【www.cndadi.net - 飲食養(yǎng)生的飲食禁忌】
甲亢是甲狀腺功能亢進癥的簡稱，主要是由于甲狀腺釋放了過多的甲狀腺激素，進而導致機體的代謝變得亢進，以及交感神經(jīng)也隨之興奮，結果就導致我們出現(xiàn)心悸、饑餓、出汗增多，很多患者還同時伴有眼瞼水腫和視力減退等癥狀，一般認為甲亢的發(fā)生和控制和飲食有著很大的關系，本文主要介紹什么食物可以有效的預防和緩解甲亢病癥。
目錄
1.甲亢的概述 2.甲亢患者吃什么水果好
3.治療甲亢的中藥食療偏方 4.預防甲亢吃這些食物最好
5.甲亢患者的飲食注意事項 6.治療甲亢能吃海帶嗎
7.治療甲亢的湯品推薦 8.甲亢患者必吃的藥膳菜譜
甲亢的概述
所謂的甲亢，又被稱為粗脖子病，在全球范圍內，患病的人數(shù)已經(jīng)超過3億人。甲亢患者往往表現(xiàn)為三多一少，即多汗怕熱、多食易饑以及小便次數(shù)增多，還有體重的減少。給患者的生活帶來了很大的影響，患者可以采取飲食輔助藥物的方式來治療和緩解甲亢病情。
甲亢患者吃什么水果好
陰虛陽亢者宜吃平性水果
如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。
肝胃熱盛者宜吃涼性水果
如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。3.氣陰兩虛者宜吃溫性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。
陰虛陽亢者宜吃平性水果
如：葡萄、菠蘿、無花果、大棗、桑椹、檸檬、番石榴、甘蔗、橄欖、梅子。
肝胃熱盛者宜吃涼性水果
如：西瓜、甜瓜、香蕉、梨、蘋果、草莓、火龍果、柿子、橙子、柑。3.氣陰兩虛者宜吃溫性水果：如：桃子、杏子、李子、山楂、荔枝、芒果、水蜜桃、椰子肉、金桔、櫻桃。
提到胃下垂，應該很多人都聽說過，尤其是患有胃部疾病的人，應該對這個病了解的比較多一點，當出現(xiàn)胃下垂的時候，對于患者的影響很大，導致患者的嘔吐和便秘是最常見的反應了，那么患者要則樣進食才能在最大的程度上控制和治療胃下垂呢，本文將為大家具體的介紹一下關于胃下垂的飲食知識。
目錄
1.胃下垂的概述 2.胃下垂患者的飲食原則
3.不吃飯居然也可以引起胃下垂 4.胃下垂的19個中醫(yī)食療方法
5.胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃 6.輕度胃下垂的食療方法
7.治療胃下垂最有用的湯品推薦 8.胃下垂患者必吃的牛肉菜譜
胃下垂的概述
醫(yī)學上對于胃下垂的定義，就是指由于膈肌懸力不足的原因，導致支撐內臟器官的韌帶變得松弛，也指腹內壓的降低，導致腹肌的松弛，進而影響到站立的時候，胃大彎下降抵達盆腔，胃小彎弧線已經(jīng)下降到髂嵴聯(lián)線位置。對于胃下垂的治療，主要采用的是中西醫(yī)結合的方式，另外，因為是胃部疾病，所以對于患者的飲食業(yè)有很大的要求。
胃下垂患者的飲食原則
目前，無論西醫(yī)還是中醫(yī)，對于胃下垂患者的治療看重的都是飲食上的調理。強調飲食調理效果看起來不像藥物、手術那樣直接，但卻對改善或消除癥狀，預防并發(fā)癥是十分有益的。對于胃下垂患者來說，應該遵循以下飲食調理原則。
少食多餐
胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4～6餐為宜。
細嚼慢咽
胃下垂患者的胃蠕動已經(jīng)變得緩慢，如果進食的時候還是狼吞虎咽的話。就會導致食物在胃部的填充，所以用餐速度要相對緩慢些。另外，口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動，增加胃壁張力。
食物細軟
質地偏硬的食物進入胃內不易消化。還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此，平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。
營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養(yǎng)物質比例適宜。
減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝。
防止便秘
胃下垂患者因胃腸蠕動的比較緩慢，很容易發(fā)生便秘，而一旦便秘就會加重胃下垂的病情。所以，患者要特別注意謹防自己的便秘，日常飲食中建議多多調配一些瓜果蔬菜。如果出現(xiàn)了便秘，建議在清晨喝上一杯淡鹽水，或者是喝杯蜂蜜，可以有效的緩解和消除便秘。
切勿暴飲暴食
戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動，特別是進食后。飯后散步，有助該病的康復。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調理和康復鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。
營養(yǎng)均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。
而蛋白質食物應略有增加，如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，將其做得細軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等癥狀，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進胃壁張力提高，蠕動增強。
治療甲亢的湯品推薦
哪些粥可以減輕甲亢癥狀?甲亢是一種常見的肝臟疾病，肝臟是我們人體非常重要的一個器官，它起著消化的功能，如果甲亢不好，很容易引起各種甲亢。下面，鳳凰中醫(yī)就哪些粥可以減輕甲亢的癥狀做了介紹，希望可以幫助到大家。
1、枸杞粥
枸杞子25克，粳米50克。先將粳米煮成粥，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。養(yǎng)肝喝什么粥最好，枸杞明目，該粥可滋補肝腎，使目光明亮。特別適用于頭暈目澀、耳鳴、腰膝酸軟等癥。肝炎患者服用此粥，具有促使肝細胞再生的作用。
2、桑葚粥
桑葚30克(鮮桑葚60克)，糯米30克，冰糖適量。將桑葚與糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。養(yǎng)肝喝什么粥最好，該粥可補肝養(yǎng)血、明目益智。適合于肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、須發(fā)早白等癥，效果顯著。
3、決明子粥
哪些粥可以減輕甲亢癥狀?炒決明子10克，粳米50克，冰糖適量，先將決明子炒至微黃，取出待冷卻后熬汁。用其汁和粳米同煮，煮熟后加入冰糖，即可食用。該粥清肝、明目、通便。對于目赤紅腫、怕光多淚、高血壓、高血脂、習慣性便秘等癥。
4、梅花粥
取白梅花5克，粳米80克。養(yǎng)肝喝什么粥最好，先將粳米煮成粥，再加入白梅花，煮兩三分鐘即可，每餐吃一碗，可連續(xù)吃七天。梅花性平，能疏肝理氣，激發(fā)食欲。食欲減退者食用效果頗佳。
5、豬肝綠豆粥
哪些粥可以減輕甲亢癥狀?新鮮豬肝80克，粳米80克，綠豆50克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、粳米洗凈同煮，大火煮沸后，改用小火慢慢熬，八成熟之后，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，煮后加調味品。此粥補肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤膚，可使人容光煥發(fā)。
治療甲亢的中藥食療偏方
在平時生活中，如果提到甲亢疾病可能有很多人不知所云，但說到大脖子病似乎人們恍然大悟，對其有所了解。
該疾病是一種常見的內分泌疾病，雖然如今治療方式有很多，但多發(fā)生復發(fā)情況。那么，介紹一些中醫(yī)藥甲亢的治療方式。
甲亢丸
藥材：六十克生地，三十克玄參、紅棗、泄?jié)?、制首烏、生牡蠣、昆布、枸杞子、玉竹、海藻、黨參、墨旱蓮、女貞子。還有炙龜板、麥冬、白芍，二十克當歸、丹皮，六十克黃芪、茯苓、山藥、夏枯草。
制作：將以上藥材研制為末，煉蜜為丸，早中晚各服一丸，溫開水送下。具有滋陰潛陽，雙補氣血的作用。
甲亢湯
材料：二十克生地、玉竹，十二克麥冬、茯苓、山藥，十五克白芍、當歸、海藻，三十克黃芪、生牡蠣，十克枸杞子，六十克夏枯草。
制作：將以上的藥材水煎服用，首先先下牡蠣，然后將其他的藥材放入，一天三次。具有滋陰潛陽，健脾補血，散結軟堅的功效。
川貝海帶粥
原料方法：海帶、丹參各15克，薏苡仁30克，冬瓜60克，紅糖適量。
烹制方法：將川貝、丹參先煎湯后去渣，然后加入海帶、薏苡仁和冬瓜等共同煮粥。
食用方法：每日晨起空腹溫服，連服15～20天，用于頸部腫大、惡心、便溏等癥。
四味粳米粥
原料：柴胡9克，郁金15克，佛手9克，海藻15克，粳米60境，紅糖適量。
烹制方法：將前4味洗凈，加水煎湯，去渣留汁，放入粳米、紅糖煮粥食用。
食用方法：當早餐食用，每日1劑，連服10～15天。
以上介紹的就是常見的中醫(yī)藥治療甲亢的藥方，相信患者在通過服用甲亢丸+甲亢湯之后，能夠對緩解病情有著良好的治療效果，使患者盡快恢復康復。
預防甲亢吃這些食物最好
甲亢被人們所熟知，但是對于甲亢的危害卻沒有引起人們的高度重視，怎樣才能夠很好的預防甲亢呢?除了預防之外，如何進行科學飲食也是十分重要的。
預防遠遠比治療來的好，預防甲亢其實也很簡單，在飲食的基礎上就可以輕而易舉的做到。
百合粥
百合(干者30克，鮮者60克)，粳米60克。百合、粳米一起煮粥，加冰糖適量。早晚分服。清心潤肺、止渴化痰。
蒸甲魚
甲魚1只，西洋參2克，調料適量。甲魚去內臟，加西洋參、酒、醬油、姜片等作料，上籠蒸熟，食肉喝湯。治氣虛神疲，足很好的補益之方。
牡蠣海帶湯
蠔豉(牡蠣肉)100克，海帶50克，加水和調料共煮。每天分2次服食。蠔豉補虛壯陽，海帶補碘。
紫菜蘿卜湯
紫菜50克，陳皮10克，蘿卜250克切碎，每天煮湯服用。有化痰、軟堅、消癭、散結之功。
銀耳太子參茶
銀耳15克，太子參25克，冰糖適量，水煎飲用，治療心慌、氣虛氣短癥。
龍眼蓮子湯
龍眼肉4-6枚，蓮子、芡實各20克，水煎湯，于睡前服，連服35天，治療失眠、健忘、心慌怔忡、自汗盜汗等。
甲亢患者的飲食注意事項
甲亢患者有哪些飲食上的注意問題呢?是很多的甲亢患者們想要了解的常識，甲亢是由于甲狀腺激素分泌過多而引起的，雖然不是頑疾，但是比較難治愈，因此該病給患者的生活和健康帶來很大的影響，甲亢患者的在接受治療的同時，一定要注意飲食。
增加餐次
膳食調配
1)忌選食物：忌用含碘食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、加碘食鹽等。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、香附、浙貝等也屬忌用。
2)注意食物的性味功能，從中醫(yī)觀點來說，食物選擇有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
3)宜選食物：根據(jù)病人平時的飲食習慣，可選用各種淀粉食物，如米飯、面條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等;各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等;各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等，低鉀時，可多選橘子、蘋果等。
三高一禁一適量
指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食，適量補充鈣、磷等。
1)保證蛋白質供給：每日每千克體重供應蛋白質15克，但應限制動物性蛋白。
2)適當鈣、磷供給：為預防骨質疏松、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對癥狀長期不能得到控制的患者和老年人。
3)增加熱量供應：每日應給予足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗，每日能量供給12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
4)注意維生素供給：宜供給豐富的多種維生素，因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是B族維生素、維生素D是保證鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素A和維生素C。
5)忌碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘存在，甲狀腺激素加速合成，因而碘可誘發(fā)甲亢可使甲亢癥狀加劇，所以應忌用含碘的食物和碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
了解了甲亢飲食上注意對治療甲亢有很重要作用。此外，甲亢的治療一定趕早，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免耽誤最佳治療時機是治療更困難。
治療甲亢能吃海帶嗎
海帶是生長在海洋中的一種水草食物,也是深受人們喜愛的一種食物.而海帶身上含有很多的碘也是非常正常的。
人們都知道甲亢就是由于缺碘導致的,那么是不是可以說,甲亢可以吃海帶來治療呢?
許多甲亢患者將去網(wǎng)上搜索,發(fā)現(xiàn)隨便在網(wǎng)上搜索"甲亢",可以找到很多海帶,紫菜,海帶,處理中藥水母碘,或食品為主的食療方.這些海藻碘含量非常顯著。
海帶,每100克42710毫克碘每5700微克,海藻、碘100克,吃藻類會容易引起碘過量,成人每天需要150~200微克碘,碘過量可導致"碘致甲狀腺功能亢進癥。
也會使普通甲狀腺功能亢進加重治療甲狀腺功能亢進癥,碘攝入量限制在重要原則。
甲亢患者不可以吃海帶
事實上,現(xiàn)在的中國醫(yī)學還聲稱,沒有使用海帶,紫菜等含有大量的碘藥物治療甲狀腺功能亢進癥.由于碘能抑制促甲狀腺激素的釋放,但不能抑制甲狀腺激素的合成。
長期使用碘,甲狀腺功能亢進癥.所以甲狀腺功能亢進癥護理吃海帶是不可行的,但并不是說不吃,但是不能吃很多。
其實減肥,很多人都是從不同的人,衛(wèi)生保健,而且還親自,以上是根據(jù)臨床上大多數(shù)人說的事,只要適量,身體還是很有幫助。
同人們想象中相反的,吃海帶并不能治療甲亢,反而有可能加重甲亢的病情。
其實甲亢在如今已經(jīng)不是一個很難醫(yī)治的疾病了,只要能即使的去看醫(yī)生,還是很容易康復的.所以,無論遇到什么樣的疾病都不要靠自己的主觀臆想去治療,及時就醫(yī)才是最好的辦法。
