中醫(yī)治療高血壓方法有哪些
夏日高血壓中醫(yī)養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“中醫(yī)治療高血壓方法有哪些”，相信能對大家有所幫助。
中醫(yī)是祖國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)總稱，中醫(yī)博大精深，對于一些疑難雜癥有獨到的治療方法，例如高血壓、風(fēng)濕等等，都可以用中醫(yī)來條例治療，其中，高血壓是治療較為困難的一種，而且高血壓的類型非常多，幾乎每個高血壓患者有不同的病癥特征，那么，中醫(yī)治療高血壓方法有哪些呢？
肝陽上亢型:表現(xiàn) 以血壓升高兼見眩暈，伴頭目脹痛、面紅耳赤、煩躁易怒、舌紅苔黃、脈弦數(shù)為辨證要點。
治療 :宜用平肝潛陽、滋養(yǎng)肝腎之法。方用天麻鉤藤飲（天麻、鉤藤、生石決明、山梔子、黃芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓）。該方具有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛和降血壓作用，故本方為肝陽上亢型高血壓病常用方。用該方出現(xiàn)筋脈拘急，手足痙攣，舌絳(深紅色)苔少等癥狀則要停用。
肝腎陰虛型:以血壓升高兼見眩暈，伴頭痛耳鳴、腰膝酸軟、舌紅少苔、脈細數(shù)為辨證要點。
治療:宜用滋補肝腎、養(yǎng)陰填精法。方用杞菊地黃丸（枸杞子、菊花、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮）。該方具有降低血管外周阻力，調(diào)血脂和抗動脈硬化的功效，適于腎性高血壓患者。
治療：宜用滋陰助陽法。方用金匱腎氣丸（附子、肉桂、熟地、山萸肉、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮）。該方能抑制脂質(zhì)過氧化，保護內(nèi)皮細胞功能，改善微循環(huán)，并通過調(diào)節(jié)高級神經(jīng)活動而起到降血壓作用。用該方出現(xiàn)口干、咽痛、發(fā)熱等癥狀則要停用。
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本文導(dǎo)讀：高血壓是老人高發(fā)疾病，對于高血壓，中醫(yī)也有很多治療方法，比如泡腳、按摩、針灸，下面我們來看看中醫(yī)治療高血壓方法。
從中醫(yī)的角度上來看，高血壓出現(xiàn)的主要原因就是由于飲食、生活習(xí)慣還有心情等方面失調(diào)，導(dǎo)致身體失衡以及氣血逆亂所引起的。中醫(yī)上治療高血壓主要就是強調(diào)從整體以及根本上治療高血壓，這樣才能夠在源頭上去除高血壓出現(xiàn)的可能，身體才會越來越好。
高血壓是一種非常常見的疾病，他對于我們的生活還有工作造成極大的影響。研究發(fā)現(xiàn)，老年人是高血壓的高發(fā)人群，因為老年人的身體機能隨著年齡的增長而減退，非常容易受到外界因素的影響。高血壓對于身體的傷害極大，所以一定要掌握正確的治療方法令身體恢復(fù)健康。中醫(yī)治療高血壓的方法非常的有效，并且安全無副作用。今天，小編就來和大家一起說說中醫(yī)治療高血壓方法，一起來看看吧！
中醫(yī)治療高血壓方法
中醫(yī)方面認為，身體中出現(xiàn)高血壓的主要原因就是由于體內(nèi)的臟腑出現(xiàn)失調(diào)的情況，這就引起身體出現(xiàn)陰陽失衡以及氣血失衡的情況。其中，特別是肝以及腎兩個部位出現(xiàn)失衡更加容易出現(xiàn)高血壓。中醫(yī)方面治療高血壓非常的有效，因為他是從疾病的根本進行治療，令身體恢復(fù)元氣恢復(fù)，從根本上解決患有高血壓的疾病源頭。中醫(yī)治療高血壓的主要優(yōu)勢就在于能夠有效的避免患者需要長時間吃藥的痛苦，如果使用西藥治療身體，那么需要服用大量的激素，這對于身體的傷害非常大，并且不能夠根本上解決問題。
中醫(yī)治療高血壓的方法有很多，例如針灸、按摩、泡腳、飲食等等手段，有需要的患者可以從自己的情況上選擇最適合的方法。具體的中醫(yī)方法如下：
第一：泡腳
選擇適合的中藥煎煮藥液之后來泡腳，不僅能夠避免服用一些難以吞咽的藥物，同時還可以有效的防治藥物對身體出現(xiàn)毒副作用，并且對于身體的效果也是非常不錯的。中藥泡腳的方法有很多，大家可以自己到正規(guī)的藥店購買使用。具體的方法如下：
1、將羅布麻葉、吳茱萸、牡蠣以及夜交藤準(zhǔn)備好，然后放入鍋中煎煮藥液，最后用藥液進行泡腳，具有很好的滋陰補陽的作用，不僅對于肝臟部位具有很好的調(diào)節(jié)作用，同時還具有安神補腦的效果。
2、將白礬研磨成為粉末，然后放入開水中融化之后進行泡腳，每次泡腳的時間要控制在半個小時到一個小時之間，每天進行三次。在泡腳的時候要隨時添加熱水，這種方子具有很好的清熱化痰的作用。
3、將桑枝以及桑葉還有芹菜一起進行藥液，然后將藥液在每天睡覺之前泡腳，等到水冷就可以了，具有很好的清熱平肝的效果。
4、將地膚子、蒲公英、雄黃還有硫磺準(zhǔn)備好，然后加入開水中浸泡十五分鐘之后就可以進行足浴，每天進行一兩次就可以了，具有很好的引熱下行的作用，能夠很好的防治高血壓。
5、將茺蔚子、夏枯草、無助于還有刺蒺藜準(zhǔn)備好，然后煎煮藥液，將藥液按照1比10的比例和溫水混合泡腳，每次足浴半個小時，堅持一兩周的時間能夠很好的降低血壓。
第二：飲食調(diào)養(yǎng)
告訴我們，高血壓患者在日常飲食需要特別的注意，少吃一些具有刺激性的藥物，另外一些高熱量的食物也要少吃，除此之外一些容易生痰的食物也要少吃?？梢远喑砸恍┚哂星鍩嶙饔玫氖澄铮褐褪且粋€非常不錯的選擇。
中醫(yī)方面認為蓮藕是性甘寒，所以服用之后對于身體具有很好的清熱效果。高血壓患者可以購買新鮮的蓮藕，然后去皮以及去節(jié)，最后切塊榨汁，過濾掉渣滓之后就可以服用汁液了，具有很好的降低血壓的效果。
在生活上，高血壓患者一定要養(yǎng)成健康的生活方式，少喝濃茶少抽煙，這是因為清茶具有化痰的效果，但是濃茶則是會導(dǎo)致生痰，并且茶葉具有一定的軟化血管作用，所以心臟不好的人群千萬不能夠大量的服用濃茶。
另外，高血壓患者一定要避免出現(xiàn)中風(fēng)的情況。因為如果高血壓患者出現(xiàn)劇烈的情緒波動，那么體內(nèi)的內(nèi)熱情況就會加重，這樣邪火上沖人體受不住就會出現(xiàn)腦出血，這也就是中醫(yī)上所說的中風(fēng)，這對于生命的威脅非常巨大，所以日常生活中患者一定要保持一些平和的心態(tài)。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
高血壓中醫(yī)治療方劑有哪些
1、高血壓中醫(yī)治療方劑:柴胡槐花
功能主治:原發(fā)性高血壓病。證見頭暈?zāi)垦?胸脅痛,口苦,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
處方組成:柴胡、黃岑、枳實、白芍、郁金、龍骨、牡礪、蒲黃、五靈脂、槐花各15克。
用法用量:每日1劑,水煎2次,分服。
2、高血壓中醫(yī)治療方劑:三草二明湯
功能主治:主治高血壓病。證見面赤頭痛,煩躁易怒,口干口苦,舌紅苔黃,脈弦數(shù)。
處方組成:夏枯草30克、尸薟草30克、益母草10克、決明子25克、石決明30克。
用法用量:每日1劑,水煎2次,分服。
3、高血壓中醫(yī)治療方劑:降壓散
處方:鮮豬膽一個、綠豆適量
制法:將綠豆(生的)裝入豬膽內(nèi),放在陰涼處,待膽汁完全浸透綠豆內(nèi)即可。從陰干的豬膽內(nèi)取出綠豆,涼干,軋成細粉。
用法:每次一錢,日服二次,白水送服
禁忌:孕婦忌服
4、高血壓中醫(yī)治療方劑:槐角散
處方:槐角豆(炒)若干
用法:槐角豆研成細末,每次服一錢,飯后服,日服三次,連服七天。待血壓降至正常后,改用槐角豆炒黃,再蜜炙。開水泡帶茶飲。
注:槐角豆可軟化血管,降血壓。
5、高血壓中醫(yī)治療方劑:二桑湯
處方:桑枝三錢、桑葉三錢、充蔚子五錢
用法:
水煎服,每日一劑。
水煎用藥水洗腳,血壓降至正常為止。
高血壓服用中成藥效果如何
中成藥對于治療本病既有較好的療效,又服用方便。常用者有愈風(fēng)寧心片、牛黃降壓丸、天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊、養(yǎng)血清腦顆粒、腦立清丸、安腦丸等。其中愈風(fēng)寧心片、牛黃降壓丸,清肝平肝,作用平和,療效確切,且物美價廉;天麻鉤藤顆粒,具有平肝潛陽兼有清熱安神的作用,用于眩暈兼失眠多夢者;松齡血脈康膠囊、全天麻膠囊,具有平肝潛陽,活血化瘀作用,用于高血壓伴血脂升高,肢體麻木者;養(yǎng)血清腦顆粒,養(yǎng)血平肝,用于血虛肝亢而頭痛明顯者;腦立清丸、安腦丸具有平肝潛陽并兼有醒腦的作用。陰血不足,肝陽上亢者,可配合六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等具有滋腎養(yǎng)肝作用的中成藥。陰陽兩虛者宜陰陽雙補,可配合金匱腎氣丸、桂附地黃膠囊等。這些中成藥是國家基本醫(yī)療保險目錄的藥品,此外列入國家(第一批)非處方藥品目錄的藥物還有腦立清丸、六味地黃丸、知柏地黃丸、桂附地黃丸。
高血壓的中醫(yī)辯證分型
1、陰陽兩虛型:這些患者會出現(xiàn)頭暈眼花、耳鳴耳聾、心悸氣促、面部或下肢浮腫、夜尿多等癥狀。此型病人宜滋陰補陽,可選用濟生腎氣丸加味進行治療。
2、肝陽上亢型:這類高血壓患者常有頭痛、頭暈、頭脹等癥狀,每次勞累或惱怒而加重,口干口苦、面目紅潤、心煩失眠、舌紅苔黃、脈弦數(shù)有力。此型高血壓病人可用平肝潛陽、清肝瀉火的方藥來治療,如天麻鉤藤飲加龍膽草。
3、沖任不調(diào):婦女高血壓患者月經(jīng)來潮時或更年期前后,會出現(xiàn)頭痛頭暈、心煩失眠、周身不適、面紅出汗、血壓波動。這類患者宜調(diào)理沖任,可選用二仙湯或逍遙散加減。
4、肝腎陰虛型:這類患者常有頭暈頭痛、耳鳴目花、心慌易驚、失眠夢多、腰腿酸軟、舌紅少苔、脈弦細數(shù)等癥狀。治療這類患者宜育陰潛陽、滋養(yǎng)肝腎,可選用杞菊地黃丸加柱仲、牛膝、桑寄生。
5、痰濁阻滯型:這類患者的癥狀較為明顯,主要有眩暈頭痛、頭重如蒙、胸悶心悸嗜臥、食欲不振、嘔惡痰涎、苔白膩、脈弦滑等。此型病人宜健脾化痰,可選用半夏天麻白木湯加減。
高血壓是一種醫(yī)動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，通常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。如今很多人在治療高血壓的時候，通常采用吃降壓藥，一些人會發(fā)現(xiàn)，如果吃了降壓藥就容易依靠降壓藥才能降壓，對于中醫(yī)來說，降血壓是通過調(diào)理身體的機能來實現(xiàn)的，下面小編就為大家介紹一些降壓驗方。
驗方一
吳茱萸15克，菊花15克，食蠟適量。
前兩味藥共研細末，加適量食用醋調(diào)成糊狀，于睡前敷于雙足涌泉穴，用紗布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天為一療程，間歇7天后再敷貼一個療程，連用3個療程。適用于肝陽上亢型高血壓病。
驗方二
吳茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研細末。
用藥前將神闕穴(肚臍)擦洗干凈，取散粉4～5克納入臍中，外敷敷料膠布固定，3～4天換藥一次，30天為一療程。
驗方三
天麻10克，白芥子30克，膽南星、蒼術(shù)、川芎各20克，共研細末，裝瓶備用。
治療時取藥末20克，用生姜汁適量調(diào)成膏狀，睡前敷貼于中脘穴及雙側(cè)內(nèi)關(guān)穴，并用膠布貼牢，翌晨去除洗凈。每天一次，兩周為一療程，可連續(xù)使用5～6個療程，以鞏固療效。本方具有化濕、祛痰、熄風(fēng)等功效，適用于痰濁型高血壓病。
驗方四
黃芩30克，牡丹皮60克，當(dāng)歸9克，枳殼24克，桑白皮24克，丹參24克，牡蠣24克，白芍24克，臺烏藥24克，獨活12克，磁石10克，牛膝10克，首烏10克，石決明12克。
上藥加水1500～2000毫升煎沸，20分鐘后倒入盆中待溫后，浸洗雙足20～30分鐘左右。每晚一次，7天為一療程，連用3個療程。
在治療高血壓的期間，我們除了吃降壓藥以外，保持一個愉快的心情和一個良好的心態(tài)是很重要的，小編在這介紹的中醫(yī)降壓驗方是從人體的機能方面入手從而達到降壓的效果。因為每個人的血壓病情不同，可能并非適合每一個人，但希望能夠幫助到一些高血壓患者。
中醫(yī)治療高血壓偏方
1、中醫(yī)治療高血壓偏方之鬼針草
鬼針草治療高血壓,療效顯著
具體方法:每日用干鬼針草30克,加水2000毫升,水煎后代茶一日內(nèi)服完,連續(xù)服用八九天見效或血壓恢復(fù)正常,并且能長期保持血壓穩(wěn)定。鬼針草的獨特之處在于患高血壓的病人服藥后血壓能降至正常,血壓偏低的人可使血壓回升,血壓正常的人沒有變化,它確實是防治高血壓,腦血栓和冠心病的特效藥物。
科普:鬼針草,又名一把針、粘身草、刺針草、盲腸草等,為菊科一年生草本植物,性溫,味苦,無毒。現(xiàn)代藥理證明,鬼針草含黃酮甙、皂甙、鞣質(zhì)、多元酚、香豆素、苦味素、碘、膽堿、氨基酸、維生素等成份,對調(diào)節(jié)人體血壓具有良好的功效。
2、中醫(yī)治療高血壓偏方之香蕉皮
3個香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘,水涼再加熱水,連續(xù)三天,血壓降至正常。
這個方法真的很簡單,香蕉皮在生活中泰常見了,一般我們吃香蕉的時候都會扔掉,現(xiàn)在我們可以用它來泡腳,降血壓好處不是一般的多。高血壓患者可以試試。
3、中醫(yī)治療高血壓偏方之醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗,用好醋倒至滿碗,浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效:清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
高血壓飲食注意事項
控制食鹽量:據(jù)科研證實,鈉鹽的攝入量與高血壓病正相關(guān)。我國人們的飲食習(xí)慣是由南往北,食鹽的攝入量依次加大,而我國的高血壓及心腦血管疾病的發(fā)病率也是由南往北依次增加。有效地限制鈉鹽的攝入量,是高血壓病綜合治療中的基礎(chǔ)治法。即便是咸肉、腌制禽蛋、咸菜的攝入量也應(yīng)嚴格控制。
戒煙限酒:因為香煙中的有害物質(zhì),能使腎上腺的兒茶酚胺分泌增加,引起血管收縮,使血壓升高。另外,香煙中的尼古丁還能刺激心臟,加快心跳。所以,高血壓患者必須戒煙。少量飲酒對人體并無害處,尤其是適量地飲一些紅酒,對心血管還有一定好處。但如長期大量飲酒,就會損傷動脈壁,加重動脈硬化程度,使血壓難以控制。
忌三高食物:高脂肪、高蛋白質(zhì)、高熱量等食物簡稱為“三高”食物。常見的有豬肉、豬油、奶油、奶酪、油炸食品、烤鴨、巧克力、冰淇淋、各種動物內(nèi)臟等。如經(jīng)常大量的吃這些食品,可以造成肥胖病、血脂過高,從而引起血行不暢,加速動脈粥樣硬化過程,使血壓難以控制,易于突發(fā)中風(fēng)。
高血壓治療原則
1、小病盡量用食療。比如遇到傷風(fēng)感冒這樣的小病,最重要的是休息,同時可以通過食療促進康復(fù)。如風(fēng)寒感冒喝些生姜紅糖水,頭痛、關(guān)節(jié)痛等慢性疼痛可以先做理療、按摩、針灸等,不要依賴止痛藥。
2、藥量要比常規(guī)少?！吨袊幍洹芬?guī)定,60歲以上的老年人,用藥量應(yīng)為成人用藥量的3/4,不可自行增加藥量。80歲以上老年人,只能用成人量的1/2。而且,為了減少不良反應(yīng),一般不推薦同時服用4種以上藥物。
3、口服用藥危險小。有些老年人覺得打點滴好得快,其實不然。據(jù)統(tǒng)計,一半以上的輸液是不必要的。國際上公認的用藥方針是,能口服的不肌肉注射,能肌注的就不輸液。即口服藥應(yīng)該占到50%以上,肌肉注射占到30%—40%,輸液只占10%左右。
4、看病記錄別丟掉。老年人應(yīng)該保存好自己完整的用藥記錄、藥物過敏史。衛(wèi)生部全國合理用藥監(jiān)測系統(tǒng)專家建議,老年人就診時要帶好用藥記錄,并盡量看固定的醫(yī)生,這樣能讓醫(yī)生開處方時更準(zhǔn)確地考慮到藥物的相互作用。
中醫(yī)治療高血壓驗方
1、中醫(yī)治療高血壓驗方
1.1、花生全草治療高血壓
花生全草(整棵草)一次50克,切段煎水。干品一次50克,鮮品一次150克。一次一劑。血壓正后可改為不定期服用。鞏固療效主治:清熱涼血,有降血壓,降膽固醇作用,對治療高血壓有較理想的功效!
1.2、白芍杜仲湯治高血壓
生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續(xù)煎5分鐘,早晚各服1次。
2、高血壓不能吃的食物有哪些
辛辣和精細食物；因為辛辣和精細食物都可以使大便變得干燥難排,從而導(dǎo)致大便秘結(jié),這使我們在排便時,會使腹壓升高,進而血壓驟升,這很容易就會誘發(fā)腦出血。
濃茶：高血壓病患者不能喝飲濃茶,尤其是濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶堿最高,可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適,從而使血壓上升。而飲清淡的綠茶則有利于高血壓病的治療。
3、患高血壓對心臟有什么危害
心力衰竭心力衰竭是高血壓的常見并發(fā)癥,血壓越高,未經(jīng)治療,則發(fā)展為心衰的可能性越大。
高血壓對心臟的損害長期血壓偏高可促進動脈粥樣硬化的形成,尤其是冠狀動脈硬化。
高血壓患者運動的注意事項
長期堅持體育療法可調(diào)整自主神經(jīng)功能,降低交感神經(jīng)的興奮性,改善血管的反應(yīng)性,引起外周血管的擴張和血壓下降。
1、確定自己適合運動
并不是所有高血壓朋友都可以隨意運動,如果有以下情況,需要先咨詢醫(yī)生的意見:體重超重或肥胖;有心、肺疾病;平時走路時有胸部不舒服、頭暈等癥狀;親屬中有人55歲之前患心臟病;正在服用其他藥物;吸煙;對自己的身體狀況不確定。
2、選好運動時間運動
時間應(yīng)該盡量避開醒來后的頭幾個小時(早晨6-9點)和下午4-6點。這兩個時間段是血壓高峰,尤其是早晨,心腦血管疾病發(fā)生率特別高,應(yīng)該盡量避免運動。
3、運動前后監(jiān)測血壓
運動前先測一次血壓,避免在血壓過高的情況下貿(mào)然運動;運動后1小時再測一次血壓,避免運動后血壓過度升高。
4、不舒服及時中止運動
如果運動中感覺胸痛或胸悶、頭暈、胳膊或下頜痛、明顯的氣喘、心跳不齊、過度疲勞,都要及時中止運動,千萬不要逞強,還要記得找醫(yī)生看看。
高血壓發(fā)作的表現(xiàn)是什么
高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯,常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高,并在休息后恢復(fù)正常。隨著病程延長,血壓明顯的持續(xù)升高,逐漸會出現(xiàn)各種癥狀。此時被稱為緩進型高血壓病。
緩進型高血壓病常見的臨床癥狀有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸、胸悶、乏力等。高血壓的癥狀與血壓水平有一定關(guān)聯(lián),多數(shù)癥狀在緊張或勞累后可加重,清晨活動后血壓可迅速升高,出現(xiàn)清晨高血壓,導(dǎo)致心腦血管事件多發(fā)生在清晨。
當(dāng)血壓突然升高到一定程度時甚至?xí)霈F(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、心悸、眩暈等癥狀,嚴重時會發(fā)生神志不清、抽搐,這就屬于急進型高血壓和高血壓危重癥,多會在短期內(nèi)發(fā)生嚴重的心、腦、腎等器官的損害和病變,如中風(fēng)、心梗、腎衰等。癥狀與血壓升高的水平并無一致的關(guān)系。
高血壓已經(jīng)是現(xiàn)在最為常見的常見病了，對于高血壓我們有很多不同的認識的。我國的中醫(yī)有很多治療高血壓的偏方的，對于高血壓的治療偏方有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下高血壓的中醫(yī)治療偏方吧!
中醫(yī)治療高血壓的偏方
1.菊槐綠茶
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2.醋浸花生米
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3.銀耳燉靈芝
長白山赤靈芝8克，銀耳6.5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用?？山笛獕?，治療失眠多夢、心神不安。
4.雙耳靈芝湯
赤靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸L5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
這些食物有助于防治高血壓
1.菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。
2.葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等。
3.根莖類：茭白、蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺、馬蹄。
4.花、種子、堅果類：菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心。
5.水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚。
6.動物類：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆制品。
7.水果：蘋果、西瓜、鮮梅、檸檬。
高血壓最好別吃什么食物
1.忌煙，香煙中的尼古丁，能刺激心臟和血管，使血壓升高，加速動脈粥樣硬化的形成。
2.少食動物脂肪、不食動物內(nèi)臟等。
3.少吃甜食，吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。少吃動物性蛋白。
4.為了保持血壓相對穩(wěn)定，高血壓病人應(yīng)盡量避免食用有刺激性的食品，如辛辣調(diào)味品。紅茶中含咖啡因較多，因此，高血壓病人盡量避免飲紅茶水。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對高血壓的治療方法有了一定的了解了呢，高血壓的治療方法有很多的，我們對于高血壓的治療方法有很多的認識的，以上介紹的治療偏方我們可以試試的，希望能幫到大家。
中醫(yī)經(jīng)過幾千年的發(fā)展，對于一些病情已經(jīng)了有系統(tǒng)的治療方法。隨著人們生活物質(zhì)的充足，再加上人們飲食不規(guī)律也不愛運動，高血壓病情也出現(xiàn)的越來越多，甚至出現(xiàn)了低齡化的趨勢。高血壓疾病是中醫(yī)研究較長的病情，對于高血壓中醫(yī)有著自己的治療方法，并且有著西藥意想不到的結(jié)果，那么中醫(yī)治高血壓的偏方有哪些呢？
下面就請介紹幾種中醫(yī)治療高血壓的偏方：
1、菊槐綠茶治高血壓
菊花、槐花、綠茶各3克。以沸水沏。待濃后頻頻飲用。平時可常飲。
功效清熱、散風(fēng)。治高血壓引起的頭暈頭痛。
2、醋浸花生米治高血壓
生花生米、醋各適量。生花生米(帶衣者)半碗，用好醋倒至滿碗，浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血壓下降后可隔數(shù)日服用1次。
功效：清熱、活血。對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。
3、銀耳燉靈芝
靈芝8克，銀耳6．5克，冰糖25克。將靈芝、銀耳洗凈，用小火燉2～3小時，至銀耳熬成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用。可降血壓，治療失眠多夢、心神不安。
4、雙耳靈芝湯
靈芝25克，黑木耳、銀耳各10克，冰糖少許。將靈芝、銀耳、黑木耳用溫水洗凈，泡發(fā)，放人碗內(nèi)，加適量水和冰糖入蒸籠用旺火蒸5小時。吃銀耳、黑木耳，喝湯。適用于血管硬化、高血壓眼底出血。
以上就是中醫(yī)治高血壓的偏方，這些偏方制作簡單，并且還具有其他的營養(yǎng)功效，既可以治病又能養(yǎng)顏是不錯的治療方子。以上就是我們介紹的中醫(yī)治高血壓的偏方，你可以根據(jù)自己的愛好和口味選擇適合自己的，希望我們的偏方對患者有效哦。
