敗火祛痘的食療處方
正常人群的養(yǎng)生處方。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“敗火祛痘的食療處方”，相信能對大家有所幫助。
秋天氣候干燥，但對于皮膚是油性的朋友來說這個(gè)季節(jié)也是痘痘肆虐的時(shí)候，油光滿面，讓人反感，那如雨后春筍般的痘痘讓人不省心。今天中醫(yī)專家給大家推薦幾款敗火祛痘的食療處方以供參考。
中醫(yī)理論認(rèn)為，痘痘的形成與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。其次氣候的更迭變化中，調(diào)理不當(dāng)更容易加重痘痘!愛長痘的人依其體質(zhì)主要分肺胃火重、痰濕阻滯、痰淤氣滯、肝氣淤滯及沖任失調(diào)五大類型。很多痘花族覺得長痘就是身體有熱毒，一長痘就喝涼茶。專家提醒，要依據(jù)痘痘的表征，對癥治療。一般先請中醫(yī)師辨明體質(zhì)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食療。
1、肺胃火重型：痘痘長現(xiàn)顴骨或者鼻部，應(yīng)以清肺火、胃火為主。
百合杏仁赤豆粥：百合10克，杏仁6克，赤小豆60克，白糖少許，加水適量，與粳米一起煮粥。
火腿冬瓜湯：火腿片適量，冬瓜片適量煮湯，加入蔥絲、姜絲、蝦皮、鹽、麻油。
2、痰濕阻滯型：面部泛光、油膩，應(yīng)以健脾祛濕為主。
苡米茯苓豬肉湯：苡米30克，土茯苓30克，豬肉250克，熬湯;
茅根豬肉湯：白茅根20克，車前草20克，豬肉250克，熬湯;
苡米綠豆湯：赤小豆30克，苡米30克，綠豆20克，熬湯，加糖適量。
3、痰淤氣滯型：面色晦暗，痤瘡為硬的小疙瘩，像疤痕一樣的囊腫和暗色結(jié)節(jié)，應(yīng)以活血化淤為主。
海帶綠豆湯：海帶15克，綠豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，煮水，加紅糖適量;
山楂糊：完整帶核鮮山楂1000克，紅糖250克，加入適量水，煮成糊狀。
4、肝氣淤滯型：月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)以疏肝解郁為主。
參芪粥：黃芪15克，黨參15克，炒苡米60克，炒扁豆15克，紅棗2個(gè)，大米100克，煮粥;
赤小豆、冬瓜煲生魚湯：生魚一條，冬瓜(連皮)500克，赤小豆60克，蔥頭5個(gè)，煲湯;
紅棗蓮子玫瑰粥：紅棗5枚，蓮子10克，黑芝麻20g，生麥芽50g，高粱50g，蕎麥30g，玫瑰10g，煮粥。
5、沖任失調(diào)型：容易腰酸、腰痛、肚子痛，睡眠不好，應(yīng)在補(bǔ)腎的同時(shí)去虛火。
百合粥：百合30克(或干百合粉20克)、糯米100克、冰糖適量，煮粥;
蓮子粥：蓮子20克去芯，粳米100克，煮粥。
通過本文的詳細(xì)介紹，你是不是對以上幾款祛痘食療處方有了一些了解了呢?此外，再幫大家糾正一些錯(cuò)誤的祛痘做法，就是長了痘痘千萬不能用手去擠，不但不衛(wèi)生還可能發(fā)炎并留下疤痕。希望本文對你有所幫助!
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痘痘是許多青春男女的煩惱，臉上的痘痘使他們?nèi)狈ψ孕?，產(chǎn)生許多不良情緒。痘痘的治療是件非常麻煩的事，需要糾正許多不良的生活習(xí)慣才能有效的根除痘痘。在飲食上多注意保養(yǎng)也是去除痘痘的主要途徑之一。下面就給大家介紹幾種可用于養(yǎng)顏祛痘的食療方。
鮮奶鯉魚
它的主要原材料包括鯉魚、牛奶、黃酒、姜、蔥以及調(diào)味品。
制作方法：首先，教鯉魚洗干凈，去鱗去鰓、生姜切成絲、蔥切成蔥花以作備用。然后，用姜絲、蔥花和黃酒將魚肉腌制二十分鐘左右。接著，將牛奶倒入裝有魚肉的盤中。最后，放入蒸鍋隔水蒸半個(gè)小時(shí)即可食用。
洋蔥海鮮湯
它的主要原材料包括雞蛋鮮、蝦仁、魷魚、蟹柳、草菇、洋蔥、料酒、清湯以及調(diào)味品。
制作方法：首先，把雞蛋打入盤里，加入適量的清湯，將其攪拌均勻，放入蒸鍋中蒸熟，并取出待用。然后，將洋蔥、草菇、海鮮切好，放入沸水中飛水，并將它們鋪在蒸好的雞蛋上。最后，往鍋里倒入適量清湯，加入調(diào)味品，煮沸并攪拌均勻后，將其澆在雞蛋上即可食用。
排骨枸杞養(yǎng)顏湯
它的主要原材料包括枸杞、紅棗、排骨、當(dāng)歸、姜、蔥以及調(diào)味品。
制作方法：首先，將姜切片、蔥切末，排骨切成大塊，并放入沸水中飛水，洗凈表面浮沫。然后，將排骨放入湯煲中，并加入枸杞、紅棗、當(dāng)歸、姜蔥和適量清水，先用大火將其煮沸，再轉(zhuǎn)小火燉煮，直到排骨燉爛。最后，加入調(diào)味品即可出鍋。
致痘原因
1、運(yùn)動出汗后不洗臉
如果你是比較活躍并且汗水多的人，出汗之后記得要用清水洗臉，防止臉部油分和汗水混合，導(dǎo)致毛孔粗大，痘痘滋生。
2、生理期爆痘痘
不少女性大姨媽來的時(shí)候都會因?yàn)閮?nèi)分泌原因長暗瘡，這個(gè)可以不需理會，生理期后就自動消失了。
3、每次看見痘痘都手癢就去擠
擠痘痘會令細(xì)菌進(jìn)入皮膚深層，還會流血留疤痕，這個(gè)壞習(xí)慣一定要改掉。
4、氣候?qū)е露欢?/p>
可能有很多姐妹從國內(nèi)來到美國，就開始各種爆痘痘，脫發(fā)，氣候?qū)δ愕纳眢w造成了影響。如果是這種情況，請給一點(diǎn)時(shí)間你的身體自己適應(yīng)調(diào)節(jié)，少吃油炸垃圾食品，多吃水果蔬菜。
5、缺少睡眠
熬夜一族請自我檢討了!缺睡會令身體產(chǎn)生更多的“壓力荷爾蒙”，你臉上的痘痘就是最好的證明。
祛痘的方法
1、白糖+洗面奶
每天早晚洗臉時(shí)，取適量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在臉上，輕輕的磨擦，一周之后就可以見到效果。
2、白糖+礦泉水
把普通白糖加礦泉水混合，然后在痘印上按摩，兩個(gè)星期之后可以看到效果。
3、珍珠粉+維生素E
把珍珠粉和維生素E混合，也是輕輕地涂抹在臉上，并按摩。但要注意的是，它只能用于去痘印，不能用了祛痘，不能整個(gè)臉部涂，以免發(fā)炎。
4、珍珠粉+酸奶
可以用喝剩的酸奶，只需幾滴，混合少量的珍珠粉攪勻，然后涂在有痘痘印的地方上，可以直接留在臉上過夜，第二天洗掉。
但要注意的是，這個(gè)方法要長期堅(jiān)持才有效，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道哪三款食療方能助你養(yǎng)顏祛痘了嗎?你知道祛痘方法有哪些了嗎?如果你也有痘痘的困擾，不妨嘗試一下這幾款食療方，效果一定不會讓你失望的。
本文導(dǎo)讀：吃什么可以排毒祛痘？祛痘排毒的食療方有哪些？看看下面介紹的祛痘排毒四款食療方。
臉上長痘時(shí)，他人時(shí)常都說你還年輕，當(dāng)然這是一種調(diào)侃的話語，臉色長痘影響的不僅僅是我們的面容，它還說明了我們的腸胃出現(xiàn)了問題，身體的毒素沒有排除當(dāng)然就容易長痘，想要祛痘排毒飲食是關(guān)鍵，下面就為大家介紹祛痘排毒的四款食療方。
一、雪耳木瓜糖水
材料：木瓜一只，雪耳、南北杏、冰糖適量。
做法：雪耳泡開，木瓜去皮去瓤切塊，加入南北杏和水放入煲中，煲至湯水變得粘稠，放入冰糖調(diào)味即可。
功效：美白、潤膚、養(yǎng)顏、健胃。每周可食用兩到三次。
二、番茄炒藕片
材料： 鮮藕300克，番茄汁100克。
制法：
1、先將藕切片，用菜油煸炒;
2、然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
功效： 清熱潤肺生津。
三、海蟄二菜
材料： 海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。
制法：
1、海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。
2、芹菜切絲用開水焯過，再以涼開水浸漬;
3、撈出控干，一起拌勻，加調(diào)料調(diào)味。
功效： 清熱涼血，化瘀散結(jié)。
四、冬瓜荷葉湯
材料：冬瓜一環(huán)，荷葉半塊、麥冬三錢，薏米、瘦肉適量。
做法：冬瓜切塊，瘦肉切片飛水。放入煲中，加入荷葉、麥冬、薏米和水，煮沸后以文火煲兩個(gè)小時(shí)。
功效：適合春夏飲用，每周兩次。常飲能美白、消脂，排除體內(nèi)多余水分。
祛痘排毒除了了要注意飲食，吃些排毒食物外，還有注意自己的作息，保證充足睡眠。
光鮮亮麗的皮膚是每個(gè)愛美女性的追求，但是煩人的痘痘會時(shí)不時(shí)的來侵犯我們，實(shí)在令人無奈，下面小編為大家介紹幾款非常有效的食療方，可以輕輕松松邊吃邊祛痘，何樂不為呢。
1、涼拌莧菜
鮮莧菜、鮮冬莧菜、鮮馬赤莧菜各100克。以上三味分別用開水焯八成熟，撈出后浸入冷水中5---10分鐘，取出控去水，切段，入調(diào)料后拌勻即可。
2、海蟄二菜
海蟄200克，紫菜15克，芹菜50克。海蟄洗凈切絲，紫菜撕碎。芹菜切絲再用開水焯過，再用涼開水浸漬，撈出來控干，然后一起拌勻，再加調(diào)料調(diào)味。
3、綠豆海帶湯
綠豆、海帶各15克，甜杏仁9克，赤糖少許。將取玫瑰花7克用紗布包好，就放到鍋中與綠豆海帶同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，連用三十天。
4、大米黃瓜粥
取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。
將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。
5、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克，紅棗20枚。先將黑木耳洗干凈，把紅棗去核，加入適量的水，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。
6、番茄炒藕片
鮮藕300克，番茄汁100克。先將藕切片，用菜油煸炒，然后加入調(diào)料，臨熟時(shí)加入番茄汁即可。
7、芹菜雪梨汁
新鮮芹菜100克，新鮮雪梨150克，番茄一個(gè)，檸檬半個(gè)。洗洗干凈后同時(shí)放到攪拌機(jī)攪成汁狀，即可服用，每天一次。其功效清熱解毒，滋潤膚，利腸通便。
8、桃仁山楂粥
粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鮮荷葉半張。首先將桃仁山楂荷葉煮湯，精細(xì)去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，連續(xù)服用三十日。
9、薏苡仁海藻粥
薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。將昆布、海藻、甜杏仁加少許涼水煎煮，煮好后去掉渣取汁，與薏苡仁煮粥一起食用，每天一次，一個(gè)療程為三周。
10、芹菜胡蘿卜汁
胡蘿卜中等大小一個(gè)，芹菜150g，洋蔥一個(gè)，洗干凈后放入攪拌機(jī)攪成汁，然后直接服用，每天一次。清熱解毒，敗火。
臉上長痘痘不能吃什么
刺激性食物
臉上、身上突然長痘痘很大的程度上，是由于人體內(nèi)吸收了過多的刺激性食物導(dǎo)致的，在生活中刺激性食物到處都有，像蔥，姜，蒜，辣椒等等這些都容易刺激人體內(nèi)分失調(diào)，為此易長痘痘的愛美人士盡量不要食用。
煙酒類食物
煙酒不僅僅含有很多傷害人體的因素，而且長期吸煙喝酒，易造成人體內(nèi)部器官的排毒能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)的毒素長期堆積，易引發(fā)痘痘，斑點(diǎn)等等的肌膚疾病，建議有吸煙喝酒的愛美人士盡量戒了吧!
高油脂食物
很多人都喜歡油條，煎包，薯?xiàng)l等等這一類高油脂食物，這類高油脂食物含有極高的熱量，特別是對于易長痘痘的愛美人士來說，此類食物是大忌，這類食物易給人體帶來負(fù)擔(dān)，由于油脂量過高，不易消化，極易形成痘痘!
高糖類食物
冰淇淋，甜點(diǎn)，糖果等等這些含糖量高的食物，是很多人的最愛，但是這些糖量高的食物火氣很大，食用過多就會引起痘痘的生長!建議少食用含糖量高的食物!
精細(xì)的食物
現(xiàn)在的工業(yè)越來越發(fā)達(dá)，各種各樣的食物都變得越來越精細(xì)，很多人都不喜歡吃粗纖維的食物，而選擇使用經(jīng)過精細(xì)加工的食品，這些精細(xì)的食品雖然口感好，但是清理功能弱，助消化的能力弱，建議多使用些粗糧，促進(jìn)腸胃蠕動，促進(jìn)人體排毒!
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的十款祛痘的飲食，愛美是每個(gè)女人的天性，被讓煩人的痘痘奪取你美白靚麗的皮膚，小編介紹的幾種食療可以很好的祛除痘痘，你都記住是什么了嗎?
與男性相比，女性更容易患貧血癥。因此，女性應(yīng)更加注意日常的飲食保養(yǎng)，以防發(fā)生貧血。
1豬血粥
材料：豬血100克，菠菜250克，粳米50克。
制作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻，撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗凈放入開水中燙3分鐘，撈出切成小段;將豬血塊、菠菜及粳米放入鍋中，加適量清水煮粥，粥熟后放入適量食鹽、味精、蔥、姜調(diào)味即可。
功效：宜溫?zé)岱?，作早晚餐。具有潤肺養(yǎng)血、消煩去燥功效，適用于貧血及痔瘡便血、老年便秘等癥。
2紅棗木耳湯
材料：紅棗30枚，黑木耳25克。
制作方法：先將黑木耳揀雜，用冷水泡發(fā)，清洗干凈，撕成小朵狀，放入沙鍋，加水適量，大火煮沸，改用小火燉煮30分鐘，待黑木耳熟爛時(shí)，放入紅棗和紅糖，煨煮至沸，紅糖完全溶化即成。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，口唇、指甲淡白，體虛無力，心悸失眠，頭暈?zāi)垦Ｕ摺?/p>
3韭菜炒豬肝
材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，色拉油1大匙。
制作方法：洗凈豬肝的血液，切成5毫米薄片，先下鍋煮至七成熟，然后與新鮮韭菜、洋蔥同炒，并調(diào)好味。
功效：益血補(bǔ)肝、明目，適用于血虛萎黃、貧血、慢性肝炎等。
4羊肉絲炒雞蛋
材料：羊肉100克，雞蛋2只，調(diào)料適量。
制作方法：炒鍋下油，爆香姜、蔥，投入羊肉絲炒至九成熟，加入蛋清，順同一方向快速炒熟上碟，佐餐食用。
功效：滋陰養(yǎng)血。主治血虛型貧血，面色萎黃，口唇、指甲淡白，頭暈乏力。
5鹽水雞蛋
材料：雞蛋2個(gè)。
制作方法：取雞蛋打散，水煮開后加少量鹽，煮熟。每日吃兩次。
功效：補(bǔ)鐵，對缺鐵性貧血有療效。
6杞果牛骨湯
材料：生牛骨250克，枸杞15克，黑豆30克，大棗10枚。
制作方法：以上材料加水適量，共煮熟爛，調(diào)味后服食。每日1次，空腹食用，連服30天。
功效：補(bǔ)氣血，益肝腎。主治屬氣血虧虛型貧血，產(chǎn)后失血過多，面白唇淡，頭暈?zāi)垦＃衿７α?，腰膝酸軟，盜汗，午后發(fā)熱者。
7杏仁蘋果豆腐羹
材料：豆腐3塊，杏仁24粒，蘋果1個(gè)，冬菇4只，精鹽、菜油、白糖、味精各少許，淀粉適量。
制作方法：將豆腐切成小塊，置水中泡一下，撈出。冬菇洗凈，切碎，攪成蓉和豆腐煮開，加上鹽、白糖，用淀粉調(diào)芡汁，制成豆腐羹。杏仁用溫水泡一下，去皮;蘋果洗凈去皮切成粒，同攪成蓉。豆腐羹冷卻后，加上杏仁蘋果糊、味精攪勻，做成杏仁蘋果豆腐羹。
功效：此羹富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)，對貧血有預(yù)防的作用，常食還可提高人體免疫力。
8當(dāng)歸羊肉湯
材料：當(dāng)歸30克，生姜50克，羊肉150克。
制作方法：將羊肉、生姜分別洗凈，切片，與當(dāng)歸同入鍋，加水2碗，煎煮30分鐘。加鹽、作料少許調(diào)味。
功效：補(bǔ)氣益血，祛寒止痛。適用于產(chǎn)后氣血不足所致發(fā)熱、自汗、肢體酸痛等癥。
9菠菜雞蛋湯
材料：菠菜60克，雞蛋2個(gè)，姜絲、鹽各少許。
制作方法：將菠菜洗凈后切成段，用沸水煮，水再開后放入姜絲和鹽，打入雞蛋再煮。
功效：補(bǔ)血健脾。主治血虛型貧血，面色萎黃，頭暈?zāi)垦＃诖?、指甲淡白，神疲乏力，舌淡，脈細(xì)者。
10首烏鴨血
材料：鴨1只。
制作方法：取鴨血，加適量水與食鹽，隔水蒸熟。調(diào)入首烏酒（黃酒亦可）30毫升，再稍蒸后服食。每日l劑，空腹食用，5天為1個(gè)療程。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)血。主治血虛型貧血，面色蒼白或萎黃，頭暈?zāi)垦＃募率?，口唇、指甲淡白，舌淡，脈細(xì)無力。
本文導(dǎo)讀：中醫(yī)祛痘是近幾年非常流行的一種祛痘方法，不僅效果顯著，并且還能夠從根源上阻止痘痘反反復(fù)復(fù)，所以受到了很多愛美人士的青睞。中醫(yī)祛痘其實(shí)就是通過各種中醫(yī)祛痘藥方來達(dá)到效果。今天我們就來看看中醫(yī)祛痘配方有哪些？
中醫(yī)祛痘是近幾年非常流行的一種祛痘方法，不僅效果顯著，并且還能夠從根源上阻止痘痘反反復(fù)復(fù)，所以受到了很多愛美人士的青睞。中醫(yī)祛痘其實(shí)就是通過各種中醫(yī)祛痘藥方來達(dá)到效果。今天我們就來看看中醫(yī)祛痘配方有哪些?
中醫(yī)祛痘的優(yōu)勢
1、效果明顯、作用持久：
由于是通過內(nèi)飲外服的方法，所以從身體內(nèi)祛除毒素、調(diào)理經(jīng)絡(luò)，內(nèi)外結(jié)合，從根本上解除痘痘的根源，避免復(fù)發(fā);
2、美容皮膚：
令身體內(nèi)部達(dá)到陰陽平衡、內(nèi)分泌恢復(fù)正常，這樣不僅可以避免痘痘復(fù)發(fā)，還能夠起到美白皮膚的作用;
3、安全可靠：
由于中醫(yī)祛痘是采用純天然的中草藥，并且沒有添加任何的色素和添加劑，所以不會對我們的皮膚造成任何的刺激和損失。
中醫(yī)祛痘配方
1、三色堇茶祛痘
材料：三色堇30克
做法：將三色堇烘干，然后取出適量泡茶，并且將三色堇茶涂抹在痘痘上面。
隨時(shí)都可進(jìn)行，但是需要長期堅(jiān)持，對于祛除痘痘和痘印效果非常明顯。
功效：這種中醫(yī)祛痘偏方出自中醫(yī)名著《本草綱目》，因?yàn)槿谰哂袣⒕?、消炎的功效，所以多余祛痘效果很好?/p>
2、桑白皮祛痘
材料：生甘草6克;桑白皮與黃蓮各10克;生地與連翹和陳各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。
做法：將所有的材料一起放入鍋中用水煎服，每天飯后喝一次;
功效：這些藥材都是具有清熱解毒、活血祛瘀等等的作用，對于祛除體熱、治療痘痘有著很好的效果。
3、紫羅蘭面膜
材料：紫羅蘭花30克
做法：將新鮮的紫羅蘭花洗干凈之后，放入鍋中煎煮，十分鐘之后取出當(dāng)做茶喝;第二種方法則是煎煮成為粘稠狀，冷卻之后涂抹在臉上，每天睡覺之前一定要敷上。
功效：內(nèi)飲外服，雙管齊下，這種中醫(yī)祛痘配方對于治療頑固痘痘效果非常明顯。
4、化瘀散結(jié)祛痘
材料：桃仁與赤芍和當(dāng)歸每種中藥各六克;夏枯草、海藻和昆布每種中藥各十克;益母草準(zhǔn)備12克。
做法：將上述準(zhǔn)備的所有中藥材用水煎服，每天在早晚飯后，藥液還溫溫的時(shí)候服用，每天一次。
功效：這種配方都對于治療囊腫、腫脹的痘痘效果非常的好。
5、魚腥草面膜
材料：新鮮魚腥草30克
做法：將新鮮魚腥草洗干凈之后放入鍋中，隨后加入適量的清水，大火燒開之后變?yōu)樾』鸢局蠖昼姡畛抑螽?dāng)做茶喝;第二種方法則是將新鮮的魚腥草取出之后榨汁，將汁水敷在臉上，半個(gè)小時(shí)之后洗干凈，每天做一到兩次，一直堅(jiān)持。
功效：魚腥草清熱解毒、消炎的功效，對于調(diào)節(jié)痘痘皮膚的經(jīng)絡(luò)效果非常的明顯。
6、蒲公英面膜
材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜適量
做法：將100克蒲公英放入鍋中加入適量的清水進(jìn)行煎煮，二十分鐘之后祛除渣滓。將藥液中加入綠豆，煮熟之后加入蜂蜜即可食用;
功效：蒲公英具有利尿、利膽等等功效，對于治療痘痘也是有一定功效的，還能夠美白皮膚、消除水腫。
7、大黃紫草藥油
材料：生大黃和紫草各15克，玉米油100毫升;
做法：將準(zhǔn)備好的生大黃和紫草烘干，然后細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入到玉米油中，6天時(shí)間之后就可取出。每天晚上洗臉之后就可以將做好的大黃紫草藥油涂抹在臉上，第二天洗掉就可以了。
功效：這種中醫(yī)祛痘配方不僅能夠清熱借宿、消炎等等，還能夠一直雄性激素的分泌，對于治療痘痘效果顯著，還能夠祛除痘印。
8、蘆薈面膜
材料：新鮮蘆薈100克和十克的蜂蜜
做法：將新鮮的蘆薈洗干凈之后切成小片，隨后放入鍋中加入適量的清水，大火煮開之后小火熬煮15分鐘，祛除渣滓之后加入適量的蜂蜜就可以直接食用了;第二種方法則是將新鮮蘆薈切片之后涂抹在臉上，每天堅(jiān)持一次。
功效：蘆薈具有殺菌、消炎的功效，同時(shí)還能夠起到排毒養(yǎng)顏的效果，能夠預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。
做法：將公羊膽和牛膽于白酒混合，然后裝入瓶子中。每次要用的時(shí)候?qū)⑺幰和磕ㄔ谀樕?，半個(gè)小時(shí)之后洗干凈，每天早晚各一次。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
