白菜食療偏方 常吃這物身體好
養(yǎng)生健康老人常吃那些食物好。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《白菜食療偏方 常吃這物身體好》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
很多人都吃過白菜，有些人喜歡吃，也有些人不喜歡吃。但是從你看完了這篇文章之后，就可以多吃一些白菜了。因為白菜也有很多可以治病的偏方。即使你沒有病癥的話!常吃白菜的話對也是比較不錯的!趕緊來看看吧!
治青光眼
原料：白菜250克，薏苡仁30克。
做法：煮熟后吃菜連薏苡仁喝湯，每日兩次。
皮膚病之丹毒與漆毒生瘡患
原料：白菜適量。
做法：搗爛，涂擦患處。可治療。
治習慣性便秘
原料：白菜60克，麻仁15克。
做法：煮熟后去麻仁，吃菜喝湯，每日1~2次。
治療消化道潰瘍出血
原料：大白菜搗爛絞汁200毫升。
做法：略加溫后飯前飲服，每日兩次;或小白菜適量，全株搗爛取汁，加白糖適量溫服，每次30毫升。這個方子可以調(diào)養(yǎng)消化道，也可以治療消化道潰瘍出血。
治尿道感染
原料：白菜500克，加鹽少許。
做法：搗爛取汁，一次服20毫升，每日3次。
治一般咳嗽
原料：白菜、白蘿卜各100克，甜杏仁30克去皮尖。
做法：煮熟后吃菜喝湯，每日兩次。
治傷風感冒
原料：白菜根100克，蔥白、生姜各50克。
做法：水煎服，每日3次。
治感冒
原料：大白菜根3條洗凈切片，紅糖30克，生姜3片。
做法：水煎服，每日2次。
結(jié)語：通過仔細的閱讀完了這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們一定有了一個非常深刻的了解以及一定的認識。所以，如果白菜對你也是有一定的吸引力的話!那就趕緊吃起來吧!多吃白菜對身體也好哦!
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遺精始于青春期發(fā)動后1～2年，直至人到老年都可以發(fā)生。男子在清醒時刻發(fā)生的無慰或無刺激下的自發(fā)性射精稱"滑精"。那么，這種癥狀應該怎么治療呢?治療的偏方又有什么?有哪些治療的偏方?
遺精食療偏方
枸杞蓮子粥
原料：蓮子90克。
做法：打碎，去蓮子心，加適量水煮取小半碗湯汁備用。另用鮮枸杞葉250克與大米適量，共煮粥。粥成對入蓮子湯，趁熱服食，每日1次，睡前服。對心煩少寐、夢中遣精、小便短黃有療效。
韭菜粳米粥
原料：韭菜子25克，粳米50克。
做法：將韭菜子用紗布包扎好，加水煎湯，取湯煮粳米成粥，每日服2次。
酒炒螺螄
原料：田螺50O克。
做法：洗凈泥土，置鐵鍋中炒熟，加白酒適量及適量水，煮至湯將盡時起鍋食用?？烧赫{(diào)味品吃，隨意食用。清熱化濕，治遺精頻作、口舌生瘡等。
巴戟天石斛黃芪
原料：巴戟天、石斛、黃芪各50克。
做法：研細末，煉蜜為丸，早、中、晚各服9克，用米酒送下。
山藥茯苓包子
原料：山藥粉、茯苓粉各1OO克，面粉200克，白糖300克。
做法：將山藥粉、茯苓粉入碗，加水浸泡成糊，蒸半小時，調(diào)入面粉、白糖、豬油等成餡，取發(fā)酵調(diào)好的軟面，包入餡心成包子，蒸熟即可，隨意食之。有潤補心脾，益氣攝精之效。
雞腸餅
原料：雄雞腸適量。
做法：剪開洗凈，焙干，研成極細粉末，與面粉適量調(diào)勻，和成面團，可稍加油鹽，常法烙為小薄餅，每日1次，每次l副雞腸，連服10日以上。也可用金櫻子粥：金櫻子30克，煮后去渣取汁，以汁煮米粥50克，睡前服食，可加少許鹽調(diào)味。外感者不宜服用本方。有滋腎固精，治療頭暈失眠、夜尿增多之效。
結(jié)語：看完了這么多能夠有效治療遺精的幾種偏方，相信廣大的讀者朋友們都有了一個全新的認識了吧!這種癥狀非常的普通，只要通過一些方法很快就能夠有效地治療這種癥狀的哦!有需要的朋友趕緊試試吧!
很多人遇到了緊張的事情，或是做一些一些重大的決定的時候，都會心慌。那么，我們應該怎樣做才能養(yǎng)心安神呢?養(yǎng)心安神的偏方有哪些?想要養(yǎng)心安神應該吃一些什么食物呢?趕緊來看看吧!
養(yǎng)心安神米糊
原料：用豆?jié){機的量杯量取1/2杯的蓮子，1/5杯的花生，黑米1/2杯。
做法：可將蓮子和花生一起浸泡一個晚上 黑米浸泡一個晚上，浸泡后，將蓮子弄成黃豆般大小，將十顆紅棗清洗去核，掰碎，將花生，黑米，蓮子，紅棗一起放入豆?jié){機中，加入足量的水，按米糊功能鍵即可榨好后，可加入冰糖食之。
黃芪龍眼肉
原料：黃芪、龍眼肉各15克，炒酸棗仁、茯神各20克，黨參、白術(shù)、當歸、遠志各10克，木香、炙甘草各6克，生姜3片，大棗3枚。
做法：上藥共同加水煎煮兩次，將藥液合并混勻，分早、晚2次溫服，每日1劑。
山藥茯苓
原料：山藥30克，茯苓、珍珠母各20克，山萸肉15克，熟地、牡丹皮、澤瀉、柴胡、當歸、白芍藥各10克。
做法：水煎兩次，將藥液合并混勻，分早、晚2次溫服，每日1劑。
山藥韭菜子
原料：山藥30克，韭菜子、石蓮子、益母草各15克，山茱萸、熟地、覆盆子、菟絲子、枸杞子、五味子、金櫻子、蛇床子各10克，補骨脂、淫羊藿各6克。
做法：水煎兩次，將藥液合并混勻，分早、晚2次溫服，每日1劑。
養(yǎng)心安神白醋蛋
原料：陳白醋1.5克，雞蛋1個。
做法：將雞蛋打入碗中，將白醋放入其中。將放有白醋雞蛋的碗置籠屜上或蒸飯鍋內(nèi)蒸熟即成。趁熱服食，可加少量蜂蜜調(diào)味。每日晨起1碗蒸蛋，連服數(shù)日以上。主治心氣虛心血不足的心悸，失眠等癥。腹瀉便溏者忌服。
結(jié)語：看完了這么多介紹養(yǎng)心安神的偏方，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對這篇文章已經(jīng)有了一個非常深刻的認識了吧!沒錯，這些偏方的效果都是蠻不錯的，如果你還是心慌的話!不妨試一試以上推薦的偏方哦!
蓮藕，是一種非常不錯的食材。蓮本身就是一種非常好的寶。不論是花、莖、葉還是根。今天就著重的講訴一下用蓮藕治病的幾個小偏方，看看這些偏方都有哪些?這些偏方的效果真的這么好嗎？趕緊來看看吧!
治肺結(jié)核咯血
鮮蓮藕節(jié)60克，鮮白茅根60克，水煎服用;或鮮蓮藕250克，洗凈切片，加適量的糖拌食。
治氣血虛弱
蓮藕250克，豬脊骨300克，燉熟食，隔3天1次，2-4次可見效。
治年老體虛、食欲不振
鮮蓮藕100克洗凈切成薄片，與粳米100克共煮粥。煮熟后加適量白糖調(diào)味食用。
治婦女產(chǎn)后惡露排出不暢或閉經(jīng)
蓮藕250克，洗凈切小塊，桃仁12克，放人鋁鍋或砂鍋內(nèi)(忌用鐵鍋)加適量水共煮湯，煮熟后加少量食鹽調(diào)味食用。
治胃或十二指腸球部潰瘍出血、肺結(jié)核咯血
鮮蓮藕汁30毫升，田七粉5克，去殼雞蛋1個，充分攪勻，隔水燉熟服用。
鮮藕姜汁
鮮藕(去節(jié))500克，生姜50克，刮皮洗凈切細，用潔凈紗布絞取液汁。一日內(nèi)分數(shù)次服用。適用于夏季感冒，腸炎，發(fā)熱，煩渴，嘔吐，腹痛，泄瀉等癥。
藕汁糖蜜膏
鮮藕1.5公斤，洗凈剁細(或擦絲)，用紗布絞取藕汁，加紅糖200克，共煎熬，先用大火煮開后，繼續(xù)用小火加熱煎熬成膏，加蜂蜜一倍量煮沸后停火，待冷后，裝瓶。每次服用一湯匙，用開水沖服，每日三次?？芍渭毦粤〖?。
藕米糕
藕粉、糯米粉、白糖各250克，加適量水，揉成面團，放入鍋內(nèi)隔水蒸熟，分作幾次隨量煮食或煎食。有補虛，養(yǎng)胃，止血作用。
藕蜜膏
藕汁、蜂蜜各200克，生地黃汁100克，拌勻，小火熬成膏，每次服半湯匙，口中含化慢咽下，隨時飲用?？芍翁摕峥诳?，大便燥結(jié)，小便赤澀疼痛。
桃仁蓮藕湯
蓮藕250克，洗凈切小塊，桃仁10克，放入鋁鍋或砂鍋內(nèi)(忌用鐵鍋)加適量水共煮湯，煮熟后加少量食鹽調(diào)味食用。有活血破瘀作用。適用于婦女產(chǎn)后惡露排出不暢或閉經(jīng)等癥。
蓮藕粥
鮮藕適量，洗凈切成薄片，與粳米100克共煮粥。煮熟后加適量白糖調(diào)味食用。有健脾，開胃，止瀉，益血作用。適用于年老體虛，食欲不振，大便溏薄，熱病后口干煩渴等癥。
結(jié)語：通過以上幾種能夠用藕治療的偏方，相信大家對這方面的知識也已經(jīng)有了一定的認識和了解。如果你也是非常喜愛吃藕的話!那要繼續(xù)保持哦!不喜歡吃的人，要開始嘗試著吃一下哦!
很快就要冬至了，冬天里最常見的一種病癥就是凍瘡了。多發(fā)于手和腳。那么，除了用一些運動的方法來增強機體耐寒能力之外，還可以通過一些偏方來進行調(diào)理飲食。做到不收凍瘡的迫害。趕緊來看看這些能夠治凍瘡的偏方吧!
凍瘡食療偏方
煮當歸羊肉
原料：羊肉500克，花椒3克，生姜15克，當歸30克。
做法：一同煮食。
生姜紅花酒
原料：生姜、紅花、當歸、川芎各10克。
做法：以500毫升白酒浸泡，一周后即可服用。每次飲酒10毫升，每天2～3次。
當歸煮山楂
原料：山楂、當歸各15克，紅棗10克。
做法：混合煮食，對陽虛體質(zhì)的女性尤其適用。
白芍煎桂枝
原料：桂枝6克，白芍12克，當歸10克，生姜3片，紅棗10克，炙甘草5克。
做法：分2次煎服，每日服1次。
當歸羊肉羹
原料：當歸25克，黃芪25克，黨參25克，羊肉500克。
做法：當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內(nèi)，與羊肉一起放入鍋內(nèi)，加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量，用武火燒沸，改用文火煨至羊肉軟爛，味精調(diào)味。吃肉喝湯，每日2次。
歸參燉母雞
原料：母雞1只(約1250克)，當歸15克，黨參15克。
做法：把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內(nèi)，入鍋加水，小火煨燉至肉熟爛即成。吃肉喝湯，分餐食用。
桂姜粥
原料：桂枝10克，干姜3克，糯米50克。
做法：先把桂枝、干姜加水煎煮，用其汁液與糯米煮粥。早晚分次食用。
附姜煨狗肉
原料：熟附片6克，生姜150克(煨熟切片)，狗肉150克(切塊)。
做法：先以蒜頭及花生油熗鍋，放入狗肉微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，再加水適量，以武火燒開后，放入熟附片及煨姜，改用文火煨至狗肉熟爛，加食鹽、味精調(diào)味即可佐餐食用。
熟附煨姜狗肉煲
原料：熟附片6克，生姜100克(煨熟切片)，桂枝3克，狗肉200克，佐料適量。
做法：先將狗肉用油微炒，待皮色轉(zhuǎn)黃，加水適量，以武火燒開后，放入熟附片、桂枝、生姜，改用文火把狗肉熬爛，調(diào)味即可食用。
杜仲枸杞丹參雀肉湯
原料：麻雀4只，杜仲9克，枸杞15克，菟絲子10克，丹參15克，蔥、姜、蒜、黃酒等佐料適量。
做法：將麻雀宰殺干凈，把杜仲、枸杞、菟絲子、丹參放入麻雀腹中，將麻雀放入鍋中，加水適量，用武火煮沸后，再用文火煮半小時，去藥，加蔥、姜、蒜、黃酒、食鹽，再用小火煮片刻，即可。不過此方孕婦慎用。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療凍瘡的偏方，相信大家對這個治療凍瘡偏方都有了一個比較明確的認識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療凍瘡的話!那請在請教醫(yī)師后趕緊進行治療!
助孕的方法也是有很多很多的，就看你到底會不會正確的助孕，助孕的準備工作你做好了沒有!朱云倩應該常吃什么食物你知道嗎?不知道的話!趕緊看看以下推薦的幾種食物助孕的偏方吧!
1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。像我這種腎虛的人，醫(yī)生建議我天天吃，每天抓一把，大概40-50顆。吃了一段時間，明顯感謝腰酸好多了，體溫也比較好。
2、阿膠紅棗
較適合氣血虛的女性，主要針對月經(jīng)量少，顏色不正，頭暈、手腳冷等癥狀，如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服，如果在辦公室內(nèi)可以喝一天，會覺得全身暖洋洋的。
3、紅塘生姜水
暖子宮，宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。
提醒姐妹們注意，因為YJ要五天左右，吃這個要七天，加起來總要12天了。
如果你pL是在第15天左右的話，要讓你LG先自己排掉一回精子，大致就是在pL日前七天左右的時候，不然精子可能會老化。
紅塘生姜水，是較為熱性的，所以月經(jīng)期是一般不吃的，會使經(jīng)量增加。也就是說是在非經(jīng)期吃，可以吃到下一次月經(jīng)前，也為下次月經(jīng)調(diào)補身體，是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。
至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃，畢竟月經(jīng)完后，是需要補血的，吃簡單的紅糖水就可以，不用吃得太補，反而小心會長豆豆，流鼻血哦!
4、當歸金銀花湯
把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)
5、水湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利于受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。
6、豆?jié){
婦女喝豆?jié){一個月每天300-500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。
結(jié)語：看完了這么多助孕的食物，是不是感覺其實懷孕也沒有那么難，只不過時機不對，火候不足而已。所以，以上推薦的幾種食物現(xiàn)在就可以吃起來了。最后祝你們早日懷上心愛的寶貝!
苦瓜全身是寶，其根、莖、葉、花、果及種子在世界各地都有藥用的記載。這一點充分的說明的苦瓜的好處。那么，苦瓜能夠治病的偏方是什么?這些偏方真的有效嗎?苦瓜還有什么妙用呢？趕緊來看看吧!
苦瓜食療偏方
苦瓜瘦肉湯
原料：鮮苦瓜200克左右，去瓤切塊，豬瘦肉100克，切片。
做法：同放鍋內(nèi)加適量水煮湯。煮熟后加適量食鹽調(diào)味食用。有清熱解暑，明目去毒作用。適用于暑熱煩渴，暑癤，熱痱過多，眼結(jié)膜炎等癥。
苦瓜燜雞翅
原料：雞翅斬塊。
做法：放碗中，加入姜汁、黃酒、醬油、白糖、食鹽、豆粉拌勻，放入開水中燙煮片刻，撈起;再入熱油鍋中炒燜至熟時，將苦瓜倒入雞翅同炒，然后加入少許生蔥段和少量清水燜熟食用。有清干明目，補腎潤脾，解熱除煩作用。
苦瓜拌芹菜
原料：苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥各適量。
做法：先將苦瓜去皮、瓤，切成細絲，用開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然后將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調(diào)勻即可。本菜肴具有涼肝降壓的功效，適用于肝陽上亢之高血壓患者食用。
苦瓜茶
原料：苦瓜1個，綠茶適量。
做法：將苦瓜上端切開，挖去瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風處陰于;將陰干的苦瓜，取下洗凈，連同茶切碎，混勻，每取10克放入杯中，以沸水沖沏飲用。此茶具有清熱解暑，利尿除煩之功效，適用于中暑發(fā)熱，口渴煩躁等病癥。
苦瓜汁
原料：鮮苦瓜500克。
做法：先將苦瓜洗凈切片，入鍋中加水250毫升，煮10分鐘左右，瓜熟即可，食瓜飲汁。本汁具有清熱明目的功效，適用于肝火上炎，目赤疼痛者飲之。
苦瓜泥汁
原料：生苦瓜三條，白糖60克。
做法：先將苦瓜洗凈，搗爛如泥，加入白糖拌勻，2小時后將水汁擠出，一次性涼飲。此汁具有清熱利濕，通竅之功效，適用于濕熱上擾而引起的耳聾，耳脹痛，舌紅苔黃，小便短赤等病癥。
干煸苦瓜
原料：用新鮮苦瓜250克，豆鼓、辣椒絲、豆醬、花生油、姜末、蔥末、精鹽各適量。
做法：將苦瓜洗凈切薄片，鍋中油熱，把苦瓜片、豆鼓、辣椒絲、豆醬、姜蔥末一道下油鍋干煸，加精鹽略煸片刻即成。清熱祛濕，益氣美容，適用于輕度肥胖癥、糖尿病。
清炒苦瓜
原料：用新鮮苦瓜250克，花生油、姜絲、蔥末、精鹽各適量。
做法：苦瓜洗凈去籽瓤，切細絲，油熱，加適量姜絲、蔥末略炸一下，隨即投入苦瓜絲爆炒片刻，加精鹽略炒即成。清熱明目，促進食欲，適用于糖尿病、高血壓病、動脈硬化癥、慢性胃炎。
酸甜苦瓜
原料：用苦瓜250克，精鹽、辣椒、蒜茸、蔥花、白糖、醋、精制植物油各適量。
做法：將苦瓜洗凈后切薄片，用少許精鹽揉一下，使多余水分去掉;將鍋燒熱，倒入苦瓜，不加任何調(diào)料，用大火清炒兩分鐘，盛入盤中;炒鍋上火，放油燒熱，將蒜茸、蔥花、辣椒爆香，倒入炒過的苦瓜，加少許精鹽、白糖及醋，用大火猛炒1～2分鐘即成。清暑解毒，降脂降壓，適用于暑熱癥、高血脂癥、動脈硬化癥、高血壓病等。
結(jié)語：這篇文章著重的介紹了苦瓜治病的幾個食療的小偏方，其實苦瓜還有非常多的妙用，在這里就沒有一一列舉了。想繼續(xù)了解的話!請關(guān)注三九養(yǎng)生堂的官網(wǎng)哦!上面有非常精彩的內(nèi)容等著你哦!
枸杞，一直以來都是中藥中最常見的藥材之一。這種藥物有很多的功能及作用。那么，接下來就跟著小編一起來看看都有什么偏方是用枸杞作為原材料的。這些偏方真的那么好用嗎?趕緊來看看吧!
枸杞
又名枸杞子，是茄科植物枸杞的果實，其性味甘平，入肝腎二經(jīng)，有滋補肝腎、強筋壯骨、抗衰老、潤肺明目的功效，可治療精血不足、耳鳴眼花、視力減退、腰膝酸軟等癥，對陰虛、陽虛都有滋補作用。枸杞葉有補腎益精的作用，其根皮稱為地骨皮，有清虛熱、瀉肺火的功效。
慢性萎縮性胃炎
枸杞洗凈烘干，研成細粉分裝。每日20克，每日兩次，空腹服用，兩個月為一個療程。
妊娠嘔吐
用枸杞子50克，黃芩30克，加沸水200毫升，代茶飲，以癥狀消失為度。
眩暈
黑豆、枸杞子各12克，水煎服，可用于肝腎不足引起的眩暈。
低血壓
黨參10克，枸杞子20克，水煎兩次，每日服3次，連服兩周。在服該方藥時，不要吃芹菜、海帶、山楂等食品。
痔瘡
鮮枸杞莖、葉約100克，水煎，外洗痔瘡，早晚各一次。
婦女帶下
以枸杞葉做菜，同雞蛋炒食，每日兩次，用于體虛白帶增多者。
高血壓
地骨皮60克，加水約1000毫升，煎煮至約400毫升，加白糖適量，長期服用，降血壓效果好。
結(jié)語：看完了這么多的偏方，廣大的讀者朋友們是不是感覺到枸杞的作用確實是非常的大呢!沒錯，枸杞還有很多很多能夠治病的偏方，在這里沒有一一列舉。大家可以繼續(xù)關(guān)注三九養(yǎng)生堂的官網(wǎng)繼續(xù)關(guān)注哦!
懷孕期間是一個非常重要的時期，如果在這個時期內(nèi)有什么問題的話，將來很可能會影響寶寶的健康。所以，在懷孕期間要做好保護措施。切記這幾類食物是一定不能吃的!接下來，趕緊啦看看吧!
一、不宜吃高脂肪類食物
如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳腺癌，不利母嬰健康。
二、不宜吃高蛋質(zhì)類食物
孕期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象。
三、不宜吃高糖類食物
血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
四、不宜吃高鈣類食物
孕妃盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出世后，患兒會囟門太早關(guān)閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。
五、不宜吃生肉蛋類食物
生海鮮、未完全煮熟的肉類等可能是細菌的來源，這些細菌會對你未出生的寶寶造成傷害，因此成為孕期飲食禁忌食品。
你處理生食和熟食的器物要分開，包括菜板和刀具。吃火鍋、烤肉、西餐時，不要因為一時貪味，吃了沒有煮熟的肉類。當你在家做飯時，在肉類完全煮透之前，你可一定不要去品嘗。也不要吃生蛋。
六、不宜吃含汞魚類食物
某些魚類含有一種叫做甲基汞的金屬。如果你的孕期飲食中含有大劑量的甲基汞，會傷害胎兒和兒童正在發(fā)育中的大腦。
雖然這些魚并不會因此成為孕期飲食禁忌的食物，但是你要格外注意攝入量。美國食品及藥物管理局建議你每周食用金槍魚以及其他魚類制品的總量不能超過340克。如果你特別喜歡吃金槍魚，一周也不要超過兩次。
結(jié)語：通過這篇文章的這個介紹你一定了解了在懷孕期間什么能吃什么不能吃了吧!這是一個特殊時期，孕婦更是要好好保護，不能出半點差錯!最后，祝你們的寶寶順利出生，希望你們都健康幸福!
人們常說藕是大自然賜給人類的一件寶貝。吃藕可以美容，還可治病。你說藕是不是件寶。那么，我們就一起來看看吃藕都有什么好處，用藕美容的小偏方有哪些?用歐治病的小偏方又有哪些呢?
中醫(yī)認為
生藕性寒，有清熱除煩之功，特別適合因血熱而長痘痘的患者食用。煮熟后由涼變溫，有養(yǎng)胃滋陰，健脾益氣養(yǎng)血的功效，是一種很好的食補佳品，特別適合因脾胃虛弱、氣血不足而表現(xiàn)為肌膚干燥、面色無華的人。藕段間的藕節(jié)是一味良藥，具有健脾開胃、養(yǎng)血、止血的作用，還能改善氣色。
藕分為紅花藕、白花藕和麻花藕三種。紅花藕形瘦長，外皮褐黃色、粗糙，含淀粉多，水分少，糯而不脆嫩，適合煲湯;白花藕肥大，外表細嫩光滑，呈銀白色，肉質(zhì)脆嫩多汁，甜味濃郁，生食最佳;麻花藕呈粉紅色，外表粗糙，淀粉多，熟食為宜。
藕的食用方法有很多，既可單獨做菜，也可與其他食物搭配使用。下面推薦兩款以藕為主要原料且具有改善氣色功效的藥膳。
鮮藕汁，洗凈去皮，榨汁，每次服2匙，日服3次?？筛鶕?jù)個人口味調(diào)入冰糖，適合面部痤瘡者食用。
甘麥棗藕湯250克，小麥75克，甘草12克，紅棗5顆，鹽1小匙。小麥洗凈，泡水1小時;然后將小麥、甘草、紅棗放入沙鍋中，加入適量水煮開，加入蓮藕以小火煮軟，再加鹽調(diào)味即可。此湯具有益氣養(yǎng)血、寧心安神的作用，特別適合失眠、心煩、氣色不佳的人食用。
為防止藕變成褐色，可把去皮后的藕放在加入少許醋的清水中浸泡5分鐘;炒藕絲時，為了避免變黑，最好不要用生鐵鍋炒，且邊炒邊加少許清水，這樣炒出的藕絲就會潔白如玉。
吃藕不僅可以美容，還可以治病
胃出
鮮藕汁、鮮蘿卜汁各20～30毫升，調(diào)勻服下。每日兩次，連服數(shù)天。
內(nèi)傷咳嗽
蓮子(去心)、百合各30克，瘦豬肉100克，加水煎煮兩小時，喝湯吃肉。
盜汗
蓮子(去心)7枚，黑棗7枚，浮小麥30克。水煎服。連服3天。
吐血、咳血、鼻衄
干藕節(jié)30克(鮮品90克)，霜桑葉15克，白茅根10克，水煎分3次服;藕節(jié)5個，切碎，加紅糖適量，水煎服。
肛裂、痔瘡
蓮藕500克，僵蠶7條，紅糖120克。水煎服，連服7天。
小便白濁、夢遺
蓮子、益智仁、龍骨各等份，共研細末，每次6克，空腹以米湯送服。
久痢不止
蓮子(去心)60克，研細末。每次3克，以米湯送服。
結(jié)語：通過這篇介紹了藕的那么多的美容的偏方，相信你一定想吃了吧!想吃就可以用以上介紹的方法來實踐啊!既解饞又能美容，多好的偏方啊!相信你會越變越美麗的!趕緊試試吧，小編我也忍不住啦！
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。所以，銀耳的功效作用實在是太多了。接下來趕緊來看看這些用銀耳治病的偏方吧!銀耳治病的偏方有哪些?
銀耳棗仁湯
原料：將銀耳15克，洗凈泡發(fā)，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克。
做法：共放入砂鍋內(nèi)加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用。夏季白晝時間較長，悶熱的天氣往往會影響人們的睡眠和休息，許多人一天只能睡上四至六小時，甚至通宵難寐。而銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的治療作用。
銀耳明目湯
原料：取雞肝50克、銀耳10克、枸杞5克、茉莉花24朵，料酒、姜汁、鹽、味精各適量。
做法：將雞肝切片，銀耳泡發(fā)，與枸杞加水燒沸，放入料酒、姜汁、鹽和味精，待雞肝熟后，即可撒入茉莉花裝碗食用。夏季是紅眼病流行的季節(jié)，如果經(jīng)常服用銀耳明目湯則有很好的預防作用。
燕窩銀耳羹
原料：取燕窩10克、銀耳20克、冰糖適量。將燕窩先用清水刷一遍，再放入熱水中浸泡34小時，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時可取用;銀耳用清水浸泡1小時即可。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟后服食。
銀耳雪蛤羹
原料：水發(fā)雪蛤油25克，水發(fā)銀耳50克，油菜5克，冬筍5克，火腿5克，紹酒5克，花椒水5克，鹽2克，味精2克，高湯500克。
做法：把雪蛤油洗凈，剔去筋，除去黑子。油菜、冬筍、火腿切成小象眼片。把銀耳、雪蛤油用開水泡開，撈出。勺內(nèi)放入高湯，加入紹酒、花椒水、精鹽、銀耳、雪蛤油、火腿、油菜、冬筍。湯燒開后，撇去浮沫，加入味精，盛入碗內(nèi)即成。補腎益精，潤肺養(yǎng)陰。適用于病后、產(chǎn)后虛弱，肺癆咳嗽，吐血、盜汗、神經(jīng)衰弱、女性性功能低下等癥。
銀耳粥
原料：銀耳10克，大米50克。
做法：將銀耳水發(fā)洗凈，切碎與米同煮為粥食用，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃強身的作用。
百合銀耳粥
原料：鮮百合50克，銀耳10克，大米100克。
做法：將百合洗凈切碎，銀耳用溫水發(fā)開后，洗凈切碎，與大米同煮為粥。百合，味甘性微寒，有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效;銀耳，味甘淡性平，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效;大米益氣健脾。三者同煮為粥，具有潤肺養(yǎng)陰、健脾生津的作用。
銀百秋梨羹
原料：銀耳10克，百合10克，秋梨1只，冰糖適量。
做法：將秋梨洗凈去核切小塊，加入水發(fā)銀耳及百合、冰糖，放入碗中蒸1小時后，食梨喝湯，有滋陰潤燥、止咳化痰的功效，適用于秋燥咳嗽、干咳少痰者。
結(jié)語：通過仔細閱讀了這篇文章之后，相信每一位讀者朋友們都有了一個非常獨到的認識。所以，如果你也是堂堂吃貨大軍中的一員的話!不妨自己動手試一試以上推薦的偏方哦!不僅好吃又能夠治病哦!
相信絕大多數(shù)的女性朋友們都有遇到過這種情況，那你們一般是怎樣解決的呢?解決的辦法有什么?今天，小編在這里就為大家介紹幾種能夠治療月經(jīng)不調(diào)的偏方，希望能夠幫助到需要幫助的人!
月經(jīng)不調(diào)偏方
豆腐羊肉湯
配方：豆腐2塊，羊肉50克，生姜25克，食鹽少許。
制法：以上原料煮熟加食鹽。飲湯食肉急豆腐。
主治：益氣血，補脾胃。用治體及婦女月經(jīng)不調(diào)，脾胃虛寒。
雄雞冠煮食
配方：雄雞{未經(jīng)閹割}冠2個。食鹽少許。
制法：將雞冠{不宜過爛}，蘸食鹽食用。每月3-5次
主治：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、用治月經(jīng)不調(diào)。
西瓜秧
配方：西瓜秧30克，紅糖30克。
制法：煎服，每日2次。
主治：治月經(jīng)不調(diào)。
棉花子
配方：棉花子炒香研成細末。
制法：飯前用酒服用送服，每次10克。
主治：治月經(jīng)不調(diào)。
母雞膠艾湯
配方：母雞{去頭爪}半只，艾葉15克，阿膠15克。
制法：母雞去內(nèi)雜，洗凈，加水煮熟。取雞湯一碗另煎煮艾葉，5分鐘后下啊膠，待膠溶化后立即飲服，每日一次。
主治：補血止血，滋陰安神。用治月經(jīng)淋漓不斷,下腹痛，崩漏。
黑木耳紅棗茶
配方：黑木耳30克，紅棗20枚。
制法：黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。
主治：治氣虛型月經(jīng)出血過多。
濃茶紅糖飲
配方：茶葉、紅糖各適量。
制法：煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。
主治：月經(jīng)先期量多。
山楂紅糖飲
配方：生山楂肉50克，紅糖40克。
制法：山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。
主治：婦女有經(jīng)期錯亂。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于治療月經(jīng)不調(diào)的偏方，相信大家對這個治療月經(jīng)不調(diào)偏方都有了一個比較明確的認識和了解了吧!如果你也想要用以上的偏方進行治療月經(jīng)不調(diào)的話!那請在請教醫(yī)師后進行治療效果會更好哦!
當媽媽生完寶寶之后一般人都會出現(xiàn)一種癥狀，那就是產(chǎn)后腰痛，因為長達十個月的后仰型挺肚子使得腰部微微變形，產(chǎn)后會伴隨著一定的疼痛。所以，今天就為大家整理了一些治療產(chǎn)后腰痛的偏方，希望這些偏方能夠有效幫助你!
1.肉桂山藥栗子粥
原料：20克桂圓，45克山藥，15克干姜，20克茯苓，25克白術(shù)，10克甘草，60克去殼栗子，100克糯米。
步驟
(1)首先將桂圓、白術(shù)、干姜、甘草用水泡透，放入至砂鍋中煎三十分鐘后倒出湯汁留用，再加水繼續(xù)煎二十分鐘后倒出湯汁留用。
(2)然后將山藥、栗子、糯米、茯苓，加入適量清水一起放到砂鍋中，并用文火燉煮。
(3)最后將兩次湯汁一齊倒入到砂鍋里，并使之煮成粘稠狀即可。
功效：適用于產(chǎn)后因受寒、患風濕從而導致腰部疼痛的產(chǎn)婦，緩解腰疼。值得一提的是，晚上睡覺前喝此粥效果更佳。
2.杜仲羊肉湯
原料：15克杜仲，250克羊肉，30克肉蓯蓉，20克黨參，20克當歸，25克干姜，15克枸杞。
步驟
(1)首先將干姜洗凈切片，羊肉洗凈切成小塊，將羊肉放入鍋中煮且去除浮沫。
(2)然后在砂鍋中添加適量清水，將羊肉及其他食材一起放入砂鍋中文火燉煮，直至羊肉煮熟即可。
功效：適用于腎虛血、腎氣受損而誘發(fā)的產(chǎn)后腰部疼痛，另外頭昏眼花的產(chǎn)婦也可用此療法。早晚空腹食用為佳。
3.當歸紅棗山楂粥
原料：20克當歸，4枚紅棗，30克生山楂，15克桃仁，6克紅花，10克川芎，6克干姜，100克糯米，適量紅糖。
步驟
(1)首先將生山楂、當歸、干姜、川穹、紅花放至砂鍋中，倒入清水煎至四十分鐘后，放入紅糖調(diào)兌，倒出湯汁留用。
(2)然后在鍋中添水，再將其他食材放入砂鍋中，小火加熱，煮至黏稠狀。
(3)最后將之前的湯汁倒入粥中攪拌煮開即可。
功效：適用于盆腔血液淤積而導致腰痛的女性，此外腰部疼痛位置不定，牽連下腹的女性也可食用此粥緩解痛感。可早晚各一次食用。
怎樣預防產(chǎn)后腰痛
懷孕期間
預防產(chǎn)后腰痛需要盡早進行，最好從懷孕階段就開始。懷孕期間，孕婦要適量進食，避免因體重過重而導致腰部肌肉受損?？蓧|下類似于枕頭之類的墊物，也可以買一個護腰來防護腰部，使得腰部有舒適之感。切勿彎腰做一些較重的家務?？稍卺t(yī)師的指示下，合理的做些體操預防腰痛。
分娩后
1.注意保暖：產(chǎn)婦分娩后身體虛弱，較易著涼，因此產(chǎn)婦需注意多加保暖，特別是腰部，更為重要。所以，中國一般會有捂月子的說法，也就是產(chǎn)婦分娩后一月內(nèi)不可外出。很多外國女性產(chǎn)后不捂月子，分娩后就自己直接寶寶抱回去，有的甚至去賣場買物品。而不少中國人為此就認為中國傳統(tǒng)方法太過落后。需要知道的是，中西方人生來體質(zhì)就不一樣，中國傳統(tǒng)做法是一代代人結(jié)合經(jīng)驗而得來，歷經(jīng)了中國歷史五千年的考驗，適用于中國的產(chǎn)婦。
2.適當鍛煉：產(chǎn)婦產(chǎn)婦需進行適當?shù)腻憻?，例如仰臥起坐等運動，但不要過多。平時可多加散散步。多做鍛煉可以有效加強腰部力量，還可有效減少腰部多余的肉，起到減肥效果。
3.防護腰部：放置物品時可將其放在較低的位置，以避免長久站立以及彎腰。
結(jié)語：通過這篇文章的閱讀，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的認識以及相關(guān)的了解。所以，不管是誰看到這篇文章，身邊有剛生產(chǎn)完的朋友，完全可以介紹她用一下!最后祝愿早日康復哦!
