吃芋頭的好處 常吃芋頭可以補(bǔ)中益氣
養(yǎng)生健康老人常吃那些食物好。
“知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃芋頭的好處 常吃芋頭可以補(bǔ)中益氣，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
說(shuō)起芋頭，大家應(yīng)該都不會(huì)感到陌生吧!芋頭是一種非常美味的養(yǎng)生食材。常吃芋頭的好處很多，不僅可以有效的補(bǔ)中益氣，還可以幫助我們解毒防癌。除了，這些你對(duì)芋頭的功效與作用還有哪些了解呢?
芋頭的基本介紹
多年生塊莖植物，常作一年生作物栽培。葉片盾形，葉柄長(zhǎng)而肥大，綠色或紫紅色;植株基部形成短縮莖，逐漸累積養(yǎng)分肥大成肉質(zhì)球莖，稱(chēng)為芋頭或母芋，球形、卵形、橢圓形或塊狀等。
母芋每節(jié)都有一個(gè)腦芽，但以中下部節(jié)位的腋芽活動(dòng)力最強(qiáng)，發(fā)生第一次分蘗，形成小的球莖稱(chēng)為子芋，再?gòu)淖佑蟀l(fā)生孫芋，在適宜條件下，可形成曾孫或玄孫芋等。
常吃芋頭的好處有哪些
1.補(bǔ)中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化，故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
2.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對(duì)人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來(lái)防治腫瘤等疾病。
3.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護(hù)牙齒的功效。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，達(dá)到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來(lái)防治胃酸過(guò)多。
5.增強(qiáng)免疫力
能增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
芋頭的營(yíng)養(yǎng)很豐富
1.芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
2.芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱(chēng)抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒，對(duì)人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來(lái)防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
芋頭的家常做法
家常菜芋兒雞
材料
泡姜20g，蒜40g,花椒2-3g，郫縣豆瓣60g,料酒10g，干紅椒適量，糖10g,油適量，鹽適量。
做法
1.雞洗凈，斬成小方塊，加水燒開(kāi)去血沫子，倒掉水撈出備用。芋兒去皮切成滾切塊。蒜頭對(duì)半切，泡姜切片。
2.鍋內(nèi)加油，大火爆香泡姜，蒜瓣，下花椒，郫縣豆瓣，幾顆干紅椒翻炒,加入雞塊芋頭仔，烹入料酒，加水稍稍沒(méi)過(guò)雞塊和芋頭，蓋上鍋蓋燒開(kāi)后，加入糖，轉(zhuǎn)小火30分鐘燒到芋兒軟糯即可。
咖喱芋頭
材料
嫩一點(diǎn)的芋頭750克，香蔥50克，咖喱20克，花生油適量，醬油5克。
做法
1、首先將芋頭去皮洗凈，切成兩半，香蔥葉切末，蔥白部分切短。將芋頭塊放入燒熱的油中，五成油溫慢火浸炸20分鐘。
2、待芋頭熟透、外皮略干后撈出，控油。鍋內(nèi)留少許油，小火放入咖喱炒開(kāi)。放入香蔥煸出香味。
3、加入少量水和醬油調(diào)和均勻，放入芋頭用鍋鏟慢慢炒勻，使咖喱均勻地粘在上，即可出鍋裝盤(pán)食用。
小訣竅
1、在選擇芋頭方面，一定要選擇比較結(jié)實(shí)的芋頭，而且沒(méi)有斑點(diǎn)。芋頭用手指甲輕輕一刮可以刮掉外皮的，說(shuō)明芋頭收獲的時(shí)間比較短，比較新鮮，切開(kāi)后發(fā)現(xiàn)肉質(zhì)細(xì)白的，就表示新鮮質(zhì)地松，這屬上品。
外型千萬(wàn)不要有爛點(diǎn)，否則切開(kāi)一定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口，切口汁液如果呈現(xiàn)粉質(zhì)，肉質(zhì)香糯爽滑;如果呈現(xiàn)液態(tài)狀，肉質(zhì)就會(huì)很水，吃口就不會(huì)太好。
芋頭的選購(gòu)
選擇較結(jié)實(shí)的芋頭，且沒(méi)有斑點(diǎn)的芋頭。必須體型勻稱(chēng)，拿起來(lái)重量輕，就表示水份少，切開(kāi)來(lái)肉質(zhì)細(xì)白的，就表示質(zhì)地松，這就是上品。
注意外型不要有爛點(diǎn)否則切開(kāi)一定有腐敗處。此外也可以觀察芋頭的切口，切口汁液如果呈現(xiàn)粉質(zhì)，肉質(zhì)香脆可口，如果呈現(xiàn)液態(tài)狀，肉質(zhì)就沒(méi)有那么蓬松。
芋頭的存儲(chǔ)
1.將芋頭放置于干燥陰涼的地方且要通風(fēng)，可保存3-5天，因?yàn)橛箢^容易變軟，在購(gòu)買(mǎi)之后盡可能快點(diǎn)將它食用完。
2.芋頭不耐低溫，故鮮芋頭一定不能放入冰箱，在氣溫低于7℃時(shí)，應(yīng)存放與室內(nèi)較溫暖處，防止因凍傷造成腐爛。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于芋頭，我們就介紹這么多了，希望大家通過(guò)對(duì)上文的閱讀，可以對(duì)芋頭有更多的了解。其實(shí)常吃芋頭的好處還有很多，這里，我們就不一一介紹了。今天，我們主要和大家分享了芋頭的作用以及功效，希望大家可以有所收獲。
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芋頭是一種公認(rèn)的有著高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食材，在生活中，人們一般會(huì)將芋頭通過(guò)煮燉的方式進(jìn)行食用。那么，芋頭有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
芋頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
2.芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱(chēng)抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋艿能解毒，對(duì)人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來(lái)防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
吃芋頭的好處：
1.增強(qiáng)免疫力
能增強(qiáng)人體的免疫功能，對(duì)于癌癥手術(shù)后放射化療以及康復(fù)，有輔助治療作用。
2.潔齒防齲
氟的含量較高因此芋頭有潔齒防齲，保護(hù)牙齒的功效。
3.解毒防癌
芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對(duì)人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來(lái)防治腫瘤等疾病。
4.美容烏發(fā)
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，協(xié)調(diào)人體的酸堿平衡，達(dá)到美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)的效果，還可以用來(lái)防治胃酸過(guò)多。
5.補(bǔ)中益氣
芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化，故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
我們都知道藥物是不能隨便亂吃的，因?yàn)槭撬幦侄?，亂服用藥物會(huì)影響身體的健康，對(duì)于補(bǔ)中益氣丸也是一樣的，需要先了解它的藥用價(jià)值以及使用人群才能夠食用。而補(bǔ)中益氣丸是一種調(diào)節(jié)中氣不足以及緩解疲勞的藥物，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是沒(méi)有傷害的，所以女性朋友也是可以食用的。
補(bǔ)中益氣丸作用是良好的調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)以及泌尿系統(tǒng)均，能夠增強(qiáng)身體抵抗力，能夠抗菌、抗病毒等等。那么，補(bǔ)中益氣丸女人吃有哪些好處?
補(bǔ)中益氣丸是由黨參，炙黃芪，炙甘草，白術(shù)，當(dāng)歸，升麻，柴胡，陳皮等8味草藥制成的中成藥。黨參和炙黃芪都可益氣補(bǔ)中，用于氣虛乏力。當(dāng)歸則可以潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)止痛。炙甘草和白術(shù)都可用于脾胃虛弱，有健脾調(diào)胃、益氣復(fù)脈之效，白術(shù)還可以燥濕利水，止汗，安胎。柴胡可用于氣虛下陷、肝氣郁結(jié)、月經(jīng)不調(diào)。具體來(lái)講，補(bǔ)中益氣丸的功效主要有：
1、補(bǔ)中益氣、升陽(yáng)舉陷?？梢杂行д{(diào)節(jié)中氣下陷、滋補(bǔ)身體，解除體虛乏力癥狀。
2、健脾潤(rùn)腸。這也是補(bǔ)中益氣丸的功效之一，比如補(bǔ)中益氣丸中的炙甘草和白術(shù)都可用于脾胃虛弱，健脾調(diào)胃、益氣復(fù)脈之效。
3、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)。此種功效是根據(jù)補(bǔ)中益氣丸的藥理研究而來(lái)的，比如白術(shù)可以燥濕利水、當(dāng)歸則可以潤(rùn)腸通便。
4、治療持久腹瀉、脫肛、子宮脫垂。比如白術(shù)有安胎之效。
5、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)疼痛、補(bǔ)益氣血。當(dāng)歸和柴胡等都有此種功效。
6、增強(qiáng)機(jī)體非特異性抵抗力、抗菌、抗病毒等。比如炙甘草可解附子毒，升麻有發(fā)表透疹，清熱解毒的功效，可用于風(fēng)熱頭痛，齒痛，口瘡，咽喉腫痛等。
7、對(duì)于氣陰兩虛型肺癌有較好的開(kāi)脾胃和止汗作用。
由補(bǔ)中益氣丸的功效可以看到，女人吃補(bǔ)中益氣丸可益氣補(bǔ)中、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)止痛、健脾調(diào)胃、益氣復(fù)脈和安胎等好處。在價(jià)格方面，補(bǔ)中益氣丸是非常親民的。
芋頭是餐桌上常見(jiàn)的一種食物，芋頭的口味清甜、口感綿軟，是很多人都熱愛(ài)的食物。另外，芋頭還具有減肥的功效，它含有的豐富的維生素可以激活體內(nèi)的細(xì)胞，加速新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
一: 芋頭的熱量和減肥功效1: 別名：里芋、香芋、芋艿、毛芋熱量：79 大卡(100克可食部分)分類(lèi)：蔬菜，薯芋類(lèi)芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖，原產(chǎn)我國(guó)和印度、馬來(lái)西亞等熱帶地區(qū)。
2: 減肥功效：芋頭性甘辛、有小毒、性平，歸腸、胃經(jīng);具有益胃、消腫止痛、寬腸、解毒、補(bǔ)中益肝腎、散結(jié)、調(diào)節(jié)中氣、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋頭中富含鈣、磷、B族維生素、鉀、鎂、維C、鈉、胡蘿卜素、鐵、煙酸、皂角甙等多種成分。其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，具有增強(qiáng)人體的免疫功能的作用?？勺鳛榉乐伟┝龅某Ｓ盟幧胖魇?。其豐富的維生素能夠激活體內(nèi)細(xì)胞，加速新陳代謝，從而達(dá)到減肥的目的。
二: 芋頭減肥食譜1: 排骨蒸芋頭材料：豬小排、芋頭、食鹽、雞精、生抽、淀粉、植物油、芝麻油、白砂糖。做法：1.香芋去皮，切成蒜末;2.排骨用少許的鹽、生抽、一點(diǎn)砂糖、一點(diǎn)雞粉、植物油、一匙淀粉，拌勻，腌制備用;3.將香芋丁加入排骨中，拌勻，再澆上一點(diǎn)芝麻油;4.蒸鍋燒開(kāi)水，入鍋，隔水蒸15~20分鐘左右即可。
2: 椰汁香芋西米露材料：西米、芋頭、椰汁、白糖。做法：1.煮西米露：接一鍋清水，燒開(kāi)，放入西米，中火一邊煮一邊攪拌，約15分鐘至西米半透明的時(shí)候，關(guān)火燜10分鐘直至完全透明，過(guò)冷水，把粘液沖洗干凈備用;2.蒸香芋：香芋去皮，切塊狀，蒸鍋蒸至香芋約20分鐘至粉糯(筷子能輕松穿過(guò))，備用;3.煮椰汁：把椰汁倒到鍋里，加入適量的清水加以稀釋?zhuān)偌尤脒m量的白糖，煮開(kāi)，倒入香芋和西米攪拌均勻即可。
3: 荔浦芋頭材料：芋頭、培根、食鹽、雞精、蠔油、香油、植物油。做法：1.將芋頭洗凈切絲，放入鹽、雞精、香油拌勻;臘肉切成丁;2.將拌好的芋頭絲放入器皿里，撒上切成丁的臘味，上籠蒸8-10分鐘;3.坐鍋點(diǎn)火，倒油待油9成熱時(shí)，將熱好的油倒在蒸好的芋頭絲上即可。
4: 香蔥芋艿材料：芋頭、食鹽、小蔥、水、白糖、植物油。做法：1.芋頭連皮洗凈，放入鍋中加水蓋過(guò)，煮滾后轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右，以筷子可以輕松插入為準(zhǔn);2.把煮好的芋頭泡到冷水中冷卻后再把皮剝除，個(gè)頭較大的切成大塊備用。香蔥切末備用;3.炒鍋燒熱放入兩勺植物油，把蔥白部分加入爆香;4.再把芋頭放入翻炒;5.加入水、鹽、糖燒開(kāi);6.加蓋，用小火燜煮大約5-6分鐘，中間注意翻炒一下以防粘鍋;7.最后待湯汁略呈糊狀，把蔥綠的部分撒入翻炒兩下即可起鍋。
三: 芋頭又稱(chēng)芋艿，口感細(xì)，綿甜香糯，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化而不會(huì)引起中毒，是一種很好的堿性食物。它既可作為主食蒸熟蘸糖食用，又可用來(lái)制作菜肴、點(diǎn)心、因此是人們喜愛(ài)的根莖類(lèi)食品。在廣東等地方，中秋節(jié)吃芋頭是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的一項(xiàng)習(xí)俗。
芋頭口感細(xì)軟，綿甜香糯，而且營(yíng)養(yǎng)豐富、容易消化，平時(shí)家里可以經(jīng)常煮食。有些準(zhǔn)媽媽就有疑問(wèn)了，雖說(shuō)喜歡吃芋頭，但是懷孕期間真的可以吃嗎?孕婦吃芋頭有哪些好處？
孕婦吃芋頭的好處
1、增強(qiáng)孕婦免疫力
芋頭具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。
2、幫助孕期護(hù)牙
芋頭富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
3、利于養(yǎng)顏美容
芋頭有助于美容養(yǎng)顏，烏黑頭發(fā)。芋艿為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用，還可用來(lái)防治胃酸過(guò)多癥。
4、增進(jìn)食欲，助消化
孕期容易出現(xiàn)偏食、暴食的現(xiàn)象，吃芋頭有利于消食。芋艿含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化，故中醫(yī)認(rèn)為芋艿可補(bǔ)中益氣。
兩款芋頭食譜推薦
孕期食譜1：香芋炒肉丁
材料：瘦肉 150g、芋頭150g、蒜頭、蔥、辣椒、油、生抽、糖、胡椒粉、淀粉。
做法：
1、將肉切成1.5cm見(jiàn)方小粒，用少許的鹽、胡椒粉拌勻，再用淀粉抓勻。
2、芋頭切成1.5cm見(jiàn)方的小粒，放鍋里用中火炸2分鐘，裝起備用。
3、油燒到五成熱，下肉丁推散，加入蒜頭、辣椒煸香，再倒入芋頭翻炒，加生抽、加糖炒1分鐘，撒上蔥花即可起鍋。
6、加入小匙白糖和鹽，放入檸檬片、紅椒絲攪勻入味，即可上碟。
孕期食譜2：檸香芋頭椰漿雞
材料：雞腿、芋頭、檸檬、椰漿、鹽、白糖。
做法：
1、芋頭去皮，切成小塊，檸檬切片、紅椒切絲備用。
2、雞腿切塊，用鹽 料酒 蔥姜腌漬。
3、鍋內(nèi)放油燒熱，放入芋頭炸硬，撈出倒進(jìn)砂鍋里。
4、再將將雞腿肉汆燙出血末，撈起瀝干水倒進(jìn)砂鍋里。
5、倒入椰漿和2碗清水加蓋大火煮沸，改小火燜。
芋頭是人們平時(shí)常吃的一款食材，一般來(lái)講，人們?cè)谶x擇某種食物食用前，對(duì)其可能引發(fā)的副作用也是會(huì)特意了解的。那么，芋頭的副作用有哪些呢?
芋頭的副作用：
芋頭含有難消化的淀粉質(zhì)和草酸鈣結(jié)晶體，然而草酸鈣具有苦味且會(huì)使皮膚過(guò)敏，但經(jīng)過(guò)烹煮后就會(huì)消失。在烹煮時(shí)果肉會(huì)變成灰色或淡紫色。芋頭的烹調(diào)方法類(lèi)似馬鈴薯。芋頭經(jīng)過(guò)燉煮后會(huì)使湯變得更濃，且芋頭容易吸收其它食材的湯汁。馬鈴薯及芋頭經(jīng)過(guò)油炸或者用油煎成薄片再淋上醬汁都很美味也可切片和糖漿一起煮，就成了一道甜點(diǎn)。芋頭的葉子也可以拿來(lái)烹煮，煮起來(lái)像是菠菜而且可拿來(lái)包其它食物來(lái)烘烤。然而葉子中的草酸鈣經(jīng)過(guò)烹煮后便會(huì)被破壞了。
養(yǎng)生專(zhuān)家提醒，芋頭含有較多的淀粉，一次吃得過(guò)多容易導(dǎo)致腹脹。此外生芋有小毒，食用時(shí)必須熟透，生芋汁還會(huì)引起局部皮膚過(guò)敏，若是在處理芋頭時(shí)，被芋頭的粘液沾到，皮膚紅腫、發(fā)癢可用姜汁擦拭緩解癥狀。另外，建議在流動(dòng)的水中或戴手套處理芋頭。
吃芋頭需注意的事項(xiàng)：
1、芋頭烹調(diào)時(shí)一定要烹熟，否則其中的黏液會(huì)刺激咽喉。
2、芋頭既可作為主食蒸熟蘸糖食用，又可用來(lái)制作菜肴、點(diǎn)心，因此是人們喜愛(ài)的根莖類(lèi)食品。
3、生芋有小毒，食時(shí)必須熟透;生芋汁易引起局部皮膚過(guò)敏，可用姜汁擦拭以解之。
4、巧去芋頭皮：將帶皮的芋頭裝進(jìn)小口袋里(只裝半袋)用手抓住袋口，將袋子在水泥地上摔幾下，再把芋頭倒出，便可以發(fā)現(xiàn)芋頭皮全脫下了。芋頭含有較多的淀粉，一次吃得過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹脹。
5、芋頭的黏液中含有一種復(fù)雜的化合物，遇熱能被分解，這種物質(zhì)對(duì)機(jī)體有治療作用，但對(duì)皮膚黏膜有強(qiáng)的刺激。
補(bǔ)中益氣丸的主要成份有炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)、當(dāng)歸等等，從這些成份就可以看出來(lái)，此藥品對(duì)于人體有比較好的滋補(bǔ)作用，其實(shí)也就是對(duì)的，它對(duì)于人體確是有補(bǔ)中益氣的功效，一般就用于體倦管力、內(nèi)臟下垂、失眠多夢(mèng)的治療，可是要知道藥再好服用的方法是否正確也是十分重要的，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)補(bǔ)中益氣丸要怎么吃。
1、先來(lái)看一下補(bǔ)充益氣丸的一些禁忌，第一個(gè)就是它的用法，補(bǔ)中益氣丸一定要在飯后服用，不能夠在飯前服用，這是許多人在平時(shí)工作中犯的一個(gè)錯(cuò)誤，因?yàn)檫@類(lèi)藥品，它對(duì)胃腸道刺激比較大，在飯前服用的話，會(huì)使胃腸發(fā)生一些反應(yīng)。
2、其次補(bǔ)中氣補(bǔ)中益氣丸在服用期間，因?yàn)樗且环N補(bǔ)品，所以在服用期間不能夠抽煙喝酒，因?yàn)檫@些藥品會(huì)有酒精發(fā)生反應(yīng)，那么在翻譯過(guò)程中，一個(gè)是會(huì)使藥品的藥效大大降低，其實(shí)就就可能會(huì)引發(fā)其他的后果，休克反應(yīng)。
3、 除此之外，要注意的就是，補(bǔ)中益氣丸，在使用期間一定要注意，感冒患者不能服用，所以說(shuō)你在平時(shí)如果發(fā)生感冒的話，一定要停止用藥，等感冒好了在服用補(bǔ)中益氣丸，因?yàn)樗梢耘c感冒藥發(fā)生反應(yīng)，同時(shí)感冒的體質(zhì)是不能夠使用補(bǔ)中益氣丸的。
4、及補(bǔ)中益氣丸是用來(lái)口服的藥品，對(duì)該藥的藥量及服用方法也是要注意的，因?yàn)榉貌划?dāng)是會(huì)影響到藥效的發(fā)揮的，一般對(duì)本品的用法用量是口服。一次8～10丸，一日3次，或遵醫(yī)囑的。
5、還有就是要注意的是服用補(bǔ)中益氣丸時(shí)的注意事項(xiàng)，是服藥2周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或癥狀加重,或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀,應(yīng)立即停藥的，但也是要注意的，還要注意的是如與其他藥物同時(shí)使用可能會(huì)發(fā)生藥物相互作用，詳情請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師。
因?yàn)橐烂總€(gè)藥品的服用方法是會(huì)根據(jù)每個(gè)藥的藥性及患者的體質(zhì)來(lái)做調(diào)整的，而不是我們想何時(shí)服用就服用的，要是服用的方法不對(duì)，小到會(huì)耽誤病情的最佳治療，大到會(huì)加重病情，甚至對(duì)身體產(chǎn)生危害。
在我們的生活中有很多人總吃長(zhǎng)期的熬夜進(jìn)行工作，并且飲食也非常的不規(guī)律，這樣就容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些疾病，其中氣血不足就是最常見(jiàn)的一種，并且還導(dǎo)致四肢無(wú)力的現(xiàn)象，對(duì)身體的健康是非常不利的，有的時(shí)候也是需要服用藥物進(jìn)行輔助治療，下面一起了解下補(bǔ)中益氣丸飯前吃還是飯后吃。
補(bǔ)中益氣丸飯前吃還是飯后吃
? 飯前吃藥還是飯后吃藥對(duì)能否更好發(fā)揮藥品的療效有著較大的影響，所以，了解一種藥品的用藥時(shí)間是非常關(guān)鍵的，為了使九芝堂(補(bǔ)中益氣丸)的補(bǔ)益效果最大化，許多用藥者不禁發(fā)問(wèn)：補(bǔ)中益氣丸飯前吃還是飯后吃?有沒(méi)有區(qū)別?
? ?不同種類(lèi)的藥品的用藥時(shí)間有所差別，健胃藥、抗酸藥、收斂藥、胃腸解痙藥、腸道抗感染藥、利膽藥等，多為飯前服用。其余大多數(shù)藥，特別是對(duì)胃腸道有刺激的藥，要在飯后服用。安神藥宜睡前服。調(diào)經(jīng)藥宜在經(jīng)期前數(shù)日服用。
九芝堂(補(bǔ)中益氣丸)是由黨參，炙黃芪，炙甘草，白術(shù)，當(dāng)歸，升麻，柴胡，陳皮等8味草藥制成的中成藥。黨參和炙黃芪都可益氣補(bǔ)中，用于氣虛乏力。當(dāng)歸則可以潤(rùn)腸通便、補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)止痛。炙甘草和白術(shù)都可用于脾胃虛弱，有健脾調(diào)胃、益氣復(fù)脈之效，白術(shù)還可以燥濕利水，止汗，安胎。柴胡可用于氣虛下陷、肝氣郁結(jié)、月經(jīng)不調(diào)。
九芝堂(補(bǔ)中益氣丸)作為一種純中藥補(bǔ)益藥品，需要在飯前或進(jìn)食時(shí)食用，才能發(fā)揮最大的藥效，使補(bǔ)益效果最大化，不建議飯后服用，以免使補(bǔ)益效果大打折扣。
上面就是補(bǔ)中益氣丸飯前吃還是飯后吃的介紹，通過(guò)了解之后我們知道補(bǔ)中益氣丸最好是飯前進(jìn)行服用，另外平時(shí)在生活中一定要保證良好的生活習(xí)慣，要有規(guī)律的飲食習(xí)慣，并且注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。
大家應(yīng)該都知道這個(gè)芋頭是一種非常非常不錯(cuò)的食材。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)芋頭的功效與作用以及這個(gè)芋頭的幾種做法，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這個(gè)芋頭的相關(guān)知識(shí)吧!
芋頭的功效與作用
中醫(yī)認(rèn)為，芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經(jīng);具有益胃、寬腸、通便、解毒、補(bǔ)中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結(jié)、調(diào)節(jié)中氣、化痰、添精益髓等功效;主治腫塊、痰核、瘰疬、便秘等病癥。
防治癌瘤
其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，能增強(qiáng)人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療又其康復(fù)過(guò)程中，有輔助治療的作用。
調(diào)節(jié)酸堿平衡
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容顏、烏頭發(fā)的作用，還可用來(lái)防治胃酸過(guò)多癥。
調(diào)補(bǔ)中氣
芋頭含有豐富的粘液皂素，及多種微量元素，可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常，同時(shí)能增進(jìn)食欲，幫助消化。故中醫(yī)認(rèn)為芋頭可補(bǔ)益中氣。
解毒消腫
芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱(chēng)抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。故中醫(yī)認(rèn)為芋頭能解毒，對(duì)人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用來(lái)防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
芋頭的做法
芋泥
1、將芋頭去皮后洗凈切片兒。
2、把芋頭片兒放入蒸鍋蒸30分鐘至軟透。
3、把蒸軟的芋頭片兒用勺搗碎后裝入密封袋封口，用搟面杖將芋頭壓成泥即是基礎(chǔ)芋泥。
芋頭糕
1、將芋頭切成小丁。鍋里下油，將芋頭下鍋炒一下，然后加一點(diǎn)鹽、水燜熟。
2、備好粘米粉，水。先用清水把粉調(diào)開(kāi)，成糊狀。另外將一半水燒開(kāi)，把開(kāi)水沖到糊里面，拌勻，成為生熟漿。
3、把芋頭倒進(jìn)漿里，喜歡吃肉的朋友，還可以加了點(diǎn)炒香的肉沫。
4、然后將水燒開(kāi)，將調(diào)好的芋頭和粉漿一塊倒進(jìn)容器里，上鍋蒸30分鐘左右即可! 待涼后再切塊食用。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)芋頭的相關(guān)的功效與作用以及這個(gè)芋頭的做法一定是有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)以及一個(gè)深刻的了解了吧!芋頭平時(shí)可以多吃吃哦!對(duì)人體是非常有好處的!
說(shuō)起桂花，大家應(yīng)該都非常熟悉吧!桂花除了具有觀賞性之外，還是一種很好的養(yǎng)生食材，具有很好的養(yǎng)生價(jià)值哦!吃桂花的好處很多，比如健脾補(bǔ)虛等，溫補(bǔ)陽(yáng)氣美白肌膚等等。桂花的功效與作用還有很多，感興趣的朋友不妨來(lái)了解一下吧!
桂花的基本介紹
木犀科木犀屬植物桂花，以花、果實(shí)及根入藥。秋季采花;冬季采果;四季采根，分別曬干。桂花是一種具有觀貲陛和藥用價(jià)值的花，以桂花做原料制作的桂花茶是中國(guó)特產(chǎn)茶，它香氣柔和、味道可口，為大眾所喜愛(ài)。
桂花茶同時(shí)是一種名貴的中成藥，以芳香著稱(chēng)于世。如果是在農(nóng)歷正月，桂花茶就更有祈祝新春吉利的意義了。
桂花的功效介紹
桂花的功效與作用多，它還可以做成桂花酒，做出來(lái)的桂花酒是色澤金黃，晶瑩明澈，酒味芳香醇厚，回味綿長(zhǎng)，口感生香，有舒筋活血、幫助消化、增加熱量、增進(jìn)食欲、解除疲勞之功效。
桂花在食品及醫(yī)療保健等方面開(kāi)發(fā)前景也是十分看好的。將桂花作為添加劑，桂花已廣泛應(yīng)用于糕點(diǎn)、蜜餞、糖果、茶、酒等食品中。
桂花的香氣清新，對(duì)改善生態(tài)環(huán)境有相當(dāng)大的益處。當(dāng)今，桂花已成為提煉香料，制造香水、香皂、化妝品的原料，國(guó)際市場(chǎng)對(duì)桂花的需求量也越來(lái)越大。大家還可以將桂花用來(lái)泡茶飲用，桂花茶可以養(yǎng)胃緩解壓力，是上班一族們的不錯(cuò)選擇哦。
一、桂花用法眾多，可健脾補(bǔ)虛
桂花自古就深受中國(guó)人的喜愛(ài)，被視為傳統(tǒng)名花，其在秋季盛開(kāi)之時(shí)正是中秋前后，對(duì)于古代中國(guó)人來(lái)說(shuō)，聞桂花香喝桂花酒賞月是第一風(fēng)雅之事。
進(jìn)入現(xiàn)代人們發(fā)現(xiàn)，桂花的用途更加廣泛。它可提取芳香油、制桂花浸膏，可用于食品、化妝品，可制糕點(diǎn)、糖果，并可釀酒。
桂花味辛性溫，可散寒破結(jié)、化痰止咳，常用于治療牙痛、咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛等癥狀。古人認(rèn)為桂為百藥之長(zhǎng)，所以用桂花釀制的酒能達(dá)到飲之壽千歲的功效。
漢代時(shí)，桂花酒就是人們用來(lái)敬神祭祖的佳品，晚輩向長(zhǎng)輩敬用桂花酒，長(zhǎng)輩們喝下之后則象征了會(huì)延年益壽。該酒香甜醇厚，有開(kāi)胃醒神、健脾補(bǔ)虛的功有。桂花酒尤其適用于女士飲用，被贊譽(yù)為婦女幸福酒。
二、女性可用桂花泡茶，可溫補(bǔ)陽(yáng)氣美白肌膚
女性常見(jiàn)寒性體質(zhì)，因此經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng)等癥狀，桂花可溫補(bǔ)陽(yáng)氣，是一種對(duì)女性非常友好的養(yǎng)生類(lèi)花朵，常感體寒的女性不妨在日常用桂花泡點(diǎn)桂花茶飲用。
桂花茶可溫補(bǔ)陽(yáng)氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺，對(duì)于口臭、視覺(jué)不明、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預(yù)防和治療作用。夏天很多人覺(jué)得皮膚干燥，或由于上火而導(dǎo)致聲音沙啞，在綠茶或?yàn)觚埐柚屑狱c(diǎn)桂花，可起到緩解作用。
花的功效
辛，溫。散寒破結(jié)，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，經(jīng)閉腹痛。
果的功效
辛、甘，溫。暖胃，平肝，散寒。用于虛寒胃痛。
根的功效
甘、微澀，平。祛風(fēng)濕，散寒。用于風(fēng)濕筋骨疼痛，腰痛，腎虛牙痛。
營(yíng)養(yǎng)美味的桂花糕的做法
做法一
材料
白砂糖60克，魚(yú)膠粉15克，桂花2克，清水300克。
做法
1、先將采摘好的桂花放在清水里燒煮片刻，加入白糖、魚(yú)膠粉攪拌至溶解。
2、然后就趁熱將其放入準(zhǔn)備好的模具中，待涼放冰柜冷凍后脫模即可。小訣竅沒(méi)有模具可用碟子代替，待冷凍成型后切件即可。
做法二
材料
白糖120克，酵母2小勺，牛奶20克，桂花10克，藕粉50克，面粉60克。
做法
1、在準(zhǔn)備好的適量的牛奶中放入白糖與酵母拌至白糖和酵母都溶解。
2、然后再將適量的桂花和藕粉拌入其中，將藕粉拌勻至無(wú)顆粒。
3、加入面粉，拌勻成濃稠的面糊，倒入加了保鮮膜的容器中，溫暖處發(fā)酵至2.5倍大小。
4、冷水上鍋，水燒開(kāi)后再蒸30分鐘左右即可。
桂花的選購(gòu)
花冠分裂至基乳有乳白、黃、橙紅等色，香氣特濃。
桂花食材無(wú)異味，發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象。
桂花的存儲(chǔ)
陰干，揀去雜質(zhì)，密閉貯藏備用，防止走失香氣及受潮發(fā)霉。;亦可鮮用。
桂花的食用方法
桂花味香，持久，可制糕點(diǎn)、糖果，并可釀酒。
結(jié)語(yǔ)：關(guān)于桂花的功效與作用，我們就介紹到這里了，其實(shí)食用桂花的好處還有很多，不僅可以有效的為我們的身體補(bǔ)充微量元素，還可以有很好的美容功效。今天，我們和大家分享了兩種桂花的做法，希望大家可以有所收獲。
組成：黃芪（蜜炙）、黨參、甘草（蜜炙）、當(dāng)歸、白術(shù)、升麻、柴胡（口服液：原方加陳皮、生姜、大棗）。
制劑：大蜜丸，每丸9克；水泛丸，每丸6克；口服液，每支10毫升。
功用：補(bǔ)中益氣，升陽(yáng)舉陷。臨床上常用于中氣下陷、脾胃虛弱所致的體倦無(wú)力，食欲減退，腹脹久瀉、子宮脫垂等病癥。
臨床妙用
1.治療感冒
用法：取補(bǔ)中益氣丸2丸，蘇葉3克。先將蘇葉搗碎開(kāi)水浸泡，以濾汁為引送服藥丸，2次/日。
效果：應(yīng)用補(bǔ)中益氣丸加蘇葉治療老年氣虛感冒患者50例，其中痊愈者48例，顯效者2例。
2.治療坐骨神經(jīng)痛
用法：口服補(bǔ)中益氣口服液，10毫升/次，3次/日。
效果：治療坐骨神經(jīng)痛患者75例，經(jīng)用藥15～20天后，治愈者70例，占93.33％；好轉(zhuǎn)者3例，占4％；無(wú)效者2例，占2.67％?？傆行蕿?7.33％。
3.治療腸道易激綜合征
用法：口服補(bǔ)中益氣丸，15天為1個(gè)療程。
效果：34例中，治愈者20例，占58.82％；有效者8例，占23.58％；無(wú)效者6例，占17.65％?？傆行蕿?2.35％。治愈者經(jīng)隨訪半年未見(jiàn)復(fù)發(fā)。
4.治療耳鳴
用法：內(nèi)服1丸／次，3次/日，溫開(kāi)水送服。
效果：治療耳鳴患者19例，均有效。
注意：
1. 陰虛實(shí)熱者忌用。
2. 水虧火旺所致的吐血、衄血（鼻出血）者禁用。
現(xiàn)代人有很多的人都是需要補(bǔ)中益氣的。補(bǔ)中益氣有什么好的方法嗎?那么，今天小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下這補(bǔ)中益氣的偏方以及補(bǔ)中益氣的方法和幾種能夠補(bǔ)中益氣的食物，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
1、補(bǔ)中益氣的偏方
用羊肉一腳，熬湯，加稷米、蔥、鹽，煮粥吃。
2、人參酒偏方
補(bǔ)中益氣，通治諸虛。
3、補(bǔ)中益氣的偏方
用羊胃一具，裝入羊腎四枚，地黃三兩，干姜、昆布、地骨皮各二兩、白拉丁文、桂心、人參、厚樸、海藻各一兩五錢(qián)，甘草、秦椒各六錢(qián)，均研為末，縫好，蒸熟。再曬干研細(xì)，每服一匙，酒送下。
4、赤芝偏方
解胸胃郁結(jié)，補(bǔ)中益氣，使人神志清明。
5、南瓜偏方
氣味，甘、溫、無(wú)毒。主治，補(bǔ)中益氣。
補(bǔ)中益氣的五谷雜糧
(1)粳米
又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強(qiáng)肌肉之功。用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
(2)玉米
又名包谷。味甘，性平。有補(bǔ)中健脾，除濕利尿之功?？捎糜谛篂a，痢疾等病。
(3)粟米
又名小米。味甘咸，性微寒。有補(bǔ)中益氣，健脾益腎之功。用于脾腎不足所致的納食少，煩渴反胃嘔吐及病后體弱等。
(4)高粱
味甘，性平。有健脾益中，滲濕止痢之功。用于小兒消化不良，濕熱吐瀉下痢等。
(5)糯米
又名江米。味甘，性溫。有暖脾胃、補(bǔ)中益氣之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹瀉。
(6)小麥
味甘，性涼。有健脾養(yǎng)心益腎，除熱止渴之功。用于口干咽燥，煩躁不安，食欲不振等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)這里推薦的幾種能夠有效治療補(bǔ)中益氣的偏方，相信很多的讀者朋友們都有了全新的認(rèn)識(shí)以及了解吧!那么，如果你需要這方面的知識(shí)的話!就要在醫(yī)師的建議下趕緊用以上的偏方進(jìn)行治療了!
