表現(xiàn)癥狀也是會(huì)有所差異的，因此，女性在經(jīng)期補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，可根據(jù)自己的情況選擇上述藥膳進(jìn)行安排。
當(dāng)歸燉雞的蛋白質(zhì)的含量頗多，在肉之中，可以說(shuō)是蛋白質(zhì)最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量也很豐富，因此可彌補(bǔ)牛及豬肉的不足。同時(shí)也由于雞肉比其他肉類的維生素A含量多，而在量方面雖比蔬菜或肝臟差，但和牛肉和豬肉相比，其維生素A的含量卻高出許多。
雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用雞肉，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用。另外含有對(duì)人體生發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一，也是中國(guó)美食界中非常有地位的一味美食。在國(guó)內(nèi)外也受到了好評(píng)。
當(dāng)歸燉雞的做法
食材準(zhǔn)備主料：母雞1000克輔料：當(dāng)歸20克調(diào)料：大蔥5克姜5克鹽3克料酒5克味精1克胡椒粉1克各適量。
步驟：
1、母雞去毛，去內(nèi)臟，當(dāng)歸洗凈后用紗布包好當(dāng)歸燉雞。
2、放入雞空腹腔內(nèi)，加蔥，姜，鹽等上述調(diào)料。
3、用小火燉爛，出鍋時(shí)撒胡椒粉少許，去當(dāng)歸渣即成、
當(dāng)歸燉雞的功效和對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)：
1、補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便。用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。當(dāng)歸燉雞補(bǔ)食對(duì)于女人來(lái)說(shuō)是非常可選的美食。
2、用當(dāng)歸當(dāng)輔料燉出來(lái)的雞肉肉質(zhì)細(xì)嫩，滋味鮮美，由于其味較淡，因此可使用于各種料理中。
補(bǔ)血的最大誤區(qū)就是補(bǔ)血等于補(bǔ)鐵。
其實(shí)人體造血功能的增強(qiáng)是需要多方面促進(jìn)的，因?yàn)閺纳斫嵌葋?lái)看，造血功能是血細(xì)胞的主要功能，血細(xì)胞組成需要多種營(yíng)養(yǎng)元素的參與，造血過(guò)程也是一系列的復(fù)雜的生化過(guò)程，也需要含鐵在內(nèi)的多種營(yíng)養(yǎng)元素參與代謝。缺乏這些元素都可能使造血功能出現(xiàn)障礙。
那么女人補(bǔ)血究竟要補(bǔ)什么呢？
首先是補(bǔ)鐵。鐵是組成紅血球中血紅蛋白的重要成分，紅血球攜帶氧氣及二氧化碳的功能是依靠鐵來(lái)晚成的，所以，食物中若長(zhǎng)期缺鐵就會(huì)引起貧血。鐵的來(lái)源廣泛，瘦肉、蛋黃、魚(yú)類、母乳等都含有豐富的鐵。植物性食品中，大棗、都類、硬果類、山楂、核桃、草莓等含鐵較多。當(dāng)然，在日常生活將這些食物烹調(diào)做菜，在享受美味的同時(shí)就能達(dá)到補(bǔ)鐵的效果。
其次是補(bǔ)銅。銅是人體必需的微量元素，它在人體內(nèi)主要以銅酶的形式參與機(jī)體一系列復(fù)雜的生化過(guò)程。它參與血細(xì)胞中銅蛋白的組成，與微量元素鐵有相互依賴的關(guān)系，是體內(nèi)鐵元素吸收、利用、運(yùn)轉(zhuǎn)及紅細(xì)胞生成等生理代謝的催化劑。
此外，銅還參與造血和鐵的代謝過(guò)程，如果缺少它，就會(huì)導(dǎo)致造血機(jī)能發(fā)生障礙。這時(shí)，即使機(jī)體內(nèi)有充足的鐵，也會(huì)引起貧血。因此，要多吃含銅豐富的食物，如魚(yú)、蛋黃、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、蘑菇、菠菜、杏仁、茄子、稻米、小麥、牛奶等。
補(bǔ)血（養(yǎng)血）指以補(bǔ)血藥物治療血虛證的方法。血虛以面色蒼白或萎黃，唇甲色淡，頭暈眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月經(jīng)量少或經(jīng)閉，舌淡脈細(xì)為主癥。宜用歸脾丸、四物湯、當(dāng)歸補(bǔ)血湯 。常用藥物有當(dāng)歸、熟地、阿膠、桑椹、龍眼肉、何首烏、枸杞子等。
下面為您介紹一款很實(shí)用的補(bǔ)血當(dāng)歸鯽魚(yú)湯。
原料：鯽魚(yú)1條，當(dāng)歸1根，枸杞2湯匙，黃芪10片，姜5片。
調(diào)料：鹽、料酒。
做法：鯽魚(yú)洗凈拭干水，在魚(yú)背處橫切一刀，將1湯匙鹽均勻地抹在魚(yú)身上，腌制15分鐘。當(dāng)歸洗凈切成片，姜切成絲，枸杞和黃芪洗凈瀝干水。將當(dāng)歸、黃芪、枸杞、1湯匙料酒和4碗清水大火煮沸，改小火燜煮25分鐘。魚(yú)腹塞少許姜絲，將鯽魚(yú)放入瓦煲，倒入熬好的當(dāng)歸湯，大火煮沸改小火煮35分鐘。加1/4湯匙鹽調(diào)味便可出鍋。
小貼士：
1、在魚(yú)腹中塞入姜絲，熬成湯后，魚(yú)腥味降低很多。
2、鯽魚(yú)不宜和大蒜、白糖、冬瓜和雞肉一同食用。
3、吃鯽魚(yú)前后忌喝茶。
當(dāng)歸可補(bǔ)血活血，黃芪補(bǔ)氣固表，枸杞安神補(bǔ)血，鯽魚(yú)可活血通絡(luò)。將它們熬制成湯不僅味香湯鮮，而且有活血通絡(luò)、健脾利濕、補(bǔ)中益氣、和中開(kāi)胃、滋陰潤(rùn)燥和提高睡眠質(zhì)量之效，非常適合中老年人病后虛弱者和痛經(jīng)、體虛的女性食用。
當(dāng)歸是中成藥的一種，當(dāng)歸有補(bǔ)氣和血、調(diào)經(jīng)止痛等功效，一般用于女性當(dāng)發(fā)藥膳中，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)再正常不過(guò)的，但一定要用對(duì)，如果用錯(cuò)的話可會(huì)流血不止，下面跟小編一起來(lái)看看原因吧。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸之功效，許多女性都會(huì)自制當(dāng)歸藥膳，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)。然而，當(dāng)歸還有活血功能，用錯(cuò)不僅不能補(bǔ)血，還可能會(huì)導(dǎo)致流血不止。
據(jù)了解，當(dāng)歸是最常用的中藥之一，具有補(bǔ)血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)腸通便作用，可用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘、風(fēng)濕痹痛、跌撲損傷、癰疽瘡瘍。但是當(dāng)歸的使用也有禁忌。
1.用量過(guò)大?？诜Ｒ?guī)用量的當(dāng)歸煎劑、散劑偶有疲倦、嗜睡等反應(yīng)，停藥后可消失。當(dāng)歸揮發(fā)油穴位注射可使病人出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、口干、惡心等反應(yīng)，可自行緩解。大劑量給藥，可使實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當(dāng)歸乙醚提出物毒性較強(qiáng)，少量即可造成實(shí)驗(yàn)動(dòng)物死亡。臨床使用當(dāng)歸不可過(guò)量，服藥后也應(yīng)注意有無(wú)不良反應(yīng)。
2.過(guò)敏反應(yīng)。有報(bào)道復(fù)方當(dāng)歸注射液穴位注射引起過(guò)敏性休克。
3.用藥不當(dāng)當(dāng)歸辛香走竄，月經(jīng)過(guò)多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當(dāng)會(huì)加重出血、腹瀉等癥狀。
【性味】
甘辛，溫。
①《本經(jīng)》：“味甘，溫。”
②《吳普本草》：“神農(nóng)、黃帝、桐君、扁鵲：甘，無(wú)毒。岐伯、雷公：辛、無(wú)毒。李氏：小溫?！?/p>
③《別錄》：“辛，大溫，無(wú)毒?！?/p>
④《本草述》：“味苦，溫，無(wú)毒。”
【歸經(jīng)】
入心、肝、脾經(jīng)。
①《湯液本草》：“入手少陰、足太陰、厥陰經(jīng)?！?/p>
②《雷公炮制藥性解》：“入心、肝、肺三經(jīng)。”
【功能主治】
補(bǔ)血和血，調(diào)經(jīng)止痛，潤(rùn)燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉腹痛，癥瘕結(jié)聚，崩漏;血虛頭痛，眩暈，痿痹;腸燥便難，赤痢后重;癰疽瘡竊，跌撲損傷。
①《本經(jīng)》：“主咳逆上氣，溫瘧寒熱洗洗在皮膚中，婦人漏下，絕子，諸惡瘡瘍金瘡，煮飲之?！?/p>
②《別錄》：“溫中止痛，除客血內(nèi)塞，中風(fēng)痙、汗不出，濕痹，中惡客氣、虛冷，補(bǔ)五藏，生肌肉?！?/p>
③《藥性論》：“止嘔逆、虛勞寒熱，破宿血，主女子崩中，下腸胃冷，補(bǔ)諸不足，止痢腹痛。單煮飲汁，治溫瘧，主女人瀝血腰痛，療齒疼痛不可忍?；既颂摾浼佣弥?。”
④《日華子本草》：“治一切風(fēng)，一切血，補(bǔ)一切勞，破惡血，養(yǎng)新血及主癥癖?！?/p>
⑤《珍珠囊》：“頭破血。身行血，尾止血。(《湯液本草》引作‘頭止血，身和血，梢破血’)”
⑥李杲：“當(dāng)歸梢，主癥癖，破惡血，并產(chǎn)后惡血上沖，去諸瘡瘍腫結(jié)，治金瘡惡血，溫中潤(rùn)燥止痛。”
⑦王好古：“主痿躄嗜臥，足下熱而痛。沖脈為病，氣逆里急;帶脈為病，腹痛，腰溶溶如坐水中?！?/p>
⑧《本草蒙筌》：“逐跌打血凝，并熱痢括疼滯住腸胃內(nèi)?！?/p>
⑨《綱目》：“治頭痛，心腹諸痛，潤(rùn)腸胃筋骨皮膚。治癰疽，排膿止痛，和血補(bǔ)血。”
⑩《本草再新》：“治渾身腫脹，血脈不和，陰分不足，安生胎，墮死胎?！?/p>
【用法用量】
內(nèi)服：煎湯，1.5~3錢(qián);浸酒、熬膏或入丸、散。
【注意】
濕阻中滿及大便溏泄者慎服。
①《本草經(jīng)集注》：“惡閭?cè)?。畏菖蒲、海藻、牡蒙。?/p>
②《藥對(duì)》：“惡濕面，畏生姜?！?/p>
③《太草經(jīng)疏》：“腸胃薄弱，泄瀉溏薄及一切脾胃病惡食、不思食及食不消，并禁用之，即在產(chǎn)后胎前亦不得入?！?/p>
④《本草匯言》：“風(fēng)寒未清，惡寒發(fā)熱，表證外見(jiàn)者，禁用之。”
總結(jié)：看完此篇文章你就會(huì)明白補(bǔ)血一些相關(guān)注意事項(xiàng)，當(dāng)歸是藥材，但也不亂吃，需要咨詢醫(yī)師，根據(jù)體質(zhì)來(lái)適量食用。
