六個(gè)民間美白偏方 如何正確美白
養(yǎng)生美白。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供六個(gè)民間美白偏方 如何正確美白，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
老話說的好一白遮百丑，這說明白白沒有斑點(diǎn)的皮膚對我們來說是多么的重要的，那么有沒有什么偏方能幫助我們美白呢?其實(shí)是有的，能幫助我們美白的偏方有很多的，下面就跟小編一起來了解一下美白的偏方吧!
六個(gè)民間美白偏方
1.牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2.醋蛋液美白
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。
3.蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。
4.綠豆牛奶美白
將綠豆連皮磨碎，再將牛奶慢慢倒入，并攪拌成糊狀。 將調(diào)好的面膜敷于面部，從下巴開始，至兩頰、鼻子、額頭，之后再將面膜在面部抹勻，并敷一張略濕潤面膜紙?jiān)谏厦?，避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。30分鐘左右就可以將面膜洗掉了，面膜不宜在臉上停留時(shí)間過長，這樣很容易堵塞毛孔。
5. 面膜美白
能有效地軟化肌膚，使皮膚柔軟光亮，和牛奶搭配能夠美白皮膚。木瓜1/3個(gè)，牛奶3大匙，將木瓜切塊放入果汁機(jī)中，加入牛奶打成泥狀。用脫脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在臉上。敷臉約20分鐘后洗干凈即可。yS630.COm
6. 山蓮葡萄粥美白
生山藥切片50克，蓮子肉50克，葡萄干50克，白糖少許。將三物同煮熬成粥，如糖食之。亦可將三物同蒸爛成泥，加糖食之?？扇蓊亹偵?，健美抗衰，有使皮膚細(xì)嫩美白的作用。補(bǔ)中健身，益脾養(yǎng)心。凡因心脾不足而引起的心悸，面色黃白，形體瘦弱等癥，皆可食用。
山藥，蓮子是補(bǔ)益脾氣之品，可使皮膚細(xì)嫩富有光澤;莆萄干甘平而澀，益氣強(qiáng)志，養(yǎng)血紅顏。故三品合食可強(qiáng)補(bǔ)心脾，對久病體衰者甚為相宜。
如何美白
美白保濕
美白的過程其實(shí)也是皮膚更新和清潔的過程，而去除掉老化的角質(zhì)層會(huì)讓皮膚比較干燥，而干燥的皮膚是很容易產(chǎn)生黑色素的，所以，需要及時(shí)地補(bǔ)充營養(yǎng)和水分。保濕也可以說是任何膚質(zhì)都需要做的基礎(chǔ)功課，如何能使美白保濕兩不誤也是美白達(dá)人們關(guān)心的話題。
光彩亮白
健康的白，應(yīng)該是能夠透出光彩的亮白。要做到從肌膚深層透出光彩，就要掃清肌膚里面的黑色素，開啟肌膚內(nèi)在光彩。
美白食品
可以吃的美白食品也逐漸成為美白的新嘗試。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一點(diǎn)的，只吃白色、淺色的東西，不吃深色的食物。
美白面膜
美白面膜是效果最好的美白產(chǎn)品，它的作用相當(dāng)于是給臉上的肌膚泡一個(gè)牛奶浴，可以舒緩肌膚，并讓肌膚在放松的狀態(tài)下更好地吸收美白成分。
結(jié)語：通過以上文章介紹我們是不是對美白的相關(guān)知識(shí)介紹有了一定的了解了呢，美白對每一個(gè)愛美的女性來講都是很重要的，我們可以試試以上介紹的美白偏方的，希望能幫到每一個(gè)愛美的人。
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擁有好的肌膚是人們一直追求的，有的人把它當(dāng)作一生的事業(yè)。肌膚美白的方法有很多，但本文主要告訴大家皮膚美白的7個(gè)步驟，另外還有中醫(yī)美白養(yǎng)顏全方略，簡單點(diǎn)說就是4個(gè)中醫(yī)美白的偏方，希望可以幫助到大家!
7個(gè)妙招讓肌膚美白很輕松
1、自制蜂蜜美白面膜
面膜材料
雞蛋1只，蜂蜜2湯匙，面粉適量，純牛奶少量
制作步驟
先把雞蛋打開，只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶，一起混合機(jī)攪拌均勻;最后還要把面粉加進(jìn)去，繼續(xù)攪拌。
使用方法
敷面膜之前，先把臉部肌膚清潔干凈，然后把面膜均勻涂抹在臉上，靜靜躺下來享受15~20分鐘，最后用清水洗凈即可。
面膜效果
蜂蜜和牛奶可以美白肌膚，給肌膚補(bǔ)充水分，而蛋清可以起到祛皺的作用，讓肌膚更有彈性，使用面膜之后，膚色瞬間會(huì)提亮很多噢!
2、吃美白食物
美白食物中比較常見又有效的就是櫻桃跟番茄了。櫻桃蘊(yùn)含很多營養(yǎng)，其中有糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鐵等。多吃櫻桃可以讓人面色紅潤，真正做到白里透紅，并且?guī)讉€(gè)還會(huì)很細(xì)膩又有彈性;番茄蘊(yùn)含豐富的維生素c、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果真是沒話說，想要讓自己變白，就每天吃一個(gè)西紅柿吧!
3、生活習(xí)慣要規(guī)律
一個(gè)健康的身體離不開有規(guī)律的生活，而有規(guī)律的生活還可以加強(qiáng)美容保養(yǎng)的效果，充足的睡眠時(shí)間，多吃綠色健康的食品，少吃辛辣不衛(wèi)生的食物，不熬夜加班，這些都會(huì)讓你的皮膚越來越好。
4、全面做好防曬工作
直接導(dǎo)致美眉變黑的就是紫外線，你已經(jīng)夠黑了，千萬不要黑上加黑啦!即使現(xiàn)在是冬季也要做好防曬工作，因?yàn)樽贤饩€一年四季都存在!外出必須防曬，防曬霜、遮陽傘等都要準(zhǔn)備好。
5、冬瓜黃酒膏擦拭法
取新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水煮至膏狀，，曬涼后放進(jìn)冰箱保存，每晚取適量擦拭皮膚，1小時(shí)后除去，用后一月后皮膚明顯變白!
6、冰糖陳皮醋美白
大瓶工研醋丟入冰糖100g+陳皮50g，釀三周后，每天直接喝一點(diǎn)(不需放冰箱)。此法可淡斑美白，化解黑色素。
7、白果仁美白法
白果仁性味甘、苦、澀、干，白果酸在體外可抑制一些皮膚真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性皮膚病，并可延緩皮膚衰老，防止皮膚粗糙。 將白果仁搗成液漿涂于臉上，可令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。
四個(gè)中醫(yī)美白偏方很奏效
俗話說：一白遮百丑，美白是愛美的美眉們強(qiáng)烈追求的，有人甚至不惜高價(jià)去美白，可總也達(dá)不到美白的效果。其實(shí)美白不需要花費(fèi)昂貴的錢財(cái)，更沒想象的那么復(fù)雜。
1、黃瓜美膚面膜
首先把黃瓜放入榨汁機(jī)進(jìn)行榨汁，然后把榨好的黃瓜汁倒入小碗。
然后往黃瓜汁中放入蛋清、珍珠粉以及適量的面粉調(diào)成糊，以不往下流為標(biāo)準(zhǔn)。
把臉先徹底洗干凈，將調(diào)好的糊均勻的抹在臉上，干后用清水洗凈，之后在給肌膚拍上柔膚水、護(hù)膚品，每周12次效果最佳。
2、土豆美白面膜
土豆中含有大量的維生素，這些維生素可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長，保持皮膚的光澤度，漂白皮下黑色素，既可以幫助美白嫩膚，又可以減退夏日曬斑哦。
首先要把土豆洗凈并去皮切塊，然后再把其放進(jìn)榨汁器中進(jìn)行榨汁。
在該容器中加入三分之一杯左右的新鮮牛奶，并拌入適量的面粉，制成糊狀，然后就可以當(dāng)成面膜用了。
把攪拌好的土豆泥敷于臉上，20分鐘后洗凈就可以了。
這5個(gè)天然美白的小偏方不僅美白的效果超好，還十分的經(jīng)濟(jì)實(shí)惠呢，材料都很常見的哦!
3、茶水美白
方法一
把臉徹底的洗凈后，將茶水均勻的涂到臉上，并用雙手輕輕的拍臉。
方法二
將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉部肌膚上大約2-3分鐘，然后用清水把臉洗凈，有很好的去色斑、美白的效果呢。
有時(shí)臉上的茶水顏色不能立馬被洗干凈，但過一個(gè)晚上基本就可以自己消失掉了。
4、菊花美顏
菊花中含有比較豐富的香精油、菊色素，這些成分可有效的抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，從而達(dá)到柔化表皮細(xì)胞的效果。
方法一
可以把菊花熬成花粥，然后再內(nèi)服。
方法二
可把菊花搗爛與蛋清一起攪拌均勻，然后用其敷面，能美白肌膚。
方法三
將菊花瓣放在一個(gè)小瓶子里，然后往瓶子里注入醫(yī)用酒精后密封，1月后，用2倍的冷開水稀釋，可以很好的美白肌膚哦，特別適合油性皮膚的人使用。
最該注意的4個(gè)美白知識(shí)
1、美白不要死白、要5D瓷白
恨不得變成衛(wèi)生紙一樣白這種美白態(tài)度早就該踢出美容界了，變白不應(yīng)該僅僅追求膚色變淺、死白或者發(fā)灰的白，而應(yīng)該是從內(nèi)到外透出光澤和通透質(zhì)感的白皙，從透、亮、勻、潤、凈這五大維度來實(shí)現(xiàn)薄如紙、白如玉、明如鏡般的5D瓷白效果。
要實(shí)現(xiàn)這樣的5D瓷白效果，要從科學(xué)美白出發(fā)，認(rèn)清我們達(dá)不到這5大美白維度的癥結(jié)源頭在哪。肌膚不夠透，是因?yàn)樽贤饩€、UV損傷等緣故;不夠凈，是因?yàn)榧∧w角質(zhì)堆積等緣故;不夠亮，是因?yàn)檠趸蟮淖杂苫隗w內(nèi)游離的緣故;不夠勻，是因?yàn)榧∧w保護(hù)屏障受損的緣故;不夠潤，是因?yàn)楦稍锶彼⑷狈ψ虧櫟木壒省?/p>
2、臉色蠟黃有斑點(diǎn)的人群
蠟黃除了黑色素的沉積之外，干燥粗糙的膚質(zhì)或大油田膚質(zhì)也會(huì)影響肌膚的光澤感和通透感，令肌膚顯得蠟黃。這種情況下肌膚的黑色素積累多了，形成色斑。所以在淡斑前，要先把皮膚表面的粗糙和污濁清除掉，讓美白淡斑產(chǎn)品順利直達(dá)肌底。
并且這類膚質(zhì)不止要關(guān)注美白淡斑問題，同時(shí)亦要關(guān)注補(bǔ)水保濕工作。針對這種問題對癥下藥的美白產(chǎn)品一定要兼顧美白及保濕雙重需求，疏通粗糙或泛油的毛孔通道后再美白，對于頑固的斑點(diǎn)有顯著效果。
3、膚色暗沉無光澤的人群
紫外線、環(huán)境因素、光老化等導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生自由基，會(huì)令膚色越來越暗沉無光澤。因缺水導(dǎo)致的粗糙干燥、因老化導(dǎo)致的細(xì)紋干紋、因氧化導(dǎo)致的塌陷松弛，以及因敏感或炎癥產(chǎn)生的皮屑坑洼等，影響肌膚的平滑程度，肌膚輪廓不夠平滑，從而導(dǎo)致肌膚反射光線的分布不均勻。皮膚就會(huì)顯得暗沉無光澤，沒有通透的質(zhì)感。
有很多美白品僅是改善膚色的深淺，卻沒有改善黃氣、暗沉和通透感，這樣就算膚色有變淺，感覺肌膚也是死氣沉沉的，沒有立體感。其實(shí)提升些許透亮就會(huì)讓你看起來更加白皙，關(guān)鍵在于提升肌膚的水潤光滑，全方位的美白。
結(jié)語：以上的幾種方法對于想要美容養(yǎng)顏的人群來說是非常好的，因?yàn)檫@些方法不但價(jià)格便宜，其效果也是非常不錯(cuò)的，另外還有中醫(yī)的偏方，對于皮膚過敏的人群可以嘗試一下。但為了安全起見，在使用之前最好做一下防過敏測試。
皮膚美白偏方
1、皮膚美白偏方之洗臉美白
1.1、檸檬水洗臉:檸檬中富含維C,能抗氧化能美白。可以在清洗臉蛋兒的時(shí)候加入檸檬水直接清洗面部,也可以把檸檬水滴到化妝棉上,輕輕的拍打臉蛋吸收就行了。
1.2、綠茶洗臉:綠茶內(nèi)含茶多酚,可有效抗氧化,不僅可以防止自由基對肌膚細(xì)胞的傷害,還可以讓皮膚細(xì)胞快速的生長。潔面后,將茶水輕輕拍到臉蛋兒上,或者用沾了茶水的化妝棉敷在臉蛋兒上2~3分鐘,清水洗凈即可。
1.3、維生素C洗臉:口服維生素C還不如直接用維C洗臉蛋兒見效快。洗臉蛋兒的時(shí)候取1~2片維C片碾碎加入。早晚各洗一次,效果顯著。
2、皮膚美白偏方之蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、皮膚美白偏方之蕃茄蜂蜜美白
這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細(xì)致。
配方:蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。
用法:可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1—2次。
皮膚美白吃什么食物好
1、櫻桃
新鮮的櫻桃含有糖、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養(yǎng)。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩、充滿彈性。
2、番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng),重要的是維生素C就是其他水果的好幾倍,可以多吃哦。
3、胡蘿卜
胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”,能潤澤肌膚。胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原,具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
皮膚美白的誤區(qū)有哪些
1、同一款護(hù)膚品冬夏通殺
南方的春季空氣濕度高,皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張,自流量大為增加,皮脂分泌比較旺盛,有些MM還使用冬天油分較多的護(hù)膚品,這樣會(huì)使毛孔堵塞,出現(xiàn)小痘痘。
冬天比春天干燥,水分蒸發(fā)快,所以使用的保濕品多油性偏大;而在春天,皮脂分泌開始旺盛,皮膚呈現(xiàn)多油少水狀況,所以就護(hù)膚品而言,要換成油性低而補(bǔ)水性強(qiáng)的護(hù)膚品。如維生素、檸檬、奶液為主的護(hù)膚品,既不影響皮膚排瀉，又能給皮膚提供充足營養(yǎng)。
2、要白,美白面膜天天敷
不少愛美的MM為了美白,堅(jiān)持天天敷美白面膜,其實(shí)美白面膜不適合每天使用,因?yàn)樗锩嬉话銜?huì)含有幫助角質(zhì)代謝的果酸成分,每天使用讓角質(zhì)層變薄,皮膚變得容易敏感,更加容易衰老。而且,美白面膜雖然對于淡化斑點(diǎn)確實(shí)有一定效果,但并非適用所有人。因?yàn)榘唿c(diǎn)的成因各異,而且內(nèi)在因素遠(yuǎn)大于外在因素。而美白護(hù)膚品只能淡化由紫外線造成的斑點(diǎn),對于其他類型的斑點(diǎn),特別是隨著肌膚老化而出現(xiàn)的斑點(diǎn)則改善作用不大。
牙齒美白偏方
1、牙齒美白偏方
家里的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會(huì)覺得非常的酸,麻(感覺會(huì)持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù),經(jīng)常做,大約2個(gè)月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時(shí)候,可以救急的方法(如出門約會(huì)前,發(fā)現(xiàn)牙齒好黃),
將橘子皮曬干研為粉末,早晚刷牙時(shí)摻少許在牙膏上,我因幼時(shí)牙也很黃,并且現(xiàn)在吸煙有了煙垢,自從用了此方兩個(gè)多月后,牙明顯白了,而且吸煙引起的黑斑也變淺了,有些淺的黑斑也消失了。橘子皮一定要曬干脆,然后用蒜臼把橘子皮搗碎,研為粉末。
2、冷光美白牙齒療法
冷光美白是一項(xiàng)正流行于歐美的最新牙齒美白技術(shù),它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積,同時(shí)可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)表明,使用Rinover冷光牙齒美白技術(shù),其效果可提高5-14個(gè)vita色階,不僅優(yōu)于同類產(chǎn)品,更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘,無副作用,美白效果可維持兩年以上。
3、激光美白牙齒療法
激光美白是利用較高濃度的漂白劑(如過氧化氫),搭配適當(dāng)?shù)募す鈩┝?比如Nd:YAG激光,催化過氧化物,增加及加速過氧化物的作用的漂白作用,并且選擇性作用于沉積在牙齒上的色素顆粒,將齒內(nèi)有機(jī)色素由碳環(huán)結(jié)構(gòu)漂白至親水性的無色素結(jié)構(gòu);
將牙齒結(jié)構(gòu)中那些吸光大分子打碎成小分子,從而不再吸光,而達(dá)到安全美白的療效。同時(shí)適當(dāng)劑量的激光照射可以封閉牙本質(zhì)小管,降低牙本質(zhì)的通透性,減少牙齒漂白過程中發(fā)生的牙本質(zhì)敏感癥狀。
美白牙齒的誤區(qū)
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)一:美白牙齒,定期洗牙是必需
很多人覺得,洗牙是讓牙齒美白的一種有效方式,因此要保持牙齒永遠(yuǎn)美白靚麗,就必須定期去洗牙。然而事實(shí)上洗牙只是去除牙結(jié)石的重要方法之一,且因?yàn)槊總€(gè)人的飲食習(xí)慣、衛(wèi)生保健習(xí)慣不同,口腔健康狀況也存在著明顯的差異。即便同一個(gè)人,牙結(jié)石的沉積情況也不能單純用固定的時(shí)間周期來判定。例如:有的人幾年不洗牙,牙周很干凈,有的人剛剛洗牙半年左右,牙周就又有大量結(jié)石軟垢沉積。所以說,并不是人人都必須要在固定的時(shí)間周期內(nèi)洗牙,即所謂的“定期洗牙”。
錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)二:漱口水代替刷牙,同樣可以做到牙齒美白
口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護(hù)理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系。現(xiàn)在很多人喜歡用漱口水代替牙膏來清潔口腔,并且幻想能通過漱口水美白牙齒,其實(shí)這種想法是極其錯(cuò)誤和幼稚的。單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘?jiān)?而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘?jiān)统练e物則不易被清除掉,如此長久下來,細(xì)菌吸附在牙齒表面,還是會(huì)影響牙齒潔白程度。因此用漱口水代替刷牙來達(dá)到美白牙齒的方法,是非常錯(cuò)誤的。
吃什么美白牙齒
1、芹菜
纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘?jiān)?另外愈是費(fèi)勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內(nèi)的酸堿值,達(dá)到自然的抗菌效果。
2、芭樂/香蕉
熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。
3、乳酪
鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸堿值,避免口腔處于有利細(xì)菌活動(dòng)的酸性環(huán)境,造成蛀牙;經(jīng)常食用能增加齒面鈣質(zhì),有助于強(qiáng)化及重建琺瑯質(zhì),使牙齒更為堅(jiān)固。
4、無糖口香糖
可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。
5、薄荷
薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。
如何快速美白小偏方
1、如何快速美白小偏方
用牛奶美白。牛奶美容法是一種簡單的使臉變得白凈的方法。用蒸氣蒸完臉后,把蘸取了足夠鮮奶的化妝棉敷在臉上,敷15分鐘左右,把將臉上的牛奶清洗干凈就可以了。長期使用此種方法,效果會(huì)更好。
用蘆薈美白。將一些去刺洗干凈的新鮮蘆薈葉和一小截黃瓜放人榨汁機(jī),榨好后倒人小碗內(nèi)。準(zhǔn)備1/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉,將這些東西也倒入小碗內(nèi),攪拌到戳度適中后糊抹在洗凈的臉上。快干后揭掉,把臉洗干凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品。這種美白的方法每周1次-2次。
用蜂蜜蛋白膜美白。將一個(gè)新鮮雞蛋和一湯匙蜂蜜倒在一起充分?jǐn)嚢?用干凈的軟刷子將其刷在面部,其間可進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?待其風(fēng)干以后洗掉。此法一周可做兩次。
2、幾種水果美白功效好
奇異果。奇異果被稱為是水果之王,也是美容圣果。其中富含的維他命C和維他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。奇異果打成汁,放進(jìn)冰箱冷藏,隨喝隨取,隨時(shí)為你的肌膚補(bǔ)充美白能量，雖然奇異果美白效果一級(jí)棒,但是它性寒,脾胃虛寒的人不要多吃。
檸檬。檸檬是美容佳品,其中富含的維他命C和豐富的鈣質(zhì),可以有效改善肌膚,美白膚色。每天一杯檸檬水,輕松擁有白皙透亮的肌膚。糖漬檸檬片的美白效果也很棒哦!只需用白糖簡單腌漬檸檬片,即可。放入冰箱半小時(shí)左右,風(fēng)味更佳。
3、女人如何變白呢
避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)外出。如果不是一定要外出,避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去,因?yàn)榇藭r(shí)陽光中的紫外線最強(qiáng),對肌膚的傷害也最厲害。
白醋水洗臉。油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質(zhì)層變薄變?nèi)彳?皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會(huì)燒掉角質(zhì)層,讓皮膚變得很薄。
吃什么讓皮膚變白
冬瓜。眾所周知,冬瓜是美容圣品,對皮膚美白的效果很好,每天用冬瓜片按摩臉部或者多吃冬瓜湯,能使臉部的皮膚變得細(xì)滑,還能有效減少黃褐斑的形成。
鮭魚。即三文魚,當(dāng)中富含蝦青素,有抗氧化和抵御紫外線的雙重功效,有較好的美白效果,建議多吃。
葡萄。葡萄中最具有護(hù)膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強(qiáng)抗氧化能力,是維他命E的50倍,能延緩衰老、維護(hù)皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預(yù)防動(dòng)脈硬化,也有皮膚維他命之稱,是維他命C的20倍,其中的酚花青素,據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì),有美白作用。在歐洲,葡萄籽被譽(yù)為“口服的皮膚化妝品”。
西瓜。西瓜含有瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸,能提高皮膚營養(yǎng),增進(jìn)代謝能力,從而有效預(yù)防皮膚曬后變黑。夏季吃西瓜后,用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鐘,可以滋養(yǎng)面部肌膚。
胡蘿卜。胡蘿卜被譽(yù)為“護(hù)膚圣品”,它所含有的胡蘿卜素能幫助皮膚抗氧化和美白,還能幫助皮膚清除多余角質(zhì),能針對痘痘肌膚有所緩解。另外,胡蘿卜中還含有豐富的膠質(zhì),能排除人體的有害物質(zhì)。
喝什么能美白
桃花茶。干桃花四克,綠茶五克,沸水沖泡飲服。據(jù)說可以改善面部黑斑,老年斑什么的。這個(gè)方法似乎很簡單哦,不過要是自己曬桃花可就有點(diǎn)小麻煩哦,而且這法用時(shí)有條件限制。據(jù)說孕婦及月經(jīng)過多者要忌服的噢。
西紅柿汁。每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份。西紅柿中主要的營養(yǎng)就是維生素,其中,最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素,據(jù)說它能清除自由基,保持皮膚細(xì)膩。那些維生素能減少黑色素的形成,可以很好地治療雀斑噢。
紅棗蛋茶。取幾十個(gè)紅棗,一個(gè)雞蛋,適量紅糖。將紅棗放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分鐘,然后打入雞蛋,再燜兩分鐘,然后加入適量紅糖即可。這種方法是大學(xué)時(shí)代的同學(xué)用的。記得以前她的皮膚總是暗黃無光,后來在同學(xué)聚會(huì)上,皮膚已是比較白凈了。經(jīng)不住大家的軟磨硬泡,才輕啟朱唇告訴偶們的。據(jù)說這茶不僅能美白,還能補(bǔ)血呢。
很多人都會(huì)花費(fèi)重金去購買一些美白的產(chǎn)品，用完了之后效果卻也不怎么明顯。反而得不償失。那么，今天小編就為大家整理了一些能夠美白的中醫(yī)偏方，以及幾種能夠美白的食物。趕緊來看看這些偏方吧!
中醫(yī)美白肌膚偏方
白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。
把上述材料研末后加入適量的水洗臉就可以了。
敷臉：將研制的粉末加入蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，在全臉適量涂抹(避開眼及嘴)，待一段時(shí)間風(fēng)干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，具有去除青春痘、黑班、雀斑的功效，還可以縮小鼻旁的毛細(xì)孔，使用后皮膚變得更加白嫩，是既便宜又好用的一款面膜。
白芷美白
白芷6克;蛋黃1個(gè);蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。
在碗中放入白芷粉末，然后加入蛋黃后攪拌均勻。接著倒入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)和均勻后在臉上涂抹，待二十分鐘后，用清水清洗干凈。潔面后，把橄欖油倒入化妝棉中，直接敷在臉上，敷5分鐘。然后在臉上覆蓋上熱毛巾，這個(gè)時(shí)候不需要拿掉化妝棉。等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
珍珠粉美白
有效美白，能夠很好地滋養(yǎng)肌膚。將3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E加入純凈水調(diào)和至糊狀。用以敷面，待20分鐘后，用純凈水沖洗干凈即可。
蛋清面膜
將蛋清打入碗內(nèi)去蛋黃攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6-8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
檸檬面膜
將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。
美白的食物
牛奶
牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級(jí)的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護(hù)表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護(hù)膚美容作用。
海帶
可以調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止油脂產(chǎn)生。《本經(jīng)逢源》說，豬肉具有精者補(bǔ)肝益血的功效?！峨S息居飲食譜》說海帶有外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用。
豌豆
多吃豌豆可以祛斑駐顏，《本草綱目》稱豌豆具有祛除黑斑，令面光澤的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質(zhì)可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會(huì)產(chǎn)生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。
土豆
有關(guān)美白的蔬菜，還有雙豆一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。這些成分在抗老防病過程中有著重要的作用，能有效幫助女性身體排毒。其中含有豐富的維生素C讓女性回復(fù)美白肌膚。此外，土豆中的粗纖維還可以起到潤腸通便的作用。
白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為，白蘿卜可利五臟、令人白凈肌肉。白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。那么白蘿卜可以美白嗎?由于白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質(zhì)沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細(xì)膩。
結(jié)語：通過這篇文章的仔細(xì)閱讀，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對這個(gè)美白的偏方都有了一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。這里推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯(cuò)的，但需要提醒的是，美白的同時(shí)一定不要亂吃食物哦!
皮膚美白小偏方
1、皮膚美白小偏方
1.1、冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g,混合研成細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,一日三次,連服數(shù)月,面部會(huì)變得白嫩而光滑。
1.2、冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?常洗可使面部光潔柔軟。
1.3、把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼,皮膚會(huì)保持光滑潤澤。
1.4、曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn),將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次,斑點(diǎn)即可消除。
1.5、用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉,然后擦上潤膚霜,連續(xù)使用～月,皮膚將會(huì)變得白嫩。
1.6、杏去皮,滑面、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許,再以雞蛋白拌和成膏,每早起床洗臉后,用藥涂抹,數(shù)月后,容顏會(huì)變得紅潤光滑、嬌艷如春之桃花。
2、皮膚為什么會(huì)變黑
2.1、食物
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物,可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性,因此常常成為皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動(dòng)物肝、動(dòng)物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
2.2、其次,健康的人體體液呈弱堿性的,如果平時(shí)攝入太多酸性物質(zhì),會(huì)給人體帶來各種不適,促進(jìn)皮膚色素斑的形成。胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等,這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
2.3、水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調(diào)和皮膚老化,都會(huì)造成皮膚的干燥,導(dǎo)致皮膚質(zhì)量下降,從而出現(xiàn)皮膚暗沉的現(xiàn)象。
3、皮膚怎么變白
3.1、多喝水
其實(shí)女孩子的所有問題都是可以用水來解決的,女孩子皮膚不白的原因其實(shí)也就是臉部的色斑積累,黑色素?zé)o法正常排出的一個(gè)原因,多喝水的話可以幫助清理腸道,清除體內(nèi)的一些毒素,而且很多時(shí)候皮膚缺水的時(shí)候,就會(huì)引發(fā)更多的皮膚問題,所以一定要多喝水,絕對是可以幫助皮膚變白的。
3.2、做好保養(yǎng)
現(xiàn)在很多女孩子可能都會(huì)做到這一點(diǎn),因?yàn)楹芏鄷r(shí)候自己的皮膚不夠好,膚色不夠白,都是依靠護(hù)膚品來支撐著自己,其實(shí)很多護(hù)膚品都是可以做到一些效果的輔助作用。
3.3、健康的生活
健康的生活分為兩個(gè)部分,一個(gè)是起居生活,想要擁有一個(gè)好的皮膚,就要做到早睡早起,沒有熬夜的習(xí)慣。
3.4、樂觀的心態(tài)
一個(gè)精神態(tài)端正的女人來說,她的內(nèi)分泌的是平衡的狀態(tài),這樣對于一個(gè)女人的氣血和皮膚都是有很好的效果。
吃什么皮膚變白
1、西蘭花
對于吃什么對皮膚好變白這樣的一個(gè)深受女性關(guān)注的話題,很多人都認(rèn)為西蘭花是具有美白皮膚的效果的蔬菜。
2、胡蘿卜
之所以說胡蘿卜也是“吃什么對皮膚好變白”這個(gè)問題的答案,主要是因?yàn)楹}卜中含有多種維生素和蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。
3、西紅柿
西紅柿可以說是很多女孩子最愛吃的一道蔬菜果了。西紅柿可以說也是維生素C含量最高的幾種蔬菜之一,經(jīng)常吃西紅柿可以有效充分的補(bǔ)充人體的維生素C。
4、豆制品
我們都知道豆制品中是含有大量的維生素E和蛋白質(zhì)以及植物性雌激素的。維生素E是一種具有清除和破壞自由基的營養(yǎng)成分,是一種可以起到抑制皮膚衰老和防止色素沉淀的東西。
皮膚美白秘方
1、牛奶美白
準(zhǔn)備一小杯鮮奶,(夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅(jiān)持,可以使膚色白凈均勻。
2、蘆薈美白
準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉(用做調(diào)稀稠)。
將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn)。
把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水、護(hù)膚品即可,每周1—2次。
3、蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進(jìn)行按摩,刺激皮膚細(xì)胞,促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜。
