健脾化濕開(kāi)胃的藥茶方
春季健脾祛濕養(yǎng)生湯。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“健脾化濕開(kāi)胃的藥茶方”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
在我們的日常生活中，很多人不注意健康的飲食，會(huì)使得脾胃不好，經(jīng)常胃痛胃難受。那么，這健脾化濕開(kāi)胃的方法有哪些呢?健脾化濕開(kāi)胃的藥茶方是什么?健脾化濕開(kāi)胃的偏方又有什么?接下來(lái)趕緊來(lái)看看吧!
車前米仁茶
炒車前子、炒薏米仁各9克，紅茶1克，白糖或葡萄糖少許。
用法一
前3味共研細(xì)未，以白開(kāi)水調(diào)服。
用法二
前3味加水一碗，煎至半碗，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖調(diào)味即可，也可將3味研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成。
粉劑
每日2次，每次用藥末3克，用白開(kāi)水調(diào)服，3歲以下兒童用量減半。
湯劑
每日2劑，不拘時(shí)溫服，3歲以下者酌減。
功能
健脾化濕、止瀉。
健脾化濕開(kāi)胃偏方
金沙山藥條
原料：山藥500克、咸蛋黃3只、紅菜椒1個(gè)、蒜末、雞精、糖、香油各適量。
做法：山藥洗凈去皮，切條狀，放入水中浸泡著，防止變黑;咸蛋黃蒸熟，涼透后捏成末;紅菜椒切小丁備用。炒鍋加油燒五成熱，放入山藥條炸透，撈出，待油溫升熱，再放入炸至金黃色，撈出瀝油。平底鍋加適量香油燒熱，放咸蛋黃炒散炒透，加紅菜椒丁、蒜末炒香，關(guān)火把炸好的山藥條放進(jìn)去翻炒均勻，使山腰條沾滿蛋黃后。加少許雞精、糖開(kāi)火翻炒片刻便可以出鍋裝盤。
扁豆薏米湯
原料：扁豆10克，薏米10克，淮山15克，半斤瘦肉。
做法：煲湯。
扁豆海帶湯
原料：扁豆10克，薏米10克，海帶一條，半斤瘦肉。
做法：煲湯。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們應(yīng)該對(duì)這個(gè)健脾化濕開(kāi)胃的藥茶的配方有了一個(gè)自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!沒(méi)錯(cuò)，這種茶飲是比較養(yǎng)胃的，如果想要更好的養(yǎng)胃請(qǐng)仔細(xì)閱讀以上的文章哦!
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養(yǎng)生導(dǎo)讀：山楂，味甘辛，氣平，無(wú)毒。具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用。同時(shí)，山楂也是健脾開(kāi)胃、消食化滯、活血化淤的良藥。同時(shí)，山楂還可以促進(jìn)消化液的分泌，達(dá)到增進(jìn)食欲的功效。
山楂，消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。
山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片 山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于愛(ài)美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。
山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。
山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過(guò)增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。
此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊。
山楂的食用方法
1、蜜山楂
材料：山楂、蜂蜜。
做法：將山楂洗凈，去掉果柄、果核、放在鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮至7成熟、水將耗干時(shí)加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。冷卻后放入瓶罐中貯存。每天服用。
功效：開(kāi)胃、消食、活血化淤。治療冠心病以及肉食不消、腹瀉。
2、山楂蜜棗燉山藥
材料：280g山藥、6個(gè)蜜棗、6個(gè)山楂、30g冰糖、適量蜂蜜。
做法：山藥去皮切滾刀塊、蜜棗對(duì)切、山楂去核心切片。山藥入鍋中煮沸，至透明撈出備用。另起鍋，加入適量水、冰糖、加入焯過(guò)的山藥、蜜棗、山楂。然后大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火慢燉，至湯汁粘稠，山藥熟軟關(guān)火。放至微熱，加入適量蜂蜜調(diào)味。
功效：健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖。
3、山楂銀花湯
材料：取山楂30克、金銀花6克、白糖20克。
做法：先將山楂、金銀花放在勺內(nèi)，用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開(kāi)水沖泡，日服一劑。
功效：山楂有破氣散瘀之功，銀花有清熱解毒之功效。二味同用，適用于風(fēng)寒感冒患者。
4、山楂首烏湯
材料：取山楂、何首烏各15克，白糖60克。
做法：先將山楂、何首烏洗凈、切碎，一同入鍋，加水適量，浸泡兩小時(shí)，再熬煮約一小時(shí)，去渣取湯，日服一劑，分兩次溫服。
功效：軟化血管，降低血脂。
適宜人群
凡傷食后引起的腹?jié)M飽脹，尤其是肉類食積不化，上腹疼痛者，食之最為適宜;適宜中老年心臟衰弱、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥、陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速及各種癌癥患者食用；適宜婦女月經(jīng)過(guò)期不來(lái)或產(chǎn)后淤血腹痛，惡露不盡者食用;此外，還適宜肥胖癥、壞血?。ňS生素C缺乏癥）、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絳蟲病患者、腸道感染者食用。
山楂加工的副產(chǎn)品
山楂通過(guò)加工可以制成山楂餅、山楂糕、山楂片、山楂條、山楂卷、山楂醬、山楂汁、炒山楂、果丹皮、山楂茶、糖雪球、山楂罐頭、山楂糖葫蘆等。
但是需要注意的是，山楂有促進(jìn)消化液分泌的功能，在此過(guò)程中，會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激，因此患有胃病的人一定不要空腹吃生山楂或喝山楂水，平時(shí)對(duì)山楂果實(shí)的攝入，也要注意。
春困是由于季節(jié)交替、氣溫轉(zhuǎn)暖而給人們帶來(lái)的生理反應(yīng)。進(jìn)入春季后，隨著氣溫升高，人體皮膚毛細(xì)血管舒張，外周血流量增加，大腦供血量就相對(duì)減少。而春季新陳代謝逐漸旺盛，身體耗氧量增加，大腦供氧量必然顯得不足。因此，一到春天，人們往往會(huì)感到十分困倦。另外，中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)認(rèn)為，春天是肝氣主導(dǎo)的季節(jié)，肝氣旺盛，肝勝脾(木克土)，脾失運(yùn)化，水濕內(nèi)停。加上春季陰雨綿綿，外濕困阻脾陽(yáng)，引起氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)脈不通，人體就會(huì)感到疲乏、嗜睡。所以，脾虛困濕也是春困的主要原因。專家建議，想消除春困，除了早睡早起、多做戶外運(yùn)動(dòng)外，可以著重健脾去濕，進(jìn)行飲食和藥膳調(diào)理。
1、眉豆芡實(shí)煲雞腳湯
材料：眉豆80克，芡實(shí)60克，雞腳4對(duì)，冬菇8個(gè)，豬瘦肉100克，生姜3片。
煲法：配料洗凈，冬菇去蒂;雞腳洗凈，切對(duì)開(kāi);豬瘦肉洗凈。所有食材一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，大火煲滾后，改慢火煲約兩小時(shí)。
功效：健脾化濕，強(qiáng)筋健骨。
2、粉葛煲水魚湯
材料：粉葛2斤左右，水魚1斤左右，姜適量，云苓50克，白術(shù)50克。
煲法：水魚買時(shí)宰凈，回家再用滾水略燙，甲的部分也要刷凈。粉葛去皮，斬件。所有食材一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，大火煲滾后，去除泡沫，慢火煲約4小時(shí)。
功效：健脾祛濕，止腰酸背痛。
另外，還可用土茯苓、赤小豆煲鯽魚湯，用綿茵陳煲鯽魚，用赤小豆煲鯉魚等，均有一定的健脾去濕功效。
3、陳皮白術(shù)豬肚湯
材料：新會(huì)陳皮6克，白術(shù)30克，豬肚半個(gè)或1個(gè)，砂仁6克，生姜5片。
煲法：先將豬肚去除肥油，并刮去白膜，放入開(kāi)水中去除腥味。配料洗凈，然后全部放入瓦煲內(nèi)，煲滾后用慢火煲兩小時(shí)即可。
功效：健脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲。
4、淮山芡實(shí)煲筍殼魚湯
材料：淮山、芡實(shí)各50克，筍殼魚1斤，生姜3片。
煲法：筍殼魚文火煎至微黃，加水及淮山、芡實(shí)，大火煲滾后慢火繼續(xù)煲1小時(shí)。
功效：健脾益氣去濕。
5、芡實(shí)煲老鴨湯
材料：芡實(shí)100-120克，老鴨一只。
煲法：老鴨宰凈，芡實(shí)放入鴨腹內(nèi)，加水大火煲滾后，慢火繼續(xù)煲兩小時(shí)，加少許鹽即可。
功效：滋陰養(yǎng)胃，健脾利水。
6、香蕉百合銀耳湯
原料：干銀耳15克，鮮百合120克，香蕉2根，枸杞5克，冰糖100克。
做法：
1.干銀耳泡水2小時(shí)，去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯上蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)，取出備用。
2.新鮮百合洗凈。
3.香蕉洗凈去皮，切成小片。
4.將所有材料放入燉盅中，加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。
去濕健脾的食療方
1、去濕健脾的食療方
豬橫脷煲夏枯草,功效:清熱祛濕,除肝熱,材料:豬橫利500克,夏枯草、綿茵陳各20克,生姜4片。做法;把豬橫脷先飛水去腥備用。 將夏枯草、棉茵陳及生姜和豬橫脷一同放入砂煲中,加水2500ml。先武火煲滾后轉(zhuǎn)文火煲約2小時(shí),調(diào)味即可。
淮山扁豆煲雞腳,功效:健脾祛濕、舒筋活絡(luò),材料:淮山15克,扁豆15克,芡實(shí)15克,苡仁15克,鮮雞腳200克(約10只),生姜絲少許。做法:先將雞腳去衣清洗,切掉腳趾甲。將淮山、扁豆、芡實(shí)、薏苡仁、雞腳和姜片一起放瓦煲內(nèi),加水2500ml(約10碗水),武火煲滾后文火煮2小時(shí)。煮好后加入食鹽調(diào)味即可。
白術(shù)陳皮豬肚湯,功效:健脾燥濕開(kāi)胃,材料:陳皮10克,白術(shù)30克,鮮豬肚半個(gè)至1個(gè),砂仁6克,生姜5片。制法:先將豬肚洗凈飛水。將全部用料放入湯煲內(nèi),加水約2500ml,煲滾后改用文火煲約1個(gè)半小時(shí)。
2、脾濕的分類
2.1、寒濕困脾是指寒濕內(nèi)盛,困阻脾陽(yáng)脾失溫運(yùn),以納呆,腹脹,便溏,身重為主要表現(xiàn)的寒濕證候。表現(xiàn)為脘腹脹滿,口膩納呆,欲嘔,口淡不渴,腹痛便溏,頭身困重,或小便短少,肢體腫脹,或身目發(fā)黃,面色晦暗,或婦女白帶量多,舌體淡胖,舌苔白滑或白膩,脈濡緩或沉細(xì)。
2.2、濕熱蘊(yùn)脾是指濕熱內(nèi)蘊(yùn),脾濕健運(yùn),以腹脹,納呆,發(fā)熱,身重,便溏不爽為主要表現(xiàn)的濕熱證。表現(xiàn)為脘腹脹悶,惡心欲嘔,口中粘膩,口渴不多飲,便溏不爽,小便短黃,肢體困重,或身熱不揚(yáng)汗出熱不解,面目發(fā)黃色鮮明,或皮膚發(fā)癢,舌紅,苔黃膩,脈濡數(shù)或滑數(shù)。
3、生活中如何知道患脾濕
如果每天早晨起床的時(shí)候覺(jué)得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來(lái),或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動(dòng)……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。清晨方便后,可以觀察一下大便。是不是粘在馬桶上了,一箱水還沖不凈。不方便觀察馬桶的,也可以觀察手紙,正常的話一兩張紙就夠了,如果三五張紙反復(fù)擦也擦不凈,也說(shuō)明體內(nèi)有濕了。體內(nèi)有濕的情況下,大便的顏色發(fā)青,溏軟不成形,總有排不凈的感覺(jué)。時(shí)間長(zhǎng)了,宿便產(chǎn)生的毒素積留在體內(nèi),則百病叢生。
去濕健脾的食物
1、山藥不止味美而且還能達(dá)到健脾益胃助消化的功效,能夠有效的解決很多朋友在夏天胃腹飽脹,食欲不振的問(wèn)題,同時(shí)能夠?qū)Τ霈F(xiàn)損傷的脾胃有一個(gè)好的修復(fù)效果。歷來(lái)山藥一直用來(lái)治療體虛,使身體排濕而性情溫和。
2、鯉魚中含有大量豐富的鉀元素,能夠有效的幫助脾部排出濕氣,恢復(fù)身體健康。而且鯉魚中富含大量蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,幫助身體吸收營(yíng)養(yǎng)同時(shí)對(duì)正常的生理功能起支撐作用。
3、洋蔥中含有硫化丙烯,它能有效幫助我們驅(qū)散身體內(nèi)的濕氣。而且洋蔥能夠刺激腸胃分泌消化液,促進(jìn)消化吸收,對(duì)于脾濕的治療效果非常明顯。
去濕健脾的中藥調(diào)理
1、對(duì)于脾濕胃虛,精神不振者,這時(shí)我們可以選擇香砂六君子湯來(lái)治療調(diào)理。它是一種由人參、白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、廣木香、砂仁、炙甘草組成的湯劑。具體組成藥方是:人參一錢 白術(shù)二錢 茯苓二錢 甘草十分 陳皮八分 半夏一錢 砂仁八分 木香七分 加生姜二錢 水煎服。有益氣健脾,行氣化痰的作用,對(duì)于脾胃氣虛的調(diào)理尤其適宜。
2、對(duì)于脾濕胃虛,精神不振者,這時(shí)我們可以選擇香砂六君子湯來(lái)治療調(diào)理。它是一種由人參、白術(shù)、茯苓、半夏、陳皮、廣木香、砂仁、炙甘草組成的湯劑。具體組成藥方是:人參一錢 白術(shù)二錢 茯苓二錢 甘草十分 陳皮八分 半夏一錢 砂仁八分 木香七分 加生姜二錢 水煎服。有益氣健脾,行氣化痰的作用,對(duì)于脾胃氣虛的調(diào)理尤其適宜。
身體是否有濕氣，是重是輕你能分清楚嗎?體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)都有哪些?我們要如何來(lái)保護(hù)自己的身體不受濕氣的侵略，如果體內(nèi)濕氣重怎樣祛除?帶著這個(gè)問(wèn)題我們一起來(lái)看今天的內(nèi)容濕氣重怎么辦。
濕氣重怎么辦
薏米紅豆粥——消水腫
先將薏米和赤小豆先泡個(gè)幾個(gè)小時(shí)，然后放在鍋里加進(jìn)去足夠的水，燒開(kāi)后熄火，讓薏米和赤小豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí)，再加火，燒開(kāi)后再悶半個(gè)小時(shí)，赤小豆粥就煮成了。有高壓鍋的，直接泡后煮壓一會(huì)就可以。
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心養(yǎng)血，古籍里記載它“久服令人瘦”，就是說(shuō)經(jīng)常吃赤小豆還有減肥的作用。
也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛;飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)不給脾胃造成多大負(fù)擔(dān)。夏天正好是暑氣連天的時(shí)候，內(nèi)濕外也濕，用這兩味藥正好能起到一個(gè)養(yǎng)血、祛濕的作用。
茯苓粥——健脾祛濕
取粳米100克，淘凈;粳米100克、茯苓粉20克一起放入鍋中，加入適量水，調(diào)至武火將水燒沸，水開(kāi)后轉(zhuǎn)用文火熬至糜爛，然后加入鹽、生姜粒若干，攪勻即成。每天早晚各服用一次，根據(jù)口味可加入紅糖。長(zhǎng)期食用可起到利水滲溫、健脾祛濕的功效，對(duì)于慢性肝炎也有一定的療效。
冬瓜粥——利尿祛濕
冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗凈，帶皮切成小塊，和粳米一起放入沙鍋加水，文火熬煮至瓜爛米熟成粥即成。冬瓜含有豐富的維生素和人體必需的微量元素，并能利尿祛濕，同時(shí)也是消暑佳品。此粥根據(jù)口味可做成甜或咸的，最佳食用時(shí)間是每天上午和下午的餐飲時(shí)間.
參芪粥——祛濕
黃芪15克，黨參15克，炒薏米60克，炒扁豆15克，紅棗2個(gè)，大米100克。先將薏米、扁豆炒至微黃，紅棗去核，用清水洗凈黃芪、黨參并放入砂鍋內(nèi)，加水煎汁。藥汁熬好后，去除藥渣，將炒薏米、炒扁豆、紅棗肉、大米一同放進(jìn)藥汁中煮沸，后用文火煮成粥。功效：黃芪、黨參具有健脾益氣的作用，薏米、扁豆能夠祛濕，做成能夠養(yǎng)胃的粥，可補(bǔ)中益氣，健脾祛濕，緩解濕盛帶來(lái)的身體不適。
體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無(wú)孔不入，而且從來(lái)不孤軍作戰(zhàn)，總要與體外的邪氣里應(yīng)外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風(fēng)則成為風(fēng)濕。如何判斷我們身體里是否有濕?看看是否收到身體發(fā)出的5個(gè)求救信號(hào)，就能做出判斷：
1.總覺(jué)得身體沉重，渾身不清爽，腿像灌了鉛;
2.滿面油光，毛孔粗大;
3.舌苔很厚;
4.大便黏膩，馬桶總沖不干凈;
5.體型肥胖，大腹便便。
以上這些信號(hào)都與濕邪的特點(diǎn)有關(guān)。濕性重濁，所以感受濕邪后，會(huì)覺(jué)得全身非常沉重，好像被什么東西捆住一樣，不清爽。又因濕性趨下，容易侵犯人體下部，故雙腿沉重尤為明顯。濕性黏滯，停滯于大腸，則大便總是很黏膩。
濕邪已經(jīng)成為絕大多數(shù)疑難雜癥和心腦血管、糖尿病等慢性病的源頭或幫兇。人之所以會(huì)感受濕邪，跟生活方式息息相關(guān)，也就是后天修為毀壞了我們的體質(zhì)：
一是“病從口入”，飲食結(jié)構(gòu)不合理，攝入了過(guò)多的高熱量食品，比如洋快餐、油炸食品、含糖飲料、酗酒等，且三餐分配不合理，晚餐過(guò)于豐盛。
二是體力活動(dòng)明顯不足，一天中大部分時(shí)間都坐著，上班坐在桌前，下班以車代步。很多人常說(shuō)“我一天到晚都很忙，哪有時(shí)間去鍛煉”。殊不知，騰不出時(shí)間鍛煉的人，早晚要騰出時(shí)間看病。
三是人和大自然越來(lái)越疏離，尤其是夏天空調(diào)的使用，對(duì)我們的身體非常不利。夏天出汗本是一個(gè)散濕的重要途徑，可一進(jìn)到空調(diào)房間，汗給收了，該出的汗出不來(lái)，該消耗的消耗不掉，身體里勢(shì)必堆滿了垃圾，堆滿了濕邪。此外，有些年輕人覺(jué)得淋著雨漫步是件非常浪漫的事，不經(jīng)意間濕邪也會(huì)入侵。
怎樣才能讓身體遠(yuǎn)離濕邪?近年來(lái)，人們的生活水平提高后，在飲食的認(rèn)識(shí)上存在很多誤區(qū)，認(rèn)為每天大魚大肉才是富足的標(biāo)志，其實(shí)，這是不符合中國(guó)人體質(zhì)的。所以，要防濕邪，首先飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以谷類為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和薯類，可常喝薏米紅豆粥健脾利濕;其次，身體越懶越要?jiǎng)?，以利于祛除濕?再次，夏天別長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間，要適量出汗，給濕邪以出路;最后，避免淋雨和趟水，不讓濕邪乘虛而入。
去濕氣的食物
洋蔥
具有和胃下氣、化濕祛痰、解毒殺蟲等功效，適用于胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病癥。
水芹
有清熱利水的功效，適用于小便淋痛、小便出血、帶下等病證。
玉米
具有調(diào)中開(kāi)胃、降濁利尿等功效，適用于尿路結(jié)石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等癥。
冬瓜
有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。
扁豆
具有健脾和中，消暑化濕等功效，適用于暑濕吐瀉，脾虛嘔吐、食少便溏、泄瀉水腫、赤白帶下等病癥。
鯽魚
有健脾利濕的功效，適用于脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病癥。
馬齒莧
具有清熱祛濕、散血消腫等功效，適用于急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病癥。
結(jié)語(yǔ)：日常祛濕氣的食物屬冬瓜是大家最為熟悉的了，今天小編給大家推薦的四款祛濕食療方，有興趣的朋友可以在家里試著做下，其祛濕的效果還是很不錯(cuò)的，帶著吃些祛濕的食物讓濕氣遠(yuǎn)離你的身體。
在當(dāng)今社會(huì)中，有很多的人都在抽煙，嚴(yán)重危害自己和他人的身體健康。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這戒煙的幾種藥茶方以及戒煙的認(rèn)知誤區(qū)，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
目云霧戒煙茶
配方：天目山云霧茶、甘草、檳榔、蓮子等各適量。
用法：上諸味共制粗末，用濾泡紙分裝，每小包3克。日2-3次，每次1小包，沸水泡飲方該茶已有成品在市上售。
功效：能解煙毒。凡愿戒煙者，只要堅(jiān)持服用一段時(shí)間，就能起到很好的戒煙作用。
人參薄荷戒煙茶
配方：茶葉、太子參、薄荷、地龍、魚腥草、遠(yuǎn)志、小蘇打。
用法：制成茶劑。日1包，開(kāi)水沖泡，可飲1天。
功效：服用此茶，對(duì)戒煙有效果。
戒煙認(rèn)知誤區(qū)
1.煙草低焦油危害低
吸煙者在吸低焦油卷煙的過(guò)程中存在吸煙補(bǔ)償行為，包括用手指和嘴唇堵住濾嘴上的透氣孔、加大吸入煙草煙霧量和增加吸卷煙的支數(shù)等。吸煙補(bǔ)償行為的存在使吸煙者吸入的焦油和尼古丁等有害成分并未減少。
2.中草藥卷煙危害低
由于焦油量降低后，煙葉原有的香氣受到影響，所以煙草業(yè)額外向卷煙中加入各種香料、添加劑或中草藥。但迄今為止沒(méi)有任何證據(jù)證明這些是安全的。
不存在無(wú)害的煙草制品，只要吸煙即有害健康。煙草業(yè)加入中草藥等添加物的目的在于提高卷煙的吸引力，從而誘導(dǎo)吸煙或削弱吸煙者戒煙的意愿。
3.限量法戒煙
很多人說(shuō)，戒煙需要慢慢來(lái)，但往往會(huì)因每一根限量的煙喚起戒斷反應(yīng)，讓你時(shí)刻在渴望那一根限量煙。
4.零食替代法可戒煙
如果零食可以替代尼古丁的話世界上就不會(huì)有這么多煙民了。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)戒煙的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!如果想要更好的戒煙的話，還是要及時(shí)的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
頤養(yǎng)天年是每一個(gè)人的愿望，而要實(shí)現(xiàn)這樣的理想就必須進(jìn)行養(yǎng)生保健，這是對(duì)身體最好的待遇，養(yǎng)生保健的目的是消除體內(nèi)的疾病因素，使得身體在老年以后能夠生活的健健康康，而現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期不正常的生活狀態(tài)使得體內(nèi)的濕氣較重，影響了脾胃的功能，于是就需要用溫胃健脾散寒化濕來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，而溫胃健脾散寒化濕的額成分有哪些呢？
日常第一味：黃芪10g、麥冬（或玉竹）10g
份量：?jiǎn)稳肆?/p>
功效：健脾胃補(bǔ)氣陰、溫中散寒，健胃止痛。用于脾胃虛弱，食欲不振，寒凝胃痛，脘腹脹滿，嘔吐酸水或清水。
日常第二味：太子參10g、茯苓10g
份量：?jiǎn)稳肆?/p>
功效：益氣健脾胃
日常第三味：黨參10g、山藥10g
份量：?jiǎn)稳肆?/p>
功效：健脾胃，可加枸杞10g來(lái)平補(bǔ)肝腎
材料名貴點(diǎn)的方，適合偶爾一味，與日常方無(wú)孰好孰壞之分，只有喜好不同之別而已。名貴第一味：冬蟲草5條
份量：?jiǎn)稳肆?/p>
功效：補(bǔ)之佳品，能舒緩疲勞，調(diào)理內(nèi)臟功能
名貴第二味：西洋參5g
份量：?jiǎn)稳肆?/p>
功效：與雞、鴨、瘦肉、鴿、鵪鶉共燉補(bǔ)身益氣
名貴第三味：靈芝10g
份量：?jiǎn)稳肆?/p>
功效：一年四季都適合食用，尤其對(duì)補(bǔ)身有益，扶正固本
以上就是對(duì)于溫胃健脾散寒化濕的成分講解，這種藥劑都是使用了最佳的材料，讓身體能夠最大限度的得到調(diào)理的成分，因此，效果是非常不錯(cuò)的，人們可以利用這些藥物來(lái)對(duì)身體進(jìn)行一種簡(jiǎn)單的清潔，讓自己的身體能夠最長(zhǎng)效的保持健康。
(8月8日)是傳統(tǒng)節(jié)氣中的“立秋”，這是秋天的第一個(gè)節(jié)氣，意味著暑去秋來(lái)?？墒谴藭r(shí)，陽(yáng)光仍炙烤著大地，暑氣還未消，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)還屬于“長(zhǎng)夏”。但是，人應(yīng)該順應(yīng)自然節(jié)律養(yǎng)生，到了立秋，飲食也可跟著稍作調(diào)整。
大麥芽湯
材料：大麥芽50克、冬瓜300克、陳皮25克、生姜5片、豬瘦肉200克
做法：大麥芽、陳皮洗凈，冬瓜去皮洗凈，切塊;豬瘦肉洗凈，切小塊，生姜5片。上述用料一同放入砂鍋，加適量清水，先用大火煮沸，再用文火熬煮1～2小時(shí)。
功效：清熱消暑、理氣健脾
玉米須豬苓牛肉湯
材料：玉米須30克、豬苓10克、生薏苡仁30克、陳皮5克、黑豆50克、牛肉100克、生姜10克、大棗10枚
做法：將牛肉洗凈，切成小塊。其用料洗凈。全部用料一同放入砂鍋，加適量水，小火煮2小時(shí)，加精鹽調(diào)味即成。
功效：清暑利濕、健脾益氣
苓術(shù)荷葉粥
材料：茯苓15克、淮山30克、白術(shù)15克、砂仁5克、粳米200克，煎碎的荷葉1張(或干品30克)
做法：將茯苓、淮山、白術(shù)、砂仁、荷葉洗凈，加適量水，先浸泡30分鐘，大火煮沸后小火熬煮30分鐘，去渣留汁，與淘洗干凈的粳米一起放入砂鍋內(nèi)，加適量清水，小火熬煮成粥。
功效：健脾和胃、祛濕解暑
陳皮冬瓜二豆粥
材料：冬瓜250克，陳皮5克，扁豆30克，黑豆30克
做法：將冬瓜洗凈去皮切片，與洗凈的陳皮、扁豆、黑豆同入鍋中，加適量清水，用小火煮至兩種豆子都熟爛了，調(diào)入精鹽即成。
功效：健脾祛濕、消暑
苡仁芡實(shí)龍骨湯
材料：薏苡仁30克、芡實(shí)15克、白術(shù)5克、沙參10克、枸杞子10克、龍骨400克。
做法：將龍骨洗凈切塊，薏苡仁、芡實(shí)、白術(shù)、沙參、枸杞子洗凈，與龍骨一同放入砂鍋，加適量水，先用大火煮沸，再用小火熬煮1.5小時(shí)即成。
功效：健脾益氣祛濕，養(yǎng)陰潤(rùn)肺
便秘是一種比較常見(jiàn)的癥狀，這種癥狀有著很多的原因。那么，這種癥狀應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的方法又有什么?接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看這便秘的藥茶方和便秘的臨床表現(xiàn)吧!
一、芝麻大黃茶
配方：茶葉15克，黑芝麻、大黃各60克。
用法：共研末，每次10克，溫開(kāi)水沖服。
功效：治療便秘。
二、蜂蜜茶
配方：茶葉3克。
用法：沸水沖泡，加適量蜂蜜飲用。
功效：治療便秘。
便秘的臨床表現(xiàn)
便秘在人群中的患病率高達(dá)27%，但只有一小部分便秘者會(huì)就診。便秘可以影響各年齡段的人。
女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發(fā)病率高、病因復(fù)雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響生活質(zhì)量。
便秘常表現(xiàn)為便意少，便次也少;排便艱難、費(fèi)力;排便不暢;大便干結(jié)、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。
部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢(mèng)、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會(huì)，認(rèn)為便秘不是病，不用治療，但實(shí)際上便秘的危害很大。
便秘的報(bào)警征象包括便血、貧血、消瘦、發(fā)熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現(xiàn)報(bào)警征象應(yīng)馬上去醫(yī)院就診，作進(jìn)一步檢查。
檢查
在便秘的診斷和鑒別診斷中，根據(jù)臨床需要，應(yīng)做必要的檢查。首先要注意有否存在報(bào)警癥狀及全身其他器質(zhì)性病變存在的證據(jù);
對(duì)50歲以上、有長(zhǎng)期便秘史、短期內(nèi)癥狀加重患者應(yīng)進(jìn)行結(jié)腸鏡檢查以排除大腸腫瘤的可能;對(duì)于長(zhǎng)期濫用瀉劑者，結(jié)腸鏡可確定是否存在瀉劑性結(jié)腸或(和)結(jié)腸黑變病;鋇劑灌腸造影有助于先天性巨結(jié)腸的診斷。
難治性便秘時(shí)可選擇特殊的檢查方法包括胃腸通過(guò)試驗(yàn)(GITT)、直腸及肛門測(cè)壓(RM)、直腸-肛門反射檢查、耐受性敏感性檢查、氣囊排出試驗(yàn)(BET)、盆底肌電圖、陰部神經(jīng)潛伏期測(cè)定試驗(yàn)及肛管超聲檢查;結(jié)腸鏡檢查或鋇灌腸有助于確定有無(wú)器質(zhì)性病變。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們一定是有了非常深刻的認(rèn)識(shí)和相關(guān)的了解了吧!這個(gè)便秘的藥茶方是比較不錯(cuò)的，如果想要用這里的配方進(jìn)行治療的話，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)哦!
羊癇風(fēng)是一種比較常見(jiàn)的病癥，這種病癥的危害性非常大，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這能夠治療羊癇風(fēng)的兩種藥茶方以及羊癇風(fēng)的癥狀，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
一、僵蠶蜜茶
配方：白僵蠶10克，甘草5克。
用法：水煎后加入綠茶1克、蜂蜜25克飲用。
功效：治療羊癇風(fēng)。
二、明礬米茶
配方：糯米10克煮米湯，拌入50克紅茶，50克明礬末。
用法：制小豆般藥丸，取4丸用濃茶水送下。
功效：治療羊癇風(fēng)。
羊癇風(fēng)的癥狀體癥
1.本病的發(fā)作類型多種多樣
在此只列出幾種較常見(jiàn)的癇性發(fā)作。
2.強(qiáng)直陣攣發(fā)作(大發(fā)作)
特點(diǎn)為意識(shí)喪失伴全身抽搐。整個(gè)發(fā)作過(guò)程5-15分鐘，醒后對(duì)發(fā)作過(guò)程不能回憶。
3.失神發(fā)作(小發(fā)作)
特征為突然，短暫意識(shí)障礙，不伴肢體抽搐，一般幾秒至幾十秒恢復(fù)正常，對(duì)發(fā)作過(guò)程無(wú)記憶。
4.單純部分性發(fā)作(局源性發(fā)作)
主要為單純的基本運(yùn)動(dòng)、感覺(jué)發(fā)作如口、面、手指、足趾的局部抽搐或異常感覺(jué)，也可發(fā)生在一側(cè)面部，一側(cè)肢體，不伴意識(shí)障礙。
5.復(fù)雜部分性發(fā)作(精神運(yùn)動(dòng)性發(fā)作)
特點(diǎn)為意識(shí)障礙伴精神癥狀及自動(dòng)癥，事后不能回憶。
6.植物神經(jīng)性發(fā)作(間腦性發(fā)作)
常有頭痛型、腹痛型、暈厥型、肢痛型、心血管型發(fā)作。
7.癲癇大發(fā)作持續(xù)狀態(tài)
發(fā)作在短期內(nèi)頻繁發(fā)生，以發(fā)作間歇期神志不清。
結(jié)語(yǔ)：看完了以上的這篇文章之后，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)羊癇風(fēng)的藥茶方一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!如果想要更好的治療羊癇風(fēng)，還是要及時(shí)的就醫(yī)哦!最后祝早日康復(fù)哦!
曼陀羅中毒是一種比較嚴(yán)重的病癥，這曼陀羅中毒一定要及時(shí)的有效的進(jìn)行治療。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下曼陀羅中毒的藥茶方和曼陀羅中毒的癥狀以及曼陀羅中毒診斷和預(yù)防措施，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
豆腐茶
配方
茶葉50克用水煎沸，豆腐3塊。
用法
用茶汁送服。
功效
治蔓陀蘿花中毒。
曼陀羅中毒的癥狀體癥主要有以下幾點(diǎn)
1.一般食后0.5～2小時(shí)出現(xiàn)癥狀，早期癥狀為口、咽發(fā)干、吞咽困難、聲嘶、脈快、瞳孔散大，皮膚干燥潮紅、發(fā)燒等;
2.食后2～6小時(shí)可出現(xiàn)譫忘、幻覺(jué)、躁動(dòng)、抽搐、意識(shí)障礙等精神癥狀;
3.嚴(yán)重者常于12～24小時(shí)出現(xiàn)昏睡，呼吸淺慢、血壓下降以至發(fā)生休克、昏迷和呼吸麻痹等危重征象。
主要救治措施為及早催吐、洗胃、灌腸、輸液排毒等對(duì)癥處理，相關(guān)解毒藥可用毛果蕓香堿或新斯的明。
曼陀羅中毒的診斷依據(jù)如下
1.有用藥過(guò)量或誤服的病史;
2.突然發(fā)病、有明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，且伴有面頰潮紅、粘膜乾燥及瞳孔散大等特殊臨床表現(xiàn);
3.洗胃中可能發(fā)現(xiàn)曼陀羅種子、葉或花;
4.貓眼散瞳試驗(yàn)及毒物分析陽(yáng)性。
預(yù)防措施
曼陀羅中毒主要通過(guò)食用曼陀羅葉、種、果實(shí)所致，曼陀羅葉和種子有甜味，所以易為幼兒誤食，因此要向群眾和兒童宣傳曼陀羅的毒性，家庭、村邊、院落盡量不種此花，亦不能自用曼陀羅治病。
一旦發(fā)生中毒，應(yīng)迅速送醫(yī)院進(jìn)行搶救。對(duì)幼兒不明原因中毒，癥狀與上述相符者，應(yīng)高度警惕該病的可能性。
結(jié)語(yǔ)：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)于這個(gè)中醫(yī)藥茶方治療曼陀羅中毒一定是有了一定的了解和相關(guān)的認(rèn)識(shí)了吧!這個(gè)藥茶是一種不錯(cuò)的治療病癥的方法，最后祝所有人都能夠健健康的。
相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這鉛中毒應(yīng)該都不是太陌生，在生活中也會(huì)有鉛中毒的現(xiàn)象。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這鉛中毒的藥茶方以及鉛中毒的臨床表現(xiàn)和診斷依據(jù)，接下來(lái)趕緊跟著小編一起來(lái)看看吧!
大蒜茶
配方：大蒜頭9-25克去皮搗成泥，加綠茶1-1.5克、紅糖25克。
用法：共用沸水沖泡即成。每日1劑，多次服飲。
功效：治鉛中毒。
防風(fēng)茶
配方：防風(fēng)30-50克、甘草50-100克。
用法：加水煎沸5分鐘后，趁沸加入綠茶3-5克拌勻即成。每日1劑，分4-5次服飲。
功效：治藥物中毒，農(nóng)藥中毒，食物中毒，砷中毒。
鉛中毒的臨床表現(xiàn)
1.腹痛、腹瀉、嘔吐、大便呈黑色;
2.頭痛、頭暈、失眠、甚至煩躁、昏迷;
3.心悸、面色蒼白、貧血;
4.血管痙攣，肝腎損害;
鉛中毒的診斷鑒別
診斷依據(jù)
1.有鉛及其化合物接觸史。
2.有典型的臨床癥狀和體征。
3.尿中或血中鉛濃度明顯升高。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)介紹之后，相信廣大的讀者朋友們應(yīng)該對(duì)這個(gè)鉛中毒的藥茶的配方有了一個(gè)自己獨(dú)到的認(rèn)識(shí)以及一定的了解了吧!沒(méi)錯(cuò)，這種茶飲是比較好的，如果想要更好的治療鉛中毒的話，請(qǐng)仔細(xì)閱讀以上的文章哦!
