胎動(dòng)不安偏方 讓寶寶安穩(wěn)有妙招
養(yǎng)生妙招。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話(huà)題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。有沒(méi)有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“胎動(dòng)不安偏方 讓寶寶安穩(wěn)有妙招”，僅供您在養(yǎng)生參考。
胎動(dòng)不安的原因有很多，其主要原因可能是先天腎氣不足或孕期房事不節(jié)而腎氣虧虛，或氣血素虧，沖任失養(yǎng);或過(guò)食辛辣厚味，或情志不暢，郁而化火，或跌仆閃挫而致。你們，趕緊來(lái)看看這些治療的偏方吧!
胎動(dòng)不安偏方
當(dāng)歸生姜羊肉湯
原料：羊瘦肉1公斤切塊，生姜60克。
做法：先放入油鍋內(nèi)略炒片刻，倒入羊肉塊共炒，炒至血水干后加入適量水，放入當(dāng)歸100克(用紗布包好)，適量食鹽調(diào)味，用小火燜煮至熟，分?jǐn)?shù)次食用。有溫中補(bǔ)血，調(diào)經(jīng)祛風(fēng)作用?？芍螊D女月經(jīng)不調(diào)，血虛經(jīng)少，血枯經(jīng)閉，痛經(jīng)，經(jīng)期頭痛，乳脹，子宮發(fā)育不良，妊娠胎動(dòng)，習(xí)慣性流產(chǎn)，產(chǎn)后腹痛、血虛頭暈，面色蒼白等癥。
蒸鱸魚(yú)
原料：鱸魚(yú)500克1條去鱗、鰓及腸雜，北芪40克，食鹽、水適量。
做法：同蒸熟食用。
鯉魚(yú)粥
原料：鯉魚(yú)(重500克)，留鱗去腸雜，糯米75克，陳皮、生姜適量。
做法：同煮粥，溶人阿膠15克，用少量食鹽調(diào)味食用。治孕婦胎動(dòng)不安或胎漏下血。
砂仁蒸鯽魚(yú)
原料：砂仁5克研末，與油鹽拌勻塞入250克左右的鮮鯽魚(yú)魚(yú)腹內(nèi)。
做法：蒸熟食用。有健脾開(kāi)胃，利濕止嘔，安胎利水作用。適用于妊娠嘔吐，胎動(dòng)。
鯉魚(yú)粥
原料：鯉魚(yú)1尾(約500克左右)、苧麻根20克、糯米50克、蔥、姜、油、鹽各適量。
做法：將鯉魚(yú)去鱗、鰓及腸雜，洗凈切片煎湯。再取苧麻根加水200克，煎至100克，去渣取汁，加入鯉魚(yú)湯中，并加糯米、蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥即可。早晚溫?zé)崾秤?，連服5日。安胎、止血、消腫。適用于胎動(dòng)不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
二蓮蛋黃湯
原料：蓮子肉30克，蓮須12克，百合30克，紅棗4枚，雞蛋2個(gè)。
做法：將以上前4味洗凈，紅棗去核，蓮子去心，一起入鍋，加清水適量，大火煮沸后，改用文火煮約1小時(shí)，然后把雞蛋磕破，取蛋黃放入湯中，蛋黃剛熟即成。吃蛋喝湯，也可加少量糖調(diào)服。養(yǎng)心除煩，安神固胎。適用于妊娠后陰血不足，癥見(jiàn)虛煩不眠，心中煩悶，心悸心慌，多夢(mèng)易醒，舌紅苔少，脈細(xì)數(shù)。凡脾胃虛寒者不宜服用。
羊腎杜仲五昧湯
原料：羊腎1對(duì)，杜仲15克，五味子6克，精鹽、蔥、姜片各適量。
做法：先將羊腎洗凈去臊腺脂膜，切碎放入沙鍋內(nèi)，杜仲、五味子用紗布包好，一起放入鍋內(nèi)，放入蔥與姜片，加清水適量，用大火燒沸后，改用文火燉至羊腎熟透，加入精鹽，稍煮即成?？崭故秤?。補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，溫陽(yáng)固精。適用于肝腎虛寒引起的腰膝酸痛、筋骨無(wú)力、胎動(dòng)不安、陽(yáng)痿、遺精、高血壓等。
蘇梗砂仁蓮子湯
原料：蘇梗9克，砂仁5克，蓮子60克。
做法：先將蓮子去皮、心，放在陶瓷罐中，加清水500毫升，用文火隔水蒸至九成熟后倒入沙鍋里，加入蘇梗、砂仁，再加清水250毫升，用文火煮沸至蓮子熟透即成。吃蓮子飲湯，日服1~2次。行氣，滋腎，補(bǔ)肝，安胎。適用于胎動(dòng)不安等，凡陰虛有熱者不宜服用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的幾種偏方的介紹，相信廣大的讀者朋友們都有了一定的了解以及相關(guān)的認(rèn)識(shí)。所以，如果你想用以上的偏方進(jìn)行治療的話(huà)，還是要在醫(yī)師的叮囑下進(jìn)行的，以防意外哦!
ys630.coM延伸閱讀
妊娠期出現(xiàn)腰酸腹痛，胎動(dòng)下墜，或陰道少量流血者，稱(chēng)為胎動(dòng)不安，又稱(chēng)胎氣不安。所以，這種癥狀要及時(shí)有效地進(jìn)行治療，不然可能導(dǎo)致非常嚴(yán)重的后果。那么，治療胎動(dòng)不安的偏方有什么?趕緊來(lái)看看吧!
胎動(dòng)不安癥型
腎虛
懷孕期間陰道出血，出血量少，色淡紅或暗褐色，下腹隱痛并有下墜感，頭暈耳鳴，腰膝酸痛，倦怠乏力，小便頻數(shù)，舌淡苔白，脈沉滑尺弱。治宜補(bǔ)腎固胎、固沖止血，方用壽胎丸加味。
氣血虛弱
陰道出血、色淡，面色蒼白或萎黃，心悸氣短，神疲乏力，下腹墜痛，舌淡苔薄白，脈細(xì)弱無(wú)力。治宜益氣補(bǔ)血、止血安胎，方用安胎飲加減。
血熱
陰道出血量較多、色鮮紅或深紅，小腹疼痛，心煩不安，口干咽燥，大便秘結(jié)，小便黃赤，舌紅苔黃，脈滑數(shù)。治宜清熱養(yǎng)陰、止血安胎，方用清熱安胎飲加減。
外傷
懷孕后，因跌仆損傷而見(jiàn)陰道出血、色鮮紅，小腹疼痛，腰部酸痛，舌質(zhì)黯，脈滑數(shù)。治宜調(diào)氣養(yǎng)血、止血安胎，方用阿膠散加減。
蘇梗砂仁蓮子湯
原料：蘇梗9克，砂仁5克，蓮子60克。
做法：先將蓮子去皮、心，放在陶瓷罐中，加清水500毫升，用文火隔水蒸至九成熟后倒入沙鍋里，加入蘇梗、砂仁，再加清水250毫升，用文火煮沸至蓮子熟透即成。吃蓮子飲湯，日服1~2次。行氣，滋腎，補(bǔ)肝，安胎。適用于胎動(dòng)不安等，凡陰虛有熱者不宜服用。
雞子羹
原料：雞蛋1個(gè)，阿膠30克，甜酒100毫升，鹽少許。
做法：將阿膠碾碎，放在鍋內(nèi)炒，加入甜酒和少量水，用文火煎煮，阿膠烊化后，將雞蛋打碎調(diào)勻，放入鹽少許，然后倒入阿膠內(nèi)，煮成羹。溫服，日服1次。滋陰補(bǔ)血，安胎補(bǔ)漏。適用于妊娠血虛，胎動(dòng)不安，腰酸腹痛，或兼見(jiàn)陰道少量流血癥狀;同時(shí)本方也適用于產(chǎn)后血虛、惡露不凈。
烏骨雞糯米粥
原料：雌烏骨雞1只，糯米100克，蔥白適量，花椒及鹽少許。
做法：將雞去毛及內(nèi)臟，切細(xì)煮爛，再放入糯米及蔥、椒、鹽，一起熬煮成粥?？崭故持Ｒ鏆怵B(yǎng)血，止崩安胎。適用于妊娠期間氣虛血虧而致胎動(dòng)不安，也適用于因脾虛血虧而致的崩漏下血或淋漓不凈、血色淡、質(zhì)薄，面色自光白或虛浮，身體倦怠，四肢不溫，氣短懶言等癥。
結(jié)語(yǔ)：看完了這么多的偏方，相信你也有了一定的了解。孕婦這個(gè)時(shí)候就是應(yīng)該像是珍寶一樣，不容得有半點(diǎn)閃失。所以，作為男人的，一定要照顧好自己的妻子，最后祝母子能夠平安哦!
很多人在勞累了一天之后，都想晚上舒舒服服的睡上一覺(jué)，但是有一些人的睡眠質(zhì)量是非常的差，總感覺(jué)晚上睡得不舒服，對(duì)于第二天的工作造成了很大的影響，而且長(zhǎng)期下去，對(duì)于身體健康也造成很大的威脅，那么晚上睡不安穩(wěn)怎么辦?應(yīng)該注意調(diào)理。
1、睡前不要吃東西。如果在飽腹?fàn)顟B(tài)下躺著，腸胃本身的工作就變得不正常，食物積聚，會(huì)有胃脹等狀況，導(dǎo)致身體有不適感，難以快速入睡。因此建議晚飯的時(shí)間提前在睡前的4-5小時(shí)左右，并且只吃七分飽，最好不要吃宵夜。
2、睡前不吃會(huì)令人興奮的東西。眾所周知，咖啡、巧克力、可樂(lè)還有濃茶中都含有一定的咖啡因，而咖啡因能夠使人的大腦處于興奮狀態(tài)，如果臨睡前吃了這類(lèi)物品，自然就是輾轉(zhuǎn)反側(cè)、難以入眠了。
3、給臥室一個(gè)安靜的環(huán)境。有的時(shí)候并非是我們自己睡不著，而是容易被各種噪音或光線所驚醒。對(duì)于容易被吵醒的朋友就一定要好好地在臥室的裝修上下點(diǎn)功夫，墻壁一定得是隔音效果很棒的，窗簾也得換成是具有遮光效果的，這樣一來(lái)就不那么容易被打擾清夢(mèng)了。
4、睡前喝杯溫牛奶。牛奶具有良好的鎮(zhèn)靜安神作用，并且不是藥物，沒(méi)有副作用。
5、不要冷冰冰地去睡覺(jué)。尤其是冬天，小七討厭最開(kāi)始鉆進(jìn)被窩的那幾分鐘，那個(gè)冷啊，半天捂不熱就半天睡不著，特別是腳部。所以在睡覺(jué)前先把電熱毯打開(kāi)，或者是放幾個(gè)熱水袋，把被窩烘暖(電熱毯在上床后就可以關(guān)了，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)帶走人體肌膚中的水分，對(duì)身體不好)。并且有條件的話(huà)買(mǎi)個(gè)木桶，用熱水泡腳，這樣子就不用害怕冰涼的被窩讓你一時(shí)半會(huì)兒睡不著了。
女人懷孕之后，心情與身體情況就會(huì)變得不穩(wěn)定起來(lái)。出現(xiàn)各種病癥也是常見(jiàn)的現(xiàn)象，例如胎動(dòng)不安!治療胎動(dòng)不安的方法挺多的，這里給大家介紹一個(gè)中醫(yī)療法，就是喝膠艾酒，這是一種藥酒配方。膠艾酒的功效還是不錯(cuò)的，來(lái)看膠艾酒的用法!
來(lái)源
《備急千金要方》。
配方
阿膠30克，艾葉、川芎、芍藥、甘草各20克，當(dāng)歸、生地各30克，黃酒、水各250克。
制法
上藥用黃酒、水煮取250克，分3份。
主治
妊娠頓仆失踞，胎動(dòng)不安。
用法
每日早、午、晚各飲1份。
胎動(dòng)不安的病因病機(jī)
腎虛
素稟腎氣不足，或孕后夫妻生活不節(jié)，損傷腎氣，腎虛沖任不固，胎失所系，以致胎動(dòng)不安。
氣虛
孕婦素體虛弱，或飲食過(guò)度，損傷脾氣，或大病損傷正氣，氣虛沖任不固，胎失所載，以致胎動(dòng)不安。
血虛
素體陰血不足，或久病耗血傷陰，或孕后脾胃虛弱，惡阻較重，化源不足而血虛，血虛則沖任血少，胎失所養(yǎng)，而致胎動(dòng)不安。
血熱
孕婦素體陽(yáng)盛，或肝郁化熱，或過(guò)食辛燥助陽(yáng)之品，或外感邪熱，遂致陽(yáng)盛血熱，熱擾沖任，損傷胎氣，遂致胎動(dòng)不安。
外傷
孕后不慎，跌仆閃挫，或登高持重，或勞力過(guò)度，使氣血紊亂，沖任失調(diào)，不能載胎養(yǎng)胎，而致胎動(dòng)不安。
瘕瘕傷胎
孕婦宿有瘕痼之疾，瘀阻胞脈，孕后沖任氣血失調(diào)，血不歸經(jīng)，胎失攝養(yǎng)，而致胎動(dòng)不安。
結(jié)語(yǔ)：有關(guān)能治療胎動(dòng)不安的膠艾酒，這里就介紹這么多。相信大家看完之后對(duì)膠艾酒已經(jīng)有了一定的了解了。另外有關(guān)胎動(dòng)不安的病因，上述也有簡(jiǎn)單地介紹，希望大家多多關(guān)注。孕婦朋友們一定要多注意身體，時(shí)刻關(guān)注孩子和自己的健康!
寶寶天生好動(dòng)，也許他們并不知道這樣做有什么意義。等到寶寶逐漸長(zhǎng)大，他們的動(dòng)作會(huì)越來(lái)月有意識(shí)性，比如他為了吸引你會(huì)用小手抓住你，受驚時(shí)又會(huì)手腳亂動(dòng)或者哭泣來(lái)提示你去安慰他。需要注意的是有一種疾病也會(huì)讓寶寶手腳亂動(dòng)，這就是多動(dòng)癥，多動(dòng)癥不僅手腳亂動(dòng)還會(huì)讓情緒煩躁不安。那如何區(qū)分好動(dòng)和多動(dòng)癥呢？
通常我們所說(shuō)的多動(dòng)癥就是注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）的俗稱(chēng)。患有多動(dòng)癥的孩子通常會(huì)表現(xiàn)出上課易分心 ；做事粗心、拖拉； 心不在焉，易半途而廢 ；經(jīng)常丟三落四，上課小動(dòng)作多；話(huà)多，插嘴，過(guò)度喧鬧等癥狀。其會(huì)給家庭帶來(lái)不必要的煩惱，給學(xué)校帶來(lái)嚴(yán)重的影響，甚至還會(huì)造成一些惡劣的社會(huì)問(wèn)題。不知道有多少家長(zhǎng)因?yàn)楹⒆拥膯?wèn)題而絕望，的確，多動(dòng)癥孩子給家庭造成了無(wú)數(shù)的問(wèn)題和麻煩，是典型的“麻煩制造者”。如果家長(zhǎng)不能深刻地認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，不能學(xué)會(huì)一些合理的應(yīng)對(duì)策略，那么等待家長(zhǎng)的就是被孩子們逼瘋。那么，你了解多動(dòng)癥有多少呢？
多動(dòng)癥的鑒別
多動(dòng)癥的孩子是在故意搗蛋嗎？
有大量的相關(guān)研究顯示指出，多動(dòng)癥患者的腦部某些區(qū)域如大腦額葉，胼胝體，小腦等結(jié)構(gòu)異常，腦皮質(zhì)變薄，神經(jīng)遞質(zhì)代謝紊亂，大腦皮質(zhì)發(fā)育延遲。腦結(jié)構(gòu)的異常導(dǎo)致了多動(dòng)癥兒童注意力集中困難，多動(dòng)/沖動(dòng)和情緒失調(diào)。因此，多動(dòng)癥兒童的這些癥狀是疾病所造成的，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要以為自家寶寶是個(gè)調(diào)皮搗蛋，不聽(tīng)話(huà)的壞孩子而整日采取打罵責(zé)罰的教育方式。及而久之，兒童會(huì)出現(xiàn)逆反心理而越來(lái)越不聽(tīng)話(huà)。
多動(dòng)癥有哪些癥狀？
3-5歲的兒童活動(dòng)率較高，注意時(shí)間短暫是件非常自然的事，隨著兒童年齡的增長(zhǎng)能夠逐漸控制。正常兒童也會(huì)有多動(dòng)的現(xiàn)象，但是，一般正常兒童只在適宜的場(chǎng)合表現(xiàn)活潑好動(dòng)，其多動(dòng)行為具有目的性，社會(huì)功能如學(xué)習(xí)，伙伴關(guān)系等不受影響。另外，緊張、焦慮、抑郁、貧血、血鉛水平增高、夜間睡眠出現(xiàn)呼吸暫停的兒童也會(huì)表現(xiàn)出多動(dòng)，注意力不集中，一旦去除這些原因后癥狀就會(huì)消失。還有一類(lèi)兒童除了多動(dòng)癥狀外，還會(huì)伴有開(kāi)始走路晚，說(shuō)話(huà)晚，和小朋友交往障礙，動(dòng)作重復(fù)，刻板，這就要警惕是否患有智力低下，孤獨(dú)癥，阿斯博格等疾病。因此，家有多動(dòng)兒童的家長(zhǎng)不要隨便給寶寶扣上多動(dòng)癥的帽子，一定要到醫(yī)院檢查清楚。
多動(dòng)癥有哪些類(lèi)型？
多動(dòng)癥分為三種類(lèi)型：注意缺陷為主型、多動(dòng)沖動(dòng)為主型以及混合型。年齡較小的多動(dòng)癥兒童主要表現(xiàn)為多動(dòng)，坐不住，小動(dòng)作多；而年齡較大的兒童則主要表現(xiàn)為注意力渙散，容易轉(zhuǎn)移。因此沒(méi)有多動(dòng)癥狀不一定不是多動(dòng)癥。
多動(dòng)癥長(zhǎng)大能好嗎？
相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，多動(dòng)癥的預(yù)后并不樂(lè)觀，極少部分患兒隨年齡增長(zhǎng)癥狀消失，轉(zhuǎn)歸良好，但高達(dá)80%的多動(dòng)癥患兒其癥狀將會(huì)持續(xù)到成年期。而且，隨著年齡增長(zhǎng)，多動(dòng)癥患兒常會(huì)出現(xiàn)越來(lái)越多的社會(huì)功能障礙如自卑，破壞行為，學(xué)習(xí)能力差，社會(huì)適應(yīng)能力差；犯罪行為，品行障礙，挑釁行為，無(wú)積極性，對(duì)抗行為，多種學(xué)習(xí)困難等，并對(duì)整個(gè)家庭造成嚴(yán)重影響。
寶寶煩躁不安的表現(xiàn)
1、寶寶煩躁不安的表現(xiàn)
小兒哭鬧不安:小兒患肺炎時(shí),精神狀態(tài)不佳,常煩躁、哭鬧不安,或昏睡,抽風(fēng)等。嬰幼兒肺炎一般為支氣管肺炎。表現(xiàn)為:起病急,發(fā)熱(體溫30-39℃),咳嗽,氣急,煩躁不安,面色蒼白,食欲減退,有時(shí)可有嘔吐、腹瀉等。早期體征可不明顯,嬰幼兒可表現(xiàn)為拒奶、吐沫,而無(wú)咳嗽。
煩熱:凡發(fā)熱同時(shí)又有心煩,或煩躁而有悶熱的感覺(jué),均稱(chēng)“煩熱”。多由於里熱過(guò)盛,氣陰受傷所致。因發(fā)熱而煩躁不安,坐臥不寧的癥狀,亦稱(chēng)五心煩熱或五心如焚。
缺鈣:缺鈣是導(dǎo)致小寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)首要因素之一,缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導(dǎo)致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)。
2、寶寶煩躁不安的外在原因
太熱
現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實(shí)小寶寶涼一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系,太熱會(huì)使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會(huì)感到熱而醒來(lái)。這時(shí)只要減少穿蓋即可解決。
腹脹
1歲以?xún)?nèi)的嬰兒都會(huì)出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過(guò)飽,或喝奶后沒(méi)有打嗝排氣,小寶寶都會(huì)因腹脹而醒來(lái)。大點(diǎn)的嬰兒多半是睡前幾小時(shí)內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點(diǎn)小中藥治療。
尿濕
因尿褲太濕或勒得太緊,也會(huì)使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時(shí)不愿輕易尿在尿褲上,也會(huì)翻來(lái)覆去不安穩(wěn)。細(xì)心的MM觀察一下。
出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會(huì)有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時(shí)幾夜反復(fù)折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn),寶寶的牙床冒出了白白的小牙?？梢?jiàn)出牙還是有些疼痛的。
3、寶寶煩躁不安的內(nèi)在因素
小兒的內(nèi)在因素對(duì)睡眠也有影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時(shí)間表。寶寶生物時(shí)鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴(lài)寶寶生理成熟度的配合。
許多正在吃母乳的寶寶,無(wú)法自我調(diào)整,心理渴望愛(ài)撫,媽媽的乳房無(wú)疑是她最大的安慰。這就是寶寶在四、五個(gè)月之后反而睡覺(jué)比小時(shí)候還要差、醒的次數(shù)還要多的原因。
排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之后,你的睡不好覺(jué)的寶寶,也許只是因?yàn)榇竽X皮層活躍,無(wú)法自我調(diào)整進(jìn)入深睡狀態(tài)。在斷奶之后,或隨著寶寶的成長(zhǎng),這些現(xiàn)象總歸會(huì)解決的。
緩解寶寶煩躁情緒的簡(jiǎn)單方法
調(diào)整時(shí)間表
如果你的寶寶在下午四點(diǎn)左右這個(gè)時(shí)間里持續(xù)煩躁的話(huà),你可以調(diào)整一下他的作息表讓他在下午晚點(diǎn)的時(shí)候再醒來(lái),或者增加一次小睡。
使用襁褓
在寶寶四個(gè)月大之前,將寶寶包在襁褓中可以讓他們更容易平復(fù)下來(lái),這時(shí)因?yàn)轳唏倌軌蚪o到他們一種可以被包裹在媽媽子宮里面的感覺(jué)。同時(shí)被襁褓包著也可以制止寶寶的動(dòng)作以防他們胡亂拍打傷及自己。
到外面走走
你可能會(huì)擔(dān)心寶寶出門(mén)之后會(huì)繼續(xù)吵鬧,但不用擔(dān)心,新的聲音和景象除了可以分散寶寶的注意力讓他安靜下來(lái),同時(shí)倒外面散散步還可以緩解你的情緒。
不要忽視其他的幫助
你可以通過(guò)把寶寶放在我愛(ài)寶寶里面搖動(dòng)或者播放一些古典音樂(lè)放松寶寶的神經(jīng),同時(shí)也有助于緩解他的不安情緒。
緩解寶寶煩躁的飲食療法
1、給孩子喝些綠豆湯或綠豆稀飯,綠豆性寒味甘,能清涼解毒,清熱解煩,對(duì)脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶最為適宜。
2、給孩子清內(nèi)熱通便,日常要注意飲食調(diào)理,冬天用白蘿卜三片,梨兩片,一塊兒煮水吃;
3、給孩子多吃些水果,如柚子、梨:性寒味微酸,除能清熱外,其特點(diǎn)是能清潤(rùn)肺系,對(duì)于肺熱咳嗽吐黃痰,咽干而痛的寶寶極適宜。
4、多吃些清火蔬菜如白菜:性微寒,有清熱除煩,利二便的作用。芹菜:性寒涼,能去肝火解肺胃郁熱,容易“上火”的寶寶常食有益。蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤(rùn)肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。茄子:性寒涼,可以清熱解毒,給易“上火”的寶寶食用時(shí)不要用油燒的方法烹飪,可以采用蒸茄子的方法。
