【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生切記5個低】
有些男人酗酒如命，經(jīng)常喝得酊酩大醉，而醉酒后通常是倒頭就睡，這樣對身體十分有害。因為醉酒后的錯誤睡姿會引發(fā)昏迷、吸入性肺炎等嚴重并發(fā)癥。
一、平臥位：易造成吸入性肺炎
這是醉酒者通常采取的姿勢。喝醉的人往往會嘔吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽動作比較遲緩，這時醉酒者如果是仰臥平躺，那么嘔吐物很可能會返流入氣管，發(fā)生誤吸。輕者造成吸入性肺炎，嚴重者可導(dǎo)致氣管堵塞而窒息死亡。
二、俯臥位：加重昏迷
醉酒者多處于昏迷狀態(tài)，全身肌肉松弛癱軟，變換體位的支撐力量大為減弱。俯臥位時口鼻朝下，常常會埋入被褥或軟枕中，導(dǎo)致口、鼻呼吸通道不暢。加之深度醉酒者呼吸中樞受到不同程度的抑制，呼吸動作大為減弱，軀體重力又使胸腹部受壓，使呼吸進一步受到限制。以上諸多因素，可能導(dǎo)致吸入空氣不足，使機體缺氧，進一步加重酒醉后的昏迷。
三、坐位：易導(dǎo)致低血壓、休克
深度醉酒者由于體內(nèi)循環(huán)受到抑制，心血管反射調(diào)節(jié)能力減弱，加之嘔吐、出汗等可使機體丟失大量水分，血管內(nèi)血容量相對不足，容易導(dǎo)致低血壓、休克發(fā)生。血壓低時，坐位會不利于腦部的血液供應(yīng)，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、腦、腎等重要生命器官的血液供應(yīng)進一步減少。
正確的姿勢：
對于醉酒者而言，保持正確的姿勢，預(yù)防醉酒后體位不當而可能出現(xiàn)的嚴重并發(fā)癥，顯得更為重要。
因此我們建議：首先要給醉酒者解開領(lǐng)帶、衣扣、褲帶等，抬起下頜，頭部后仰，保持呼吸道通暢；然后采取側(cè)臥位，這樣便于嘔吐物引流，防止誤吸入氣管引發(fā)窒息。
醉酒一般是因為飲酒過量而表現(xiàn)為中樞神經(jīng)系統(tǒng)先興奮后抑制的一種失常狀態(tài)，如果采取不正確的姿勢休息很可能會出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，嚴重者還會導(dǎo)致呼吸循環(huán)衰竭甚至危及生命。特別是以上三種姿勢，醉酒者不宜采取。一旦醉酒者出現(xiàn)危險狀況，家人或朋友應(yīng)及時送醉酒者到就近醫(yī)院救治。
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