松子仁的功效與作用 松子仁有健腦益智的作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！别B(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說，已經(jīng)進入大眾百姓視野，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是小編為大家整理的“松子仁的功效與作用 松子仁有健腦益智的作用”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
松子仁的功效與作用有哪些?松子仁想必大家都喜歡吃吧?松子仁的營養(yǎng)價值想必有些人是不懂得，松子仁是非常美味的食物，松子仁怎么吃呢?松子仁的皮能吃嗎?這些問題，就讓小編帶我們一起看看吧。
松子仁的功效與作用
松子仁是果中圣品，吃起來酥香味美，它不僅好吃，還含有多種對人體有益的成份，因而又被稱作長壽果。那么，松子仁的作用和功效都有哪些呢?
1、健腦益智
松子仁含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸、多種維生素和礦物質，具有促進細胞發(fā)育、損傷修復的功能，對大腦和神經(jīng)有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。
2、抗衰延壽
松子仁含有豐富的維生素E，能抑制細胞內(nèi)和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，并使細胞內(nèi)許多很重要的酶保持正常的功能，所以，松子仁具有抗衰延壽作用。
3、預防心血管疾病
松子仁含有亞油酸和亞麻酸等多種不飽和脂肪酸，可調整和降低血脂，軟化血管和防治動脈粥樣硬化，也可減少血小板的凝集和增加抗凝作用，并能降低血脂和血液粘稠度，預防血栓形成。
4、潤膚美顏
松子仁中含有豐富的美容酸亞油酸和亞麻油酸?？勺虧櫰つw和增加皮膚彈性，推遲皮膚的衰老。此外，亞麻酸中含有豐富的維生素E，能減少自由基對細胞許多重要成分的改變和破壞，推遲細胞衰老，減少和防止脂褐質的產(chǎn)生和沉積，促進激素的分泌。因此，松子仁具有潤膚美顏的作用。
5、潤腸通便
松子仁含有豐富的脂肪、棕櫚堿、揮發(fā)油等，因而能潤滑大腸而通便、緩瀉而不傷正氣，尤其適用于年老體弱、產(chǎn)后病后的潤腸通便。
松子仁怎么吃
與其他堅果一樣，松子仁可作為一種日常打牙祭的零食，特別適合上班族工作疲憊時食用。而且松子仁含不飽和脂肪，所以吃多了也不會發(fā)胖，還有滋養(yǎng)肌膚的功效，是辦公室麗人最愛的一種零食。不過，松子仁除了能作為一種零食外，它還是一種很好的食材呢!
松子餅干
材料：低筋面粉、黃油、糖粉、松子仁、雞蛋。
做法
1、 先將松子平鋪在烤盤上, 放入預熱180度的烤箱中烘烤5分鐘， 表面微黃;
2、 黃油室溫軟化，加入糖粉;
3、 用電動攪拌器攪拌至順滑;
4、 分次加入雞蛋液，每加入一次用攪拌器打至均勻;
5、 加入過篩的低筋面粉和烘烤過的松子, 攪拌均勻;
6、 用保鮮膜墊入餅干盒模具中;
7、 放入冰箱中冷藏一個小時以上定型, 再從冰箱中拿出來后切成0.5厘米同樣厚度的片;
8、 均勻的放入烤盤中， 注意留出空隙;
9、 放入預熱好的烤箱里，中層上下火180度，約15分鐘左右烤至表面金黃即可食用。
松子仁的皮能吃嗎
很多人吃松子仁的時候都會直接而粗暴地扒掉它的外衣，讓它一絲不掛地出現(xiàn)在我們面前。赤身裸體的松子仁全身光滑奶黃，看著就讓人充滿吃它的欲望。不過你知道嗎?其實，松子仁的皮是可以吃的。
對于松子來說，皮相當于它的果肉，而松子仁是它的種子。它的原理跟花生相似，松子仁的皮雖然有點苦澀的味道，但它含有多種礦物質，有軟化血管和防止動脈粥化的作用，所以是很有營養(yǎng)的。所以各位親們，要想吸收更多的營養(yǎng)，吃松子仁的時候最好連皮一起吃哦!
結語：有關松子仁的功效與作用問題，今天就講到這里，相信大家看完之后對松子仁也是有全新的認識。松子仁的功效與作用問題，能預防心血管疾病，如果有這種疾病的，就請選擇松子仁吧，多吃對身體好的。
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益智仁屬于中藥的一種，因為在平時人們對于益智仁的功效與作用了解的不是很清楚，所以聽說了益智仁可以固精縮尿，還具有開胃的效果之后，十分的關注，不知道益智仁是不是真的有如此神奇的效果。對此，我們還是一起去看看有關的介紹吧。
在我們了解益智仁的功效與作用之前，對于益智仁這種植物也得有所認識，這是一種多年生的草本植物，并且這種植物的株高大約是一到三米左右，可以具有地下莖叢生，地上莖直立，根莖短。葉無柄或具短柄，葉2列互生，披針形或狹披針形，頂端尾尖，基部闊楔形，葉緣平直，具脫落性小剛毛，有細齒狀殘痕。
總狀花序頂生，花蕾全包于一鞘狀苞片中。雄蕊1枚，子房下位，卵圓形，3室。蒴果橢圓形或紡錘形。種子不規(guī)則扁圓形，棕黑色，被淡棕色假種皮?；ㄆ?~5月，果期6月。
益智屬半陰性植物，需要一定蔭蔽，蔭蔽度40%～50%為宜。喜溫暖潮濕的氣候，要求年平均溫度23～25℃，年降雨量1500～2500毫米?？諝庀鄬囟?0%以上，土壤含水量25%～30%最適宜生長。主治(功效)： 溫脾止瀉，攝唾涎，暖腎，固精縮尿。用于脾寒泄瀉，腹中冷痛，口多唾涎，腎虛遺尿，小便頻數(shù)，遺精白濁。
我們希望要清楚的認識到益智仁的功效與作用是什么，只有如此，才可以幫助我們快速治療和護理身體上不適的癥狀，對此知識希望我們在了解了之后，可以結合自己的身體狀況，在醫(yī)師的建議下，合理使用益智仁才可以的。
益智仁很多人不熟悉，這是一種中藥材，益智仁在臨床上應用比較常見，中藥之所以受歡迎是因為副作用小，養(yǎng)生效果好。益智仁同樣也是這樣的。益智仁的藥用功效和作用是非常明顯的。
1.對前列腺素合成的抑制作用
實驗表明: 益智果的甲醇提取物有抑制前列腺素合成酶活性的作用, 益智酮甲對前列腺素合成酶的抑制50%時的濃度為0.51umol．
2.對心臟的作用
益智果的甲醇提取物有增強豚鼠左心房收縮力的活性, 其最低有效劑量為10-6g/ml．報告者認為, 益智酮甲的強心作用, 部分是因為它對心肌內(nèi)鈉鉀泵的抑制所致．
3.鈣拮抗作用和對血管的作用
益智果的甲醇提取物, 在兔的大動脈中, 對鈣的活性有拮抗作用, 其有效成分為益智醇；在3×10-5mol的劑量時, 益智醇對氯化鉀引起的大動脈收縮有明顯的抑制作用, 但對去甲腎上腺素引起的收縮無影響．
4.抑制回腸收縮及抗癌作用
益智果的水提取物和乙醇提取物對豚鼠因組胺和氯化鋇引起的回腸收縮有抑制作用；水提取物在抑制肉瘤細胞增長方面有中等活性, 且未見毒性．
5.對代謝的作用
有報告指出, 益智仁的復方制劑“益智糖漿”, 可提高能量代謝, 促進 CA 類物質及 cAMp 的合成．動物實驗表明: 該制劑可提高小鼠腦 NE、DA 、cAMp 及血漿 cAMp 的含量, 并有增加記憶及增強免疫的功能．
6.對學習記憶障礙的改善作用
益智Ⅰ號（由何首烏、石菖蒲、葛根、銀杏葉、川芎、赤芍等組成）對因五種不同的化學藥品造成的小鼠學習記憶障礙有改善作用．用益智Ⅰ號25g/kg、50g/kg給小鼠灌胃7天, 能拮抗東莨菪堿0.001g/kg和戊巴比妥鈉0.03g對記憶獲得的破壞作用, 改善氯霉素 0.2g/kg和亞硝酸鈉0.12g/kg造成的記憶鞏固不良以及改善40%乙醇引起的記憶再缺失, 與腦復康對照組比較無顯著性差異。
導讀：中藥益智仁的功效與作用專區(qū)，為您詳細介紹益智仁的功效與作用、益智仁圖片、益智仁的藥用價值等，要想知道更多益智仁的功效與作用相關知識，不妨來關注一下。
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益智仁，為姜科植物益智的干燥成熟果實。本品呈橢圓形，兩端略尖，長1.2～2cm，直徑1～1.3cm。表面棕色或灰棕色，有縱向凹凸不平的突起棱線13～20條，頂端有花被殘基，基部常殘存果梗。果皮薄而稍韌，與種子緊貼，種子集結成團，中有隔膜將種子團分為3瓣，每瓣有種子6～11粒。種子呈不規(guī)則的扁圓形，略有鈍棱，直徑約3mm，表面灰褐色或灰黃色，外被淡棕色膜質的假種皮；質硬，胚乳白色。有特異香氣，味辛，微苦。
益智仁圖片
益智仁的功效與作用
溫脾止瀉攝涎；暖腎縮尿固精。主脾胃虛寒；嘔吐；泄瀉；腹中冷育；口多唾涎；腎虛遺尿；尿頻；遺精；白濁。治冷氣腹痛，中寒吐瀉，多唾，遺精，小便余瀝，夜多小便。
1、《廣志》：含之攝涎穢。
2、《本草拾遺》：止嘔噦。治遺精虛漏，小便余瀝，益氣安神，補不足，利三焦，調諸氣，夜多小便者，取二十四枚碎，入鹽同煎服。
3、劉完素：開發(fā)郁結，使氣宣通。
4、《醫(yī)學啟源》：治脾胃中寒邪，和中益氣。治人多唾，當于補中藥內(nèi)兼用之。
5、王好古：益脾胃，理元氣，補腎虛，滑瀝。
6、《綱目》：治冷氣腹痛，及心氣不足，夢泄，赤濁，熱傷心系，吐血、血崩。
益智仁的藥用價值
【藥名】益智仁
【別名】益智子（《開寶本草》），摘艼子（《中藥材手冊》）。
【入藥部分】為姜科植物益智的成熟果實。
【性味】味辛；性溫
【歸經(jīng)】入心，脾；腎經(jīng)
【功效】溫腎固精縮尿，溫脾開胃攝唾
【主治】脾胃虛寒；嘔吐；泄瀉；腹中冷育；口多唾涎；腎虛遺尿；尿頻；遺精；白濁，多唾液等癥。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g；或入丸、散。
【注意事項】陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者忌服。
益智仁的藥用附方
1、治傷寒陰盛，心腹痞滿，嘔吐泄利，手足厥冷，及一切冷氣奔沖，心脅臍腹脹滿絞痛：川烏（炮，去皮、臍）四兩，益智（去皮）二兩，干姜（炮）半兩，青皮（去白）三兩。上件為散。每服三錢，水二盞，入鹽一捻，生姜五片，棗二個，擘破，同煎至八分，去滓，溫服，食前。（《局方》益智散）
2、治腹脹忽瀉，日夜不止，諸藥不效，此氣脫也：益智子仁二兩。濃煎飲之。（《世醫(yī)得效方》）
3、治夢泄：益智仁二兩（用鹽二兩炒，去鹽），烏藥二兩，上為末，用山藥一兩為糊，和丸如梧桐子大，每服五十丸，空心臨臥鹽湯下，以朱砂為衣。（《世醫(yī)得效方》三仙丸）
4、治脬氣虛寒，小便頻數(shù)，或遺尿不止，小兒尤效：烏藥、益智仁等分。上為末，酒煮山藥末為柵，丸桐子大。每服七十丸，鹽酒或米飲下。（《婦人良方》縮泉丸，即《魏氏家藏方》固真丹）
5、治小兒遺尿，亦治白濁：益智仁、白茯苓各等分，上為末。每服一錢，空心米湯調下。（《補要袖珍小兒方論》益智仁散）
6、治婦人崩中：益智子，炒研細，米飲入鹽服一錢。（《經(jīng)效產(chǎn)寶》）
7、治漏胎下血：益智仁半兩，縮砂仁一兩。為末。每服三錢，空心白湯下，日二服。（胡氏《濟陰方》）
8、治疝痛，連小腹攣搐，叫呼不已：益智仁、干姜（炮）、甘草（炙）、茴香（炒）各三錢，烏頭（炮，去皮）、生姜各半兩，青皮（去白）二錢。上細切。每服四錢，水二盞，入鹽少許，煎至七分，去滓，空心食前溫服。（《濟生方》益智仁湯）
9、治白濁腹?jié)M，不拘男婦：益智仁（鹽水浸炒）、厚樸（姜汁炒）等分。姜三片，棗一枚，水煎服。（《永類鈐方》）
10、治小便赤濁：益智仁、茯神各二兩，遠志、甘草（水煮）各半斤。為末，酒糊丸，梧子大。空心姜湯下五十丸。（《綱目》）
益智仁的配伍應用
1、益智仁配伍補骨脂
二藥皆有補腎溫脾、止瀉固精之功效。相伍為用，則溫補脾腎、固精止瀉之功效更著，用于治療脾腎陽虛之泄瀉、遺精。
2、益智仁配伍丁香
益智仁溫脾攝涎；丁香溫胃止嘔。二者伍用，有溫中止嘔之功效，用于治療脾胃虛寒之嘔吐，以流涎多者為宜。
3、益智仁配伍訶子
益智仁溫脾攝涎止瀉、溫腎固精縮尿；訶子功專收斂，澀腸止瀉。二者相伍為用，有溫補脾腎、澀腸固脫止瀉之功效，用于治療脾腎陽虛之久瀉久痢。
4、益智仁配伍小茴香
益智仁溫脾止瀉；小茴香溫中止痛、理氣開胃。二者合用，有溫脾開胃、散寒止瀉之功效，用于治療脾胃虛寒之腹痛、泄瀉。
5、益智仁配伍烏藥、山藥
益智仁溫補脾腎而固攝；烏藥溫腎散寒而止痛；山藥健脾補腎、固精止遺。三藥合用，有溫脾腎、縮小便之功效，用于治療下元虛冷所致之小便頻數(shù)、遺尿等。
益智仁和蘆巴子的區(qū)別
蘆巴子偏苦，補腎的時候更偏于有形的層面，偏陰的層面。
而益智仁芳香，是從氣分上補腎。
蘆巴子帶有生發(fā)之氣，能往外通，益智仁帶的是流通之氣，而不是生發(fā)，從補腎效果來看，益智仁比蘆巴子要強。
益智仁的栽培技術
1、氣候土壤
窖溫暖、濕潤的氣候。土壤以疏松、肥沃，排水良好的砂質壤土為佳。
2、整地
栽植前2-3月進行整地，開好排水溝，按株、行距11m，挖直徑33cm，深33cm的穴。
3、種植
一般多采用分株繁殖。6-8月間，在陰天或清晨、傍晚，選1-2年生的壯健無病、未開花結果的分蒙株移植（或用野生植株移植），勿傷根莖，適當剪去部分葉片。栽前，穴中酌施基肥，每穴栽4-5株，不可過深，覆土深約7cm，壓實，10天內(nèi)每天均宜澆水1次。
4、田間管理
每年6月采收果實后及11-12月開花前各中耕除草1次，同時施以人糞尿或硫酸按，并割除已結過果實的分蘗株。
以上就是一些益智仁的相關知識，如果想認識更多的中草藥，請繼續(xù)關注中醫(yī)養(yǎng)生頻道。
鹽益智仁是一種中草藥，也叫做益智子，在補腎、預防腎功能下降方面有一定的作用，具有暖腎的作用。還有一定的固精的效果，在治療前列腺方面能夠發(fā)揮一定的效果，另外它還有促進左心房收縮力的作用，在預防心臟疾病方面也能有一定的作用，同時對于提高高能量物質的代謝，也能發(fā)揮很好的效果。
（一）益智仁的作用
1、對前列腺素合成的抑制作用
實驗表明: 益智果的甲醇提取物有抑制前列腺素合成酶活性的作用, 益智酮甲對前列腺素合成酶的抑制50%時的濃度為0.51umol．
2、對心臟的作用
益智果的甲醇提取物有增強豚鼠左心房收縮力的活性, 其最低有效劑量為10-6g/ml．報告者認為, 益智酮甲的強心作用, 部分是因為它對心肌內(nèi)鈉鉀泵的抑制所致．
3、鈣拮抗作用和對血管的作用
益智果的甲醇提取物, 在兔的大動脈中, 對鈣的活性有拮抗作用, 其有效成分為益智醇；在3×10-5mol的劑量時, 益智醇對氯化鉀引起的大動脈收縮有明顯的抑制作用, 但對去甲腎上腺素引起的收縮無影響．
4、抑制回腸收縮及抗癌作用
益智果的水提取物和乙醇提取物對豚鼠因組胺和氯化鋇引起的回腸收縮有抑制作用；水提取物在抑制肉瘤細胞增長方面有中等活性, 且未見毒性．
5、對代謝的作用
有報告指出, 益智仁的復方制劑“益智糖漿”, 可提高能量代謝, 促進 CA 類物質及 cAMp 的合成．動物實驗表明: 該制劑可提高小鼠腦 NE、DA 、cAMp 及血漿 cAMp 的含量, 并有增加記憶及增強免疫的功能．
對學習記憶障礙的改善作用
益智Ⅰ號（由何首烏、石菖蒲、葛根、銀杏葉、川芎、赤芍等組成）對因五種不同的化學藥品造成的小鼠。
6、學習記憶障礙有改善作用
用益智Ⅰ號25g/kg、50g/kg給小鼠灌胃7天, 能拮抗東莨菪堿0.001g/kg和戊巴比妥鈉0.03g對記憶獲得的破壞作用, 改善氯霉素 0.2g/kg和亞硝酸鈉0.12g/kg造成的記憶鞏固不良以及改善40%乙醇引起的記憶再缺失, 與腦復康對照組比較無顯著性差異。
7、中藥益智仁既能溫脾散寒，又可開胃
用于中氣虛寒所致的飲食減少、口多唾涎，多與黨參、白術等同用。
中藥益智仁能溫脾散寒止瀉
用于脾腎受寒所致的腹中冷痛、嘔吐、泄瀉，與白術、干姜等同用。
8、中藥益智仁能暖腎助陽、固精縮尿
用
于腎氣虛寒所致的遺精、遺尿、尿有余瀝、夜尿增多，多與山藥、烏藥等同用，如縮尿丸。用于遺精滑精，亦可與金櫻子、山茱萸等同用。此外，又可用于女子腎虛不固的崩漏帶下，與補骨脂、烏賊骨等同用。
海松子做為一種中藥，藥用價值是很大的，能夠治療很多的疾病。下面我們就來具體的來了解一下。
【別名】松子（《海藥本草》），松子仁（《本草衍義》），新羅松子（《綱目》）。
【來源】為松科植物 紅松 的 種子 。果熟后采收，曬干，去硬殼，取出種子，置干燥處保存。
【原形態(tài)】紅松，又名：海松（《開寶本草》），新羅松（《綱目》），果松、紅果松、朝鮮五葉松。
【生境分布】生長于濕潤的緩山坡或排水良好的平坦地，多與闊葉樹成混交林。分布東北。
【化學成份】種于含脂肪油74％，主要為油酸酯、亞油酸酯。另尚含掌葉防己堿、蛋白質、揮發(fā)油等
【性味】甘，溫。
【歸經(jīng)】入肝、肺，大腸經(jīng)。
【功能主治】養(yǎng)液，熄風，潤肺，滑腸，治風痹，頭眩，燥咳，吐血，便秘。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢；或入膏、丸。
【注意】《本草從新》："便溏精滑者勿與；有濕痰者亦禁。"
【附方】①治風痹寒氣，虛羸少氣，及五臟勞傷，咳嗽吐痰，骨蒸盜汗，心神恍惚，飲食不甘，遺精滑泄：松實仁八兩，麥門冬（不去心）一斤，金櫻子、枸杞子各八兩，熬膏，少加煉蜜收。每早晚白湯調服十余茶匙。（蘇軾）
【各家論述】①《本草經(jīng)疏》："海松子，氣味香美甘溫。甘溫助陽氣而通經(jīng)，則骨節(jié)中風水氣，及因風頭眩死肌自除矣。氣溫屬陽，味甘補血，血氣充足，則五腳自潤，變白不饑所由來矣。"
【摘錄】《*辭典》
【出處】1.《開寶本草》：海松子，生新羅。如小栗三角其中仁香美，東人食之當果，與中士松子不同。
通過上文我們已經(jīng)了解到了中藥海松子的功效與作用，希望大家可以對癥下藥，在生活中正確的食用海松子。
石松子的簡介
石松子,多年生土生植物。匍匐莖地上生,細長橫走,2-3回分叉,綠色,被稀疏的葉;側枝直立,高達40厘米,多回二叉分枝,稀疏,壓扁狀(幼枝圓柱狀),枝連葉直徑5-10毫米。葉螺旋狀排列,密集,上斜,披針形或線狀披針形,長4-8毫米,寬0.3-0.6毫米,基部楔形,下延,無柄,先端漸尖,具透明發(fā)絲,邊緣全緣,草質,中脈不明顯。孢子囊穗(3)4-8個集生于長達30厘米的總柄,總柄上苞片螺旋狀稀疏著生,薄草質,形狀如葉片;孢子囊穗不等位著生(即小柄不等長),直立,圓柱形,長2-8厘米,直徑5-6毫米,具1-5厘米長的長小柄;孢子葉闊卵形,長2.5-3.0毫米,寬約2毫米,先端急尖,具芒狀長尖頭,邊緣膜質,嚙蝕狀,紙質;孢子囊生于孢子葉腋,略外露,圓腎形,黃色。
石松子的功效與作用
性味苦,溫歸經(jīng)肝,脾經(jīng)。功能主治收濕,斂瘡,止咳。主皮膚濕爛,小兒夏季汗疹,咳嗽。
用法用量外用,適量,研末撒布。內(nèi)服:入丸、散,3-9g,或浸酒。
各家論述《現(xiàn)代實用中藥》,為撒布劑,治皮膚糜爛。
《浙江天目山藥植志》,浸酒可作強壯劑。與甘草同服,能止咳。
孢子口服1克/天,連續(xù)2天,可引起切除卵巢之大鼠出現(xiàn)動情期,其氯仿提取物也有雌激素樣作用。
復方治小兒夏季汗疹及皮膚濕爛:石松子粉、滑石粉等分,混合研勻撲。(《現(xiàn)代實用中藥》)
石松子的市場信息
1、石松子的價格
180.00,1-99千克。150.00,100-999千克。130.00,≥1000千克。
2、石松子的選購方法
干燥孢子微細而疏松,呈粉末狀淡黃色,質輕,吸濕性。于器皿中稍加振搖即易滑動。相對密度1.062,入水時浮懸于水面,煮沸則下沉。能浮在氯仿表面,但在松節(jié)油及純乙醇中則下沉,吹入火焰中燃燒,有閃光,并聞作響。無臭無味。
3、石松子的保存方法
7～9月間當孢子囊尚未完全成熱或未裂開時,剪下孢子囊穗,在防水布上曬干,擊震,使抱子脫落,過篩后應用。
生活當中我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材雖然普通，但是如果可以做到健康合理搭配的話，對我們的身體會帶來更多營養(yǎng)保健價值的。那么你知道益智仁粥(二)的制作方法嗎？下面就一起去了解一下。
益智仁粥(二)
【來源】 《審要袖珍小兒方論》
【原料】 益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大米30-50克。
【制作】 先把益智仁同白茯苓烘干后，一并放入碾槽內(nèi)，研為粉末。大米淘洗干凈后如常法放入鍋內(nèi)，加水適量，煮成稀薄粥。待粥將熟時，每次調入藥粉3-5克，稍煮即可。
【用法】 每日早晚2次，空腹趁熱服食，連用5-7天。也可用米湯調藥粉3-5克，溫熱空腹服食。
【療效】 益脾，暖腎，固氣。適用于小兒遺尿，也可用于小兒多涎(淌口水)等。
【宜忌】 只宜熱服，不可冷食。
上文中關于益智仁粥(二)的一些介紹讓我們懂得了很多，養(yǎng)生的方法其實也是有很多分類的。而利用粥養(yǎng)生可以說是一個非常好的選擇，在補充能量的同時也調理了我們的身體。
益智仁的藥用價值
1、功能主治
益智仁,中藥名。為姜科植物益智Alpinia oxyphylla Miq.的果實。分布于廣東和海南,福建、廣西、云南亦有栽培。具有溫脾止瀉攝涎,暖腎縮尿固精之功效。常用于脾胃虛寒,嘔吐,泄瀉,腹中冷痛,口多唾涎,腎虛遺尿,尿頻,遺精,白濁。干燥果實呈紡錘形或橢圓形,長1.5～2厘米,直徑1～12厘米。外皮紅棕色至灰棒色,有縱向斷續(xù)狀的隆起線13～18條。皮薄而稍韌,與種子緊貼。種子集結成團,分3瓣,中有薄膜相隔,每瓣有種子6～11粒。種子呈不規(guī)則扁圓形,略有鈍棱,直徑約3毫米,厚約1.5毫米,表面灰褐色或灰黃色;種臍位于腹面的中央,微凹陷,自種臍至背面的合點處,有一條溝狀種脊;破開后里面為白色,粉性,臭特殊,味辛微苦。
2、用法用量
藥用部位:為姜科植物益智的果實。
功能主治:溫脾,暖腎,固氣,澀精。治冷氣腹痛,中寒吐瀉,多唾,遺精,小便余瀝,夜多小便。
用法與用量:內(nèi)服:煎湯,1～3錢;或入丸、散。
益智仁的副作用
1、陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者忌服。
2、《本草經(jīng)疏》:凡嘔吐由于熱而不因于寒;氣逆由于怒而不因于虛;小便余瀝由于水涸精虧內(nèi)熱,而不由于腎氣虛寒;泄瀉由于濕火暴注,而不由于氣虛腸滑,法并禁之。
3、《本草備要》:因熱而崩、濁者禁用。
4、《本經(jīng)逢原》:血燥有火、不可誤用。
益智仁的醫(yī)學記載及附方
1、治夢泄:益智仁二兩(用鹽二兩炒,去鹽),烏藥二兩,上為末,用山藥一兩為糊,和丸如梧桐子大,每服五十丸,空心臨臥鹽湯下,以朱砂為衣。(《世醫(yī)得效方》三仙丸)。
2、治脬氣虛寒,小便頻數(shù),或遺尿不止,小兒尤效:烏藥、益智仁等分。上為末,酒煮山藥末為柵,丸桐子大。每服七十丸,鹽酒或米飲下。(《婦人良方》縮泉丸,即《魏氏家藏方》固真丹)。
3、治小兒遺尿,亦治白濁:益智仁、白茯苓各等分,上為末。每服一錢,空心米湯調下。(《補要袖珍小兒方論》益智仁散)。
4、治婦人崩中:益智子,炒研細,米飲入鹽服一錢。(《經(jīng)效產(chǎn)寶》)。
5、治腹脹忽瀉,日夜不止,諸藥不效,此氣脫也:益智子仁二兩。濃煎飲之。(《世醫(yī)得效方》)。
益智仁是一種純中藥，很多人可能沒聽過益智仁，臨床上益智仁的應用還是非常廣泛的。益智仁的藥用功效比較多，比較溫補，作用范圍廣，可以了解下。
1.溫補固攝，暖脾止瀉,固唌攝唾，溫腎固精縮尿，主治脾腎虛寒，腹痛腹瀉；或腎氣虛寒小便頻數(shù)，遺尿，遺精，白濁；或脾胃虛寒所致的慢性泄瀉及口中唾液外流而不能控制者
2.益智仁含揮發(fā)油、益智仁酮、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E及多種氨基酸、脂肪酸等。益智仁煎劑具有健胃、抗利尿、減少唾液分泌的作用。
3.水提取物和乙醇提取物有抑制回腸收縮的作用。此外，其甲醇提取物有增強左心房收縮力、抑制氯化鉀引起的免主動脈收縮和抑制前列腺素合成酶的活性等作用。
4.前列腺素合成的抑制作用，實驗表明: 益智果的甲醇提取物有抑制前列腺素合成酶活性的作用, 益智酮甲對前列腺素合成酶的抑制50%時的濃度為0.51umol。對心臟的作用。益智果的甲醇提取物有增強豚鼠左心房收縮力的活性, 其最低有效劑量為10-6g/ml．報告者認為, 益智酮甲的強心作用, 部分是因為它對心肌內(nèi)鈉鉀泵的抑制所致．
5.有報告指出, 益智仁的復方制劑“益智糖漿”, 可提高能量代謝, 促進 CA 類物質及 cAMp 的合成．動物實驗表明: 該制劑可提高小鼠腦 NE、DA 、cAMp 及血漿 cAMp 的含量, 并有增加記憶及增強免疫的功能．
苡仁的簡介
苡仁是從古代就有的一種谷類,又稱為解蠡,起英,贛米,感米,薏珠子,回回米,草珠兒,贛珠,薏米,米仁,薏仁,苡仁,玉秣,六谷米,珠珠米,藥玉米,水玉米,溝子米,裕米,益米。原產(chǎn)于越南,在我國也稱薏米、薏仁、苡米、薏苡仁。被譽為“世界禾本科植物之王”。苡仁含苡仁脂,苡仁脂是胺基酸類,含亮胺酸、精胺酸、酪胺酸、維生素B群。苡仁屬于主食類,所以當然含有豐富的淀粉質啰!除此之外,苡仁還含有豐富的蛋白質以及油脂。含有維生素B1、B2,鈣、磷、鐵等礦物質,含有豐富的水溶性纖維。
苡仁的功效與作用
1、富含物質
含薏苡仁酯,粗蛋白13%-14%,脂類2%-8%。脂類中三酰甘油61%-64%,二酰甘油6%-7%,一酰甘油4%,甾醇酯9%,游離脂肪酸17%-18%。在三酰甘油中亞油酸含量可達25%-28%,在游離脂肪酸中亞油酸含量為27%-28%,游離脂肪酸還有棕櫚酸,硬脂酸,順-8-十八碳烯酸即油酸等。一酰甘油中有具搞腫瘤作用的 -單油酸甘油酯,甾醇酯中有具促排卵作用的順-、反-阿魏酰豆甾醇和順-、反-阿魏酰菜油甾醇等。種仁還含抗補體作用的葡聚糖和酸性多糖CA-1、CA-2及降血糖作用的薏苡多糖A、B、C。 種子揮發(fā)油含69種成分,其中主要的有已醛,已酸,2-乙基-3-羥基丁酸已酯, -壬內(nèi)酯,壬酸,辛酸,棕櫚酸乙酯,亞油酸甲酯,香草醛及亞油酸乙酯等。
2、功效作用
健脾,補肺,清熱,利濕。治泄瀉,濕痹,筋脈拘攣,屈伸不利,水腫,腳氣,肺痿,肺癰,腸癰,淋濁,白帶。內(nèi)服:煎湯,10-30g;或入丸、散,浸酒,煮粥,作羹。
3、臨床應用
治療扁平疣:取新收之苡仁米2兩,與大米混合煮飯或粥吃,每日1次,連續(xù)服用,以痊愈為止。治療23例,經(jīng)服藥7～16天,11例痊愈,6例效果不明,6例無效。病人在服藥后至皮疹消失前,多數(shù)有治療反應:損害病灶增大變紅,炎癥增劇;繼續(xù)堅持服藥數(shù)日后,則損害病灶漸趨干燥脫屑,以至消退。
4、科學研究
對橫紋肌有抑制作用。它能抑制蛙神經(jīng)肌肉標本的電刺激所引起的收縮反應及大鼠膈肌的氧攝取和無氧糖酵解,并能抑制肌動球蛋白-三磷酸腺甙系統(tǒng)的反應,還有比較弱的中樞抑制作用,表現(xiàn)為對大鼠及小鼠均有鎮(zhèn)靜作用,并能與咖啡因相拮抗。
苡仁的市場信息
1、苡仁的價格
苡仁的價格約為20元/斤。
2、苡仁的選購方法
本品呈寬卵形或長橢圓形,長4～8mm,寬3～6mm。表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種皮。一端鈍圓,另端較寬而微凹,有1淡棕色點狀種臍。背面圓凸,腹面有1條較寬而深的縱溝。質堅實,斷面白色,粉性。氣微,味微甜。
3、苡仁的保存方法
苡仁可擱置在陰涼通風處,置干燥處。
