生姜如何祛斑 生姜還有這樣的功效
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“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。日常生活中關于中醫(yī)養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“生姜如何祛斑 生姜還有這樣的功效”，僅供您在養(yǎng)生參考。
生姜是我們?nèi)粘Ｊ巢闹械囊晃墩{(diào)料，可以在人們燒魚是加入幾片生姜就可以達到去腥的效果，也可以煮成湯水達到驅(qū)寒防感冒的效果，也可以醒酒。但很多人并不知道生姜具有美容祛斑的效果，并且還可以生發(fā)，接下來小編就為大家講述一下生姜祛斑與生發(fā)的方法。
生姜如何祛斑
生姜1塊、蒸餾水半杯。
做法：將生姜洗凈后，放入榨汁機中榨取呈汁，然后用無菌的紗布過濾，去渣留汁，最后用榨好的生姜汁與備好的半杯蒸餾水搖勻，在潔面后，將面膜紙浸泡在生姜蒸餾水中，20分鐘后洗凈即可。
功效：生姜中具有一種獨特的天然活性成分，如果外敷可以達到血液循環(huán)的效果，促使黑色素排除，并可以祛斑。不過在敷之前一定要確保皮膚對生姜不過敏。
生姜祛斑面膜材料：姜一塊、面膜紙一張。
做法：將生姜放入榨汁機中榨取呈汁，然后再用干凈的紗布過濾掉姜中的渣滓，之后再用微波爐稍微加熱姜汁，這里值得注意的是，姜汁的溫度不宜過高，避免燙傷皮膚。最后將面膜紙浸泡在姜汁水中，待面膜紙浸滿姜汁水后，再敷在臉部，剛敷到臉部的時候，臉部會有微辣的疼痛感，這些都是正常的現(xiàn)象，10分鐘后用清水洗凈即可。
功效：生姜中的姜辣素具有很強的對抗脂褐素的作用，因此生姜可以用作祛斑。
生姜酊祛斑面膜材料：生姜30克、白酒適量。
做法：將30克生姜洗凈后，不去皮切成2~4毫米的生姜薄片，然后晾干或者烘干呈黃色半透明狀，裝入已經(jīng)消毒后的容器中，再倒入適量的白酒，倒入的量以淹沒姜片的量為準，加蓋密封兩周后，就制作成了生姜酊，在每次潔面后，用化妝棉蘸取適量生姜酊以打圈按摩的手法擦在臉上長斑部位，4~5分鐘后洗凈即可。
功效：生姜和白酒都具有天然的活性，可以有效的促進臉部皮膚的血液循環(huán)，促使臉部黑色素被排出，從而達到祛斑的效果。
生姜蜂蜜水可祛斑生姜之所以能淡化我們面部的色斑跟生姜中含有的多種活性成分有很大的關系，人們面部出現(xiàn)色斑跟自由基有很大的關系，體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，招致黑色素排泄過剩，在面部發(fā)生鎮(zhèn)定，組成色斑。而生姜中的活性成分可以有用的遏止自由基的發(fā)生。
在中國傳統(tǒng)飲食中，只有辛味而無辣，辣椒作為一種舶來品，一經(jīng)傳入中國，就以其刺激的味道征服了我們的味蕾，成了很多人五味中的最愛，特別是西南地區(qū)的人，在日常飲食中幾乎無辣不歡，辣椒已經(jīng)成為我們飲食中不可或缺的一部分。
可你知道嗎?辣椒不但在飲食上能豐富我們的味蕾，還有眾多養(yǎng)生功效，對我們的健康有很大的幫助。
促進消化
我們都有過這樣的體驗，辛辣的菜品往往最下飯，因為它刺激的味道可以激發(fā)食欲，能有效的改善食欲不振的情況;再者，辣椒能刺激口腔黏膜，使胃部蠕動反射性地增強，促進食物的消化吸收。
保護血管健康
辛辣的食材，通過刺激味覺，可以起到促進血液循環(huán)，減少血栓形成的作用;對預防各類血管疾病可以起到積極的預防作用。
暖胃祛濕
《食物本草》有言，辣椒能溫暖脾胃，對因遇寒導致的腹痛、腹瀉等癥狀，具有極佳的調(diào)理作用。此外，對于體濕鍋中的人而言，辣椒能有效促進濕氣的排除。
解熱鎮(zhèn)痛
辣椒性溫味辛，吃后會刺激身體排汗，已達到解熱的作用;此外，對于肌肉酸痛的癥狀，辣椒也能有效的緩解。
時至今日，辣椒的種類和吃法多種多樣，今天就為大家推薦一種食療方式，能讓大家既能吃得健康，又能吃得美味。
虎皮青椒
虎皮青椒是一道著名的家常菜，它做法簡便，口感清香鮮辣，深受人們的喜愛。
首相準備適量青椒，將其洗凈去蒂去籽后，用刀壓扁;將大蒜、生姜等調(diào)味，洗凈切好留有備用;接著，用鹽、糖、生抽、香醋和少溫水在碗中調(diào)成醬料;起油鍋，等鍋燒熱后，把青椒平整的放在鍋里，開中火，用鍋鏟按壓青椒，將其表皮煎到起皺，呈虎皮樣，然后煎制另一面;煎好后，將青椒盛出，放入調(diào)味煸炒出香味;繼而將調(diào)制好的醬料連同青椒一起倒入鍋中，開大火翻炒，等翻炒均勻后即可出鍋。
煎釀辣椒
煎釀辣椒，口感醇香濃厚，是一道極為下飯的家常菜，做法也并不復雜。
首先，準備適量的肉糜，加入老抽、香油、胡椒粉、料酒等調(diào)味攪拌均勻;再將青椒洗凈去籽;將肉糜依次填入辣椒中;起油鍋，油熱之后，下入青椒，煎制兩面金黃;在小碗中添加白糖、醬油、淀粉、香醋等物，攪拌均勻后倒入鍋中;等辣椒上色之后，即可出鍋。
愛吃辣椒的朋友，這兩道菜一定不能錯過。
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做法：將生姜切片或切絲，在滾水中浸泡10分鐘后，加蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：每天記得要喝生姜蜂蜜水，它們加起來活性成分很高，這樣可以更有效的祛斑。
生姜白糖膏可祛斑方法：將生姜去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖腌制，放在常溫下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。YS630.com
功效：生姜中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內(nèi)色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養(yǎng)成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。
生姜治療脫發(fā)的幾則小方法
將生姜切小放在少量水中熬煮，同時也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢出便可使用了。然后把姜水抹在洗干凈的頭發(fā)上，再把頭發(fā)盤起來大約半小時后放下，自然晾干，大約半天后再洗凈。洗發(fā)時還可添加少許鹽，是去頭屑的一劑良方。
在燒洗頭水的時候放進幾片生姜，或者在熱水瓶里放幾片生姜讓它泡著，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的血液循環(huán)，洗完后很輕松。
將生姜切成薄片，直接揉擦脫發(fā)部位，每次20分鐘，每日1～2次，7天為1療程。生姜隨用隨切，不宜切好備用。
醋泡姜最大的養(yǎng)生功效是補陽氣。我們知道，陽虛是萬病之源。把陽氣補足，就能擁有一個健康的身體。姜能夠保持脾胃功能正常，使氣血生化充足，加速血液循環(huán)，提高發(fā)根的營養(yǎng)輸送能力，使毛囊獲取更多營養(yǎng)，從而促進毛發(fā)生長，達到養(yǎng)發(fā)防脫的作用。取食用醋500克，視生子姜的量而定，然后將生子姜洗凈切片，晾干后裝入密封罐內(nèi)，加入食醋沒過生姜，再加少許糖，大概3天左右便可食用了。每天早上服用三片姜，勝似喝人參湯。
結(jié)語：通過以上小編的介紹相信大家一定對生姜祛斑的功效有了一定的了解，生姜中具有一種獨特的天然活性成分，如果外敷可以達到血液循環(huán)的效果，促使黑色素排除，并且可以祛斑。生姜治療脫發(fā)的功效也很好哦!大家不妨嘗試一下。
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大家一定都吃過橙子吧，小編可喜歡吃橙子了，甜甜的味道很清新。那么大家是否知道橙皮的功效呢?橙皮泡水喝的功效有那些呢?橙皮有哪些做法呢?這些問題就讓小編為大家解答吧。
橙皮的功效
1、咳嗽痰多
將陳皮、生姜、核桃一起煎水服用，可以令身體很快恢復健康。
2、支氣管炎
將陳皮、大蒜一起用開水進行沖泡，然后代替茶水進行服用即可。
3、胃痛
將陳皮、生姜用水煎煮，然后加入少量紅糖攪拌均勻后服用，可以緩解胃痛不適的癥狀。
4、食欲不振、消化不良
將陳皮、紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋悶十分鐘就可以飲用了。建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠增加食欲，對于消化不良的治療效果也非常顯著。
5、慢性胃炎
將陳皮研磨成細細的粉末，隨后加入少量白糖，用溫開水沖泡，空腹服用即可。
6、嘔吐
將陳皮與生姜用水煎服，或者加入大米進行熬粥，可以有效治療嘔吐癥狀。
暈車(船)的朋友，在乘車(船)前1個小時，每隔20分鐘吞咽1片陳皮，車(船)開動后每隔10分鐘吞咽1片，即可起到作用。
7、美容養(yǎng)顏
陳皮中含有大量有利于身體健康的維生素C以及香精油，與茶葉一起沖泡服用，不僅能夠起到提神通氣的作用，還能將體內(nèi)的毒素排出體外，促進體內(nèi)內(nèi)循環(huán)的協(xié)調(diào)，令皮膚越來越好。
8、燙傷
如果身體出現(xiàn)燙傷，可以用陳皮擦拭患處。
9、抑菌
陳皮對淺部真菌有抑制作用。將陳皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分別制成25%陳皮酊和25%陳皮軟膏，涂抹于患處即可。
在古代，冬季很難吃到綠色蔬菜，所以大白菜和蘿卜成為了冬季主要蔬菜。但是今天，得益于運輸?shù)陌l(fā)達和種植技術發(fā)展，我們可以吃到任何季節(jié)的食物。
不過，冬季多吃綠色蔬菜有助于清熱潤燥、補充維生素和提高抵抗力。在諸多綠色蔬菜中，茴香尤其適合冬季食用。
茴香的食用價值
茴香既是蔬菜，也是藥材。作為調(diào)味料可增香、去腥;作為蔬菜食用，茴香中富含胡蘿卜素、維生素A、B、C和葉綠色、纖維等。屬于一種高營養(yǎng)的蔬菜。
同時，茴香的氣味主要源自于其中富含的茴香腦、茴香醛等物質(zhì)，具有開胃、增強食欲以及促進唾液和胃液分泌的作用。所以，茴香常常被用來制作茴香餃子、茴香包子以及涼拌茴香、茴香炒肉等。
茴香的藥用價值
在中醫(yī)里茴香味辛、性溫。具有理氣散寒、開胃、溫陽的作用。
驅(qū)寒
適用于寒濕引起的腹痛、腹脹、宮寒以及腹瀉等。尤其在冬季著涼、淋雨后，可以選擇食用茴香，具有與姜茶類似的作用。
止痛
茴香具有暖胃做工，對于冷刺激引起的胃痛、胃部痙攣等，有很好的緩解作用。此外，食用茴香還有暖胃、開胃、振奮精神的作用。
溫陽作用
腎陽虛人群在冬季，容易畏寒、怕冷，而茴香具有溫陽補腎作用，適合老人和女性食用。如茴香羊肉，不僅溫陽補腎，通知茴香有去膻味作用。緩解鼻塞、頭痛
因為風寒引起的鼻塞、頭痛，都可以食用茴香。
抗菌作用
茴香對于大腸桿菌、痢疾桿菌等，具有抑制作用，這也是為什么茴香可以改善腹瀉，以及促進潰瘍愈合的原因之一。
促進麻疹發(fā)出
茴香與香菜有類似作用，可以讓要發(fā)而沒發(fā)出的麻疹出透，方便治療，縮短病程。
減少嘔吐現(xiàn)象
此外有資料顯示，茴香還具有性激素樣作用、鎮(zhèn)痛作用以及抗胃潰瘍作用等。
茴香食用注意事項
1、防過敏。
2、上火人群少吃，在《得配本草》中記載“肺、胃有熱及熱毒盛者禁用?！币簿褪欠螣峥人?、干咳、胃熱有口臭等人群避免食用。
3、尿黃人群少吃，在《本草述》中說的“若小腸、膀胱并胃腑之證患于熱者，投之反增其疾也?！?/p>
4、陰虛人群少吃，一般陰虛火旺會表現(xiàn)為易上火、口干、五心煩熱等現(xiàn)象。
橙皮泡水喝的功效
吃橘子皮還可以祛濕，當濕氣比較嚴重的時候，我們來點橘子祛濕，而且還有很多功效。
陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。
陳皮有通絡化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。
陳皮中豐富的維生素p能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。
陳皮可用于脾虛飲食減少，對于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。
橙皮的做法
做法一
將橙皮洗淨切成細絲,放入沸水中煮一會兒,去除苦味後撈起放入一個容器中。
加入少許糖,鹽以及三大勺的蜂蜜,攪拌均勻,靜置一陣子,讓蜜汁滲入橙皮,就可以食用了。
做法二
排骨洗凈擦干水分;橙皮洗凈后去掉白色纖維并切絲，備用。
取一容器放入作法1的排骨跟橙皮與腌料一起攪拌均勻，備用。
起一鍋放入適量的油燒熱至160℃，將作法2的排骨放入油鍋中炸2分鐘，撈起備用。
另起一鍋倒入適量的油后，將調(diào)味料放入一起攪拌均勻。
放入作法3的排骨煮至入味后，以太白粉水芶薄芡即可。
做法三
將1匙香菜粉和1/4茶匙鹽拌勻，用來腌蝦。
用大碗將橙皮、橙汁、萊姆汁、剩下的1/2茶匙鹽、1/2茶匙香菜粉、紅辣椒粉、紅甜椒、洋蔥和香菜放入并拌勻。
預熱烤箱。蝦離火約15厘米，烤3分鐘(其間翻動一次)，至完全烤熟。把蝦放入大碗中，翻動數(shù)次，使調(diào)料包裹在蝦上，然后至少冷藏2個小時，至完全變冷。
上桌前拌入酪梨和南瓜籽。
結(jié)語：通過以上小編的介紹，大家是否對橙皮有了新的了解了呢?吃橙子對我們身體是有好處的，橙皮的好處要比橙子肉更多哦，所以以后大家在吃橙子的時候，可以將橙皮保留下來留著做其他用處。
現(xiàn)實生活中很多人喜歡吃姜，我們了解生姜的儲存方法么，我想我們是不知道的，我們很多人大都知道，是不是放在冰箱里就可以了，冰箱并不是所有的東西都可以儲存的，當然可以讓它們表面看起來喝新鮮的一樣，但是我們是不是真的知道，其實是不一樣的，所以我們不能相信冰箱，要想吃到更加美味的姜，我們要好好注意儲存生姜的方式，注意一下生姜的溫度，方式，地點，和濕度，這些都是我們需要值得注意的地方，所以我們也需要看看，它們的狀況。如果有所變化我們也要讓他們生活在更加好的環(huán)境中。
姜是生活中常見到的一種廚房調(diào)味品，除了用來做調(diào)味品，姜還可以入藥，其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出。當身體吃了寒涼之物，受了雨淋或在空調(diào)房間里呆久后，吃生姜就能及時消除因肌體寒重造成的各種不適。
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但是往往家里買回來的姜，放的時間久了，不是干癟了，就是爛掉了，那么，有什么更好的儲存辦法呢?
生姜簡易貯藏四法：
1、坑埋貯藏：地下水位較高的地方，多用坑埋法貯藏生姜，坑的深度以不出水為原則，一般1米深，直徑2米左右，上寬下窄，圓形或方形均可，一坑能貯2500公斤左右。覆土總厚度為60厘米至65厘米，以保持堆內(nèi)有適宜的貯溫為原則，坑頂用稻草作成圓尖頂，以備防雨，四周設排水溝。北面設風障防寒。
貯藏中的管理，既要防熱，又要防寒。入坑初期溫度容易升高，不能將坑口全部封閉，開始1個月內(nèi)，要求保持較高坑溫，需要20度以上，以后保持在15度左右即可。冬季坑口必須封嚴，嚴防坑溫過低。貯藏中要經(jīng)常檢查姜塊有無變化，坑底不能有積水。
2、泥沙埋藏：埋藏坑有磚、石等在倉庫或地下室內(nèi)壘成，高度約0.8米，寬1米左右，長度不限，貯藏時先在坑底鋪一層厚約5厘米，含水量在10%左右的泥沙，最后用泥沙覆蓋，不使生姜暴露在空氣之中。
3、防空洞貯藏：一層沙一二層姜，碼成1米高、1米寬的長方形垛，每垛1250-2500公斤，垛中間立一個用細竹竿捆成的直徑約10厘米的通風束，井放入溫度計，以便測量垛溫。垛的四周用濕沙密封，封完垛后，掩好洞門，洞上留氣孔避免冷風吹入。
所以這些儲存生姜的方法，是不是讓我們變的更加有知識了，我們也知道了，大量的生姜我們是不是應該怎么去解決它們的儲存方式，我們可以讓他們在長時間保持不變，也可以讓我們吃到更加健康方便的生姜，也對很多農(nóng)民朋友有很大的幫助。
大家的，平時的時候都知道生姜用來可以泡腳，還可以用來做菜。生姜的功效有很多，比如說可以直接吃，也可以用來煮水。針對很多的臉上出現(xiàn)妊娠斑或者是雀斑，還有就是因為曬傷導致的斑塊，這種情況都比較難以消除，可以通過用生姜的方法改善。
曬斑、雀斑、妊娠斑……這些斑點出來容易消除難。生姜祛斑會有效果嗎？如何用生姜祛斑呢？
1、準備30克新鮮的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。
2、將生姜洗凈，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后裝入干凈無水的瓶子里。
3、將姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。
4、每天晚上卸妝或者洗完臉之后，用化妝棉蘸取適當?shù)纳谀槻坑腥赴叩牟课煌磕ǎ?、、5分鐘以后洗去即可。
6、如果出現(xiàn)疼痛或者紅疹要立即停止使用，并用溫水洗臉。
7、剛開用生姜酊的時候，會有輕微的灼痛感，這是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢變得不明顯，說明可以使用生姜酊。
8、連續(xù)一周之后，生姜酊會逐漸顯現(xiàn)出其淡斑功效；兩個月，淡斑效果逐漸明顯。
9、除了生姜酊之外，也可以用熱姜水洗臉，洗完之后輕輕拍打面部，然后用溫水洗凈。
10、在外用生姜酊或生姜水的時候，也可以適量飲用一些生姜水，三天左右飲一次，過多的生姜水會導致口干舌燥和便秘。另外，體質(zhì)偏熱的人不適宜飲用生姜水。
中藥生姜功效
1、中藥生姜功效
中藥生姜為芳香性辛辣健胃藥,有溫暖、興奮、發(fā)汗、止嘔、解毒等作用,特別對于魚蟹毒,半夏、天南星等藥物中毒有解毒作用。適用于外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐;在遭受冰雪、水濕、寒冷侵襲后,急以姜湯飲之,可增進血行,驅(qū)散寒邪。
2、中藥生姜的性狀
生姜指姜屬植物的塊根莖。本品為姜屬植物姜的新鮮根莖,秋、冬二季采挖,除去須根及泥沙。有嫩生姜與老生姜,做醬菜都用嫩姜,藥用以老姜為佳。
本品呈不規(guī)則塊狀,略扁,具指狀分枝,長4~18cm,厚1~3cm.表面黃褐色或灰棕色,有環(huán)節(jié),分枝頂端有莖痕或芽。質(zhì)脆,易折斷,斷面淺黃色,內(nèi)皮層環(huán)紋明顯,維管束散在。氣香特異,味辛辣。
3、中藥生姜的炮制方法
姜經(jīng)過不同的處理、炮制,產(chǎn)生的效果不同。生姜“走而不守”,偏于散寒;干姜“能走能守”,溫里兼能排寒;炮姜“守而不走”,重在溫里固虛。
鮮姜是入上焦的,發(fā)散功能很強,著涼之后的感冒非常好用,一碗姜湯或者紅糖姜水、姜汁可樂就可以將寒氣趕出去。如果是年輕人、身體好,可以用老一點的生姜,發(fā)散的力量大;如果年紀大、體質(zhì)差,適合用仔姜,因為他們經(jīng)不住過大的發(fā)散。
生姜晾干就是干姜,干姜的作用就下移到中焦了,主要針對的脾胃虛寒引起的各種問題,比如胃疼嘔吐甚至腹瀉、大便不成形。干姜其實就是脫了水的生姜,因為脫水了所以只剩下“干貨”,溫熱之性遠大于生姜。
將干姜炮制之后就是炮姜了,炮姜是黑色的,它的作用部位移到了下焦,因為腎虛導致的腹瀉無度、月經(jīng)過多甚至崩漏等,都是炮姜的適應癥,因為增加了炮制環(huán)節(jié),不僅更溫熱,而且多了收斂效果。
生姜要不要去皮
姜肉性熱,姜皮性涼。姜肉發(fā)汗,姜皮止汗。一旦理解了這個原理,自然就知道什么時候去皮吃,什么時候應該帶皮吃了。在藥用方面,生姜有利于發(fā)散風寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用于治療外感風寒及胃寒嘔逆等癥,所以這種時候用姜最好是去掉皮,以免妨礙生姜充分發(fā)揮其辛溫解表的功能。
不過,當生姜在用于治療水腫時,就最好不要去皮了,特別是當這類患者有便秘、口臭、癰瘡、痔瘡等內(nèi)熱癥狀時,更應使用生姜皮,而非生姜。
生姜的食用禁忌
姜素以藥食俱佳見稱,經(jīng)常食用能保健強身,養(yǎng)生益壽,但陰虛體質(zhì)的人群是絕對不能吃。一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜秋天氣候干燥,燥氣傷肺,再吃辛辣的生姜,容易傷害肺部,加劇人體失水、干燥,所以秋季不宜吃姜。此時吃姜也不宜過多,以免吸收姜辣素,在經(jīng)腎臟排泄過程中會刺激腎臟,并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等癥狀。
陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜,尤其是陰虛體質(zhì)的人,絕對不能吃姜。陰虛就是燥熱體質(zhì),表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,手心有汗愛喝水,經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。
腐爛生姜產(chǎn)生毒素可致癌,因為腐爛的生姜會產(chǎn)生毒素,嚴重時會導致肝癌和食道癌的發(fā)生。
在生活當中人們把生姜都當做食材用，做菜都會用到生姜，卻不知道生姜可以泡茶喝，而且還有不同的作用和效果，那到底有哪一些效果呢?今天就隨著小編一起去普及一下相關的知識吧。
改善血液循環(huán)
姜茶里的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸有助于恢復和改善血液循環(huán)，降低心血管疾病危險。生姜可防止動脈內(nèi)脂肪沉積，降低心臟病和腦卒中風險。
促進胃部消化
姜茶可幫助消化和吸收食物，緩解過量飲食導致的腹脹。
消炎
姜具有消炎功效，是緩解肌肉和關節(jié)炎癥的理想家庭食物。
通鼻防過敏
姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導致的呼吸道癥狀。
緩解惡心反胃
旅行出發(fā)前，喝1杯姜茶可預防與運動病(暈車、暈船、暈機等)相關的惡心嘔吐。出現(xiàn)惡心反胃時，喝1杯姜茶也可緩解癥狀。
減輕經(jīng)期不適
將毛巾在熱姜茶中浸透，然后熱敷下腹部，可放松肌肉，減緩痛經(jīng)。如果同時再喝1杯加蜂蜜的姜茶，效果更好。
增強免疫系統(tǒng)
生姜富含抗氧化劑姜辣素，有助于增強人體免疫力，防止多種疾病。
幫助減輕壓力
姜茶具有減輕壓力和緩解緊張情緒的功效。研究認為，姜茶濃郁的芳香和這種治療功效密不可分。
蜂蜜有著豐富的營養(yǎng)價值，生姜對我們的人體也是非常的有益的，將這兩種東西放到一起其實會產(chǎn)生更加好的效果，經(jīng)常食用有利于我們的健康。那么蜂蜜加生姜的作用究竟有哪些呢?那就隨小編來了解一下吧!
蜂蜜加生姜的作用
1、抗氧化
蜂蜜加生姜有著非常好的抗氧化的作用，經(jīng)常食用對我們的皮膚非常的有好處。
長期喝蜂蜜生姜水，能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
2、淡斑、美白的作用
蜂蜜生姜水長期堅持服用話，能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到變淺、變小的作用，建議女性可以長期服用。
3、促進消化
還對我們的消化系統(tǒng)非常的有幫助，可以幫助我們的消化。
一般在餐后的時候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便秘的作用。
4、增強體質(zhì)、預防感冒
蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用，同時也起到很好的御寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
蜂蜜配生姜的功效
1、成熟蜂蜜600g，生姜600g。將生姜搗爛取汁、澄清去除上層汁液，取其沉淀物加入蜂蜜攪勻。
吃過晚飯后適當?shù)氖褂?，對治療慢性氣管炎有著非常好的作用?/p>
2、蜂蜜12g 。生姜6g，桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生姜汁同裝入大杯中倒入溫開水，放涼后一次服下，可治氣管炎。
3、蜂蜜180g，鮮姜110g，大西瓜1個，香油160g，大棗10個。
將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5厘米厚的瓜瓤在西瓜內(nèi)放入蜂蜜、香油、切成片的鮮姜、去核的大棗、將瓜蓋好，放入鍋內(nèi)并固定住。
加水至四瓜的1 /3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜里的汁，稍后吃點姜片然后睡半小時覺，對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。
4、蜂蜜100g.生姜11g，杏仁35g。
將生姜 切碎末，杏仁炒熱研末，一同混入蜂蜜中攪勻，日服3 次.每次11g ，可治療慢性支氣管炎。
5、蜂蜜120g ，生姜60g，茶樹根120g、將生姜茶樹根水煎取汁，加入蜂蜜調(diào)勻，代茶飲，治慢性支氣管炎。
6、蜂蜜150g.姜汁15g ，大南瓜1個。
將南瓜切開頂蓋，去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用于肺、腎兩虛的哮喘患者。
7、蜂蜜150g.老姜150g，大雪梨5個，黑豆600g。
將梨、老姜搗碎取汁，黑豆研末加蜂蜜調(diào)勻然后七蒸七曬，隨時服用，可治久咳不愈
8、蜂蜜 50g ，生姜25g，貝母10g，白糖40g。
把貝母研末與白糖和勻，加蜂蜜、姜汁(把生姜榨成汁)調(diào)服，治久咳不愈。
9、蜂蜜180g，姜汁大半碗，豬肺子1 個，杏仁50粒。
在狂肺內(nèi)放入姜汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺，可治老年咳嗽。
10、蜂蜜259，鮮生姜汁60g， 綠茶6g 。
鮮葡萄汁適量，把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水，再加入蜂蜜、姜汁葡萄汁調(diào)勻每日服1劑。適用于肺燥咳嗽。
11、蜂蜜、主姜、蘋果梨各60g 。
將生姜、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調(diào)勻，每日服2次。活用于肺熱咳嗽。
12、蜂蜜35g， 姜58g，核桃肉50g、苦杏仁50g 。
把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、姜洗凈切末，合在一起搗爛，加入蜂蜜拌成膏。睡前服用，分10次服完。本方適用于肺熱咳喘、痰吐不利等癥。
13、蜂蜜200g ，鮮姜300g，紅棗1000g ，秋梨20個鮮藕1500g ，冰糖400g。
將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，加熱熬膏，下冰糖溶化后再加蜂蜜即成，每日早、晚隨意服。本方適用于口干、口渴、酒精中毒、咳嗽等癥。
14、蜂蜜600g，生姜1200g。
把生姜壓出汁，用文火煎熬和蜜做成藥丸，每日兩次每次一九，開水進服?？芍委熆人?。
15、蜂蜜120g，生姜汁半杯，梨汁、蘿卜汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻，裝入瓦罐內(nèi)煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙，溫開水沖服、治咳嗽。
16、蜂蜜、冰糖各120g，生姜120g，黑芝麻250g 。
黑芝麻炒后放冷，生姜取汁與芝麻混勻冉炒再放冷，加入蜂蜜和冰糖，每次一湯匙，每日早、晚各一次，可治哮喘。
17、蜂蜜10g，生姜2片，蝙蝠1只。
將蝙蝠去內(nèi)臟，烘干研末，取0.6-1.59(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜，把生姜熬成姜湯，用溫姜湯水調(diào)服，每日2次，一周為一個療程，停藥5天，再服第二個療程，一般2-3個療程，可治愈小兒氣喘。
結(jié)語：讀了上文我相信大家對蜂蜜加生姜的作用有了一定的了解了，蜂蜜加生姜的作用是非常的廣泛的，對治療與預防各種疾病都有一定的幫助，所以日常生活中經(jīng)常食用有利于我們的健康。在這里小編希望大家都能擁有健康的身體!
相信大家對于生姜肯定是不會陌生的吧，生姜是我們常見的一種調(diào)味料，生姜不但可以食用而且還含有豐富 的營養(yǎng)，經(jīng)常吃生姜是可以起到很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，所以生姜受到了人們的喜愛，生姜在祛痘上面也是有著非常明顯的功效，那么我們應該怎樣用生姜來祛痘呢？下文我們介紹一下生姜祛痘的具體方法。
1、將從菜市場上買回來的生姜洗凈之后，用刀將其切成薄片;
2、將上述薄片直接敷在洗干凈的臉上的痘印部位，最好躺下、仰面，不然姜片會滑落;
3、先用手按一分鐘，以便讓生姜片自然的敷在臉上，然后等待5-10分鐘，感覺到臉部的局部皮膚發(fā)熱、血液循環(huán)加快，再過幾分鐘覺得熱熱的，這時就可以把快干的生姜片取下來
4、用清水將臉洗干凈;
注意事項
(1)此種方法只是針對痘印，可不要往痘痘上貼哦。另外，皮膚敏感的人也不要用。
(2)時間不宜過長，因為生姜的刺激性比較強，容易傷害到皮膚，特別是敏感性皮膚，一定要慎用。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的調(diào)味料，那就是生姜了，我們知道生姜不但可以食用而且還有很好的食療功效，上文為我們詳細介紹了生姜祛痘的具體方法，相信大家都掌握了吧。
艾灸是比較傳統(tǒng)的中醫(yī)治療的方法，很多人不知道，使用完的艾灸灰同樣也有一定的保健身體的作用，比如說可以用艾灸灰治療寶寶出現(xiàn)紅屁股的癥狀，另外艾灸灰還有治療腳氣的作用，當然也可以當做草木的肥料，同時也能夠祛除碗里面的一些污垢。在治療牙齦炎方面效果也很好。
一、艾灰治療寶寶紅屁股：
家中有小寶寶的人可能都知道，寶寶經(jīng)常用尿不濕就會出現(xiàn)紅屁股的情況，以前我家寶寶也經(jīng)常這樣，什么膏阿油阿也沒少用，就是沒什么效果，后來經(jīng)人提醒就用艾灰摻香油拌勻后涂在寶寶的紅屁股上，涂幾次紅屁股就真的沒有了。還有大人的一些濕瘡之類的皮膚病也可以用的。
二、艾灰治療腳氣：
艾灰和艾灸可以有效的抑制真菌的繁殖和發(fā)展，我們可以先用艾葉泡水，然后在涂上艾灰，在用艾條施灸，這樣可以有效的控制腳氣炎癥的發(fā)展。
三、艾灰是很好的草木肥料：
把艾灰拌在土里，是很好的天然肥料，這樣花草會更加枝繁葉茂。
四、艾灰可以去除碗上的污垢：
我們家中的瓷碗用久了上面就會有黑黑的污垢，這種污垢是用洗潔精洗不掉的，這時候就可以讓艾灰上場了，輕松去除瓷碗上的污垢。
五、艾灰可以控制牙齦炎：
有牙齦炎的朋友可以用把艾灰摻在牙膏里，長期使用可以控制牙齦炎。
