生姜片能祛斑么
健康養(yǎng)生春季祛斑。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，沒有好的身體，萬事事皆休。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？下面是小編為大家整理的“生姜片能祛斑么”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
各種色斑的存在，讓很多人都感覺到非常的他頭疼，大大影響到了我們的容顏。臉上有色斑最關(guān)心的就是祛斑的方法，而色斑的消除難度是很大的，相信大家都嘗試過各種各樣的方法進(jìn)行解決，有一種說法是生姜片就能祛斑。那么，生姜片能祛斑么?下面咱們就來看看吧。
使用姜來敷臉的好處之一就是它可以去除頑固的痘印和一些斑點(diǎn)。用生姜敷臉很簡單，只要把姜皮刨開切片敷在臉上，就可以了讓淡化痘痘印或斑點(diǎn)。有些人有粗糙的皮膚，也可以用生姜來護(hù)理皮膚，因?yàn)樯部梢允刮覀兊钠つw更加?jì)赡邸?/p>
使用姜來敷臉的另一個(gè)好處是它可以緩解皮膚瘙癢。有些人臉上有很多螨蟲，經(jīng)常會覺得瘙癢，我們可以用生姜片止癢。
姜有殺菌作用，它可以殺死附著在皮膚上的螨蟲，也可以迅速治愈我們臉上的傷口，防止外來細(xì)菌感染我們臉上的傷口，我們知道生姜可以祛雀斑。
用生姜和蜂蜜來泡水喝，可以消除老年斑和雀斑。但這種方法需要長期堅(jiān)持。另外，剁成姜末加鹽吃，長期堅(jiān)持也有祛雀斑的功效。
生姜敷臉雖然很好，但不要經(jīng)常使用，如果每天使用生姜敷臉會刺激面部肌膚，容易引起面部皮膚發(fā)紅，過敏，甚至損傷皮膚角質(zhì)層，這樣皮膚變得易過敏。因此，不要每天在臉上涂抹生姜。
怎么使用生姜敷臉：
1、將生姜洗干凈之后切薄，生姜片的厚度盡量切得均勻點(diǎn)。之后將帶有汁的一面擦拭在長斑的位置。每次大概擦拭5到10分鐘即可，之后在用溫水將殘留的汁洗干凈。
2、將生姜切好之后用攪拌機(jī)將其攪拌均勻，細(xì)網(wǎng)將殘?jiān)^濾之后留下汁。在用蒸餾水倒入到生姜汁中之后，用化妝棉整個(gè)浸泡在敷在臉上即可。
3、將生姜切成片之后，倒入一點(diǎn)米酒在它的表面，冷靜2分鐘之后就可以敷在臉上了。長期堅(jiān)持的話，祛斑效果會慢慢顯示出來的。不過在這里需要提想大家一點(diǎn)的是，生姜的刺激性比較大，所以過敏的人還是謹(jǐn)慎點(diǎn)使用比較好，以免出現(xiàn)過敏。
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現(xiàn)在都是一個(gè)看臉的時(shí)代，每一個(gè)愛美的女生都希望自己的臉上能潔白無瑕，不希望臉上會因?yàn)槎欢唬畀彛鄞蹋_著我們的皮膚健康，其實(shí)這些癥狀還好，可以通過用藥治療，但是出現(xiàn)在臉上的斑塊卻很難改善，因?yàn)榘叨际窃谄つw最底層的，只能通過清理掉皮膚中最底層的色素，才能達(dá)到祛斑的效果，白醋泡生姜可以祛斑嗎？
在這個(gè)看顏值的時(shí)代，每個(gè)愛美的女性都想擁有潔白無瑕的臉龐，但一些女性因?yàn)楦鞣N原因，使臉上出現(xiàn)了很多的斑，而斑的存在會影響女性五官的美麗，甚至影響到自己的心情，那么生姜白醋蜂蜜祛斑嗎?是可以起到祛斑的效果的，但是效果比較慢，想要快速的消除斑點(diǎn)可以選擇激光祛斑來改變的。
激光祛斑簡介：
激光祛斑是通過特定波長的激光作用于皮膚組織，產(chǎn)生光熱作用和光化學(xué)作用。病變組織吸收能量后，會浮出表皮，伴隨著自身的代謝分解和脫落，達(dá)到瘀斑的目的，雀斑中的華麗皮膚醫(yī)生完全結(jié)合自行開發(fā)的光動力美白因子滲入毛孔，它的活動可以蒸發(fā)黑色素和毛孔廢物，收緊毛孔，刺激膠原蛋白，重塑皮膚彈性，提高皮膚亮度。
激光祛斑的特點(diǎn)
1、激光祛斑同時(shí)改善多種皮膚瑕疵：毛細(xì)血管擴(kuò)張、褐色斑點(diǎn)、毛孔粗大。
2、全臉治療：突破傳統(tǒng)治療的局限性，使效果達(dá)到全臉每一處。
3、激光祛斑可以有效改善肌膚的色澤和彈性：使面部變得光滑細(xì)膩、有彈性，是祛雀斑比較好的選擇。
激光祛斑后還需要悉心的后期護(hù)理，需要多吃富含高纖維的食物和維生素C的水果之類，做好面部清潔和控油，做好防曬和面部補(bǔ)水，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動等都會祛斑有很好的作用。
風(fēng)寒感冒時(shí)喝一碗熱騰騰的姜湯，發(fā)發(fā)汗睡一覺，感冒也就好了。老祖宗傳下來的這個(gè)好方子，既簡單又經(jīng)濟(jì)，尋常百姓家都在用。但用來煮姜湯的姜片，到底該不該去皮？
體內(nèi)有熱，只用姜皮?！夺t(yī)林纂要》中記載"姜皮辛寒"，就是說生姜皮的性味辛涼。后來有醫(yī)者發(fā)現(xiàn)其有利尿消腫的功效，內(nèi)服有治水腫之效，外用可治膿腫創(chuàng)傷、皮膚癬癥等。所以，如果治療水腫時(shí)，患者體內(nèi)有"熱"，如有口腔潰瘍、口臭、便秘等癥狀時(shí)，最好只用姜皮，既可發(fā)揮姜皮的利水功效，又避免熱性姜肉加重虛火癥狀。
風(fēng)寒感冒，去皮用姜肉。生姜肉則性味辛溫，具有發(fā)表散寒、溫胃止嘔、消痰止咳、解毒的功效。治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、怕冷，希望用紅糖姜湯發(fā)汗時(shí)，最好去掉姜皮只留姜肉，因?yàn)榻び械K發(fā)揮辛溫解表的作用，不利于發(fā)汗。此外，用生姜治療脾胃虛寒引起的嘔吐、胃痛等不適時(shí)，應(yīng)去掉姜皮。
總之，要不要去姜皮要根據(jù)實(shí)際情況而定。為了保持姜的藥性平衡，發(fā)揮它的整體功效，不要去掉姜皮。而在進(jìn)食寒涼性菜肴時(shí)需要用姜來調(diào)和寒性，這時(shí)就不要用帶皮的姜了，如吃螃蟹時(shí)配的姜絲，應(yīng)去皮。
酵素是一種從天然植物中提取出來的物質(zhì)，因?yàn)樵诮退刂泻写罅康幕钚晕锍煞郑远喑越退赜欣诖龠M(jìn)人體中活性酶的分泌。而酵素的使用方面也有很多不同的酵素，有著不一樣的效果，例如有些人是使用酵素來清空腸道，而有一些人是使用酵素來減肥。但是還有一些人是使用酵素擦在臉上去斑，而酵素真的有祛斑效果嗎?
酵素擦臉可以祛斑，酵素不僅可以活化細(xì)胞，還可以促進(jìn)細(xì)胞組織再生，加強(qiáng)體內(nèi)的新陳代謝和排毒作用，毒素排除后，臉上的斑點(diǎn)就會自動淡化甚至消失。具體食用方法：飲用食用酵素每天喝2～3次，每次用20ml酵素兌3～5倍的溫水飲用。
酵素的功效如下：
1、經(jīng)常食用酵素可減肥
食物的分解必須依賴數(shù)百種不同酵素的功能才能達(dá)成，以我們吃進(jìn)的食物為例，其中的淀粉會經(jīng)唾液、胃液及胰液所含的淀粉酵素作用變成麥芽糖。同時(shí)酵素有分解體內(nèi)多余脂肪、瘜肉、結(jié)石、膿水及污物等，并促進(jìn)食物的分解、消化和吸收的作用，從而達(dá)到減肥的目的。
2、喝酵素能降低膽固醇
酵素不足使膽固醇粘在動脈內(nèi)壁，年齡愈大，血液中脂肪酶含量越少，小腸的脂肪吸收也越慢，而且有些被吸收的脂肪還是屬于未被水解的，野生動物不得動脈硬化病，因?yàn)樗鼈兩持泻薪退?，對動脈及心臟有益。生食或服用酵素，可以降低膽固醇而預(yù)防心臟病。
不可不知的祛斑小竅門
一、鮮奶敷臉
每天記得在睡覺前的時(shí)候，取一杯牛奶，然后要把兩片面膜在杯子中泡開它。最后你可以用兩張面膜敷在自己臉上，讓牛奶可以充分的滲進(jìn)到臉部的皮膚。如果堅(jiān)持用這種方法半個(gè)月的話，那么你臉上的斑點(diǎn)一定會消失的。
二、胡蘿卜祛斑
我們大家都知道在胡蘿卜中含有大量的維生素a的，那么就會因?yàn)榫S生素a可以改善我們皮膚粗糙的地方，而且還可以祛斑。把新鮮的胡蘿卜放在榨汁機(jī)里，然后榨好之后，就是輕輕拍打到自己的臉上。那么這種方法最好是在晚上用，可以讓自己睡一個(gè)好覺。
三、美容祛斑汁
祛斑汁你是可以自制的，需要用的材料主要有雪梨、甘蔗、蜂蜜以及葡萄。因?yàn)樵谘├嬷泻写罅康木S生素B，蜂蜜是一種天然的美容佳品的，葡萄也是可以很多花青素，讓皮膚變的更加緊繃，甘蔗中也是具有大量的維生素在里面。那么對于這些東西放在一起就是可以幫助你排毒養(yǎng)顏的。
四、番茄面膜
首先，我們需要一個(gè)番茄以及50克的蜂蜜，把番茄弄成汁之后，把若干的蜂蜜放在里面的，之后就是涂到臉上去。番茄是有解毒祛斑的功能的，可以淡化我們臉上的斑點(diǎn)。
相信不少上了年紀(jì)的女性都奮斗在祛斑這條路上一去不復(fù)返，長斑和其他皮膚現(xiàn)象真的有很大區(qū)別，因?yàn)榘呤菑钠つw深層里長出來的一種現(xiàn)象，所以很難被去除。而祛斑最明顯的手段莫過于激光祛斑，但是激光祛斑也存在一定的復(fù)發(fā)性。而在現(xiàn)代社會很多人都會選擇去整容，但是通過整容的話可以祛斑嗎?
1：激光在目前的醫(yī)學(xué)去斑武器中，激光是當(dāng)之無愧的“狙擊之王”。它能在不損傷正常皮膚的情況下，將特定波長的光束透過表皮，精準(zhǔn)直達(dá)斑根，找出斑源，破壞色素細(xì)胞和色素顆粒，碎片經(jīng)由體內(nèi)的巨噬細(xì)胞處理吸收，安全不留疤痕。使用激光治療徹底之后，雀斑將不會再次長出。
2：強(qiáng)脈沖光強(qiáng)脈沖光特別適合于亞州人及其它色素型皮膚的治療，去斑原理與激光類似。它特有的寬光譜治療光進(jìn)入皮膚，使雀斑內(nèi)的色素及色素細(xì)胞受熱、凝固并枯萎，從而達(dá)到理想的去斑效果。一般需要做3-5次, 每隔3周治療1次，一般1-2次就可以看到明顯效果。治療后同樣不需要停工和休假，十分方便。
3：液氮冷凍液氮冷凍是過去使用的去雀斑方法，原理是將低溫液氮噴到色斑處，讓色斑處局部溫度迅速降低，使病變皮膚冷凍至壞死、脫落。這種方法短期內(nèi)雖然有一定的效果，但弊端也很大：由于皮膚表皮層的機(jī)底組織受損，會相繼出現(xiàn)如紅血絲、皮膚過敏、色斑反彈等等皮膚問題。
4：化學(xué)腐蝕劑此法一般以濃度為50%的三氮碳酸溶液，或氫氧化鈉等堿性藥劑涂抹在痣上，1周左右局部即會結(jié)痂而脫落，從而去除雀斑。三氮碳酸溶液效果較慢，較深的痣可能要點(diǎn)上10來次;氫氧化鈉不易控制腐蝕深度，有可能造成深陷的疤痕。
專家提醒：隨著激光美容技術(shù)的發(fā)展，激光已經(jīng)成為目前治療各類色斑的主要手段。而過去使用的冷凍、電燒、化學(xué)腐蝕等方法由于缺點(diǎn)明顯，如今已經(jīng)基本被淘汰。此外，激光、強(qiáng)脈沖光的去斑方法對醫(yī)生操作技術(shù)和使用的治療儀器都有嚴(yán)格要求，建議在正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，以免對身體造成不必要的傷害。
在不少水果中都富含豐富的維生素c而維生素c又是人體中不可缺少的一個(gè)微量元素，所以多吃水果有助于補(bǔ)充人體維生素c。對于女性朋友們來說，她們都應(yīng)該知道維生素c其實(shí)對女性身體非常有好處，因?yàn)槟軌蛴行椭悦腊缀涂寡趸?，達(dá)到美容效果?？墒蔷S生素c這個(gè)微量元素對祛斑有作用嗎?
維生素C又叫抗壞血酸，英文名稱:Vitamin C ，Ascorbic Acid ，是一種水溶性維生素，是高等靈長類動物與其他少數(shù)生物的必需營養(yǎng)素。維生素C雖不直接構(gòu)成腦組織，也不向腦提供活動能源，但維生素C有多種健腦強(qiáng)身的功效，它是腦功能極為重要的營養(yǎng)物。維生素C的毒性很小，但服用過多仍可產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。
維生素C美白方法
功效
1、維生素C可抑制色素的增加，使雀斑變淡，具有美白效果，可縮小毛孔，調(diào)整皮膚紋理。
維生素C可抑制黑色素的生成，黑色素一旦產(chǎn)生，維生素C還可使其變淡，請多攝入維生素C，從防止產(chǎn)生祛斑開始保護(hù)皮膚，維生素C除具有美白作用外，還有增加膠原蛋白、調(diào)整皮膚紋理的作用。
2、實(shí)踐證明，維生素C不僅可通過飲食攝入來產(chǎn)生效果，還可涂在皮膚上產(chǎn)生效果，維生素C本來具有不耐熱、易氧化等不穩(wěn)定的性質(zhì)。
但人們發(fā)現(xiàn)了分子穩(wěn)定的維生素C誘導(dǎo)體，使維生素C能有效地浸透到皮膚中，于是制成很多含有維生素C配方的化妝品，市場上的化妝水和雪花膏等美白化妝品中含有很少的維生素C和維生素C誘導(dǎo)體，長期使用，才有效果。
3、另外，含維生素C的化妝品除具有美白作用外，還可收縮毛孔，調(diào)整皮膚紋理，洗臉后和上底妝前最好涂上一些，收縮毛孔。
草莓、獼猴桃、柑橘、深色蔬菜等富含維生素C，從保健品中攝入維生素C也是很好的方法，出差的時(shí)候，可方便地補(bǔ)充維生素C。
4、許多美白產(chǎn)品中都添加維生素C成分，因其能幫助肌膚抵御紫外線侵害，避免黑斑、雀斑產(chǎn)生，而被認(rèn)為極具美白功效。
夏天能預(yù)防日曬后肌膚受損，促進(jìn)新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化斑點(diǎn)。到了秋冬，它能改變肌膚因血液循環(huán)變差而出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。
還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強(qiáng)肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦、蠟黃難看。
5、如果你的精神壓力很大，肌膚就在無形中顯得很較弱，但如果能持續(xù)使用維生素C類護(hù)膚品，會有助于真皮層的膠原蛋白增生，使肌膚看起來有彈性不松弛。
方法
自制美膚維C護(hù)膚品
材料：檸檬1個(gè)、伏特加一小杯、蒸餾水一茶杯、甘油1小匙。
方法：將檸檬皮切成細(xì)末，浸泡在伏特加酒中約半日。加蒸餾水和甘油到浸過檸檬皮的酒中，搖晃至均勻即可。存放在冰箱中，洗臉后，沾檸檬化妝水輕輕拍打臉部，肌膚能保濕并充滿彈性。檸檬清爽的效果還能收斂毛孔和有效控油，不過肌膚敏感的人還是不要隨便用，以免刺激肌膚。能滋潤白皙皮膚，保濕和平衡肌膚，特別適合油性肌膚。
光子是一項(xiàng)被很多人都使用過的美容技術(shù)，光子主要針對毛孔粗大和皮膚暗沉等臉部皮膚問題。因此在現(xiàn)代社會很多美容醫(yī)院都打出了光子嫩膚的旗號，而光子對人的臉部皮膚問題進(jìn)行改善確實(shí)有一定的效果。長斑問題是困擾不少女性的一個(gè)重要問題，但是使用光子美容技術(shù)的話，可以去斑嗎?
適應(yīng)癥
1、想改變皮膚質(zhì)地，希望皮膚的彈性更好，皮膚更光滑，改善皮膚晦暗;
2、毛孔粗大：毛孔粗大，皮膚干燥;
3、皮膚晦暗：皮膚顏色不均，發(fā)黃;
4、色素沉著：部分黃褐斑，曬斑及其它色斑;
5、痤瘡疤痕：痤瘡后的痘坑及外傷遺留下的疤痕;
6、面部有點(diǎn)狀的色素斑，無論是日光性的還是雀斑;
7、細(xì)小皺紋：眼周、面部細(xì)小皺紋。
禁忌人群
1、膚色較黑、色素容易沉著的人最好不要做光子嫩膚。因?yàn)檫@類人必須加大光子刺激程度，增加光子照射的強(qiáng)度才能達(dá)到效果，一旦超出安全范圍，會更加刺激色素生成，導(dǎo)致皮膚被灼傷等。
2、一些皮膚問題如雀斑等，與遺傳和基因有關(guān)，即使當(dāng)時(shí)解決了，但不久又容易復(fù)發(fā)。
3、對于光過敏、局部和全身有炎癥、免疫系統(tǒng)缺陷、疤痕體質(zhì)、近期內(nèi)使用過光過敏藥物、孕婦、血凝不正常和正在使用阿司匹林或抗氧化劑的人，也不適合做光子嫩膚。
注意事項(xiàng)
一、祛斑后的第一天不要化妝，特別是皮膚有發(fā)紅的情況下，不能摩擦該區(qū)，更不要認(rèn)為是過敏涂一些藥膏，這是皮膚修復(fù)的過程。
二、要準(zhǔn)備干凈的毛巾，用水浸濕后裝入袋子里放進(jìn)冰箱中冷凍(不少于4小時(shí))。出門回家后先拿出毛巾備用，冷水洗臉，洗面奶好是中性的，擦適量爽膚水，用變軟的冷毛巾敷臉。
三、做完光子嫩膚后的皮膚極易敏感，外出時(shí)一定要擦防曬霜，盡量避免在強(qiáng)光下照射，早上、中午各一次，在外面活動的時(shí)間要盡量縮短，防曬品每2~3小時(shí)就要補(bǔ)充一次。
紅茶是生活中比較常見的茶，受到了很多朋友的喜愛，而生姜也同樣是很常見的食材，常常用來驅(qū)寒，兩者制作而成的生姜紅茶，融入了兩者的優(yōu)點(diǎn)，尤其適合女性朋友服用，那么到底有什么好處呢，接下來就讓我們一起看看吧。
驅(qū)寒
姜茶可能喝一次即驅(qū)走輕微的感冒，癥狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發(fā)燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預(yù)防之效。
祛斑
人到老年，面部常布滿“老年斑”，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，這種“體銹”是由于體內(nèi)氧自由基過度活躍所致。藥理研究發(fā)現(xiàn)，生姜內(nèi)含淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)。
其實(shí)，姜茶雖然好處很多，但是并不適用于每位女性朋友，如果體質(zhì)虛寒，那么多喝一些是很好的，但是如果體質(zhì)較熱，那就一定要小心了，那么怎么判斷體質(zhì)呢，接下來就讓我們一起看看吧。
姜茶只適用于體質(zhì)虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經(jīng)散寒，驅(qū)寒作用，紅糖益氣養(yǎng)血，健脾暖胃，驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的效果，兩者結(jié)合可以溫經(jīng)散寒，健胃，化瘀。
體質(zhì)虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經(jīng)期間小腹冷凍，經(jīng)痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經(jīng)行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質(zhì)較熱的女生不宜在月經(jīng)期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便干硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經(jīng)色鮮紅，量多，經(jīng)期總提早，或經(jīng)期時(shí)間比較長(七日未完)，舌色紅，苔黃或無苔等。
如果你是屬于后者，在月經(jīng)期間不用喝姜茶，因?yàn)楹攘丝赡軙淼酶?，平常也不用常喝，因?yàn)榫昧藭鷥?nèi)熱，上火。
生姜紅茶雖然好處很多，但是也要分清飲用的對象，并不是所有人都適宜喝的哦，女性朋友一定要對自己的身體準(zhǔn)確判斷，再考慮喝生姜紅茶，不要讓好心辦了壞事，如果在經(jīng)期，一定要提高警惕，不要對身體產(chǎn)生不利的影響，男性朋友們也要好好學(xué)，為了自己另一半的健康。
當(dāng)心臉上存在斑點(diǎn)的人，都會看不慣自己臉上的斑點(diǎn)，也會尋找很多方法來去除自己臉上的斑點(diǎn)。因?yàn)槟樕祥L斑會讓一個(gè)人的皮膚狀況看起來不是那么好，而且給要化妝的女性也帶來極大的困難。但是在生活中可以去除斑點(diǎn)的小偏方有很多，大家就應(yīng)該來學(xué)習(xí)一下。不少人認(rèn)為用白醋姜片可以去斑，這是真的嗎?
生姜泡醋能去斑嗎
姜泡醋的功效
1、生姜是傳統(tǒng)的治療惡心、嘔吐的中藥，有“嘔家圣藥”之譽(yù)。因胃腸不適、口腔異味等引起的惡心，欲嘔等不適時(shí)，可早晨含1片姜片來解決。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果。
2、開胃健脾促進(jìn)食欲。在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理。
3、降溫提神，在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
4、除了降溫提神作用外，生姜還有驅(qū)散寒邪的作用，由于著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等，喝些姜湯水，可增加血液循環(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。
5、生姜能起到抗菌的作用。當(dāng)吃了受了污染的食品，引起急性胃腸炎，而適量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。另外，可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎。
6、腳是我們的第二心臟，身體上的各個(gè)臟器都能在腳上找到相應(yīng)的穴位，適當(dāng)泡腳不僅能改善末梢循環(huán)，如果泡腳水中加入適量的生姜，生姜性熱，既可以快速驅(qū)寒，又能預(yù)防流感。
7、經(jīng)常吃生姜可以抗衰老。因?yàn)樯械慕彼剡M(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化酶，它有很強(qiáng)的對付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。
生姜有去斑的作用嗎
一、生姜祛痘印
方法：將生姜切片后敷在痘印部分，大約5分鐘左右，你會感覺到熱熱的，這時(shí)可以取下。一周一次即可。
功效：生姜中含有多種活性成分，可以修復(fù)痘坑痘印，改善粗糙肌膚表層。但并非適合任何膚質(zhì)，這需要根據(jù)自己的肌膚的情況運(yùn)用。如果有出現(xiàn)紅腫、瘙癢等過敏景象，要立刻停止使用。
二、生姜祛斑
方法：將生姜切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調(diào)勻，堅(jiān)持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。
功效：生姜之所以能淡化面部的色斑，是因?yàn)閮?nèi)含的成分對改善色斑有很重要的關(guān)系。體內(nèi)的自由基可以加快肌膚的老化，而生姜中的個(gè)中姜辣素能減弱自由基。
