中醫(yī)治高血壓的偏方有哪些
夏日高血壓中醫(yī)養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《中醫(yī)治高血壓的偏方有哪些》，相信能對大家有所幫助。
中醫(yī)經(jīng)過幾千年的發(fā)展，對于一些病情已經(jīng)了有系統(tǒng)的治療方法。隨著人們生活物質(zhì)的充足，再加上人們飲食不規(guī)律也不愛運動，高血壓病情也出現(xiàn)的越來越多，甚至出現(xiàn)了低齡化的趨勢。高血壓疾病是中醫(yī)研究較長的病情，對于高血壓中醫(yī)有著自己的治療方法，并且有著西藥意想不到的結(jié)果，那么中醫(yī)治高血壓的偏方有哪些呢？
下面就請介紹幾種中醫(yī)治療高血壓的偏方：
1、菊槐綠茶治高血壓
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2、醋浸花生米治高血壓Ys630.COM
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3、銀耳燉靈芝
靈芝8克，銀耳6．5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。
4、雙耳靈芝湯
靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
以上就是中醫(yī)治高血壓的偏方，這些偏方制作簡單，并且還具有其他的營養(yǎng)功效，既可以治病又能養(yǎng)顏是不錯的治療方子。以上就是我們介紹的中醫(yī)治高血壓的偏方，你可以根據(jù)自己的愛好和口味選擇適合自己的，希望我們的偏方對患者有效哦。
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高血壓已經(jīng)是現(xiàn)在最為常見的常見病了，對于高血壓我們有很多不同的認識的。我國的中醫(yī)有很多治療高血壓的偏方的，對于高血壓的治療偏方有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下高血壓的中醫(yī)治療偏方吧!
中醫(yī)治療高血壓的偏方
1.菊槐綠茶
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2.醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3.銀耳燉靈芝
長白山赤靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。
4.雙耳靈芝湯
赤靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
這些食物有助于防治高血壓
1.菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。
2.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
3.根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。
4.花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
5.水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。
6.動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
7.水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
高血壓最好別吃什么食物
1.忌煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
2.少食動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。
3.少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白。
4.為了保持血壓相對穩(wěn)定，高血壓病人應(yīng)盡量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調(diào)味品。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人盡量避免飲紅茶水。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對高血壓的治療方法有了一定的了解了呢，高血壓的治療方法有很多的，我們對于高血壓的治療方法有很多的認識的，以上介紹的治療偏方我們可以試試的，希望能幫到大家。
中醫(yī)是祖國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)總稱，中醫(yī)博大精深，對于一些疑難雜癥有獨到的治療方法，例如高血壓、風(fēng)濕等等，都可以用中醫(yī)來條例治療，其中，高血壓是治療較為困難的一種，而且高血壓的類型非常多，幾乎每個高血壓患者有不同的病癥特征，那么，中醫(yī)治療高血壓方法有哪些呢？
肝陽上亢型:表現(xiàn) 以血壓升高兼見眩暈，伴頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈弦數(shù)為辨證要點。
治療 :宜用平肝潛陽、滋養(yǎng)肝腎之法。方用天麻鉤藤飲（天麻、鉤藤、生石決明、山梔子、黃芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓）。該方具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和降血壓作用，故本方為肝陽上亢型高血壓病常用方。用該方出現(xiàn)筋脈拘急，手足痙攣，舌絳(深紅色)苔少等癥狀則要停用。
肝腎陰虛型:以血壓升高兼見眩暈，伴頭痛耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細數(shù)為辨證要點。
治療:宜用滋補肝腎、養(yǎng)陰填精法。方用杞菊地黃丸（枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮）。該方具有降低血管外周阻力，調(diào)血脂和抗動脈硬化的功效，適于腎性高血壓患者。
治療：宜用滋陰助陽法。方用金匱腎氣丸（附子、肉桂、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮）。該方能抑制脂質(zhì)過氧化，保護內(nèi)皮細胞功能，改善微循環(huán)，并通過調(diào)節(jié)高級神經(jīng)活動而起到降血壓作用。用該方出現(xiàn)口干、咽痛、發(fā)熱等癥狀則要停用。
隨著人們生活飲食的不斷提高，患上高血壓的人越來越多，嚴重影響正常的生活和工作，必須積極治療。從臨床效果來看，中醫(yī)治療高血壓的效果不錯，比如菊槐綠茶、醋浸花生米、銀耳燉靈芝、雙耳靈芝湯等。
一、菊槐綠茶治高血壓
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
二、醋浸花生米治高血壓
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
三、銀耳燉靈芝
長白山赤靈芝8克，銀耳6．5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用?？山笛獕?，治療失眠多夢、心神不安。
四、雙耳靈芝湯
赤靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L 5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
醫(yī)藥研究證實靈芝對人體具有雙向調(diào)節(jié)作用，所治病種，涉及心腦血管、消化、內(nèi)分泌等各個系統(tǒng)，尤其改善人體心腦血管系統(tǒng)，降低高血壓的作用十分顯著。靈芝口服液含有豐富的靈芝酸和靈芝多糖，這些成分具有抗氧化與清除氧自由基的作用，可以阻止腎酵素與血漿球蛋白發(fā)生作用，從而阻斷其形成血管緊張素，降低血清總膽固醇、脂蛋白濃度，減少血漿及肝臟中的膽固醇含量，達到調(diào)理高血壓的效果。
高血壓中醫(yī)治療方劑有哪些
1、高血壓中醫(yī)治療方劑:柴胡槐花
功能主治:原發(fā)性高血壓病。證見頭暈?zāi)垦?胸脅痛,口苦,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
處方組成:柴胡、黃岑、枳實、白芍、郁金、龍骨、牡礪、蒲黃、五靈脂、槐花各15克。
用法用量:每日1劑,水煎2次,分服。
2、高血壓中醫(yī)治療方劑:三草二明湯
功能主治:主治高血壓病。證見面赤頭痛,煩躁易怒,口干口苦,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
處方組成:夏枯草30克、尸薟草30克、益母草10克、決明子25克、石決明30克。
用法用量:每日1劑,水煎2次,分服。
3、高血壓中醫(yī)治療方劑:降壓散
處方:鮮豬膽一個、綠豆適量
制法:將綠豆(生的)裝入豬膽內(nèi),放在陰涼處,待膽汁完全浸透綠豆內(nèi)即可。從陰干的豬膽內(nèi)取出綠豆,涼干,軋成細粉。
用法:每次一錢,日服二次,白水送服
禁忌:孕婦忌服
4、高血壓中醫(yī)治療方劑:槐角散
處方:槐角豆(炒)若干
用法:槐角豆研成細末,每次服一錢,飯后服,日服三次,連服七天。待血壓降至正常后,改用槐角豆炒黃,再蜜炙。開水泡帶茶飲。
注:槐角豆可軟化血管,降血壓。
5、高血壓中醫(yī)治療方劑:二桑湯
處方:桑枝三錢、桑葉三錢、充蔚子五錢
用法:
水煎服,每日一劑。
水煎用藥水洗腳,血壓降至正常為止。
高血壓服用中成藥效果如何
中成藥對于治療本病既有較好的療效,又服用方便。常用者有愈風(fēng)寧心片、牛黃降壓丸、天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒、腦立清丸、安腦丸等。其中愈風(fēng)寧心片、牛黃降壓丸,清肝平肝,作用平和,療效確切,且物美價廉;天麻鉤藤顆粒,具有平肝潛陽兼有清熱安神的作用,用于眩暈兼失眠多夢者;松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊,具有平肝潛陽,活血化瘀作用,用于高血壓伴血脂升高,肢體麻木者;養(yǎng)血清腦顆粒,養(yǎng)血平肝,用于血虛肝亢而頭痛明顯者;腦立清丸、安腦丸具有平肝潛陽并兼有醒腦的作用。陰血不足,肝陽上亢者,可配合六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等具有滋腎養(yǎng)肝作用的中成藥。陰陽兩虛者宜陰陽雙補,可配合金匱腎氣丸、桂附地黃膠囊等。這些中成藥是國家基本醫(yī)療保險目錄的藥品,此外列入國家(第一批)非處方藥品目錄的藥物還有腦立清丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸。
高血壓的中醫(yī)辯證分型
1、陰陽兩虛型:這些患者會出現(xiàn)頭暈眼花、耳鳴耳聾、心悸氣促、面部或下肢浮腫、夜尿多等癥狀。此型病人宜滋陰補陽,可選用濟生腎氣丸加味進行治療。
2、肝陽上亢型:這類高血壓患者常有頭痛、頭暈、頭脹等癥狀,每次勞累或惱怒而加重,口干口苦、面目紅潤、心煩失眠、舌紅苔黃、脈弦數(shù)有力。此型高血壓病人可用平肝潛陽、清肝瀉火的方藥來治療,如天麻鉤藤飲加龍膽草。
3、沖任不調(diào):婦女高血壓患者月經(jīng)來潮時或更年期前后,會出現(xiàn)頭痛頭暈、心煩失眠、周身不適、面紅出汗、血壓波動。這類患者宜調(diào)理沖任,可選用二仙湯或逍遙散加減。
4、肝腎陰虛型:這類患者常有頭暈頭痛、耳鳴目花、心慌易驚、失眠夢多、腰腿酸軟、舌紅少苔、脈弦細數(shù)等癥狀。治療這類患者宜育陰潛陽、滋養(yǎng)肝腎,可選用杞菊地黃丸加柱仲、牛膝、桑寄生。
5、痰濁阻滯型:這類患者的癥狀較為明顯,主要有眩暈頭痛、頭重如蒙、胸悶心悸嗜臥、食欲不振、嘔惡痰涎、苔白膩、脈弦滑等。此型病人宜健脾化痰,可選用半夏天麻白木湯加減。
高血壓是一種醫(yī)動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，通常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。如今很多人在治療高血壓的時候，通常采用吃降壓藥，一些人會發(fā)現(xiàn)，如果吃了降壓藥就容易依靠降壓藥才能降壓，對于中醫(yī)來說，降血壓是通過調(diào)理身體的機能來實現(xiàn)的，下面小編就為大家介紹一些降壓驗方。
驗方一
吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。
前兩味藥共研細末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個療程，連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。
驗方二
吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
驗方三
天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細末，裝瓶備用。
治療時取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效，適用于痰濁型高血壓病。
驗方四
黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。
上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。
在治療高血壓的期間，我們除了吃降壓藥以外，保持一個愉快的心情和一個良好的心態(tài)是很重要的，小編在這介紹的中醫(yī)降壓驗方是從人體的機能方面入手從而達到降壓的效果。因為每個人的血壓病情不同，可能并非適合每一個人，但希望能夠幫助到一些高血壓患者。
本文導(dǎo)讀：高血壓是老人高發(fā)疾病，對于高血壓，中醫(yī)也有很多治療方法，比如泡腳、按摩、針灸，下面我們來看看中醫(yī)治療高血壓方法。
從中醫(yī)的角度上來看，高血壓出現(xiàn)的主要原因就是由于飲食、生活習(xí)慣還有心情等方面失調(diào)，導(dǎo)致身體失衡以及氣血逆亂所引起的。中醫(yī)上治療高血壓主要就是強調(diào)從整體以及根本上治療高血壓，這樣才能夠在源頭上去除高血壓出現(xiàn)的可能，身體才會越來越好。
高血壓是一種非常常見的疾病，他對于我們的生活還有工作造成極大的影響。研究發(fā)現(xiàn)，老年人是高血壓的高發(fā)人群，因為老年人的身體機能隨著年齡的增長而減退，非常容易受到外界因素的影響。高血壓對于身體的傷害極大，所以一定要掌握正確的治療方法令身體恢復(fù)健康。中醫(yī)治療高血壓的方法非常的有效，并且安全無副作用。今天，小編就來和大家一起說說中醫(yī)治療高血壓方法，一起來看看吧！
中醫(yī)治療高血壓方法
中醫(yī)方面認為，身體中出現(xiàn)高血壓的主要原因就是由于體內(nèi)的臟腑出現(xiàn)失調(diào)的情況，這就引起身體出現(xiàn)陰陽失衡以及氣血失衡的情況。其中，特別是肝以及腎兩個部位出現(xiàn)失衡更加容易出現(xiàn)高血壓。中醫(yī)方面治療高血壓非常的有效，因為他是從疾病的根本進行治療，令身體恢復(fù)元氣恢復(fù)，從根本上解決患有高血壓的疾病源頭。中醫(yī)治療高血壓的主要優(yōu)勢就在于能夠有效的避免患者需要長時間吃藥的痛苦，如果使用西藥治療身體，那么需要服用大量的激素，這對于身體的傷害非常大，并且不能夠根本上解決問題。
中醫(yī)治療高血壓的方法有很多，例如針灸、按摩、泡腳、飲食等等手段，有需要的患者可以從自己的情況上選擇最適合的方法。具體的中醫(yī)方法如下：
第一：泡腳
選擇適合的中藥煎煮藥液之后來泡腳，不僅能夠避免服用一些難以吞咽的藥物，同時還可以有效的防治藥物對身體出現(xiàn)毒副作用，并且對于身體的效果也是非常不錯的。中藥泡腳的方法有很多，大家可以自己到正規(guī)的藥店購買使用。具體的方法如下：
1、將羅布麻葉、吳茱萸、牡蠣以及夜交藤準備好，然后放入鍋中煎煮藥液，最后用藥液進行泡腳，具有很好的滋陰補陽的作用，不僅對于肝臟部位具有很好的調(diào)節(jié)作用，同時還具有安神補腦的效果。
2、將白礬研磨成為粉末，然后放入開水中融化之后進行泡腳，每次泡腳的時間要控制在半個小時到一個小時之間，每天進行三次。在泡腳的時候要隨時添加熱水，這種方子具有很好的清熱化痰的作用。
3、將桑枝以及桑葉還有芹菜一起進行藥液，然后將藥液在每天睡覺之前泡腳，等到水冷就可以了，具有很好的清熱平肝的效果。
4、將地膚子、蒲公英、雄黃還有硫磺準備好，然后加入開水中浸泡十五分鐘之后就可以進行足浴，每天進行一兩次就可以了，具有很好的引熱下行的作用，能夠很好的防治高血壓。
5、將茺蔚子、夏枯草、無助于還有刺蒺藜準備好，然后煎煮藥液，將藥液按照1比10的比例和溫水混合泡腳，每次足浴半個小時，堅持一兩周的時間能夠很好的降低血壓。
第二：飲食調(diào)養(yǎng)
告訴我們，高血壓患者在日常飲食需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的藥物，另外一些高熱量的食物也要少吃，除此之外一些容易生痰的食物也要少吃?？梢远喑砸恍┚哂星鍩嶙饔玫氖澄铮褐褪且粋€非常不錯的選擇。
中醫(yī)方面認為蓮藕是性甘寒，所以服用之后對于身體具有很好的清熱效果。高血壓患者可以購買新鮮的蓮藕，然后去皮以及去節(jié)，最后切塊榨汁，過濾掉渣滓之后就可以服用汁液了，具有很好的降低血壓的效果。
在生活上，高血壓患者一定要養(yǎng)成健康的生活方式，少喝濃茶少抽煙，這是因為清茶具有化痰的效果，但是濃茶則是會導(dǎo)致生痰，并且茶葉具有一定的軟化血管作用，所以心臟不好的人群千萬不能夠大量的服用濃茶。
另外，高血壓患者一定要避免出現(xiàn)中風(fēng)的情況。因為如果高血壓患者出現(xiàn)劇烈的情緒波動，那么體內(nèi)的內(nèi)熱情況就會加重，這樣邪火上沖人體受不住就會出現(xiàn)腦出血，這也就是中醫(yī)上所說的中風(fēng)，這對于生命的威脅非常巨大，所以日常生活中患者一定要保持一些平和的心態(tài)。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
中醫(yī)治療高血壓驗方
1、中醫(yī)治療高血壓驗方
1.1、花生全草治療高血壓
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水。干品一次50克,鮮品一次150克。一次一劑。血壓正后可改為不定期服用。鞏固療效主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效!
1.2、白芍杜仲湯治高血壓
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續(xù)煎5分鐘,早晚各服1次。
2、高血壓不能吃的食物有哪些
辛辣和精細食物；因為辛辣和精細食物都可以使大便變得干燥難排,從而導(dǎo)致大便秘結(jié),這使我們在排便時,會使腹壓升高,進而血壓驟升,這很容易就會誘發(fā)腦出血。
濃茶：高血壓病患者不能喝飲濃茶,尤其是濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡的綠茶則有利于高血壓病的治療。
3、患高血壓對心臟有什么危害
心力衰竭心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥,血壓越高,未經(jīng)治療,則發(fā)展為心衰的可能性越大。
高血壓對心臟的損害長期血壓偏高可促進動脈粥樣硬化的形成,尤其是冠狀動脈硬化。
高血壓患者運動的注意事項
長期堅持體育療法可調(diào)整自主神經(jīng)功能,降低交感神經(jīng)的興奮性,改善血管的反應(yīng)性,引起外周血管的擴張和血壓下降。
1、確定自己適合運動
并不是所有高血壓朋友都可以隨意運動,如果有以下情況,需要先咨詢醫(yī)生的意見:體重超重或肥胖;有心、肺疾病;平時走路時有胸部不舒服、頭暈等癥狀;親屬中有人55歲之前患心臟病;正在服用其他藥物;吸煙;對自己的身體狀況不確定。
2、選好運動時間運動
時間應(yīng)該盡量避開醒來后的頭幾個小時(早晨6-9點)和下午4-6點。這兩個時間段是血壓高峰,尤其是早晨,心腦血管疾病發(fā)生率特別高,應(yīng)該盡量避免運動。
3、運動前后監(jiān)測血壓
運動前先測一次血壓,避免在血壓過高的情況下貿(mào)然運動;運動后1小時再測一次血壓,避免運動后血壓過度升高。
4、不舒服及時中止運動
如果運動中感覺胸痛或胸悶、頭暈、胳膊或下頜痛、明顯的氣喘、心跳不齊、過度疲勞,都要及時中止運動,千萬不要逞強,還要記得找醫(yī)生看看。
高血壓發(fā)作的表現(xiàn)是什么
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。
緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
當(dāng)血壓突然升高到一定程度時甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐,這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥,多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。
高血壓一直是比較常見的一種病癥，許多中藥都具有降低血壓的作用，如中醫(yī)認為降血壓不僅需要疏通血管、清理血液中的垃圾雜質(zhì)，還需要修復(fù)受損的五臟六腑。接下來就看看中醫(yī)治療高血壓的偏方有什么?
究竟如何如何降血壓?降血壓的中藥有哪些呢?
中醫(yī)偏方
1桑寄生，祛風(fēng)濕，補肝腎，養(yǎng)血安胎，主要用于痹癥血不養(yǎng)筋，肝腎不足的筋骨痿弱，腰膝酸軟等癥，亦常用于肝腎陰虛型高血壓病治療，每次10～15克。
2葛根，是常用的祛風(fēng)解表藥，臨床報道用于治療高血壓伴有頸項強痛者療效顯著，每次15～30克。
3川芎，性味辛溫，可祛風(fēng)活血止痛，主要適用于頭身疼痛以及血瘀氣滯的痛經(jīng)、閉經(jīng)及產(chǎn)后瘀阻腹痛等癥，這是常見的降壓中藥材之一。臨床報道用于治療高血壓病與利血平合用，有良好的協(xié)同作用，常用量每次9～15克。
4野菊花，清熱解毒，有降低血壓作用，治療高血壓病，可以單味煎服，亦可與夏枯草、草決明同用，每次10～15克。
5夏枯草，清肝火，散郁結(jié)，常用于治療高血壓病具有頭痛、目眩、耳鳴、煩熱、失眠等肝熱證候者，可配伍決明子、黃芩、菊花等，水煎服，每次15～30克。
6羅布麻葉，平肝熄風(fēng)清熱，對消除頭痛頭暈、頭脹、失眠等癥狀有良好作用。以單味代茶飲用，每次6～10克。
7鉤藤，平肝熄風(fēng)清熱，可用于肝陽上亢所致的眩暈、頭痛、目赤等癥，常與石決明、白芍同用，每次20～30克。
8天麻，平肝熄風(fēng)，適用于肝陽上亢所致的頭痛、眩暈等癥。常與川芎配伍，如天麻丸。若為濕痰眩暈可配用半夏、白術(shù)、茯苓等健脾燥濕藥物，如半夏白術(shù)天麻湯。這是常見的降壓中藥材之一，它每次用9～12克。
注意事項
有一定降壓效果的中草藥還有靈芝，黃芩，臭梧桐等，通過軟化血管，疏通血液循環(huán)而降血壓。祥芝靈靈芝口服液是一款中醫(yī)降血壓飲品，不僅能降血壓，還能降血脂。對高血壓引起的頭痛、頭暈、腦梗塞、四肢乏力等癥狀有著很好的治療緩解效果。
中醫(yī)典著分析
高血壓的與肝腎受損、陰陽兩虛、痰濕內(nèi)阻密切聯(lián)系，所以說高血壓病在血管，根卻在五臟六腑。
結(jié)語：通過以上這篇文章的閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的了解以及相關(guān)的認識。所以，如果你還在被高血壓困擾著，那就不妨試試以上的偏方哦!當(dāng)然這些偏方僅供參考的!
高血壓對于現(xiàn)在人來說是常見病，在面對這種疾病的時候，中醫(yī)偏方就能很好治療，所以小編今天就來給大家介紹下治療高血壓的偏方、高血壓的癥狀是什么、還有就是高血壓的危害。相信大家在看完之后應(yīng)該會對自己有幫助。
高血壓的癥狀是什么
早期表現(xiàn)
早期多無癥狀，偶爾體檢時發(fā)現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時升高，隨病程進展血壓持續(xù)升高，臟器受累。
腦部表現(xiàn)
頭痛、頭暈常見。多由于情緒激動，過度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過性偏癱、失語等。
心臟表現(xiàn)
早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生心力衰竭。
治療高血壓的偏方
1、花生半碗(大碗，帶紅衣)加上好醋慢一碗，泡上7天，每天早晚各吃10粒。等血壓降下來后可改為幾天服用一次，鞏固療效。
2、精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼後放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。
3、取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。
高血壓的危害
1998年，我國腦血管病居城市居民死亡原因的第二位，在農(nóng)村居首位。全國每年死亡超過100萬，存活的患者約500萬～600萬，其中75% 以上留有不同程度的殘疾，給個人家庭和社會造成了沉重的負擔(dān)。而腦卒中的主要危險因素是高血壓 。同時血壓升高還是多種疾病的導(dǎo)火索，會使冠心病心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發(fā)病 風(fēng)險增高。由于部分高血壓患者并無明顯的臨床癥狀，高血壓又被稱為人類健康的無形殺手，因此提高對高血壓病的認識，對早期預(yù)防、及時治療有極其重要的意義。
結(jié)語：以上這些就是小編今天給大家介紹的，如果你患有高血壓，那么不妨試一試上文中向你們介紹的方法，對于治療這種疾病來說，效果十分顯著，所以患有高血壓的人群可以試一試。
