中醫(yī)治療高血壓的偏方
夏日高血壓中醫(yī)養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供中醫(yī)治療高血壓的偏方，供您參考，希望能夠幫助到大家。
高血壓已經(jīng)是現(xiàn)在最為常見的常見病了，對于高血壓我們有很多不同的認(rèn)識的。我國的中醫(yī)有很多治療高血壓的偏方的，對于高血壓的治療偏方有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下高血壓的中醫(yī)治療偏方吧!
中醫(yī)治療高血壓的偏方
1.菊槐綠茶
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2.醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3.銀耳燉靈芝
長白山赤靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。
4.雙耳靈芝湯
赤靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
這些食物有助于防治高血壓
1.菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。
2.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
3.根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。
4.花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
5.水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。
6.動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
7.水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
高血壓最好別吃什么食物
1.忌煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
2.少食動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。
3.少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白。
4.為了保持血壓相對穩(wěn)定，高血壓病人應(yīng)盡量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調(diào)味品。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人盡量避免飲紅茶水。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對高血壓的治療方法有了一定的了解了呢，高血壓的治療方法有很多的，我們對于高血壓的治療方法有很多的認(rèn)識的，以上介紹的治療偏方我們可以試試的，希望能幫到大家。
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本文導(dǎo)讀：高血壓是老人高發(fā)疾病，對于高血壓，中醫(yī)也有很多治療方法，比如泡腳、按摩、針灸，下面我們來看看中醫(yī)治療高血壓方法。
從中醫(yī)的角度上來看，高血壓出現(xiàn)的主要原因就是由于飲食、生活習(xí)慣還有心情等方面失調(diào)，導(dǎo)致身體失衡以及氣血逆亂所引起的。中醫(yī)上治療高血壓主要就是強調(diào)從整體以及根本上治療高血壓，這樣才能夠在源頭上去除高血壓出現(xiàn)的可能，身體才會越來越好。
高血壓是一種非常常見的疾病，他對于我們的生活還有工作造成極大的影響。研究發(fā)現(xiàn)，老年人是高血壓的高發(fā)人群，因為老年人的身體機能隨著年齡的增長而減退，非常容易受到外界因素的影響。高血壓對于身體的傷害極大，所以一定要掌握正確的治療方法令身體恢復(fù)健康。中醫(yī)治療高血壓的方法非常的有效，并且安全無副作用。今天，小編就來和大家一起說說中醫(yī)治療高血壓方法，一起來看看吧！
中醫(yī)治療高血壓方法
中醫(yī)方面認(rèn)為，身體中出現(xiàn)高血壓的主要原因就是由于體內(nèi)的臟腑出現(xiàn)失調(diào)的情況，這就引起身體出現(xiàn)陰陽失衡以及氣血失衡的情況。其中，特別是肝以及腎兩個部位出現(xiàn)失衡更加容易出現(xiàn)高血壓。中醫(yī)方面治療高血壓非常的有效，因為他是從疾病的根本進(jìn)行治療，令身體恢復(fù)元氣恢復(fù)，從根本上解決患有高血壓的疾病源頭。中醫(yī)治療高血壓的主要優(yōu)勢就在于能夠有效的避免患者需要長時間吃藥的痛苦，如果使用西藥治療身體，那么需要服用大量的激素，這對于身體的傷害非常大，并且不能夠根本上解決問題。
中醫(yī)治療高血壓的方法有很多，例如針灸、按摩、泡腳、飲食等等手段，有需要的患者可以從自己的情況上選擇最適合的方法。具體的中醫(yī)方法如下：
第一：泡腳
選擇適合的中藥煎煮藥液之后來泡腳，不僅能夠避免服用一些難以吞咽的藥物，同時還可以有效的防治藥物對身體出現(xiàn)毒副作用，并且對于身體的效果也是非常不錯的。中藥泡腳的方法有很多，大家可以自己到正規(guī)的藥店購買使用。具體的方法如下：
1、將羅布麻葉、吳茱萸、牡蠣以及夜交藤準(zhǔn)備好，然后放入鍋中煎煮藥液，最后用藥液進(jìn)行泡腳，具有很好的滋陰補陽的作用，不僅對于肝臟部位具有很好的調(diào)節(jié)作用，同時還具有安神補腦的效果。
2、將白礬研磨成為粉末，然后放入開水中融化之后進(jìn)行泡腳，每次泡腳的時間要控制在半個小時到一個小時之間，每天進(jìn)行三次。在泡腳的時候要隨時添加熱水，這種方子具有很好的清熱化痰的作用。
3、將桑枝以及桑葉還有芹菜一起進(jìn)行藥液，然后將藥液在每天睡覺之前泡腳，等到水冷就可以了，具有很好的清熱平肝的效果。
4、將地膚子、蒲公英、雄黃還有硫磺準(zhǔn)備好，然后加入開水中浸泡十五分鐘之后就可以進(jìn)行足浴，每天進(jìn)行一兩次就可以了，具有很好的引熱下行的作用，能夠很好的防治高血壓。
5、將茺蔚子、夏枯草、無助于還有刺蒺藜準(zhǔn)備好，然后煎煮藥液，將藥液按照1比10的比例和溫水混合泡腳，每次足浴半個小時，堅持一兩周的時間能夠很好的降低血壓。
第二：飲食調(diào)養(yǎng)
告訴我們，高血壓患者在日常飲食需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的藥物，另外一些高熱量的食物也要少吃，除此之外一些容易生痰的食物也要少吃。可以多吃一些具有清熱作用的食物，藕汁就是一個非常不錯的選擇。
中醫(yī)方面認(rèn)為蓮藕是性甘寒，所以服用之后對于身體具有很好的清熱效果。高血壓患者可以購買新鮮的蓮藕，然后去皮以及去節(jié)，最后切塊榨汁，過濾掉渣滓之后就可以服用汁液了，具有很好的降低血壓的效果。
在生活上，高血壓患者一定要養(yǎng)成健康的生活方式，少喝濃茶少抽煙，這是因為清茶具有化痰的效果，但是濃茶則是會導(dǎo)致生痰，并且茶葉具有一定的軟化血管作用，所以心臟不好的人群千萬不能夠大量的服用濃茶。
另外，高血壓患者一定要避免出現(xiàn)中風(fēng)的情況。因為如果高血壓患者出現(xiàn)劇烈的情緒波動，那么體內(nèi)的內(nèi)熱情況就會加重，這樣邪火上沖人體受不住就會出現(xiàn)腦出血，這也就是中醫(yī)上所說的中風(fēng)，這對于生命的威脅非常巨大，所以日常生活中患者一定要保持一些平和的心態(tài)。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
中醫(yī)治療高血壓驗方
1、中醫(yī)治療高血壓驗方
1.1、花生全草治療高血壓
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水。干品一次50克,鮮品一次150克。一次一劑。血壓正后可改為不定期服用。鞏固療效主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效!
1.2、白芍杜仲湯治高血壓
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續(xù)煎5分鐘,早晚各服1次。
2、高血壓不能吃的食物有哪些
辛辣和精細(xì)食物；因為辛辣和精細(xì)食物都可以使大便變得干燥難排,從而導(dǎo)致大便秘結(jié),這使我們在排便時,會使腹壓升高,進(jìn)而血壓驟升,這很容易就會誘發(fā)腦出血。
濃茶：高血壓病患者不能喝飲濃茶,尤其是濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡的綠茶則有利于高血壓病的治療。
3、患高血壓對心臟有什么危害
心力衰竭心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥,血壓越高,未經(jīng)治療,則發(fā)展為心衰的可能性越大。
高血壓對心臟的損害長期血壓偏高可促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成,尤其是冠狀動脈硬化。
高血壓患者運動的注意事項
長期堅持體育療法可調(diào)整自主神經(jīng)功能,降低交感神經(jīng)的興奮性,改善血管的反應(yīng)性,引起外周血管的擴張和血壓下降。
1、確定自己適合運動
并不是所有高血壓朋友都可以隨意運動,如果有以下情況,需要先咨詢醫(yī)生的意見:體重超重或肥胖;有心、肺疾病;平時走路時有胸部不舒服、頭暈等癥狀;親屬中有人55歲之前患心臟病;正在服用其他藥物;吸煙;對自己的身體狀況不確定。
2、選好運動時間運動
時間應(yīng)該盡量避開醒來后的頭幾個小時(早晨6-9點)和下午4-6點。這兩個時間段是血壓高峰,尤其是早晨,心腦血管疾病發(fā)生率特別高,應(yīng)該盡量避免運動。
3、運動前后監(jiān)測血壓
運動前先測一次血壓,避免在血壓過高的情況下貿(mào)然運動;運動后1小時再測一次血壓,避免運動后血壓過度升高。
4、不舒服及時中止運動
如果運動中感覺胸痛或胸悶、頭暈、胳膊或下頜痛、明顯的氣喘、心跳不齊、過度疲勞,都要及時中止運動,千萬不要逞強,還要記得找醫(yī)生看看。
高血壓發(fā)作的表現(xiàn)是什么
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進(jìn)型高血壓病。
緩進(jìn)型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
當(dāng)血壓突然升高到一定程度時甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴(yán)重時會發(fā)生神志不清、抽搐,這就屬于急進(jìn)型高血壓和高血壓危重癥,多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴(yán)重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。
高血壓對于現(xiàn)在人來說是常見病，在面對這種疾病的時候，中醫(yī)偏方就能很好治療，所以小編今天就來給大家介紹下治療高血壓的偏方、高血壓的癥狀是什么、還有就是高血壓的危害。相信大家在看完之后應(yīng)該會對自己有幫助。
高血壓的癥狀是什么
早期表現(xiàn)
早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。
腦部表現(xiàn)
頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。
心臟表現(xiàn)
早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
治療高血壓的偏方
1、花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗，泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血壓降下來后可改為幾天服用一次，鞏固療效。
2、精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。
3、取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
高血壓的危害
1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75% 以上留有不同程度的殘疾，給個人家庭和社會造成了沉重的負(fù)擔(dān)。而腦卒中的主要危險因素是高血壓 。同時血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索，會使冠心病心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病 風(fēng)險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的無形殺手，因此提高對高血壓病的認(rèn)識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。
結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，如果你患有高血壓，那么不妨試一試上文中向你們介紹的方法，對于治療這種疾病來說，效果十分顯著，所以患有高血壓的人群可以試一試。
治療高血壓的中醫(yī)偏方
1、治療高血壓的中醫(yī)偏方之小蘇打洗腳治高血壓
某君以前血壓經(jīng)常處在高壓160、低壓90的位置,吃各類降壓藥多種,治療效果不大,后經(jīng)一老者介紹一方法:用小蘇打洗腳,把水澆開,放入二三勺蘇打,等水溫能放下腳時開始洗,每次20-30分鐘,我洗了三次很是見效,至今已有20年了,一直未犯。
2、治療高血壓的中醫(yī)偏方之花生加醋治療高血壓
花生半碗(大碗,帶紅衣)加上好醋慢一碗,泡上7天,每天早晚各吃10粒,等血壓降下來后可改為幾天服用一次,鞏固療效。主治:清熱活血,用治高血壓,對保護血管壁,阻止血栓形成有較好的作用。
3、治療高血壓的中醫(yī)偏方之山里紅生地治高血壓
一患者高血壓兩年之久,高壓一百八十四、低壓九十左右,無法工作。后食用了一個偏方,誰知吃了一副就好了。其方是:精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛,放入白糖,煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用,就像吃零食。輕者一副重者三副。
4、治療高血壓的中醫(yī)偏方之5天降血壓
配方:取新鮮蓮藕2.5斤切碎,生芝麻1斤壓碎,加冰糖1斤壓碎。放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份,一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
5、治療高血壓的中醫(yī)偏方之3個香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘,水涼再加熱水,連續(xù)三天,血壓降至正常。
這個方法真的很簡單,香蕉皮在生活中泰常見了,一般我們吃香蕉的時候都會扔掉,現(xiàn)在我們可以用它來泡腳,降血壓好處不是一般的多。高血壓患者可以試試。
6、治療高血壓的中醫(yī)偏方之芹菜苦瓜湯治高血壓
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮湯飲?；蛘咔鄄?00克洗凈,用沸水燙2分鐘,切碎用紗布絞汁,用砂糖調(diào)服,每日2次。此方降血壓,平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等,對眩暈頭痛病、顏面潮紅、精神興奮的高血壓患者適用。
高血壓吃什么食物
1、西紅柿
西紅柿中的西紅柿素有助消化和利尿作用,可改善食欲。西紅柿中的黃酮類物質(zhì)有顯著的降血壓、止血、利尿作用。西紅柿中無機鹽含量非常高 , 屬高鉀低鈉食品 , 有利于高血壓的防治。
2、香蕉
香蕉中含有豐富的鉀,每天吃上一根香蕉,就可以滿足體內(nèi)鉀的需求,穩(wěn)定血壓,同時還可以保護胃腸道,因此高血壓患者應(yīng)多吃香蕉。
3、獼猴桃
獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預(yù)防和輔助治療作用。
4、木瓜
木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
如何預(yù)防高血壓
1、戒煙限酒
吸煙可以使血壓升高,心跳加快,吸一支煙有時可使血壓上升25毫米汞柱。尼古丁作用于血管運動中樞,同時還使腎上腺素分泌增加,引起小動脈收縮。長期大量吸煙,可使小動脈持續(xù)收縮,久之動脈壁變性、硬化、管腔變窄,形成持久性高血壓。
2、限鹽
研究證明攝鹽量與高血壓發(fā)生率成正相關(guān)。終生低鈉的人群,幾乎不發(fā)生高血壓。世界衛(wèi)生組織規(guī)定,每人每天的食鹽攝入量為3-5g(不超過6g),對預(yù)防高血壓有良好的作用。有高血壓家族史的人,最好每天只吃2-3g鹽。
3、減肥
據(jù)統(tǒng)計,胖人平均壽命要比體重正常者短5～10年,這是因為肥胖能增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致心臟肥大,出現(xiàn)心絞痛、心力衰竭;肥胖也可導(dǎo)致動脈硬化,使血管彈性降低,脆性增加,容易發(fā)生高血壓和腦溢血等。減肥的措施多種多樣,但歸根結(jié)底有兩點:一是少吃,控制高糖、高脂食物,少食多餐;二是多動,積極參加體育鍛煉,而且二者應(yīng)配合進(jìn)行,缺一不可。
中醫(yī)經(jīng)過幾千年的發(fā)展，對于一些病情已經(jīng)了有系統(tǒng)的治療方法。隨著人們生活物質(zhì)的充足，再加上人們飲食不規(guī)律也不愛運動，高血壓病情也出現(xiàn)的越來越多，甚至出現(xiàn)了低齡化的趨勢。高血壓疾病是中醫(yī)研究較長的病情，對于高血壓中醫(yī)有著自己的治療方法，并且有著西藥意想不到的結(jié)果，那么中醫(yī)治高血壓的偏方有哪些呢？
下面就請介紹幾種中醫(yī)治療高血壓的偏方：
1、菊槐綠茶治高血壓
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2、醋浸花生米治高血壓
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3、銀耳燉靈芝
靈芝8克，銀耳6．5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。
4、雙耳靈芝湯
靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
以上就是中醫(yī)治高血壓的偏方，這些偏方制作簡單，并且還具有其他的營養(yǎng)功效，既可以治病又能養(yǎng)顏是不錯的治療方子。以上就是我們介紹的中醫(yī)治高血壓的偏方，你可以根據(jù)自己的愛好和口味選擇適合自己的，希望我們的偏方對患者有效哦。
