補(bǔ)肺腎的偏方 補(bǔ)肺腎的食物有什么
春季養(yǎng)腎補(bǔ)肝中醫(yī)養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供補(bǔ)肺腎的偏方 補(bǔ)肺腎的食物有什么，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
肺腎這兩大器官一定是要進(jìn)行定期的保養(yǎng)的，不然時(shí)間長(zhǎng)了很可能導(dǎo)致不良的后果。那么，補(bǔ)肺腎的偏方有什么?有哪些偏方能夠起到不肺腎的作用?補(bǔ)肺腎有什么好吃的食物嗎?趕緊來(lái)看看吧!
補(bǔ)肺腎食物
白木耳
白木耳性平，味甘淡，具有潤(rùn)肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無(wú)論肺氣虛或肺陰虛者皆宜，實(shí)為補(bǔ)肺佳品。對(duì)肺陰虛者更為適宜。
百合
有補(bǔ)肺潤(rùn)肺的功用尤其是肺虛干咳久咳，或痰中帶血之人，最宜服食。
花生
性平，味甘，善補(bǔ)肺氣，又能潤(rùn)肺，適宜肺虛久咳之人食用凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮服食，不可炒后食用。
山藥
性平，味甘，既能補(bǔ)肺虛，又能健脾益腎，肺虛之人，四季皆宜常食山藥。
豬肺
性平，味甘它補(bǔ)肺。豬肺療肺虛咳嗽、嗽血故肺虛之人宜常食之。根據(jù)中醫(yī)以臟補(bǔ)臟的理論，肺虛者還適宜經(jīng)常吃些牛肺、羊肺等。
阿膠
性平，味甘，能補(bǔ)肺腎之虛。正如《本草經(jīng)疏》中所說(shuō)：阿膠入肺腎，補(bǔ)不足，故又能益氣，以肺主氣，腎納氣也。今世以之療虛勞咳嗽、肺痿、肺癰膿血雜出等癥。不少古代名方，如《小兒藥癥直訣》中治小兒肺虛，氣粗喘促的補(bǔ)肺阿膠湯，《圣濟(jì)總錄》中治久咳嗽的阿膠飲等，都是以阿膠為主藥，故凡肺虛者食之頗宜。
蛤蚧羊肺湯
原料：蛤蚧(研粉)6克，羊肺100克。
做法：羊肺燉熟后，加入蛤蚧粉，攪勻，食鹽調(diào)味，飲湯食肺。此湯補(bǔ)虛潤(rùn)肺，主治肺虛咳嗽。
五味子雞蛋
原料：五味子二兩，雞蛋二個(gè)，用水一大碗，
做法：將五味子和蛋浸泡一晝夜，雞蛋生喝;并將五味子煎至一小碗，用白糖三兩沖開(kāi)。涼服。
結(jié)語(yǔ)：在看完了這么多具有補(bǔ)肺腎作用的食物以及補(bǔ)肺腎的食療的偏方相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們都有了一個(gè)非常深刻的認(rèn)識(shí)。所以，這些偏方都是要在醫(yī)師的叮囑下進(jìn)行治療的，以免耽誤病情。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
慢性支氣管炎是一種非常復(fù)雜的疾病，主要以咳嗽的癥狀為主。大家要多注意，一旦發(fā)現(xiàn)，要及時(shí)治療。這里小編推薦固本止咳酒給大家，固本止咳酒的功效是補(bǔ)肺益腎的，對(duì)治療慢性支氣管炎的遷延期有輔助作用。來(lái)看固本止咳酒的用法!
配方
黃芪90g，淫羊藿36g，白術(shù)36g，百部30g。
制法
上藥用白酒1000ml浸泡2周后去渣過(guò)濾即成。
用法
口服。每次15ml，每日3次。
功效
補(bǔ)肺益腎，健脾化痰。
主治
慢性支氣管炎遷延期，證屬肺腎兩虛，痰濁阻滯。癥見(jiàn)咳嗽咳吐白色泡沫痰，氣喘，自汗，惡風(fēng)，或動(dòng)則氣短，腰酸肢軟，咳則遺尿，夜尿增多。
附記
本方根據(jù)晁恩祥教授近40年治療慢性支氣管炎經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成，原為膠囊劑，現(xiàn)改為酒劑主治。
慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。臨床以咳嗽、咳痰為主要癥狀，每年發(fā)病持續(xù)3個(gè)月，連續(xù)2年或2年以上。需要進(jìn)一步排除具有咳嗽、咳痰、喘息癥狀的其他疾病(如肺結(jié)核、塵肺、肺膿腫、心臟病、心功能不全、支氣管擴(kuò)張、支氣管哮喘、慢性鼻咽炎、食管反流綜合征等疾患)。
臨床表現(xiàn)
緩慢起病，病程長(zhǎng)，反復(fù)急性發(fā)作而病情加重。主要癥狀為咳嗽、咳痰，或伴有喘息。急性加重系指咳嗽、咳痰、喘息等癥狀突然加重。急性加重的主要原因是呼吸道感染，病原體可以是病毒、細(xì)菌、支原體和衣原體等。
1.咳嗽
一般晨間咳嗽為主，睡眠時(shí)有陣咳或排痰。
2.咳痰
一般為白色黏液和漿液泡沫性，偶可帶血。清晨排痰較多，起床后或體位變動(dòng)可刺激排痰。
3.喘息或氣急
喘息明顯者常稱(chēng)為喘息性支氣管炎，部分可能合伴支氣管哮喘。若伴肺氣腫時(shí)可表現(xiàn)為勞動(dòng)或活動(dòng)后氣急。早期多無(wú)異常體征。急性發(fā)作期可在背部或雙肺底聽(tīng)到干、濕啰音，咳嗽后可減少或消失。如合并哮喘可聞及廣泛哮鳴音并伴呼氣期延長(zhǎng)。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)固本止咳酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)固本止咳酒已經(jīng)有了一定的了解了。固本止咳酒能幫助我們治療慢性支氣管炎的遷延期，上述有關(guān)此疾病的一些相關(guān)知識(shí)，也提及了些。希望能幫助到大家!
現(xiàn)代的社會(huì)中，有越來(lái)越多的人出現(xiàn)腎虧，肺熱等癥狀，有了這種癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這補(bǔ)肺腎的藥茶治療方以及幾種能夠補(bǔ)肺腎的偏方，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
柿霜核桃仁茶
配方
茶葉10克，核桃仁500克，柿霜餅500克。
用法
將后二味蒸熟融為一體，加茶葉，隨意飲之。
功效
補(bǔ)肺腎，清肺熱，利痰潤(rùn)燥。
補(bǔ)肺腎偏方
紅糖拌核桃
原料：核桃8個(gè)，紅糖適量。
做法：核桃放火上烤熟去殼，取核桃仁壓碎，與紅糖拌勻服食。每日1劑，于晚上用開(kāi)水分次沖服，能補(bǔ)肺腎納氣、通便平喘，治療哮喘發(fā)作有效。
白蜜拌核桃仁
原料：核桃仁、白蜜各50克。
做法：將核桃仁搗爛，加蜜拌勻，隔水燉熟，開(kāi)水沖服。每日1劑，具有補(bǔ)肺腎、潤(rùn)腸通便、平喘的作用，用于支氣管哮喘的治療。
核桃仁大米粥
原料：核桃仁30克，大米100克。
做法：洗凈后加水共煮成粥。每日1劑，分早、晚二次，能溫陽(yáng)健脾、納氣歸腎，可用于脾腎陽(yáng)虛哮喘治療。
核桃仁生姜片
原料：核桃仁1～2個(gè)，生姜1片。
做法：每晚睡前同嚼吞服，可補(bǔ)肺腎納氣、止咳平喘、祛風(fēng)和胃，對(duì)哮喘有輔助治療作用。
蛤蚧羊肺湯
原料：蛤蚧(研粉)6克，羊肺100克。
做法：羊肺燉熟后，加入蛤蚧粉，攪勻，食鹽調(diào)味，飲湯食肺。此湯補(bǔ)虛潤(rùn)肺，主治肺虛咳嗽。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)補(bǔ)肺腎的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
肺腎有毛病，要及時(shí)治療。不然容易引發(fā)很多疾病，這里小編介紹紅顏酒給大家，紅顏酒的功效是補(bǔ)肺腎，健脾胃的。有助于治療肺腎兩虛的情況，有需要的朋友可以多來(lái)了解了解喲!看看紅顏酒的用法是什么?紅顏酒的配方又有哪些?
配方
核桃仁120g，大棗肉120g，甜杏仁30g，白蜜100g，酥油70ml。
制法
先將上藥搗碎，紗布袋裝，扎口。將白蜜、酥油溶入1000ml白酒中，攪拌均勻，再將藥袋浸入白酒中浸泡。7日后取出藥袋，壓榨取液，合并榨取液與藥酒，靜置，過(guò)濾，即得。
用法
口服。每次15ml，每日2次，早晚各1次。
功效
補(bǔ)肺腎，健脾胃，駐顏延年。
主治
用于容顏憔悴，肌膚粗糙，大便干燥，以及肺腎兩虛之咳喘。
宜忌
便溏者忌用。
附記
核桃仁即胡桃的種仁，有美容功效?！妒朝煴静荨酚涊d：常服令人能食，骨肉細(xì)膩，光潤(rùn)，須發(fā)黑澤。核桃仁內(nèi)含豐富的脂肪油和大量的蛋白質(zhì)及維生素B1、維生素B2等成分。民間常嚼食核桃仁或煮成核桃仁粥以補(bǔ)腎養(yǎng)顏。大棗肉健脾補(bǔ)氣，內(nèi)含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、糖類(lèi)、有機(jī)酸、胡蘿卜素及維生素A、維生素B2、維生素c、維生素p和微量元素磷、鉀、鎂、鈣、鐵等，經(jīng)常食用，能增加體重，增強(qiáng)肌力，保護(hù)肝臟。
甜杏仁內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪油，有潤(rùn)肺通便、止咳平喘之功效?！稐钍霞也胤健分惺蛰d的杏仁煎，即以甜杏仁與核桃仁搗碎研細(xì)，加蜜糖適量調(diào)服，專(zhuān)用于腸燥便秘者，尤宜于老年人。本方從補(bǔ)益肺、脾、腎三臟入手，通過(guò)潤(rùn)腸通便、排除體內(nèi)毒素，達(dá)到駐顏美容、延年益壽的目的。
肺腎兩虛
臨床表現(xiàn)
短氣息促，動(dòng)則為甚，吸氣不利，咯痰質(zhì)黏起沫，腦轉(zhuǎn)耳鳴，腰酸腿軟，心慌，不耐勞累。或五心煩熱，顴紅，口干，舌質(zhì)紅少苔，脈細(xì)數(shù);或畏寒肢冷，面色蒼白，舌苔淡白，質(zhì)胖，脈沉細(xì)。
治法
補(bǔ)肺益腎。
常用中藥
熟地、山萸肉、胡桃肉、人參、麥冬、五味子、茯苓、甘草、半夏、陳皮。
常用腧穴
肺俞、膏肓俞、足三里、太淵、太溪。
常見(jiàn)證型
肺腎氣虛證、肺腎陰虛證。
針灸療法
毫針補(bǔ)法，可酌情用灸。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)紅顏酒的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)紅顏酒已經(jīng)有了一定的認(rèn)識(shí)了。紅顏酒能幫助我們治療肺腎兩虛的癥狀。很多人都有此疾病的癥狀，希望大家多多關(guān)心自己的身體，好好養(yǎng)身體。保護(hù)好肝腎!
補(bǔ)脾腎的偏方
1、補(bǔ)脾腎的偏方有哪些
1.1、杜仲腰花
【原料】取杜仲、川斷各15克 ,豬腰子1對(duì) ,白酒25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
【制作】先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日1次。
1.2、茴香燉煮腎
【原料】取小茴香20克 ,豬腰1對(duì) ,蔥、姜、鹽、酒各適量。
【制作】先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。
1.3、杞地山藥粥
【原料】取生地黃20克 ,山藥、杞果各50克 ,大米100克。
【制作】將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。
2、補(bǔ)脾腎吃哪些中藥好
2.1、何首烏
何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃、天門(mén)冬諸藥之上。
2.2、枸杞子
性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。
2.3、芡實(shí)
性平,味甘澀,有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱(chēng)之為“脾腎之藥也”?！侗静菪戮帯分姓f(shuō):“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
2.4、杜仲
性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹,以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜。
2.5、胡桃
性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。
3、補(bǔ)脾腎有哪些方法
3.1、揉臍腹
臍為一身元?dú)庵?與臟腑經(jīng)脈、四肢百骸有十分密切的聯(lián)系?；脊δ苄躁?yáng)痿、遺精者,可每天早晚躺臥在床上,用食指按揉肚臍5分鐘,堅(jiān)持2個(gè)月后,就能收到明顯效果。
3.2、摩腎腰
腰為腎之府,刺激腰部的命門(mén)穴、腎俞穴有助于增加腎氣。命門(mén)穴位于第2腰椎棘突下,與肚臍同一水平處;腎俞穴位于命門(mén)穴兩側(cè)旁開(kāi)1.5寸處。先用指壓法點(diǎn)按命門(mén)穴,再將兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱后,分別放置于腎俞穴處,并上下按摩腰部,至有熱感為止。早晚各1次,每次約200下,可以健運(yùn)命門(mén)、補(bǔ)腎納氣。
3.3、搓腳心
足底的涌泉穴位于足掌的前1/3、屈趾凹陷處,是濁氣下降之處,經(jīng)常按摩可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰,并能舒肝明目、促進(jìn)睡眠、增進(jìn)食欲,對(duì)腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等癥有一定的療效。兩手對(duì)掌搓熱后,以左手搓右腳心,右手搓左腳心,每日早晚各1次,每次搓300下。
補(bǔ)脾腎如何調(diào)理
1、適當(dāng)服用藥物
中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型:脾胃氣虛、脾陽(yáng)虛、胃陰虛。
脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹,胃痛,呃逆,食少,飯后脹滿,大便溏瀉,面色萎黃,對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。
脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在胃腹冷痛,吃過(guò)生冷油膩的東西后就會(huì)腹痛腹瀉,大便稀的狀況,對(duì)于這種情況可以使用附子理中丸來(lái)緩解。
2、注意飲食調(diào)理
飲食應(yīng)有規(guī)律,三餐定時(shí)、定量、不暴飲暴食;平時(shí)多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有刺激xing和難于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘xing大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。
3、運(yùn)動(dòng)治療
生命在于運(yùn)動(dòng),這句話可不是說(shuō)著順口的。都知道體育鍛煉能夠提高人的體質(zhì),增強(qiáng)人的抵抗力等等。經(jīng)?；顒?dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),尤其是經(jīng)?；顒?dòng)腰部的位置,通過(guò)瑜伽的各種貓式、狗式等動(dòng)作對(duì)腰部進(jìn)行動(dòng)作以達(dá)到促進(jìn)腰部氣血循環(huán)的作用,改善腎虛。
補(bǔ)脾腎吃什么好
1、栗子:有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎壯骨的作用。
2、胡桃:能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘,又能益氣養(yǎng)血、潤(rùn)燥潤(rùn)腸。
3、紅棗:秋食紅棗,是滋陰潤(rùn)燥、益肺補(bǔ)氣的清補(bǔ)食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。
4、苦瓜:苦瓜有清熱祛心火,解毒,明目,補(bǔ)氣益精的作用。
5、山藥:其特點(diǎn)是補(bǔ)而不滯,不熱不燥,不論男女老幼、有病無(wú)病、體健體弱,都適合食用。
6、百合:有補(bǔ)肺、潤(rùn)肺、清心安神、消除疲勞和潤(rùn)燥止咳的作用。
7、白扁豆:初秋,用白扁豆煮粥或煎湯服,可消暑熱、化暑濕、健脾胃、增食欲。
滋陰補(bǔ)腎是非常重要的，因?yàn)槿绻霈F(xiàn)肺虛經(jīng)常會(huì)引起咳嗽，胸口發(fā)悶，甚至?xí)袣庋д{(diào)和生氣不足的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)食用豬肉，鴨肉，雞蛋，牛奶等等，達(dá)到滋陰補(bǔ)肺的效果，可以達(dá)到潤(rùn)腸通便，并且可以促進(jìn)肺部的毒素清理，能加快肺部血液循環(huán)。
肺虛的人可以參考以下的食品進(jìn)補(bǔ):
宜常的食物如下:
鴨肉
性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說(shuō)它“滋陰除蒸”?！峨S息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉
性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō):“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d:“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋
性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。牛奶
性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。甲魚(yú)
性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚(yú)的背殼，又稱(chēng)鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。龜肉
性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。干貝
又稱(chēng)江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”。《本草從新》稱(chēng)它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?！端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載:“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。海參
有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?！端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”?！妒澄镆思伞芬噍d:“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。肺在我們?nèi)梭w中的是非常重要的， 假如肺氣虛衰，功用降落，必然會(huì)導(dǎo)致我們的氣機(jī)機(jī)宣降失常， 影響我們?nèi)粘Ｉ畹暮粑?，還會(huì)使人氣短喘促，而且易感外邪引發(fā)疾病。 而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討表明，人的壽命長(zhǎng)短與肺活量大小有著親密的相關(guān)，肺活量的大小是衡量一個(gè)人的健康情況和精力的標(biāo)志之一。那么補(bǔ)肺的中藥有哪些？下面，就讓我們一起來(lái)了解一下吧！
1、枸杞子
《神農(nóng)本草經(jīng)》稱(chēng)枸杞子“久服堅(jiān)筋骨，輕身不老，耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充，血可補(bǔ)，陽(yáng)可生，陰可長(zhǎng)”。枸杞子有類(lèi)似人參的“適應(yīng)原樣”作用，且能抗動(dòng)脈硬化、降低血糖、促進(jìn)肝細(xì)胞新生等作用，服之有增強(qiáng)體質(zhì)，延緩衰老之功效。
2、蜂王漿
蜂王漿是蜂制品中的珍品，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，可促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)，增進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增強(qiáng)組織再生能力。同時(shí)，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
3、何首烏
宋代《開(kāi)寶本草》稱(chēng)之“久服長(zhǎng)筋骨，益精髓，延年不老”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，何首烏能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)神經(jīng)衰弱及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。并可調(diào)節(jié)血清膽固醇，降低血糖，提高肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
4、三七
清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說(shuō)：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等”，稱(chēng)三七為“中藥之最珍貴者”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，三七的化學(xué)成分、藥理作用和臨床應(yīng)用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過(guò)人參。三七可擴(kuò)張血管，降低血管阻力，增加心輸出量，減慢心率，降低心肌耗氧量和毛細(xì)血管的通透性，在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢(shì)。
5、剌五加
《本草綱目》稱(chēng)之“久服輕身耐老”，“寧得一把五加，不用金玉滿車(chē)”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強(qiáng))、強(qiáng)壯作用，還能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。
6、靈芝
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補(bǔ)肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”?，F(xiàn)代研究證實(shí)，靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進(jìn)程。
7、紅景天
在古代本草中沒(méi)有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補(bǔ)益元?dú)?，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類(lèi)似人參的補(bǔ)益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，提高工作效率，延緩機(jī)體衰老。
8、絞股藍(lán)
絞股藍(lán)為葫蘆科植物，在古代本草中不見(jiàn)其名。日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)其組成中有多種成分與部分人參皂甙結(jié)構(gòu)相同，近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，絞股藍(lán)具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，能提高人體應(yīng)變能力和免疫力，降低膽固醇和轉(zhuǎn)氨酶，預(yù)防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛。
9、黃芪
中醫(yī)認(rèn)為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認(rèn)為黃芪“益元?dú)舛a(bǔ)三焦”，清代的黃宮繡稱(chēng)黃芪為“補(bǔ)氣諸藥之最”。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程。
10、人參
《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，人參能“補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開(kāi)心益智。久服輕身延年”?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調(diào)節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。吉林中醫(yī)研究所霍玉書(shū)等用人參果皂甙對(duì)50歲以上年齡的人進(jìn)行抗衰老研究，證實(shí)人參果皂甙有“返老還童”的功效。
11、黃芪
功效：強(qiáng)心、提升陽(yáng)氣，可預(yù)防感冒、增強(qiáng)免疫。
做法：較適合用于湯品，將黃芪與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配寒性、涼性食物，如黃芪冬瓜湯。
提醒：便秘燥熱者不宜。
12、核桃
功效：補(bǔ)肺助陽(yáng)、潤(rùn)腸。
做法：可加入湯品或菜肴，建議與寒性、涼性食物一起入菜，如核桃燴百合，湯品或菜肴做成后再放入核桃。
提醒：易口爛的燥熱體質(zhì)者，勿單獨(dú)食用核桃。
13、黃精
功效：可潤(rùn)肺止咳、滋補(bǔ)脾胃，具有涼潤(rùn)作用。
做法：較適合用于湯品，將黃精與所有食材一起下鍋熬煮至少30分鐘，建議搭配溫性、熱性食物，如黃精雞湯。
通過(guò)以上對(duì)于一些補(bǔ)肺的中藥有哪些的介紹，相信大家也了解了補(bǔ)肺中藥有什么了。上面的中藥是有非常好的功效的，起效的速度雖不如西藥快，但是功效發(fā)揮不慢，而且持久。不需要經(jīng)常喝。男性朋友們，為了自己將來(lái)的幸福，可要好好養(yǎng)好自己的肺噢！
現(xiàn)在的空氣質(zhì)量是走逐漸下降的趨勢(shì)，這對(duì)于我們的支氣管、肺都有壞影響。所以生活中，我們一定要注意改善生活習(xí)慣。不然很容易患老年慢性支氣管炎，平時(shí)還可以多喝百味茶，百味茶的功效就是幫助治療老年慢性支氣管炎的，而且百味茶的原料很簡(jiǎn)單。
原料
百部3g、五味子3g、花茶3g。
用法
用200ml開(kāi)水沖泡后飲用，沖飲至味淡。
功能
補(bǔ)肺腎氣，止咳嗽。
用途
嘆嗽日久，肺腎不足;老年慢支炎體虛久咳。
老年人慢性支氣管炎
慢性支氣管炎是由于感染或非感染因素引起的氣管-支氣管黏膜及其周?chē)M織的慢性非特異性炎癥。其病理特點(diǎn)是支氣管黏液腺增生、黏液分泌增加。臨床上表現(xiàn)為連續(xù)2年以上，每年持續(xù)3個(gè)月以上的咳嗽、咳痰或氣喘等癥狀。本病起病隱襲，早期癥狀輕微，多在冬季發(fā)作，春暖后緩解;后期癥狀加重并常年存在。病程遷延反復(fù)，常可并發(fā)肺氣腫和肺源性心臟病。
飲食保健
宜清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營(yíng)養(yǎng)充足。忌煙酒忌辛辣。忌油膩忌煙酒。忌吃生冷食物。
預(yù)防護(hù)理
鑒于老年慢性支氣管炎是老年人最常見(jiàn)的疾病之一，它在全球的發(fā)病率都呈上升趨勢(shì)，嚴(yán)重影響了老人的健康，應(yīng)充分重視它的預(yù)防。吸煙是慢性支氣管炎最重要的發(fā)病原因，被動(dòng)吸煙也將明顯損害健康，所以應(yīng)提倡停止吸煙。戒煙雖不能使老年慢性支氣管炎的吸煙患者完全康復(fù)，卻可以明顯延緩病程發(fā)展，使肺功能損害得到部分恢復(fù)。消除或改善大氣污染也是預(yù)防老年慢性支氣管炎的一個(gè)非常重要的措施。另外，合理的營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒也都有益于老年慢性支氣管炎的預(yù)防。
病理病因
慢性支氣管炎的病因極為復(fù)雜，迄今尚不完全明了。近年來(lái)認(rèn)為，有關(guān)因素如下：
1.吸煙
吸煙是慢性支氣管炎最主要的病因。吸煙者的慢性支氣管炎發(fā)病率比不吸煙者高4～5倍，并且發(fā)病率隨吸煙的年限及吸煙量的增加而升高。煙草的煙霧中含有多種有害成分，如焦油、尼古丁、一氧化碳、糠醛等。這些有害物質(zhì)可以直接或間接損傷支氣管黏膜上皮，甚至引起鱗狀上皮化生;抑制或損害支氣管黏膜纖毛運(yùn)動(dòng)，使其倒伏、變短甚至脫落;刺激黏液腺增生，黏液過(guò)度分泌，分泌物稽留易繼發(fā)微生物感染;抑制肺巨噬細(xì)胞的吞噬功能;吸煙還可引起支氣管痙攣。
2.大氣污染
大氣中的有害氣體，如氧化氮、二氧化硫、氯等對(duì)支氣管黏膜有刺激和細(xì)胞毒性作用，可引起黏膜的炎癥;大氣中有害的有機(jī)和無(wú)機(jī)粉塵，如二氧化硅、煤粉、棉屑、蔗塵等也可以引起肺纖維組織增生，使肺清除功能受損，為病原微生物入侵創(chuàng)造條件。
3.感染
病原微生物的感染是慢性支氣管炎的另一個(gè)重要的發(fā)病和加重因素。
4.過(guò)敏因素
內(nèi)原或外源性抗原可以引起遲發(fā)或速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，使支氣管痙攣并導(dǎo)致組織損害和炎癥。尤其是對(duì)于喘息型慢性支氣管炎，過(guò)敏因素是一個(gè)重要的原因。
5.氣象因素
氣候變化，特別是寒冷、干燥、高熱都可以損害纖毛功能和呼吸道黏膜血液循環(huán)，使局部屏障功能下降而易繼發(fā)病原微生物的感染。
6.其他
自主神經(jīng)功能失調(diào)也可能是本病的一個(gè)內(nèi)因;維生素缺乏，尤其是維生素C、A的缺乏可以降低機(jī)體抵抗力而易患慢性支氣管炎;老年人性腺及腎上腺皮質(zhì)功能衰退、喉頭反射遲鈍、呼吸道防御功能退化、單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)功能衰退、營(yíng)養(yǎng)不良等都可以使慢性支氣管炎發(fā)病率增加。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)百味茶的功效和用法等問(wèn)題，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)百味茶已經(jīng)有了些了解了。多喝百味茶能幫助治療老年慢性支氣管炎，此病癥，上述也對(duì)其病因預(yù)防等問(wèn)題做了詳細(xì)解釋?zhuān)行枰呐笥芽梢远喽嘌芯垦芯?
補(bǔ)脾腎的食療偏方
1、補(bǔ)脾腎的食療偏方
1.1、百合粥
百合、蓮子、薏米各適量,同煮粥,加冰糖或白糖調(diào)味食用。
1.2、粳米粥
粳米50克,葡萄干10克,以適量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。
1.3、香菇牛肉湯
香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,湯沸后入香菇,再撥進(jìn)牛肉片,同時(shí)點(diǎn)入適量味精、食鹽、香油,煮沸后即可。
1.4、炒牛肚土豆絲
熟牛肚50克切絲,土豆(馬鈴薯)80克,切絲后以清水淘洗掉表面淀粉,油鍋熱后加入少許蔥絲和碎蒜,遂入牛肚絲土豆絲爆炒,并點(diǎn)入適量牛肉湯和鹽、味精即可。
2、補(bǔ)脾腎吃什么好
2.1、糯米
性溫,味甘,有補(bǔ)脾益氣的作用,脾虛者宜用之煮粥服食。唐·孫思邈說(shuō):糯米,脾病宜食,益氣止泄。
2.2、紅薯
俗稱(chēng)甘薯、山芋。性平,味甘,有補(bǔ)脾和血、益氣通便的作用?！峨S息居飲食譜》中說(shuō):煮食補(bǔ)脾胃,益氣力,御風(fēng)寒,益顏色。
2.3、粳米
粳米性平,味甘,有補(bǔ)脾益氣之功?！妒宠b本草》即有記載:粳米,皆能補(bǔ)脾,益五臟,壯氣力,止泄痢,惟粳米之功為第一。
2.4、白扁豆
性平,味甘,能補(bǔ)脾胃虛弱?！侗静菥V目》中說(shuō):白扁豆其性溫平,得乎中和,脾之谷也。止泄瀉,暖脾胃。
3、補(bǔ)脾腎吃什么中藥
3.1、白術(shù)
補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
3.2、黨參
補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營(yíng)養(yǎng)不良。
3.3、西洋參
補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火生津,適用于肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等癥。激烈活動(dòng)后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯(cuò)。
3.4、人參
大補(bǔ)元?dú)?有補(bǔ)益強(qiáng)身作用,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥,提高免疫功能,促進(jìn)疾病的康復(fù)。
3.5、黃芪
補(bǔ)氣升陽(yáng)、益精固表、利水退腫,適用于自汗、盜汗、浮腫、內(nèi)傷勞倦、脾虛、泄瀉、脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
補(bǔ)脾腎如何調(diào)理
1、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能增加人體的胃腸功能,使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),消化液分泌增加,促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,并能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進(jìn)其新陳代謝,推遲消化系統(tǒng)的老化。
2、保持積極樂(lè)觀的情緒
積極向上、輕松樂(lè)觀的情緒可以使人體陰陽(yáng)平衡、氣血暢通、神志清楚,使身體保持健康狀態(tài)或促使疾病痊愈?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證明,當(dāng)人的精神愉快時(shí),中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,指揮作用加強(qiáng),人體內(nèi)進(jìn)行正常的消化吸收、分泌和排泄的調(diào)整,保持著旺盛的新陳代謝。
3、要注意控制飲食的量
暴飲暴食容易導(dǎo)致脾胃失調(diào),因此,一定要在飲食上控制量的攝取,三餐要做到定時(shí)、定量,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,并配上適量的水果,通過(guò)規(guī)律的飲食習(xí)慣,使脾胃得到全面調(diào)理。
4、不吃生冷辛辣和油膩食物
對(duì)于脾胃不好的人來(lái)說(shuō),是不能吃一些涼冷、辛辣、刺激、油膩等食物的,也不要是一些黏性大、不易消化的食物,而且還要特別注意不能吃過(guò)多的水果,特別是像西瓜等性寒的水果,更不能吃的太多。
補(bǔ)脾腎要注意什么
1、禁忌養(yǎng)脾無(wú)常
我們認(rèn)為養(yǎng)脾在秋冬季節(jié)就可以了。其實(shí),養(yǎng)脾不單單只是秋冬的事情,而是應(yīng)該像吃飯喝水一樣每天都去做。
2、禁忌生、冷
要養(yǎng)脾,就不能喝太多的飲料,特別是冰飲料,不管是涼的飲料還是瓜果,都不能吃,過(guò)涼傷脾。另外,不要過(guò)多吃生食,以免損傷脾胃。
3、禁忌甜
許多人都喜歡吃甜食。其實(shí),過(guò)甜易傷脾。因此,要想補(bǔ)脾養(yǎng)脾,甜要有個(gè)度。
4、禁忌吃太多
吃太撐了,除了易長(zhǎng)胖外,還容易傷到脾胃。飯要七八分飽,而且吃東西要細(xì)爵慢咽。
冬蟲(chóng)夏草是我國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥，與人參、鹿茸齊名，并列為三大補(bǔ)品。天然冬蟲(chóng)夏草因產(chǎn)量少，而物以稀為貴，故成為藥中珍品。
祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬蟲(chóng)夏草味甘性溫，具有補(bǔ)虛損、強(qiáng)精氣，益腎保肺、止血化痰的功效。適用于肺結(jié)核咳嗽、咯血、虛喘、盜汗等患者?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)：冬蟲(chóng)夏草具有明顯的提高免疫力和抗癌作用，這使得冬蟲(chóng) 夏草更是身價(jià)百倍。此外，冬蟲(chóng)夏草含有擴(kuò)張支氣管平滑肌的成分，故可以平喘。
冬蟲(chóng)夏草蒸鴨在民間極為盛行，既可補(bǔ)腎益精，又能養(yǎng)肺平喘。具體做法是選用1500克左右的老鴨子，拔毛、剖腹掏出內(nèi)臟。然后將鴨子清洗干凈，再用筷子般大小的竹簽在鴨背將冬蟲(chóng)夏草分別塞進(jìn)小洞內(nèi)，即可放入鍋內(nèi)蒸食，用時(shí)加食鹽調(diào)味腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟、貧血、病后體虛者除了可用冬蟲(chóng)夏草蒸鴨食用外，還可用蟲(chóng)草烘干后研成粉末蒸雞蛋吃。
冬蟲(chóng)夏草泡酒飲用效果較好，具體方法是取冬蟲(chóng)夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封，浸泡3天后即可飲用，日服1-2次，每服10克。適用于病后體弱、神疲無(wú)力、陽(yáng)痿、腰酸、咳嗽等癥。取豬肺250克洗凈切成塊，與冬蟲(chóng)夏草15克一同入鍋，加水適量，先用旺火煮沸，再轉(zhuǎn)用小火燉熟爛。適用于防治支氣管哮喘，以及肺腎陰虛所致的咳嗽少痰、腰酸膝軟、潮熱顴紅、遺精、盜汗等癥。
冬蟲(chóng)夏草以青海、西藏、四川等產(chǎn)區(qū)出產(chǎn)的質(zhì)量為優(yōu)。在吉林、河北、陜西等地出產(chǎn)的北蟲(chóng)草亦可入藥使用，但質(zhì)量不如前者，選用時(shí)要注意。
