底根
五月底養(yǎng)生小常識。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何進行中醫(yī)養(yǎng)生呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《底根》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
底根指鹿茸鋸口的基部。
李時珍在《本草綱目》上稱鹿茸善于補腎壯陽、生精益血、補髓健骨。全世界的鹿約有40多種，分布在我國的有19種。
梅花鹿、馬鹿是我國主要的茸用鹿。梅花鹿主產(chǎn)于吉林、遼寧;馬鹿主產(chǎn)于黑龍江、吉林、青海、新疆、四川等省區(qū)。東北梅花鹿采收的叫花鹿茸，質(zhì)量最優(yōu);東北馬鹿采收的叫東馬茸，品質(zhì)較優(yōu);西北所產(chǎn)的叫西馬茸，品質(zhì)較次。
鹿茸是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。梅花鹿、馬鹿在生下后8-10月齡的雄性小鹿，額部開始突起，形成長茸基礎(chǔ)，2足歲以后，鹿茸分岔，鹿茸以3-6年所生的為佳。
鹿茸是名貴藥材。鹿茸中合有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中氨基酸成分占總成分的一半以上。鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的強身作用。
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血液健康生命才能健康。然而在快節(jié)奏的生活下，加之不健康的生活方式，飲食方式，以及惡劣的生活環(huán)境使很多人的血液處于亞健康狀態(tài)。比如血小板過低就是一種常見的狀態(tài)。那么何謂血小板呢？如果血小板過低應(yīng)該怎么辦呢？醫(yī)生告訴我們多吃含維生素豐富的、偏寒涼的食物等等。
血小板低吃什么補的快
1
高蛋白的食物血小板低的人平時應(yīng)該多吃含有高蛋白的食物，因為蛋白質(zhì)是各種血 細胞增殖、分化和再生的基礎(chǔ)。常見的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、魚類、蛋類、豆 類等。2
含鐵豐富的食物血小板低的人應(yīng)該多吃含鐵豐富的食物，可以有效的預(yù)防貧血，促 進血細胞的增殖，從而增加血小板的含量。常見的含鐵豐富的食物：動物肝、豬肚、 禽類、瘦肉、蛋黃等肉類，馬蘭頭、油菜、薺菜、芹菜、大頭菜、黃花菜、莧菜、菠 菜、番茄等蔬菜類，面筋、麥麩、銀耳、蘑菇、香菇等也含有豐富的鐵元素。3
含維生素豐富的食物血小板低的患者應(yīng)多吃含維生素豐富的食物，這不僅能改善貧 血的同時對預(yù)防出血也十分有益。如維生素B1、B6、K 和C等。常見的含維生素豐富 的食物：新鮮的蔬菜、水果和動物的肝腎。4
偏寒涼的食物中醫(yī)認為血熱則妄行，出血屬熱者，宜選用性偏寒涼食物。蔬菜水果 中性涼者，多對止血有利，可在飲食配餐中應(yīng)用，比如荸薺、蓮藕、薺菜、黑木耳、 梨、鮮棗等。另外，血小板低的人飲食中還?？捎命S芪、紅棗、山藥、枸杞子、桂圓 肉、黨參、藕節(jié)、旱蓮草、仙鶴草、羊骨、花生(帶紅衣)、黑豆、豬皮、扁豆、核桃 仁等食物煲粥，好消化，易吸收，對補充血小板有很好的效果。5
血小板低食譜推薦花生紅棗湯 食材：生花生米200克，紅棗20枚，冰糖適量。做法： 將生花生米和紅棗洗凈后，一起放入鍋內(nèi)加清水煮至熟透，加入冰糖攪拌均勻，喝 湯、嚼食紅棗和花生。功效：溫補脾胃，養(yǎng)血益氣，對于各種類型的血小板減少有輔 助作用。蒸豬肝 食材：豬肝200克，云耳20克，沖菜兩片，調(diào)料適量。做法：將豬肝 切薄片，用小蘇打粉水腌2小時，再洗去蘇打味，抹干。云耳熱水燙后，過冷水。沖 菜切小條。將三樣混合調(diào)味后蒸熟可常食。功效：利于肝血生成，促進血小板的功 能。紅棗羊脛骨糯米粥 食材：羊脛骨1--2根，紅棗20枚，糯米100克。做法：先將羊 脛骨洗凈敲碎，加水適量煎取湯汁，去骨后與淘洗干凈的粳米和去核的紅棗一同入 鍋，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀繼，調(diào)味后即可食用。功效：具有補脾養(yǎng) 血，補腎益氣功效。鮮藕粥 食材：粳米30-50克，鮮藕50克，白糖適量。做法：先煮 米做粥至半熟，加入洗凈的鮮藕片，煮至粥熟，加糖少許，可做早餐食之。功效：清 熱涼血生津。對于血小板減少性紫癜、過敏性紫癜的血熱動血型有輔助。6
血小板低飲食禁忌1、忌食粗、長纖維食品 血小板減少者最易出血，食用粗、長纖維 食品，在消化過程中與消化道粘膜大量磨擦，會導致消化道出血，故必須忌之，如芹 菜、菠菜、韭菜、竹筍、毛筍、冬筍，未煮爛的牛肉、羊肉、豬肉等。2、忌食燒、 烤、炙之品 燒烤炙之品外皮焦硬，會磨擦而導致粘膜出血;另一方面，這類食品不易 消化，有礙脾胃運化，容易造成腸道消化功能紊亂。3、限制脂肪攝入量 過多的脂肪 攝人會抑制人體造血功能和引起病人的消化和吸收不良，故每日的攝入量應(yīng)在70克以 下，并以動物脂肪和植物脂肪各半為宜。4、血小板減少的患者飲食上要避免辛辣、 刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。5、黃瓜、芹菜、板藍根、碳酸飲料、 酒精類都是降低血小板的，平時飲食要注意避免。6、患血小板減少期間，忌食油膩 生硬食物，酒釀、酒糟、海味等“發(fā)物”，亦應(yīng)忌食【出處】
出自《日華子本草》。
【拼音名】Bā Jiāo Gēn
【英文名】Root of Japanese Banana
【別名】芭蕉頭
【來源】
藥材基源：為芭蕉科植物芭蕉的根莖。
拉丁植物動物礦物名：Musa basjoo Sieb. Et Zucc.
采收和儲藏：全年均可采挖，曬干或鮮用。
【原形態(tài)】芭蕉，多年生叢生草本，高2.5-4m。葉柄粗壯，長達30cm;葉片長圓形，長2-3m，寬25-30cm，先端鈍，基部圓形或不對稱，葉面鮮綠色，有光澤。花序頂和，下垂;苞片紅褐色或紫色;雄花生于花序上部，雌花生于花序下部;雌花在每一苞片內(nèi)10-16朵，2列;合生花被片長4-4.5cm，具5(3 2)齒裂，離生花被片幾與合生花被片等長，先端具小尖頭。漿果三棱狀，長圓形，長5-7cm，具3-5棱，近無柄，肉質(zhì)，內(nèi)具多數(shù)種子。種子黟 以，具疣突及不規(guī)則棱角，寬6-8mm。花期8-9月。
【生境分布】
生態(tài)環(huán)境：秦嶺淮河以南可以露地栽培，多地栽培于庭園及農(nóng)舍附近。
資源分布：我國臺灣可能有野生。
【栽培】
生物學特性，喜溫暖炎熱的氣候，忌嚴寒。宜選擇排水良好、肥力充足、水分適度的地塊栽培。
栽培技術(shù)，用分株繁殖法。3-5月，從蕉園中挖掘分生的吸芽苗，按行株距2m2m挖穴，施足基肥，定植。
田間管理，每年施服3-6次，中耕除草3-4次。每株留吸芽1株，過多的吸芽砍除。霜凍期用稻草覆蓋防寒。
病蟲害防治，葉斑病，可用波爾多液噴霧。象鼻蟲，幼蟲為害蕉心，可用誘殺或人工捕殺成蟲的方法來防治。
【化學成份】莖含水分14.86%、灰分1.82%。1%鹽酸可溶物11.01%、粗蛋白質(zhì)1.19%、粗纖維素49.69%。
【性味】味甘;性寒
【歸經(jīng)】胃;脾;肝經(jīng)
【功能主治】清熱解毒;止渴;利尿。主熱病;煩悶消渴;癰腫疔毒;丹毒;崩漏;淋濁;水腫;腳氣
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，15-30g，鮮品30-620g;或搗汁。外用：適量，搗敷;或搗汁涂;或煎水含漱。
【注意】《本草用法研究》：陽虛脾弱無實熱者，忌用。
【各家論述】
1.《食療本草》：主黃疸。
2.《日華子本草》：治天行熱狂，煩悶，消渴;患癰毒并金石發(fā)、熱悶口干人，并絞汁服;腫毒游風，風疹，頭痛，并研?敷。
3.《本草從新》：瀉熱解毒。治一切腫毒，發(fā)背欲死，赤游風疹，風熱頭痛，產(chǎn)后血脹，消渴飲水，天行熱狂，血淋澀痛，瘡口不合。
4.《現(xiàn)代實用中藥》：利尿。治水腫腳氣。
5.《貴州民間方藥集》：通便秘。
【摘錄】《中華本草》
你知道升藥底嗎，它是一種比較常見的中藥材，對于一些疾病非常有幫助。今天就帶大家來看一下。
【別名】紅粉底
【來源】為加工升藥時鍋底所留的殘渣。
【生境分布】河北、北京、江蘇、上海、湖北、湖南。
【功能主治】化腐生肌。主治皮膚潰爛，壓傷，碰傷，破流膿血，久不收斂。
【用法用量】外用。
【注意】本品有毒，均作外用，不可內(nèi)服。
【備注】主要原料為水銀、火硝、明礬各等量或水銀13兩，火硝8兩，明礬10兩。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《藥材資料匯編》
以上的內(nèi)容就是對于中藥升藥底的功效與作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。中藥的文化博大精深，我們在治療疾病的時候需要根據(jù)疾病的不同，選擇不同的藥物，更好的幫助身體解除煩惱。
顱底凹陷癥是臨床常見神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常性疾病。本病是以枕骨大孔為中心的顱底骨組織、寰椎及樞椎骨質(zhì)發(fā)育畸形，寰椎向顱腔內(nèi)陷入，樞椎齒狀突高出正常水平進入枕骨大孔，使枕骨大孔狹窄，后顱窩變小，從而壓迫延髓、小腦及牽拉神經(jīng)根產(chǎn)生一系列癥狀，同時可有椎動脈受壓出現(xiàn)供血不足表現(xiàn)。顱底凹陷癥的主要發(fā)病原因為先天性骨質(zhì)發(fā)育不良所致，由于在胚胎發(fā)生學上，神經(jīng)管在寰枕部閉合最晚，所以先天性畸形容易發(fā)生在此區(qū)。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
鯰魚200g左右為宜。蛋白質(zhì)含量豐富，且不飽和脂肪酸含量高，鈣質(zhì)豐富。對骨骼的修復(fù)具有重要意義。
偏方2
青菜100-200g左右為宜。維生素B含量高，有利于促進神經(jīng)修復(fù)。
偏方3
玉米粥100-200g每頓。含有高熱量，且氨基酸含量豐富，具有促進增加骨骼硬度的作用。
日常生活中按照以上食物療法堅持，可以大大降低發(fā)生的概率。主要是注意女性孕期、圍生期保健防病及不能隨意用藥，防止先天性畸形兒的出生。
近些年來，女性盆底問題越來越受到重視，特別是生產(chǎn)很多次的女性，盆底是很容易遭受損傷的，雖說盆底受損是一個長期潛伏的問題，但是很多女性在生產(chǎn)完就直接暴露了盆底的問題，特別是二胎政策開放以后，女性的盆底肌松弛會給女性帶來很大的危害，那盆底松弛有什么危害？
盆底肌松弛的危害有哪些?
說到盆底肌松弛的危害這個問題，首先我們得清楚女性的盆底肌肉以及陰道具有彈性和張力，因此就像是彈簧一樣是可以擴張和伸縮的，而懷孕以及分娩的過程，就是逐漸對彈簧“施壓”的過程，一旦施壓過度就容易導致彈簧彈性下降，很難在恢復(fù)到原來的彈性。如果在產(chǎn)后不注意就像盆底肌康復(fù)訓練，就容易引起一系列的盆底肌松弛的危害。(1)影響夫妻生活的快感
針對盆底肌松弛的危害這個話題，其中不得不提的就是女性盆底肌松弛會使得盆底肌力大大減弱，而陰道收縮的力量也會大大下降，這樣會使得夫妻雙方在性生活的過程中愉悅感極大削弱，影響夫妻生活的感覺，同時也會在很大程度上影響夫妻之間的感情。(2)增加生殖系統(tǒng)感染的風險
在正常的情況下女性陰道口有著一道“天然的屏障”，能夠?qū)⑼饨绲牟【茸钃踉谕饷?，但是隨著盆底肌松弛的問題出現(xiàn)，女性的陰道口容易呈現(xiàn)出敞開的狀態(tài)，因此外界的病細菌等就容易“長驅(qū)直入”危害女性健康，從而增加生殖系統(tǒng)感染的風險。(3)引起一系列病癥損害
到了絕經(jīng)期也會女性陰道粘膜抗病毒更進一步下降，盆底肌肉更加松弛，這樣很容易引起子宮脫垂、膀胱脫垂等一系列健康損害，另外也容易因為尿失禁而出現(xiàn)“漏尿”，會在極大程度上影響女性的晚年生活質(zhì)量。
